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            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

            時(shí)間:2023-06-19 14:00:17 心得體會(huì) 我要投稿

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(通用15篇)

              我們有一些啟發(fā)后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編為大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(通用15篇)

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

              20xx年6月19日,我很榮幸的參加以“團(tuán)隊(duì),目標(biāo),榮譽(yù),責(zé)任”為主題的互動(dòng)式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。通過本次活動(dòng),我不僅了解了自己,同時(shí)也考驗(yàn)了自己團(tuán)隊(duì)合作,不拋棄,不放棄的精神,還從各個(gè)活動(dòng)中受益匪淺,感悟頗深。

              18日晚,隨著大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就緒,我校大學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。19日早晨,全體學(xué)員在圖書館門前莊嚴(yán)宣誓,激情澎湃的口號(hào)聲秀出了我們當(dāng)代大學(xué)生特有的品質(zhì)。隨后,學(xué)員們聆聽了主教練“天籟”對(duì)本次活動(dòng)相關(guān)情況的說明,對(duì)此活動(dòng)的意義,期望進(jìn)行闡述。我們便開始培訓(xùn)前的熱身階段,以便于調(diào)動(dòng)學(xué)員們的積極性和熱情。熱身的內(nèi)容包括:分小組,給所在的小組命名,設(shè)計(jì)隊(duì)徽,隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我和遠(yuǎn)媛很榮幸的分到第五小組,由杜鵑老師指導(dǎo),隊(duì)長(zhǎng),政委自由競(jìng)爭(zhēng)自選形式,我們的隊(duì)名取為“利劍”,隊(duì)訓(xùn)“利劍出擊,所向披靡”,隊(duì)歌以精忠報(bào)國(guó)為藍(lán)本,歌詞稍作改動(dòng),便形成了第五小組的基本骨骼和靈魂。

              考驗(yàn)我們的時(shí)刻到來(lái)了,隨著一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的順利開展,自己經(jīng)歷了汗水,疲憊,但收獲了勝利果實(shí)的'喜悅。這項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,更多是心理咨詢的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到,體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)生命的意義。更重要的是我發(fā)現(xiàn)自己的潛能真的是巨大的。就拿“無(wú)軌電車”這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說,這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事(nothingisimpossible),不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。我記得主教練“天籟”說過這么一句話“我希望我們團(tuán)隊(duì)是一團(tuán)水,把水變成一塊冰,砸在地上,它就是一塊坑”。同樣的一支隊(duì)伍可以庸碌無(wú)為,也可以成就大業(yè)。此外,“智解手結(jié)”,“驛站傳書”屬于益智性項(xiàng)目,啟發(fā)了我做事情多動(dòng)動(dòng)腦子,學(xué)會(huì)用發(fā)散思維來(lái)解決事情,不要拘泥于形式,條條框框等。

              成功取決于堅(jiān)持到底,決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間!叭f(wàn)里長(zhǎng)城”上我們這支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我看到了久別了真誠(chéng),看到了早已被淹沒的樸實(shí),看到了為達(dá)到目的,大家眾志成城,甘于奉獻(xiàn),永不認(rèn)輸?shù)脛?dòng)人一幕,感受著親愛的同學(xué)們帶來(lái)的震撼。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。

              緊張的一天拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服困那的一剎那,分享了成功一刻的喜悅,完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,有內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理咨詢與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更融煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。相信每個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但是我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練過程。

              勉乎哉!

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

              上周參加集團(tuán)組織的拓展訓(xùn)練,受益匪淺。就個(gè)人而言,可以把這次活動(dòng)看作是對(duì)個(gè)人生命的開發(fā),有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來(lái),當(dāng)然,也就提供了生活豐富多彩的機(jī)會(huì)。對(duì)于集體而言,這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對(duì)于這么一堂精彩的課程,它的意義應(yīng)該更多地體現(xiàn)在我們認(rèn)真參與者以后前進(jìn)與生活的很多方面。在訓(xùn)練結(jié)束后的一段時(shí)間內(nèi),心里面還是停留在一種情感的激動(dòng)與感動(dòng)之中,久久不能平靜,這次訓(xùn)練所帶給我的感動(dòng)與心潮澎湃是一種莫大的收獲,這樣的收獲很有可能是我漫長(zhǎng)生命中濃墨重彩的一筆。感想如下:

              一、重視團(tuán)隊(duì)的力量。這不是一個(gè)陌生的話題,我想也沒有人去否認(rèn)團(tuán)隊(duì)的力量,但是為什么需要團(tuán)隊(duì),怎樣才算團(tuán)隊(duì),怎么把集體作用最大化的發(fā)揮,應(yīng)該是我們每一個(gè)人去用心考慮的。我想,有以下幾點(diǎn):

              1、團(tuán)隊(duì)之所以產(chǎn)生是因?yàn)樽鳛榧w的團(tuán)隊(duì)能夠解決很多個(gè)體無(wú)法解決的問題,可以分擔(dān)壓力與困境,當(dāng)然也可以收獲比個(gè)體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng),我想不必多言,參與者自有體會(huì)。

              2、必須樹立團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征,或許大家都是諸葛亮,但是在團(tuán)體里面,我們很可能謙虛的不說話,或者張揚(yáng)的沒有結(jié)果。所以作為團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),哪怕是一個(gè)象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。

              3、團(tuán)隊(duì)里面分工要明確,做到人力資源的有效整合和最大利用,F(xiàn)代社會(huì)不是比你有沒有人才,而是比你有沒有效率,人才太多了,但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多,你比人家慢一步就意味著失敗,所以要講效率。只有依據(jù)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)個(gè)體的特點(diǎn)進(jìn)行分工,才有可能做到有效率,也才有成功的保證。

              4、合理運(yùn)用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌,但是我們競(jìng)爭(zhēng)的是團(tuán)隊(duì),是自己,是時(shí)間,而不是每一個(gè)人的相互競(jìng)爭(zhēng)。能把一幅臭牌打出水平來(lái)才能體現(xiàn)出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)的水平,田忌賽馬的故事講的就是這個(gè)意義,當(dāng)然這需要集體的智慧,一個(gè)不能運(yùn)用集體智慧的團(tuán)隊(duì),只能稱其為團(tuán)伙。

              二、管理無(wú)處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個(gè)團(tuán)體,在解決問題或者進(jìn)行項(xiàng)目的每一過程無(wú)不融入了管理的'思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個(gè)項(xiàng)目,因?yàn)闆]有全部通過的遺憾告訴我們計(jì)劃有多么的重要;“畢業(yè)墻”的成功源自團(tuán)隊(duì)語(yǔ)言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的成功以及團(tuán)隊(duì)成果的共享與相互信任、、、、、其實(shí)每一個(gè)項(xiàng)目都能從中發(fā)掘出生動(dòng)的管理思想,只要認(rèn)真總結(jié),從這個(gè)意義上說,教練在每一次項(xiàng)目結(jié)束后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán),而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結(jié)。

              三、信心、勇氣和信任。 困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性,我們不能設(shè)想好前面所有的可能,所以在困難降臨的那一刻會(huì)猶豫,考驗(yàn)我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫,其實(shí)并不是有很大的障礙和危險(xiǎn),我想也沒有人在那一刻會(huì)真正的感覺到恐懼,否則就不會(huì)站在上面。眼前一小步,人生一大步,很多情況下我們?cè)谇鄣缆返拿媲爸皇侨狈σ稽c(diǎn)勇氣和對(duì)自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時(shí)候,跨出去那一步,就不會(huì)有失敗,就會(huì)有更加精彩的自己。

              無(wú)論怎樣,只有認(rèn)真參與才會(huì)有收獲。也許會(huì)有人說這只是一次游戲,娛樂,或許還有人會(huì)認(rèn)為這是一次體力和時(shí)間的無(wú)謂消耗。你不能控制別人的想法,但是認(rèn)真對(duì)待人生每一時(shí)刻每一次體驗(yàn),就是不空虛的,哪怕你會(huì)覺得很累,留在心里也是幸福和感動(dòng)。感謝集團(tuán)公司安排了這次訓(xùn)練課程,也感謝這次一起參加活動(dòng)的伙伴們,有了你們的支持和幫助,我知道活著就是要堅(jiān)持,去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情!!

              20xx年6月26日

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

              轉(zhuǎn)折點(diǎn)

              轉(zhuǎn)眼間來(lái)公司工作已經(jīng)八個(gè)月了,這八個(gè)月的時(shí)間給我最大的感受就是一個(gè)“情”字。是的,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的悉心照顧,同事之間互幫互助的濃濃之情,無(wú)不令我印象深刻。這八個(gè)月的時(shí)間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉(zhuǎn)變的一個(gè)時(shí)期,期間我收獲良多,感悟良多。

              本次拓展訓(xùn)練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象,這些拓展項(xiàng)目已經(jīng)不僅僅是一個(gè)游戲,我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。

              勇敢,主動(dòng)!

              在破冰之前,我對(duì)于拓展的認(rèn)識(shí)還很模糊,想當(dāng)然的認(rèn)為拓展和軍訓(xùn)類似,只不過是體力上的訓(xùn)練,但是隨著教練的講解才漸漸有所了解,認(rèn)識(shí)到這一天半的拓展更重要的是對(duì)于一個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的訓(xùn)練,對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)決策和執(zhí)行力的訓(xùn)練。我們40多個(gè)人共分為三個(gè)小隊(duì),我很榮幸的被分到了三隊(duì),在選擇組長(zhǎng)時(shí)我主動(dòng)承擔(dān)了隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)職務(wù),這對(duì)于我來(lái)說將是一個(gè)挑戰(zhàn),這是我第一次主動(dòng)承擔(dān)“領(lǐng)導(dǎo)”的角色,這或許會(huì)成為我人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧,起碼我勇敢的做出了嘗試。

              時(shí)間,一定要有時(shí)間觀念!

              接下來(lái)的任務(wù)我們是要在三十分鐘內(nèi)確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗等。除了對(duì)歌外其它的三項(xiàng)我們都迅速的確定了下來(lái),但是對(duì)于沒有任何音樂細(xì)胞的我來(lái)說無(wú)疑是一個(gè)巨大的難題,不過最后大家群策群力,還是想出來(lái)了一個(gè)很不錯(cuò)的隊(duì)歌。最后因?yàn)槌鲆?guī)定時(shí)間3分鐘,作為隊(duì)長(zhǎng)我接受了70個(gè)俯臥撐的“懲罰”,經(jīng)過這件事兒使我們每一個(gè)人都有一個(gè)一個(gè)很強(qiáng)的時(shí)間觀念,作為隊(duì)長(zhǎng),更是在后面的拓展中嚴(yán)格控制時(shí)間,通過這件事兒我學(xué)會(huì)了以后無(wú)論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚,要把握好時(shí)間。

              注重溝通!

              第二個(gè)項(xiàng)目是“取水、取瓶”(不清楚這個(gè)項(xiàng)目的具體名稱,暫時(shí)用這個(gè)名字表示吧),大概內(nèi)容是,每個(gè)隊(duì)分為兩個(gè)小組,每個(gè)小分隊(duì)從教練處取得任務(wù)書,到指定地點(diǎn)完成任務(wù),期間這兩個(gè)小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用),教練宣布任務(wù)開始后我們組兩個(gè)小分隊(duì)就開始研讀計(jì)劃書,并且想當(dāng)然的認(rèn)為我們的任務(wù)書是相同的,我們只不過是商量選擇一個(gè)最優(yōu)路徑,直到在開始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結(jié)果是出人意料的——兩個(gè)小組的任務(wù)是不同的,一個(gè)是取瓶,一個(gè)是取水。通過這個(gè)游戲我們對(duì)與信息溝通的重要性有了一個(gè)全新的`認(rèn)識(shí),對(duì)于這個(gè)游戲而言,我們失去了最開始的“黃金溝通三分鐘”,在工作中則表現(xiàn)為,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對(duì)任務(wù)理解的正確性,在開發(fā)過程中,和網(wǎng)管、硬件的溝通,是否符合需求等,否則,一旦不一致,則前面的努力都是白費(fèi)。

              團(tuán)結(jié)協(xié)作!

              “高空云梯”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是團(tuán)隊(duì)在困難中團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,需要兩個(gè)人為一組,通過兩個(gè)人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中,韋添一和王美靜這一組最艱難,他們是第一組, 我們大家都沒有經(jīng)驗(yàn),看到他們?cè)跈M木上筋疲力盡我們?cè)谙旅鏋橹,但是他們從?lái)沒有說過要放棄,他們的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當(dāng)他們爬上了最后一根橫木后,這不僅僅是他們二人的成功,更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成功。在后面各組的訓(xùn)練中我們逐漸掌握了竅門——在必要時(shí)防護(hù)隊(duì)員配合攀爬的隊(duì)員適當(dāng)“給力”,這樣橫木上的隊(duì)員便可以感受到身后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持。這要非常感謝我們隊(duì)體重二百多斤的王澤民,正是他憑借著身體優(yōu)勢(shì)一次次的幫助隊(duì)友攀爬上了橫木的最高端。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

              拓展訓(xùn)練是目前非常成功的一種體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式,國(guó)內(nèi)外諸多著名院校都將拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)列為MBA教學(xué)的必修課程,更有許多優(yōu)秀的組織將拓展訓(xùn)練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團(tuán)隊(duì)、提升核心競(jìng)爭(zhēng)力的必要培訓(xùn)。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練,是從行動(dòng)著手,從實(shí)際中學(xué)習(xí),在實(shí)際中經(jīng)歷、感受、分享、感悟、升華。

              拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為引導(dǎo),以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)及增強(qiáng)想象力和創(chuàng)造力;促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng),發(fā)展及增強(qiáng)與人溝通的'能力;培養(yǎng)及展示個(gè)體與群體的適應(yīng)能力、生存能力、合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心、自信心和自立能力,培養(yǎng)群體合作精神;樹立關(guān)心社會(huì)、服務(wù)人群、關(guān)愛他人的意識(shí)。

              拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作,力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性。個(gè)性是一個(gè)人在先天生理?xiàng)l件和后天環(huán)境作用下,通過人的身心活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個(gè)性是普遍的、絕對(duì)的,沒有個(gè)性就沒有共性。個(gè)性本質(zhì)特征是人格的獨(dú)立性、積極性和創(chuàng)造性,個(gè)性形成有先天因素作用,更需要后天環(huán)境的影響,拓展訓(xùn)練就是加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

              拓展訓(xùn)練作為戰(zhàn)略策略的重要組成部分,受技術(shù)發(fā)展和管理理念的影響,其中變化和發(fā)展十分迅速。拓展訓(xùn)練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的全新學(xué)習(xí)與教育方式,其中開課程獨(dú)具創(chuàng)意,融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

              參加工作這么多年了,每一天的工作和生活極為規(guī)律,每一天做的事情都是差不多的,也沒有時(shí)間參加體育鍛煉,身體是越來(lái)越差。不過這些也沒有辦法,只能夠不斷的提醒自己要經(jīng)常鍛煉,可就是落實(shí)不到實(shí)處,我想這是不對(duì)的。我應(yīng)該去參加體育鍛煉,可就是一直沒時(shí)間。我很懊惱。

              “拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣?赡苁翘〉臅r(shí)候接受過多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,現(xiàn)在覺得這些訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說太過容易,要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加,估計(jì)我會(huì)選擇放棄此項(xiàng)訓(xùn)練。

              周六早晨同事們?nèi)缂s到達(dá)懷柔雁柏山莊,當(dāng)我看到培訓(xùn)老師的一剎那,似乎帶我回到了童年時(shí)代,就像是當(dāng)年教練帶我們進(jìn)入賽區(qū),準(zhǔn)備作戰(zhàn)的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)!包S色”,最喜愛的顏色,最幸運(yùn)的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字, “皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”響亮的隊(duì)訓(xùn),熱血開始在體內(nèi)沸騰,情緒開始激動(dòng),在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。

              首先的項(xiàng)目是“背摔”,當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候,大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng),接背摔者如何在保護(hù)背摔者安全的情況下保護(hù)自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹者,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍,準(zhǔn)備好接的姿勢(shì),等待上面的伙伴發(fā)出指令:準(zhǔn)備好了嗎?我們說:準(zhǔn)備好了,他說:3、2、1,就會(huì)倒下來(lái)。演出開始了,當(dāng)伙伴倒下來(lái)的瞬間,我們女生都閉上了眼睛,成功了,我們接住了,就在此時(shí),一個(gè)女生蹲下了,抱著自己的`胳臂,哭了。完了,估計(jì)是受傷了,我趕緊上前安慰,然而受傷者鼓勵(lì)大家,繼續(xù)完成任務(wù),她在一邊休息一下就會(huì)好的,不用擔(dān)心。我們回歸原位,但是此時(shí)大家開始緊張起來(lái),知道事情的嚴(yán)重性及危險(xiǎn)性。老師決定換一個(gè)跳臺(tái),繼續(xù)完成。項(xiàng)目從新開始,每個(gè)伙伴都是全神貫注,不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過大家的努力,順利的完成這個(gè)項(xiàng)目,我想此時(shí)大家開始有團(tuán)體意識(shí),真正的認(rèn)為只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。

              接下來(lái)的項(xiàng)目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我一無(wú)所知,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊,問了許多的問題,因?yàn)槲抑肋有人能回答我的問題;锇閭兏嬖V我分為三組:盲人、啞人、健全人,項(xiàng)目的結(jié)果是把盲人成功的運(yùn)送到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起到指揮的作用。了解到項(xiàng)目的內(nèi)容,我踏實(shí)了許多,告知我的盲人伙伴們,我們只要聽從指揮,就一定能順利的完成任務(wù)。整個(gè)項(xiàng)目過程中,盲人絕對(duì)服從,啞人合理安排救助路線,實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到什么是服從。

              然后是“斷橋”項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),在8米的高空,跨度1。2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個(gè)膽子大的男生打頭陣,老師呢,也是把斷面的跨度縮小一點(diǎn),這個(gè)男生果然沒有讓大家失望,輕松的跨躍,在下面的伙伴爆發(fā)出熱烈的掌聲。他輕松的完成,給我們帶來(lái)了良好的開端。女生們都按順序完成了項(xiàng)目,我是排在女生最后一個(gè)出場(chǎng),做女生的收尾工作。在爬梯之前我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的一件事情,可是當(dāng)我站在斷橋上的時(shí)候,我后悔了,我向下面大聲吶喊:‘我害怕了’,我跟保護(hù)老師說:‘我不行了,我跳不過去!蠋熁卮鹫f:‘你現(xiàn)在只有兩個(gè)選擇,要不邁過去,要不我把你推下去!艺f:‘你還是把我推下去吧,因?yàn)槲抑烙斜Wo(hù)繩。’就在此時(shí)我聽到橋下有伙伴大聲喊:‘張姐,你再往前一點(diǎn),就能跨過去了!褪沁@個(gè)聲音,就是這個(gè)力量,促使我向前走了一步,然后大膽的跨出艱難的一步,我成功了,謝謝你們,我的伙伴們。謝謝你們?cè)谖倚睦镒羁謶值臅r(shí)侯,給了我力量,幫我下了決心,讓我找到了方向,順利完成任務(wù)。此項(xiàng)讓我體會(huì)到:事情的決策往往就在剎那間。

              過“電網(wǎng)”,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們團(tuán)隊(duì)特色是大多數(shù)伙伴體重超標(biāo),這對(duì)過電網(wǎng)是最大的考驗(yàn)。電網(wǎng)有16個(gè)網(wǎng)洞可以使用,我們有14個(gè)伙伴,告知我們只有2次失敗的機(jī)會(huì)。我認(rèn)為還是挺有難度的。電網(wǎng)分配比例不夠均勻,有大有小,其中有兩個(gè)較大的網(wǎng)洞,我們決定給兩個(gè)超大體重的伙伴使用,以保證成功率。做出計(jì)劃,開始實(shí)施,但是當(dāng)我們運(yùn)送過4個(gè)伙伴以后,我提出應(yīng)該改變計(jì)劃,留出一個(gè)大洞給最后一個(gè)伙伴,這樣才能準(zhǔn)確無(wú)誤的完成任務(wù)。余下來(lái)就是要挑戰(zhàn)本次最高的難度,把一個(gè)體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運(yùn)送過電網(wǎng)。當(dāng)大家聽完我的建議以后,隊(duì)長(zhǎng)和剩余的伙伴斬釘截鐵的說:‘可以,沒問題!蠹叶颊鸷沉耍瑳]有人認(rèn)為這是真的!來(lái)吧!誰(shuí)讓我們是大皇蜂隊(duì)呢,皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。馬上完成。當(dāng)伙伴躺在我的臂彎里時(shí),頓時(shí)感到一種責(zé)任,這份責(zé)任就是安全成功完成任務(wù),別無(wú)選擇。我是負(fù)責(zé)她的臀部,在我力所能及的情況下,指揮著大家的行動(dòng),指揮的語(yǔ)句就是簡(jiǎn)單、明了,準(zhǔn)確。大家一起喊著:‘走、走…’成功了,成功了,歡呼、激動(dòng)、擊掌、跳躍,實(shí)在沒有一個(gè)準(zhǔn)確的詞語(yǔ)可以用來(lái)形容我們的心情,老師被我們的意志品質(zhì)感動(dòng)了,頻繁點(diǎn)頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語(yǔ)中完成的,老師最后的總結(jié):‘你們是最棒的團(tuán)隊(duì)’。我們每一個(gè)伙伴也都認(rèn)為我們自己是最棒的,我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的。我們只要團(tuán)結(jié)一心,勇于承擔(dān)責(zé)任,就沒有渡不過去的難關(guān)。

              接下來(lái)是‘七巧板’,這個(gè)項(xiàng)目我完全沒有進(jìn)入狀態(tài),可能是上個(gè)項(xiàng)目太過投入,太過激動(dòng),也可能是天氣太過炎熱,我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒有太多的感覺,因?yàn)槲覜]有全力以赴。

              中午稍事休息,繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練,首先以三隊(duì)PK項(xiàng)目開始,有四個(gè)項(xiàng)目,用時(shí)最短的隊(duì)伍取得勝利。我把更多的機(jī)會(huì)讓給了年輕的伙伴,我想他們更應(yīng)該多的體會(huì)什么是協(xié)作,什么是責(zé)任,什么機(jī)會(huì),什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自己。

              最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱‘畢業(yè)墻’4。2米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊(duì)員都要翻越過去,才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻,如何合理的支配體力,誰(shuí)是第一個(gè),誰(shuí)是最后一個(gè),都是要大家思考的事情。我們黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)起最后一個(gè)翻越的角色。全隊(duì)一共40名隊(duì)員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無(wú)法參與翻越,但是我一直在承擔(dān)托人爬梯的工作,告知每一個(gè)伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運(yùn)送的順序是:大(男生)、。ㄐ∨、大(男生)、。ㄐ∨┐螅ù笈⒋螅猩,這里的大是相對(duì)體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業(yè)墻,此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

              上周參加了一次戶外活動(dòng),這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì),給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌,別看這么簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)建設(shè),如果如果沒有這些,在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到任何效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到提高。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

              七巧板,在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,互相組合在一齊,在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)十分重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時(shí)候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,要善于溝通,包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、幫忙他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

              甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華,在翻越求生墻時(shí),大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時(shí)刻要把利益、團(tuán)體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻,勇于自我犧牲,奉獻(xiàn)自我,就像蠟燭一樣,燃燒自我,照亮他人,僅有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

              學(xué)會(huì)包容:這點(diǎn)異常體此刻做“無(wú)軌電車”項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的,每個(gè)人性格本事都不一樣,剛開始必須會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),經(jīng)過培訓(xùn),使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí),當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)職責(zé),別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自我有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒有人總是與你過不去,其實(shí)自我總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小,團(tuán)體力量的強(qiáng)大,團(tuán)體的智慧是無(wú)窮的,能夠構(gòu)成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自我平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的`團(tuán)隊(duì)。

              鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不一樣的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái),進(jìn)取、快速地轉(zhuǎn)換自我的主角和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

              我們參與了為期1天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天,可是在參與各個(gè)項(xiàng)目期間所收獲的卻是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。我們參與了一系列的項(xiàng)目,有的成功了,有的失敗了?墒浅晒εc否并不是最重要的,重要的是在這過程中獲什么,體會(huì)到什么,這就是拓展訓(xùn)練的目的所在。首先要感激王教師,為我們供給了這么一個(gè)機(jī)會(huì),讓我學(xué)到了很多;其次最想感激教練,每個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單,可是卻賦予了很多道理,或許其實(shí)我們都懂,可是卻從來(lái)沒發(fā)覺。教練對(duì)我們完成結(jié)果的分析很中肯,也因?yàn)槿绱,讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練很充實(shí),很值得。

              團(tuán)隊(duì)精神。從我們組成一個(gè)“歡樂團(tuán)隊(duì)”那一刻起,團(tuán)隊(duì)精神就貫穿在每個(gè)項(xiàng)目之中。不僅僅是要團(tuán)結(jié),更要有凝聚力、專注力。每個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神,朝著同一個(gè)目標(biāo),去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”和“拆炸彈”兩個(gè)項(xiàng)目中,我們看到了我們的優(yōu)點(diǎn)所在。在“鼓舞飛揚(yáng)”中我們?nèi)狈α藝L試,時(shí)間不等人,想到了就得著手去做,就算失敗也好,在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗(yàn)是最有有效的方法!白吣景濉蔽覀儧]能順利的完成,我們目標(biāo)很明確,可是步調(diào)還需一致!肮聧u求生”,讓我無(wú)助了一回,對(duì)于一個(gè)公司管理,我是完全沒有概念的;經(jīng)過這個(gè)項(xiàng)目,教練的分析,讓我看到了一個(gè)企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作,很貼切;在其位謀其職,可是要很好完成自我所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。這些,都一點(diǎn)一滴的刻在我腦子里,不管在未來(lái)哪個(gè)崗位上,哪個(gè)團(tuán)隊(duì)中生活工作,都要秉著“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”這個(gè)信念,朝著共同的目標(biāo),步調(diào)一致,互相信任合作,出色的完成一個(gè)又一個(gè)項(xiàng)目。

              相信自我,完美的計(jì)劃,放手去做,創(chuàng)造奇跡。在最終一個(gè)項(xiàng)目“掘金探險(xiǎn)”中,我們模擬掘金之旅,分成了兩組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到大山去挖金。在隨機(jī)分完組的那一刻,我覺得我們組勝算的幾率很低。另外一組集合了公司的中高層領(lǐng)導(dǎo),在氣勢(shì)上,我失去了底氣,也失去了自信。作為這一隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),士氣還是不能輸,所以我們報(bào)著“必死”的心態(tài),開始了掘金之路?墒墙Y(jié)果并不是這樣的,我們兩組都沒有取得很滿意的結(jié)果,可是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達(dá)大本營(yíng)。此刻回想起來(lái),其實(shí)我們能夠完成得更好,只是我們都忽略了周圍可利用的因素,急于求成。在社會(huì)上,在商場(chǎng)上,在工作上,有時(shí)候會(huì)把自我套在圈里面,為自我定格,可是要相信自我,有時(shí)候現(xiàn)實(shí)與自我的想象并不一致,人最大的敵人就是自我,所以戰(zhàn)勝自我就是取得成功的第一步!還要深思熟慮,收集多方材料,深思熟慮,制定完美計(jì)劃;奇跡是創(chuàng)造出來(lái)的,不是想出來(lái)的,僅有大膽往前沖,放手去做,有信念,有干勁,不怕失敗,總會(huì)看到彩虹的一天!

              拋棄城市的喧器、浮燥,我們部門所有隊(duì)員帶著孩童般的心境一路觀賞,完成了一次高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)整體,為了完成目標(biāo),不分彼此。本次拓展訓(xùn)練拉近了前線營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,讓平時(shí)難得一聚的員工有了更多的交流與溝通,對(duì)彼此都有了新的了解,大家對(duì)團(tuán)隊(duì)的概念都有了新的認(rèn)識(shí)。

              由于公司成立時(shí)間短,加之公司規(guī)模的不斷擴(kuò)充,公司的凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)顯得尤為重要。拓展訓(xùn)練的開展,磨練了新老員工的意志,發(fā)揮了個(gè)人的潛能,增進(jìn)了同事間的溝通,團(tuán)體向心力有了大的提高。大家對(duì)自我在公司中的主角和定位有了更清楚的認(rèn)識(shí),與此同時(shí),也鼓舞了公司團(tuán)隊(duì)的士氣,增加了信任。

              這次拓展訓(xùn)練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程,經(jīng)過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫忙企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

              活動(dòng)雖然結(jié)束了,但大家得到的鍛煉與考驗(yàn)將成為一筆寶貴的財(cái)富融進(jìn)血液里,成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

              結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,我相信每位學(xué)員都是跟我一樣的感受:累并快樂著!拓展訓(xùn)練能夠挑戰(zhàn)的勇氣,激發(fā)你的潛能,釋放你的壓力,最重要的是讓所有的學(xué)員可以團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神。

              這是我第一次參加這種擴(kuò)展訓(xùn)練,帶著一種忐忑而又好奇的心情,來(lái)到了xx拓展訓(xùn)練基地,教官要我們迅速成立各小組,并一一自我介紹,隊(duì)員之間馬上加深彼此之間的了解,縮了相互之間的距離。

              我們首先訓(xùn)練的是項(xiàng)目的“信任被摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,每位隊(duì)員站在2米多高的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下,在臺(tái)下其它隊(duì)員用手,肩搭成的一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住!皽(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”這句簡(jiǎn)單的承諾,是我勇氣的來(lái)源,讓我毫不猶豫的向后倒在隊(duì)員的“人床”上。通過這個(gè)訓(xùn)練,鍛練我們的心理素質(zhì),克服恐懼,最重要的是能夠建立隊(duì)員與隊(duì)員間的信任關(guān)系。

              第二項(xiàng)的高空斷橋,規(guī)則是:每位隊(duì)員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端,中間有一1米寬的空間跨度,一直等到只有幾位隊(duì)員沒有參加了,我還在猶豫,最后鼓聲勇氣穿上保險(xiǎn)帶,還沒有上去,我的心就怦怦的直跳,在隊(duì)員的鼓勵(lì)聲中,我爬上了8米高的架臺(tái),一上去,腳下的木板就晃動(dòng)不已,手不知道抓哪里才好,腳開始打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓勵(lì)自己,不停的跟自己說你行,你可以!鼓起最大的勇氣,向前一躍,我成功的,第一步邁出了,此時(shí)心里稍稍放松了些,轉(zhuǎn)身再來(lái)一次,最后再伸腿站在兩塊斷橋兩端,縮腳,那一刻,我大聲的`歡呼:“我做到了!”通過這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧诶щy面前,勇于跨出第一步后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情豁然開朗,勇敢嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,只要堅(jiān)定一個(gè)信念,就有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來(lái)。

              參加的第三個(gè)項(xiàng)目叫生死電網(wǎng),也是讓我受益匪淺的一個(gè)項(xiàng)目。在兩個(gè)柱子之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小這一的不規(guī)則的格子,要求每個(gè)格子只能連續(xù)使用兩次,每個(gè)人逐一從格子穿過去,而且身體的任何一個(gè)部位都不能觸碰電網(wǎng),否則就算“觸電”全隊(duì)失敗,重來(lái),全隊(duì)只有隊(duì)長(zhǎng)能講話,聽隊(duì)長(zhǎng)指揮,大家想辦法根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形合理安排,以及嚴(yán)密的分工,有指揮的、抱、抬、舉、推,使出全身懈數(shù),最終大有都勝利逃脫“電網(wǎng)”,我覺得這個(gè)項(xiàng)目靠個(gè)人是無(wú)法完成的,必須依靠大家的力量以及配合才能完成,這也是我們工作中需要的精神,每穿過一個(gè)格子的,都需要小心翼翼,非常嚴(yán)謹(jǐn),我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也正是需要這樣的精神。

              最后一個(gè)項(xiàng)目就是:畢業(yè)墻。所有的隊(duì)在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的高墻上,就算是成功畢業(yè)了,教官說了方法和規(guī)則,用隊(duì)員的腿和肩搭成“人梯”,讓其它隊(duì)員踩在他們的身上,同樣從隊(duì)員中選了兩名總指揮,如果隊(duì)員犯規(guī),總指揮受罰。一始就有人犯規(guī),按規(guī)定,總指揮做20個(gè)俯臥撐,其它人全部圍觀,但是他們做完后,沒有任何的埋怨,相反,卻是鼓勵(lì)。大家這次都很嚴(yán)肅很認(rèn)真。一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……大伙踩在隊(duì)員鑄起的“人梯”一個(gè)又一個(gè),時(shí)間過的非?,最后只剩下總指揮兩個(gè)人了,上面拉著一個(gè),讓人懸在半空,另一個(gè)抱著他的腳往上爬,憋足勁,一氣呵成,教官哨聲一響,所有的隊(duì)員歡呼一片,在一名隊(duì)員大聲的念出時(shí)間:26分鐘時(shí),110個(gè)再一次歡呼,這是勝利的呼聲,這是感動(dòng)的呼聲。

              擴(kuò)展訓(xùn)練結(jié)束了,我們也結(jié)業(yè)了。但是我們心中的那一感動(dòng)卻沒有因結(jié)業(yè)而停止。

              最后呢,感謝此次擴(kuò)展訓(xùn)練班給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),這將是我終身難忘無(wú)法抹滅的一段回憶,拓展訓(xùn)練給我們帶來(lái)很多生命中不一樣的東西,陌生的人走到一起,在汗水、歡笑中不斷的學(xué)會(huì)互相協(xié)作,互相鼓舞,互相幫助,這不僅僅是段回憶,更是一種團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神,一種讓我們更加淡定而又堅(jiān)強(qiáng)的工作態(tài)度和必勝的勇氣!

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

              在這次的拓展訓(xùn)練中,我和其他很多部門的同事都相互認(rèn)識(shí)了,以前可能只是在群里知道名字,或者知道他們是干嘛的,但是其實(shí)并不認(rèn)識(shí)真人是怎么樣的,畢竟有時(shí)候并沒有工作上的溝通,或者雖然聊了,或者有交接,但是并不在一個(gè)地方,我們?cè)谵k公區(qū),他們?cè)诠S,或者倉(cāng)庫(kù),那么就更不可能見面了,這次剛好有機(jī)會(huì)一起訓(xùn)練,一起相互的了解,一些我經(jīng)常交接的同事,也是第一次見面,能更了解他們,也能更好的在以后的工作中溝通了。

              這次的拓展訓(xùn)練也是讓我們更加的團(tuán)結(jié),很多項(xiàng)目都是要講團(tuán)結(jié),要一起合作才能完成了,如果不團(tuán)結(jié),那肯定完不成,或者完成的質(zhì)量特別的差,這次我們是打亂了分組,我們雖然不太熟悉,但是經(jīng)過幾次的磨合,大家都是有了一定的默契,我們隊(duì)在這次的幾個(gè)項(xiàng)目里都是拿了第一,也是我們團(tuán)結(jié)在一起才能夠做好的'。而在工作中,想要把一件事情做好,其實(shí)也是離不來(lái)我們的團(tuán)結(jié),這次的訓(xùn)練也是讓我深有體會(huì),像之前我們做一個(gè)項(xiàng)目,就是因?yàn)楦髯缘囊庖姴缓,所以搞了好久還是沒有做好,而看到其他的隊(duì)能拿到第一,而且那么輕松,我們也是意識(shí)到了必須要團(tuán)結(jié),所以后面的幾個(gè)項(xiàng)目我們才能夠拿到第一。

              這次的培訓(xùn)也是鍛煉了我們的身體和意志,以前坐在辦公室的時(shí)候,是不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)的,經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,雖然覺得運(yùn)動(dòng)也是很累的,但是累完之后的那種快樂感覺是很美妙的,而且也是鍛煉了我們的身體,讓我感受到了不一樣的快樂,原來(lái)運(yùn)動(dòng)還可以這樣的快樂,也是我這次很大的一個(gè)體會(huì),我想在今后我也會(huì)積極的參加一些運(yùn)動(dòng),來(lái)鍛煉自己的身體,同時(shí)也是體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。

              拓展訓(xùn)練的時(shí)間并不是太久,就幾天的時(shí)間,但是這幾天的訓(xùn)練,也是讓我學(xué)到了很多,像堅(jiān)持,團(tuán)結(jié),默契,還有要運(yùn)動(dòng),提高自己的身體素質(zhì)。可以說,如果我沒有參加,我覺得我會(huì)后悔的。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

              20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓(xùn)練,這一天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很大,每個(gè)項(xiàng)目都很有意義,讓我感受最深的項(xiàng)目及體會(huì)如下:

              高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的`放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

              信任背摔。站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,123”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。

              隨后,我們進(jìn)行孤島求生、誰(shuí)是N01的項(xiàng)目。其中“孤島求生”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果我們這個(gè)“日不落”的團(tuán)隊(duì)順利的完成了任務(wù),但是其中走了不少的彎路。當(dāng)我們周圍的環(huán)境發(fā)生變化時(shí),首先應(yīng)充分利用身邊可利用的資源,以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能,幫助我們解決問題,在工作中作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),要相互幫助團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,大家有責(zé)任幫助每個(gè)成員渡過難關(guān),以便達(dá)到勝利的彼岸。

              短短一天時(shí)間,似乎并沒有太多的言語(yǔ),然而“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)團(tuán)隊(duì)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,每個(gè)隊(duì)的代表發(fā)言中都帶著“感謝”,似乎是每個(gè)人都有著說不完的謝意。這,不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在八米高中無(wú)法邁步時(shí)隊(duì)友的鼓勵(lì),那加油聲會(huì)永遠(yuǎn)響徹在內(nèi)心底處;不能忘記“隊(duì)友們的幫助;不能忘記教練的指導(dǎo),是他們用智慧讓我們獲得了成功,自信將在內(nèi)心永遠(yuǎn)不倒;不能忘記公司的關(guān)懷,是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、樹立自信、體驗(yàn)感動(dòng)的機(jī)會(huì)。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

              我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,很慶幸,我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間,但是卻給我留下了深刻的印象。

              早晨我們?cè)诳偣鹃T口集合,乘車一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于燕兒窩的飛鷹訓(xùn)練營(yíng)。在車上大家彼此不太熟悉,都顯得比較拘謹(jǐn),但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛才是自己不大相信,但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。

              經(jīng)過四十分鐘的車程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里,我們通過教官的介紹,了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們:,一是聽到“早晨好”,要立即回答“好,很好,非常好”,并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)配合; 二是當(dāng)聽到“準(zhǔn)備好了沒”, 要迅速回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后,訓(xùn)練營(yíng)正式開始。

              首先是總教官對(duì)我們進(jìn)行訓(xùn)話,讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì),我分在第二隊(duì)中,而且在每個(gè)人自我介紹完之后,我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下,和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng),按照要求時(shí)間畫隊(duì)旗、定口號(hào);當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭(zhēng)第一!”被大家喊出,當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí),我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。

              拓展正式開始第一項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓,然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上,讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈,哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過程中,我們隊(duì)成績(jī)不大理想,但在這個(gè)過程中,我們隊(duì)員彼此了解了,似乎也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭,多交流,不要一意孤行,似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急,要慢下來(lái)好好想想,不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商量下,然后再做決定,這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng),都非常有意思。似乎在這個(gè)過程我更加清楚的認(rèn)識(shí)到集體的力量是多么的重要,每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上,只有這樣才能做的好。

              經(jīng)過午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見,覺得異常簡(jiǎn)單,但是真正站在1.5 米高空手被反綁之后,背對(duì)大家才發(fā)現(xiàn),要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在平常環(huán)境中感觸不深,但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況,才敢把自己交給別人,你才會(huì)勇敢的.摔下去。這個(gè)項(xiàng)目中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人,因?yàn)樯頌殛?duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出榜樣,讓大家感覺到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍,彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后,很多人都勇敢的完成了這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕,她們站在臺(tái)上,剩下的隊(duì)員都在鼓勵(lì)她們,經(jīng)過信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試,這讓大家很感動(dòng),因?yàn)楸恍湃蔚母杏X可以讓我們大家彼此走的更近。現(xiàn)在想想這個(gè)項(xiàng)目真的讓我感觸很深,雖然只是小小的一摔,但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)害怕,這是因?yàn)槟阈螁斡爸唬萝妸^戰(zhàn),更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人,有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí),你就在很大程度上有了勇氣,有了向前的力量,而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)相信信任的力量,你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

              第三個(gè)項(xiàng)目是高空行走,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目,如果大家協(xié)作不好,就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開始之前教官問我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間,我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成,教官對(duì)我們的回答很滿意,之后挑戰(zhàn)便開始了。首先

              上去的女生遇到了心理障礙,不敢前進(jìn),我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭,并牢牢抓住繩子,為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí),我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲,因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn),我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù),部分女生雖然存在困難,但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流,總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中,沒有哪個(gè)人是可以替代的,也沒有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的,只有大家齊心協(xié)力,共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了,但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān),最終成功的。

              最后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對(duì)4.2米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目,就算最后只有一人沒爬上去就算失敗。在這個(gè)項(xiàng)目之前我們表示壓力很大,畢竟我們大家都不想輸,想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。當(dāng)然這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開始之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法,同時(shí)約定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間。可是當(dāng)比賽一開始就給了我們一記重重的打擊,由于有人不守規(guī)則,在爬墻過程中說話并作危險(xiǎn)動(dòng)作,我們被責(zé)令重新開始。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好,受到了懲罰:每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬,并說“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時(shí)結(jié)束。這個(gè)過程中我們是痛苦的,其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng),相信她更辛苦;但是我們?cè)敢饨邮苓@樣的懲罰,因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后,有很多人動(dòng)容了,眼睛濕潤(rùn)了,很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則,請(qǐng)教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個(gè)過程中,大家都分工合作,沒人說話沒人犯規(guī),很多男生在下面做人梯的時(shí)候,脖子,肩膀,背部,胳臂都被踩紅踩破皮了,也依然守規(guī)則;他們大喊,他們默默呻吟,但都沒有說一句話,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn),沒有人計(jì)較得失;很多爬完的女生在下來(lái)之后為剩下的男生加油,她們都是彼此手拉著手,含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬,一個(gè)又一個(gè),從未間斷,直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后,我們釋放了,開始宣泄我們心中的那份激動(dòng),再看看我們所用的時(shí)間,9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們預(yù)測(cè)時(shí)間的十分之一啊。我們無(wú)論男女,都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的成功。我不得不說我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍,我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間,但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了,從略帶靦腆到彼此可以稱兄弟姐妹,這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中,我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé),其中最重要的就是大家彼此合作,不計(jì)得失,心往一處想,勁往一處使,就算前方是萬(wàn)丈深淵,我相信大家齊心協(xié)力都能邁過去的,因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

              最后,我依然想說:身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸,能認(rèn)識(shí)這里的每一個(gè)人都是我的福分,我愿意與大家一起共事,為這個(gè)集體,為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

              這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在兩天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,也提高了大家的團(tuán)體意識(shí)。

              每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的.凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

              在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn),我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動(dòng)目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動(dòng),而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,其他同伴由于不了解目標(biāo),使得任務(wù)事倍功半。

              拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

              第二天我們來(lái)到雁蕩山凈名大峽谷,這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)如何結(jié)隊(duì)而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油,你幫我我?guī)湍,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)!

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12

              過去,我沒有參加過拓展訓(xùn)練,對(duì)拓展訓(xùn)練也沒有什么認(rèn)識(shí),未去之前自己也產(chǎn)生了一些錯(cuò)誤的想法:拓展訓(xùn)練應(yīng)該和我們讀書時(shí)期的軍訓(xùn)是差不多的吧?參加之后我才發(fā)現(xiàn)我的想法是錯(cuò)誤的,其實(shí)很多時(shí)候很多事情都是需要自已親身體念過才會(huì)知道結(jié)果的。

              過去為期一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束很久了, 但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活,不管是讓我驚心動(dòng)魄的"跨越斷橋"還是令我感動(dòng)不已的“翻人墻”所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷,感動(dòng)不已,拓展訓(xùn)練留給我的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶,同時(shí)還能給我生活工作都帶來(lái)了很大的幫助。

              這次拓展培訓(xùn),我的身心受到了巨大的感染,總結(jié)了五點(diǎn)如下:

              一、團(tuán)隊(duì)角色分工;我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們需要分工

              訓(xùn)練一開始,教官就對(duì)現(xiàn)場(chǎng)人員進(jìn)行了分組,我們重新組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì),首先我們就要通過投票,我們選出了隊(duì)長(zhǎng)然后我們要起隊(duì)名,口號(hào),接下來(lái)我們要做的是在短時(shí)間內(nèi)跟我們隊(duì)里每一位新隊(duì)友認(rèn)識(shí),這種參與是全身心地投入,大家把團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)看得非常重要。

              二、團(tuán)隊(duì)的力量:

              其實(shí)在每一個(gè)活動(dòng)里都能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量,但令我深刻的還是在"跨越斷橋"這個(gè)環(huán)節(jié),其實(shí)開始時(shí)我是準(zhǔn)備退出這環(huán)節(jié)的,因?yàn)槲覐男【涂指,但是?jīng)過隊(duì)友們的鼓勵(lì)最后我還是爬上去了,因?yàn)槲也幌胪峡逦业年?duì)伍而且我也很想挑戰(zhàn)自已,當(dāng)我爬到柱子上時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼腦子里面就是一片空白心跳得很快,當(dāng)時(shí)的感覺就是“怕”和選擇放棄,我大概在上面停頓了3分鐘做了個(gè)深呼吸我決定向教練說放棄時(shí),我聽到了我的.隊(duì)友們?cè)趲臀壹佑停鞍⑵技佑!你永遠(yuǎn)是最棒的,加油!蔽也耪嬲惺艿綀F(tuán)隊(duì)的存在與重要,是他們給了我勇氣,然而我也很相信我的團(tuán)隊(duì),我相信在下面的隊(duì)友們一定會(huì)拉好繩子好好保護(hù)我的,最后我?guī)е?duì)友們給我的勇氣與鼓勵(lì)聲跨越過去了,當(dāng)我完成任務(wù)下來(lái)時(shí),隊(duì)友們給了我一個(gè)最深情的擁抱,我很感動(dòng)同時(shí)也很謝謝他們,如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì),就只有我一個(gè)人我肯定是不敢跨過去的,這讓我明白到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)很多事情是難以完成的。此刻讓我明白到虎彩團(tuán)隊(duì)的存在,在我的印象里虎彩只是一個(gè)連鎖店,并沒有太多的概念,但在今天我總算清楚的知道虎彩其實(shí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大家庭,我們都是來(lái)自五湖四海的人,但是大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)在一起努力奮斗。

              三、決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,要相信自己

              在"跨越斷橋"環(huán)節(jié)里面,對(duì)自已也有很大的挑戰(zhàn)的,當(dāng)我在上面顫抖和停頓深呼吸的時(shí)候其實(shí)我自已也有在鼓勵(lì)我自已,當(dāng)時(shí)我對(duì)自已說:既然我都那么艱辛的爬上來(lái)了怎能那么輕易就說放棄了呢?最后完成任務(wù)的時(shí)候我很激動(dòng),那是一種挑戰(zhàn)自我成功的激動(dòng),也是一種從所未有的感覺,當(dāng)時(shí)我真覺得我自已很棒很棒。

              四、學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地為他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛

              活動(dòng)當(dāng)中有個(gè)環(huán)節(jié)是“信息傳達(dá)”,這主要是講究隊(duì)友之間的信息交接問題,我們那一組在這環(huán)節(jié)是輸?shù)米顟K的,但是我們卻從中學(xué)會(huì)到很多東西,我們輸是因?yàn)槲覀兂霈F(xiàn)交接信息錯(cuò)誤,事后當(dāng)事人也挺內(nèi)疚的也怕我們會(huì)排斥他罵他。但我們不但不怪他反而是開導(dǎo)他理解他關(guān)心他,因?yàn)槲覀冎浪彩菬o(wú)心之失,其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也會(huì)有很多這樣的例子,這讓我學(xué)會(huì)到做人呀!應(yīng)該學(xué)會(huì)包容和理解他人,學(xué)會(huì)換位思考。

              五、學(xué)會(huì)感恩

              最后的環(huán)節(jié)是“翻人墻”,那是一個(gè)在不考任何工具全部隊(duì)員都要爬過5米高的墻,我們選擇“人肉梯”的方法爬過去的,看著做人梯的隊(duì)友們被踩到肩膀都要出血絲,看著那隊(duì)友們用盡全身的力氣去拉下面的人上去時(shí),看著隊(duì)友們汗水與淚水相交時(shí),再回想我們一天訓(xùn)練下來(lái)所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我哭了。這是感動(dòng)的淚水,頓時(shí)我感到很幸運(yùn)我能參加這次的拓展訓(xùn)練,能認(rèn)識(shí)這些隊(duì)友們跟他們經(jīng)歷這么多,最開心的就是我們都曾經(jīng)幫助過鼓勵(lì)過,此刻我也覺得很感恩,我真為我能進(jìn)到虎彩這個(gè)大家庭而感到自豪、開心。

              總之,在這次的拓展訓(xùn)練中,讓我受益匪淺,所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn),但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!我會(huì)在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的輝煌付出全力!

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13

              這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。

              這次訓(xùn)練,大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動(dòng)目的,沒有制定可行的'工作方案的情況下,就開始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功。

              一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

              分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計(jì)劃,在開展行動(dòng),這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。

              從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,同事之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14

              加入公司近兩個(gè)月時(shí)間,很幸運(yùn)地參加公司第八屆拓展培訓(xùn),恰逢公司成立十周年。對(duì)于一個(gè)剛?cè)肼毜男氯耍嗟氖窍Mㄟ^這次參與,能夠多認(rèn)識(shí)一些同事,更快地融入新環(huán)境,應(yīng)該說所求不多。意料之外的是,這次培訓(xùn)讓我收獲滿滿,于是忍不住隨筆寫下作為新員工參加拓展培訓(xùn)的一些感想。

              先說說活動(dòng)組織的情況,早上6。30集合,全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車出發(fā),大家在車上分別表演了節(jié)目,歡歌笑語(yǔ),開心拍照,使漫長(zhǎng)的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地,迅速休整之后,馬上開始拓展安排,沒有耽誤一點(diǎn)兒時(shí)間。在這兩天的活動(dòng)里,每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都能做到提前告知,讓大家知曉安排,清晰執(zhí)行;每一個(gè)細(xì)節(jié)都能考慮周到,每一位負(fù)責(zé)人都能合理分工,以身作則,給團(tuán)隊(duì)以榜樣。整個(gè)活動(dòng)總結(jié)一句話:組織有序,合理安排,安全保障,萬(wàn)無(wú)一失。

              再來(lái)談一下安排的拓展項(xiàng)目,可以說涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容,讓大家在不同的項(xiàng)目上體驗(yàn)了不同的收獲,感悟頗深。

              項(xiàng)目一:雞蛋,雞,鳳凰,人。剛剛開始,我們都在同一起跑線——“雞蛋”上,通過和同事PK,我進(jìn)階“小雞”“鳳凰”,在找下一個(gè)挑戰(zhàn)者時(shí),我選擇了等待兩個(gè)正在PK進(jìn)階的同事,順利等到了挑戰(zhàn)對(duì)象,并順利進(jìn)階成功,變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利,再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們,這就是不同的人生經(jīng)歷,時(shí)間不是停留的,人也不是一帆風(fēng)順的,只要不灰心,那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠(yuǎn)的事情。

              項(xiàng)目二:團(tuán)隊(duì)展示。在極短的時(shí)間里,確立目標(biāo),組織方案,分工明確,彼此信任,團(tuán)隊(duì)合作!叭诵凝R,泰山移。”學(xué)會(huì)與他人合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活工作中的運(yùn)用,可以使我們收到事半功倍的效果,公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的,只有我們所有人都同心協(xié)力,擰成一股繩,向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn),才能將事情做到。

              項(xiàng)目三:篝火晚會(huì)。云鼎基地依山而建,在夜幕降臨篝火燃起時(shí)我們迎來(lái)了激動(dòng)人心的篝火晚會(huì),精彩的部門表演,好看的舞蹈,好聽的歌曲,好玩的游戲,好吃的烤全羊,劉總的生日驚喜,都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空,照在每一個(gè)人心里。

              項(xiàng)目四:那些年,那些人,那些事。聆聽同事分享自己曾經(jīng)的那些覺得很后悔很懊惱的往事,通過傾訴也是讓自己得到釋懷;厥鬃约旱'過往,成長(zhǎng)記憶,平淡如水,沒有什么驚天動(dòng)地,也沒有什么顯赫的成績(jī)?删褪墙(jīng)歷過的一件件平凡的小事,一個(gè)個(gè)難忘的瞬間卻讓我明白“踏實(shí)做事、簡(jiǎn)單做人”的人生道理,注視今天,展望明天,自己還得一路前行,日夜兼程,能力有限,努力無(wú)限。

              項(xiàng)目四:1234四票人生;叵氍F(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)于愛我、關(guān)心我的家人們,自己回饋的是幾票呢?人生不易,需要用真心、善行相待,我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票,珍愛身邊每個(gè)人,給他(她)們一個(gè)熱情的擁抱。

              項(xiàng)目五:空中斷橋。這是一個(gè)個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是對(duì)我身體的極大挑戰(zhàn),不過,我沒有退縮,我第三個(gè)站在了攀爬點(diǎn),團(tuán)隊(duì)所有成員為我加油打氣,站上去的一瞬間,我停頓了,狹窄的鐵板,高空的搖晃,手開始顫,腿開始抖,讓我害怕不敢向前走,這樣的距離在平地兩步就到了,但在高空中是那么的遙遠(yuǎn),我一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地往前移,走到中間位置時(shí),我的想法是:我可以回去嗎?答案肯定是不可以。教官說過,如果一個(gè)人挑戰(zhàn)不成功,整個(gè)團(tuán)隊(duì)都不成功。同時(shí)也覺得自己不能退縮,我做著深呼吸,努力地調(diào)整自己,不給自己猶猶豫豫的時(shí)間,也就不知道“怕”字怎么寫,所以,當(dāng)左腳到達(dá)斷橋邊緣,按照教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中,調(diào)整姿態(tài),心里默數(shù)著一、二、三,然后跨越出去,居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對(duì)面的橋板上,心里踏實(shí)了,無(wú)比興奮。地面響起了陣陣掌聲,都在鼓勵(lì)我說做得好。跨回去的時(shí)候覺得輕松了一些,但還是出了一身冷汗!就這樣,我完成了人生中第一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”!面臨人生“斷橋”時(shí),需要跨越,需要勇氣,更需要膽量?罩幸恍〔剑松淮蟛,我相信以后無(wú)論我遇到任何困難,想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過去。

              最后,就是讓我深受感動(dòng)的公司家文化,充滿活力和凝聚力的團(tuán)隊(duì)。不論是積極求勝的心態(tài),團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契,還是每位員工對(duì)于公司的感恩情懷,事事處處讓我感受到力量和信心,老板用心做企業(yè),員工用心愛企業(yè),相信不斷創(chuàng)新,合力打造的吉易明天會(huì)更好。

              作為一名新員工,衷心謝謝公司,謝謝領(lǐng)導(dǎo),謝謝所有組織者,唯有一聲謝謝包含了所有。

            公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

              第二次參加素質(zhì)拓展,和第一次完全不一樣。多了份刻骨銘心,多了份成長(zhǎng)。記得第一次是在澤園,大家都只是玩玩一樣,沒有真正的投入進(jìn)去,當(dāng)然有收獲,但是不多,也不是那么深刻。而昨天從上午的“珠行萬(wàn)里”,“孤島求生”到下午的“穿越電網(wǎng)”,“領(lǐng)袖風(fēng)采”,我看到了從我們一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)到整個(gè)三翼的團(tuán)結(jié),情感的升華。

              “珠行萬(wàn)里”時(shí)正好在順風(fēng),對(duì)我們很不利,但是我們堅(jiān)持了,剛開始我們都很急燥,手忙腳亂的,但是我們隊(duì)長(zhǎng)還有隊(duì)友一直鼓勵(lì)我們,慢慢的我們平靜下來(lái),開始尋找方法,總結(jié),我們一次次離終點(diǎn)近了我們差點(diǎn)成功,雖然有點(diǎn)遺憾,但是我們學(xué)到了團(tuán)結(jié),不要抱怨,互相鼓勵(lì),做任何事都不能急躁,要想好方法,學(xué)會(huì)總結(jié)

              “孤島求生”我們女生踩在男生腳上,他們很疼,但是為了我們安心他們都說沒事,我們相信他們,我們一起抱著,忘記性別,忘記年齡,忘記身份,我們學(xué)到了方法真的.很重要,還有就是每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,我們要會(huì)溝通,會(huì)協(xié)調(diào)等等,同時(shí)我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù),我們都拖鞋了,諧音“妥協(xié)”,的確,以后的人生肯定會(huì)遇到性格或愛好不同的隊(duì)友,但我們要學(xué)會(huì)妥協(xié)。

              也許上午的只是一個(gè)熱身,下午教練先讓我們感受一個(gè)氛圍,我們都被困在牢中,有一個(gè)電網(wǎng),洞很小,不能碰到又要過真的很難,但是我的隊(duì)友開始先過去了兩個(gè),然后去接我們,我是被抬過去的,我沒有用一點(diǎn)力氣,很放松,我相信我的隊(duì)友。在隊(duì)友的幫助努力下我們獲得了自由,可是幫我們的隊(duì)友還在里面,于是我們和教官用俯臥撐買洞,真的很累,從來(lái)沒有做過那個(gè)的我,真的不行,后來(lái)每次都很艱難,都爬不起來(lái),想不做,甚至想哭,但是不能我的隊(duì)友需要我們,他們救了我們。在我們的堅(jiān)持下又救出了兩個(gè)隊(duì)友?墒强墒俏覀兊年(duì)長(zhǎng)和一名隊(duì)友還在里面我們卻無(wú)能為力。教官說現(xiàn)在我們可以用買洞,可是以后的職場(chǎng)呢?我們之前應(yīng)該策劃好,讓隊(duì)友都能成功出來(lái)……

              之后領(lǐng)袖風(fēng)采我們是報(bào)數(shù)錯(cuò)了則由我們部長(zhǎng)來(lái)接受懲罰,剛開始我們還是第一,我們還挺開心的,可是我們還是落后了一次,我們祈禱著不要出錯(cuò),我們不想我們的部長(zhǎng)為我們的錯(cuò)誤來(lái)買單,做俯臥撐真的很累,很累,后來(lái)我們一起說我們是一個(gè)人,慢慢的好了,我們更團(tuán)結(jié)了,沒有出錯(cuò),只是其他的部長(zhǎng)姚做100,160的,放著傷感的音樂,女孩哭了,看著他們欺負(fù)的身影我知道真的很累,尤其一個(gè)部長(zhǎng)還發(fā)著高燒,我們都哭了,三翼人都心疼了,我們?nèi)轮家孀,可是教官不答?yīng),看著那位部長(zhǎng)還在和我們說笑話,我們更感動(dòng)更受不了,突然三翼的所有人都趴下去了,我們都在做著,三翼的心更近了……

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