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籃球工作計(jì)劃6篇
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編整理的籃球工作計(jì)劃6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
籃球工作計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體�；蚋咭患�(jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)定的.基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng)，每天訓(xùn)練時(shí)間1.5小時(shí)。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
(一)原地練習(xí)：熟悉球性
1、基本站立姿勢(shì)和持球方法;
2、原地運(yùn)球;
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動(dòng)作;
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點(diǎn)投籃比賽;
6、運(yùn)球上籃比賽;
7、五對(duì)五籃球?qū)官悺?/p>
四、時(shí)間安排
第一周——第三周：原地練習(xí)：熟悉球性。
第四周——第八周：行進(jìn)間練習(xí)
第九周——第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
第十三周——第十七周：籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲
第十八周以后：安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。
籃球工作計(jì)劃 篇2
根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舉辦各種籃球比賽，提高競(jìng)技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下：
一 、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)�；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
二 、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。
三、學(xué)期計(jì)劃
本學(xué)期的.籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。
四、本學(xué)期活動(dòng)列表
（一）9月1日—30日的活動(dòng)：
1、協(xié)會(huì)納新。 籃球協(xié)會(huì)將在九月初開(kāi)始納新，向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。
2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
�。ǘ�10月1日—1x年1月30日的活動(dòng)：
1、班級(jí)籃球?qū)官悺?十一以后，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚５幕@球氛圍。
2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。 籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。
�。ㄈ�2月1日—4月30日的活動(dòng)：
1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽，為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。
（四）常規(guī)活動(dòng)：
1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午會(huì)員將在校籃球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。
籃球工作計(jì)劃 篇3
一、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)旨在促進(jìn)新老成員之間的交流及溝通。通過(guò)籃球這種集體運(yùn)動(dòng)，能夠使成員之間減少隔閡，相處更融洽，這是一種需要集體配合的比賽，極其符合“中心一家親，團(tuán)結(jié)在一起”的含義。相信通過(guò)舉辦這次活動(dòng)，我們新老成員之間相互認(rèn)識(shí)、相互了解、相互溝通、相互信任，真正成為一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹
一般為中心工作一起奮斗。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
（一）活動(dòng)場(chǎng)所籃球場(chǎng)（兩個(gè)全場(chǎng)）
確定人員提前占用場(chǎng)地，確保比賽順利進(jìn)行。
（二）活動(dòng)器具口哨（四個(gè)）獎(jiǎng)杯（三個(gè)）紀(jì)念獎(jiǎng)品（按參加人數(shù)確定）籃球（四個(gè)）醫(yī)療用品（紅藥水一瓶，創(chuàng)可貼若干）加油道具（若干）紙杯（若干）
�。ㄈ┗顒�(dòng)人員及安排裁判小組（四名裁判，兩名計(jì)時(shí)員，兩名記分員）
攝影（四人，負(fù)責(zé)用圖片和影像形式記錄這次活動(dòng)）
后勤小組（八人，負(fù)責(zé)為球員提供水以及一些加油道具發(fā)放）
占場(chǎng)小組（八人，負(fù)責(zé)提前去籃球場(chǎng)占用場(chǎng)地，可由隊(duì)員擔(dān)任）
啦啦隊(duì)（除上場(chǎng)隊(duì)員外全體到場(chǎng)人員）
三、活動(dòng)流程
（一）報(bào)名各隊(duì)部長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)部?jī)?nèi)參賽人員，盡量全員參加
（二）分組a隊(duì)：活動(dòng)部和信息部
b隊(duì)：事務(wù)部和宣傳部
c隊(duì)：就業(yè)部和網(wǎng)絡(luò)部
d隊(duì)：辦公室和視頻部
（四）賽程安排
第一輪：
進(jìn)行全場(chǎng)比賽，分上下半場(chǎng)，上半場(chǎng)男生，下半場(chǎng)男女混合（每隊(duì)至少兩名女生），各15分鐘，中場(chǎng)休息，由女生進(jìn)行定點(diǎn)投籃比賽，各隊(duì)出兩人，每人5次，每球兩分，結(jié)果記入本隊(duì)成績(jī)。
賽間趣味活動(dòng)： 第二輪： 與第一輪大體相同，變化為上半場(chǎng)男女混合，下半場(chǎng)男生，中場(chǎng)沒(méi)有女生進(jìn)行投籃活動(dòng)，休息5分鐘。第一輪勝出者決冠軍，負(fù)者決第三名。 注明：女生參賽時(shí)放寬限制，女生拿球時(shí)男生不正面防守，但可側(cè)面干擾，男生不得斷女生的接傳球，女生可二次拍球，適當(dāng)走步。 �。ㄎ澹╊C獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式于比賽結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行，儀式完畢后所有中心成員合影留念。 �。┵惡蠊ぷ鞅荣惤Y(jié)束之后，各部成員進(jìn)行賽場(chǎng)收拾，打掃賽場(chǎng)衛(wèi)生，并將中心物品帶回。 四、緊急或突發(fā)事件處理 （一）場(chǎng)地問(wèn)題占場(chǎng)時(shí)要告知為中心活動(dòng)，態(tài)度要友好，對(duì)給其造成的不便致以歉意。盡量早一些去占場(chǎng)。如果只占到一個(gè)場(chǎng)地的話，則輪流進(jìn)行比賽。 �。ǘ﹤�(wèn)題比賽過(guò)程中要注意安全，友誼第一，比賽第二。輕微受傷在場(chǎng)下由醫(yī)療小組進(jìn)行簡(jiǎn)單處理，受傷較嚴(yán)重及時(shí)送往校醫(yī)院。 五、籃球友誼賽活動(dòng)總結(jié) 為了促進(jìn)新成員的相互了解和各部門的相互溝通，培養(yǎng)成員之間團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)新老成員之間的友誼，大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心于三月八日在籃球場(chǎng)舉行迎新籃球賽。以下是此次活動(dòng)總結(jié)： 一取得的效果： 1.新老成員參加活動(dòng)的積極性高，為活動(dòng)增添了不少活力和樂(lè)趣，氣氛輕松愉快。 2.各部門之間相互溝通了解，團(tuán)結(jié)合作，為球隊(duì)勝利共同努力。 3.新老成員之間相互認(rèn)識(shí)，更加了解，大家從陌生到朋友，增進(jìn)了彼此之間的友誼。 4.后勤工作做的比較完善，純凈水，加油道具等及時(shí)送到場(chǎng)地，解決活動(dòng)所需。。 5.符合中心相親相愛(ài)一家人口號(hào)。使中心內(nèi)部在快樂(lè)的氛圍下，更加和諧。 二存在的問(wèn)題及解決方法： 1、比賽流程中對(duì)規(guī)則不夠熟悉，導(dǎo)致比賽場(chǎng)地有幾次短暫混亂。 2.在趣味游戲活動(dòng)中，籃球數(shù)量不夠，稍稍耽誤了比賽進(jìn)程。 3.加油道具，紙杯有個(gè)別損壞。 4.策劃時(shí)沒(méi)有安排人員賽后清點(diǎn)物品，致使比賽結(jié)束后，有些忙亂。 針對(duì)以上問(wèn)題在接下來(lái)活動(dòng)中予以改進(jìn)： 1.活動(dòng)前將流程,規(guī)則做簡(jiǎn)單介紹使大家了解活動(dòng)內(nèi)容。 2.安排專門后勤小組負(fù)責(zé)賽后清點(diǎn)物品和清理場(chǎng)地。 3.號(hào)召全體成員全員參與，積極主動(dòng)參加活動(dòng)項(xiàng)目。 4.提醒大家愛(ài)護(hù)活動(dòng)道具，不要隨地?cái)[放。 三對(duì)未來(lái)工作的展望： 通過(guò)這次活動(dòng)的開(kāi)展，中心成員們?cè)鲞M(jìn)了了解，成為朋友，關(guān)系更加親密；在游戲中體會(huì)到了合作的重要性，為以后的.默契工作奠定了基礎(chǔ)；對(duì)于存在的問(wèn)題，作為以后工作的寶貴借鑒。 相信注入了新鮮血液之后的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心將更加充滿活力與動(dòng)力，在全體成員的共同努力下，會(huì)更好的為農(nóng)大南校區(qū)的師生服務(wù)，打造中心的美好明天。 基本任務(wù)： 1. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。 2. 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范，基本功不扎實(shí)，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。 3. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，提高對(duì)抗性。 主要任務(wù)： 提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的'隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)校際做準(zhǔn)備。 全面訓(xùn)練階段 1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。 2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。 3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí) 4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1 專項(xiàng)訓(xùn)練階段 1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。 2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。 �、� 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。 ② 防守選位和移動(dòng) ③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。 ④ 位置技術(shù)和意識(shí)。 �、� 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3 課時(shí)負(fù)荷 課時(shí)為1.5—2小時(shí)，每周7次； 1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。 2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。 方法手段 形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。 比賽期：7周 賽前集訓(xùn)5周 比賽2周 基本任務(wù)： 1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。 2. 球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。 3. 熟練運(yùn)用本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。 4. 在近似比賽的特點(diǎn)下演練。 主要任務(wù)： 通過(guò)學(xué)校之間交流賽，注重對(duì)規(guī)則的理解，培養(yǎng)籃球意識(shí)。 賽前集訓(xùn)5周 1. 進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。 2. 抓好冬訓(xùn)期間的身體素質(zhì)訓(xùn)練。 要求：有比賽任務(wù)的隊(duì)員主要進(jìn)行籃球訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。 沒(méi)有比賽任務(wù)的隊(duì)員，抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4 比賽階段 1. 制定作戰(zhàn)方案。 2. 統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，力爭(zhēng)超水平發(fā)揮，磨練技戰(zhàn)術(shù)。 3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6 課時(shí)負(fù)荷 課時(shí)為1.5—2.5小時(shí)，每周7次；量中小，強(qiáng)度保持最大，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。 方法手段 專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。 心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。 第二準(zhǔn)備期14周 全面訓(xùn)練7周 專項(xiàng)訓(xùn)練7周 基本任務(wù)： 1. 總結(jié)上一階段訓(xùn)練情況，布置下一階段訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)。 2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。 3. 改進(jìn)不規(guī)范動(dòng)作，進(jìn)一步提高技術(shù)技術(shù)水平。 4. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。 主要任務(wù)： 提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)市比賽做準(zhǔn)備。 全面訓(xùn)練階段 1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。 2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。 3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí) 4. 培養(yǎng)隊(duì)風(fēng)和作風(fēng)，以及籃球意識(shí)。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為5：4：1 專項(xiàng)訓(xùn)練階段 1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。 2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。 �、僖苿�(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。 ⑥ 防守選位和移動(dòng) �、� 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。 �、� 位置技術(shù)和意識(shí)。 �、� 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3 課時(shí)負(fù)荷 課時(shí)為2小時(shí)，每周7次 1、術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。 2、“從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。 方法手段 形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。 比賽期5周 賽前集訓(xùn)4周 比賽1周 基本任務(wù)： 1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。 2. 球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。 3. 演練本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。 4. 通過(guò)熱身賽，演練打法。 5. 鍛煉新人。 賽前集訓(xùn)4周 1. 進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，提高對(duì)抗性，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)。 2. 熟練本隊(duì)的各種配合。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4 比賽階段 1. 制定作戰(zhàn)方案。 2. 統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，磨練技戰(zhàn)術(shù)。 3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。 身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6 課時(shí)負(fù)荷 課時(shí)為2——2.5小時(shí)，每周7次 量中小，強(qiáng)度保持最大，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。 方法手段 專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。 心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。 調(diào)整期3周 過(guò)度恢復(fù)調(diào)整3周 1. 暑期休息兩周 2. 恢復(fù)性練習(xí)一周 3. 做好新進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的熟悉工作。 4. 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 課時(shí)負(fù)荷 課時(shí)為1.5小時(shí)，每周7次； 中小強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)性恢復(fù)。 方法手段 廣泛多樣，積極性休息 白馬過(guò)膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開(kāi)始。我們又開(kāi)始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂(lè)，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺(jué)得是個(gè)很幸福的事。 為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。 為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂(lè)，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃： 1. 每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。 2. 本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。 3. 第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練�；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對(duì)籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ) 的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。 4. 第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開(kāi)始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場(chǎng)上的籃球感覺(jué)，充分發(fā)揮隊(duì)員的個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場(chǎng)的實(shí)訓(xùn)。 5. 第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂(lè)性。 6. 以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的`在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。 7. 為提高本�；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。 8. 觀看籃球賽事： 不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。 為了娛樂(lè)同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會(huì)設(shè)計(jì)出更優(yōu)秀的計(jì)劃予以實(shí)施。如在學(xué)期期間有變化會(huì)予以稍微改變，基本按照本次計(jì)劃的流程實(shí)行。相信在娛樂(lè)同學(xué)課余時(shí)間的同時(shí)，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。 新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開(kāi)始，同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)。要出成績(jī)就得有動(dòng)力，有動(dòng)力必須得有壓力！回顧上學(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績(jī)。本學(xué)期，為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾，為了更好地做出成績(jī)，我們本學(xué)期籃協(xié)計(jì)劃如下： 作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因?yàn)槲覀兿嘈乓粋�(gè)有組織性、有紀(jì)律性的隊(duì)伍才會(huì)不斷壯大，所以協(xié)會(huì)內(nèi)部我們的工作重點(diǎn)有： 1、為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們會(huì)與團(tuán)委各個(gè)部門協(xié)商好活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)用球，爭(zhēng)取獲得最多的活動(dòng)機(jī)會(huì)。 2、重點(diǎn)選拔有能力的會(huì)員，重點(diǎn)培養(yǎng)。一就是為了今后活動(dòng)更好的開(kāi)展；二就是為了培養(yǎng)分院籃球隊(duì)員，讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì)，貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會(huì)，使協(xié)會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)展。 3、調(diào)動(dòng)會(huì)員的積極性，保證在一段時(shí)間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動(dòng)，盡量避免與會(huì)員的正常課程相沖突。 4、邀請(qǐng)學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導(dǎo)，我們將邀請(qǐng)指導(dǎo)老師對(duì)籃球方面的知識(shí)、裁判員的工作，判罰、常見(jiàn)犯規(guī)、進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。 5、挑選一些球技比較好的同學(xué)，不僅在籃球協(xié)會(huì)當(dāng)中而且會(huì)吸納分院中的籃球好手組織在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊(duì)的水平。 （主要在會(huì)在下個(gè)學(xué)期開(kāi)展開(kāi)來(lái)） 6、定期組織面對(duì)分院級(jí)別籃球?qū)官�，今年我們籃球協(xié)會(huì)中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門就是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來(lái)組織和策劃一場(chǎng)籃球比賽，這樣也能給會(huì)員提供一個(gè)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對(duì)分院的活動(dòng)也提高協(xié)會(huì)的知名度。 7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學(xué)校組織觀看，激發(fā)和增加他們對(duì)籃球的.了解、認(rèn)識(shí)。 8、我們的特色活動(dòng)分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會(huì)可以免費(fèi)提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)籃協(xié)的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了會(huì)員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。 以上就是我們這學(xué)期的工作計(jì)劃，可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨，不過(guò)我們一定會(huì)作好充分的準(zhǔn)備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對(duì)和妥善的處理我們?cè)谝院蠊ぷ髦袩o(wú)法預(yù)料的困難，也會(huì)在計(jì)劃中尋探更高的計(jì)劃，為把我們的協(xié)會(huì)推向更高的層次而不斷的努力。籃球工作計(jì)劃 篇4
籃球工作計(jì)劃 篇5
籃球工作計(jì)劃 篇6