跑步優(yōu)秀作文15篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的跑步優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑步優(yōu)秀作文1
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要求我每天早上和他一起跑步。
第一天，我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑，我一邊跑一邊看著風(fēng)景，腳步變得格外輕快。路上，我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺，他看我在跑步，微笑著對我說：“小運動員，加油！”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)脑挘腋裢庥淇�，越跑越有勁，不一會就超過了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時候，爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的'地方了。
終于，爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰，仰著頭對爸爸說：“爸爸，我們來一次跑步比賽，怎么樣？”爸爸喘著粗氣說：“你跑得可真快，先讓爸爸休息一會兒吧�！�
休息了一會兒，爸爸說“楊晨，開始吧�！蔽液桶职终境梢慌�，擺好了架勢。我大聲喊：“預(yù)備，跑！”話音剛落，我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后，緊緊在后面追趕著我。哼！還想追上我？我決定讓爸爸見識一下我的厲害，便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了，我仍然精力充沛。爸爸呢，又是喘氣、又是揉腰，一副精疲力竭的樣子。
我驕傲地對爸爸說：“爸爸，還敢和我比嗎？”爸爸連忙擺手說：“不比了，不比了。再比，爸爸的骨頭就要散架了。楊晨，我們還是回家吧！”
在回家的路上，爸爸牽著我的手，一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風(fēng)中輕輕搖晃，發(fā)出一陣“沙沙”聲，像是在夸獎我、又像是在鼓勵我。
跑步優(yōu)秀作文2
跑步是日常運動中很普通的一個，而現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康生活，也逐漸開始了跑步！
以前每一天去學(xué)校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的.！ 現(xiàn)在到了學(xué)校開始住校，整天面對的都是學(xué)生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步！
我以前還堅持了幾天，最后實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對于我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了，高中讀書的時候，我的家距離學(xué)校距離很遠(yuǎn)，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒有什么大病！
我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學(xué)校體能測試的時候。
我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處，可是我這個人就是做不到！
跑步優(yōu)秀作文3
昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。 我打了個寒顫。我想上次360米都跑的 那么差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的。不知不覺中，已經(jīng)輪到我了。我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫。一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去。這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉(zhuǎn)圈時，我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈后，我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學(xué)們大喊著“加油！”我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了，“1：31秒��！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術(shù)。如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的'方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的。從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)——在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的。
跑步優(yōu)秀作文4
這天，森林里熱鬧極了，是怎么回事呢？原來，今天森林中要舉行一場盛大的跑步比賽，黃鸝大嬸正拿著大喇叭吆喝著呢，她說：“現(xiàn)在在森林的空地上要舉行一場跑步比賽，請各位速去觀看。”
觀眾差不多全都到齊了，比賽即將開始，參賽的選手有：小猴、小象、小豬、小兔子和小鹿還有小狗。只聽河馬大叔的一聲槍響，比賽開始了。運動員撒腿就跑，像脫韁的`野馬，離弦的箭一樣，你追我趕。一會兒，小兔子跑在了前面。一會兒，小狗又追了上去。它們風(fēng)馳電掣般地向終點沖去。觀眾們都大喊：“加油！加油……”突然，跑在后面的小豬，一不小心掉進(jìn)了土坑里。小鹿、小狗、小猴都轉(zhuǎn)身跑去拉小豬，只有小兔子還在向前跑，嘴里還不停的說：“真是傻瓜，一群大傻瓜，我們是來跑步的獎的，又不是來救人的�？磥愍劚瓪w我了！”其他的運動員都圍在坑邊拉小豬，小豬不斷地發(fā)出呼救聲，但運動員只能干著急，因為坑太深了，四壁又十分的陡。正在這時候，大象汗流浹背地跑了過來，站在坑邊。小猴看見大象，就說：“你別傻站著呀！快想辦法救小豬！”大象掀動著大耳朵，向不出事么好辦法。小猴靈機(jī)一動，想出了好辦法，說：“你有你的長鼻子，把小豬勾上來不就行了�！贝笙笠宦�，立馬把鼻子伸進(jìn)坑里，把小豬就了出來。這是小豬已經(jīng)成小灰豬了。大伙幫他掃去灰塵。又向終點沖去。為了救小豬，大家的力氣都快又光了，都跑不動了，只小兔自己跑到了終點。
小兔跑到終點，得意地舉起了獎杯。但被人都不理他，卻稱贊別的運動員，小兔子很奇怪：我的了獎杯，為何大伙這樣對待我？
跑步優(yōu)秀作文5
曹炆浩是我們班的“運動小達(dá)人”。
他長得可帥了！瞧，他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā)，那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時常閃爍著智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，這張櫻桃小嘴能說會道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運動鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛運動，如：跳繩，立定跳遠(yuǎn)……都是他的拿手好戲。其中他最擅長跑步了。每次學(xué)校的遠(yuǎn)動會更是他大顯身手的時候。
就說在一次運動會上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸?shù)臉幼印Ｖ宦犜耘袉T一聲令下，曹炆浩像離弦的箭一般沖了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前后擺動，雙腿抬得高高的。當(dāng)兩個50米時他和其他運動員一起齊頭并進(jìn)，到第三個50米時他已經(jīng)開始甩開其他人，跑在了前面。隨著秒表飛快地轉(zhuǎn)動，他領(lǐng)先的距離越來越大，我們也跟著興奮起來，同學(xué)們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發(fā)力太強(qiáng)了！”在大家的加油聲中，曹炆浩第一個沖過了終點，大家為他歡呼了起來。我們班的同學(xué)們按奈不住心中的`激動，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，夸獎道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂得眉開眼笑，不住地說：“謝謝大家的夸獎！我以后一定會再接再勵！”隨著同學(xué)們的歡呼聲，整個操場都沸騰了起來。
曹炆浩是個酷愛運動的帥氣男生，我可喜歡他了！
跑步優(yōu)秀作文6
我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的'責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了。可是令我沒有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的'腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！
跑步優(yōu)秀作文7
我最喜歡的運動是跑步，為什么呢？讓我細(xì)細(xì)道來。
那年我六歲，因為平時缺少運動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對我說：“你必須學(xué)會跑步，來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就少生病�！睙o奈之下，我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關(guān)堅持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至?xí)兴崽鄹小？墒菋寢尩脑捊?jīng)�？M繞在我的'耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我堅持了兩個多月，慢慢的適應(yīng)了跑步，并能每天堅持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應(yīng)了，結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學(xué)習(xí)，才能對自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習(xí)，才學(xué)會了跑步。朋友練了幾個月后，他的跑步技術(shù)跟我不相上下，我為朋友的堅持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項運動。
跑步優(yōu)秀作文8
昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.
我打了個寒顫.我想上次360米都跑的 那么差,這次又......我越想越害怕，怕這次４００米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經(jīng)輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫．
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉(zhuǎn)圈時，我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下，所以在腳剛碰到白線的.時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學(xué)們大喊著＂加油�。⑽矣植恢缽哪睦锩俺隽艘还闪α�，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂１：３１秒�。。⑦@是全班最快的成績！我開心的笑了.
我又想起了那次３６０米跑．我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術(shù)．如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的．從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)－－在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的．
跑步優(yōu)秀作文9
一個不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無法用言語來表達(dá)的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠(yuǎn)向往著藍(lán)天，也堅信生活永遠(yuǎn)是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的'幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文10
每當(dāng)有體育課時，我們都會去問剛下體育課的七班，他們上課跑了幾百米，但是今天的回答卻出乎我的意料：“今天，我們和其他班比賽400米�！�
“呵，不就是400米嗎？沒什么！”我十分輕松的想。但是，現(xiàn)實卻“狠狠打了我的臉”。一共分為四組，第一組男生，差了一點兒；第二組，完勝！前兩名全是我們班的“大將”；第三組，這時，我心里激動又緊張，不知自己將有什么表現(xiàn)，“嘟”第三組開始了，下一組就是我們了。不一會兒，那一組的女生都回來了，我們也站起身，走向跑道，“嘟”開始了，一開始我就十分奮力的往前沖，沖啊沖，沖了大約有300米，卻發(fā)現(xiàn)自己的體力也快透支了�？赡苁乔懊鏇_的太猛了，我這時還保持在第2，然后，就被本班同學(xué)給超了。這時，又從旁邊沖出了一群女生，一開始，我認(rèn)為這是14班的，但是，最后我才知道那是6班的`女生。當(dāng)時，當(dāng)我認(rèn)為那是14班女生之后，拼了命往前面沖，但是，最終還是因為沒有體力被甩在了后面，最終是平局。
其實，逐步分析，還是我們班輸了。因為這兩次贏，雖說第一名是我們的班，但是在第一名身后，總會跟好幾名14班的，而且距離也不大。所以，按這樣來看，還是14班贏了！并且，我發(fā)現(xiàn)在最后的時候我沖不起來了。以往，對于400米而言是沒有問題的，可能是因為前面太猛了，或是體力下降了，確實，這一段沒有好好鍛煉！
這一次，我們輸給了14班，下一次，是不會再輸?shù)�，不管面對任何一個班級來說。
跑步優(yōu)秀作文11
跑步讓我學(xué)會了堅持，他磨煉了我的耐力；跳遠(yuǎn)讓我學(xué)會了冷靜，他激發(fā)了我的力量；引體向上讓我們學(xué)會了拼搏，它洗禮了我的意志。
畫面一
看，在烈日下奔跑的少年，他的每一滴汗水在驕陽的照耀下閃閃發(fā)亮，他就是我。初四，揮灑汗水的一年，最苦最累的一年，它無不詮釋著我們的堅持。每當(dāng)出現(xiàn)在賽道上，內(nèi)心都有些小緊張，隨著一聲令下，每一個同學(xué)都極速前沖。我落后了，但是，我不甘于跑在最后，于是我在找機(jī)會，找一個超越的機(jī)會，機(jī)會是留給會堅持的人，一個、二個、三個……看著身后同學(xué)們排起的長隊，那一刻，心中充斥著一句話：“堅持就是勝利！”
畫面二
聽，腳掌與大地碰撞發(fā)出沉重地聲音，跳躍的距離顯示出了他的力量，在力量的背后，是一份冷靜，他就是我。初四，也是個展現(xiàn)力量的一年，他無不說明著我們的力量與技巧。每次搖擺起手臂，總是冷靜的尋找著最好的時機(jī)，猛然向前跳出，那一刻，心中總是存在著一句話：“我這次的目標(biāo)就是下一次跳出的距離！”
畫面三
嗅，空氣中摻雜著略微帶著腥氣的味道，那是肌肉擠壓出來的汗水的味道，那個少年雙手有力的抓住單杠，用力的上下的.拉動著，他就是我。初四，更是拼搏的一年，它無不顯示著我們鋼鐵般的意志。每次做引體向上，都是拼了命的往上拉，那一刻，心中總是想著一句話：“拼搏，無須解釋！”
太陽下，那一個個充滿自信的少年都揚起了微笑，因為他們都懂得，這樣做，不后悔。
清晨，抬起頭，看到那如同朝陽般的五星紅旗，內(nèi)心深處就有一種莫名的激動，不禁涌出一句話：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！”是的，我們是祖國的未來，是祖國的希望，我們向善、向上，向那輝煌的明天奮進(jìn)！
跑步優(yōu)秀作文12
今天早上，我和爸爸媽媽出來散步。這時，一個出來鍛煉跑步的人從我面前經(jīng)過。我突發(fā)奇想，對爸爸說：“我們比賽跑步怎么樣？終點是那棵大樹。”媽媽也在一旁助威，說：“我當(dāng)發(fā)令員�！卑职执饝�(yīng)了。
比賽開始，我的腳緊緊貼著起跑線，生怕吃一點虧，心撲通亂跳，想：爸爸的實力我知道，可是非常牛的，我招架不住啊。還好短跑是我的強(qiáng)項，否則肯定輸�！邦A(yù)備！”聽到口令我立馬把腰和腿同時彎了點。而老爸一幅十分放松的樣子，嘴里還哼著小曲，我看了十分氣憤，想：神氣什么，不就跑得快一點嗎。“開始！”剛聽到開字，我就沖了出去。剛跑出去的時候，我的步子跨得很大，速度也很快，就像飛出去的'箭。可跑到一半時，我看了看右邊，這時，老爸還在后邊面。但我剛一回頭，老爸就把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。他的樣子十分威風(fēng)，臉上還有一絲笑容，步子也跨得很大，但速度比我還快�？梢哉f我要是箭的話，他就是子彈。但他跑到一大半時就停下來了，還轉(zhuǎn)過身得意地看著我。我剛開始感覺挺奇怪，但當(dāng)看到他身邊有一棵樹時我就明白了。我卯足了勁跑到他的身邊，丟下一句話：“終點在前面。”然后到達(dá)了終點。這時，爸爸也來了，說：“你個臭小子，怎么不說清楚？”我笑著說：“是你理解能力差。”
這真是一場有趣的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文13
跑步是一件很快樂的事情，當(dāng)我去做這件事情的時候才真正體會到。
以前我很怕辛苦，更不會去運動；當(dāng)日復(fù)一日地吃外賣導(dǎo)致體重肉眼可見的上升；當(dāng)去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導(dǎo)致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當(dāng)中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導(dǎo)致我無法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當(dāng)?shù)诙臁⒌谌炷艹掷m(xù)跑進(jìn)600米的時候，感覺到自己的進(jìn)步，對接下來的跑步也更加有動力。
當(dāng)跑步到第十天的時候，我已經(jīng)可以一口氣跑進(jìn)5公里，達(dá)到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進(jìn)的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的感覺。
關(guān)于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩(wěn)定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的收獲。
我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的`是，跑步的時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當(dāng)下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個人時間的放空狀態(tài)實屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當(dāng)我開始跑步的時候，才去了解到關(guān)于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經(jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學(xué)會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文14
你也許跑過許多次長跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊，聽老師說今天要長跑，我心想：“這是我第一次長跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場，說繞著操場跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的開始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應(yīng)該跟著誰跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領(lǐng)先部隊到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周圍的一切都靜止了，只能聽見我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個接一個的超過了我，我正想加速，可是這時好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽使喚，速度怎么也上不去。
我開始有些急躁，我這時便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長跑嗎？沒什么大不了的！何必著急呢？反正對我也不會有什么損失！”這時我突然聽見體育老師大喊：“堅持！堅持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對呀！堅持！堅持就是勝利！如果連這點小問題都克服不了，將來怎么做大事情！”我這時什么也沒想，邁著沉重的`步伐向前沖，腦子里只有一個字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過了領(lǐng)先部隊！在沖過終點的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過這一次長跑，我明白了：“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺！我也會永遠(yuǎn)長記這次難忘的長跑！
跑步優(yōu)秀作文15
放學(xué)了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學(xué)的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標(biāo)十分明確：“跑下去，跑到終點！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的'意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。
五圈跑完，距離目標(biāo)已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了20xx米，但前方卻還有20xx米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學(xué)已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉(zhuǎn)瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學(xué)習(xí)也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達(dá)終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強(qiáng)意志。在學(xué)習(xí)中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！
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