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突破自我作文 15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢?下面是小編幫大家整理的突破自我作文 ,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
突破自我作文 1
昨天,王老師帶我們來到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練,一件事使我突破了自我。
下午,我們隊(duì)來到了高空斷橋的訓(xùn)練基地,首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”,上面還有一個(gè)斷了的橋,中間隔有1米多點(diǎn)的距離,每個(gè)人都要爬著桿子上去,再跳過中間隔著的距離。光聽著規(guī)則我都開始瑟瑟發(fā)抖了,更別說行動(dòng)了。我排好隊(duì),看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過,壓力感倍增。這時(shí),還有一個(gè)人就輪到我了,我的.心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳,緊張得不行。
終于到我了,我故作鎮(zhèn)定系好安全繩,慢慢地爬上小樓梯,當(dāng)我離開地面1米時(shí),我就快堅(jiān)持不住了,頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過,手上抓住的欄桿,好像就是我生命的支撐?晌也荒芡丝s,因?yàn)橄旅嬗袔资p眼睛在看著我呢!我繼續(xù)小心翼翼地往上爬,好像已經(jīng)爬過白云,爬過天空,爬過了恐懼……
要上高臺(tái)了,我的腳竟然感覺沒地方落了,安全繩也掛住了,好像只要我的手一松,就會(huì)摔下。但我沒有放棄,暗暗咬了咬牙,手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿,腳也輕輕落在了高臺(tái)上,又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻,好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐,我仔細(xì)聽著教練的指揮,賣力一跳,成功越過了那個(gè)斷橋。我興奮不已,那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮,是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑,牢牢拽住安全繩,順利到達(dá)了地面。
邁出一小步,成功一大步。這句話已被我記在心中,無(wú)論走到哪里,都不會(huì)忘記。
突破自我作文 2
我害怕被別人注視,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在擔(dān)心我是否做錯(cuò)了事情,在意別人的觀點(diǎn)和看法。單技課老師告訴我:他看到過一個(gè)調(diào)查,在倫敦的街頭采訪一些行人,問他:你想對(duì)曾經(jīng)的自己說什么。老師告訴我,有很多人這么回答:放開點(diǎn),不用在意別人的眼光。聽到這句話,我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因?yàn)椴粔蜃孕攀チ硕嗌贆C(jī)會(huì),未來又會(huì)錯(cuò)過多少機(jī)遇,F(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。
每當(dāng)我下定決心想做出改變時(shí),要不就是沒有機(jī)會(huì),或仍然對(duì)心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語(yǔ)課上我接到通知說要演英語(yǔ)劇,老師指定的名單里有我的`名字。我很意外,卻沒有勇氣拒絕,所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂之聲》的劇本,然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺(tái)詞。
經(jīng)過不到一周的正式準(zhǔn)備我們就要展演了。我換上了衣服,坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感,但我知道我必須要克服恐懼,抓住這個(gè)不可多得的機(jī)會(huì)。當(dāng)我真正站在舞臺(tái)上,上百雙眼睛注視著我,我卻不那么緊張了。下了臺(tái),我感到前所未有的快樂與輕松。當(dāng)我突破了這個(gè)瓶頸,我發(fā)現(xiàn),可能跳出這一步,外面的世界會(huì)更廣闊。
突破自我作文 3
人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果,多姿多味。有的是咖啡味的,苦澀卻有回甘;有的是榴蓮味的,難聞但很好吃;有的'是草莓味的,流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。
今年暑假,爸爸媽媽帶我去了安固里大草原,那里風(fēng)景優(yōu)美,天空湛藍(lán),白云低垂。不遠(yuǎn)處,有一座馬舍,許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬,怕它會(huì)向我飛奔過來,然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯,便硬拉著我去騎馬了。
馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬,那時(shí)我的心里是拒絕的。看那一張長(zhǎng)臉黑乎乎的,兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人,大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣,還有那嘴巴里的牙齒簡(jiǎn)直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的,先送給我一個(gè)白眼,像似在說:我的主人在牽著我呢,我又不會(huì)吃你,也不會(huì)跑掉,如果這你也害怕,那我們馬都瞧不起你了!罢l(shuí)?誰(shuí)怕你了!”我邊說邊一躍而上,媽媽和叔叔都被我嚇了一跳,而媽媽一定以為她在做夢(mèng)呢。我拍了拍黑馬說:“嘿嘿,剛剛你不是還瞧不起我嗎?現(xiàn)在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了!”在大草原的夕陽(yáng)黃昏里,一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上,相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。
你說什么?你想知道我的假期是什么味的糖?我的假期好比椰子味的糖,要想吃到它甜美的果汁,就要努力將椰子的外殼打破!
突破自我作文 4
在我小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我光榮的成為了一名運(yùn)動(dòng)員,參加1000米迷你中長(zhǎng)跑。
我的內(nèi)心十分的激動(dòng),卻又不安。激動(dòng)的是我終于成為了運(yùn)動(dòng)員,在六年的小學(xué)生活中沒有遺憾;不安的是我無(wú)法承受1000米的壓力,不僅自己丟臉,還給班級(jí)抹黑。為此,我苦練1000米,終于將9分鐘的速度提升到6分鐘。
終于,在這周四下午,我興奮、緊張、激動(dòng)地迎來了這次比賽。
這一下午,我的內(nèi)心都“波瀾壯闊”。
這時(shí),世界上最難聽的聲音———“請(qǐng)六年級(jí)男子迷你中長(zhǎng)跑的`同學(xué)到比賽起點(diǎn)集中”響起了
我惴惴不安地走向了起點(diǎn),開始了比賽。
只聽“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響,所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去,我要保存體力!
不知不覺中,比賽進(jìn)入了第三圈,我的體力有些不支了,但是,我聽見了同學(xué)、老師、家長(zhǎng)們的加油聲!我咬緊了牙關(guān),加快了速度!
比賽進(jìn)入了最后一圈,我覺得腹部一陣疼痛,只聽爸爸說:“加油!沖刺!沖刺!沖刺!”
我立即使用了全身最后的力氣,向終點(diǎn)沖刺了過去。這1000米我用了5分32秒。
這次比賽且無(wú)論誰(shuí)超過了我,我超過了誰(shuí),但至少我超過了我自己!
突破自我作文 5
前天,謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說,人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回,去操場(chǎng)跑了一圈。
早上風(fēng)很大,天冷的讓人直打哆嗦,但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪,真的好冷,風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了,但就在這時(shí),我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭(zhēng)——一個(gè)是天使,一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒,去跑步呀,你不能偷懶!”惡魔則說:“沒關(guān)系的,反正又沒人知道!”最終,天使戰(zhàn)勝了惡魔,我克制住了壞念頭,下樓跑步了。
正下樓時(shí),我的`腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭,為何不去操場(chǎng)跑上一圈?昨天謝老師說過,只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué),向操場(chǎng)進(jìn)發(fā),開啟一段“長(zhǎng)征”之路。
時(shí)間緊,任務(wù)重,所以在去操場(chǎng)的路上,我們都是快馬加鞭的,到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌,開始跑步。
今天的天氣冷,我穿的衣服厚,跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好,能堅(jiān)持下去,后200米就吃不消了,呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!壞念頭一次次出現(xiàn),也被一次次壓制下去。終于,我到達(dá)了終點(diǎn)。
這次的400米,我不但突破了自我,而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步,我受益匪淺。
突破自我作文 6
人生中有很多次嘗試,它們可能成功也可能會(huì)失敗,然而,不管是成功還是失敗,它都會(huì)使你有所發(fā)現(xiàn),有所感悟。
記得那一次,媽媽讓我去嘗試一下騎自行車,一開始我很不情愿,因?yàn)槲疫要去玩游戲呢,但媽媽并沒有動(dòng)心。于是我使出了各種理由來,但她并沒有“放”了我,而是繼續(xù)拉著我向自行車走去。
一開始,媽媽讓我先自己騎了試試,她說完我便想起了那年她讓姐姐學(xué)騎自行車也是同樣的套路,結(jié)果姐姐摔得慘不忍睹,我在旁邊看了,幸災(zāi)樂禍地笑姐姐。唉!沒有想到這么快就輪到我了,到時(shí)候,姐姐也一定會(huì)那樣嘲笑我的。
想著想著,媽媽就把我推上了自行車,我向姐姐望去,發(fā)現(xiàn)她并沒有嘲笑我,而是對(duì)我投來了贊許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵(lì)我。得到了她們的鼓勵(lì),我還怕什么呢?于是就勇敢地騎起來,萬(wàn)萬(wàn)沒想到,我竟然學(xué)會(huì)了!這真是太令人興奮了。
是她們的.鼓勵(lì)使我獲得了勇氣,令我成功。而且我還悟出了一個(gè)道理:只要勇敢地嘗試超越自我,收獲的不僅僅是成功,更是一種突破!
突破自我作文 7
如果沒有一次次地克服困難,我們是不會(huì)成長(zhǎng),永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步的。
小時(shí)候,我特別怕騎自行車,每當(dāng)看到自行車,我就特別恐懼,于是在母親的鼓勵(lì)下,我坐在自行車上面準(zhǔn)備踩腳踏。突然,我跌倒了,“。『锰。”我怒氣沖沖地扔下了自行車走了。我突然看到了一個(gè)小男孩騎著自行車飛快地奔馳而來,這時(shí),我興奮地想:好酷呀!我還是要騎自行車,
我又跑到家中,騎了自行車?謶址路鹨粋(gè)惡魔一般,讓我猶豫不決很久,我到底是騎還是不騎呢?我突然想到了我倒在地上的.情景,最后還是“惡魔”戰(zhàn)勝了。我無(wú)情地將自行車推倒在地。我跑出了家門,又看見了一群頑皮的小男孩在比賽,只見一號(hào)選手奮力地踩腳踏。騎得特別快,恐怕與風(fēng)為戰(zhàn),也能更勝一籌吧!我好羨慕呀!這時(shí)我的爸爸看穿了我的那猶豫的心理,他語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“我們不要害怕恐懼!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,在爸爸的幫助下,我成功學(xué)會(huì)了騎自行車,我的心中像喝了蜜一樣甜。
其實(shí)做什么事情都有困難,絕不可能一帆風(fēng)順,困難一點(diǎn)也不可怕,只要你有勇氣,一定能戰(zhàn)勝它。
突破自我作文 8
那是一次突破自我的嘗試,是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。
記得那次,我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上,爸爸突然宣布一條命令:吃飯時(shí),每人必須說幾句祝福的話,不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的,其實(shí)我的.心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想:我最不擅長(zhǎng)口語(yǔ)交際了!如果現(xiàn)在讓我說,豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了,爸爸率先站起來拿起酒杯,能說會(huì)道的爸爸對(duì)這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來,媽媽也不比爸爸差,也站起來跟爸爸一起說,兩人一唱一合,如果要選最佳拍檔,那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物,姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了,連忙點(diǎn)頭。
馬上就要到我了,我該如何是好呢?“好了彤彤,該你了,快!”爸爸有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子,端著它猶豫了幾秒鐘,我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家,他們好像對(duì)我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語(yǔ),組織好語(yǔ)言后,我試圖張開嘴,可剛張開嘴說了一個(gè)字,就馬上閉上嘴了。心想:如果,我說不好或說錯(cuò)了,他們會(huì)不會(huì)笑話我呀!這時(shí),我的臉紅了,很窘迫,覺得很沒面子,如果不說與說都會(huì)被嘲笑的話,要是我選擇我就會(huì)選擇----說。我豁出去了!這時(shí),我漲紅了臉說了幾句,沒想到的是,他們不但沒有笑我,反而還給我鼓掌。原來,爸爸就是為了考驗(yàn)我,敢不敢說,會(huì)不會(huì)說。
我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!
突破自我作文 9
今天,媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里,哪里有花、有草、有樹,雖然今天很熱,但在大樹下,一點(diǎn)也不覺得熱。
走著走著,我看到了許多小花,又是一陣子高興,媽媽還說,姥姥要澆地,可以在那里玩水。所以我很高興?衫牙颜f的話就令我掃興了:“前面有個(gè)坑,很高的,別掉下去了”我有點(diǎn)不信,因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢,那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖!不過這可也不奇怪,因?yàn)槔牙训?家在山上,所以什么懸崖什么的都是浮云?晌抑牢沂强指叩,所以不敢過去,還有啊,那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度,那個(gè)土還軟軟的,左邊是水,右邊是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去,就在那里蹲了下來,我覺著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過去了,媽媽想要來接我,可妹妹也害怕呀,沒辦法,媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話:“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石,而有的人,把它當(dāng)過絆腳石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才會(huì)成功!我慢慢地過去了,雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去!鞍!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣,每次遇到這樣的事,我都會(huì)用這個(gè)事來激勵(lì)自己,就這樣,我再也不恐高啦!
突破自我作文 10
班級(jí)再一次舉辦了演講活動(dòng)。
上一次失敗了,但我不服輸,我要再一次走上講臺(tái),突破自我。
其他同學(xué)演講時(shí),我偷偷記誦著稿子。但我這個(gè)腦子呀,關(guān)鍵時(shí)刻偏偏掉鏈子,總是記不完整。
時(shí)間真快呀,很快到我了。顫顫巍巍走上臺(tái),手腳不約而同地抖了起來。起初,講得挺好,很流暢?墒牵降胶竺,我的心越忐忑。慘了,錯(cuò)了,要是現(xiàn)在走下講臺(tái)或重講,同學(xué)們肯定會(huì)笑話我的。擺在后面的攝像已把我的`一言一行全都被記錄下來了,要是發(fā)在班級(jí)群里,那多尷尬呀,還是趕緊編寫吧。同學(xué)們,別看我講得行云流水,其實(shí)心里啊,早就慌死了。
不知怎地,無(wú)意中看見了幾個(gè)同學(xué)憋笑的情景,像是在期待我出丑似的。我當(dāng)然不能如他們意呀。每當(dāng)我記不住,又編不出時(shí),我都會(huì)想起他們的小心思,鼓勵(lì)著自己,不能出丑。短短幾分鐘,但對(duì)于我來說,仿佛有好幾個(gè)小時(shí),多么漫長(zhǎng)啊。
我演講完畢,迎來了同學(xué)們自發(fā)的掌聲。
這次演講,我發(fā)揮了所有干勁,盡了最大的努力。雖然有遺憾,但我自豪的是我突破了自我,證明了自己。
突破自我作文 11
我從未有過突破自己的經(jīng)歷,直到那節(jié)體育課。
那節(jié)體育課上,老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼:“跳大繩?我還沒有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)!
眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過去啦,只剩下我。我一個(gè)人停留在原地,望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié),聽著同學(xué)們?cè)谀沁吅爸骸凹佑!”我心里更慌了?/p>
正在我百感交集之時(shí),突然,體育老師走過來。我的`心繃得更緊了,恨不得一下子叫出來。
我緊緊的拽著褲子,望著操場(chǎng)的綠地。面對(duì)老師,我什么也不敢說。但是老師并沒有責(zé)罰我,只是讓我重新站隊(duì),重新等待,重新嘗試。
又一次輪到我了,我緊張的要哭出來。面對(duì)著,給我加油打氣的同學(xué)們,我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試,并沒有說些別的,一瞬間我什么也沒有想,等聽到老師喊三我就縱身一躍,跳過了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣,心情平復(fù)了下來?粗瑢W(xué)們,看著老師我開心地笑了,那次是多么自然的笑。
經(jīng)過這次跳大繩,我收獲了很多,也收獲了成功,收獲了自信。
所以,我想說:“世界上沒有過不去的坎兒,只要努力去嘗試,就會(huì)收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙,成功就在你不遠(yuǎn)之處了!
突破自我作文 12
1、2、3、4……297、298、299、300.每當(dāng)我想起1到300這一串?dāng)?shù)字,我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級(jí)長(zhǎng)繩比賽,這不但是長(zhǎng)繩隊(duì)之間的比拼,還是各個(gè)班之間的榮譽(yù)之爭(zhēng)。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕,可長(zhǎng)繩卻是突如其來的,因?yàn)槲覀冎痪毩?xí)了兩次,但是大家都找到了感覺,包括我。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走,不知不覺中已經(jīng)到了長(zhǎng)繩比賽的那一天。我可是萬(wàn)分緊張,因?yàn)槲以陂L(zhǎng)繩隊(duì)中并不被看好,我也不想拖班級(jí)后腿……但是,我決定突破一下我自己。“各就各位,甩繩的同學(xué)把繩子甩起來。預(yù)備,開始!”張老師的話音剛落,打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫,直接跳了進(jìn)去,嗯,后面的洪業(yè)也順利接上了,不錯(cuò)不錯(cuò),我在心中默默說道,出師挺順利嘛!很快,男生跳完了,輪到女生了,打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖,她也順利的接上了,可我還是害怕,緊緊地跟在張叔后面,生怕接不上,這時(shí),張叔跳進(jìn)去了,我就已經(jīng)準(zhǔn)備了,張叔的一只腳落地,我的右腳就往前跨一大步,張叔準(zhǔn)備跑出去,我就奮力一跳,再快速跑出來。“!我成功了!原來我可以的'!”我小心嘀咕著。
再看看場(chǎng)外的觀眾,一個(gè)個(gè)用自己最大的聲音喊著,為我們數(shù)數(shù),這聲音震耳欲聾,漸漸的,我覺得他們也是比賽選手了,因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)真。
三分鐘,我們跳了300個(gè),這是一個(gè)對(duì)于我們來說多么不可思議的成績(jī),這離不開我們的軍師周老師,還有我們的同學(xué)們。重要的是,我超越了自我!
突破自我作文 13
我是一個(gè)體育項(xiàng)目很差的一個(gè)學(xué)生,膽子小,跑步慢,跳繩跳的少,力氣也不大不小,除了扔沙包以外,沒什么特長(zhǎng)。而這個(gè)暑假,我決定要把跳繩、跑步這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給好好的加強(qiáng)一下,突破一下。
我來到了小區(qū)廣場(chǎng)上,裝備齊全:運(yùn)動(dòng)衫、運(yùn)動(dòng)褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習(xí),今天我準(zhǔn)備讓媽媽驗(yàn)證一下我的`練習(xí)成績(jī)。
我先準(zhǔn)備練習(xí)跳繩。我系好鞋帶,整理好衣服,握好繩子。“預(yù)備!跳!”媽媽一聲令下,我就開始跳了!耙弧⒍、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被繩子絆倒了。我不敢怠慢,趕緊重新調(diào)整好姿態(tài),可時(shí)間不等人!蓖!時(shí)間到。一共87個(gè)!“媽媽宣布到。唉,要不是中間被拌了幾次,我一定早就滿一百下了。我不服氣,申請(qǐng)重新跳,媽媽爽快的同意了。這一次,我只拌了一次,一共跳了111個(gè),我好開心。≡瓉砦乙部梢蕴@么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習(xí)過好幾次了,所以信心滿滿!迸懿骄嚯x:400米,預(yù)備!跑!“媽媽剛一說完,我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中,我均勻的分配速度和體力,到最后大約100多米的時(shí)候,漸漸感到體力不支。堅(jiān)持!我一定要堅(jiān)持住!加油!吳諾舟!我用盡全身的力氣,結(jié)束了這400米的路程!2分40秒,還行哦!“媽媽鼓勵(lì)道!编,下回一定繼續(xù)努力!“我也對(duì)今天的表現(xiàn)感到滿意。
身體是革命的本錢,以后我一定要加強(qiáng)鍛煉。
突破自我作文 14
這世上肯定會(huì)有困難的事且數(shù)不勝數(shù),我們不可能因?yàn)槔щy就放棄它,而是要更加努力去學(xué)、去練,從而攻破這個(gè)困難,突破自我,而在體育方面也是同樣。
在上個(gè)星期五,王老師向我們公布了期末體育考試標(biāo)準(zhǔn),我們聽到后都做出了驚訝的表情,因?yàn)檫@次考試是提升了不止一個(gè)檔次:跑步從400米升到1000米,跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè),跳遠(yuǎn)更是從原來的兩米提高到兩米二五,不“驚掉大牙”都毫不夸張,不過跳繩和跳遠(yuǎn)其實(shí)并不難提升,只要平時(shí)在體育課認(rèn)真練習(xí),在日常生活中自己再加練,滿分就不成問題。主要是跑步這一項(xiàng),要知道一個(gè)人的肺活量是有限的,當(dāng)你肺活量已經(jīng)到極限,可是還在跑時(shí),那么你的身體就會(huì)非常難受,這時(shí)你放棄的念頭會(huì)充滿你的大腦,所以1000米特別考驗(yàn)?zāi)土托拍,而且要?000米考得好些,不僅只是僅限于跑完,還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力,1000米取得好成績(jī)并沒有好的'辦法,只有四個(gè)字“拼命地練”!在體育課上認(rèn)真對(duì)待每一次長(zhǎng)跑,按要求完成老師的任務(wù),在家里堅(jiān)持每周一次或兩次練長(zhǎng)跑,千萬(wàn)不要放棄,心中只有一個(gè)信念:“我要?jiǎng)倮 边@樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。
同學(xué)們,體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里,就看你自己怎么往上填了!記住,任何困難總有一天會(huì)在你的努力下被消滅的,相信自己,突破自我!
突破自我作文 15
我是一個(gè)愛下國(guó)際象棋的男孩,現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)三級(jí)棋士了。但我有一個(gè)弱點(diǎn),就是害怕和高手下棋,一看到對(duì)方是一個(gè)高手,就會(huì)心虛、自卑。
去年,在老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)下。我參加了常州市少兒國(guó)際象棋晉級(jí)賽。賽前,我精心準(zhǔn)備,反復(fù)練習(xí),對(duì)比賽是胸有成竹。
終于等到比賽的那一天了,我信心滿滿地走進(jìn)賽場(chǎng)。下到第三局時(shí),我遇到了一個(gè)跟我水平旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手。我謹(jǐn)慎地在棋盤上落下每一顆棋子,當(dāng)下到平局時(shí),我的棋局處于優(yōu)勢(shì),可是我一高興摸錯(cuò)了棋子,讓對(duì)手有機(jī)可乘。這下可好,前功盡棄了!我急得像熱鍋上的螞蟻,亂了陣腳,落棋時(shí)遲疑再三,不敢輕舉妄動(dòng)。對(duì)手看到了我的破綻,便乘勝追擊。
當(dāng)下到最后一局時(shí),我得了四點(diǎn)三分,而對(duì)手得了五分,如果我要晉級(jí)就還要贏一盤。可是對(duì)手實(shí)在是太強(qiáng)大了,我還是認(rèn)輸吧!我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的`外公看見了,就走過來安慰我說:“孩子,我相信你,你是最棒的,現(xiàn)在你所要做的,就是戰(zhàn)勝自己,這樣才能戰(zhàn)勝對(duì)手!甭犃送夤脑挘夷ǜ裳蹨I凝神繼續(xù)比賽。下棋時(shí),我沉著冷靜,一下便找到了對(duì)手致命的漏洞,于是我便瞄準(zhǔn)對(duì)方的漏洞一鼓作氣,窮追猛打,把對(duì)方打得落花流水。
通過這次比賽,無(wú)論下棋還是學(xué)習(xí)我都變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)起來,因?yàn)槲抑劳黄谱晕遥湍軐?shí)現(xiàn)完美的蛻變。
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