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足球隊(duì)工作計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快,成績(jī)已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編整理的足球隊(duì)工作計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
足球隊(duì)工作計(jì)劃1
一、工作目標(biāo)
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng),足球隊(duì)的目標(biāo)就是讓每一位隊(duì)員都能體驗(yàn)足球、享受足球。由于我院足球隊(duì)水平在學(xué)校內(nèi)處于末流,而在本學(xué)期并沒有重大賽事,所以院足球隊(duì)本學(xué)期的工作目標(biāo)將放在球隊(duì)組建和基礎(chǔ)訓(xùn)練上,培養(yǎng)我院學(xué)生對(duì)足球的興趣,讓隊(duì)員們理解足球,熱愛足球,并增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。使足球隊(duì)的日常工作走上正軌,為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎(chǔ)。
二、球隊(duì)組建
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人,鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底,內(nèi)部存在的消極懈怠等情況,招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上,只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì),從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況,制定不同的招募方案:
1.08級(jí):08級(jí)同學(xué)學(xué)業(yè)任務(wù)比較繁重,空余時(shí)間不太多,喜愛足球的人也并不太多,將少量招募,并適當(dāng)放寬訓(xùn)練要求;
2.09級(jí):09級(jí)同學(xué)有不少參加過上一屆“勁松杯”的比賽,累積了一定的比賽經(jīng)驗(yàn),對(duì)足球有熱情的同學(xué)也不少,將和10級(jí)一起組成足球隊(duì)的核心,對(duì)于部分技術(shù)較高但無法抽出時(shí)間訓(xùn)練的同學(xué)
特殊對(duì)待,作為“海外隊(duì)員”,平時(shí)無需參加訓(xùn)練,在比賽需要時(shí)招入;
3.10級(jí):經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的了解,10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少,但是大家大多比較懶惰,不愿意動(dòng),所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心,從而提起大家的興趣,跟著大家一起訓(xùn)練,為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)QQ群和飛信群以方便聯(lián)系,增強(qiáng)交流,比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
三、球隊(duì)訓(xùn)練
1.每周集訓(xùn)
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)(如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓(xùn)練時(shí)間以QQ群通知),訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí),提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加,有事無法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2.每日訓(xùn)練
10級(jí)每天早上都要跑早操,除升旗以外跑完早操加跑一圈,09級(jí)隊(duì)員也要積極參加,身體是革命的本錢(本著自愿原則,不作強(qiáng)制性要求)。
3.其他訓(xùn)練
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練球隊(duì)可提供器材,鼓勵(lì)隊(duì)員上網(wǎng)或去圖書館查閱相關(guān)理論知識(shí)。在比賽前期將進(jìn)行加練,具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
四、球隊(duì)比賽
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽,現(xiàn)離比賽時(shí)間接近一個(gè)月,所以準(zhǔn)備開展訓(xùn)練。
五、經(jīng)費(fèi)問題
上一屆的足球隊(duì)從隊(duì)服、球鞋、器材、車費(fèi)、水費(fèi)等絕大多數(shù)都是自掏腰包。由于部分所需物品已購買的`原因,這一屆情況稍好,但經(jīng)費(fèi)問題仍然存在,但是足球仍缺乏,就只有個(gè)很爛的足球,不能滿足大家訓(xùn)練的需求,所以也希望院里能給于支持。
六、部門協(xié)作
足球隊(duì)將在學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下,積極配合我院其他部門特別是體育部的工作,并和志愿者服務(wù)團(tuán)展開合作關(guān)系,并與之共同組建啦啦隊(duì)。
我院足球隊(duì)的形勢(shì)不容樂觀,但相信只要通過所有隊(duì)員共同努力,我們一定會(huì)將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺(tái)階,取得較好的成績(jī),當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)也離不開有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助,希望不會(huì)再出現(xiàn)上學(xué)期那樣訓(xùn)練時(shí)無球可練,比賽時(shí)車票不報(bào)、無水可喝等尷尬場(chǎng)面,因?yàn)檫@樣將會(huì)打擊隊(duì)員的積極性。希望這只剛剛組建起來的足球隊(duì)摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì)一起成長(zhǎng),也希望技師院兩委會(huì)的明天越來越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)足球隊(duì)
二〇一一年三月五日
足球隊(duì)工作計(jì)劃2
指導(dǎo)思想
為大力開展豐富的校園課余文體活動(dòng),活躍校園體育氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)我!敖處熡袑iL(zhǎng),學(xué)生有特長(zhǎng),學(xué)科有亮色,學(xué)校有特色”的辦學(xué)愿景;樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)習(xí)奧德教育方針,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校園足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
工作目標(biāo)
1、提高我校足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為參加開遠(yuǎn)市校園足球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
2、為提高學(xué)生的足球基礎(chǔ),把足球運(yùn)動(dòng)作為我校的辦學(xué)特色之一。
3、豐富學(xué)生的課余文化生活,為開遠(yuǎn)市校園足球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。
工作措施
一、訓(xùn)練時(shí)間
每周
一、
二、
三、
四、下午課外活動(dòng),訓(xùn)練時(shí)間為40分鐘。
二、訓(xùn)練原則
1、隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)水平。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人基本技術(shù)以及全隊(duì)配合的訓(xùn)練。
6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
三、足球訓(xùn)練實(shí)施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識(shí)備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝,按時(shí)出勤,不遲到,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,愛護(hù)器材。
。ǘ┱n堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,活動(dòng)各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)術(shù),教師講解和示范,分組在指定場(chǎng)地練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。
四、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
可以分三個(gè)階段。
第一階段
一、身體訓(xùn)練
。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
。╨)慢跑:15米×2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米×
2、15米×2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)單腳跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
。ㄒ唬⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
。ǘ┍荣惙椒
1、一對(duì)
一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)
三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
。ǎ┥眢w訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米×
2、30米× 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
。4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
。ㄈ┦亻T員的.訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
。ǎ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí),讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c
。ǘ┯螒虮荣惙椒
1、一對(duì)
一、二對(duì)
一、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本!捌呷酥啤北荣惡托(nèi)友誼比賽。
第三階段
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑,15米×
2、15米×4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動(dòng)腳的方法。
。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的六個(gè)動(dòng)作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球,腳背內(nèi)側(cè)踢球,外側(cè)踢球和頭球,胸球,腿球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法的鞏固。
2、鞏固上手球和下手球的接球方法。
3、進(jìn)行接射門和撲救練習(xí)。
4、練習(xí)踢手拋球和定位球,要求有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過小型對(duì)抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù),戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對(duì)一射門游戲。
2、五傳二搶(限制區(qū)域)。
3、十傳三搶(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽
開遠(yuǎn)市第十一中學(xué)體育組
20xx年9月
足球隊(duì)工作計(jì)劃3
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績(jī),但人常說;“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練,特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì),如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及,本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解,但這批新隊(duì)員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊(duì),所以需要提高的方面很多,工作也很多。
校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊(duì)員的'團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。
四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
訓(xùn)練內(nèi)容:
。ㄒ唬┨岣哧(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
。ǘ┨岣哧(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
。ㄈ┤嫣岣邔W(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用能力。
4、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。
。ㄋ模┨岣哧(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
。ㄎ澹┲饕(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)。
2、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
備注:
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
足球隊(duì)工作計(jì)劃4
我足球協(xié)會(huì)自成立以來一貫秉承“健康足球,快樂足球”的指導(dǎo)思想,開展了許多工作,也遇到許多問題。在新的一年里為給廣大足球愛好者提供良好的平臺(tái),進(jìn)一步擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的影響力,提升足球水平,提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),讓愛好者體驗(yàn)足球的樂趣,結(jié)合實(shí)際情況,特制定如下工作計(jì)劃:
一、工作目標(biāo)
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng),足球協(xié)會(huì)的目標(biāo)就是讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。多年來協(xié)會(huì)足球水平在圈內(nèi)內(nèi)得到了大家一致的認(rèn)可,而自20xx年以來我足球協(xié)會(huì)這幾年來不斷堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè),搞訓(xùn)練、搞比賽并擴(kuò)大了影響力。所以今年足球協(xié)會(huì)的工作目標(biāo)是繼續(xù)堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè),搞好五人制足球比賽,重點(diǎn)放在足球文化交流上。
二、足球協(xié)會(huì)基礎(chǔ)建設(shè)(一)足球協(xié)會(huì)下設(shè)三個(gè)小組:
1、足球隊(duì)
現(xiàn)有球隊(duì)隊(duì)員20人,負(fù)責(zé)參加廠足協(xié)舉辦的各項(xiàng)賽事及活動(dòng)。
2、興趣推廣小組隊(duì)
小組由足球隊(duì)老隊(duì)員組成,負(fù)責(zé)針對(duì)各種有關(guān)足球興趣推廣的活動(dòng)進(jìn)行組織策劃,球隊(duì)新隊(duì)員的招攬、審查及隊(duì)員足球文化、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
3、吶喊助威小組
小組由足球球隊(duì)隊(duì)員家屬及愛好者組成,負(fù)責(zé)球隊(duì)參加各項(xiàng)賽事時(shí)為隊(duì)員加油助威等活動(dòng)。(二)場(chǎng)地
足球協(xié)會(huì)擁有足球五人制訓(xùn)練場(chǎng)一塊,但場(chǎng)地是以前廠網(wǎng)球場(chǎng)改建,場(chǎng)地
地面過硬對(duì)自身損傷較大,計(jì)劃由協(xié)會(huì)自己解決鋪設(shè)人造草坪,但由于所需費(fèi)用不夠還請(qǐng)給與一定的經(jīng)費(fèi)支持。
三、球隊(duì)訓(xùn)練
1、每周集訓(xùn)
定于每周二、四下午18點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)(全年估計(jì)約60次),訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí),提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加,有事無法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2、每日訓(xùn)練
身體是革命的本錢,每天的'鍛煉由自己安排,協(xié)會(huì)不作強(qiáng)制性要求。
3、其他訓(xùn)練
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練協(xié)會(huì)可安排至健身房進(jìn)行器械加練。在比賽前期的加練,具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
四、球隊(duì)比賽
1、20xx年5月—9月聯(lián)系進(jìn)行友誼賽2、20xx年8月舉辦中青年足球友誼對(duì)抗賽3、20xx年9月舉辦五人制足球比賽期間如有其他賽事廠協(xié)會(huì)將積極組織參加五、經(jīng)費(fèi)問題
1、協(xié)會(huì)計(jì)劃每人收繳會(huì)費(fèi)元。20人共計(jì)元2、訓(xùn)練中飲用水每次元,全年次,共計(jì):元
3、與兄弟單位友誼賽5場(chǎng),需車輛5臺(tái)次,比賽場(chǎng)地場(chǎng)地及飲用水費(fèi)用每場(chǎng)元,共計(jì)元
4、中青年足球友誼對(duì)抗賽需飲用水、紀(jì)念品、賽后聯(lián)誼預(yù)估費(fèi)用元5、廠五人制足球比賽需裁判費(fèi)用元,比賽獎(jiǎng)勵(lì)第一元,第二元,第三元合計(jì)元
6、訓(xùn)練及比賽需用足球6個(gè)共計(jì)元7、其他臨時(shí)活動(dòng)費(fèi)用提前申請(qǐng)
以上所發(fā)生費(fèi)用合計(jì)元整,我協(xié)會(huì)在各項(xiàng)活動(dòng)中都本著“健康足球,快樂足球”的指導(dǎo)思想用最少的費(fèi)用來辦好活動(dòng),讓每項(xiàng)活動(dòng)都深入人心,讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。
六、團(tuán)隊(duì)協(xié)作
足球協(xié)會(huì)將在的領(lǐng)導(dǎo)下,積極開展各項(xiàng)活動(dòng),并聽從安排,志愿服務(wù)其他各項(xiàng)活動(dòng),并與其他協(xié)會(huì)加強(qiáng)聯(lián)系,開展有意義的活動(dòng),展開團(tuán)隊(duì)之間良好的合作關(guān)系,努力成為一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
足球隊(duì)工作計(jì)劃5
目標(biāo)任務(wù):
主要是通過足球理論學(xué)習(xí)和足球信息的采集交流,對(duì)足球這門課程有一個(gè)全面的了解。通過親身體檢,掌握足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)的方法,掌握好正確的投籃手型,熟練的足球球性,良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),可進(jìn)一步提高足球水平有著決定性的作用,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的`運(yùn)動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作是足球運(yùn)動(dòng)的靈魂,因此在學(xué)習(xí)足球的過程中可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,
教學(xué)內(nèi)容:
1、技術(shù)單元(強(qiáng)化傳球,停球,一對(duì)一持球突破)考核過桿,射門。
2、足球比賽的策劃,組織編排。
3、足球裁判,學(xué)習(xí)足球競(jìng)賽規(guī)則,足球裁判法,考核足球裁判的常用手勢(shì)。
4、復(fù)習(xí)足球裁判常用手勢(shì),臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)。學(xué)習(xí)足球裁判的分工和合作。強(qiáng)化傳球,停球,一對(duì)一持球突破,過桿,射門技術(shù)
5、集體防守戰(zhàn)術(shù),強(qiáng)化個(gè)人進(jìn)攻能力。復(fù)習(xí)提高7人制與11人制比賽的不同和相同點(diǎn),11人制比賽的位置分工和合作,掌握控球技術(shù)、組織和進(jìn)攻能力。
6、課外活動(dòng)模塊:各班級(jí)組織A B兩支球隊(duì)參加全校11人制足球賽,加強(qiáng)訓(xùn)練配合,觀看討論比賽過程。積極參與全校足球聯(lián)賽,結(jié)交足球朋友,體檢深中足球文化的快樂,提高自已的足球技術(shù)水平
1、足球三級(jí)水平教學(xué)目標(biāo)
(1)強(qiáng)化個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),初步形成自已的個(gè)人技術(shù)風(fēng)格。
。2)通過7人制和11人制教學(xué)比賽,把個(gè)人技術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)相結(jié)合,提高團(tuán)隊(duì)的分工和協(xié)作能力,
。3)組織高一高二年級(jí)7人足球賽。
2、足球三級(jí)水平教學(xué)內(nèi)容
?
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)單元
A
學(xué)習(xí)7人制足球裁判規(guī)則和裁判法。
1、學(xué)習(xí)和掌握7人制與11人制比賽的不同和相同點(diǎn)
2、11人制比賽位置分工和合作,
B
充分發(fā)揮自身技術(shù)特長(zhǎng),尋找自已在的場(chǎng)上最佳位置,練出自已的個(gè)人技術(shù)風(fēng)格。
1、掌握后位的控球技術(shù)和組織進(jìn)功能力。
2、提高防守和進(jìn)攻技術(shù)。
3、提高閱讀比賽能力。
C
學(xué)習(xí)7人制和11人制攻防戰(zhàn)術(shù)。
1、防守戰(zhàn)術(shù)(盯人和協(xié)防)
2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(踢墻二過一、直傳斜插)。
D
課外活動(dòng)交流和比賽
1、組織全校7人制足球賽。
2、組織足球社團(tuán)活動(dòng),吸收新的球友加入社團(tuán)。
E
足球比賽的臨場(chǎng)指揮
1、學(xué)習(xí)如何運(yùn)用暫停和換人,什么情況下用?
2、根據(jù)場(chǎng)上情況如何改變攻防戰(zhàn)術(shù)。
F
基本功強(qiáng)化練習(xí)
1、提高控球能力,傳球的視野(長(zhǎng)傳和短傳)
2、持球突破技術(shù)和遠(yuǎn)射能力
G
學(xué)習(xí)集體防守,加強(qiáng)個(gè)人突破能力。
1、及時(shí)協(xié)防、
2、運(yùn)球突破
H
課外活動(dòng)交流和比賽
1、指導(dǎo)低年級(jí)球友,幫助他們提高技戰(zhàn)術(shù)能力和足球意識(shí)。
2、組織足球社團(tuán)活動(dòng),充分發(fā)揮自已在社團(tuán)中的學(xué)長(zhǎng)作用。
3、足球三級(jí)水平考試方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
分值
考試內(nèi)容
得分和扣分方法
20分
每節(jié)課考勤
曠課一次扣2分
30分
老師和同學(xué)一起評(píng)測(cè)
曠課一次扣1分,獲校全明星稱號(hào)加5分
10分
7人制教學(xué)比賽
同學(xué)互評(píng),自我評(píng)價(jià)
20分
停球-過桿-射門
15秒10分,10秒20分。
20分
二套2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練――射門
每套戰(zhàn)術(shù)10分,自我創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)加5分。
足球隊(duì)工作計(jì)劃6
愉快而充實(shí)的寒假已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來了新的學(xué)期。假期的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我有了更加豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對(duì)這學(xué)期的工作,更是有了全新的'認(rèn)識(shí)和明確的目標(biāo)。依據(jù)學(xué)校的計(jì)劃和體育組的計(jì)劃,現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人工作計(jì)劃如下:
一、3月份校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。3月16日上午召開。
二、校足球隊(duì)和足球梯隊(duì)的訓(xùn)練工作。利用每天中午時(shí)間和周二周四下午一節(jié)課時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。
三、大課間活動(dòng)。加強(qiáng)蛇形走的質(zhì)量。以年組為單位,設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,體現(xiàn)快樂大課間。
四、校田徑隊(duì)的冬訓(xùn)工作。十一假期后返校開始訓(xùn)練。
五、每周一節(jié)足球課,足球文化進(jìn)校園。
六、校級(jí)足球賽,3-6年級(jí),5人制,每班男女各一支球隊(duì)。十月中旬開始利用大課間時(shí)間時(shí)行。
七、認(rèn)真鉆研教材教法,備好、上好每一節(jié)課,讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)與技能,體驗(yàn)體育帶來的樂趣。每名學(xué)生掌握1-2項(xiàng)體育技能。
八、積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),不斷充實(shí)自己。
九、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè),并及時(shí)上傳數(shù)據(jù)。
十、做好體育課和業(yè)余訓(xùn)練的安全工作。
以上是本學(xué)期的個(gè)人工作計(jì)劃,不說空話套話,一項(xiàng)一項(xiàng)做好,比啥都強(qiáng)。
足球隊(duì)工作計(jì)劃7
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績(jī),但人常說;“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練,特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì),如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及,本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解,但這批新隊(duì)員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊(duì),所以需要提高的方面很多,工作也很多。校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。
第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。
四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的'能力。
訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人
技術(shù)特長(zhǎng):
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.
重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
足球隊(duì)工作計(jì)劃8
20xx—20xx年度的學(xué)校校園足球活動(dòng)的工作將始終堅(jiān)持圍繞上級(jí)主管部門所提出的工作目標(biāo),結(jié)合我校的實(shí)際情況,充分利用各種資源,不斷調(diào)動(dòng)各種積極因素,采取聯(lián)賽、培訓(xùn)、營造校園足球文化等形式多樣的措施,全面促進(jìn)我校青少年校園足球活動(dòng)的發(fā)展。
特制定20xx—20xx年膠州市第八中學(xué)校園足球活動(dòng)工作計(jì)劃如下:
一、主要工作計(jì)劃
1、9月—10月
七年級(jí):對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底選拔校足球隊(duì)隊(duì)員,組建班級(jí)足球隊(duì);
八年級(jí):舉行班級(jí)間友誼賽,備戰(zhàn)班級(jí)聯(lián)賽;
2、10月—12月
七年級(jí):舉辦趣味足球競(jìng)賽(競(jìng)賽內(nèi)容為:定點(diǎn)射門、點(diǎn)球大戰(zhàn)、計(jì)時(shí)繞桿、繞桿射門、計(jì)時(shí)射門、運(yùn)球接力賽、顛球大戰(zhàn)、頭球?qū)?zhàn)等)
八年級(jí):舉辦班級(jí)聯(lián)賽
3、3月—5月
七年級(jí):舉辦班級(jí)聯(lián)賽
八年級(jí):舉辦趣味足球競(jìng)賽(競(jìng)賽內(nèi)容為:定點(diǎn)射門、點(diǎn)球大戰(zhàn)、計(jì)時(shí)繞桿、繞桿射門、計(jì)時(shí)射門、運(yùn)球接力賽、顛球大戰(zhàn)、頭球?qū)?zhàn)等)
4、6月
各班級(jí)與校足球隊(duì)的友誼賽
二、主要措施
為了確保20xx—20xx年度學(xué)校校園足球活動(dòng)的各項(xiàng)工作目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn),使校園足球活動(dòng)真正的`落到實(shí)處,制定以下措施:
1、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)一步完善膠州市第八中學(xué)校園足球辦公室的工作制度,確保工作質(zhì)量。
2、進(jìn)一步完善工作責(zé)任制度,細(xì)化工作職責(zé),明確人員。做到工作落實(shí)到人,責(zé)任落實(shí)到人。
3、堅(jiān)持深入調(diào)查,定期不定期的深入到各班級(jí),了解各種情況,及時(shí)調(diào)整賽制滿足班級(jí)的合理要求。
4、堅(jiān)持每月一次的工作總結(jié)會(huì)。通過總結(jié),查找存在的不足,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,確保下一步工作的方向。
5、加強(qiáng)與相關(guān)部門的聯(lián)系與合作,及時(shí)做好信息溝通和反饋工作,為校園足球活動(dòng)營造良好環(huán)境和氛圍。
6、進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)各班在開展校園足球活動(dòng)的考核力度,完善激勵(lì)機(jī)制,從制度管理上確保工作的有序開展。
7、轉(zhuǎn)變觀念,在管理的基礎(chǔ)上,更多的是服務(wù),為全市校園足球活動(dòng)提供一個(gè)人性化環(huán)境。
8、加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)力度,創(chuàng)造條件進(jìn)行足球培訓(xùn)。
足球隊(duì)工作計(jì)劃9
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績(jī),但人常說;“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練,特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì),如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及,本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解,但這批新隊(duì)員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊(duì),所以需要提高的方面很多,工作也很多。
校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。.
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的'心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
2.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注:
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
足球隊(duì)工作計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對(duì)象
小學(xué)三至六年級(jí)。
三、訓(xùn)練地點(diǎn)
校足球場(chǎng)
四、訓(xùn)練時(shí)間
1.周一至周五 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。
五、訓(xùn)練的`基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。
3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
六、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2.提高隊(duì)員的防守能力。
3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5.明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
七、主要訓(xùn)練手段
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
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