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【熱門】健康成長作文合集8篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的健康成長作文8篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長作文 篇1
一年，二年，三年……。時(shí)間好不留情，轉(zhuǎn)眼間，我已匆匆走過了十三個(gè)年頭，在這十三年里，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂！
身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這里，可就不是革命的本錢了！而是學(xué)習(xí)，生活的本錢。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的'經(jīng)濟(jì)條件越來越好，也越來越寵愛孩子，給孩子的零花錢也多。走在街上，每次經(jīng)過麥當(dāng)勞店，都看見里面幾乎擠滿了人，那些父母關(guān)顧孩子高興，卻從來沒有想過，油炸的薯?xiàng)l。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成長。而且在學(xué)校，大部分的同學(xué)從來不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學(xué)，也只是吃兩口就倒了。天天跑到商店買方便面泡。他們那樣就等于是摧殘自己的身體和慢性自殺。總之，要想身體健康就應(yīng)該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可千萬不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開水才是補(bǔ)充人體能量的最佳飲料！
心理健康——要想心理健康，就必須學(xué)會(huì)拒絕誘惑。有很多的成績差或行為不良的同學(xué)竟然敢在學(xué)校明目張膽的吸煙，起初，有些同學(xué)為了尋求自己的價(jià)值分量，在群體中自我炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認(rèn)為，吸煙是一種現(xiàn)代社會(huì)時(shí)尚，不吸煙“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸煙者就是吸毒的預(yù)備軍。吸煙會(huì)讓人精神上麻醉與肉體上折磨。
大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著對(duì)心理由害的誘惑，我們要對(duì)不良誘惑稅“不”。這樣，才會(huì)健康幸福的成長。否則，便會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。
文化健康——我們既然深為一個(gè)中學(xué)生。就應(yīng)閱讀那些名著，世界名篇，一類的書，好書才會(huì)利于我們的文化健康。一本書如同意把鑰匙，打開我智慧的大門。一本好書好像一盞明燈，指引我前進(jìn)的道路。一本好書好似綿綿春雨，滋潤我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書籍，它們就像“知識(shí)鴉片”侵蝕著人的饑體，毒害著人的精神。一本好書才是成最需要的。
一個(gè)人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點(diǎn)，那么他就是一個(gè)合格的學(xué)生。擁有了這些，就減少了成長道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎(chǔ)。讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們成長吧！
健康成長作文 篇2
說到法制，大家也都聽說過，或多或少也懂得一些。今天我就來和各位同學(xué)和老師來聊一聊關(guān)于學(xué)校法制這個(gè)話題。
首先，讓我們先來聽個(gè)案例吧：某校初中班主任吳老師在批改作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生高某的作業(yè)本中夾了一封寫有XXX收的信件，吳老師順便拆封閱讀了此信。這是高某寫給一位女同學(xué)的求愛信，吳老師看了十分生氣，后在班會(huì)上宣讀了此信，同時(shí)對(duì)高某提出了批評(píng)。次日高某在家留了一張字條后離家出走。高某家長找到吳老師理論并要求將高某找回。吳老師解釋說：“我作為教師，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和管理是我的職責(zé)，我批評(píng)高某是為了教育和愛護(hù)他。他是從家中出走的，與我的工作沒有關(guān)系。
顯然，這段文字中的吳老師是違反法制的。我們先來談?wù)剠抢蠋煹慕忉屖欠裾_——吳老師的解釋當(dāng)然不正確，因?yàn)閰抢蠋熡袑?duì)學(xué)生進(jìn)行教育和管理的職責(zé)，但教師對(duì)學(xué)生的教育和管理必須建立在尊重學(xué)生人格、平等相待的基礎(chǔ)上�！督處煼ā芬�(guī)定，教師要“關(guān)心、愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進(jìn)學(xué)生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。”尊重學(xué)生、平等對(duì)待學(xué)生是教師的最基本的.職業(yè)道德，不能借口教育和愛護(hù)學(xué)生而侵犯學(xué)生的合法權(quán)益。本案例中吳老師不適當(dāng)?shù)慕逃绞綄?duì)學(xué)生高某的離家出走負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
我們?cè)賮碚f說吳老師違反了哪一條的規(guī)定——《未成年人保護(hù)法》第39條明確規(guī)定：任何組織或者個(gè)人不得披露未成年人的個(gè)人隱私。違反必得相應(yīng)的處罰。而吳老師恰好是犯了這條的法律規(guī)定。
所以，任何老師都不得拆看其他同學(xué)的信件，更何況是在全班同學(xué)面前大聲朗讀信件了，因此，我們不能侵犯任何人的隱私，哪怕是你的同學(xué)，你的親人。
健康成長作文 篇3
古人云：國有國法，家有家規(guī);矩不正，不可為方;規(guī)不正，不可為圓。有一天我好奇地問爸媽，我們家的家規(guī)是什么呀?老媽笑而不語，老爸卻貌似神秘地說，你以后慢慢就會(huì)知道了。
小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我連續(xù)幾天筆袋里的文具有所減少，老爸問我怎么回事，我心里忐忑，嘴上卻說我也不清楚，可能放在課桌的抽屜里了，又或者在學(xué)校丟了。結(jié)果老師“出賣”了我，短信告訴爸媽事實(shí)真相：我上課不認(rèn)真聽講，做小動(dòng)作，筆、尺等文具被老師沒收了。于是一年級(jí)的我第一次被老爸狠狠打了一頓，他說我被打不是因?yàn)閬G了文具，而是因?yàn)椤艺f謊了。于是，我第一次深刻認(rèn)識(shí)到了我們家的家訓(xùn)——誠信。
轉(zhuǎn)眼間我長到了10歲，好不容易盼來這樣一個(gè)“大生日”，家里親戚問我想要什么禮物，我也興致勃勃地計(jì)劃著。生日前一晚，老媽特意跑到我的房間，語重心長地對(duì)我說：“小子，你長大了，以后每年你過生日我們會(huì)送你禮物，同樣的，我們長輩過生日，你也要送我們禮物，我們不在乎禮物的價(jià)格，也不問你是買現(xiàn)成的`還是自己動(dòng)手做的，但必須要送，當(dāng)天送，不能忘�！庇谑�，10歲的我將家里長輩的生日牢牢記在了心里，從那時(shí)候起，我開始慢慢知曉、體會(huì)到了孝順這一家訓(xùn)。
從小到大，我常常會(huì)聽到周邊的人夸我聰明，于是，我慢慢有些驕傲起來，學(xué)習(xí)也沒有以前那么勤奮了。在學(xué)校的課堂上，我的表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞，最近數(shù)學(xué)老師又發(fā)了短信給爸媽，嚴(yán)肅地說我的課堂學(xué)習(xí)狀況很不理想。果然在接下來的一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)中，我只考了84分，排名掉到了班級(jí)15名之后。放學(xué)回家，我哆哆嗦嗦把試卷拿給爸爸看，老爸搖著頭，只說了句“你想想你媽媽每天是怎么工作學(xué)習(xí)的吧”，便沒有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不著，一直在想著老爸說的話。是呀，媽媽是高中教師，每天5點(diǎn)多就起床了，經(jīng)常晚上下班到家七八點(diǎn)了還要備課。我曾經(jīng)問過媽媽，為什么同樣的課文，講了很多次了，還要再備課呢?媽媽說，只有不斷地勤奮學(xué)習(xí)，吸取養(yǎng)分，我們才能成長得更好。難怪媽媽在工作后，還考取了南京師范大學(xué)的研究生，一邊工作一邊讀研。我想爸媽對(duì)我這次考砸的“冷處理”，是要我自己去體會(huì)、明白我們家的另一個(gè)家訓(xùn)——勤奮。
我們家的家規(guī)家訓(xùn)“誠信、孝順、勤奮”，看似很簡單、很普通，但確實(shí)讓我受益匪淺。我慢慢體會(huì)到的這些家訓(xùn)，將成為我寶貴的精神財(cái)富，伴隨著我健康成長。
健康成長作文 篇4
對(duì)于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來說，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財(cái)富。對(duì)于青少年來講，身體健康是第一位的，學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因?yàn)闆]有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命，那我們?yōu)楹尾蛔屔幸饬x，為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開始吧！
改革開放三十多年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平和健康水平不斷提高。但是，由于各種復(fù)雜因素的作用，一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題出現(xiàn)―中國人的健康狀況令人擔(dān)憂！目前，中國有1.6億人患有高血壓，高血脂的疾病，有兩億人體重超重，高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國民健康的殺手。
我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正是興旺時(shí)期，好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽，希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。
生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，后天因素在這個(gè)階段對(duì)機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長發(fā)育。你想知道有哪些嗎？那就張大耳朵聽我說吧！第一，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能，關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，對(duì)人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的作用；第二，體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動(dòng)力器官，血管和淋巴管是運(yùn)輸器官，淋巴管還具有防御的功能；第三，體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的'過程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程，也就是供給人體數(shù)萬億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的過程；第四，體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長，使骨骼長長，橫徑變粗，骨密度增大，骨重量增加�，F(xiàn)在知道運(yùn)動(dòng)的好處了吧!青少年時(shí)間是人生瑰麗的時(shí)光，同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，“文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)身健體，健康成長，為漫長的人生打好身體的基礎(chǔ)吧！
許多疾病的發(fā)生，是由我們的不良生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，飲食愛好和不健康的心理因素導(dǎo)致的，為了健康永常在，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究衛(wèi)生，信科學(xué)不迷信，有病及時(shí)醫(yī)治，積極參加體育活動(dòng)……
俗話說的好，身體是革命的本錢。所以，我們一定要共同努力，到球場(chǎng)上去，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去，到游泳池去，跑起來，跳起來，游起來，強(qiáng)筋壯骨，以健康的身體，投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中，為祖國更美好，更燦爛的明天一起努力吧！
健康成長作文 篇5
健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個(gè)重要過程。也有人往往會(huì)疏忽這些過程，比如：現(xiàn)在有的小孩因?yàn)閺男【偷玫郊胰说年P(guān)愛與遷就，才會(huì)對(duì)自己的缺點(diǎn)沒有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的.一句話是說的一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國家，創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會(huì)的進(jìn)步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。
不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。
現(xiàn)在的社會(huì)沒有學(xué)歷等于沒有未來。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識(shí)信息競(jìng)爭涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時(shí)候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說一句：這個(gè)世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識(shí)找工作，靠能力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護(hù)意識(shí)。
在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因?yàn)闆]有自我保護(hù)意識(shí)，就這樣讓一個(gè)生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會(huì)迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌。
健康成長作文 篇6
“這是我的地盤，我的地盤最干凈！”下課后，大家總會(huì)聽到這熟悉的聲音。
這一學(xué)期開始，老師發(fā)動(dòng)了“我的地盤我做主”的活動(dòng)，規(guī)則是每位同學(xué)當(dāng)“小地主”（當(dāng)然不是舊社會(huì)那種剝削人的地主喲�。┎⒎值米慌缘囊粔K地盤，要自覺維護(hù)地盤清潔，如果被其它同學(xué)發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾，哈哈，那就會(huì)被收回土地，由發(fā)現(xiàn)者擁有，誰的地盤最多誰就升級(jí)當(dāng)“大地主”。
作為才當(dāng)上班長的偶，當(dāng)然也有一塊地啦。俗話說“新官上任三把火”，俺就將這熱情用行動(dòng)表現(xiàn)了出來�；顒�(dòng)推出的第一天，我利用課余時(shí)間巡視其它同學(xué)地盤，當(dāng)同學(xué)們習(xí)慣性地扔掉垃圾時(shí)，我就以迅雷不及掩耳的速度宣布他的地盤被我接管了。就這樣一天下來，我擁有了三塊“風(fēng)水寶地”。樂得我心里如吃了蜜一樣甜滋滋的.，時(shí)不時(shí)還偷著笑嘞。第二天我如法炮制到處尋找可以搶占的地盤，可吃一塹長一智的同學(xué)們也學(xué)聰明了，手里拎著個(gè)小袋子，將垃圾放入袋子中，根本沒有我下手搶地盤的機(jī)會(huì)。唉，一天下來我的地盤沒有擴(kuò)張成功。
第三天中午，我正被一道數(shù)學(xué)題難得抓耳撓腮，草稿紙都用了兩張了，真郁悶！哼，我把草稿紙揉成一團(tuán)往地上一扔，雙手托住紛亂的腦袋繼續(xù)冥思苦想。那睜著如“貓頭鷹”雙眼的李家琪像在沙漠中發(fā)現(xiàn)了綠洲一樣，以百米沖刺的速度來到我面前，拾起紙團(tuán)冷笑兩聲，包公斷案似的說：“龍班長，你可知罪？”“草民知罪，
還請(qǐng)李大人別告訴老師呀！”我低聲下氣地說�！安豢赡�，我李公可比包公還鐵面無私，哼！”我看他揚(yáng)長而去，我知道我心愛的地盤將要失去一塊。我如灰太狼似的低吼：“我一定會(huì)奪回來的－－－－！”
再來看看班上其它同學(xué)在搶地盤活動(dòng)中的種種表現(xiàn)吧。
眾人物之一——石其睿 。此人可謂是垃圾生產(chǎn)商。一天最喜歡干的事情就是撕扯餐巾紙。更可惡的是他不但不扔進(jìn)垃圾桶，反而是扔在別人地盤上。不過他也敵不過老師“孜孜不倦的緊箍咒”，終是“浪子回頭了”。不但自己的地盤清潔無比而且主動(dòng)去撿別人座位下的垃圾，目前已經(jīng)擁有了兩塊寶地�，F(xiàn)在的他的環(huán)保指數(shù) 。
眾人物之二——大名鼎鼎的折紙大王王清宇。他特別喜歡折各種各樣的飛機(jī)、輪船、千紙鶴……一天就可以將一個(gè)本子折的所剩無幾，教室的角落里散落著“墜毀的飛機(jī)”，踩扁的千紙鶴和沒下水的輪船，但經(jīng)過這次“我的地盤我做主”的活動(dòng)熏陶，他也成功改掉了這個(gè)壞毛病，還誓奪“大地主”的位置呢！
眾人物之三——楊業(yè)鵬。他可是零食愛好者。什么水果、瓜子、口香糖…··都裝了半個(gè)書包。他座位下面的果皮紙屑，五顏六色，真可謂用“壯觀”來形容。不過現(xiàn)在你去看看，他座位下的地板亮得都可以照出人影來。
……
我們班的搶地盤活動(dòng)還在如火如荼的進(jìn)行中，一些清潔習(xí)慣差的同學(xué)竟變成了
地盤清潔守護(hù)大使�，F(xiàn)在一走進(jìn)教室，便覺得神清氣爽，無論哪個(gè)角落都沒有垃圾
的蹤影。在這次活動(dòng)中我們也學(xué)會(huì)了打掃清潔，維護(hù)清潔，還明白了保護(hù)環(huán)境是我們的責(zé)任！
我的地盤我做主，我的成長我做主！
健康成長作文 篇7
這一天早上，我哥來到我家玩，中午吃完午飯時(shí)，我心想，今天下午爸媽都要去上班，我和哥哥可以去網(wǎng)吧上網(wǎng)，于是我和哥哥等爸媽睡了之后，偷偷地溜出家門。
跑去我家最近的一個(gè)網(wǎng)吧去上網(wǎng)，交了錢以后，我和哥哥坐在電腦旁，玩起游戲來，在游戲里殺的天昏地暗，雖然我覺的很好玩，但不免有些后怕，在網(wǎng)吧玩夠了以后，我和哥哥膽顫心驚地回到家里。沒想到卻被爸爸發(fā)現(xiàn)了，真是天不順人愿。
爸爸把我打里 鞭子，那痛得刻骨銘心。就在這時(shí)，媽媽又回來了。媽媽一回來又把哥哥打了 鞭子。過后全家人找到網(wǎng)吧店，對(duì)老板說了一番。回家后，媽媽對(duì)我耐心地說，孩子，如果你以后還去網(wǎng)吧，你就走吧，一直在網(wǎng)吧待下去。我們就不要你了。
不料，在第二天，本學(xué)期的期末考試，我成績下降了許多，數(shù)學(xué)考了 分，語文也考得差，我盡考了9 分。
媽我想媽說的'是對(duì)的，我不應(yīng)該去上網(wǎng)，上網(wǎng)不僅有害健康，還對(duì)學(xué)習(xí)成績有影響。同學(xué)們?cè)陔娔X上學(xué)習(xí)知識(shí)能造就人才，也能使同學(xué)們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)影響你的健康，影響你的學(xué)習(xí)，影響你的一生。
健康成長作文 篇8
20xx年7月13日，這是一個(gè)讓億萬中國人終生銘記的日子。在那炎熱的夏日夜晚，當(dāng)“北京”兩個(gè)字從國際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇先生口中說出的那一剎那，中國九百六十萬平方公里的土地傾刻間變成了一片歡樂的海洋。
七年的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就流入了歷史的長河，一去不返。申奧成功的一幕仿佛就發(fā)生在昨天，然而第29屆奧運(yùn)會(huì)已悄然來到了我們的身邊。工人們夜以繼日地忙碌在建筑工地上，鳥巢、水立方、國家射擊場(chǎng)等一座座體育場(chǎng)館拔地而起，勤勞智慧的中國人在七年里創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)奧運(yùn)建筑奇觀;中國體育健兒們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上礪兵秣馬，枕戈待旦;神圣的奧運(yùn)火炬祥云在五大洲傳遞，把全世界人民心中對(duì)調(diào)動(dòng)的期盼之火點(diǎn)燃。
全國各族人民對(duì)奧運(yùn)會(huì)的`熱情無比高漲，關(guān)于奧運(yùn)會(huì)的一切人閃都已準(zhǔn)備就緒，無論是誰提起奧運(yùn)時(shí)，任何一個(gè)中國人都會(huì)無比自豪地說：“奧運(yùn)會(huì)交給人們，沒錯(cuò)的!”奧運(yùn)會(huì)這一人類的盛會(huì)，必將使20xx年8月的北京成為全世界的焦點(diǎn)!
我們作為一名普通的小學(xué)生，看似與奧運(yùn)無關(guān)，然而，隨著奧運(yùn)會(huì)的日益臨近，我們的心中也有一團(tuán)升騰的火焰。到奧運(yùn)會(huì)開幕的一天，關(guān)注比賽項(xiàng)目，為中國健兒加油吶喊，這些自然不在話下。從現(xiàn)在起我們就要從身邊的小事著手，節(jié)能減排、愛護(hù)環(huán)境，建設(shè)我們美麗的家園，把綠色的中國、綠色的奧運(yùn)呈現(xiàn)在全世界人民的面前!
五一節(jié)前，我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。大家看，我這豆芽菜一樣的體格，打小就瘦弱，從來沒有參加過運(yùn)動(dòng)會(huì)。但是這次，受奧運(yùn)精神的鼓舞，我十分跳躍地報(bào)了名。針對(duì)自己的身體條件，我報(bào)了跳遠(yuǎn)和接力兩個(gè)項(xiàng)目，為了在比賽中取得好成績，為班級(jí)爭光，提前半個(gè)月，我就開始了訓(xùn)練。每天早晨6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，到公園里跑一個(gè)小時(shí)，下午放學(xué)后，同學(xué)們都回家了，而我卻留在學(xué)校里練跳遠(yuǎn)。一次又一次地助跑，踏板，起跳，落地，褲子磨出了一個(gè)洞，腳板起了泡，每天回到家，兩只鞋子里能倒出一小堆沙子……累了的時(shí)候，腿摔破的時(shí)候，我就想：“太苦了，算了，不練了!”但一想到班級(jí)的榮譽(yù)，我還是咬牙堅(jiān)持了下來。
都說功夫不負(fù)有心人，然而運(yùn)動(dòng)會(huì)上，平時(shí)訓(xùn)練刻苦的我無論跳遠(yuǎn)還是接力都沒取得什么成績，看到別的同學(xué)興高采烈地捧回獎(jiǎng)狀，為班級(jí)爭了光，我曾感嘆過命運(yùn)的不公平，半個(gè)月的苦練都浪費(fèi)了!可是后來，我想明白了：既使在奧運(yùn)會(huì)上，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員有幾萬名，然而最終能站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的也只有那幾百名佼佼者，你能說沒有取得名次的運(yùn)動(dòng)員就白參加奧運(yùn)會(huì)了嗎?不，絕不能這樣說，只要盡了自己的最大努力，就永遠(yuǎn)都不會(huì)留下遺憾，這就是奧運(yùn)精神：重在參與!
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