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【精華】游泳日記模板錦集9篇
一天終于結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫日記吧。如何把日記做到重點突出呢？下面是小編精心整理的游泳日記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳日記 篇1
一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。
我們一起來到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會游泳，便履行起哥哥的職責，幫我租了個游泳圈。來到泳池邊，�。∮斡境乜烧娲笱�！我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會不會被淹死�。靠粗绺缫槐奶剿镉蝸碛稳�，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇！”幸好管理員叔叔手快，一把把我拉了上來。叔叔對楊廣益說：“你這哥哥怎么當?shù)�，看把你妹妹嚇成這樣�！庇谑鞘迨褰涛以鯓佑斡�，還有游泳時應該要注意的事項。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。
丁任哥哥來了，他是楊廣益的.表哥，他們年齡差不多。他們兩個到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著我的兩只腳往下一扯，我哭著說：“別別別，我還不會潛水呀！”嘿嘿，雖然如此，但我還是覺得特別高興。
多么快樂的一次游泳��！一分一秒過得真快，太陽落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。
游泳日記 篇2
在一個晴朗的日子里，老師帶我們?nèi)ビ斡攫^游泳。
我們高興極了，因為我們最喜歡水了。會游泳的.同學一下子就調(diào)劑了水里，可我卻很害怕，就是不敢下水。在老師看老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，按照老師的方法，一而三，三而四的練習終于學會了游泳。
啊，多么簡單的游泳��！多么令人難忘的游泳��！
游泳日記 篇3
我學過街舞，也學過畫畫，就是沒有學過游泳，我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵我說：“不難，放暑假就能把你教會。”
終于到了暑假，一天媽媽帶我到游泳池去游泳，我高興地手舞足蹈。來到池前，那里面的水大約有一米七深，我想:一米七比我媽還高，我站在池邊下的瑟瑟發(fā)抖，遲遲不敢下水，我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲，玩耍都快樂的不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進了大游泳池，剛跳進去我的手不知道往哪抓，腳也不知道往哪蹬，我大喊救命我不學了。這時媽媽跑過來說：“沒事，游泳時要雙手向前劃，雙腿要在后面的蹬，這樣才能學會�！�
聽了媽媽的話，我便又一次跳進水里，這一次我按照媽媽的'方法不停地劃，雙腳不停的蹬，慢慢的我終于能在水面上游了，媽媽為我鼓起了掌，我高興得哈哈大笑起來，媽媽說過兩天再帶你來，你在練練就會有的更好。
這一天，我終于學會了游泳。
游泳日記 篇4
昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。
做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。
滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷恕�
這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的'一環(huán)，也是最簡單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環(huán)往復。
今天的學習就到這里，再見了！
游泳日記 篇5
這個暑假，爸爸媽媽給我報名了學校的游泳訓練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術提高歷程。
游泳提高班有兩個學習階段，第一段是提高蛙泳技術。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的同學來進行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個一個糾正。前面幾個同學都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的`腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過去了。經(jīng)過不斷的努力，我在提高蛙泳技術這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術和速度在群體中脫穎而出。
我在游泳訓練班的第一段學習中，不僅提高了蛙泳技術，還明白了：只要堅持和努力，就能成功。
游泳日記 篇6
今天我和同學去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客，在東方豪客的門口，我們一人撿了一個氣球，穆熙元的氣球不知道什么時候丟了，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回 來的時候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的.很好，拿著回家了。
到了山東大廈，我們?nèi)齻�同學先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個澡，很簡單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒，等叔叔讓我們進大池子的時候 再進。
我是第一次下水，一開始我下了水還有點害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如 我。
我和同學比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點就進水里了，頭只剩下一半在水上了，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。
后來我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點多，我們才回家，到了家都十一點多了。今天過得很好。
游泳日記 篇7
我為什么要學游泳呢？因為我爸、我媽都不會游泳，所以才把我送去學游泳，僅僅3天就學會了。
我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。
到了游泳池邊上，我像一只不會游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當我聽到旁邊的人說，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。
我下了水，感覺涼絲絲的，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。
開始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，��！不好，我沉進了水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學會了悶水，我高興地叫著：“我沒有嗆著！我學會悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學會了悶水，那下一步呢？對，學漂！
我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當我站起來的'時候，我一看，��！我漂了3米，這是我會游泳的第二步。
后來，我加上手腳的配合，學會了換氣。Look！我學會了游泳！
游泳日記 篇8
沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護生命�！痹诶习值膸ьI下，我來到西湖游泳館報名學習。
學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的.空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒�！庇辛私叹毜墓膭睿覍W習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動你向前游動�！�
一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意�！笨蛇@個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來�！蔽以俅蜗滤�，按規(guī)范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
游泳日記 篇9
這個暑假，在表姨的帶領下我去河海游泳池學游泳。
開始，我要在救生圈的幫助在勉強才能在池子里游一游。游的`時候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的點撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學會了潛水游泳。老爸說，要會游泳，光會潛水是不夠的，還得學會把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學會的，我一定要堅持下去。我想：這個暑假，只要我努力，我一定會真正掌握游泳的本領。
回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的感受是：開始游泳的時候，感覺一直要沉下去，一直擔心自己會被水淹沒。
哈哈，其實我開始的感受也一樣！
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