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            運(yùn)動使我健康我快樂作文

            時間:2022-04-19 17:20:25 話題作文 我要投稿
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            運(yùn)動使我健康我快樂作文(精選23篇)

              無論是在學(xué)校還是在社會中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編為大家整理的運(yùn)動使我健康我快樂作文(精選23篇)希望能夠幫助到大家。

            運(yùn)動使我健康我快樂作文(精選23篇)

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇1

              奧運(yùn)會與北京擁抱,奧林匹克與中國握手——中國人的夢想終于實(shí)現(xiàn)了!從許海峰打破零紀(jì)錄,到翔飛人一跑驚天下,中國別了“東亞病夫”,展示了泱泱體育大國的風(fēng)采。在全民迎奧運(yùn)之際,作為一名小學(xué)生,沒法參加奧運(yùn)會為祖國爭光,我能做些什么呢?

              我們應(yīng)該開展豐富多彩的體育鍛煉活動,不斷增強(qiáng)體育健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,主動到操場上去,到陽光下去,到大自然中去做運(yùn)動,堅持每天鍛煉一小時,以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前,讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚(yáng)光大,讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學(xué)生最好的迎奧運(yùn)行動。

              春天,雖說是春暖花開,但還是非常的冷,我這個小懶蟲總是不肯起床。媽媽說,你不是說要用實(shí)際行動迎奧運(yùn)嗎?那咱們就從晨跑開始學(xué)會鍛煉好嗎?運(yùn)動、健康正是奧運(yùn)的一種理念,是支持奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)的實(shí)際行動。于是,我開始了晨跑。剛開始的時候,我總想偷懶,一會說肚子痛,一會又說腳好痛。

              但經(jīng)過一段時間的鍛煉,我吃嘛嘛香,也不挑食了,睡覺睡得跟小豬似的,感覺到自己的記東西也更快了,精神越來越好了,晨跑對于我來說越來越是一件非?鞓返氖铝,于是每天我都要求媽媽盡量跑遠(yuǎn)點(diǎn),我跑步的速度和耐力也有了很大的進(jìn)步,而且還知道了不少新鮮事。

              夏天,放暑假了,一天到晚,天氣真熱,讓我覺得無處可逃,真想去南極涼快涼快,冰淇凌是一天一個,唉!我打開電視,看到電視里很多人在游泳。對了,中國在奧運(yùn)會第一個打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動員就是游泳選手林莉。哈哈,我要做一只“清涼小魚”,打破咱家“旱鴨子家族”的紀(jì)錄。

              于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去學(xué)游泳!剛開始我只敢坐在河邊用小腳丫試著玩玩水,后來看到那么多小朋友在水里不停地變換著花樣在玩,于是我也穿上游泳衣,閉著眼,往水里走去,“好涼呀!”還沒站穩(wěn),我就嗆了一口水,嗓子眼頓時像鋼針扎了似的難受,真想不學(xué)了。

              媽媽說很多的運(yùn)動員在訓(xùn)練中都會碰到困難,但他們都戰(zhàn)勝了了自我,戰(zhàn)勝了困難,你這一點(diǎn)點(diǎn)難受算什么呢!運(yùn)動不僅僅是讓我們強(qiáng)身健體,更多的是磨煉我們的意志。于是我試著別人教我的姿勢,把手在胸前合攏伸直后往左右打開,經(jīng)過一遍一遍地練習(xí),我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝困難,才能體會到成功的快樂。

              秋天,在學(xué)校刮起了一股強(qiáng)勁的迎奧運(yùn)健身的風(fēng),你問為什么?學(xué)校要開校運(yùn)會嘍。每天的.課間休息,在每個班上的門口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4×100米接力賽,在熱鬧的開幕式后,運(yùn)動會正式開始了,運(yùn)動場上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。

              輪到我們班比賽了,我跑第一棒,“各就各位……”我蹲下了身子,雙手按在了起跑線上!“預(yù)備——”我只覺得肌肉已經(jīng)繃緊,力量都集中到右腿上!芭!”伴隨著右腳的一蹬,巨大的反沖力把我推了出去。同學(xué)們興奮地喊“邱奕聰,加油!邱奕聰,加油!加油!”,我腦海里一片空白,只知道兩腿不停翻動著,一直往前沖,迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了手中,只感覺到

              像風(fēng)、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后,我們班第一,同學(xué)們都抱在一起歡呼起來,盡情宣泄心中的快樂和喜悅……

              冬天是那么冷,我在家烤火動都不想動一下,媽媽就說要我做做運(yùn)動。因?yàn)槲姨亓w慕那些會騎單車的同學(xué),于是我要求老爸老媽幫我買了一輛單車。單車一買回來,我就到樓下坪里練習(xí),我要求爸爸媽媽扶著后座,我雙手緊握車把,坐到車上,我左腳用力一噔,沒想到車猛然往右邊一倒,幸虧有人扶著,要不我一定會摔個四腳朝天。

              這樣持續(xù)練習(xí)了二三十分鐘,我還是不能掌握好平衡,還摔了幾跤,手和腳都蹭破了皮,我心里委屈了極了,覺得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心,我一定要在幾天內(nèi)制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤,手上、膝蓋都擦破多少地方,三天后,我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己,萬事開頭難,只要堅持,我一定會成功的,我是最棒的!

              這一年的四季我因?yàn)閷W(xué)會了運(yùn)動,擁有了健康,充滿了快樂,充滿了激情!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇2

              這幾天的話整個人都是處于那種很想喝酒運(yùn)動起來的狀態(tài),但是因?yàn)樽蛱熳鎏厥獾膭倮麜r,千萬種也跑步起來,畢竟自己身體也不是特別的舒服,后來就一直沒有去行動,就只是出來做操場觀念,去走一走散,一散步就有一些媽媽,她也有跟自己說完,就剛好和媽媽她是通了電話的,他的意思就是說總不能老是待在教室和宿舍里面吧,總要出來之后啊,你去散散步吧,畢竟有這么好的條件,所以自己也確實(shí)是有這樣子的心思,后來也有出來從外面去坐一坐吹一吹晚風(fēng),但是今天的風(fēng)好像就沒有那么的舒服,也有可能是因?yàn)樽约旱膱龅刈兓税,反正現(xiàn)在是已經(jīng)在準(zhǔn)備說挪動場地了。

              然后今天的話自己整個人就舒爽很多嘛,沒有昨天那么的不舒服了,甚至是說沒有什么特殊的情況了,就想著說要出來跑步,雖然說跑步也并不是自己今天的計劃,只不過就是時間到了,然后自己的.那種運(yùn)動飼料就開始在活躍了吧。本來也是打算說自己一個人出來的,后來就也去問了一下自己的朋友,就想。不要說自己一個人出來,然后沒有去通知他們,要是在操場里面不小心就偶遇到對方的話,那也是很尷尬的,又是你自己一個人跑出來了,然后竟然沒有通知我也確實(shí)是挺讓人尷尬的事,最后呢,就是你去問了一下對方,對方也是和自己同樣處于特殊的生理期,所以他就是有我自己去問他說在干嘛呢,他就說在床上躺著休息,然后自己就跟他說,那我就自己一個人出來跑步吧,他就說那不是生理期嘛,這一次我跟他說還是挺想去動一動的。

              最后還是會有那種莫名其妙就想到去運(yùn)動起來的這種感覺吧,就覺得好像運(yùn)動起來特別的爽快,尤其是流汗之后吹著晚風(fēng)特別的舒服,雖然說現(xiàn)在沒有什么風(fēng)可以讓自己吹動也不是特別的舒服,但是有泡網(wǎng),然后有這種流汗的感覺是很爽快的,就總覺得好像運(yùn)動真的就能夠讓人上癮,能夠讓人快樂吧,上廁所也很少有人去跑步,但是現(xiàn)在漸漸的也是越來越多的人了,當(dāng)時畢竟也是下去了,能夠有緣和自己一起出來的話,其實(shí)真的也是特別喜歡跑步的真的愿意去堅持這一件事,但是對于自己來說就真的只是三分鐘熱度啊,可能現(xiàn)在就有心情去跑,但是可能明天就不一定有這個心情了,但是還是會覺得現(xiàn)在對自己來講,至少這一時刻自己還是覺得跑步還是很讓人開心的。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇3

              沁涼的晨風(fēng)吹過面龐,令人神采奕奕。和煦的陽光照在身上,讓人朝氣蓬勃。我們懷著興奮的心情,揣著跳繩與分?jǐn)?shù)單進(jìn)入了操場。

              操場早在昨天就已經(jīng)規(guī)劃好。整個體側(cè)區(qū)域呈“8”字形,它的右方是50米測試點(diǎn),同時是50×8的測試點(diǎn)之一;而中間是跳繩場地,地上的序號仿佛正靜靜等待著選手的到來;中上方則是另一個50×8跑道,左上和左下分別是仰臥起坐與坐位體前屈的測試區(qū),皆已準(zhǔn)備好器材。

              八點(diǎn)十五,六年級隊(duì)伍陸續(xù)入場。整齊的.兩列縱隊(duì)由老師帶領(lǐng),每班服裝也是清一色,短袖全是短袖,長袖全是長袖。熱身完畢后都找到相應(yīng)的第一個項(xiàng)目開始測試。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,操場上人頭攢動,但井然有序,氣氛和諧。

              光看沒感覺,自己體驗(yàn)才有趣哩!我們一馬當(dāng)先,先其他班一步跑了50米,之后迎來了第二個項(xiàng)目——坐位體前屈。此時,大家熱血沸騰,迫不及待想“一測為快”,紛紛朝前觀望,而正測的同學(xué)也竭盡全力。小王雖說韌性沒那么強(qiáng),但卻猛得很,使勁地伸,硬是達(dá)到了11cm。人外有人,小劉作為一個男生,卻比女生還厲害,腰一彎,手一伸,就輕輕松松到了23cm,還不帶喘氣。而小儲,仿佛韌帶被凍上了,用手賣力地伸,卻只達(dá)到了—17cm。一輪測下來,可謂是有人歡喜有人憂。不過這只能說明柔韌性,400米才是真正能反映出耐力的地方,一聲令下,孰高孰低便一清二楚。大家都摩拳擦掌,躍躍欲試。小胡剛開始還不算太慢,到后面幾乎跑兩口就喘口氣;小潘咬牙發(fā)力,卻心有余而力不足,還是沒多快,汗水卻如雨般揮灑;我也是如此,前期緊抿著嘴唇,后面越發(fā)感到口干舌燥,感覺都要口吐白沫,四肢也變得無力,想快也快不了。跑完時,有的人直接躺在地上,大口喘氣,也有的還沒透支,慢慢走著。

              除這兩個項(xiàng)目外,其余三個也都讓我們火力全開。50米無疑是最具火藥味的,大家在準(zhǔn)備時就屏息凝神,眼睛直勾勾盯著終點(diǎn),如同盯著獵物。哨聲一響,都拼命向前沖,生怕落后;仰臥起坐則是比拼腹部力量的項(xiàng)目,有的人速度飛快,一秒不到便能做一個,還臉不紅心不跳,有的人卻做做停停,呼吸都快趕不上;跳繩就是拼速度了,跳時是全場安靜,只聽見繩子與空氣摩擦的聲音,只聽見粗重的呼吸聲。

              時間稍縱即逝,悄然間,兩個小時已經(jīng)過去,我們的體測也拉上了帷幕。這次活動雖說沒什么好成績,但運(yùn)動也依舊使我快樂。除此之外,在測試之中,我也意識到了好的體育成績是要靠平時的積累的?磥砦艺娴囊嗉舆\(yùn)動了!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇4

              人的健康,不可以離開運(yùn)動,運(yùn)動不但給我們好身體,還會給我們快樂的。

              五年級的時候,我加入了學(xué)校的田徑隊(duì),那時我有點(diǎn)驚喜,但有點(diǎn)痛苦,因?yàn)槟菚r候我最討厭跑步了?墒菦]辦法,“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來。

              在田徑隊(duì),差不多每天跑三圈以上,我恨極了,可是我又看看自己的身體想:唉,運(yùn)動才可以健康?墒窃谝淮蔚呐懿街,我終于忍不住了,浴室跑回教室,打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天,體育老師生氣地和我說:昨天干嘛去了?你知不知道運(yùn)動是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了別找我。”我聽完后悔了,運(yùn)動對我來說真的很重要。

              于是,我不再又離開田徑隊(duì)的想法了,每一天都做好運(yùn)動。時間長了,我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,也不再像以前弱小了。

              突然我覺得運(yùn)動就像一個魔法師,他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對運(yùn)動越來越喜愛了。一年一度的校運(yùn)會上,我憑著自己的能力拿了許多冠軍,我很開心,因?yàn)樽屛颐靼左w育還會讓我提高自信的`。

              在班上,我也因此這樣,成為了第二個“女冠軍運(yùn)動員”稱呼,我很開心,因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。

              原來運(yùn)動能給我?guī)硪环N不同的快樂,它能給我健康,給我自信,給我名聲,最重要的是教會了我:只有努力,才有收獲。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇5

              只要運(yùn)動,我就感到開心,我也從運(yùn)動中找到了友誼。

              今天是星期四,我們班有體育課,語文課下課的時候,大家都很開心地向操場奔去,嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐著,嬉戲著,與在教室里聽課相比,大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴,體育課上課了,體育委員整理好隊(duì)伍,王老師報告了后,王老師就發(fā)話了:“同學(xué)們,這節(jié)課的`任務(wù)主要是班級籃球小星星進(jìn)行小組籃球比賽,其他同事吶喊助威,當(dāng)啦啦隊(duì)!甭牶螅蠹覛g欣雀躍。

              比賽開始了,非常激烈。我搶球的時候,不小心滑倒了,我的隊(duì)友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼,淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。大家在歡笑聲中跟著球奔跑著,王老師看到我們打的蠻拼的,有一股不服輸?shù)奈兜,臉上總是笑瞇瞇的?鞓返臅r間總是覺得過得比較快,轉(zhuǎn)眼老師就提醒說:“最后5分鐘,體育委員,整理隊(duì)伍!蔽覀円酪啦簧岬刈呦铝吮荣悎龅。

              隊(duì)伍很快就整理好了,王老師作了課堂小結(jié),表揚(yáng)了我們。他說道:“剛才這節(jié)課上,球員們表現(xiàn)的很頑強(qiáng),籃板爭搶激烈,場中運(yùn)球迅速,傳球快速比較準(zhǔn)確,投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了,對方隊(duì)友會主動上前拉起他,表現(xiàn)出了很高的比賽風(fēng)格,賽出了友誼。”

              激烈的比賽結(jié)束了,我們?nèi)矶际呛钩舫舻,但心中是無比的快樂,因?yàn)檫\(yùn)動的沖動得到了釋放,全身的關(guān)節(jié)也格外的靈活,課堂上會更加專心。運(yùn)動讓自己更加健康,運(yùn)動讓自己身體更加強(qiáng)壯。我運(yùn)動,我快樂!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇6

              運(yùn)動使我健康,運(yùn)動使我快樂。

              6歲以前,我身體不好,特別愛生病。自從我接觸了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動,我不但獲得了快樂,還收獲了健康。

              6歲開始,每個禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。

              打羽毛球看似簡單,其實(shí)非常難。

              第一次打羽毛球,動作非常生疏,連球都發(fā)不出去,就更別提接球了,爸爸告訴了我一些發(fā)球要領(lǐng),讓我在旁邊練習(xí)。不一會爸爸就讓我上場啦,說讓我實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

              萬事開頭難,打羽毛球也是如此。

              開場了,我第一次上場,心情既緊張又激動,所以練習(xí)中發(fā)的好好的球怎么也發(fā)不出去,連發(fā)3次都沒能打到球。我靜下心來深深地呼吸一下,抓緊球拍,在扔出球的一瞬間,大力的把球拍揮出去,終于在第4次的時候把球成功發(fā)了出去了,一個完美的拋物線,將球送到爸爸的面前,爸爸接到球一點(diǎn)都不客氣,直接一個扣殺就把球打了回來,球呼嘯著朝我飛來,不正不偏,正好落在我的腦門上,我揉著腦袋,爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球,使勁打過去,球卻直奔球網(wǎng)而去,直接插在了網(wǎng)眼上,爸爸笑的直接坐到了地上,我也忍不住大笑起來。

              我收拾好心情,再次發(fā)起進(jìn)攻,這次爸爸也意識到我剛開始學(xué),所以給我打來的'都是一些弧線大的慢球,我也越打越順手。

              上半局我得分3分,爸爸得分10分。這其中因?yàn)槲野l(fā)球失誤而給對方的得分都有6分,我暗暗下定決心要好好練習(xí)發(fā)球。

              中場休息10分鐘,我沒有休息,又在旁邊的空場地上練習(xí)了起來,爸爸也時不時的給我一些指導(dǎo),終于掌握了一些要領(lǐng)。

              果不其然,比剛才不知強(qiáng)了多少倍。

              下半場我一開場就發(fā)了一個漂亮的遠(yuǎn)球,爸爸完全沒料到我能發(fā)球成功,一個沒注意,球從他的右邊直直落下,被我得了1分,爸爸打一個大弧形球,又被我一記扣殺再得1分,哈哈,爸爸不要太小看我哦!爸爸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀說“還真不能小看了你小子,看老爸的殺手锏”,話畢,爸爸就開始了他的吊球表演,老爸的吊球?qū)嵲谔珔柡α,球就好像聽他的話一樣,似燕子一般,忽而高忽而低,一下遠(yuǎn)一下近,一會左一會右,偶爾還來個擦邊球,我在場上跑前跑后的接球,累的滿頭大汗、氣喘吁吁、節(jié)節(jié)敗退。

              最終在我還是15分的時候,爸爸就已經(jīng)21分了。

              激烈的戰(zhàn)斗終于結(jié)束了,只可惜敵方大獲全勝,爸爸笑著看著我說“小伙子你還要多多練習(xí)呀”,我坐在地上點(diǎn)點(diǎn)頭“下次再戰(zhàn)”!

              經(jīng)過這次打球,我領(lǐng)悟到了一個道理:“勝利,只留給堅持不懈和認(rèn)真做準(zhǔn)備的人”,我也從辛苦與失敗中,找到了自信和快樂。從此我迷上了羽毛球,每周都要爸爸一起去打球,水平也在慢慢地提高,偶爾也會贏了爸爸,那是我最開心的時候了,而且在不知不覺中我的身體素質(zhì)也好了起來,直到現(xiàn)在都很少生病呢。

              “悅”運(yùn)動,越快樂!大家一起來尋找運(yùn)動中的快樂吧!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇7

              生命在于運(yùn)動,這句話人人皆知。心里總想運(yùn)動運(yùn)動,好讓自己的生命活力四射,生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因,沒有付諸行動。今天閑來無事,去運(yùn)動一下吧,這種沖動之下,我去了健身房。說來也巧,今天我趕上的運(yùn)動項(xiàng)目是騎單車挑戰(zhàn)極限。大約等了十來分鐘,前來運(yùn)動的人到齊了,哇!參加這個項(xiàng)目的怎么這么多年輕孩子呢?像我這個年齡的只有兩個。看來今天,我要挑戰(zhàn)的不僅是單車,而且還要向年輕人挑戰(zhàn)。運(yùn)動剛開始,說實(shí)在我真有點(diǎn)不適應(yīng):不是登空,就是節(jié)奏跟不上。不過我不服輸?shù)膫性使我堅持了下來,并且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕,上下左右的擺動著自己的身軀。此時的我仿佛騎在馬背上,馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥,自由飛翔在藍(lán)天上。我整個的身心完全沉浸在運(yùn)動的快樂之中了。

              由于我是第一次參加這個運(yùn)動,我的體力終究還是比不上年輕人,太累了!我終于放慢了節(jié)奏,停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了,汗水不斷地從身體的各部位滲透出來,哪里都是汗津津的',我用毛巾擦都擦不及,此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。

              我從單車上下來,拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨干渴得像著了火,一瓶透涼的礦泉水下肚后,舒爽多了。再活動一下四肢,好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運(yùn)動的魅力?或許吧!今天這項(xiàng)運(yùn)動,讓我真正感悟到了運(yùn)動的內(nèi)涵。不錯生命的確在于運(yùn)動,今后一有機(jī)會,一定還要再來運(yùn)動,挑戰(zhàn)極限!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇8

              同學(xué)們,你們喜歡運(yùn)動嗎?也許你會告訴我很喜歡它:但也許你會告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何,我希望大家與我一起養(yǎng)成健身的好習(xí)慣,因?yàn)榻∩聿坏軓?qiáng)身健體,還能使我們變得更加快樂。

              我從小就弱不禁風(fēng),抵抗力很差,所以很容易生病。媽媽知道了這個問題就天天帶我去體育館健身。

              走進(jìn)體育館,就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球,有的在打籃球,有的在跑步,還有的在跳廣場舞等健身的項(xiàng)目五花八門。我們好不容易找了一塊空地,我和媽媽先做了會熱身運(yùn)動就打起了羽毛球。別看羽毛球看著簡單,真正打起來還挺難的。剛開始我連發(fā)球都不會,只能跟著球滿場亂跑。隨著媽媽耐心教導(dǎo),我終于掌握了方法。沒打一會兒,我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是,隨著為了熟練度的`提升,我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢!我們越打越興奮,直到天黑了,再也看不見球在哪了,我們只能依依不舍地回家了。

              通過一段時間的鍛煉,我體能也越來越好了,生病的次數(shù)也少了。我真的好開心。≡瓉磉\(yùn)動真的能使人快樂呢!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇9

              在我們的生活中,常常會有一些困難,讓我們感到厭倦或疲勞,那么這時,我會出門散散步,透透心!這樣,你會感覺世界是多么的美妙!

              又是一個討厭的星期天,補(bǔ)課班的作業(yè)堆滿了整個屋子,“這該讓我如何是好呀?”我不禁抱怨道!整整一上午時間,我都坐在那冰冷而又孤獨(dú)的板凳上,寫著密密麻麻的作業(yè)!我撓著腦袋,長長嘆了一口氣:“唉”!隨即,便癱瘓在桌上,眼睛迷迷糊糊的,都快要睡著了。

              就在這時,一陣歡呼聲我“涌”來:“哦,我們快走,時間快來不及了!”我一聽想去看熱鬧,遠(yuǎn)離這令人厭倦的作業(yè)。便趕忙跑去窗臺,往下一瞅!聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽,小男孩邊跑邊吆喝著:“媽媽,我們待會兒去騎車,然后再去跑步吧!”說著,男孩兒便立馬沖出大門!斑@不明擺著是運(yùn)動嗎”!我心里想著,看到這一幕,我終于找到了點(diǎn)兒樂子,“不如我也去運(yùn)動吧”!我看了看興奮的小男孩兒,又看了看屋里堆積成山的作業(yè),還是決定出門運(yùn)動運(yùn)動!

              我風(fēng)一樣的沖出家門,走出單元門的一瞬間,我發(fā)現(xiàn)整個世界都是那么的美妙,因?yàn)榭諝鈱?shí)在太新鮮了,讓我無法抵抗!接著,我便緩跑入公園。到了公園,周邊的.紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹為起點(diǎn),便望了望前方,用銳利的眼睛,發(fā)現(xiàn)了幾十米前的老松樹,它看起來已經(jīng)都干枯了。我拿一片樹葉,左腳站在樹葉上,右腳往后挪了一點(diǎn)。準(zhǔn)備已經(jīng)完畢,我自言自語道:“1,2,3,開跑!”我立即向終點(diǎn)跑去。“加油!”我給自己鼓勵著。大約離終點(diǎn)還有20多米,我的心里一抖,眼里充滿了嚴(yán)肅和堅定!翱斓搅,快到了!”我激動不已。終于,終點(diǎn)線已經(jīng)被我沖出!我歡呼雀躍。一剎那,我感覺運(yùn)動是多么的快樂!以后,不管作業(yè)再多,我都決定每天都要下樓跑跑步,散散心!

              我覺得運(yùn)動使我快樂!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇10

              最近幾天的運(yùn)動量屬實(shí)不小,前幾天連續(xù)跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負(fù)擔(dān),不知道為什么,最后一圈全員體力不支,原本一個方陣緊接一個方陣,變成散亂的一大堆。

              也難怪會有班級被留下來整頓,一定是十六個班級中最亂的那幾個。某天是星期一,不幸我們被留了下來,加跑一圈還沒完。幾十分鐘后便是體育,那天我只不過是上樓喝了口水——上課時間就到了。可想而知,體育老師該有多么生氣,體育課上繼續(xù)跑是肯定的。拖著已經(jīng)被耗盡力氣的身體,還要強(qiáng)忍著堅持跑下去。直到雙腿發(fā)軟,幾乎走不動的時候,聽下課鈴聲響起,卻不得立刻沖回教室。

              即便這樣,同學(xué)們對于跑步的興趣依舊未減。放學(xué)之后操場沒有燈,黑壓壓一片,全靠學(xué)校外面旁的路燈。操場的到處都是學(xué),也不知道是不是大家提前約好的,400米的操場,哪里都能瞅見本班同學(xué)。根據(jù)我的估計,每天放學(xué)去操場鍛煉的同學(xué)應(yīng)該不下二一個。因?yàn)榕芤磺Ф倜滓殉蔀槿w初三年級的.每日必做,昨天去操場準(zhǔn)備快跑個400米。起跑有點(diǎn)快,我覺得自己到最后可能會沒力氣。但并不是這樣,在路程過半后,我的身體并無想要放慢速度的意思。

              眼前只剩下一個直道,我拼了拼,沖了過去。這我感受到如此輕松的400米,我感覺到自己從起跑到?jīng)_刺,中間一直都保持著同樣的速度。我的步子邁得很大,雖有種喘不過來氣的感覺,但我的雙腿依舊在不停地飛奔著。那種跑一氣呵成,從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經(jīng)過一番較為劇烈的運(yùn)動后,順便在堆滿書包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準(zhǔn)備。

              的確,運(yùn)動完之后的感覺不太一樣。

              運(yùn)動使我快樂。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇11

              每個人都有每個人的愛好,我也不例外。

              我最喜歡的體育項(xiàng)目還是打籃球;@球使我自信。那是很久很久以前的事了,當(dāng)我還是個小不點(diǎn)兒的時候。第一次站在那高高的籃筐下,我不免望而生畏。第一次,我是盡力氣也只能將球剛剛碰到籃板。進(jìn)球成了我的第一個目標(biāo)。但時間久了,我便能投進(jìn)了,這給了當(dāng)時的'我無比的自豪感,我也漸漸的有了自信心;@球使我健強(qiáng)。遠(yuǎn)程拽球鍛煉了我的臂力,精湛的走步鍛煉了我的腿部肌肉,而防守、過人招數(shù)又鍛煉了我的反應(yīng)能力和敏捷度。使我身體變得更加結(jié)實(shí),球技也越發(fā)精湛,進(jìn)步飛快。籃球使我愉悅。每半個月,我都要去籃球場,和伙伴們打一場籃球比賽。不但鍛煉了自身,和伙伴們的關(guān)系也越發(fā)融洽。我也可以從對手身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢和不足,改正自己的不足,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。我認(rèn)為,這比在家死學(xué)課本上的知識有用的多。在籃球運(yùn)動中,我體會到了一種無法描述的愉悅。總而言之,籃球運(yùn)動能強(qiáng)身健體,多多益善,我也從中摸索到做人的方法了:從別人身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和不足,改正自己的不足,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。

              籃球使我自信,籃球使我健強(qiáng),籃球使我愉悅!籃球是我生命中不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇12

              初次接觸籃球,我就喜歡上了那種無拘無束的感覺。輕輕拍著球,手心里傳來的震動似乎還帶著球的溫度,那是一種默契,一種心照不宣的律動。它在鼓動著我,掀起我的`熱情,令我激動不已。

              每當(dāng)我看見同學(xué)們你追我趕打籃球,配合的十分默契,當(dāng)看見籃球劃過一條弧線進(jìn)入籃筐時,我心中激動不已。

              四年級暑假,媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時起床去學(xué)籃球,當(dāng)看到那些大哥哥大姐姐們精準(zhǔn)的投籃時,我羨慕不已。當(dāng)教練講重點(diǎn)要領(lǐng)時,我都認(rèn)真聽著,反復(fù)去練習(xí)。只是還沒學(xué)會呢,開學(xué)了!

              周一到周五,我很忙,每天在學(xué)校里上課,只有在上體育課時才能摸一摸球,太不過癮了。我只有周末才有時間打籃球。今年,媽媽又給我報了一個籃球長期班,讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)打籃球,我十分高興。當(dāng)周末天氣好的時候,我就會約上小伙伴去云中河公園打籃球。在場上,大家你追我趕,伸手去搶奪對方的球,生怕?lián)尣坏剿频摹H绻麅扇齻人來搶球,就將球傳給隊(duì)友。每當(dāng)有人投進(jìn)的時候,我們都會為他鼓掌,為他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓,氣喘吁吁。無論家長怎么叫我們,我們都想再打一會兒。

              打籃球可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識,籃球是一個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,需要大家默契配合。多進(jìn)行團(tuán)體運(yùn)動,可以讓我們知道團(tuán)隊(duì)的重要性,也可以培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)精神。打籃球可以讓我們更強(qiáng)壯,讓我們更有力量,也可以讓我們更健康。我覺得籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動。

              今天又是周末,好天氣,伙伴們約起打球去!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇13

              如果現(xiàn)在有人問我最喜歡玩什么,我一定會毫不猶豫地回答:打羽毛球。

              其實(shí),在前一段時間,我并不會打羽毛球。有一天傍晚,我和爸爸媽媽去文具店買鋼筆,無意中看到了掛在那里的羽毛球拍。我一時興起,就讓爸爸給我買了一副球拍,又買了兩個羽毛球。在回家的路上,我就開始和爸爸媽媽商量去廣場打羽毛球,誰知,他們竟然異口同聲地反對,說是天太熱了,要等到第二天早上再打。急的我真想把他們拉到廣場,無奈力氣太小,死纏硬磨,最后他們終于同意了,我們一家三口頂著滾滾的'熱浪到了廣場。

              爸爸先教我發(fā)球。動作要領(lǐng)教完之后,我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍,像模像樣地開始發(fā)球了。誰知,我發(fā)了一次又一次,竟然沒發(fā)出去一個球,爸爸握住我的手發(fā)了一次球,讓我體會了一下發(fā)球要領(lǐng)后,我又開始發(fā),

              可還是發(fā)不出去。我又氣又惱,恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。過了一會兒,我的火氣消了,爸爸又給我講了“發(fā)球秘訣”,我又試了一次,沒想到這一次竟然發(fā)過去了,我高興地手舞足蹈,頓時信心倍增。

              我又認(rèn)真地練了起來,盡管有時還是打不好球,并且還又熱又累,可是我卻一直堅持反復(fù)地練習(xí),最后我終于學(xué)會了打羽毛球,并且喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動。

              通過學(xué)習(xí)打羽毛球這件事,我明白了一個道理:不論做什么事,都不要輕易放棄,只要堅持,就一定會成功。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇14

              “生命在于運(yùn)動”,我喜愛運(yùn)動,運(yùn)動給我?guī)砹藰O大的樂趣。

              小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個教我的好機(jī)會。于是,當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候,就拖著拍子在場地上開始了我的“運(yùn)動生涯”。一開始,我指東打西,一點(diǎn)不會規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的.增長,我已經(jīng)可以和媽媽pk了?粗鹈蛟诳罩邢駛快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來,在運(yùn)動中我享受到了無比的快樂!

              運(yùn)動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。

              在校園運(yùn)動會上,我被選為踢毽子的選手,比賽時,我靜下心來,一個一個慢慢踢。當(dāng)我使出全力創(chuàng)造奇跡的那一刻,運(yùn)動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學(xué)校記錄,我非常激動,比賽前的緊張一下消失到九霄云外。

              運(yùn)動伴隨我成長,排球的球星們成為我的偶像,排球也成為我運(yùn)動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的排球班,每天早晨,我和球友們聚到了排球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起練習(xí)跑步,發(fā)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著,一起分享著運(yùn)動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為排球隊(duì)長,我和球友們在運(yùn)動中同甘共苦,也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短,共同進(jìn)步。

              我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇15

              “生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴I谟谶\(yùn)動,運(yùn)動能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動也能給人帶來樂趣。我愛運(yùn)動,尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑,雖然不是跑的很快,但我總是不停息,即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄,必須達(dá)到目的地。

              記得上次,我們?nèi)胰セü接瓮。爬山很艱難,我們便選擇了爬山階。當(dāng)時,我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因?yàn)槲壹揖妥≡陧敇牵看紊蠘窍聵嵌疾粫r鍛煉著我,還有老爬樓梯早就習(xí)慣了,對于我來說,不就爬山嘛,小菜一碟!

              可踏上第一層階梯時,可想而知,太高了,比普通樓梯還高!我想了想:“不管三七二十一、四七二十八的,堅持不懈就是勝利!”

              于是,我每踏一步就說一個字:“堅——持——到——底——就——是——勝——利!”剛爬到半山腰的我,回頭望了望家人,哈哈!他們?nèi)急晃宜竺媪?吹竭@里,我不禁得意起來。當(dāng)我爬到山頂時,一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭,樂得我合不攏嘴,此時我真像有一股使不完的勁,真想跑完1千米再回來。

              等大人們都上來后,我便在他們的前面狂跑,任由他們追,等他們追得上接不接下氣的時候,我便跑到他們面前對他們說:“就這點(diǎn)路程都跑不完,真差勁。”媽媽卻對我說:“你行,你去跑吧!我們不追你了,跑丟了可不關(guān)我們的事!”媽媽的話音剛落,大家都起勁了來逗我、“控訴”我。

              結(jié)果,我竟像“喪家犬”似的,跟在他們身后,他們也是漫無目的地,東看看,西望望,我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。

              突然,他們一轉(zhuǎn)頭,眼睛齊刷刷地看著我,一時間一言不發(fā),我頓時不知所措,只見他們拿出一個猴子掛件,興高采烈地說:“喜歡嗎?我們每人都買一個!闭f實(shí)在的,還蠻漂亮的`。可我的心思只想自由自在地跑。唉!誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地,唉,順其自然吧!

              運(yùn)動不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力,還讓我從其中感到快樂。

              有一次,我和哥哥進(jìn)行一次跑步,由于我“笨鳥先飛”,快跑一步,可哥哥馬上就要追上來了,我便拼命地跑可還是被“超車”了,我不甘落后,奮起直追,我以超強(qiáng)的毅力追上哥哥,哥哥不行了,直喘粗氣,最后停了下來,我又“超車”了,我贏了!哈哈哈哈!

              最后,我想到了古希臘的格言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇16

              這周的星期四和星期五,我校舉行了秋季運(yùn)動會,這次的運(yùn)動會我們期盼了好久,因?yàn)榫驮谛瞧谌砩蠇寢尶刺鞖忸A(yù)報的時候,告訴我說:“明天要下雨”。我大吃一驚,想到:如果明天下雨的話,那么運(yùn)動會就要推遲了!我一時間不知如何是好,我不知道明天是不是要帶零食去學(xué)校。為了這件事兒,我星期三晚上整晚都沒睡踏實(shí)。

              第二天早晨,窗外十分暗,一問媽媽,才知道了昨天晚上的情況,原來,昨天晚上下了一場大雨呀。

              到了學(xué)校里,同學(xué)們一個個哀聲嘆氣的看著帶來的大包小包,有的說:“運(yùn)動會肯定要取消了!”有的說:“哪怕雨停了,開不開運(yùn)動會那還不一定呢!”還有的`說:“今天的運(yùn)動會保準(zhǔn)不開了,一看外面這天氣就知道了!笨粗蠹夷且桓备背蠲伎嗄樀谋砬,我的心里就情不自禁的涌起了一個美好的念頭:如果現(xiàn)在就讓雨停了,那該多好啊!至少下午地面會干掉,我們就又可以開運(yùn)動會了。雖然這個念頭很美好,但是美好的東西往往就不會出現(xiàn)在我們現(xiàn)實(shí)的生活中。

              天好像知道了我的愿望一樣,果然讓雨停了下來。我們一看雨停了,興奮得不得了,又是歡呼,又是跳來跳去的。

              運(yùn)動會不取消了,我們個個都很高興,都開心;而運(yùn)動會取消了,我們就一點(diǎn)兒都高興不起來,開心不起來了。因?yàn),我們知道,只有運(yùn)動才快樂!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇17

              星期天的上午,陽光明媚,微風(fēng)徐徐,但這一切和我無關(guān),以為我是一個不太喜歡運(yùn)動的女孩。做完作業(yè),躺在沙發(fā)上看電視是我最大的享受。

              后來是經(jīng)常去廣場鍛煉身體的媽媽讓我慢慢懂得,運(yùn)動能給人帶來許多快樂。

              有一次,媽媽對我說:“孩子,去廣場活動活動吧!”我極不情愿的說:“不去!沒意思!還不如在家看電視呢!”在一旁的爸爸說:“你現(xiàn)在正是長身體的時候,要多多鍛煉才行,那樣身體才會更加健康!我說:“不去!偏不去!”過了兩天,我的好朋友趙姝嫡約我去廣場打羽毛球,我不好意思拒絕,就對她說:“那好吧!不過不能超過兩個小時!”其實(shí)我心里還惦記著我最愛的動畫片呢!

              開始打羽毛球了,我先發(fā)球,羽毛球像火箭一樣向趙姝嫡沖去,“啊!她的速度好快!”只見她很熟練地把球打了過來,還是一個高拋球!昂酶叩那!看我的!”我三步并作兩步跑上前去接球,只聽見“砰”的一聲,我打過去一個斜球。趙姝嫡并沒有把球放在眼里,輕輕一拍,球卻滾落在地上。趙姝嫡開始發(fā)球,“砰”一聲,羽毛球又“啟程”了!把!看我的好球!”可惜,沒想到我用了好大的力氣,竟然連球的邊都沒沾著,我仿佛看到羽毛球也在一旁嘲笑我!肮,沒打著我吧,真笨!”趙姝嫡也在一旁哈哈大笑,我趁機(jī)打過去一個高球,沒等她反應(yīng)過來,球已經(jīng)落地啦!我在一旁過去一個高球,沒等她反應(yīng)過來,球已經(jīng)落地啦!我在一旁沾沾自喜,趙姝嫡打過來一個“高空旋舞”球,我心想!這個球恐怕不好打了,結(jié)果卻出乎我的意料,我不但打到了球,還以牙還牙,給趙姝嫡打回一個快球。我欣喜若狂,如同中了大獎一般。只見她輕輕一躍,球又返了回來,我也高高跳起,卻打了個空球…….

              不知不覺我們已經(jīng)打了三個多小時,我感覺自己的胳膊和腿都好像已經(jīng)不聽使喚了,我問趙姝嫡感覺怎么樣,她卻說自己很輕松。這時,媽媽過來了,我連忙問她原因,媽媽說:“孩子,這是你平時缺乏運(yùn)動照成的,以后要多參加體育鍛煉才行!”媽媽的.話讓我的臉變得更加通紅。我暗暗下定決心:“我一定要多運(yùn)動,鍛煉好自己的身體”。

              山東省第23屆全民運(yùn)動會即將在我的家鄉(xiāng)濟(jì)寧召開。新體育館.世紀(jì)廣場上參加運(yùn)動的人們越來越多,通過經(jīng)常的運(yùn)動,我慢慢懂得:“運(yùn)動真的可以增強(qiáng)人們的體質(zhì),讓我們變得更健康”。

              熱愛生活,熱愛運(yùn)動吧,人們只有擁有健康的身體,才能更好的工作和學(xué)習(xí)。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇18

              每天我都可以高高興興的過,因?yàn)槲医】;我健康,因(yàn)槲疫\(yùn)動。因?yàn)槲疫\(yùn)動,所以我健康。

              生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運(yùn)動中建筑起一個健康快樂的自己,在運(yùn)動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆桑?/p>

              運(yùn)動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恒的,但運(yùn)動卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的`差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。

              運(yùn)動不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運(yùn)動無一不是給我們益處的。

              人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或?qū)W習(xí),那生命就只是一具空殼,只想著學(xué)習(xí)或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動,讓運(yùn)動幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇19

              運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),讓我們的身體變得更強(qiáng)壯,運(yùn)動的結(jié)果不僅使我們的身體變得更強(qiáng)壯了,還給了我不少快樂,讓我學(xué)會了許多東西,對于現(xiàn)在的我們,一定要參加運(yùn)動,只有這樣才能擁有一個強(qiáng)壯的體魄。

              由于缺乏運(yùn)動,我身體一直不好,為了增強(qiáng)體質(zhì),我從晨跑開始。剛開始的時候,我總想偷懶,不想晨跑。但經(jīng)過一段時間的鍛煉,我吃嘛嘛香,也不挑食了,睡覺睡得跟小豬似的,感覺到自己的記東西也更快了,精神越來越好了,晨跑對于我來說越來越是一件非?鞓返氖铝耍

              運(yùn)動不僅僅是讓我們強(qiáng)身健體,更多的'是磨煉我們的意志。就拿我學(xué)游泳來說吧,剛開始的時候我想放棄,但是后來媽媽教育我說要堅持,于是我試著別人教我的姿勢,把手在胸前合攏伸直后往左右打開,經(jīng)過一遍一遍地練習(xí),我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。我了解到只有戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝困難,才能體會到成功的快樂。

              我從運(yùn)動中獲得了很大的快樂,我愛上了運(yùn)動,每天早晨我都會去晨跑,周末的時候去游泳,我不僅讓自己的身體變得越來越強(qiáng)壯,而且還感受到了莫大的快樂,我想說的是:“我運(yùn)動我快樂。”

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇20

              我校有“陽光體育活動”,每周星期二放學(xué),就是我們班的陽光體育活動時間,同學(xué)們迅速排好隊(duì),走下樓之后就一路狂奔到操場。

              班長叫:“立正!”

              “一二!”我們齊聲回答道,“啊,要跑步了,我好激動!”我說,“要跑三圈呢!”胡馨文說,“對啊對!要跑三圈!”熊子璇補(bǔ)充到,唉!要跑步了,心都快跳出來了,“預(yù)備,跑!”老師喊道,我們班便開始跑起來,跑步的動作真是五花八門,有的彎著腰跑,有的亂跑,還有的腳抬得很高跑,才跑一會,我就聽見有人說:“我跑不動了!嘿咻!嘿咻!跑不動了!庇械恼f:“!上帝,今天就是世界末日嗎?”(看樣子,說這句話的人,肯定最不喜歡跑步了)而我呢,跑第一圈,感覺不累。第二圈的時候,我已經(jīng)有點(diǎn)上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了,看看別人,還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快,但是,漸漸的,兩條腿慢了下來,甚至稱得上是走了。

              我們跑完步,就可以自由活動了,我們的項(xiàng)目有:踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉(zhuǎn)呼啦圈等等,好多好多項(xiàng)目,我最喜歡跳跳球和呼啦圈,別說了,我喜歡的項(xiàng)目多著呢,差不多我都喜歡,打羽毛球、跳繩、踢毽子……

              轉(zhuǎn)呼啦圈是我最拿手的'項(xiàng)目,我以前轉(zhuǎn)呼啦圈很厲害,現(xiàn)在轉(zhuǎn)呼啦圈由于很久沒轉(zhuǎn),還有是現(xiàn)在的呼啦圈又有點(diǎn)重,所以,轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著,就感覺肚子有點(diǎn)疼,知道了現(xiàn)在的呼啦圈有點(diǎn)重,我只好“改行”去玩跳跳球,沒想到跳跳球我也玩的挺順,以后,我還要加強(qiáng)鍛煉其他運(yùn)動項(xiàng)目呢。

              每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗。活動的時間結(jié)束了,同學(xué)們依依不舍的離開了學(xué)校。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇21

              今天是一年一度的運(yùn)動會,是一個風(fēng)和日麗的好日子,每一個來參觀的人,都把大門擠的水泄不通。

              開幕典禮,有來賓們來致詞,講了好久,全班幾乎每一個人的腳都麻掉了,連走路都不能走。終于致詞結(jié)束了,唉!下一個節(jié)目是大會操,每一個人都有十足的把握,因?yàn)閹缀趺恳惶於家。再來,就是個人賽跑了,當(dāng)槍聲一響,我就拼了命的往前沖,雖然最后我只得了第四名,不過我已經(jīng)盡力了。

              下午終于輪到了我最有把握的'團(tuán)體接力了,之前我們班再練習(xí)時都有隱藏實(shí)力,到了運(yùn)動會,嘿!嘿!我們個個展現(xiàn)了自己的實(shí)力,從原本的第四名,一路沖到了第一名,我們每個人都欣喜若狂的跳了起來,這種高興比中樂透還興奮呢!后來有四百米接力、趣味競賽的人肉陀螺,每一個人也都卯足了全力。努力爭取佳績。

              運(yùn)動會到了尾聲,我看別班的同學(xué)都已經(jīng)筋疲力盡了,我們班的同學(xué)卻還是生龍活虎,開開心心的回家了!希望下一次的運(yùn)動會可以比這一次更精采,個個獎項(xiàng)都是第一名,讓每一個人都能了解到運(yùn)動家真正的含義“堅持到底”“勝不驕,敗不餒”的運(yùn)動家精神。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇22

              從小我就喜歡運(yùn)動,也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我,當(dāng)我還在她肚子里的時候,她就為我許下了一個愿望,希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運(yùn)動為伴,在運(yùn)動中健康、快樂的成長。

              記得小時候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時我的運(yùn)動是和游玩、嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨,父母就會帶我去與大自然親密接觸,讓我滿眼都是美麗的油畫,讓我感受溪水從腳下緩緩流過,讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山,我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的,隨著我慢慢長高,步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離那只大手,常常連跑帶跳的以第一名的身份到達(dá)山頂。

              戲水是孩子的天性,我的這一天性從小就很好的顯現(xiàn)出來了,到后來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運(yùn)動之一。有一次,我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水,當(dāng)我看到那些在水中自由自在游泳的人時,我便對媽媽說,媽媽我也想向大人們一樣,在水里游。于是,媽媽為我報了一個蛙泳學(xué)習(xí)班。使我終于受到了正規(guī)的訓(xùn)練,還記得我是當(dāng)時班上學(xué)的最快、最好的,九次課后我就可以自己游五十多米了。從那以后,每當(dāng)我在游泳池游泳時,許多人都會向我投來贊賞的目光。

              之后我又學(xué)會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天,游泳館剛剛清完池。我同往常一樣,撲通一下就跳下水了,這一跳可不好了,我有百分之五十的神經(jīng)系統(tǒng)恐怕都凍死了,我一看水溫,啊!13度,這不是想把人凍死嗎?老師解釋是因?yàn)閯倱Q完水,所以水溫低了,可這么冷的水他竟然還讓我們下去游!老天爺呀,他是不用下水,我估計他下水之后一下子就蹦起來了。唉,師命難違呀,我咬著牙跳了下去,游了起來,可不知怎么的`,腿僵的連水都打不起來了,頓時渾身都是雞皮疙瘩,這跟在冰窖里沒什么兩樣。據(jù)說我當(dāng)時下課后爸爸見到我嚇了一跳,他說我嘴唇是暗紫色的,渾身毛骨悚然。不過這次課使我增強(qiáng)了意志,也使我變得健康了許多。

              運(yùn)動不僅使我健康,還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫,我體驗(yàn)了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心,可是看到水里那么多可愛的小魚我等不及了,便帶著救生圈跳到了水庫里。啊,真舒服呀,水中魚兒圍著我游來游去,不斷用尾巴打著我的小腿,它們是在歡迎我吧!在水庫里游泳很靜,很靜。在那里我得到了很好的保養(yǎng),用一種從沒見過的靜對自己的保養(yǎng),在那里,我的心很靜,我輕輕地躺在水面上,感受,感受兩年后的一種感覺與它產(chǎn)生了巨大的落差,還記得當(dāng)時是我第一次下海游泳。那次是在北戴河,我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海,沒想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手將我推到了岸上,嫌我年齡小,不讓我游嗎?我要讓你看看我的本事!我又一次撲向了大海,這回他那只手縮了回去,讓我撲了個空,之后它又用那只巨大的手將我推到了海邊,我一賭氣跑回了沙灘上,浪花擊打著巖石,發(fā)出陣陣響聲,好像在嘲笑我。我生氣了,大海我不怕你。我奮力沖向大海,在海中自在地游起了泳,這次不知是大海終于服輸了還是在欣賞我優(yōu)美的舞姿。我借著海浪的力,在海水中左右搖擺,享受著海的浮力,海洋那無邊的胸懷。

              運(yùn)動是一種樂趣,是一種享受,它伴著我一路走,它使我在挫折中變得健康;使我在成長中獲得快樂。

              運(yùn)動使我健康我快樂作文 篇23

              運(yùn)動可以增強(qiáng)抵抗力,讓疾病遠(yuǎn)離我們;運(yùn)動可以讓我長得又高又壯,不怕病毒攻擊。說起“運(yùn)動”可真是好處多多呢。

              我最喜歡的運(yùn)動是棒球。每當(dāng)球棒一揮,金屬發(fā)出響亮的聲音時,一個小白點(diǎn)馬上向藍(lán)天飛了過去,我的心也跟著飛了起來。如果我的打擊是全壘打,那就是我最心花怒放的時刻了。當(dāng)我在當(dāng)投手時,心里總是一直想著把打者三振,我會用我最引以為傲的滑球,讓對方出局,讓我能獲得比賽的勝利。如果我的球被打出去了,雖然我會大發(fā)雷霆,但這一刻同時也會是我斗志最高昂的時候。雖然打棒球常傳接球令我精疲力盡,但我仍然覺得棒球是有個有趣的運(yùn)動。

              另外,我也喜歡打羽毛球。每次打羽球時都會讓我有一種感覺,覺得球好像一直對我說:“來呀!快來追我呀!”讓我有一種被看不起的.感覺。但因?yàn)槿绱耍揖蜎_得越來越快。因?yàn)椴环數(shù)膫性,所以每次我輸了,就一定要再跟對手比一次,直到我贏為止,正因?yàn)槿绱耍业膶?shí)力才能步步高升。

              雖然打棒球、羽球常令我疲憊不堪,但運(yùn)動令我更健康,所以我要多多練習(xí),希望有朝一日,能站在球場上成為國家隊(duì)的選手,為國爭光。

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