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跑步正能量語(yǔ)錄(6篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸有名的語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄通常是用于說(shuō)明一段時(shí)間內(nèi)某人的所說(shuō)句子和語(yǔ)言特征等。什么樣的語(yǔ)錄才經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的跑步正能量語(yǔ)錄，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步正能量語(yǔ)錄1
1、世事離戲只有一步之遠(yuǎn)，人生離夢(mèng)也只有一步之遙。生命最有趣的部分，正是它沒(méi)有劇本.沒(méi)有彩排.不能重來(lái)。生命最有分量的部分，正是我們要做自己，承擔(dān)所有的責(zé)任。
2、失望，有時(shí)候也是一種幸福，因?yàn)橛兴诖圆艜?huì)失望。因?yàn)橛袗?ài)，才會(huì)有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點(diǎn)痛。
3、無(wú)論在什么時(shí)候什么情況下，擁有一顆坦然平靜的心都是必要的，走過(guò)絕望，人也就戰(zhàn)勝了自己，即使不能走向成功，起碼可以讓自己的人生走向成熟！
4、當(dāng)長(zhǎng)大以后，多希望自己還只是個(gè)孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。
5、學(xué)會(huì)改變生活，學(xué)會(huì)品味滄桑，方可無(wú)悔青春，無(wú)憾歲月的.消逝。晚安！
6、我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時(shí)候，跟自己過(guò)不去的總是自己。
7、我以為我一個(gè)人就可以了，可是原來(lái)，一個(gè)人是如此地辛苦
8、緣起，在人群中，我看見(jiàn)你。緣滅，我看見(jiàn)你，在人群中。
9、我捧你的時(shí)候你是杯子，松手的時(shí)候你就是個(gè)玻璃碴子。
10、某些人的愛(ài)情，是一種“當(dāng)時(shí)的情緒”，如果你錯(cuò)將這份情緒當(dāng)做長(zhǎng)遠(yuǎn)的愛(ài)情，是本身的幼稚。
11、將心情放開(kāi)，將煩惱放走，將身體放松，將快樂(lè)放入，將睡眠放沉。睡個(gè)好覺(jué)，晚安，女朋友。
12、愛(ài)，就瘋狂，兩個(gè)人撐起所有夢(mèng)想。不愛(ài)，就堅(jiān)強(qiáng)，一人扛起所有的傷。
跑步正能量語(yǔ)錄2
1、運(yùn)動(dòng)使人健康使人聰明使人快樂(lè)。
2、人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，惟有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。
3、那些遠(yuǎn)在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒(méi)有理由，奔跑只是為了奔跑
4、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
5、總有一個(gè)人會(huì)對(duì)你好，當(dāng)你向前奔跑時(shí)，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個(gè)人在你身后擔(dān)心著你。
6、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
7、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的`最好方式。
8、這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
9、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
10、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
11、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
12、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
13、抬頭仰望有沒(méi)有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月
14、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
跑步正能量語(yǔ)錄3
1、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
2、每天都以跑步開(kāi)始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
3、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。
4、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
5、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。
6、我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌Ｒ郧吧习喙忸欀s緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。
7、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
8、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
9、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
10、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
11、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。
12、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
13、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
14、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
15、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
16、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
17、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！
18、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
19、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。
20、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
21、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
22、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
23、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
24、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
25、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
26、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
27、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
28、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
29、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。
30、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
31、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
32、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
33、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
34、堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
35、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
36、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
37、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
38、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
39、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
40、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
41、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
42、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
43、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
44、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。
45、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
46、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
47、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
48、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
49、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
50、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
51、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
52、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
53、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
54、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
55、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
56、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
57、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
59、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的.方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
60、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
61、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
62、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
63、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。
64、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
65、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
66、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
67、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
68、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
69、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
70、每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。
71、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
72、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
73、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
74、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
75、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
76、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
77、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
78、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
79、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。
80、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
81、人生很復(fù)雜，跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？
82、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
83、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
84、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
85、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
86、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。
87、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
88、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
89、今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。
90、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。
91、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
92、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
93、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
94、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
95、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
跑步正能量語(yǔ)錄4
1、有的時(shí)候，你很愛(ài)一個(gè)人，那只是你自己的事，像一出獨(dú)角戲。到最后，最感動(dòng)的人，不過(guò)是你自己。那只是你一個(gè)人的選擇，你選了，再苦再累再痛，你又有何資格說(shuō)后悔。
2、未來(lái)會(huì)讓人心生畏懼，但是我們卻不能因?yàn)榱?xí)慣了過(guò)去，就逃回過(guò)去。
3、只要以積極的心態(tài)去觀察去思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)遠(yuǎn)沒(méi)有想像中的那樣糟糕。換個(gè)角度去觀察，世界會(huì)更美！那么有那一句晚安的'心語(yǔ)能共勉！
4、其實(shí)我要的，不過(guò)是不離不棄那么簡(jiǎn)單。不過(guò)是想相愛(ài)相知相依相偎地?cái)v扶著走過(guò)這一生而已。
5、這樣一來(lái)，依靠別人會(huì)有很大的風(fēng)險(xiǎn)。如今的社會(huì)，人人都深不可測(cè)，輕易相信別人是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)的行為，依靠別人，就意味著輸贏的主動(dòng)權(quán)在別人那。
6、你不能把這個(gè)世界，讓給你所鄙視的人。
7、手機(jī)最起碼還會(huì)提醒我電量不足，可人總是會(huì)一聲不吭的離開(kāi)。
8、爭(zhēng)，不是跟別人爭(zhēng)，而是跟自己爭(zhēng)，跟磨難爭(zhēng)，跟平庸?fàn)帯?/p>
9、生活沒(méi)有過(guò)去，也沒(méi)有曾經(jīng)，不要讓心靈朝向陰暗，要學(xué)會(huì)執(zhí)著地面對(duì)陽(yáng)光，即使在沒(méi)有陽(yáng)光的日子，也要為自己點(diǎn)燃火把，照亮生活之路，引領(lǐng)著自己和別人尋找陽(yáng)光的出口
10、你做錯(cuò)了一件事，就很難再讓人記起你曾經(jīng)的好。
11、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好強(qiáng)，好強(qiáng)的人都很固執(zhí)，固執(zhí)的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼。
跑步正能量語(yǔ)錄5
（一）為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。
（二）每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。
�。ㄈ┊�(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。
（四）不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
（五）至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。
�。┪乙スぷ饕虼俗詈筮@是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
�。ㄆ撸┤缃�，人們?cè)絹?lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕睿瑝毫薮�，�?shí)在無(wú)暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
�。ò耍┪覀兛倿榱讼騽e人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績(jī)，才會(huì)明白：人無(wú)須向別人證明什么，只要你能超越自己。
�。ň牛┫矚g在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè)趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
（十）長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。
（十一）生活就像是一趟長(zhǎng)跑，只要能跑過(guò)那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。
�。ㄊ┏赡耆说氖澜缇褪牵阂贿叡罎�，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
�。ㄊ┤绻松仨毷。蔷妥屖�(lái)得早一點(diǎn)，以便我們有足夠的時(shí)間，把失敗變成成功的資本。
（十四）你應(yīng)該有些合理的理由來(lái)跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來(lái)的你。你一定是自己有意愿來(lái)跑馬拉松，千萬(wàn)不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過(guò)，你也要來(lái)試試。
（十五）希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
�。ㄊ┤绻阆氤蔀樽詈玫呐懿秸�，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
�。ㄊ撸┪覀兣懿�，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>
�。ㄊ耍┪覀兯鶒�(ài)的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。
�。ㄊ牛┪覀兛梢詾槟骋粓�(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
�。ǘ┤松A家們從來(lái)不抱怨，不是因?yàn)樗麄儧](méi)有遺憾，沒(méi)有悔恨，而是明白每一條路都是自己的'選擇。
（二十一）對(duì)喜歡的人好，與其說(shuō)是為了取悅喜歡的人，不如說(shuō)是為了取悅自己。當(dāng)你得不到時(shí)，唯一能做的只能是給予。
�。ǘ┡懿降倪@幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
�。ǘ┰O(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
�。ǘ模┤嗽谂懿綍r(shí)總會(huì)有覺(jué)得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來(lái)越輕松，而且還會(huì)讓人覺(jué)得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
�。ǘ澹┡懿讲皇�，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
�。ǘ┪艺J(rèn)為，最好是開(kāi)始容易些，等你跑的順利和輕松再越來(lái)越快。
�。ǘ撸┠阈枰仡^看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來(lái)也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅(jiān)持的人，那些站在起跑線上但沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長(zhǎng)久了。
（二十八）沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。
（二十九）在你不訓(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤�，他一定�?huì)贏你。
�。ㄈ┠阋呀�(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
�。ㄈ唬┫塍w驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一�?chǎng)馬拉松。
�。ㄈ┪遗埽瑏�(lái)源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。
�。ㄈ┪遗懿揭�?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺(jué)你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。
（三十四）如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。
（三十五）跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
�。ㄈ┤松慕�(jīng)歷，是一種無(wú)形的財(cái)富；境界的提升，是一種無(wú)比的喜悅。有經(jīng)歷才能體驗(yàn)生活真情實(shí)感；有體驗(yàn)才能激勵(lì)思想升華。
（三十七）如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。
�。ㄈ耍┳屌懿椒⻊�(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
（三十九）我每時(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞�，而不是其他人的路上�?/p>
�。ㄋ氖┤绻愦蛩闾岣�，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。
�。ㄋ氖唬┡懿絍S不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別。在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
�。ㄋ氖┡懿绞且惠呑拥氖虑�，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
�。ㄋ氖┰谂懿酵局校瑹o(wú)論你是否是開(kāi)始，還是中途，亦或者是最后加入都沒(méi)有關(guān)系，你可以說(shuō)，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
�。ㄋ氖模┎幌肱懿�，買高檔跑鞋也沒(méi)用。不懂愛(ài)情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛(ài)人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無(wú)事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問(wèn)題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
�。ㄋ氖澹┥畛３１槐瘸神R拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。
（四十六）跑步能否堅(jiān)持下來(lái)，和它帶給你的感覺(jué)息息相關(guān)。如果你覺(jué)得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來(lái)也很痛苦，你就不會(huì)有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺(jué)又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
（四十七）最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
�。ㄋ氖耍┪覀兌加袎�(mèng)想。但是為了使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。
（四十九）跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。
�。ㄎ迨┩娌粌H讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈�，這就是解脫。
�。ㄎ迨唬┍绕鹋懿剑腋矚g走路，喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景，以及走路速度變化帶來(lái)的感覺(jué)。
（五十二）每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂(lè)，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。
（五十三）如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。
�。ㄎ迨模┡懿绞桥懿�，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
跑步正能量語(yǔ)錄6
1、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
2、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
3、不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽(tīng)者心厭矣，究于事實(shí)何俾之有?
4、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
5、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
6、跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
7、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
8、奔跑，比記憶讓人更充滿活計(jì)
9、不會(huì)管理自己身體的'人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
10、從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意。
11、今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。
12、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。
13、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
14、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。
15、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行
16、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
17、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
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