拓展訓(xùn)練方案

　　拓展訓(xùn)練方案（一）

　　一、目的：

　　通過體驗式學(xué)習(xí)，深刻理解團(tuán)隊協(xié)作及溝通的重要性，大力提升全員對于團(tuán)隊合作及溝通的深刻理解與認(rèn)識，并能將這些體會運用到實際工作中去，從而帶動團(tuán)隊整體協(xié)作性、減少磨擦與不必要的糾紛，盡量避免本位主義或小團(tuán)體主義現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　二、方式：

　　擇平整廣闊之草地或柔軟之場所，通過教練組精心設(shè)計的項目，以團(tuán)隊方式按要求完成各個項目，并通過深刻討論將實踐體驗轉(zhuǎn)化成理論，在拓展訓(xùn)練完成后一周內(nèi)，繼續(xù)在各部門內(nèi)部展開深入的討論與經(jīng)驗交流，以固化親身體驗后的認(rèn)識與成果，并積極運用到實際工作中來。

　　三、主要內(nèi)容及流程：

　　1、時間安排：12月中旬天氣良好之周一~周五中一天，總體時間約為8小時。自早上九點起至下午六點止。參訓(xùn)人員須于早上8：30到達(dá)指定地點，參訓(xùn)當(dāng)天出勤按正常工作考勤。

　　2、主要流程為：集合—參訓(xùn)說明—熱身—分組—上午項目—回顧—下午項目—回顧—發(fā)放獎品—總結(jié)本次活動—就餐。

　　3、具體項目設(shè)置：

　　上午項目：

　　A、集合整隊，活洛手腳關(guān)節(jié)，十分鐘圍場跑；

　　B、集合，宣講本次活動意義及相關(guān)注意事項；

　　C、熱身活動，破冰游戲2個；

　　D、分組組隊等

　　E、解開千千結(jié)；

　　F、盲人方陣；

　　G、翻葉子；

　　下午項目：

　　（熱身項目：松鼠與大樹）

　　A、同心圓；

　　B、過電網(wǎng)；

　　C、孤島求渡；

　　四、教練組：

　　教練組由教練員督導(dǎo)員組成，教練師主要負(fù)責(zé)項目組織及回顧總結(jié)，負(fù)責(zé)全程設(shè)計及進(jìn)程管控；督導(dǎo)員負(fù)責(zé)訓(xùn)練過程中各項物品管理、拍照、安全維護(hù)、各組得分記錄、獎品發(fā)放等工作，并在個別項目中協(xié)助訓(xùn)練員作好對各個小組的項目督導(dǎo)工作。

　　五、獎項設(shè)置：優(yōu)勝獎一組；優(yōu)秀獎一組；鼓勵獎一組；

　　六、費用預(yù)算：略

　　七、其他注意事項：

　　1、所有員工穿便裝（活動時出汗多時穿換的單衣），運動鞋（禁高跟鞋與涼鞋），便于活動，自帶午餐，水2~3瓶，衣物包等，嚴(yán)禁女生穿裙子、盡量不帶手機(jī)錢包等貴重物品，零用錢就可，禁戴戒指、項鏈。

　　2、每人自帶筆記本及筆各一個，記錄活動過程各種體會及經(jīng)驗總結(jié)，以備訓(xùn)后作業(yè)；

　　3、創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧劑、紅花油等藥品；彩旗、大頭筆6支。

　　4、指甲最好剪短，以免活動中親密接觸時劃傷同事。

　　5、活動過程中務(wù)必以安全為第一要務(wù)，同時注意環(huán)保，不得隨意丟垃圾及抽煙（防森林火災(zāi)），休息期間不得做危險性攀爬，不建議利用休息時間登山。

　　6、必須守時，按教練員要求時間及時到位。

　　拓展訓(xùn)練方案（二）

　　一、訓(xùn)練背景

　　由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神

　　2、雙贏思維、補(bǔ)位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團(tuán)隊具有高度的責(zé)任感

　　5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

　　四、方案設(shè)計理論特點

　　項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

　　五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

　　1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

　　2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

　　六、課程設(shè)計方案

　　1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

　　2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場

　　3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，(adivasplayground.com)在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。

　　4、課程流程：（略）

　　八、拓展訓(xùn)練游戲方案

　　游戲一：報數(shù)

　　1、 所需時間：45分鐘左右

　　2、 小組人數(shù)：15人至20人左右

　　3、 所需物品：秒表

　　4、 游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊效率游戲

　　5、 游戲目的：

　�。�1）使團(tuán)隊通過競爭提高他們的效率；

　�。�2）使隊員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊里承擔(dān)的責(zé)任；

　�。�3）讓團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊問題，改善團(tuán)隊管理方法，提升團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力。

　　6、 游戲規(guī)則：

　�。�1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

　�。�2）挑選男女隊長各一名，組織團(tuán)隊進(jìn)行比賽，隊長不參加比賽。

　�。�3）教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

　　（4）全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù)，速度越快越好。

　�。�5）分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

　�。�6）每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

　　（7）記錄每輪比賽的結(jié)果。

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

　�。�1）每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

　�。�2）談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松�的體會？

　　游戲二：一圈到底

　　1、 游戲時間：45分鐘左右

　　2、 小組人數(shù)：18人左右

　　3、 所需物品：呼啦圈2個

　　4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個團(tuán)隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

　　5、 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

　　6、 游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

　　7、 游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　　（1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的？

　�。�2）剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么？

　�。�3）大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式？

　�。�4）你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊最有幫助的一點是什么？

　�。�5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　游戲三：信任背摔

　　1、游戲時間：45分鐘

　　2、小組人數(shù)：不限

　　3、所需物品：暫無

　　4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊信任的游戲

　　5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、游戲規(guī)劃：

　�。�1）首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

　�。�2）讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

　�。�3）當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊隊員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

　�。�4）這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強(qiáng)。

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何？

　　（2）當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何？

　�。�3）在這項活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

　　8、注意事項：

　　本游戲具有一定危險性，需注意安全。

　　游戲四：眾志成誠

　　1、游戲時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：8人至10人

　　3、所需物品：廢報紙25張

　　4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作的游戲

　　5、游戲目的：

　　6、游戲規(guī)劃：

　�。�1）教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

　�。�2）教練分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

　�。�3）各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　�。�4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會，必要時為了團(tuán)隊的目標(biāo)需要團(tuán)隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　�。�2）解決問題時應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　8、注意事項：

　�。�1）注意成員安全。

　�。�2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。

　　拓展訓(xùn)練方案（三）

　　一、培訓(xùn)背景

　　M公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過培訓(xùn)讓他們彼此加深了解，增強(qiáng)相互之間的情感交流，建立積極向上、輕松的組織氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化，及各項規(guī)章制度，盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，同時，通過各部門針對部門的情況自行組織部門培訓(xùn)，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能，更快適應(yīng)工作。

　　二、培訓(xùn)需求

　　依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化，新員工培訓(xùn)、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容，此外，結(jié)合招聘階段新員工通過素質(zhì)測評，結(jié)合新員工對培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。

　　三、培訓(xùn)目標(biāo)

　　對新員工來說，一方面，通過培訓(xùn)，盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作，不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)回報，更希望能伴隨企業(yè)的成長，個人也那迅速成長；另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業(yè)中工作，除了滿足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實現(xiàn)需要的滿足。合理利用公司培訓(xùn)這種形式，能使員工的這些需要得到滿足。通過進(jìn)行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題，進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績效的方法。

　　對公司來說，在進(jìn)行培訓(xùn)需求分析的時候，公司希望通過培訓(xùn)，使新員工能為企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展帶來推力。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實施，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營運作過程中出現(xiàn)的問題，更深入全面的改善公司的不良狀況，使培訓(xùn)真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。

　　四、培訓(xùn)項目

　　培訓(xùn)的對象：20xx年校園招聘員工

　　培訓(xùn)內(nèi)容：態(tài)度培訓(xùn)、知識培訓(xùn)、技能培訓(xùn)

　　備注：

　　態(tài)度培訓(xùn)：企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責(zé)、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇、獎懲制度等

　　知識培訓(xùn)：產(chǎn)品知識培訓(xùn)、業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)等

　　技能培訓(xùn)：各崗位需要的技能如英語、計算機(jī)、軟件等

　　五、培訓(xùn)實施過程設(shè)計

　　項目流程：前期準(zhǔn)備——項目實施——項目后期工作

　　前期準(zhǔn)備

　　1、成立策劃小組，由人力資源部門為主導(dǎo)，由各個部門派人員參與

　　2、由策劃小組進(jìn)行擬定整個新員工培訓(xùn)計劃

　　3、物資準(zhǔn)備：包括晚會、見面會、拓展培訓(xùn)布場用品，企業(yè)手冊，員工手冊等

　　4、后勤準(zhǔn)備：包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備、座位安排、費用（場地、餐費）

　　5、人員準(zhǔn)備：包括每場培訓(xùn)負(fù)責(zé)人，講師，后勤人員等

　　實施階段

　�。ǘ�） 具體計劃

　　第一天

　　上午：

　　1、到部門報到后，由各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)新員工到指定地點集中

　　2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處

　　3、結(jié)束參觀行程，到見面會地點，由總經(jīng)理致辭

　　下午：

　　1、短暫休息后按通知在集合點集中

　　2、由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到基地進(jìn)行拓展培訓(xùn)

　　第二天

　　上午：

　　1、人力資源部經(jīng)理對新員工按原定計劃進(jìn)行培訓(xùn)

　　2、培訓(xùn)會完后安排員工共同進(jìn)餐

　　下午：

　　1、對拓展培訓(xùn)中表演出色的團(tuán)隊進(jìn)行頒獎

　　2、新員工表演晚會

　　第三天

　　由各部門自行組織進(jìn)行內(nèi)部培訓(xùn)

　　后期工作

　　1、組織人員進(jìn)行清場

　　2、檢查設(shè)備是否有所損壞

　　3、進(jìn)行項目總結(jié)

　　六、培訓(xùn)效果評估

　　考核

　　考核主要是針對培訓(xùn)第一講：“公司簡介與企業(yè)文化”這一專題進(jìn)行統(tǒng)一筆試，筆試結(jié)果作為員工考核的一部分，放入員工檔案袋

　　PPT分享

　　拓展培訓(xùn)每個團(tuán)隊將此次項目過程和團(tuán)隊活動進(jìn)程感受等相關(guān)內(nèi)容制作成PPT，進(jìn)行全員分享

　　培訓(xùn)總結(jié)書面報告

　　每個新員工每個培訓(xùn)項目后都要進(jìn)行培訓(xùn)總結(jié)書面報告，呈給各部門主管

　　七、費用預(yù)算

　　注：拓展培訓(xùn)冠軍獎品規(guī)格100元/人，共9人，總計900元；

　　培訓(xùn)費：240元/人/天， 63人共計RMB 15120元

　　包含：培訓(xùn)費、助教費、攝像攝影、培訓(xùn)紀(jì)念短片設(shè)計制作。

　　贈送服務(wù)：飲用水、訓(xùn)練隊服、意外傷害保險。

　　其他費用按實際消費客戶獨立結(jié)算，預(yù)算總計RMB 3600元；

　　用餐：午餐300元/圍*11人，午餐6圍共計1800元

　　交通：豪華大巴1輛，1800元/輛， 全天全程往返接送，共計1800元

　　其他費用主要為布置場地費用及筆試考核費用，預(yù)算總計500元；

　　總費用預(yù)算 ：RMB 12120元

　　八、 應(yīng)急方案

　　1、戶外拓展培訓(xùn)當(dāng)天如果遇到天氣不好，戶外拓展培訓(xùn)改為室內(nèi)拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)游戲視場地條件進(jìn)行，由培訓(xùn)師視情況而定；

　　2、如果原先確定要進(jìn)行培訓(xùn)的負(fù)責(zé)人因事無法到場，應(yīng)提前一天告訴策劃小組，由策劃小組再確定培訓(xùn)負(fù)責(zé)人；

　　3、培訓(xùn)場地出現(xiàn)問題，無法支持培訓(xùn)活動時，

　　九、培訓(xùn)注意點

　　參訓(xùn)人員沒有特殊情況，不得無故缺席培訓(xùn)。如有事情，必須提前請假；無故不參加者，對年終績效考核產(chǎn)生影響；

　　項目推進(jìn)過程中，要不斷進(jìn)行溝通，確保無紕漏；

　　拓展過程中，注意安全問題。人身財產(chǎn)安全問題參訓(xùn)人員自己負(fù)責(zé)；

【拓展訓(xùn)練方案】相關(guān)文章：

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案08-17

拓展訓(xùn)練活動方案（通用5篇）06-08

拓展訓(xùn)練感想08-24

拓展訓(xùn)練反思08-24

拓展訓(xùn)練心得08-24

拓展訓(xùn)練感悟08-23

拓展訓(xùn)練作文08-25

拓展訓(xùn)練感言08-16

拓展訓(xùn)練作文04-02

拓展訓(xùn)練心得05-19