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跳長(zhǎng)繩作文（精選34篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長(zhǎng)繩作文 篇1
今天上午，我們班在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)別開生面的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。
來(lái)到操場(chǎng)上，甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響，長(zhǎng)繩頓時(shí)變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊(duì)伍，一個(gè)個(gè)踩著節(jié)奏，像鯉魚躍過(guò)”龍門”一樣。
很快輪到我了，我可是個(gè)“高手”！雖然我很興奮，可是我對(duì)自己說(shuō)：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長(zhǎng)繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進(jìn)去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過(guò)，一個(gè)俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點(diǎn)了個(gè)贊，我高興得一蹦三尺高。
排在我后面的樓一宸也是個(gè)“高手”。只見(jiàn)她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進(jìn)去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來(lái)了個(gè)�？釀�(dòng)作：“360度轉(zhuǎn)體”。這一連串精彩的動(dòng)作看得大家目瞪口呆，同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說(shuō)：“小意思”！哈哈我心想：這個(gè)高難度動(dòng)作我也會(huì)，下一次我也要換個(gè)動(dòng)作、大顯身手一番。
你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰(zhàn)心驚。只見(jiàn)他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動(dòng)，幾次想勇敢地沖進(jìn)去，可又害怕地縮了回來(lái)。后面的.同學(xué)不停地喊：”快點(diǎn)，快點(diǎn)��！“不知是誰(shuí)還推了他一下。無(wú)奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進(jìn)去。可還沒(méi)等他反應(yīng)過(guò)來(lái)，繩子就無(wú)情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來(lái)。同學(xué)們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！
跳長(zhǎng)繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的靈活性，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，凝聚我們的團(tuán)隊(duì)力量。我真喜歡這次活動(dòng)！
跳長(zhǎng)繩作文 篇2
今天老師要讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我是新來(lái)的同學(xué)，一聽(tīng)到”跳長(zhǎng)繩”三個(gè)字，我的腦海里就充滿了無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)號(hào)：什么是跳長(zhǎng)繩？長(zhǎng)繩怎么跳？有多少個(gè)人跳？……不一會(huì)兒，我就帶著滿腦子的疑問(wèn)來(lái)到了操場(chǎng)。
只見(jiàn)兩位同學(xué)熟練地甩起了長(zhǎng)繩，其他的.同學(xué)則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進(jìn)去又鉆出來(lái)。轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動(dòng)了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)下，我像一只無(wú)頭蒼蠅一樣沖了進(jìn)去。結(jié)果呢，我不僅沒(méi)跳過(guò)去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學(xué)扶我去了醫(yī)務(wù)室。就是這次，長(zhǎng)繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習(xí)練習(xí)。
周末到了，我請(qǐng)媽媽、奶奶幫我練起了跳長(zhǎng)繩。運(yùn)用屠老師告訴我的一個(gè)小技巧：踩著節(jié)拍，不要遲疑，貼著甩繩同學(xué)的側(cè)面沖進(jìn)去，然后再?gòu)膫?cè)面跑出來(lái)。我練習(xí)了無(wú)數(shù)次，終于，我可以靈活地進(jìn)出長(zhǎng)繩了，我恨不得現(xiàn)在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。
終于到了星期二，到了下午的陽(yáng)光體育，到了我們跳長(zhǎng)繩的時(shí)間。我們開始跳長(zhǎng)繩了。當(dāng)老師和同學(xué)們看見(jiàn)我輕快利落地跳進(jìn)了長(zhǎng)繩，又靈活的跑出來(lái)時(shí)，大家紛紛給我豎起了大拇指，說(shuō)我進(jìn)步很大，我心里美滋滋的。
老師說(shuō)的話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲�！蔽医裉焖闶钦嬲w會(huì)到了�。ㄗ髡呦导闻d南湖國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校四年級(jí)學(xué)生，指導(dǎo)教師屠小麗）
跳長(zhǎng)繩作文 篇3
期待已久的長(zhǎng)繩大賽終于來(lái)了，這是體育節(jié)的第一次集體活動(dòng)。
本次比賽的規(guī)則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達(dá)50分。作為高三的老學(xué)生，我們?cè)缇土?xí)慣了一年一度的長(zhǎng)繩比賽。所謂熟能生巧，老同學(xué)們毫不含糊地跳上長(zhǎng)繩，像流水一樣移動(dòng)，捉了一條又一條的龍，非�？臁５�，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤于練習(xí)，保持著男生“不怕打”的精神在跳舞�？倳�(huì)有回報(bào)的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最后，正式比賽時(shí)間到了。我們?nèi)昙?jí)的學(xué)生聚集在羅馬廣場(chǎng)與時(shí)間賽跑，做比賽前的最后一項(xiàng)練習(xí)。隨著一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉游哉，飛快地跳著。平時(shí)跳得不太好的同學(xué)，似乎被比賽激勵(lì)了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯(cuò)誤，會(huì)一下子碾過(guò)去。給我們爭(zhēng)取更多時(shí)間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時(shí)間結(jié)束。我們一共跳了420次。
根據(jù)比賽規(guī)則，每節(jié)課要跳繩兩次才能獲得最佳成績(jī)。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的`學(xué)生來(lái)練習(xí)。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過(guò)去了，我們班成績(jī)422。很難說(shuō)，但這也是我們最好的成績(jī)。和自己比，大家都贏了。無(wú)論如何，我們都跳過(guò)了長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過(guò)長(zhǎng)繩的快樂(lè)和我們永恒的友誼。
跳長(zhǎng)繩作文 篇4
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來(lái)是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰(shuí)呀？""是林儀宸媽。""她說(shuō)舍么？""她說(shuō)今天晚上七點(diǎn)小河邊見(jiàn)。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著自行車來(lái)到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見(jiàn)林儀宸了，她跑過(guò)來(lái)說(shuō)："走，我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。"我說(shuō)："好的。"林儀宸先從長(zhǎng)繩的'斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來(lái)。到我上了，我只聽(tīng)"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨湴亮�，結(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說(shuō)："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30，我們依依不舍的離開了。
跳長(zhǎng)繩作文 篇5
一年一度的達(dá)標(biāo)云動(dòng)會(huì)開始了。今年，我可沒(méi)有像以前一樣只做一名觀眾，而是參加了8字跳長(zhǎng)繩比賽。
你可不要說(shuō)跳長(zhǎng)繩不是正式比賽，其實(shí)它是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的，什么甩繩的力度、快慢，跳躍的地點(diǎn)、速度，同學(xué)間的配合程度都決定了最后的結(jié)果。
今天一大早，方老師就帶領(lǐng)我們進(jìn)行加緊訓(xùn)練，之后就帶著我們來(lái)到了體育館。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流失，距離我們上場(chǎng)不到三分鐘了，大家既激動(dòng)又緊張，不少同學(xué)手心都冒汗了。很快就輪到我們上場(chǎng)了，大家調(diào)整好狀態(tài)就開始跳了。誰(shuí)知才剛跳了兩三個(gè)，其中一個(gè)甩繩的同學(xué)突然甩得跟另外一個(gè)同學(xué)節(jié)奏不一樣了，這也導(dǎo)致我們跳的`人節(jié)奏變亂了。這下完了，絆倒，重來(lái)，絆倒……這一輪只跳了一百一十九個(gè)。中場(chǎng)休息的時(shí)候。有些人都急哭了！
這次比賽共有兩次機(jī)會(huì)，在第二輪，大家吸取了上一輪的經(jīng)驗(yàn)，個(gè)個(gè)全神貫注，相互配合，一個(gè)緊跟著一個(gè)，很快形成了一個(gè)不間斷的“8”字。我們的耳邊只聽(tīng)見(jiàn)有節(jié)奏的“啪啪”聲，眼前都是同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳躍的身影�！班帧鄙诼曧懫�，大家停止跳動(dòng)，屏氣凝神，只聽(tīng)計(jì)數(shù)員報(bào)出了一個(gè)意想不到的數(shù)字：“一百五十個(gè)！”那是我們跳得最多的一次。我們一邊大口喘氣，一邊抑制不住地跳起來(lái)，大家的臉上都洋溢著勝利的喜悅。
通過(guò)這次比賽我們明白了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大無(wú)比！
跳長(zhǎng)繩作文 篇6
緊張的時(shí)刻終于來(lái)臨了，我盼望著卻又擔(dān)心著的跳長(zhǎng)繩比賽，終于開始了。隨著三年級(jí)比賽的結(jié)束，我的心里就像打起了一面小鼓，心跳急速加快：咚咚咚，咚咚咚……
輪到我們四年級(jí)上場(chǎng)了，黃老師和另一位老師站好位置，同學(xué)們也迅速排好隊(duì)伍，這時(shí)長(zhǎng)繩在黃老師手中已經(jīng)飛舞起來(lái)了，在空中劃出了一道道優(yōu)美的紅色弧線。廣播里的口令已經(jīng)發(fā)出：“3、2、1，開始！”同學(xué)們魚貫而入，又魚貫而出，就像一條擺動(dòng)的長(zhǎng)龍。
馬上要輪到我了，那一刻，我有些猶豫，心里更加忐忑不安了。因?yàn)槲遗伦约旱牟恍⌒臅?huì)為班級(jí)抹黑；因?yàn)槲遗伦约簳?huì)拖大家的'后腿；因?yàn)槲遗氯f(wàn)一失敗了，會(huì)留下一個(gè)“罪人”的頭銜；因?yàn)槲遗隆绎w快地打消了這個(gè)念頭，我在心里為自己加油打氣，盡力而為，勇敢嘗試，我一定能行。
為了這次比賽，黃老師早在兩個(gè)星期前就開始組織我們訓(xùn)練了。由于我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞極不發(fā)達(dá)，我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔(dān)心的人。黃老師沒(méi)有放棄我，總是在我身邊幫助我，鼓勵(lì)我，甚至是“威脅”我，使我終于順利進(jìn)入那條弧線。媽媽也為我準(zhǔn)備了長(zhǎng)繩，每天晚上在家里的客廳里陪我訓(xùn)練。熟能生巧，跳長(zhǎng)繩不是不可能完成的任務(wù)。
操場(chǎng)上繩子越轉(zhuǎn)越快，同學(xué)們的熱情也越來(lái)越高，我們班終于不負(fù)眾望，得到了第一，我心中的石頭落了地，心里就像吃了蜜一樣甜。
跳繩比賽結(jié)束了，而我也深深地體會(huì)到：人都有自己的弱項(xiàng)，勇于嘗試，敢于拼搏，弱項(xiàng)也會(huì)變強(qiáng)項(xiàng)。
跳長(zhǎng)繩作文 篇7
過(guò)幾天，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。于是，平時(shí)老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場(chǎng)，開始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
吃過(guò)飯，洗完澡，我們初一（7）班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來(lái)，準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當(dāng)起了甩繩手。因?yàn)槲矣X(jué)得一個(gè)人應(yīng)該全面發(fā)展。
跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長(zhǎng)繩，“敢死隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)王嘉或首當(dāng)其中，輕輕松松跳過(guò)去了，后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過(guò)來(lái)�！案宜狸�(duì)”果然名不虛傳，全部十分迅速有節(jié)奏的.過(guò)去了，沒(méi)有一個(gè)人觸到了長(zhǎng)繩。這時(shí)，輪到楊宇康跳，他跳的時(shí)候還轉(zhuǎn)個(gè)圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法
輪到小個(gè)子鄒強(qiáng)跳了，他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不�？粗L(zhǎng)繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過(guò)去。跳過(guò)去之后，鄒強(qiáng)還拍拍胸，長(zhǎng)呼了一口氣。接下來(lái)又輪到平時(shí)一直不敢跳的李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長(zhǎng)繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的，奔騰不息的河流
，又像是一條能上天入地的神龍；又像蜿蜒盤旋的萬(wàn)里長(zhǎng)城。她終于下定決心了，“抱頭鼠竄”過(guò)去，可惜還是失敗了，同學(xué)們一片“噓”聲。
接下來(lái)就是連跳訓(xùn)練了，王平一一馬當(dāng)先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三�！笆�！十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來(lái)越多，聲音也越來(lái)越大�！笆�！十八！十九！二十······”同學(xué)們還跳著，可我的手掌被長(zhǎng)繩卷緊了，不過(guò)為了大家的記錄我只能忍著�！岸�！二十八！二十九！”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個(gè)，再次刷新了我們班記錄，我好高興。
長(zhǎng)繩搖啊搖，我們?nèi)栽谶M(jìn)步中，為比賽做準(zhǔn)備。
跳長(zhǎng)繩作文 篇8
叮鈴鈴，叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲，郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺(tái)前，對(duì)大家說(shuō)：“今天我們這節(jié)課去操場(chǎng)上做游戲。游戲項(xiàng)目自選，目的只有一個(gè)，就是要玩的開心！”
同學(xué)們?cè)谝魂嚉g呼聲中飛快地跑出教室，來(lái)到了操場(chǎng)上。我們開始做準(zhǔn)備，從體育用品教室里拿出來(lái)跳繩，進(jìn)行跳大繩。第一個(gè)開始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張，嚇得手腳冰涼，跳了幾次都沒(méi)有成功，在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳起來(lái)，感覺(jué)他們跳的是那樣的輕松，真替他們高興！終于輪到我上場(chǎng)了，心里很激動(dòng)又很緊張，手心和額頭都出汗了，同學(xué)們好像看出來(lái)我很緊張，齊聲吶喊：“加油！加油”聽(tīng)到了同學(xué)們的聲音，我內(nèi)心充滿了力量，拼盡了全力沖了上去。不用懷疑，第一次以失敗而告終！又輪到我來(lái)，這時(shí)我更加緊張了，我開始調(diào)整自己的狀態(tài)，做深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，告訴自己，楊程策加油！你可以的。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好，邁起了有力的.步伐跑了上去，順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來(lái)。一下，兩下，三下……成功了，我終于做到了！大家為我歡呼跳躍著。我高興極了！
這次跳繩，我明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情，都不要?dú)怵H，要相信自己，一定能做到。
跳長(zhǎng)繩作文 篇9
人生的游戲就如同秋天的落葉，數(shù)之不盡，其中有一片葉子的顏色極其鮮艷，勾起了我的回憶。
周六上作文課的時(shí)候，老師臉上洋溢著快樂(lè)的光彩，我們迎來(lái)了好玩又刺激的游戲，那就是跳長(zhǎng)繩��！老師用委婉清脆的聲音宣布說(shuō)；我們要跳長(zhǎng)繩了，下面我宣布一下規(guī)則。我們要選兩位同學(xué)來(lái)認(rèn)識(shí)其他同學(xué)，一個(gè)接一個(gè)得跳過(guò)去，懂了嗎？同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上到樓下一顯身手。
只見(jiàn)那兩個(gè)甩繩的同學(xué)用手畫著半圓，老師那嬌小的身子，隨著在舞蹈的繩子節(jié)拍下沖了進(jìn)去，后面的同學(xué)也跟著一個(gè)個(gè)沖過(guò)去。大家有的神色凝重，在想著怎樣跳進(jìn)去，有的人如同蜻蜓點(diǎn)水般跳過(guò)去，真厲害！我這個(gè)害怕跳長(zhǎng)繩的人心中不禁充滿了羨慕嫉妒恨！輪到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳著，就像一只鹿在撞擊我的.胸口。我不顧一切的沖了過(guò)去，不幸的是我被打中了頭，疼得我嗷嗷直叫。后面的同學(xué)有的人手被打中，摔倒在地，差點(diǎn)把甩繩的同學(xué)給沖倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂著脖子灰溜溜的下場(chǎng)，這場(chǎng)面怎能不讓人捧腹大笑？下課了我們帶著依依不舍的心情離開了操場(chǎng)，在半路上我們嘻嘻哈哈地聊著剛才發(fā)生的有趣事情。
這件事使我明白了，人們的能力是靠練出來(lái)的，‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話真對(duì)呀！
跳長(zhǎng)繩作文 篇10
今天星期六，老師拿著長(zhǎng)繩說(shuō)：“同學(xué)們，我們一起去跳長(zhǎng)繩。”剛說(shuō)完，我們就興奮地叫起來(lái)：“好！”
我們排好了隊(duì)，然后慢慢地下了樓，來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的金魚。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間，老師拿出長(zhǎng)繩問(wèn)：“同學(xué)們，你們誰(shuí)來(lái)甩繩？”“我，我，我，我來(lái)甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。
最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來(lái)，我跳過(guò)去了，我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩，甩起繩來(lái)。又停了一下。啊！原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我?jiàn)^戰(zhàn)起來(lái)，走到里面，老師說(shuō)：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f(shuō)的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來(lái)，我一直在看老師的`手，速度越來(lái)越快。
我快喘不過(guò)氣了，不行！我必須得堅(jiān)持到最后，我要堅(jiān)持不懈。
我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏了，我知道了，堅(jiān)持不懈才能成功。
跳長(zhǎng)繩作文 篇11
今天的天氣真好呀！晴空萬(wàn)里、碧空如洗你。體育課上，老師讓我們做一個(gè)跳長(zhǎng)繩的游戲。聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來(lái)，大家都紛紛豎起了“兔耳朵”，嘴里叫著：“耶�！�
在積老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。老師讓我們選出兩名甩長(zhǎng)繩的同學(xué)因?yàn)樗﹂L(zhǎng)繩是個(gè)力氣活，需要兩名力氣大個(gè)子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來(lái)：“徐群嵐、伏天智�！�
同學(xué)們站在繩子的一邊，排好隊(duì)伍�！芭尽⑴�、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來(lái)，膽子大的同學(xué)像一只只輕盈的燕子，如一條條靈活的.小魚，有節(jié)奏地跳了過(guò)去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳，我剛開始跳膽子也很小，看到繩子在空中不停的甩動(dòng)，又想跳過(guò)去，又怕被繩子打到，心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們?cè)谝贿厼槲壹佑凸膭�，我看到繩子落地了，心一橫，眼睛一閉向繩子沖了過(guò)去。第一次沒(méi)有成功，但是有了第一次跳到經(jīng)歷，第二次輪到我跳的時(shí)候，心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長(zhǎng)繩并沒(méi)有我想象的那么難，只要在繩子落地的時(shí)候，往那邊沖過(guò)去，剛好等繩子再一次落地，雙腳一抬，就能很輕松地跳過(guò)去。膽子大一些，跟上繩子的節(jié)奏就可以了，我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過(guò)去。雖然有時(shí)候我也會(huì)被跘到，但我相信，平常多多練習(xí)，一定能夠跳得更好。
跳長(zhǎng)繩作文 篇12
星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進(jìn)教室，笑著對(duì)大家說(shuō)：“今天，我們有一個(gè)有趣的小活動(dòng)跳長(zhǎng)繩�！甭�(tīng)到這里，同學(xué)們都在下面竊竊私語(yǔ)，有的說(shuō)：“今天要跳長(zhǎng)繩啊，可是我還不會(huì)跳呢�！庇械恼f(shuō)：“要跳長(zhǎng)繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說(shuō)老師仿佛看透了我們的心思，對(duì)我們說(shuō)：“大家不要緊張，也不要擔(dān)心。只要記住兩點(diǎn)：當(dāng)繩子甩到地面時(shí)，你馬上跑進(jìn)去準(zhǔn)備跳。另外跳的時(shí)候盡量往中間跳，這樣繩子就不會(huì)甩到你了。”聽(tīng)到這里，大家都暗暗松了一口氣。
很快，老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動(dòng)起繩子來(lái)。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學(xué)們排好隊(duì)，緊緊地盯著在空中飛舞的.繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時(shí)，馬上跑了進(jìn)去。只見(jiàn)她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過(guò)了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過(guò)關(guān)了
終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進(jìn)去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來(lái)，我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點(diǎn)難過(guò)，但轉(zhuǎn)念一想，只要肯努力，就一定會(huì)有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊(duì)，準(zhǔn)備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動(dòng)的方向，當(dāng)它再次碰到地面時(shí)，我飛快地沖了過(guò)去，跑到中間。當(dāng)繩子又一次碰到地面時(shí)，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過(guò)。耶！我成功了。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長(zhǎng)繩真是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)啊！
跳長(zhǎng)繩作文 篇13
每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長(zhǎng)繩，看他們身輕如燕的在那長(zhǎng)繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F(xiàn)在我三年級(jí)了，也要練習(xí)跳長(zhǎng)繩了，但是看著那長(zhǎng)繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過(guò)去嗎？它會(huì)不會(huì)打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長(zhǎng)繩。
今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗抢K子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長(zhǎng)繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進(jìn)去。“咚”什么聲音這么響，原來(lái)我繩子跳過(guò)去了，但是出來(lái)的時(shí)候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來(lái)的長(zhǎng)繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。
我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來(lái)繼續(xù)跳繩。在摔了無(wú)數(shù)個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺(jué)。一次，二次，三次……不知過(guò)了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：只要聽(tīng)到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來(lái)了，而且要跑出去的'時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線連著就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長(zhǎng)繩中翩翩起舞。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅(jiān)持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持才能成功！
跳長(zhǎng)繩作文 篇14
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲，在多種多樣的游戲中，我選擇了有趣的跳長(zhǎng)繩。
一開始，大家都不愿意搖繩，覺(jué)得那樣會(huì)很累，而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動(dòng)來(lái)?yè)u繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個(gè)身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要沖上來(lái)跳的嘛，所以一定要配合好！
我們開始了！我左手拿著繩端，右臂以肩膀?yàn)閳A心，整個(gè)胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動(dòng)繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同學(xué)跳了過(guò)去，真是身輕如燕呀！
我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬著頭皮往上跳。會(huì)跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵(lì)她，這一次她非常的勇敢，跳了過(guò)去。
大部分女生特別厲害，有的連跳多個(gè)，有的`單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉(zhuǎn)身花式跳，我真是羨慕她們！
不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來(lái)了芷寧同學(xué)搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了！由于我沒(méi)掌握好繩子的節(jié)奏，導(dǎo)致我前兩次沒(méi)有成功�！凹佑�！再試一次�！蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開地面，便飛快的跑向中點(diǎn)，然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終于跳了過(guò)去。
我實(shí)在太開心了，一次兩次的失敗說(shuō)明不了什么，要堅(jiān)持下去，才能看到勝利的光芒！
跳長(zhǎng)繩作文 篇15
這是一節(jié)體育課，因?yàn)榧?jí)部要組織跳長(zhǎng)繩比賽，所以我號(hào)召大家都來(lái)跳長(zhǎng)繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，漸漸的，幾個(gè)男同學(xué)慢慢站起來(lái)，我以為他們要向這里走來(lái)，我抑制不住自己激動(dòng)的心情，可是我錯(cuò)了。他們拿起了籃球，走向了籃球場(chǎng)。我以為他們只是稍微放松一下，可是過(guò)了很久，他們依然在那兒快樂(lè)地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯(cuò)了，他們只貪圖“簡(jiǎn)單的生活”，不去干那些“繁重的勞動(dòng)”。
最令我失望的是G，他說(shuō)：“我不會(huì)跳的啦！”我說(shuō)：“你不會(huì)學(xué)嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無(wú)助時(shí)，我一眼看到了團(tuán)結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊(duì)，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場(chǎng)，男生不會(huì)比這些“弱女子”還差吧？當(dāng)我走過(guò)去時(shí)，大家仿佛都無(wú)視了我，只有M對(duì)我說(shuō)了句：“如果你想加入，還要再去找個(gè)人�！蓖蝗�，面對(duì)籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來(lái)的.只有咒罵和詛咒，望著又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級(jí)做點(diǎn)兒貢獻(xiàn)嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長(zhǎng)繩邊等待支援的另一位“愛(ài)班志士”C也痛哭了起來(lái)。我想“我們的班級(jí)就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，問(wèn)我怎么了，我低著頭，什么也沒(méi)說(shuō)。很快同學(xué)們自覺(jué)地排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。這時(shí)，下課鈴響了。
我想：不，不會(huì)這樣了，為了我們的班級(jí)，為了我們自己更好。
跳長(zhǎng)繩作文 篇16
“一二，走！一二，走！”
操場(chǎng)上，我們班在跳長(zhǎng)繩。
同學(xué)們都玩得不亦樂(lè)乎，不時(shí)爆發(fā)出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見(jiàn)他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長(zhǎng)繩沖了過(guò)去�？上А皫洸贿^(guò)三秒”，他剛要起跳就被長(zhǎng)繩絆到了�！芭�！”張書愷摔在了地上，樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學(xué)們哈哈大笑。
接著，另一個(gè)搞笑的場(chǎng)面出現(xiàn)了。張書愷趴在地上，想要爬著回去。可是，長(zhǎng)繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的腦門上，令他哭笑不得�！巴酃酃�！”同學(xué)們的笑聲更大了。
不過(guò)，對(duì)跳長(zhǎng)繩的高手們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“蜻蜓點(diǎn)水”般簡(jiǎn)單。你瞧，余燁面對(duì)拍打的長(zhǎng)繩毫無(wú)畏懼，輕輕一躍就過(guò)去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕松自在呢；陳鎧龍前腳跨過(guò)去，后腳馬上跳起，完美躍過(guò)繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點(diǎn)點(diǎn)的汗滴。我過(guò)得去嗎？如果沒(méi)有過(guò)去被繩子砸到怎么辦呀？一大堆亂七八糟的問(wèn)題如潮水般涌來(lái)。
就在這時(shí)，輪到我了�！袄K子來(lái)了！”同學(xué)們叫道，我不顧三七二十一就沖了進(jìn)去，用腳輕輕一跳，躲過(guò)了繩子的攻擊。呀，我居然這么輕易就成功了！第二次，我不等同學(xué)喊就又躲過(guò)了繩子的猛烈進(jìn)攻。
再看看，有的同學(xué)呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來(lái)同學(xué)們的`一陣陣笑聲。“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”下課了，平時(shí)那優(yōu)美的聲音，現(xiàn)在在我們的耳中成了難聽(tīng)的噪音，我們極不情愿地放下繩子，離開了操場(chǎng)。
這次跳長(zhǎng)繩，既鍛煉了我們的體魄，又增進(jìn)了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長(zhǎng)繩作文 篇17
藍(lán)天白云驕陽(yáng)，綠地跑道操場(chǎng)，加油聲喝彩聲，聲聲入耳，原來(lái)我們?cè)谂e行跳長(zhǎng)繩比賽。
比賽馬上要開始了，體育委員帶領(lǐng)大家做著熱身運(yùn)動(dòng)，頭部肩部擴(kuò)胸，弓步壓腿側(cè)壓腿高抬腿，轉(zhuǎn)手腕轉(zhuǎn)腳腕，站位體前屈。這時(shí)，長(zhǎng)繩甩了起來(lái)。你看我們班甩繩的兩位同學(xué)是多么的默契：雙腿扎馬步，用大臂畫圈向運(yùn)動(dòng)員的方向甩繩子，只聽(tīng)見(jiàn)“噠噠噠”的聲音，繩子有規(guī)律的打在地上。
裁判一聲令下，跳長(zhǎng)繩比賽正式開始，話音剛落，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)。我們班參加比賽的十八位同學(xué)列豎隊(duì)站在一位甩繩的同學(xué)旁邊，第一位同學(xué)緊盯著繩子，身體跟著有規(guī)律的晃動(dòng)，在繩子三次落地之后他沖了出去，沖到繩子中央奮起一跳，馬上跑出；第二位同學(xué)卻截然不同，他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過(guò)去；接下來(lái)一個(gè)接一個(gè)的'跳了過(guò)去。同學(xué)們跳的越來(lái)越流暢，我們的臉上掛的喜悅越來(lái)越多，繩子打地的聲音越來(lái)越緊，到第100個(gè)的時(shí)候，全班熱血沸騰起來(lái)，我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利！
到了下午的頒獎(jiǎng)典禮，我們緊張的等待著自己的成績(jī)，最終我們獲得了第二名！品嘗著香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說(shuō)過(guò)的一句話：“我們知道個(gè)人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量！”
跳長(zhǎng)繩作文 篇18
短繩、踢毽和長(zhǎng)繩是我們學(xué)校冬鍛三項(xiàng)比賽的項(xiàng)目，老師今天告訴我們下一課進(jìn)行比賽！不參加的人在教室里上課，參加的人去操場(chǎng)。
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都興高采烈踴躍報(bào)名，只有我高興不起來(lái)，因?yàn)槲乙豁?xiàng)都不行。跳短繩我只能跳一會(huì)兒，就沒(méi)有力氣了；踢毽子，最多踢幾個(gè)；跳長(zhǎng)繩就更不用說(shuō)了，每看到長(zhǎng)繩在眼前晃動(dòng)，我就心發(fā)虛，總害怕自己會(huì)被繩子打到。有時(shí)別人把我一推，我向前沖去，有時(shí)被繩子打個(gè)正著，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時(shí)我從繩子下面穿過(guò)，沒(méi)有被打到，還有時(shí)我鼓足勇氣自己沖過(guò)去了，卻沒(méi)有跳起來(lái)，不算數(shù)。每當(dāng)看到同學(xué)們像只小燕子一樣，在長(zhǎng)繩上輕快地上下翻飛時(shí)，我心中真是羨慕�。�
下課了，同學(xué)們都去操場(chǎng)活動(dòng)，有的.踢毽有的跳繩，卻沒(méi)有人陪我玩�？吹剿麄兌继闷饎牛也唤萑肓隋谙�。我仿佛看到自己來(lái)到操場(chǎng)上，跟在同學(xué)們后面去跳長(zhǎng)繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽(tīng)見(jiàn)繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過(guò)去一個(gè)，還沒(méi)有被打到！我內(nèi)心激動(dòng)極了，高興得心都要蹦出來(lái)了。我又跟在他們后面，學(xué)他們的樣子跳，又跳了一個(gè)、兩個(gè)……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學(xué)校發(fā)獎(jiǎng)狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級(jí)跳長(zhǎng)繩團(tuán)體一等獎(jiǎng)！全班都?xì)g呼雀躍起來(lái)！
忽然有人叫我，我一下子回過(guò)神來(lái)，原來(lái)我是在做白日夢(mèng)呢！
這一整天我的心里都充滿了激動(dòng)和歡樂(lè)。
跳長(zhǎng)繩作文 篇19
為了迎接跳長(zhǎng)繩比賽，我們?cè)缟�、中午都在練�?xí)。在跳長(zhǎng)繩的練習(xí)中我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來(lái)甩繩。他倆每人拿著繩子的一端，向后退了幾步，然后在那個(gè)位置站定，用大臂用力甩起了繩子。只見(jiàn)繩子像一個(gè)美麗的'彩環(huán)在空中飛舞起來(lái)，繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們排著隊(duì)跳了起來(lái)。我是第一個(gè)跳，我數(shù)好了節(jié)拍，眼睛盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接一個(gè)，不能空，也不能搶上去或拉下來(lái)，十個(gè)人成為一個(gè)整體，這樣才能跳得好，跳得快。我跟著最后一個(gè)同學(xué)再慢慢前移，跳進(jìn)繩子，跳出繩子，就這樣，我們一個(gè)接著一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴，都順利地跳了過(guò)去。
為了取得最后的勝利，我們?cè)诒荣惽袄^續(xù)練著。我們相信：通過(guò)我們的努力在比賽中一定會(huì)取得勝利。
跳長(zhǎng)繩作文 篇20
今天，第二節(jié)課下課后，我們跳長(zhǎng)繩隊(duì)員馬上開始練習(xí)。
起初，我的體力充足，第一個(gè)上。我上去以后，我后面的人總是不上，不知為什么。終于，我們十個(gè)跳繩隊(duì)員都上去了，可是因?yàn)楦咂湔\(chéng)，我們功虧一簣。
然后，我剛上，就被抽了一下腦袋，��！好痛！我歇了一會(huì)。我們很團(tuán)結(jié)，十個(gè)人跳了二十四個(gè)。
最后，我們決心突破記錄，齊心協(xié)力，在跳五個(gè)以內(nèi)全上去了，一，二，三……十，二十，三十……一直跳到第三十九個(gè)才壞。
我們一定要團(tuán)結(jié)一心，爭(zhēng)奪五年級(jí)第一。
跳長(zhǎng)繩作文 篇21
這幾天，我們班一直在練習(xí)跳長(zhǎng)繩。每次回去，我們總是氣喘吁吁的。
中午，一到學(xué)校我們就爭(zhēng)先恐后地奔向操場(chǎng)，好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上大顯身手，一課也不停地跳著長(zhǎng)繩。我是喜歡跳長(zhǎng)繩的，可是又畏懼那揮舞著的長(zhǎng)繩，所以每次跑進(jìn)去總會(huì)用雙手抱住頭，好像一只被人類發(fā)現(xiàn)的老鼠，看起來(lái)有點(diǎn)兒狼狽。
排在我前面的`同學(xué)都毫不猶豫地沖進(jìn)了長(zhǎng)繩里。我猶豫了一會(huì)兒，終于鼓起勇氣跑了進(jìn)去，但還是習(xí)慣性地抱住了頭，側(cè)著身子跳。沒(méi)想到只跳了一個(gè)，我就絆倒了。我很失望了，不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動(dòng)的手，挺直了身子，又找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳了過(guò)去。同學(xué)們大喊：“一，二，走你！”隨著一聲“走你”，我飛速跑出了圈外，蹦蹦跳跳地回到了隊(duì)伍。呀，我成功了！
我再一次跳了進(jìn)去，前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)連跳，決不能在我這里斷掉！我的心頭突然涌上了一股認(rèn)真勁兒，心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二，一、二。同學(xué)們也大喊著：“一、二，走你！加油！”好像想讓全世界都知道我們練得多么認(rèn)真。我笑逐顏開，一股腦兒跑向隊(duì)伍，自顧自地笑起來(lái)，似乎我旁邊一個(gè)人也沒(méi)有似的。
我們正開心時(shí)，時(shí)間卻不識(shí)趣地加快了腳步，我們只好回到教室進(jìn)入課堂。雖然已經(jīng)開始上課，但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。
跳長(zhǎng)繩作文 篇22
今天是個(gè)晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云的好日子。我們?cè)缭绲貋?lái)到操場(chǎng)上，跳長(zhǎng)繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開始甩繩。一開始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長(zhǎng)繩的同學(xué)十分無(wú)奈。過(guò)了一會(huì)兒，甩繩的.兩位同學(xué)默契地甩了起來(lái)。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著：“三、二、一。”在她喊“一”的時(shí)候，飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候，還擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)，然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)。
我在隊(duì)伍中，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(zhǎng)繩外進(jìn)去，又從長(zhǎng)繩內(nèi)出來(lái)，真是羨慕極了。到我了，我一開始很膽怯，怕繩子會(huì)甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進(jìn)去，之后，蹦了起來(lái)，我剛落地，就迅速地跑了出來(lái)，才把吸出來(lái)的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳，右腳一抬，結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時(shí)候很順利，可出來(lái)的時(shí)候，因?yàn)樗艿貌患皶r(shí)，正巧繩子又甩了一次，當(dāng)她跑的時(shí)候，正好被絆倒。
有趣的跳長(zhǎng)繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個(gè)道理：勇往直前，才能有機(jī)會(huì)取得勝利。
跳長(zhǎng)繩作文 篇23
今天，張老師帶我們下樓去跳繩。
當(dāng)陳亦然準(zhǔn)備跳的時(shí)候，他很害怕，但是他擺好架勢(shì)，閉著眼睛沖了進(jìn)來(lái)。結(jié)果，他的腳被一根長(zhǎng)繩子纏住了。秦一波把手伸進(jìn)口袋，蜷縮著跳到長(zhǎng)繩中間，但他的脖子被長(zhǎng)繩勒住了。輪到我了。我先走到長(zhǎng)繩子的中央，用繩子搖了幾下頭，準(zhǔn)備好了就沖進(jìn)去，但我還是被長(zhǎng)繩子束縛住了。第二次跳躍時(shí)，長(zhǎng)繩子被我的`腿抓住了。在最后一跳，我終于成功地跳了三次，然后順利地跳了出來(lái)。
我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人準(zhǔn)備跳躍時(shí)的表情都很奇怪：有些人縮著脖子，有些人身體前傾，有些人戴著帽子，心里默默地說(shuō)著“一、二、三”。
這次跳繩真的很有趣、刺激又有趣。
跳長(zhǎng)繩作文 篇24
在春暖花開的.日子里，小豬和猴子會(huì)在河邊的草坪上跳繩。小豬說(shuō)：“跳繩需要三個(gè)人，但我們只有兩個(gè)人。我們?cè)撛趺崔k？”小豬靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法。他對(duì)小猴子說(shuō)：“我們可以把長(zhǎng)繩子的一端綁在樹上。”。小猴子也同意它的想法。于是他們把長(zhǎng)繩子綁在樹上，高興地跳了起來(lái)。
這時(shí)，兔子從河的另一邊上來(lái)了�？吹叫∝i和猴子在跳繩，他也想和它們一起玩。他大聲問(wèn)道：“兩位好朋友，我可以一起玩嗎？”？”小豬和猴子欣然同意。但是我面前有一條河。我怎樣才能過(guò)河？小猴子說(shuō)：“這很容易�！闭f(shuō)完，小猴子和小豬就找了一塊大木板，把木板放到了河邊，木板就成了一座小橋。就這樣，兔子順利地過(guò)河了。結(jié)果，他們高興地一起跳過(guò)了長(zhǎng)繩子。
跳長(zhǎng)繩作文 篇25
上課鈴響了，李老師像往常一樣含著笑走進(jìn)了教室，她潤(rùn)了潤(rùn)嗓子說(shuō)：“告訴大家一個(gè)好消息，今年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)增加了跳長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目，希望大家積極報(bào)名，好好訓(xùn)練，爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光。＂消息一宣布，真是有人歡喜有人憂呀：跳繩高手就躍躍欲試一心想著為班級(jí)爭(zhēng)光，而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級(jí)的后腿。
我就是屬于后者的，自己在心底打著退堂鼓。
過(guò)了幾天，跳繩訓(xùn)練開始了，為了不讓同學(xué)笑話我是膽小鬼，我默默的跟在了訓(xùn)練大軍的后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以為可以躲過(guò)這一關(guān)。就在這時(shí)，被女漢子貝可欣一把拉住，把我往搖動(dòng)的長(zhǎng)繩里推，我向前了一步馬上退回來(lái)，又向前了一步，可還是不敢往里跳，這樣反復(fù)了好幾次，同學(xué)們都哈哈笑起來(lái)，說(shuō)我是膽小鬼，這時(shí)不知誰(shuí)嚷了一句：“你倒是跳呀！“我猶豫了一下，閉上眼睛，鼓起勇氣沖了進(jìn)去，沒(méi)等我跳起來(lái)，繩子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，繩子又打到我的.手上，頓時(shí)屁股和手上都火辣辣的，像被火燒了一樣，沒(méi)等我發(fā)聲，旁邊就有同學(xué)叫：“弱爆了，淘汰，快滾開！”我強(qiáng)忍著淚水傷心的站回到一旁。
過(guò)了一會(huì)，李老師來(lái)了，開始進(jìn)行魔鬼式的訓(xùn)練，她一邊搖繩一邊把同學(xué)們推進(jìn)去，那速度超快，我都看眼花了，剛還想著一定要跳成功，不能被同學(xué)小瞧了，可這時(shí)，看了李老師這陣勢(shì)，勇氣之火一下澆滅了，全身發(fā)抖，趁大家不注意，腳底抹了油一樣溜回教室，來(lái)了個(gè)勝利大逃亡。
第二天還沒(méi)開始早自習(xí)，同學(xué)們都到操場(chǎng)上練習(xí)去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)了逮住。就在這時(shí)李老師進(jìn)來(lái)了：“黃天柱，大家都在等你呢，快點(diǎn)呀。”我知道這次是躲也躲不掉了，硬著頭皮跟著李老師來(lái)到操場(chǎng)上，輪到我跳了，同學(xué)們都睜大眼睛看著我，李老師也投來(lái)鼓勵(lì)的眼神，我沒(méi)有半點(diǎn)退縮跳了進(jìn)去，繩子沒(méi)有打到我，我成功了。接著我又跳了很多次，速度越來(lái)越快，我也跳得越來(lái)越好，操場(chǎng)上洋溢著同學(xué)們歡快的笑聲。
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒(méi)開始，我相信通過(guò)大家的刻苦訓(xùn)練，我們班一定能取得好成績(jī)，同時(shí)我也懂得做任何事情都要充滿信心不能臨陣脫逃，我要給自己不停的打氣加油，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)和生活中的各種困難。
跳長(zhǎng)繩作文 篇26
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長(zhǎng)繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊(duì)，先讓我們女生看著男生跳。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是第一次跳長(zhǎng)繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長(zhǎng)繩，男生們排好隊(duì)，一個(gè)接著一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無(wú)措地看著甩起來(lái)的`長(zhǎng)繩，不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會(huì)被繩子甩到。在大家的鼓勵(lì)下，他終于勇敢地躥了進(jìn)去，并成功地跳過(guò)了長(zhǎng)繩，然后迅速跑開。最慘的是后面的幾個(gè)男生，他們沒(méi)有估計(jì)好甩繩節(jié)奏，一個(gè)個(gè)都被長(zhǎng)繩“打”得落花流水，甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地?cái)?shù)數(shù)“1、2、3”，再躥進(jìn)去跳，有了老師的指導(dǎo)，接下來(lái)男生就跳得越來(lái)越順利了。
輪到女生跳了。現(xiàn)在由兩個(gè)男生甩繩，看，第一個(gè)女生躥了進(jìn)去，輕輕一跳，輕松過(guò)了長(zhǎng)繩，迅速跑開。第二個(gè)女生又跳了過(guò)去，就這樣前面的剛跳過(guò)去，后面的就緊跟上去。大家在長(zhǎng)繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準(zhǔn)了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)，心里默念“1、2、3”，然后躥進(jìn)去，跳過(guò)長(zhǎng)繩，迅速跑開，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵(lì)，讓我信心滿滿。就這樣，大家掌握了方法，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)長(zhǎng)繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。
通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習(xí)，一定可以熟能生巧。
跳長(zhǎng)繩作文 篇27
“叮鈴鈴！”放學(xué)了！同學(xué)們興高采烈地出校門，可我卻和幾個(gè)同學(xué)留在了教室門口的平臺(tái)上……
原來(lái)，快要長(zhǎng)繩比賽了，長(zhǎng)繩隊(duì)員們便趁著放學(xué)在平臺(tái)上練習(xí)。一開始大家都有些不在狀態(tài)，跳繩斷斷續(xù)續(xù)的，跳一個(gè)停一個(gè)，明顯心不在焉�？吹竭@情景，隊(duì)長(zhǎng)怒氣沖沖地大聲吼道：“認(rèn)真點(diǎn)！”，隊(duì)長(zhǎng)的“獅吼功”果真有用，大家連忙聚精會(huì)神地跳了起來(lái)。一圈兩圈……繩子在兩位甩繩者的'甩動(dòng)下不停地晃動(dòng)著，讓人看了頭暈?zāi)垦！?/p>
當(dāng)我們慢慢開始熟練時(shí)，只見(jiàn)一個(gè)頑皮的同學(xué)快速跑進(jìn)圈內(nèi)，他把自己當(dāng)成一位會(huì)輕功的大俠，抬起雙臂再輕輕一躍，他幻想著自己再跑出圈外，帥氣地?cái)[個(gè)“pose”，瀟灑啊，無(wú)比瀟灑！可是現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的，他被絆了！頓時(shí)，周圍響起了一片嘈雜的聲音，這聲音里帶著鼓勵(lì)，但更多的是責(zé)怪，他則不好意思地摸摸頭，并下定決心，下次一定不再耍帥了。
剛剛的“小插曲”并沒(méi)有影響到其他隊(duì)員的發(fā)揮，漸漸地，大家跳得更熟練了，斷的次數(shù)少了，說(shuō)話聲也少了，我們像一條龍一樣八字形穿梭在繩子中，繩子快了，更快了，就在我們咬緊牙關(guān)，已經(jīng)堅(jiān)持不住時(shí)，老師告訴我們，時(shí)間不早了，該回家了。大家紛紛擦去頭上的汗珠，大口大口喝著水，向校門口走去。
跳長(zhǎng)繩雖然讓我感到疲憊，但它帶給我的快樂(lè)讓我將頭上的汗水忘得一干二凈，我最喜歡跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩作文 篇28
“叮叮�！保抡n了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
孫金魯和任家和的力氣大，他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。其他人爭(zhēng)先恐后的排好隊(duì)，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見(jiàn)她靈巧地一蹦就鉆過(guò)去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過(guò)去。
下一個(gè)就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點(diǎn)緊張。
終于輪到我了。我快速的'跑了過(guò)去，跳了一個(gè)以后，又用最快的速度跑了回來(lái)。
壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒(méi)踩準(zhǔn)節(jié)奏，還摔了個(gè)狗啃泥，全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來(lái)，真?zhèn)�操場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。
“叮叮�！保险n鈴聲準(zhǔn)時(shí)打響了。明天，只要是晴天，我們還會(huì)來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩作文 篇29
星期天，我和哥哥一起去秦望廣場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。
開始跳了，由媽媽們來(lái)甩繩子。只見(jiàn)哥哥猛地沖向“繩圈”，有節(jié)奏地跳了起來(lái)，活像一只調(diào)皮的猴子。
看見(jiàn)哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進(jìn)去跳個(gè)痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準(zhǔn)備開始往里跳，“一、二、三、進(jìn)！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見(jiàn)繩子一下一下地甩著，聽(tīng)到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時(shí)，我的'心又揪了起來(lái)。我怕繩子會(huì)打在我身上……
我錯(cuò)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)大好機(jī)會(huì)，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳�！耙�、二……”兩個(gè)媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說(shuō)出口時(shí)，勇敢地鉆進(jìn)了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來(lái)。結(jié)果我的腳不聽(tīng)使喚似的立馬被繩子勾住了。后來(lái)我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒(méi)有成功。
這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經(jīng)常去練，總有一天，我會(huì)學(xué)會(huì)的。
跳長(zhǎng)繩作文 篇30
星期四下午，王老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊(duì)去操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子，他叫聶振宇，他實(shí)在太激動(dòng)了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊(duì)伍里，這一幕又恰好被王老師看見(jiàn)了，因?yàn)榕旁谂年?duì)伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說(shuō)出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí)，全場(chǎng)都笑翻了，連我也忍不住大笑起來(lái)了。半晌，王老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現(xiàn)在跳長(zhǎng)繩。”長(zhǎng)繩由王欣怡和王思琪來(lái)甩，他們倆配合得十分默契。跳長(zhǎng)繩開始了，第一個(gè)跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說(shuō)：“三、二、一，開始！”因?yàn)槲沂堑谝淮翁L(zhǎng)繩，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我的.右腳已經(jīng)被長(zhǎng)繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心，不過(guò)俗話說(shuō)：“失敗乃是成功之母�！蔽倚南耄涸蹅儾荒芑倚�，咱還要繼續(xù)努力，加油！當(dāng)我第二次跳長(zhǎng)繩的時(shí)候，我在心里對(duì)自己說(shuō)：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過(guò)去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長(zhǎng)繩作文 篇31
隨著全班同學(xué)的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來(lái)到了操場(chǎng)。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無(wú)忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂(lè)地笑著……大家多么開心�。�
你猜猜，我們?yōu)槭裁炊寄敲撮_心呢？原來(lái)這節(jié)體育課要進(jìn)行我們最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。跑完了三圈，大家開始做準(zhǔn)備活動(dòng)，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令�；蛟S是今天特別高興，所以我感覺(jué)她喊口令的聲音也比平時(shí)更有力響亮。“好，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個(gè)同學(xué)來(lái)甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務(wù)，男生們立刻依次排好隊(duì)伍。
跳長(zhǎng)繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過(guò)，像一條長(zhǎng)龍舞動(dòng)。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當(dāng)輪到我跳繩時(shí)，我便緊張起來(lái)，生怕跳不過(guò)去，早早做好準(zhǔn)備，看準(zhǔn)甩繩的空隙，飛速地跳過(guò)長(zhǎng)繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時(shí)，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點(diǎn)摔倒，同學(xué)們?nèi)滩蛔」笮�。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來(lái)，他指著甩長(zhǎng)繩的'同學(xué)大聲地說(shuō)：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說(shuō)，一邊走回隊(duì)伍，又接連跳了好幾次，但都沒(méi)跳成功，于是他不斷指責(zé)甩繩的同學(xué)，我心想：“睡不著覺(jué)，怪床歪。”就這樣，大家繼續(xù)跳繩，不一會(huì)兒，沈睿之也跳失誤了，其實(shí)，是因?yàn)樵磺逶谝慌源蠛埃骸笆�！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現(xiàn)得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學(xué)跳繩時(shí)，袁一清繼續(xù)喊叫：“失��！”大家都很生氣，指責(zé)他不該這樣影響同學(xué)們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。
漸漸地我們積累了很多經(jīng)驗(yàn)，比如說(shuō)，前面一位同學(xué)準(zhǔn)備好跳繩時(shí)，自己也要提前做好準(zhǔn)備，選好進(jìn)入長(zhǎng)繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長(zhǎng)繩甩到身體，要根據(jù)甩繩的節(jié)奏來(lái)跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過(guò)長(zhǎng)繩中央，接著迅速地回到隊(duì)伍，誰(shuí)也沒(méi)有再失誤了。
這次跳繩的活動(dòng)中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問(wèn)題，同學(xué)們玩得非常開心。我期待下一次跳長(zhǎng)繩活動(dòng)的來(lái)臨。
跳長(zhǎng)繩作文 篇32
你會(huì)跳長(zhǎng)繩嗎？我永遠(yuǎn)記得第一次跳長(zhǎng)繩的情景！
那天的班級(jí)活動(dòng)課上，熊老師拿著一根長(zhǎng)繩走進(jìn)來(lái)，她問(wèn)我們：“這是什么？”我們異口同聲地答道：“是長(zhǎng)繩！”老師又問(wèn)我們：“想不想跳長(zhǎng)繩？”我們幾乎又是異口同聲地答道：“想！”熊老師非常高興地說(shuō)：“排隊(duì)。”于是，我們爭(zhēng)先恐后地排好了隊(duì)。
到了樓下的操場(chǎng)，熊老師先請(qǐng)了兩位同學(xué)一起甩繩子，然后就給我們做了示范，她像一只小燕子一樣輕快地飛了過(guò)去，我們羨慕極了。我們也學(xué)著一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)，輪到我了，我一陣緊張，因?yàn)槲也粫?huì)跳長(zhǎng)繩，但看到老師和同學(xué)們興高采烈地樣子，我一閉眼，沖了進(jìn)去，“唉呀！”，我被長(zhǎng)繩打了一下，沒(méi)跳過(guò)去，不過(guò)我沒(méi)灰心，這畢竟是我第一次跑長(zhǎng)繩嘛！
看到許多同學(xué)沒(méi)有掌握方法，老師又給我們做了一次示范，讓我們?cè)偬淮巍５惹懊娴?同學(xué)跳完后，又一次輪到了我，我想起了老師的話：“跳長(zhǎng)繩時(shí)先沖進(jìn)去，一跳，再跑過(guò)去。”對(duì)，就照老師的方法做！雖然還是有點(diǎn)緊張，但是看到老師期待的目光，我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下，但我終于跳過(guò)去了，這時(shí)老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳，有些同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，可我還沒(méi)學(xué)會(huì)，不過(guò)總算還是有些長(zhǎng)進(jìn)，我相信總有一天我會(huì)學(xué)會(huì)的！
那天我很開心！老師肯定也很開心！因?yàn)槔蠋熛矚g和我們?cè)谝黄穑?/p>
跳長(zhǎng)繩作文 篇33
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(zhǎng)繩。
一開始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進(jìn)來(lái)，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(zhǎng)繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說(shuō)：“要不你們來(lái)石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應(yīng)了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺(jué)得他們?cè)诩涌焖俣龋翌櫜涣耸种械腵面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進(jìn)來(lái)，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)......片刻，老爸也來(lái)湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥�，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺(jué)很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩的技術(shù)！真有意義。
跳長(zhǎng)繩作文 篇34
今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說(shuō)今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳長(zhǎng)繩，我們高興極了。
開始跳長(zhǎng)繩了。只見(jiàn)我們的隊(duì)伍彎來(lái)彎去，真像是一條長(zhǎng)龍?jiān)谒χ舶�。在我們的�?duì)伍中，有新加入但不會(huì)跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個(gè)接一個(gè)地跳著，有的'雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰(zhàn)”。
眼看著前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭(zhēng)口氣，絕對(duì)不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過(guò)，我立刻跑回了自己的隊(duì)伍，生怕錯(cuò)過(guò)了跑的時(shí)機(jī)，被繩子絆倒，讓下一個(gè)人也跳不過(guò)去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長(zhǎng)繩，在這個(gè)北風(fēng)呼嘯的嚴(yán)冬，居然每個(gè)人都滿頭大汗。望著對(duì)方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂(lè)和自信洋溢在心間……
今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領(lǐng)我們，繼續(xù)跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。
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