我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文1
運(yùn)動(dòng)有很多種，例如：棒球、跳繩、籃球……等，雖然有很多種運(yùn)動(dòng)，但是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎腳踏車。
我會(huì)接觸到腳踏車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樵谌昙?jí)的暑假，媽媽帶我去公園玩，媽媽知道我不會(huì)騎腳踏車，所以媽媽就跟別人借了一輛淑女車教我應(yīng)該要怎么騎，一開始我請(qǐng)媽媽扶住腳踏車的后座不要放開，可是媽媽卻突然放開，于是我就摔個(gè)四腳朝天，媽媽說(shuō)：“平衡感要好，不然就會(huì)摔倒�！庇谑俏矣种匦驴缟夏_踏車開始騎，接著我覺得我騎得愈來(lái)愈得心應(yīng)手，而且騎腳踏車并沒有想象中的那么困難。
騎腳踏車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以減肥，例如：每天早上固定到公園騎一小時(shí)的腳踏車，如果持續(xù)一個(gè)月的話，會(huì)瘦個(gè)一、兩公斤，還可以鍛練身體，讓自己比較不會(huì)感冒。而騎腳踏車要注意的事項(xiàng)有：第一，平衡感要好，不然就會(huì)跟我一樣摔的四腳朝天；第二，不要騎得太快，以免撞到別人，害別人受傷。
騎腳踏車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，保持好平衡感就會(huì)騎得很暢快，尤其是在春天或秋天那種不會(huì)太熱也不會(huì)太冷的`天氣騎腳踏車，好像可以把所有不愉快或不高興的事情都拋到九霄云外去了呢！
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文2
我愛我的學(xué)校，更愛學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)在辦公大樓的后面，教學(xué)樓的西面。來(lái)到這里，放眼望去，滿目青翠，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)既寬闊，又舒適，環(huán)境十分優(yōu)美。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中間是足球場(chǎng)，被標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠跑道環(huán)繞著，從教學(xué)樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂從小學(xué)織出了一張被紅色花邊鑲嵌著的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍(lán)色校服的同學(xué)們像一群群快樂的小蝴蝶，飛舞著來(lái)到的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。頓時(shí)，寧?kù)o的`運(yùn)動(dòng)場(chǎng)熱鬧起來(lái)了，同學(xué)們說(shuō)著，笑著，跑著，跳著，盡情地嬉戲著。
緊挨著辦公大樓的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊上挺立著一根粗大的不銹鋼旗桿，桿頂?shù)募t旗正迎風(fēng)招展，這里是學(xué)校每周一舉行升起儀式的地方。嘹亮的國(guó)歌奏響了，同學(xué)們迎著朝陽(yáng)，列隊(duì)站在升旗臺(tái)前，目不轉(zhuǎn)睛地望著徐徐上升的五星紅旗，默默祝愿祖國(guó)未來(lái)更加美麗富強(qiáng)。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四周種滿了花草樹木，東西兩側(cè)還有各種各樣的體育設(shè)施，同學(xué)們有的在這里吊單杠，有的爬雙杠，有的來(lái)到沙池里跳遠(yuǎn)……
我愛學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，也愛校園里的一草一木因?yàn)檫@里是我們的樂園，我們的家。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文3
我最愛的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，我覺得打羽毛球非常好玩，跑來(lái)跑去，你打來(lái)我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人，也很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲液芟矚g打到球時(shí)的那種感覺。剛開始和媽媽學(xué)打羽毛球，我不會(huì)發(fā)球，要不就是接不住媽媽打過(guò)來(lái)的球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對(duì)不要讓他看扁，練了一個(gè)星期終于打得比較順利了。
另一個(gè)我愛的運(yùn)動(dòng)是滑滑板車，滑板車不像自行車是用腳踩的.，但是速度也挺快，還可以訓(xùn)練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺得速度好快，看起來(lái)比跑步還省力�？墒钱�(dāng)我玩的時(shí)候完全不是這么回事，我經(jīng)常從上面摔下來(lái)，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來(lái)繼續(xù)玩，慢慢掌握了技巧和會(huì)控制速度，就越滑越順，越滑越快。
多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，這是每個(gè)人都知道的道理。媽媽說(shuō)不要天天待在家里，就是在家的時(shí)候也要起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說(shuō)不可以做沙發(fā)馬鈴薯，在沙發(fā)上面等著發(fā)芽。我告訴自己一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會(huì)擔(dān)心，才有精神做好自己想做的事。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文4
我們學(xué)校發(fā)展軟式網(wǎng)球大約有五年歷史了，在國(guó)內(nèi)各級(jí)比賽中，屢獲佳績(jī)，我身為學(xué)校軟網(wǎng)隊(duì)的一員，與有榮焉。
軟網(wǎng)選拔賽中，我們的.校友常常脫穎而出。記得在亞運(yùn)中，校友奪得女子單打金牌，是首面亞運(yùn)金牌，捷報(bào)傳回，舉校歡騰。
這學(xué)年，師長(zhǎng)用心經(jīng)營(yíng)軟網(wǎng)，爭(zhēng)取優(yōu)秀教練來(lái)教導(dǎo)我們，由江老師擔(dān)任運(yùn)動(dòng)教練，希望我們能延續(xù)軟網(wǎng)優(yōu)良傳統(tǒng)，再創(chuàng)佳績(jī)。
除了江教練，網(wǎng)球隊(duì)還有個(gè)精神支柱――吳義松老師，他是國(guó)家級(jí)的網(wǎng)球選手，指導(dǎo)過(guò)許多杰出的選手。吳老師雖然退休了，但是我們練球的時(shí)刻，還會(huì)看見吳老師的身影，可見他對(duì)網(wǎng)球有無(wú)限的執(zhí)著和熱愛。
學(xué)校定期舉辦“網(wǎng)球育樂營(yíng)”，讓對(duì)網(wǎng)球感興趣的同學(xué)有更多參與的機(jī)會(huì)，期盼有朝一日，我們能再次締造軟網(wǎng)奇跡。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文5
我是一個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的人。雖然運(yùn)動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但是我依然能樂在其中。
我喜愛的運(yùn)動(dòng)很多，其中我最喜歡的.是足球和籃球，因?yàn)檫@兩種運(yùn)動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí)，都會(huì)覺得非常快樂，尤其是將球踢進(jìn)球門得分，全隊(duì)一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當(dāng)我投籃時(shí)，心情總是非常緊張，深怕沒投好就會(huì)害全隊(duì)輸球，但是只要我投籃得分，我也會(huì)開心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會(huì)滿頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂趣。
除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí)，我并不太擅長(zhǎng)砸球攻擊，反而比較擅長(zhǎng)閃躲，籃球可以訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和敏捷性，因?yàn)槌艘汩_從正面打過(guò)來(lái)的球，還要注意從后方打回來(lái)的球，這種刺激感在其它球類運(yùn)動(dòng)中是感受不到的。
運(yùn)動(dòng)真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人！
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文6
這兩天是學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我特別期盼，早晨我來(lái)到學(xué)校就急忙到雛鷹之家的門口集合，我拿出小鼓等待著開幕式上再敲。
開幕式開始了，我們先打一遍鼓后在他不往操場(chǎng)的中心走去，打了將近五六分鐘左右，我的右胳膊特別特別的酸，實(shí)在是打不動(dòng)了還好我胳膊算是就是快要結(jié)束的時(shí)候了 ，我好不容易才松了一口氣。到了下午就是我的壘球項(xiàng)目了，我心里可是在蹦蹦跳賽，是由兩個(gè)原因造成的，一是我在家就是一點(diǎn)也沒有練，二是上午扔壘球的兩個(gè)男生決賽都沒進(jìn)入就被刷下來(lái)了，他們還囑咐我和林雨桐扔的時(shí)候要記得往高處仍才行。時(shí)間過(guò)得太快了，我根本就是不敢相信已經(jīng)到我該扔了，生怕我進(jìn)不了決，就不能加分了，我前兩次是特別給力的，扔的都很遠(yuǎn)，可就后面的就不擇磨好了，我很傷心人完了，我就哭了我想我坑定要的第六名了，沒想到讓我垂頭喪氣的性情一下子就給轉(zhuǎn)變好了，因?yàn)槲衣牭綇V播里喊到我的名字是第一名時(shí)我的.心情轉(zhuǎn)變的非�？欤幻腌娢业男木妥兊眯老踩艨�，不知道該怎樣我打我那此時(shí)的心情�。�
有一件事我好傷心啊，周周再跑接力的時(shí)候別一個(gè)第一幫的人給踩掉了鞋，并且把腳給踩紅了，周周忍著疼痛堅(jiān)持的跑了下來(lái)，周周我真的是很佩服你。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文7
8月12日我們足球隊(duì)參加了一個(gè)國(guó)際性的比賽�？胺Q小“世界杯”。我作為其中一員倍感榮幸。比賽一共分為三輪，第一輪小組淘汰賽；第二輪半決賽；第三輪是總決賽。
第一場(chǎng)比賽，我們是和青島市城陽(yáng)長(zhǎng)城路小學(xué)的比賽，我們第一場(chǎng)狀態(tài)不是很好，領(lǐng)先一球很快就被對(duì)方追上了，這樣我們第一場(chǎng)比賽就打成了平局。
第二場(chǎng)比賽是14號(hào)下午進(jìn)行的，是和泰國(guó)小朋友打的比賽，第一次和外國(guó)小朋友踢比賽，我激動(dòng)萬(wàn)分，整場(chǎng)比賽下來(lái)，泰國(guó)小朋友的.技術(shù)讓我不得不佩服，但我們也發(fā)揚(yáng)了敢拼敢搶的精神，以守為主保護(hù)好我們的球門。最終我們以5:0的大比分領(lǐng)先對(duì)手。沒有給我們鄭州丟臉。
接連的幾場(chǎng)比賽的勝利使我們進(jìn)入到了半決賽，猶豫我們失誤太多，半決賽以失敗告終，最終我們?nèi)〉昧苏麍?chǎng)比賽的第四名。雖然，名次很不理想，結(jié)果不是我們想要的，回來(lái)后，我們要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后刻苦訓(xùn)練提高自己的技術(shù)水平和球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)配合，為成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員而努力拼搏。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文8
我有一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的好朋友——李承澤。如果可以的話，我想把“嘉小十星”中的“運(yùn)動(dòng)之星”這一稱號(hào)送給他。他有一張鵝蛋臉，一對(duì)炯炯有神的大眼睛，黑皮膚，可酷了！他非常愛運(yùn)動(dòng)，是我們班的體育課代表。
他特別喜歡跑步，跑得很快，長(zhǎng)跑短跑他都很擅長(zhǎng)。他不但是班里跑步最快的，而且還是整個(gè)四年級(jí)跑得最快的同學(xué)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們總能在800米的長(zhǎng)跑比賽中看到他奪冠的身影。全班同學(xué)都?xì)g呼著，非常高興，臉上洋溢著燦爛的`笑容，夸他真厲害！他也會(huì)謙虛地說(shuō)：“沒你們說(shuō)的那么厲害啦�！�
打乒乓球也是他最愛的運(yùn)動(dòng)之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打敗班里的許多人。不信，你就往下接著看吧！有一次，我和他打乒乓球，他剛發(fā)球就發(fā)了一個(gè)擦邊球，我沒接住。我很驚訝地問他：“你太厲害了。你是怎么發(fā)出擦邊球的？”“我也是無(wú)意間發(fā)出擦邊球的�！彼チ俗ヮ^說(shuō)。后來(lái)，我經(jīng)常觀察他，發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常去乒乓球臺(tái)那練習(xí)發(fā)球，怪不得他乒乓球打得好呢！
這就是我的好朋友，愛運(yùn)動(dòng)的李承澤，你認(rèn)識(shí)他了嗎？讓他當(dāng)“運(yùn)動(dòng)之星”是不是當(dāng)之無(wú)愧？
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文9
烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的，前面還有一個(gè)貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說(shuō)我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢？我的`鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因?yàn)樗褪俏业摹吧矸葑C”，只要記住它，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)識(shí)我。
我是一個(gè)熱情活潑的小男孩，無(wú)論誰(shuí)不高興，我都能把他逗笑，我覺得我自己就是一位名副其實(shí)的開心果，我喜歡運(yùn)動(dòng)，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時(shí)間，我都會(huì)約同學(xué)來(lái)打幾球，不僅在學(xué)校打，在家時(shí)也會(huì)自己練習(xí)，墻就是我永遠(yuǎn)打不敗的對(duì)手。
有一次，我把我自己關(guān)在車庫(kù)里打乒乓球，才一會(huì)兒，我就起勁了，無(wú)論外面多吵，我都聽不到，因?yàn)槠古仪虻穆曇粢恢痹谖叶吇厥�，自己像發(fā)了狂似的，一直用力抽，等發(fā)現(xiàn)自己筋疲力竭的時(shí)候，球已經(jīng)壞了。
我還喜歡打籃球，在學(xué)校我都是第一個(gè)沖向前打球，無(wú)論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發(fā)揮出色。有一次，我和同學(xué)王錦搶球，他左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)也不是我對(duì)手，趁他沒注意，我一拍，球搶到手了。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文10
我最敬佩運(yùn)動(dòng)員是鄧亞萍，她是河南鄭州人，前中國(guó)女子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，是奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠軍，曾獲得過(guò)18個(gè)世界冠軍，4枚奧運(yùn)金牌，被譽(yù)為“乒乓皇后”。
鄧亞萍當(dāng)年參加訓(xùn)練時(shí)，大家都認(rèn)為她個(gè)子矮，不適合打乒乓球，可是她酷愛乒乓球，不管別人怎么看，堅(jiān)持訓(xùn)練，不怕吃苦，終于練了一手好球，真是一個(gè)名副其實(shí)的“小個(gè)子巨人”�。�
最令人佩服的是，鄧亞萍取得冠軍后，她沒有驕傲，先后到清華大學(xué)、英國(guó)諾丁漢大學(xué)和劍橋大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)，并獲得碩士學(xué)位。因?yàn)樗炭嗯Α⒉粩鄬W(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，2001年成為北京申奧團(tuán)成員之一，北京申奧形象大使；2002年在國(guó)際奧委會(huì)道德委員會(huì)以及運(yùn)動(dòng)和環(huán)境委員會(huì)兩個(gè)委員會(huì)擔(dān)任職務(wù)；2003年成為北京奧組委市場(chǎng)開發(fā)部的一名工作人員；2010年任社副秘書長(zhǎng)兼人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理……她真是令人敬佩啊！
我要向鄧亞萍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她堅(jiān)持自己的`理想，學(xué)習(xí)她不怕吃苦的精神！
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文11
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無(wú)力的我，頓時(shí)變得生龍活虎一般，還來(lái)不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場(chǎng)，開始一天中最快樂的時(shí)光。
哇塞！炙熱的太陽(yáng)毫不留情的把我們曬得快焦了。這時(shí)老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球�！贝蠹叶家积R大喊：“帥呆了！”早已將太陽(yáng)的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說(shuō)明該遵守的規(guī)則后，就展開這一場(chǎng)驚天動(dòng)地的球賽。雙方都擺好了陣勢(shì)，首先由對(duì)方先發(fā)球。我想：我們一定會(huì)贏，誰(shuí)知道我方居然一個(gè)接一個(gè)被打中，毫無(wú)反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對(duì)方，在雙方經(jīng)過(guò)一翻驚險(xiǎn)刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過(guò)了一個(gè)既美好而又快樂的體育課。
其實(shí)躲避球賽的輸贏并不重要，因?yàn)閯贁∧吮页Ｊ�。重要的`是訓(xùn)練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們?cè)谟淇斓男那橄隆㈠戝�身體，更可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。所以我才會(huì)被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文12
每一個(gè)人的嗜好都不相同，有的人喜愛打籃球；有的人喜愛看書；而我喜愛的是棒球。
第一次觸摸棒球的時(shí)分，是我在看電視的時(shí)分，其時(shí)隨意轉(zhuǎn)臺(tái)，看到了運(yùn)動(dòng)員投球的英姿，深深的吸引著我，因而，我便愛上了棒球。每當(dāng)放假時(shí)，便找爸爸陪我一同打球，剛開始時(shí)，我常常揮棒落空，讓我無(wú)精打采，可是，爸爸的鼓舞與鼓勁，讓我持續(xù)盡力的操練。
皇天不負(fù)苦心人，因?yàn)槲也粩嗟牟倬毰c盡力，讓我球技精進(jìn)不少，在一次的操練打擊中，我居然揮出了一個(gè)又高有遠(yuǎn)的球，讓我雀躍不已，我高興的像中了大彩票。
在寒假的`時(shí)分，我去參加了一個(gè)棒球營(yíng)，通過(guò)一段時(shí)間的操練，教練讓咱們進(jìn)行競(jìng)賽。咱們這一隊(duì)前七局都沒有得分，可是，對(duì)方靠著咱們的保送和失誤，再第五局攻下了六分，合理大家無(wú)精打采時(shí)，我打出了一個(gè)"紅不讓"的全壘打，讓全隊(duì)士氣大振，接下來(lái)的打者頻頻擊出安打，一共打出了七支安打，攻下九分。最終，咱們就以九比六反轉(zhuǎn)勝，贏了對(duì)手。
通過(guò)了這一次競(jìng)賽，讓我知道"球是圓的"的道理，就算讓對(duì)方領(lǐng)先，也不能輕言放棄，不到最終一刻，勝負(fù)未卜，都是一個(gè)未知數(shù)，懷抱著期望，堅(jiān)持抱負(fù)，最終成功就是你的。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文13
星期六一大早我就起床了，因?yàn)榈谝粚们嗌倌曜闱驅(qū)⒂诮裉焐衔缭谖倚Ｅe行。作為聚源路足球隊(duì)的一員，我今天也有幸參加了。
等我坐車到達(dá)學(xué)校時(shí)，同學(xué)們都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到了。今天，我的隊(duì)友們都身穿球服、腳上穿著過(guò)膝襪、釘子鞋，一個(gè)個(gè)看起來(lái)都是那么的神彩奕奕。
今天上午的比賽由我校身著紅色隊(duì)服的巴薩隊(duì)與身穿白色球衣的建設(shè)路小學(xué)對(duì)決。雙方各有六名球員和一名守門員。隨著裁的哨聲響起，一聲精彩的比賽開始了。
只見我方兩個(gè)主力隊(duì)員沈寒秋和張一先與前鋒羅光輝展開三角型的陣勢(shì)，羅光輝左突右閃，一下沖到了敵方后衛(wèi)的位置。當(dāng)他準(zhǔn)備射門時(shí)，敵方左后衛(wèi)攔住了他，他便把球傳給了張一�？蓴撤接液笮l(wèi)又擋住了張一，張一一見勢(shì)頭不妙，就把球傳給了沈寒秋。沈寒秋趁著敵方兩個(gè)后衛(wèi)被纏住時(shí)，虛踢一腳，敵方守門員傻乎乎地沖了過(guò)去。沈寒秋便以迅雷不及掩耳之勢(shì)，飛起一腳將球射入了球門。
作為在一旁當(dāng)啦啦隊(duì)的'我們也高聲喊著：“聚源路加油！聚源路加油”！和大多數(shù)隊(duì)員一樣我也沒能在綠茵場(chǎng)上一展雄風(fēng)，但我以后也要好好練習(xí)，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文14
我愛運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂，也可以促進(jìn)新陳代謝。”所以有時(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠�可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的`壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。
我的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文15
在我五歲的時(shí)候，爸爸告訴我：在中國(guó)，有一位跨欄運(yùn)動(dòng)員，他叫劉翔。他在2002年瑞士洛桑國(guó)際田聯(lián)一級(jí)大獎(jiǎng)賽以13秒12的成績(jī)打破男子110米欄亞洲紀(jì)錄，排名世界第4，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，劉翔以12秒91的.成績(jī)奪得奧運(yùn)會(huì)男子110米欄比賽的金牌，打破奧運(yùn)紀(jì)錄，平了世界紀(jì)錄。他創(chuàng)造了歷史，這是中國(guó)代表團(tuán)首次在奧運(yùn)會(huì)男子短跨項(xiàng)目上獲得獎(jiǎng)牌，多高的成績(jī)呀！爸爸還告訴了我，說(shuō)：“曾經(jīng)，劉翔還把自己的腿給崴了，但是他還堅(jiān)持著跨欄體育這個(gè)項(xiàng)目。”我想著當(dāng)時(shí)的畫面，劉翔像箭一般地沖了出去。又在想：在比賽的時(shí)候，劉翔一定在想，我一定要跑快一點(diǎn)呀。我覺得劉翔的這種為國(guó)爭(zhēng)光、堅(jiān)持不懈的精神感動(dòng)了我。現(xiàn)在我覺得我最敬佩的一位運(yùn)動(dòng)員就是他。也希望大家也敬佩這位運(yùn)動(dòng)員。
通過(guò)劉翔，我以后也要好好鍛煉身體，在學(xué)習(xí)方面，我也要像劉翔一樣有堅(jiān)持不懈的精神。以下是我鍛煉身體的計(jì)劃，我要持之以恒地堅(jiān)持。
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