我心中的桃花源

我心中的桃花源　　
　　柳陽(yáng)是位18歲的高三男生，身高1.65米的樣子，膚色較白，身體看起來(lái)比較單薄，說(shuō)話的時(shí)候經(jīng)常低著頭，眼神里滲透著虛弱。
　　
　　柳陽(yáng)是經(jīng)另外一名心理咨詢師轉(zhuǎn)介到我這兒的，因?yàn)榱��?yáng)轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)到臨沂，離我這比較近，為了咨詢方便，柳陽(yáng)也同意接受原咨詢師的轉(zhuǎn)介觀點(diǎn)。
　　
　　對(duì)于柳陽(yáng)的一些情況，原咨詢師給我做了一個(gè)詳細(xì)的介紹。柳陽(yáng)和原咨詢師建立咨詢關(guān)系已經(jīng)有半年的時(shí)間了，在這期間，柳陽(yáng)通過(guò)心理咨詢師的協(xié)助，已經(jīng)改變了一些不合理的想法并提高了部分學(xué)科的成績(jī)，心理健康程度遠(yuǎn)比以前好多了，只是現(xiàn)在非常擔(dān)心高考失敗，所以，現(xiàn)在產(chǎn)生了焦慮情緒，已經(jīng)產(chǎn)生了明顯的軀體癥狀：頭痛、多汗、手腳發(fā)麻、胸悶、心慌等。在面對(duì)考試時(shí)，這種軀體癥狀更加強(qiáng)烈。
　　
　　其實(shí)柳陽(yáng)只是若干產(chǎn)生高考焦慮的其中一名，因?yàn)槊康礁呖蓟蛑锌既兆优R近的時(shí)候，我總會(huì)接到一些因考試而產(chǎn)生焦慮的案例。今天，我把這個(gè)案例寫出來(lái)，與考生、家長(zhǎng)及咨詢界的同仁共勉。
　　
　　2009年2月21日下午2點(diǎn)柳陽(yáng)如約來(lái)到咨詢室與我見面，這是我與柳陽(yáng)第一次見面，當(dāng)然有關(guān)我的情況，原心理咨詢師已經(jīng)詳細(xì)介紹過(guò)了。
　　
　　柳陽(yáng)想要達(dá)到的咨詢目標(biāo)是：消除焦慮，輕松面對(duì)考試。
　　
　　柳陽(yáng)坐在我的面前，臉朝著我在的方向，而眼睛卻看到了別處。
　　
　　“柳陽(yáng)，非常感謝你對(duì)我的信任，我非常想幫助你，那么，你可以告訴我可以在哪些方面幫助你嗎？”我問(wèn)道。
　　
　　柳陽(yáng)看了我一眼，說(shuō)道：“王老師，眼看著高考越來(lái)越近了，我感到壓力很大．+我現(xiàn)在感到緊張，學(xué)習(xí)注意力也不能集中，覺(jué)得今年很難考出好成績(jī)，越是這樣，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)教岵簧先�，看到同學(xué)們都認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子，我就著急，有時(shí)候做題，我的手就發(fā)抖，都寫不成字了�！�
　　
　　“噢，這確實(shí)挺讓人著急的。那么，你用過(guò)什么方法來(lái)解決過(guò)自己的問(wèn)題嗎？”我問(wèn)。
　　
　　“以前原心理咨詢師給我用意象對(duì)話法做過(guò)治療，效果還行，但我不知道，我現(xiàn)在的情況可以用什么方法�！�
　　
　　“噢，挺好，看來(lái)你的領(lǐng)悟能力很強(qiáng)，意象對(duì)話技術(shù)在讓人達(dá)到領(lǐng)悟境界之后會(huì)起到意想不到的治療效果�！蔽以谡J(rèn)可并鼓勵(lì)求助者。因?yàn)槲抑�道，柳�?yáng)在骨子里缺乏一份青春期的心理自信。
　　
　　柳陽(yáng)笑了笑，沒(méi)有說(shuō)什么。
　　
　　“柳陽(yáng)，你說(shuō)你的壓力大，那壓力主要來(lái)自哪些方面？”
　　
　　柳陽(yáng)說(shuō)，父母及家里其他人都沒(méi)有給我什么壓力，只是這段時(shí)間，我經(jīng)常被一句話所困擾，我記得上高一時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)是班級(jí)前10名的，自己很有自信的。有天，我突然聽到我最好的朋友說(shuō)給別人的一句話：“別看柳陽(yáng)學(xué)習(xí)成績(jī)這么好，這全是他拼出來(lái)的�！本瓦@樣一句話整整影響了我2年多的時(shí)間，我覺(jué)得：我最好的朋友都看不起我，說(shuō)我壞話，那別人也會(huì)說(shuō)我笨了。
　　
　　我聽完之后，心里非常沉重，一句話的意義就能改變一個(gè)人的狀況，真是太讓人心疼了。
　　
　　我問(wèn)：“柳陽(yáng)，你現(xiàn)在和你當(dāng)初的那個(gè)朋友還有聯(lián)系嗎？”
　　
　　“我們現(xiàn)在還是同班同學(xué)，平時(shí)關(guān)系也還行”柳陽(yáng)說(shuō)。
　　
　　“那好，王老師這次就給你布置個(gè)作業(yè)，那就是回去之后把你的多年的困惑找你同學(xué)聊聊，看看你同學(xué)當(dāng)初說(shuō)那句話是什么意思？”我知道，柳陽(yáng)同學(xué)一定是誤會(huì)了他朋友那句話的意思，而我對(duì)他解釋力度怕不夠，所以我就給他布置了這個(gè)作業(yè)，而這個(gè)作業(yè)達(dá)到的另外一個(gè)目標(biāo)就是：與同學(xué)建立良好的溝通關(guān)系，也是高中生面臨的一個(gè)很重要的發(fā)展課題，因?yàn)闀?huì)溝通，才會(huì)有朋友，有朋友才會(huì)有支持，有支持是個(gè)人獲得幸福生活的關(guān)鍵。
　　
　

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