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            籃球工作計(jì)劃

            時(shí)間:2024-10-21 07:52:10 工作計(jì)劃 我要投稿

            籃球工作計(jì)劃

              時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的籃球工作計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。

            籃球工作計(jì)劃

            籃球工作計(jì)劃1

              基本任務(wù):

              1. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育,形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。

              2. 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范,基本功不扎實(shí),著重基本技術(shù)訓(xùn)練。

              3. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),提高對(duì)抗性。

              主要任務(wù):

              提高全隊(duì)的凝聚力,形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì),為備戰(zhàn)校際做準(zhǔn)備。

              全面訓(xùn)練階段

              1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

              2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

              3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

              4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1

              專項(xiàng)訓(xùn)練階段

              1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主,達(dá)到較高水平。

              2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

             、 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

             、 防守選位和移動(dòng)

              ③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

              ④ 位置技術(shù)和意識(shí)。

              ⑤ 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),在比賽中訓(xùn)練心理。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

              課時(shí)負(fù)荷

              課時(shí)為1.5—2小時(shí),每周7次;

              1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強(qiáng)度適中,總負(fù)荷逐漸加大。

              2、三從一大”量中等,以加強(qiáng)度為主,達(dá)到最大,總負(fù)荷最大。

              方法手段

              形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對(duì)性,連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

              比賽期:7周

              賽前集訓(xùn)5周 比賽2周

              基本任務(wù):

              1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。

              2. 球隊(duì)固定配合,深化對(duì)抗技巧,個(gè)人特長(zhǎng)。

              3. 熟練運(yùn)用本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。

              4. 在近似比賽的特點(diǎn)下演練。

              主要任務(wù):

              通過(guò)學(xué)校之間交流賽,注重對(duì)規(guī)則的理解,培養(yǎng)籃球意識(shí)。

              賽前集訓(xùn)5周

              1. 進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

              2. 抓好冬訓(xùn)期間的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

              要求:有比賽任務(wù)的'隊(duì)員主要進(jìn)行籃球訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)。

              沒(méi)有比賽任務(wù)的隊(duì)員,抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4

              比賽階段

              1. 制定作戰(zhàn)方案。

              2. 統(tǒng)一思想,激勵(lì)情緒,調(diào)動(dòng)一切積極因素,力爭(zhēng)超水平發(fā)揮,磨練技戰(zhàn)術(shù)。

              3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短,新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6

              課時(shí)負(fù)荷

              課時(shí)為1.5—2.5小時(shí),每周7次;量中小,強(qiáng)度保持最大,總負(fù)荷較大,增加恢復(fù)性措施,注意防止受傷。

              方法手段

              專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽,個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽,單一課多。

              心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。

              第二準(zhǔn)備期14周

              全面訓(xùn)練7周 專項(xiàng)訓(xùn)練7周

              基本任務(wù):

              1. 總結(jié)上一階段訓(xùn)練情況,布置下一階段訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)。

              2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育,形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。

              3. 改進(jìn)不規(guī)范動(dòng)作,進(jìn)一步提高技術(shù)技術(shù)水平。

              4. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

              主要任務(wù):

              提高全隊(duì)的凝聚力,形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì),為備戰(zhàn)市比賽做準(zhǔn)備。

              全面訓(xùn)練階段

              1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

              2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

              3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

              4. 培養(yǎng)隊(duì)風(fēng)和作風(fēng),以及籃球意識(shí)。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為5:4:1

              專項(xiàng)訓(xùn)練階段

              1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主,達(dá)到較高水平。

              2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

             、僖苿(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

             、 防守選位和移動(dòng)

             、 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

              ⑧ 位置技術(shù)和意識(shí)。

             、 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),在比賽中訓(xùn)練心理。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

              課時(shí)負(fù)荷

              課時(shí)為2小時(shí),每周7次

              1、術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強(qiáng)度適中,總負(fù)荷逐漸加大。

              2、“從一大”量中等,以加強(qiáng)度為主,達(dá)到最大,總負(fù)荷最大。

              方法手段

              形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對(duì)性,連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

              比賽期5周

              賽前集訓(xùn)4周 比賽1周

              基本任務(wù):

              1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。

              2. 球隊(duì)固定配合,深化對(duì)抗技巧,個(gè)人特長(zhǎng)。

              3. 演練本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。

              4. 通過(guò)熱身賽,演練打法。

              5. 鍛煉新人。

              賽前集訓(xùn)4周

              1. 進(jìn)行籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練,提高對(duì)抗性,發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)。

              2. 熟練本隊(duì)的各種配合。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4

              比賽階段

              1. 制定作戰(zhàn)方案。

              2. 統(tǒng)一思想,激勵(lì)情緒,調(diào)動(dòng)一切積極因素,磨練技戰(zhàn)術(shù)。

              3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短,新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。

              身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6

              課時(shí)負(fù)荷

              課時(shí)為2——2.5小時(shí),每周7次

              量中小,強(qiáng)度保持最大,總負(fù)荷較大,增加恢復(fù)性措施,注意防止受傷。

              方法手段

              專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽,個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽,單一課多。

              心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。

              調(diào)整期3周

              過(guò)度恢復(fù)調(diào)整3周

              1. 暑期休息兩周

              2. 恢復(fù)性練習(xí)一周

              3. 做好新進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的熟悉工作。

              4. 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

              課時(shí)負(fù)荷

              課時(shí)為1.5小時(shí),每周7次;

              中小強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)性恢復(fù)。

              方法手段

              廣泛多樣,積極性休息

            籃球工作計(jì)劃2

              一、指導(dǎo)思想:

              新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái),我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己,在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí),具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī),積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下,我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃,明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”,終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下,為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育,讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我校籃球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量,學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高,家長(zhǎng)支持力度大,學(xué);A(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我;@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

              二、工作目標(biāo):

              1、用兩到三年時(shí)間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃,組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃;

              2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí),有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力;

              3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng),切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展,引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。

              三、組織領(lǐng)導(dǎo):

              學(xué)校成立“籃球”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組,馬正輝副校長(zhǎng)分管此項(xiàng)工作,體育教研組長(zhǎng)楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實(shí),并負(fù)責(zé)活動(dòng)材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供經(jīng)費(fèi)保障。指導(dǎo)教師:楊景川(開(kāi)發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長(zhǎng))

              張強(qiáng)(開(kāi)發(fā)區(qū)三小體育教師)

              四、活動(dòng)要求與內(nèi)容:

              1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)!皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神,以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨,以活動(dòng)開(kāi)展為載體,促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的`發(fā)展。

              2、以3—5年級(jí)為主,從學(xué)生興趣出發(fā),以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式,讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫(xiě)活動(dòng)申請(qǐng)表,家長(zhǎng)簽字。

              3、學(xué)生在活動(dòng)期間,場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開(kāi)展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。

              4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及,在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后,教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行,即:參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案,實(shí)施不同的教學(xué)方法,以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。

              五、活動(dòng)方法與步驟:

             。ㄒ唬、報(bào)名發(fā)動(dòng)階段(20xx年9月8日——9月14日)。

              主要抓好三項(xiàng)工作:

              一、宣傳動(dòng)員。

              二、制定方案。

              三、與班主任配合開(kāi)展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,通過(guò)讓學(xué)生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解,對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法,讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。

             。ǘ⒂(xùn)練推進(jìn)階段(20xx年9月一20xx年1月初)。

              根據(jù)學(xué)生的不同程度,分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重,在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能,為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

             。ㄈ⒂(xùn)練提升階段(20xx年1月一20xx年6月底)

              1、與鄰校的籃球隊(duì)開(kāi)展友誼賽,讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。

              2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類賽事,在比賽中得到鍛煉與提升。

              3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。

              4、在條件成熟的情況下,組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽,激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。

              六、活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置:

              活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。

              七、應(yīng)急事件處置:

              1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室,基本處置設(shè)備齊全,并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開(kāi)展活動(dòng),如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況,可以得到及時(shí)處置。

              2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn),讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù),如何不傷及他人。

              3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。

            籃球工作計(jì)劃3

              一、訓(xùn)練時(shí)間(周一至周五)

              上午:6:10——7:10

              下午:16:00——17:30(冬季)

              16:00——18:00(春季)

              二、訓(xùn)練流程

              1、根據(jù)參訓(xùn)隊(duì)員的不同特點(diǎn),對(duì)參訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行分類。

              2、熱身訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、防守及進(jìn)攻訓(xùn)練。(該內(nèi)容針對(duì)所有隊(duì)員)

              3、針對(duì)各個(gè)位置的隊(duì)員進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練,提高自身優(yōu)勢(shì)。

              三、訓(xùn)練內(nèi)容(集體訓(xùn)練)

              1、熱身訓(xùn)練:

              慢跑。

              踢腿高抬腿。

              正壓腿,側(cè)壓腿。

              活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),腳踝關(guān)節(jié)。

              2、體能訓(xùn)練:

              折返跑兩組,間隔三分鐘進(jìn)行。

              俯臥撐兩組,每組四十個(gè)。

              3、力量訓(xùn)練:

              四肢力量。

              腰腹力量。

              4、罰球練習(xí):

              在每天訓(xùn)練的最后階段,分組在不同的場(chǎng)地進(jìn)行罰球訓(xùn)練?蓪(duì)罰球成績(jī)較差者進(jìn)行適當(dāng)督促。

              5、區(qū)域聯(lián)防訓(xùn)練:

              提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

              掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

              6、陣地進(jìn)攻練習(xí):

              增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

              陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,加強(qiáng)突破以及中遠(yuǎn)距離投籃。

              多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

              以組織后衛(wèi)為中心組織進(jìn)攻發(fā)動(dòng)配合。

              7、快攻和防快攻訓(xùn)練:

              注意培養(yǎng)對(duì)發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)的把握,并提高得分

              成功率。

              長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

              造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的進(jìn)攻方法。

              快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合訓(xùn)練。

              四、訓(xùn)練內(nèi)容(單獨(dú)訓(xùn)練)

              1、控球后衛(wèi):

              單手運(yùn)球100下,單手身前左右運(yùn)球

              雙手體前變向運(yùn)球,雙手背后運(yùn)球。

              全場(chǎng)推進(jìn)上籃,一對(duì)一半場(chǎng)對(duì)抗。

              中距離的空位投籃,增強(qiáng)賽場(chǎng)上節(jié)奏的.控制。

              2、得分后衛(wèi):

              每天50次的空位投籃

              每天30次的接球跳投,30次的急停跳投。

              增加運(yùn)球能力,全場(chǎng)推進(jìn)。

              3、小前鋒:

              增加持球突破能力,增強(qiáng)身體對(duì)抗能力。

              增強(qiáng)籃板意識(shí),協(xié)助大前鋒和中鋒沖搶籃板。

              每天50次的投籃練習(xí)。

              4、大前鋒:

              籃下背身單打,腳步,投籃動(dòng)作的練習(xí)。

            短距離及中距離的投籃練習(xí)。

              增搶籃板時(shí)的卡位,與中鋒之間的配合練習(xí)。

              5、中鋒:

              籃下卡位搶籃板,與大前鋒相互配合。

              提高近距離以及中距離的投籃命中率。

              一對(duì)一籃下背身單打。

              中鋒給其他球員的無(wú)球掩護(hù)練習(xí)。

              中鋒與后衛(wèi)之間的擋拆配合。

              6、中鋒與后衛(wèi):

              中鋒給后衛(wèi)擋拆后,后衛(wèi)的投籃、突破。

              中鋒與后衛(wèi)之間的無(wú)球掩護(hù)。

              中鋒搶到籃板后與后衛(wèi)之間的半場(chǎng)傳球。

              五、訓(xùn)練紀(jì)律

              1、訓(xùn)練期間,需穿著寬松的運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋等,不允許穿著牛仔衣、牛仔褲、布鞋等,未按要求穿著者則禁止參訓(xùn),并扣除相應(yīng)的操行分。

              2、訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)必須要端正訓(xùn)練態(tài)度,不允許出現(xiàn)訓(xùn)練散漫的情況。(超過(guò)三次直接開(kāi)除。)

              3、在平時(shí)的對(duì)抗賽中,必須遵守友誼第一比賽第二的原則,若在比賽中發(fā)生沖突,對(duì)雙方進(jìn)行處罰,嚴(yán)重者可開(kāi)除出隊(duì)。

            籃球工作計(jì)劃4

              籃球裁判在比賽中擔(dān)任著至關(guān)重要的角色,他們需要保證比賽的公正和公平;@球裁判的職責(zé)不僅僅是監(jiān)督比賽,還包括掌握比賽規(guī)則,做出正確的決策,并在比賽中保持冷靜。為了提高籃球裁判的素質(zhì),需要制定一份詳細(xì)的`工作計(jì)劃。

              一、選拔籃球裁判

              要想擁有優(yōu)秀的籃球裁判隊(duì)伍,首先要選拔出能夠適應(yīng)要求的人才?梢酝ㄟ^(guò)公開(kāi)選拔、篩選、推薦、培訓(xùn)等多種形式來(lái)選拔裁判。選舉應(yīng)該公開(kāi)、公正、透明,選拔的籃球裁判應(yīng)具備一定的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)。

              二、規(guī)范考核制度

              除了選拔籃球裁判,還要建立完善的考核制度,對(duì)籃球裁判進(jìn)行定期考核?己税ɡ碚摽荚、技能測(cè)試和現(xiàn)場(chǎng)考核。在這些考核中,必須嚴(yán)格按照比賽規(guī)則和要求,結(jié)果公開(kāi)、公正,并及時(shí)給出評(píng)價(jià)和建議。

              三、開(kāi)設(shè)培訓(xùn)課程

              在考核的基礎(chǔ)之上,需要開(kāi)設(shè)各項(xiàng)培訓(xùn)課程;@球裁判隊(duì)伍應(yīng)該在賽季開(kāi)始前進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),包括比賽規(guī)則、技巧、職責(zé)等。通過(guò)多種形式的培訓(xùn),如理論課、技能訓(xùn)練和實(shí)踐演練,從而不斷提高裁判素質(zhì)。

              四、提高技術(shù)水平

              要想成為一名優(yōu)秀的籃球裁判,在比賽中不僅需要熟悉比賽規(guī)則,還需要技術(shù)嫻熟,反應(yīng)迅速。因此,裁判必須進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容包括:走位、關(guān)注視線、判斷和決策,以盡可能減少犯錯(cuò)。

              五、保證舒適的工作條件

              籃球裁判需要在比賽中保持清醒、冷靜,并集中注意力,這就需要保證良好的工作環(huán)境。舉辦方應(yīng)提供飲用水、咖啡、零食和舒適的座位等物品。工作時(shí)間、工作強(qiáng)度以及裁判員之間的配合也要得到保障。

              最后,我們應(yīng)該爭(zhēng)取籃協(xié)和媒體的支持,向廣大球迷和大眾宣傳籃球裁判的重要性,讓所有人了解裁判工作的難度和壓力。目的在于,珍惜他們?yōu)槲覀兎⻊?wù)的付出,并受益于其正確判斷與緩和場(chǎng)上氣氛的能力。我們應(yīng)讓裁判員感到被重視,以保證比賽的質(zhì)量和良好的競(jìng)技氛圍。

            籃球工作計(jì)劃5

              一.活動(dòng)背景與目的'

              二.活動(dòng)主題

              合肥工業(yè)大學(xué)資環(huán)學(xué)院女子籃球賽

              三.活動(dòng)口號(hào)

              四.活動(dòng)時(shí)間十月中旬開(kāi)始

              五.主辦單位資環(huán)學(xué)院團(tuán)總支

              六.面向?qū)ο筚Y環(huán)學(xué)院大一大二全體女生

              七.活動(dòng)前期安排

              宣傳部:主要負(fù)責(zé)活動(dòng)前期宣傳。在3號(hào)和5號(hào)宿舍樓下通

              過(guò)海報(bào)、條幅等形式進(jìn)行宣傳,讓盡量多的人了解并積極參與到此次籃球賽中。

              聯(lián)絡(luò)部:主要負(fù)責(zé)拉贊助支持籃球賽活動(dòng)經(jīng)費(fèi)組織部:

             、俅_定籃球賽口號(hào)。(集體)

             、诼(lián)系好裁判,現(xiàn)場(chǎng)計(jì)時(shí)計(jì)分。(2人)

             、凼占靼嗾n表,排出比賽日程,考慮天氣。(8人)

             、苤贫ū荣愘愔啤#1組)

             、菡紙(chǎng)地,借桌子、相機(jī)、計(jì)分板,購(gòu)買(mǎi)口哨、馬克筆、應(yīng)急用品等。(2人)⑥通知各班體委召開(kāi)會(huì)議,進(jìn)行抽簽,下發(fā)報(bào)名表,說(shuō)明比賽時(shí)間、場(chǎng)地、對(duì)手、規(guī)則等事項(xiàng)。(2人)

             、呤占瘓(bào)名表,通知各班隊(duì)員統(tǒng)一著裝,自備水等注意事項(xiàng)。(1人)

             、嘭(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)程監(jiān)督,督促各班訓(xùn)練,協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。(1人)

             、釡(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品,找導(dǎo)員蓋章。(1人)

              八.活動(dòng)中期

             、俟ぷ魅藛T占完場(chǎng)地后,提前20分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地,清點(diǎn)

              比賽雙方的人數(shù),記錄符號(hào)便于記錄個(gè)人比賽各分和小組得分,同時(shí)組織人訓(xùn)練。

             、谔崆笆昼娡ㄖ门杏(jì)分計(jì)時(shí)人員等。

             、圪惽5分鐘再次強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則。

              ④比賽開(kāi)始,上半場(chǎng)比賽15分鐘。

             、莅雸(chǎng)休息5分鐘

             、尴掳雸(chǎng)比賽開(kāi)始,15分鐘后結(jié)束。

             、弑荣惤Y(jié)束,工作人員統(tǒng)分、收集、整理表格,收拾打掃

              場(chǎng)地,歸還租借物品(桌子、相機(jī)、口哨、記分板等物品)

              九、活動(dòng)后期

             、俳y(tǒng)計(jì)各球隊(duì)得分,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)(2人)

             、贛VP。

             、厶顚(xiě)好獎(jiǎng)狀、聯(lián)系好導(dǎo)員蓋章。

             、芊职l(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

             、菘偨Y(jié)活動(dòng)。

              十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

              條幅2條2x25=50元海報(bào)4張4x25=50元口哨2個(gè)2x5=10元賽事用紙20元藥品(創(chuàng)可貼、酒精、繃帶等)50元獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品150元其他10元

              總計(jì):300元

              十一、賽事規(guī)則

              十二、報(bào)名表(姓名、專業(yè)班級(jí)、宿舍、聯(lián)系電話)

              十三、評(píng)分表。

              十四、注意事項(xiàng):

             、?zèng)]辦需自備對(duì)方等

              ②督促各班體委及負(fù)責(zé)人及時(shí)組織相關(guān)選連

              ③在比賽期間應(yīng)急準(zhǔn)備,如遇到陰雨天氣及時(shí)通知各班負(fù)責(zé)人比賽延時(shí)或取消④應(yīng)尊重裁判,文明比賽

            籃球工作計(jì)劃6

              一、指導(dǎo)思想:

              以學(xué)校主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃為指引,真正落實(shí)“以人為本”的理念,立足于兒童文化的視角,組建學(xué)生社團(tuán),開(kāi)展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生自主、多元發(fā)展,積極主動(dòng)地交往,于互助中共同進(jìn)步,形成實(shí)小學(xué)生的特質(zhì)。

              二、工作重點(diǎn):

              1. 從面上推廣社團(tuán)活動(dòng),豐富學(xué)生生活,滿足學(xué)生交往需求,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成互助共進(jìn)的分享文化。

              2. 加強(qiáng)社團(tuán)組織建設(shè),制定社團(tuán)管理及評(píng)價(jià)制度,嚴(yán)格選拔具有“開(kāi)放的心態(tài),領(lǐng)袖的氣質(zhì)”這種特質(zhì)的社長(zhǎng),促進(jìn)社團(tuán)活動(dòng)有特色、有效率地開(kāi)展。

              三、具體工作及目的:

              我們將緊扣“指導(dǎo)思想”,大處著眼,小處入手,確保工作重點(diǎn)的目標(biāo)達(dá)成。

             。ㄒ唬┎粩嘭S富社團(tuán)主題,滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求。

              本學(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),作為“小學(xué)生?互助共進(jìn)?交往策略的研究”的主要研究?jī)?nèi)容,受到了學(xué)生的歡迎和家長(zhǎng)、教師的支持。為了滿足更多學(xué)生的交往需求和發(fā)展特長(zhǎng)的愿望,從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)有其必要性。為保障社團(tuán)活動(dòng)的有效開(kāi)展,首先必須確保有豐富的社團(tuán)主題吸納興趣不同的學(xué)生,切實(shí)提高社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量,形成實(shí)小的特

              色文化。

              結(jié)合學(xué)校的師資力量及學(xué)生的意愿,進(jìn)行有目的的篩選、調(diào)整、補(bǔ)充,分四大類(體育競(jìng)技、、手工勞技、益智類、影音天地)擬定學(xué)校的社團(tuán)主題,增加主題數(shù)量(約10個(gè)),既要弘揚(yáng)學(xué)校的傳統(tǒng)特色,又要體現(xiàn)學(xué)校新的育人理念,為學(xué)生的提供更多的自主選擇空間。滿足不同學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、提升素養(yǎng)的需求。

             。ǘ┛茖W(xué)統(tǒng)籌社團(tuán)活動(dòng),保障每次活動(dòng)的有序開(kāi)展。

              1.充分保證活動(dòng)場(chǎng)地。盡管學(xué)校場(chǎng)地有限,空間較小,但合理安排仍能確保每個(gè)社團(tuán)有相應(yīng)的活動(dòng)場(chǎng)地。目前可用于開(kāi)展活動(dòng)的教室共有3個(gè)(三——六年級(jí)教室3個(gè),微機(jī)教室1個(gè)、科學(xué)教室1個(gè),閱覽室、1個(gè)),外加學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)和乒乓臺(tái),共可容納約10個(gè)社團(tuán)。

              2.合理安排活動(dòng)時(shí)間;顒(dòng)時(shí)間統(tǒng)一集中于每星期二下午課外活動(dòng)開(kāi)展,一方面可減少其他活動(dòng)的沖突,另一方面可減輕指導(dǎo)教師的工作負(fù)擔(dān)。

              3.有機(jī)安排社團(tuán)人員。預(yù)計(jì)三——六年級(jí)的全體學(xué)生約150名,五六年級(jí)學(xué)科性質(zhì)的社團(tuán)活動(dòng)可吸納約20名學(xué)生,其余學(xué)生分配到各社團(tuán),平均人數(shù)仍較少。我們?cè)趯W(xué)生自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上,進(jìn)行有機(jī)調(diào)配,既滿足學(xué)生需求,又尊重學(xué)生的意愿。

              4.不斷提升師資力量。針對(duì)社團(tuán)主題,在充分利用本校師資力量的基礎(chǔ)上,可借助有一定技能的家長(zhǎng)或社會(huì)人員力量,確保各社團(tuán)活動(dòng)至少配備一名能承擔(dān)指導(dǎo)職責(zé)的教師,使社團(tuán)活動(dòng)能順利開(kāi)

              展,打造學(xué)校的棋文化。

              5.加強(qiáng)與校本課程的整合。以學(xué)生社團(tuán)的方式開(kāi)展選修式校本課程(不一樣的我),不僅能推動(dòng)校本課程的有效實(shí)施,還能減輕教師的工作負(fù)荷,調(diào)整其工作狀態(tài),保障活動(dòng)的.有效開(kāi)展。

             。ㄈ┓e極營(yíng)造社團(tuán)文化,確保每個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)質(zhì)量。

              1.完善并落實(shí)社團(tuán)公約。本學(xué)期,我們將繼續(xù)組織部分學(xué)生代表進(jìn)行座談會(huì),結(jié)合學(xué)校管理層的意見(jiàn),對(duì)上學(xué)期擬定的“社團(tuán)公約”(試行稿)進(jìn)行完善,組織各社團(tuán)成員認(rèn)真學(xué)習(xí),在活動(dòng)中能?chē)?yán)格遵守社團(tuán)公約。

              2.制定社團(tuán)管理制度。新學(xué)期,將在科研部的組織下,與課題組核心成員共同商議制定社團(tuán)管理制度。在活動(dòng)過(guò)程中對(duì)社團(tuán)進(jìn)行有效管理,努力提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。

              3.建構(gòu)社團(tuán)評(píng)價(jià)體系。在對(duì)社團(tuán)加強(qiáng)管理的基礎(chǔ)上,建構(gòu)有效的評(píng)價(jià)體系,努力體現(xiàn)分享文化、兒童文化,用文化引領(lǐng)社團(tuán)發(fā)展。

              4.加強(qiáng)社長(zhǎng)的選拔培養(yǎng)。社長(zhǎng)應(yīng)是一個(gè)社團(tuán)的靈魂,既要承擔(dān)組織者的角色,具備一定的管理、組織、協(xié)調(diào)能力,又要積極營(yíng)造社團(tuán)的文化氛圍,與指導(dǎo)教師一同引領(lǐng)社團(tuán)積極健康地發(fā)展。作為社長(zhǎng),應(yīng)具備“開(kāi)放的心態(tài)”和“領(lǐng)袖的氣質(zhì)”。 加強(qiáng)對(duì)社長(zhǎng)的培養(yǎng),就是要充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用,提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。

            籃球工作計(jì)劃7

              一、訓(xùn)練目標(biāo)

              1、樹(shù)立我隊(duì)快、靈,準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng);

              2、以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球);

              3、堅(jiān)持身體訓(xùn)練,堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。

              二、訓(xùn)練原則:

              1、訓(xùn)練工作中突出練思想,練作風(fēng),并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。

              2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán),從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā),特別強(qiáng)調(diào)整體配合。

              3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中,要進(jìn)一步組織陣容,配合全隊(duì)力量,充分發(fā)揮全隊(duì)的特長(zhǎng),克服弱點(diǎn),全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

              4、每天的`自練時(shí)間為一小時(shí)投籃練習(xí)。

              5、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對(duì)待,作到揚(yáng)長(zhǎng)避短。

              三、內(nèi)容:

              1、身體訓(xùn)練。

              (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

             。2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球,球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

              2、投籃。

             。1)3—5米間的中遠(yuǎn)投。

             。2)前鋒,后衛(wèi)個(gè)別隊(duì)員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。

             。3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

              (4)個(gè)別隊(duì)員要有單打的能力。

              達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。

              3、籃板球。

              (1)強(qiáng)化籃板球意識(shí),增加搶籃板球的人數(shù)。

              (2)提高彈跳力,學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。

              (3)鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)藍(lán)板球。

              (4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

              4、積極防守。

              (1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。

             。2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。

              (3)半場(chǎng)緊逼盯人防守方法和破解方法。

              (4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

              5、快攻和防快攻。

             。1)爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。(對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼)。

             。2)長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

             。3)學(xué)會(huì)以多打少(3—2,2—1)和以少防多的方法。

             。4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位,各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。

              6、陣地進(jìn)攻。

              (1)進(jìn)攻原則:

             、賱(dòng)中打,運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破,組織掩護(hù)配合。

             、陉嚨剡M(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外為主,中投為主,重點(diǎn)培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。

              ③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。

              ④增強(qiáng)個(gè)人過(guò)硬技術(shù),個(gè)人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動(dòng)防守。

              四、訓(xùn)練措施

              1、教師認(rèn)真指導(dǎo)每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng);

              2、隊(duì)員之間密切切合,互相切磋;

              3、經(jīng)常組織比賽,提高賽場(chǎng)上的技巧;

              4、可以外出比賽積累比賽經(jīng)驗(yàn)。

            籃球工作計(jì)劃8

              學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容;@球運(yùn)動(dòng)既是競(jìng)技項(xiàng)目,又是鍛煉身體的手段,籃球運(yùn)動(dòng)是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項(xiàng)目之一。作為學(xué)校工作計(jì)劃的一部分,在全面實(shí)施“合格加特長(zhǎng)”的素質(zhì)教育時(shí)代,我校成立了籃球興趣小組,對(duì)喜愛(ài)籃球項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行特長(zhǎng)培養(yǎng)。

              一、任務(wù):

              1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。

              2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

              3、學(xué)習(xí)和掌握籃球各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的.基本活動(dòng)技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì),對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

              4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。

              二、內(nèi)容:

              1、配合的練習(xí):

              (1)小局部的配合練習(xí)。

              (2)大范圍的整場(chǎng)傳切配合練習(xí)。

              2、協(xié)調(diào)性練習(xí):

              (1)各種運(yùn)球練習(xí)。

              3、速度、靈敏練習(xí):

             。1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車(chē)輪跑。

             。2)運(yùn)球往返加速30米跑。

             。3)運(yùn)動(dòng)中的傳球。

              (4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

             。5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

              4、耐力練習(xí):中長(zhǎng)跑、變速跑等。

              5、彈跳力和力量練習(xí):

             。1)各種跳躍練習(xí)。

             。2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

             。3)扛杠鈴等。

              6、投籃練習(xí)

              (1)定點(diǎn)投籃。

             。2)行進(jìn)中投籃。

             。3)急停跳投

             。4)三步快速突破上籃。

              三、要求:

              1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。

              2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

              3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。

              四、活動(dòng)對(duì)象與時(shí)間

              1、活動(dòng)對(duì)象:愛(ài)好籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生

              2、活動(dòng)時(shí)間:每周三下午第七節(jié)課

            籃球工作計(jì)劃9

              教學(xué)方法和措施:

              一、重新選拔隊(duì)員成立新的;@球隊(duì)

              1、通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔新的隊(duì)員

              2、根據(jù)平時(shí)體育課上的籃球成績(jī)來(lái)選拔隊(duì)員

              3、通過(guò)同學(xué)間的了解選拔新的籃球隊(duì)員

              二、開(kāi)展有計(jì)劃、有步驟的`科學(xué)訓(xùn)練

              1、加大身體素質(zhì)的訓(xùn)練

              2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重個(gè)人的技術(shù)訓(xùn)練

              3、通過(guò)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練方法

              上課時(shí)間安排在每周下午活動(dòng)課,人數(shù)相對(duì)較集中,以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合、

              訓(xùn)練內(nèi)容:

              1、進(jìn)攻技術(shù):a、傳接球b、投籃c、運(yùn)球d、突破

              1)傳接球:a、持球手法b、傳球用力c、球的飛行路線d、球的落點(diǎn)

              訓(xùn)練方法:a、熟悉球性練習(xí)b、原地傳接球練習(xí)c、移動(dòng)傳接球d、有防守情況下的傳接球

              2)投籃:a、持球b、瞄準(zhǔn)c、出手速度d、拋物線訓(xùn)練方法:a、原地投籃b、跳投c、行進(jìn)間投籃

              3)運(yùn)球:a、身體姿勢(shì)b、手臂動(dòng)作c、球的落點(diǎn)d、手腳協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練方法:a、原地運(yùn)球b、行進(jìn)間運(yùn)球c、過(guò)障礙運(yùn)球

              4)突破:a、假動(dòng)作吸引b、腳步動(dòng)作c、轉(zhuǎn)體探肩d、推放球加速訓(xùn)練方法:a、無(wú)防守練習(xí)b、有防守練習(xí)c、對(duì)抗練習(xí)

              2、防守技術(shù):a、防守移動(dòng)b、搶、打、斷球c、防有球隊(duì)員d、防無(wú)球隊(duì)員

              3、搶籃板球:a、一側(cè)45°搶b、二對(duì)二、三對(duì)三搶二、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              身體素質(zhì)練習(xí)

              1、傳切:一傳一切空切

              2、突破分球

              3、掩護(hù)

              4、策應(yīng)

              三、通過(guò)局部之間的配合,充分的運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),以達(dá)到整個(gè)球隊(duì)配合密切,并能熟練的運(yùn)用幾種戰(zhàn)術(shù)、各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學(xué)比賽中運(yùn)用、

              四、通過(guò)隊(duì)內(nèi)之間教學(xué)比賽、或者和其他學(xué)校之間的教學(xué)比賽,并能通過(guò)教學(xué)比賽運(yùn)用各種技、戰(zhàn)術(shù),使整個(gè)球隊(duì)之間配合默契,尋找我們球隊(duì)存在的不足,并通過(guò)訓(xùn)練逐步的提高自我、

            籃球工作計(jì)劃10

              根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng),通過(guò)舉辦各種籃球比賽,提高競(jìng)技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神的宗旨,和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:

              一 、工作目標(biāo)

              本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),推動(dòng)南丁衛(wèi);@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能,提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。

              二 、工作的重點(diǎn)

              本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。

              三、學(xué)期計(jì)劃

              本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門(mén)的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的'會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。

              四、本學(xué)期活動(dòng)列表

              (一)9月1日—30日的活動(dòng):

              1、協(xié)會(huì)納新。 籃球協(xié)會(huì)將在九月初開(kāi)始納新,向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,積極招收新成員。

              2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽,增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨(dú)有的魅力,同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

             。ǘ10月1日—1x年1月30日的活動(dòng):

              1、班級(jí)籃球?qū)官悺?十一以后,我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官,以此提高我校的籃球氛圍。

              2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。 籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。

             。ㄈ2月1日—4月30日的活動(dòng):

              1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽,為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。

             。ㄋ模┏R(guī)活動(dòng):

              1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一,每周日下午會(huì)員將在;@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。

              2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。

            籃球工作計(jì)劃11

              我籃球俱樂(lè)部成立于20xx年1月,作為一只新成立的俱樂(lè)部,我們必須清晰地認(rèn)識(shí)現(xiàn)如今的國(guó)家籃球俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀,根據(jù)自身特點(diǎn)制定符合自身優(yōu)勢(shì)的工作發(fā)展計(jì)劃。

              現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂(lè)部工作計(jì)劃,如下:

              第一,俱樂(lè)部球員招募工作。在全國(guó)各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂(lè)部的球員招募辦事處,每個(gè)招募處安排一名籃球觀察員,負(fù)責(zé)定期的球員招募工作。

              第二,俱樂(lè)部場(chǎng)館建設(shè)工作。已經(jīng)與當(dāng)?shù)伢w育中心取得了為期半年的'俱樂(lè)部場(chǎng)地租賃合同,期間必須盡量熟悉場(chǎng)館,到期決定續(xù)租問(wèn)題。

              第三,俱樂(lè)部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂(lè)部發(fā)展形勢(shì),建設(shè)本籃球俱樂(lè)部的專業(yè)網(wǎng)站,定期更新俱樂(lè)部頁(yè)面,確保俱樂(lè)部各項(xiàng)信息的及時(shí)發(fā)布。

              第四,俱樂(lè)部啦啦隊(duì)員選拔工作。近期開(kāi)展拉拉隊(duì)女郎海選活動(dòng),制定詳細(xì)薪酬標(biāo)準(zhǔn),選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂(lè)部啦啦隊(duì)。

              第五,俱樂(lè)部商城開(kāi)辦工作。負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)俱樂(lè)部相關(guān)產(chǎn)品,負(fù)責(zé)籌劃俱樂(lè)部后續(xù)經(jīng)濟(jì)開(kāi)支工作。

              目前籃球俱樂(lè)部成立尚早,相關(guān)工作思路尚不清晰,暫且工作計(jì)劃如上。

            籃球工作計(jì)劃12

              在校團(tuán)委以及學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的正確指導(dǎo)下,籃球協(xié)會(huì)骨干及其會(huì)員們的共同努力下,籃球協(xié)會(huì)在上學(xué)期里已經(jīng)成熟了許多。這一學(xué)期我們將趁著上一學(xué)期的作風(fēng)繼續(xù)為壯大籃球協(xié)會(huì)而努力,現(xiàn)將我協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃如下:

              一.工作原則

              以“為會(huì)員服務(wù)”為宗旨,團(tuán)結(jié)一心,真抓實(shí)干,講求實(shí)效,積極創(chuàng)新。

              二.活動(dòng)概況

              1.爭(zhēng)取開(kāi)展晨訓(xùn)活動(dòng)

              本學(xué)期我們將爭(zhēng)取開(kāi)展會(huì)員晨訓(xùn)活動(dòng),使籃球協(xié)會(huì)晨訓(xùn)成為農(nóng)大一道亮麗的風(fēng)景線。

              2.繼續(xù)配合校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)舉行“迎春杯”學(xué)院級(jí)男女籃球聯(lián)賽。

              3.繼續(xù)配合各學(xué)院協(xié)辦各學(xué)院籃球賽。

              4.舉辦一些活動(dòng),例如:定期舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)員籃球?qū)官、籃球知識(shí)講座,籃球視頻放映活動(dòng)等。

              協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)員籃球?qū)官愂俏覀兠磕甓歼M(jìn)行的常規(guī)活動(dòng),也是對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員晨訓(xùn)活動(dòng)的.檢驗(yàn)。

              本學(xué)期,我們計(jì)劃舉行多場(chǎng)籃球知識(shí)講座,邀請(qǐng)校內(nèi)外籃球方面的老師為會(huì)員進(jìn)行籃球技術(shù)、規(guī)則等的講座。中間我們還將插入一些籃球知識(shí)競(jìng)賽等趣味活動(dòng)。

              還有籃球視頻放映活動(dòng)。我們計(jì)劃將定期為會(huì)員放映一些關(guān)于籃球的視頻,如經(jīng)典N(xiāo)BA比賽錄像、籃球電影等。

              相信通過(guò)本學(xué)期的協(xié)會(huì)骨干及其會(huì)員們的共同努力,籃球協(xié)會(huì)將更加壯大,影響力將更加深遠(yuǎn)。

            籃球協(xié)會(huì)

              20xx年3月7日

            籃球工作計(jì)劃13

              學(xué)期就要結(jié)束,大家都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試的階段,我們籃球協(xié)會(huì)所開(kāi)展的活動(dòng)也隨之結(jié)束。現(xiàn)對(duì)20xx到20xx年上學(xué)年度的工作總結(jié)如下:本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)承辦了多數(shù)籃球比賽,同學(xué)不僅提高了籃球技術(shù)水平,裁判水平,指揮能力和組織競(jìng)賽能力,還培養(yǎng)了同學(xué)們的集體主義精神,磨練了頑強(qiáng)拼搏的精神,塑造了優(yōu)秀的心理素質(zhì)……通過(guò)比賽,同學(xué)們都以健康的身體,良好的精神面貌迎接本科評(píng)估。比賽期間吸引了一大批籃球愛(ài)好者的觀看,對(duì)我們籃協(xié)作出了一定的支持和宣傳,并受到了老師、同學(xué)們的贊賞,除了之外,籃協(xié)還出色完成以下工作:

             。ㄒ唬╅_(kāi)學(xué)之際我籃球協(xié)會(huì)舉辦了迎新杯籃球賽通過(guò)比賽增進(jìn)各班級(jí)同學(xué)之間的友誼,加強(qiáng)各班級(jí)之間的交流,提高大一學(xué)生的凝集力,塑造一個(gè)活躍的生活氛圍豐富大家的課余文化生活,更為學(xué);@球隊(duì)的納新工作提供了最有力的支持。

             。ǘ┦轮醒e辦了楓林杯籃球賽此次活動(dòng)豐富同學(xué)們的第二課堂,也讓大家得到了鍛煉,得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。次活動(dòng)的長(zhǎng)處和不足有益于以后更出色的完成各種工作。最后,我還要感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的指導(dǎo)及對(duì)此次活動(dòng)的.支持。正是因?yàn)槟銈兊闹笇?dǎo)和支持,加之我們的共同努力,球場(chǎng)上才會(huì)有如此多的笑臉在綻放,也感謝支持和幫助此次活動(dòng)的各部門(mén)和個(gè)人,期待以后籃球比賽活動(dòng)能完成的更加完美和出色

              不足之處:由于一些原因,導(dǎo)致協(xié)會(huì)開(kāi)展的活動(dòng)比較少,未能使得會(huì)員盡情享受進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)的樂(lè)趣;以后,我們會(huì)通過(guò)球場(chǎng)上的行動(dòng),讓同學(xué)們多接觸它、認(rèn)識(shí)它、感受它……

              這一年來(lái),我們協(xié)會(huì)雖然沒(méi)有舉行過(guò)一些大型的活動(dòng),但在上述工作中,我們協(xié)會(huì)的每一位會(huì)員都多多少少有了一定的收獲,同時(shí)也對(duì)我們籃球協(xié)會(huì)的發(fā)展起了一定的推動(dòng)作用。當(dāng)然,也存在一些不足之處,是好是壞都已經(jīng)過(guò)去了,在接下來(lái)的日子里,我們協(xié)會(huì)總結(jié)過(guò)去一年的經(jīng)驗(yàn),好的繼續(xù)保留,不好的及時(shí)改正過(guò)來(lái),努力的把我們籃球協(xié)會(huì)推進(jìn)更高檔次。

            籃球工作計(jì)劃14

              新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法,我們籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開(kāi)始,同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn);仡櫳蠈W(xué)期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績(jī)。本年度的工作計(jì)劃依靠團(tuán)委下達(dá)的以校園文化建設(shè)為主線,深入推進(jìn)項(xiàng)目化管理的運(yùn)做方式,開(kāi)展以“建設(shè)校園文化,培育學(xué)校精神,構(gòu)建和諧校園”為主題的指導(dǎo)精神。主要以項(xiàng)目化管理的運(yùn)作方式來(lái)開(kāi)展體育活動(dòng),配合團(tuán)委繼續(xù)深入推行校園文化活動(dòng)的項(xiàng)目化,將校園文化活動(dòng)的重心進(jìn)一步下移,切實(shí)調(diào)動(dòng)各級(jí)團(tuán)、學(xué)體育組織的積極性、主動(dòng)性。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要體現(xiàn)活動(dòng)的成本節(jié)約型和資源的整合性。多舉辦學(xué)生涉及面廣,參與性高的體育活動(dòng)。

              本學(xué)期,為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾,為了更好地做出成績(jī),我們本學(xué)期籃協(xié)計(jì)劃如下:

              作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,首先我們要從內(nèi)部抓起,因?yàn)槲覀兿嘈乓粋(gè)有組織性、有紀(jì)律性的隊(duì)伍才會(huì)不斷壯大,所以協(xié)會(huì)內(nèi)部我們的工作重點(diǎn)有:

              1、為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行,我們會(huì)爭(zhēng)取做到使用最少的會(huì)費(fèi),獲得最多的訓(xùn)練機(jī)會(huì);

              2、重點(diǎn)選拔有能力的會(huì)員,重點(diǎn)培養(yǎng)。一是為了今后活動(dòng)更好的開(kāi)展;二是為了培養(yǎng)下屆接班人,讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì),貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會(huì),使協(xié)會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)展。

              3、調(diào)動(dòng)會(huì)員的積極性,每周至少一次訓(xùn)練,主要放在周六周日,避免與會(huì)員的正常課程相沖突;

              4、邀請(qǐng)學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導(dǎo),我們將邀請(qǐng)指導(dǎo)老師對(duì)籃球方面的知識(shí)、裁判員的工作,判罰、常見(jiàn)犯規(guī)、進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

              5、挑選一些球技比較好的同學(xué),組織在一起,進(jìn)行訓(xùn)練,為以后的活動(dòng)提供一些球技表演,充分體現(xiàn)當(dāng)代籃球的極大魅力,也更好的使我們的協(xié)會(huì)融入學(xué)校的其他組織和活動(dòng)。

              6、定期組織內(nèi)部會(huì)員進(jìn)行籃球?qū)官,一是能夠使?huì)員在實(shí)戰(zhàn)中更好的消化學(xué)到的東西,提高經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平;二是為了給會(huì)員提供一個(gè)表現(xiàn)的機(jī)會(huì),吸引球迷,也提高協(xié)會(huì)的知名度;

              7、購(gòu)買(mǎi)或下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末為所有喜愛(ài)的同學(xué)進(jìn)行播放,激發(fā)和增加他們對(duì)籃球的了解、認(rèn)識(shí)。

              8、我們的.特色活動(dòng)新老生對(duì)抗賽,校園三vs三等比賽會(huì)如期舉行,本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進(jìn)籃協(xié)的團(tuán)結(jié),增進(jìn)了會(huì)員之間的了解及友誼,展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。

              以上就是我們這學(xué)期的工作計(jì)劃,可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨,不過(guò)我們一定會(huì)作好充分的準(zhǔn)備,很好處理我們可以預(yù)料到的困難,沉穩(wěn)的面對(duì)和妥善的處理我們?cè)谝院蠊ぷ髦袩o(wú)法預(yù)料的困難,也會(huì)在計(jì)劃中尋探更高的計(jì)劃,為把我們的協(xié)會(huì)推向更高的層次而不斷的努力。

            籃球工作計(jì)劃15

              通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練我校籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

              一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。

              道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。

              為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。

              二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

              1、一般身體訓(xùn)練

              一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的'一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

              2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練

              籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接

              結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。

              三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。四、四個(gè)注意事項(xiàng)

              每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命:

              1、隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

              2、隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

              3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。

              4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。

              在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在今后的訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。

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