防溺水作文【熱門】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的防溺水作文，希望對大家有所幫助。
防溺水作文1
炎熱的暑假馬上就要到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大家：沒有成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。
暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的`游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
防溺水作文2
水，是生命的源泉，是所有生命的“母親”。她孕育了我們，讓我們得以在這個星球生存下去。但我們一群“不孝子”卻反過頭來，對母親肆意妄為，往河里丟垃圾，向海里倒核廢水。
人們說水是一把“雙面刃”，能造福人，也能危害人。但我覺得并不是這樣。水對我們只有好處，沒有壞處。一切的災(zāi)難都是我們?nèi)祟愖约涸斐傻摹：闉?zāi)，那難道不是我們肆意亂伐樹木，導(dǎo)致泥土失去了保護(hù)罩，讓洪水沖垮了泥土，造成大量鮮活的生命失去了原本的.光彩嗎?污水，那不是因為我們將垃圾、廢水倒進(jìn)海里、湖里、江里、河里造成的嗎?現(xiàn)在，很多人都覺得溺水是學(xué)生們的第一殺手。的確，溺水確實帶走了許多人的生命，帶來了許多家庭的悲傷。但這一切難道不是死者所造成的嗎?若不是因為他們貪玩，貪圖一時的涼快，偷偷地背著家人去不明水域游泳。若不是因為他們即使經(jīng)過防溺水教育，卻依然因為僥幸心理而去玩水，會有那么多的悲劇發(fā)生，造成那么多事故嗎?我聽到過一個活生生的、真實的事例。我的老師的同學(xué)曾經(jīng)去一個沙灘玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐們對她進(jìn)行救援，最終卻一同命喪于沙灘。一家七口就這樣僅剩三個人。這些事例給人們敲響了警鐘，但人們卻對其無視。
水是無辜的，她從來沒有擅自對人類做過什么不好的事情，愚蠢的人類卻自己撞在槍口上，并且渾然不知。愚蠢的人們，請不要再把一切都怪罪在水身上，請不要再對死者用血淋淋的生命敲響的警鐘視而不見!
防溺水作文3
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過危險隨時可能發(fā)生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全！因為我也曾發(fā)生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了�？墒�，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險，馬上大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的游過來救我，有的去找大人，還有的.竟然呆在那里不知道做什么了，一個個顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說了，手不停地?fù)潋v著。后來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛護(hù)；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠(yuǎn)不會發(fā)生在你身上。
防溺水作文4
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因為下水消暑，而導(dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。針對預(yù)防溺水，學(xué)校開展了安全教育、主題班會、黑板報等教育活動。我也收集一些信息，給同學(xué)們?nèi)缦聨c建議：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否則，不準(zhǔn)私自下水;
2、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，游泳前要做適當(dāng)?shù)?準(zhǔn)備活動，以免手腳抽筋;
3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險。
如果溺水發(fā)生了，如下幾種自救辦法供同學(xué)們參考：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
每個人的生命只有一次，同學(xué)們一定要重視安全教育，預(yù)防溺水，珍愛生命。預(yù)防溺水，珍愛生命，要從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事做起，從現(xiàn)在做起。
防溺水作文5
隨著夏天的臨近，越來越多的人受不了夏天的炎熱，采用各種方式降溫。所以，游泳成了很多人的選擇！
游泳不僅可以娛樂人們，還可以散熱。讓人耳目一新。你喜歡游泳嗎？雖然游泳可以健身，但是你知道淹死——有多可怕嗎？據(jù)統(tǒng)計，中國每年有5.7萬人死于溺水，相當(dāng)于每天有150人死于溺水。而且悲劇一般發(fā)生在暑假，大多發(fā)生在18歲以下的中小學(xué)生中。
如何預(yù)防溺水？預(yù)防溺水，要注意以下幾點：不要一個人在江河湖海中游泳；孩子一定要和大人一起游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前做適當(dāng)?shù)?運動；如果身體不適，應(yīng)立即上岸；下水后不要逞強(qiáng)；不要在急流或漩渦中游泳。
水是溫順的，我們可以用它來拯救干旱的莊稼。我們可以用它來幫助幼樹長得又高又壯；我們可以把它放在不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀。水也是兇猛的，它能引發(fā)山洪，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，讓一個溫暖幸福的家庭承受巨大的痛苦。
珍愛生命，請防止溺水！不要讓水變成猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，永遠(yuǎn)不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水作文6
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易?當(dāng)你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的'珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失!
初中生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
防溺水作文7
尊敬的各位家長：
夏季將至，氣溫升高，青少年兒童冒險玩水概率增加。溺水，已成為孩子非正常死亡的頭號殺手，防溺水教育刻不容緩。迫切希望各位家長積極配合，履行孩子的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，不論你有多忙，都要時刻把孩子的安全教育放到首位，認(rèn)真做好安全教育工作�，F(xiàn)將有關(guān)知識提醒如下：
一、發(fā)生溺水的常見時段：1.中午、下午放學(xué)后；2.雙休日；3.節(jié)假日。
二、發(fā)生溺水死亡的原因：1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；2.孩子擅自下河玩水；3.三五成群結(jié)伴游泳。
鑒此，請各位家長要做到“四知道”（知去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容），教育孩子做到“六不準(zhǔn)”（不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的`水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救）。
親愛的家長朋友，請記住“安全第一預(yù)防為主”，加強(qiáng)安全宣傳教育，提高安全防范意識，讓溺水事故減少到零，讓我們共同攜起手來，為孩子撐起一片藍(lán)天。
防溺水作文8
水，是生命的源泉，是所有生命的“母親”。她孕育了我們，讓我們得以在這個星球生存下去。但我們一群“不孝子”卻反過頭來，對母親肆意妄為，往河里丟垃圾，向海里倒核廢水……
人們都說水是一把“雙面刃”，能造福人，也能危害人。但我覺得并不是這樣。水對我們只有好處，沒有壞處。一切的災(zāi)難都是我們?nèi)祟愖约涸斐傻�。洪�?zāi)，那難道不是我們肆意亂伐樹木，導(dǎo)致泥土失去了保護(hù)罩，讓洪水沖垮了泥土，造成大量鮮活的生命失去了原本的光彩嗎？污水，那不是因為我們將垃圾、廢水倒進(jìn)海里、湖里、江里、河里造成的嗎？
現(xiàn)在，很多人都覺得溺水是學(xué)生們的第一殺手。的'確，溺水確實帶走了許多人的生命，帶來了許多家庭的悲傷。但這一切難道不是死者所造成的嗎？若不是因為他們貪玩，貪圖一時的涼快，偷偷地背著家人去不明水域游泳。若不是因為他們即使經(jīng)過防溺水教育，卻依然因為僥幸心理而去玩水，會有那么多的悲劇發(fā)生，造成那么多事故嗎？
我聽到過一個活生生的、真實的事例。我的老師的同學(xué)曾經(jīng)去一個沙灘玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐們對她進(jìn)行救援，最終卻一同命喪于沙灘。一家七口就這樣僅剩三個人……這些事例給人們敲響了警鐘，但人們卻對其無視。
水是無辜的，她從來沒有擅自對人類做過什么不好的事情，愚蠢的人類卻自己撞在槍口上，并且渾然不知。愚蠢的人們，請不要再把一切都怪罪在水身上，請不要再對死者用血淋淋的生命敲響的警鐘視而不見！
防溺水作文9
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的.，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得前段時間某位同學(xué)與幾位同學(xué)在河邊玩，他卻不慎被無情的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。還記得在前段時間某位同學(xué)在自家門口步行時，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的�？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在近幾年里，就發(fā)生溺水事件某某例，死亡某某人。但我們也不能因為她存在的危機(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此。
防溺水作文10
我們要珍愛生命，預(yù)防溺水。水是我們的生命之源，它的性格有時溫柔，滋養(yǎng)人們，滋潤萬物，但是它也會奪取人的生命。
朋友們，你們知道嗎？在我們的身邊發(fā)生過許多的溺水事故。前幾天媽媽和我說，在上周六的時候，有兩個二年級的孩子在雙龍水庫邊上玩耍。結(jié)果，兩個人一不小心掉到水庫里淹死了。家長整整找了兩天都沒找到。后來，在雙龍水庫看見了他們的尸體，有個男孩子才11歲，女孩才9歲。兩條小小的生命就這樣結(jié)束了，多可惜呀！所以，我們不能獨自和朋友結(jié)伴去游泳。不可以在沒有老師或家長的陪伴下擅自外出游泳。還有一次，我在游泳池的`休息區(qū)休息。看見一個小姑娘不小心跌到水里，小姑娘的同伴看見了。急忙下去救人，幸好搶救及時。小姑娘沒有生命危險，避免了悲劇發(fā)生。
我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們自己不小心跌入水里的。生命無價，也是無情的。水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能抱自己的生命的罪責(zé)加強(qiáng)到無生命的水身上。讓我們一起行動起來，真愛生命，謹(jǐn)防溺水，還給水一個清白。
防溺水作文11
有的孩子由于淘氣，到非泳池的地方游泳，而且身旁沒有家長監(jiān)護(hù)，孩子們，自己在河道，小溪中游到一半，由于體力不支，在水池大喊：“救命!救命!”有的孩子想過去救他，可小河中的水草，海藻們偏不讓他過去，不料還有些孩子被水草纏住，如果這是真的，將失去多少條生命。
生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過，留給家人的是心痛，留給自己的卻是永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的缺憾。世界上沒有人能讓時間倒流，只有自己去珍惜。
如果真的發(fā)生慘劇，看一看朝夕相處的父母，日日相伴的伙伴，天天相見的老師，對他們來說，失去你心里有多少說不出的痛。父母失去了孩子的笑聲，他們的'懷抱留給誰來撒嬌，他們對你的愛向誰傾訴;同伴們失去了你的勸慰，他們的雙手留給誰來牽拉，他們對你的關(guān)心向誰舒展;老師失去了聆聽知識的學(xué)生，他們的希望寄托在誰身上，他們對你的教育又刻對誰實施;有那么多愛你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來承受嗎?
生命是寶貴的，但也是易逝的，珍惜生命，留給父母，伙伴，老師，一個完美，欣慰的結(jié)局，“生命如花，綻放出生命的活力;生命如歌，唱響無盡的生命的意義。水雖然是生命之源，但他也是一個冷血的殺手�！�
防溺水作文12
又是一個炎炎夏日，火球般的太陽炙烤著大地，熱浪滾滾，逼得人們紛亂地尋找清涼地，哪怕是一小會兒，或者是一絲一毫，都足以給酷熱難耐的人們帶來分外的喜悅。
遠(yuǎn)處悠悠的小河里，三個正在享受清涼的男孩兒，各個都像魚兒般跳躍著。一個略顯瘦弱的男孩稍不注意，突然從水面上消失了，另外兩個男孩得意地大笑，還直喊著“別鬧了，別鬧了，快上來！”捉迷藏的游戲還在進(jìn)行著，他們絲毫未感覺到河底那個同伴的掙扎。游戲雖好玩，可都有結(jié)束的一刻�；艁y的兩個人在水里撲騰了一會，終究未能挽救同伴，他們匆匆忙忙挾帶著自己的衣物，離開了小河。靜靜的小河再一次回歸平靜，悠悠地流淌著。
從慌亂中驚醒的'孩子們不敢將事情真相告訴父母，他們惴惴不安的等待著真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母沒有等到孩子的歸來，傷心地到公安局報警，然后等待結(jié)果。
一個個真實的故事就這樣發(fā)生了，被流水帶走的不單單就是一個男孩，還有許多在河水中嬉戲玩耍的兒童、青年，甚至是成年人�！罢鋹凵�，預(yù)防溺水”的宣傳標(biāo)語處處懸掛著，可能有幾個人謹(jǐn)記心中呢？生命并不遙遠(yuǎn)，珍愛生命的啟示每天都在上演，悲劇的發(fā)生了，后果卻無人承擔(dān)。
人的生命是寶貴的，每一個人都應(yīng)牢記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己。我相信，只要我們把握好安全的金鑰匙，就能遠(yuǎn)離危險，健康成長。
防溺水作文13
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤著全世界的萬物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時也會有剛強(qiáng)的.一面，它們會聯(lián)合起來，沖毀房屋，淹沒莊稼，甚至，會吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說“不小心”便和可愛的生命之花擦肩而過！留給家人的是寂寞和心痛。一個個原本幸福快樂的家庭，卻因為孩子的溺水身亡而慘淡下去，只剩下了孤獨陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個教訓(xùn)。
“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”！加強(qiáng)自我保護(hù)意識，防范危險的“血盆大口”：不要獨自下河游泳；不要在水里待太長時間；不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。
“生命無價，水無罪”！我，黃琪雯，振振有詞地對全世界的人民說：“水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個清白吧！”
防溺水作文14
夏天來了，天氣很熱，最好的避暑方式是游泳。但是游泳很危險。每年都不知道有多少人因為游泳而失去生命。這是一個關(guān)于溺水的悲慘故事。
20xx年6月25日是悲傷的一天。一個名叫戴明明的13歲男孩因為溺水而永遠(yuǎn)離開了這個世界。那天，天氣很熱。他和他的兩個同伴去魚塘游泳，以緩解夏天的炎熱。一開始大家都在淺水區(qū)游泳。慢慢地，水質(zhì)好的戴明明放松了警惕。他興奮地游到了深水區(qū)。幾分鐘后，兩個同伴找不到戴明明。他們爬上岸，環(huán)顧四周，大喊大叫，但他們沒有找到戴明明。
兩個同伴不知所措，悄悄收拾書包溜回家。
在家里，戴明明的同伴告訴了他的父母剛才發(fā)生的事情。兩家人的'父母很快摸到了魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道出事了，趕緊打110報警。當(dāng)戴明明從魚塘的深水區(qū)的大老板身邊走過時，他已經(jīng)喘不過氣來了。
這件事給我們上了深刻的一課。在此，我提醒大家，孩子游泳一定要有父母的照顧，不會游泳的不要下水，尤其是在水很深很冷的地方，比如魚塘、水庫等。及時出去游泳，和你一起去，這樣可以互相照顧。記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
防溺水作文15
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易？
當(dāng)你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的.生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命�？墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失！
小學(xué)生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20－30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
因此我在這里呼吁：我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
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