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家庭活動作文
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的家庭活動作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
家庭活動作文1
“中秋是中國的傳統(tǒng)節(jié)目，而中秋節(jié)就在今天，我們將 迎來隆重而歡騰的觀月、賞月活動。今天，我將在這里為您主持觀月，賞月節(jié)目�！蔽乙豢跉鈱㈤_場臺詞講完。
“臺下”的觀眾掌聲悠揚而去，我說：“下面有請教書育人幾十年的老教師-——我的外婆——陳少梅小姐！她將為我們朗詩一首《嫦娥》�！保ㄌ疲├钌屉[ 云母屏風燭影深，長河漸落曉星沉。嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。
外婆抬頭挺胸，外加手勢為全家激情朗誦，末了，還沖我們搖搖手：哈哈，怎么樣呀！
“好！”大家齊聲歡呼！
“下面要出場的可就是一位當過校長的人物了，他就是我的外公：麥培根！他可是一個當過稔村中心小學校長的大人物呀！他將為我們演說一個傳說——《吳剛伐桂》�！蔽茵堄信d致的繼續(xù)主持。
外公娓娓道來：“傳說月亮中有一棵高五百丈的月桂樹。漢朝時有個吳剛的人，醉心于仙道而不專心學習，被貶到月亮里砍月桂，但月亮中的月桂隨砍隨合，砍伐不盡，因而后世的人得以見到吳剛在月中無休無止砍伐月桂的形象。嘻嘻，您也能說一個來聽聽嗎？
節(jié)目到了高潮時段，我們將觀賞美麗的月亮。
“雷德森and磚頭們，我們的'賞月時間馬上要到了，”我神秘地說，“請馬上回到自己的座位，觀賞月亮并準備好胃口大飽口福吧！
我們抬頭觀賞那皎潔的月兒，它在天上是多么地高貴和幽靜呀！
夜已深，大家的眼光落在了那些艷麗的月餅包裝盒上，我審時度勢大聲說：“我們該吃月餅了吧！”話一放出，大家便沖進月餅堆里去了，吧唧吧唧的。我也馬上飛進月餅堆里奮戰(zhàn)了！
家庭活動作文2
發(fā)生在我家的事許許多多，它們?nèi)缤＿叺呢悮�，如同天上的星星又如地上的小花那樣五彩繽紛，在我記憶的海洋里，為了上網(wǎng)全家鬧翻了天，給我留下深刻的印象。
在暑假的一天，我們?nèi)以缭绲仄鸫�，我伸了伸懶腰，吃完早餐，我便走到電腦前，坐下來，玩起了“QQ西游”。
媽媽直想著我的學習和養(yǎng)八哥，她洗完了婉，跺了跺腳，說：“作業(yè)寫完了嗎？”“早寫完了”我得意洋洋地說�！澳侨タ磿�，整天玩游戲，成績從99降到87。媽媽生氣地說。我便嘟著嘴走進房。
爸見我的'隊伍被媽媽打敗了，便走上前說：“要喂八哥了，它餓了。”媽媽一聽，跑到了陽臺開始喂八哥。
我不甘落后，故意地跑大到廚房，大聲喊：“有老鼠！”爸一聽，拿起木棍沖進廚房。我便占了電腦。又開始了“QQ西游”。爸出來后，說：“根本沒有老鼠！”我笑著說“你上當了，姜還是‘老’的辣。”
正在我們爭得不可開交的時候，爺爺來了。他一本正經(jīng)地說：“玩電腦對眼睛無益，少玩點�！蔽覀儜M愧地低下頭。
其實，家庭趣事還有很多，等我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要你認真去發(fā)現(xiàn)，你會覺得家庭趣事無處不在。
家庭活動作文3
上周五放學，意雯帶回了她的數(shù)學第一、二單元測試卷及學校倡導的合作型家庭學習活動記錄表。我從頭到尾看了一遍，發(fā)現(xiàn)意雯對第一單元“測量”掌握得不夠靈活、牢固，需要換算單位比較大小的題目錯了兩道。第二單元“萬以內(nèi)加減法”因為“粗心+沒有認真檢查”錯了一道。與意雯在學校組合好的合作伙伴翔宇媽媽進行了溝通，知道兩個孩子存在的問題差不多，于是商定這次合作型家庭學習活動以糾錯、鞏固數(shù)學第一、二單元為主題。
我們采用的方式是針對薄弱環(huán)節(jié)，家長在小黑板上出題，一個孩子來做，另一個孩子充當小老師改題，然后交換進行。最后我匯總了她們測試卷上的錯題類型，仿照出題20余道，一式兩份，兩個孩子比賽答題，再交換批改，針對有爭議的`題目展開討論。
應該說這種學習方式兩個孩子都是接受并喜歡的，參與的熱情很高。尤其充當小老師給對方改題，都很認真、慎重，再三地演算，生怕改錯了。討論階段也很精彩，兩個人答案不一致了，各抒己見，你說我錯了，我挨個步驟演算給你看，結果算著算著，錯的那個“呀”的一聲捂上了嘴巴，滿臉懊惱的表情。相信同齡人之間用自己的方式和理解去澄清概念印象會比較深刻。
我也覺得這種合作型家庭學習活動是個不錯的好方法，有點類似于校訊通里流行的讀書會。每個周末找個固定的時間，一起讀書，一起有針對性地學習，達到共同提高的目的。對于點燃孩子的學習熱情，增進同學之間的友誼，培養(yǎng)孩子的協(xié)作意識，都大有裨益。
只要孩子們喜歡，我愿意積極配合她們把這項活動進行下去！
寫在后面的話：“合作型家庭學習活動”是意雯他們學校目前倡導的一項活動，估計是試驗階段，意雯班上有10余位同學參加。自愿舉手報名，住處鄰近的同學自由組合，活動的主題可以是寫觀察日記、讀書等等。學校要求填寫的表格上有活動地點、主持人、參加人員、活動主題、過程記錄、收獲感言等。此文就是應老師要求寫下的活動感言。
家庭活動作文4
在這個寧靜的夜晚，一陣陣爽朗的笑聲打破了夏夜的寧靜，原來是我們家中正在舉行一場別開生面的家庭廚藝大賽。皎潔的月光帶著一串星星織上深藍的天，來觀看這場大賽。
我們?nèi)叶紖⒓恿舜筚悾灰娢掖┲L袍，拿著話筒鄭重地宣布：“首屆‘廚藝家庭杯’廚藝大賽現(xiàn)在開始！首先感謝CCTV、江蘇TV……”媽媽著急地說：“別耍怪了，快開始！”“��！竟然這樣和主持人說話，小心喲！”我一本正經(jīng)地說，接著我清了清嗓子，說：“請聽題，你們在一個小時之內(nèi)做出你們最拿手的菜，食材不限�！贝蠹页了剂艘粫䞍海瑡寢屨玖似饋碚f：“還是你給我們規(guī)定食材吧，我們雖然表面猶豫，但心里更猶豫�！贝蠹遗醺勾笮Γ酶覆铧c從椅子上跌下來，架在鼻梁上的眼鏡也掉在了地上，爺爺奶奶奶笑彎了腰，使勁兒想停下來，臉上都憋紅了。我笑得直讓爸爸揉肚子�！皨寢屛覀兪莵肀葟N藝的，不是來搞笑的.。”媽媽讓我這么一激，鼓起干勁兒到了廚房，一個小時后，各種各樣的菜都有了，紅、黃、綠……
除了媽媽的能看之外，其它的我都不敢看，慘不忍睹，所以冠軍是媽媽！這時月亮已經(jīng)藏到了云后面，星星閉上眼睛，夜空變得格外美麗。
家庭活動作文5
今天2月16日，星期六，是我們開展家庭活動的.一天，因為爸爸去江西幫助那里的人民雪災后重建家園，所以只有我的妹妹和我還有媽媽參加家庭活動了，不過我們開展得很愉快。怎么愉快？我就和你講講吧！
我們進行第一個項目踢毽子，在2分鐘之內(nèi)我拼命地努力踢了69個，媽媽踢了77個，妹妹踢了92個，排名我最后，妹妹第一。但我不灰心，而是繼續(xù)努力。
下一個項目是跳繩，我一開始跳得很不錯，一下子跳了128個，但后來我卻驕傲了，繩子跳著跳著就掉到地上了，撿了五、六次。從這里我知道做什么事都不能驕傲。
我們還比賽了跳遠，我得了第一名呢！
最后是跑步，我想堅持到底，就是勝利，雖然已經(jīng)很累了，但因為堅持，我得了第2名，我很高興。
我還要在平時繼續(xù)鍛煉，在比賽中秀出精彩。
家庭活動作文6
我們家的“體育大戰(zhàn)”隨時都可以舉行，只要一舉行，競爭就會相當精彩、激烈。
第一項：慢跑大賽。我們家的“體育大戰(zhàn)”正式開始！慢跑是我和爸爸不相上下的一個項目，規(guī)則是誰先跑不動，誰就會輸，所以我們要在這個項目上花些功夫。我們倆迅速來到起點，這是一個我們家的大空地，我們早已躍躍欲試�！邦A備！開跑！”我們用中等的'速度比賽著，因為要節(jié)省體力。幾分鐘過去了，我早已上氣不接下氣，為了勝利，拼了！我像兇猛的老虎似的沖向終點，耶！這一回合我贏了！
第二項：仰臥起坐大PK。我和爸爸躺在床上，準備就緒。第一局：爸爸先來，我快速從床上跳起來。緊緊按住他的腿，爸爸毫不費力地來了十個，可接下來，體力就漸漸不支了，只見他雙眼緊閉，似乎使出了九牛二虎之力，最后一算，他做了23個！輪到我了，我立即躺下來。拼盡力氣地做著。一起，一臥，我已頭昏眼花�！凹佑脱剑猿志褪莿倮�！”我自言自語地鼓勵自己。我實在吃不消了，滿臉通紅地癱倒在床上。哎！我只做了21個。惜敗給爸爸。
怎么樣？是不是也想開始你們家的“體育大戰(zhàn)”呢？“生命在于運動”，讓我們一起“大戰(zhàn)”吧！
家庭活動作文7
校有校長，班有班長，連小組也有一“長”，可我家的家長是誰呢？直到吃年夜飯時，我才終于把這個問題提了出來。
“那還用說，當然是，你不信可以查查戶口簿，那上面的‘戶主’欄填的就是我的.名字�！卑职诌攘艘豢诰�，振振有詞地說。說罷，故意把眼睛膘向媽媽，意思是說，你別爭辯了。
想不到，媽媽也說得有理有據(jù)：“昨天，《小學生守則》的‘家長意見’欄，你不是推著要我簽名嗎？這說明，你也承認我是家長嘛！”
他們這樣的一句來、一句去，各說各的理，都堅持自己是家長。我被他們的認真勁逗樂了，笑得連飯也吃不了，就趁勢說：“那我們索性來個民主選舉，誰得票多，誰就是家長�！�
“對，對，還是小壓的辦法好！”爸爸連聲夸獎我。接著，他托了托眼鏡，笑著說：“我毛遂自薦，選自己！”
“當家長是苦差使，怎好叫你受苦受累還是我當�！眿寢屵呎f，邊夾給我一塊雞肉，還催促道：“吃吧，吃吧！”
“一比一，這……”我傻眼了。
“還有你這一票吶！”爸媽都把目光投向了我。為了拉我這一票，他們爭著講我的好話，幾乎把世界上所有最好聽的詞語都用遍了，還對我許了不少愿，那陣勢，真像美國搞總統(tǒng)競選！
“哈哈，我成了聯(lián)合國的常任理事國啦。有否決權！”這時，我一下子感到自己在一家三口中的地位了。他倆誰當家長就等于是我說了算。說實在的，爸爸和媽媽都很疼我，對我來說，誰當都一樣�？涩F(xiàn)在我只能有一種選擇，要是有偏心，那……想到這里，我不禁脫口而出：“你們不是說我是家庭的未來和希望嗎？那我當家長最合適。贊成的請舉手！”邊說邊舉起了右手。
“��！……”爸媽沒想到會爆出這個“冷門”，都愣住了。最后，他們忽然來了個90度的轉(zhuǎn)彎，不約而同地說：“嗯，我也同意壓壓當家長！”
“好！全票當選！”我一聲歡呼，連忙收拾起碗筷，一本正經(jīng)地說：“現(xiàn)在，我開始上任——洗碗！”
“哈哈哈……”
屋外，爆竹聲聲；屋內(nèi)，笑聲朗朗。
家庭活動作文8
10月16日我和奶奶一起參加了由爸爸公司舉辦的每年一度的雀巢家庭日活動。
由于這次我爸爸也是這個活動的組委會成員之一，所以那天我們一大早就出發(fā)了。我們在遠處就看到公司門口彩旗飄揚，還有公司標志物——二個高高聳立巨大的礦泉水瓶。我們?nèi)诉M進公司后，首先映進眼簾是二個大的沖氣蹦蹦床，我馬上跳上往玩了起來。在我四周還有好多上面印有雀巢廣告的遮陽傘。整個公司的廣場呈現(xiàn)出一派節(jié)日般的氣象。
上午九時，當主持人公布活動正式開始時，下面近六百人響起了雷叫般掌聲，先由公司董事長發(fā)言，他用的全是英語。我想，從現(xiàn)在開始我也要努力學習英語。領導發(fā)言結束后，先舉行的是拔河比賽。由生產(chǎn)部分和市場部分組成兩對，我爸爸在中間當裁判，再看雙方，他們都在摩拳擦掌做著各種預備工作，當正式比賽哨聲響起時兩對馬上進行激烈競爭，下面啦啦隊的吶喊助威聲此起彼伏，只看到繩索當中紅繩一會兒移向這邊，一會兒挪向那邊，參加比賽的人都漲紅了臉，經(jīng)過幾個回合較量，生產(chǎn)部分勝出。接下來是行政部分與銷售部分比賽。銷售部分勝出。在生產(chǎn)部分與銷售部分勢均力敵的'決賽中，終于在僵持幾分鐘后，生產(chǎn)部分以微弱的上風取得了勝利。
接下來又陸續(xù)進行了跳繩、踏板等比賽。期間又進行了多次抽獎活動。贏得比賽和抽到獎的人欣喜若狂，其他人也都沉醉在一片歡樂中。我們小孩大都參加了套圈活動，我也套到了很多諸如全仕奶、礦泉水、玩具等。中飯后，又乘游船進行了浦江游覽活動。
整整一天的雀巢家庭日活動，讓我享受到了布滿人情味的企業(yè)公司文化，使我增長了很多見識，真是大開眼界。
家庭活動作文9
因為我長本事了，所以就要充分發(fā)揮我的聰明才智。近來，我在逐步探索自己的發(fā)展方向。經(jīng)過一段時間的觀察與思考，我總算找到了我可以充分表現(xiàn)自己的方式，那就是幫助謝阿姨打掃衛(wèi)生 。
謝阿姨是媽媽朋友單位的`一位員工，在我出生之后，每周到我家?guī)椭驋咭淮涡l(wèi)生。媽媽上班之后，為了讓奶奶能全力照料我，謝阿姨就每天下午來家打掃衛(wèi)生并做晚飯。因為幾乎天天都和她 相處，我早就將她當作家里人了。每當她來，我都歡呼雀躍，興奮不已，跟在她身后，圍著她轉(zhuǎn)。阿姨也很喜歡我，在奶奶忙不贏時，總是主動幫奶奶關照我�，F(xiàn)在我能干了，就很想給她幫幫忙。她用 抹布擦桌子，我也找塊抹布跟著擦桌子，她擦欄桿，我也跟著擦欄桿，她擦地板，我也跟著蹲下擦地板；她用掃把掃地，我也想去搶掃把，她用撮圾去裝垃圾，我也想去幫忙。我這么愛勞動，可是爺爺 奶奶總是批評我?guī)偷姑�，給謝阿姨添亂。但是，謝阿姨卻充分肯定我的成績，夸我真能干。得到阿姨的表揚，我非常高興。
今天下午，爺爺奶奶帶我上街購物，順便買了一把掃把。我非常高興，馬上拿了過來。一到院子里，我就下了車，揮舞掃把掃起了馬路。我太開心了。奶奶也夸我是個愛勞動的小乖乖。
家庭活動作文10
有趣的家庭比賽
星期天吃早飯是，我第一舉辦一個“喜怒哀樂”家庭表演賽。我和爸爸進行比賽，媽媽當裁判。家中氣氛立刻緊張而富有樂趣了。 媽媽站起來，把胸脯一挺，清清嗓兒宣布道：“比賽開始！”我把爸爸向前一推說： 爸爸先來�！卑职至⒖陶陆�，做好準備。媽媽一聲令下：“喜！”爸爸馬上舉起手在空中一揮說：“哈哈，我中獎了！”那突如其來的表演，逗的我“撲哧”一下笑出聲來，爸爸也得意地笑了起來。還沒等我和爸爸笑完，媽媽突然大喊一聲：“怒！”爸爸先是一愣，接著馬上把臉一變，咬著牙，皺著眉，狠狠地說：“氣死我了，花十多元錢，買了盒假煙，一會兒我就去找他們！”媽媽也附和著說：“對，讓他們賠！”接著便順勢一改口，“你再來個樂�！卑职址磻婵�，一抹臉“哈哈”笑了起來，接著就繪聲繪色地說：“工商局抓到了那個假販子，不但給我賠償了損失，還罰了那家伙的款。”“哀！”沒等爸爸高興完，媽媽有突然襲擊了。爸爸立刻裝出十分悲傷的樣子說：“瓊瑤這部小說寫得太感人了�！闭f完還擠出了兩滴淚，逗得我和媽媽都笑彎了腰。
輪到我了，我按照他*的口令，一會兒表演高興的樣子，說：“噢。我考了100分！”一會兒噘著嘴生氣的'說：“討厭，她把我的筆弄壞了�！币粫䞍河盅b出悲傷的樣子說：“完了，今天數(shù)學只考了80分�！弊詈螅矣謿g呼著蹦起來，揮著胳膊得意地說：“今天我表演得最成功，我得第一了�！倍旱陌职謰寢屝Φ枚己喜粩n嘴了。
喜怒哀樂的表演結束了，媽媽正式宣布：“你爸爸表演得很不錯，
打99分�！蔽业男囊幌伦犹岬搅松ぷ友蹆�，心想：那我呢？媽媽好像看透了我的心思，故意拖著長腔說“你嘛??嗯，表演得??出色，100分，我高興得跳了起來。有趣的比賽終于落下了帷幕。
家庭活動作文11
今天，爸爸媽媽帶我到黃河邊野炊，我的心情非常激動。我們四家人備齊了東西，就向黃河進發(fā)了。到了目的地，已快中午。
黃河真美麗。有細細的沙子，還有光滑的鵝卵石。到了那里，大人們開始支帳蓬、架烤爐，忙得不亦樂乎。我干什么呢？當然是和小伙伴們玩耍了！我們在草地上打滾，在草叢里捉螞蚱。那螞蚱一蹦一跳，蹦得可快啦！好不容易才捉到它，累得我滿頭大汗。
爸爸告訴我，黃河是我國第二大河，也是我們的母親河，發(fā)源于青海高原，是冰山上的.雪融化而成，黃河里的泥沙是經(jīng)過黃土高原沖刷而帶來的，由于長年的沖刷，黃河下游變成了地上懸河。
我們正玩得起勁，這時飄來了燒烤的香味，原來是燒烤熟了。我們迫不及待地端過盤子坐在草地上津津有味地吃了起來，那滋味，真是太棒了！
午飯過后，我們玩起了沙子，那沙子非常的細，就像一顆顆小小的珍珠，在陽光下閃閃發(fā)亮，我們建城堡、搭大橋，還有一些小動物呢！大人們都夸我們是小小藝術家。
時間過得可真快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)到了下午五點鐘了，我們依依不舍，在夕陽的歡送下，我們離開了黃河。
家庭活動作文12
我們把好多小圈子交給參賽選手——我、爸爸、媽媽和妹妹。讓大家套地上的小獎品，小獎品的'種類十分豐富，東西應有盡有。圈子也分為小號和大號，小號的圈子有小碗口那么大，大號的圈子則有大腿那么粗。小號的圈子投中可得3分，大號投中是1分。
我們站在指定的線上認真地投著，開始大家都沒投中，分不出勝負，在最緊張時，爸爸卻投中了獎品，如愿以償，我和妹妹、媽媽都看得傻眼了。
等比賽結束時我們終于評出了輸贏，冠軍爸爸站在凳子上，高高地舉起我們自己制作的大獎杯；亞軍媽媽站在地上也很神氣；第三名妹妹要蹲在地上，而我得了一個倒數(shù)第一，只好為他們發(fā)獎杯了。我和妹妹相互擁抱鼓勵，爭取下次一定要超過爸爸和媽媽，也站到高高的領獎臺上！
啊！這次活動真有意思！
家庭活動作文13
在這段抗擊疫情的日子里，我呆在家里，閑來無事，便懶洋洋地趴在沙發(fā)上看電視。這時，奶奶腦子里靈光一閃：“我們一起來玩一個“套圈圈”的'小游戲，怎么樣？”話音剛落，我們都舉雙手贊成。
說干就干，我和弟弟立刻行動起來。我們沖出臥室，我出半箱王老吉。再從客廳的桌面上拿起“小食筒”，以九宮格的形勢擺放好。奶奶把鈔票壓在瓶子底下，場地就布置好了。
我首先觀察了一下，馬上就明白了“套圈得錢”這個游戲也不簡單，憑我的水平，可能扔不到。于是，我決定，先嘗試扔再說。我瞄準目標，隨意一扔，竟然扔到了100元！我十分開心，多希望游戲已經(jīng)開始了��！
游戲終于正式開始了！我第一輪只拿到了十幾元，可能是我沒把握好力度，不過沒關系，繼續(xù)加油吧！
第二輪開始了，剛開始我沒扔到，但我毫不氣餒，相信只要堅持就一定會成功！我調(diào)整好力度，又扔了幾次。噢耶！終于扔中了100元，我高興地像吃了蜜一般甜。
游戲雖然結束了，但是卻令我十分難忘。我們商量了一下，就把今天定為“家庭活動日”！
家庭活動作文14
今天，我們一家來到青城山爬山。爬山是我們熱愛的一種運動。因為平時我們都忙于工作、學習，所以，只要有時間，我們都愿意親近大自然，活動我們的四肢，放飛我們的心情。
當我們在山門前整裝待發(fā)時，偏偏老天飄起了星星小雨。爸爸是最執(zhí)著的，總是輕松的'走在最前面。我感到有點頭疼，提出就爬到“天然圖畫”。媽媽總是最善解人意，欣然答應我的要求，媽媽說，我們爬山的機會有很多，我們在一起擁有快樂才是最重要的。爸爸勇敢的獨自前進。媽媽則放棄了前行，陪著我走走玩玩，我們一邊說話，一邊盡情呼吸山里的清新空氣。
隨著石階一級一級的前行，我們不知不覺又返回到山門。我回到車上，立即呼呼大睡了一覺，可能是有點“欠安”。
下午睡了個好覺，到了晚上，我又精神了，我和爸爸媽媽一塊放了各種各樣的鞭炮，可好玩了！
今天，我很快樂，因為今天確實是“快樂家庭活動日”。在心里，我盼望著又一個“快樂家庭活動日”的到來。
家庭活動作文15
以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。
不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然后恍然大悟地說：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關系啊！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了。”
說到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學家倡議的每天的`最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監(jiān)督員，專門負責檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。
功夫不負有心人。寒假這一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋沓浴?/p>
通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。
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