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游泳優(yōu)秀作文優(yōu)選15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編收集整理的游泳優(yōu)秀作文,希望能夠幫助到大家。
游泳優(yōu)秀作文1
我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂(lè)部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和良好的'人際關(guān)系,得到了許多學(xué)生和家長(zhǎng)的信任,以及數(shù)萬(wàn)名學(xué)生和家長(zhǎng)的一致好評(píng)。他本著‘嚴(yán)師出高徒,精益求精’的教學(xué)口號(hào),對(duì)每一位學(xué)生嚴(yán)格要求,認(rèn)真負(fù)責(zé)。在泳杰任教的8年中,他兢兢業(yè)業(yè),用真心和愛(ài)心送走了上千批學(xué)員,并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評(píng),在游泳教學(xué)界享有很高的知名度。
記得,去年暑假我去學(xué)游泳時(shí),膽子很小,總是不敢下水游,于是,我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小,便嚴(yán)格要求我,耐心的教我,還經(jīng)常留下來(lái)單獨(dú)為我輔導(dǎo)。可是,我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會(huì)我游泳,下了不少工夫,費(fèi)了不少心血。我終于學(xué)會(huì)了。
我學(xué)習(xí)游泳的這段記憶是美好的,令我難以忘卻。而馬教練對(duì)我的恩情更是令我無(wú)法忘記的。
馬教練不僅教會(huì)了我游泳,還教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng),勇敢,自信,自立。在這短短的十五天中,我學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),它將使我受益終生。
游泳優(yōu)秀作文2
還沒(méi)去新西蘭之前,媽媽就讓我去學(xué)游泳。
一開(kāi)始我不敢下水,我怕水太涼,還因?yàn)榕鲁料氯。可是,教游泳的阿姨腳一抬,就把我踢下水了。我沒(méi)想到的是我竟然浮了起來(lái),這時(shí)候,阿姨說(shuō):“今天你學(xué)憋氣。”說(shuō)著就示范了起來(lái),“先吸一口氣,把鼻子捏住,在水里憋的時(shí)間越長(zhǎng)越好!蔽易约洪_(kāi)始練習(xí)了,一開(kāi)始我在水里憋的時(shí)間不太長(zhǎng),后來(lái)熟練了,在水里憋氣的時(shí)間長(zhǎng)了許多。
第二天,我學(xué)浮。阿姨說(shuō):“只要你腳一抬就能起來(lái)了。”我不明白,問(wèn):“頭要低下去嗎?”阿姨回答說(shuō):“要的!蔽揖烷_(kāi)始練習(xí)了。先吸一口氣,再捏住鼻子,腿一抬,我興奮地說(shuō):“這很簡(jiǎn)單!”阿姨說(shuō):“明天還有更難的呢!”
第三天,阿姨說(shuō):“今天我直接教你抬腿!蔽掖诡^喪氣地說(shuō):“確實(shí)很難!”這一次我要自學(xué)成材,不需要阿姨教我了,我一憋,一抬,一劃腿,一個(gè)完美的.抬腿動(dòng)作就做完了。阿姨高興地說(shuō):“你能自己游了!蔽摇皣W嗒嘩嗒”地開(kāi)始游了。一開(kāi)始不怎么樣,后來(lái)越游越好!
游泳真是一件快樂(lè)的事,我要繼續(xù)努力,游得更快更好!
游泳優(yōu)秀作文3
在炎炎的夏日,大家最難忘的事有很多,比如說(shuō)吃冰激凌呀!或者是買(mǎi)了什么好東西呀!還有可能是做了一件有意義的事,但是讓我最最難忘的就是爸爸給我買(mǎi)的游泳鏡了,這個(gè)游泳鏡外觀幾乎都是藍(lán)色的,松緊帶是藍(lán)色的、外殼是藍(lán)色的、就算是塑料鏡片也是藍(lán)色的。只不過(guò)是還有一絲白色的按鈕,在松緊帶上有好多小小的.疙瘩,似乎是為了更緊得套住腦袋吧!松緊帶兩側(cè)有調(diào)節(jié)松緊的東西,往里面轉(zhuǎn),一些松緊帶被包住,這時(shí)候就變得很緊,往外面轉(zhuǎn),又有一些松緊帶被放出來(lái),游泳鏡就變的松了。我和游泳鏡有許多經(jīng)歷呢!現(xiàn)在就講給你們一個(gè)聽(tīng)聽(tīng)吧!
在剛買(mǎi)的那一天,爸爸和我剛下水,爸爸讓我試一試,我戴上,又連忙鉆進(jìn)水里,剛開(kāi)始,我還不敢睜開(kāi)眼,但是我睜開(kāi)眼一看后,開(kāi)心極了,原來(lái),游泳鏡像防護(hù)罩一樣擋住了水,怪不得我天天聽(tīng)大家說(shuō)游泳鏡能夠擋水,以前我還不相信,但是現(xiàn)在,我已經(jīng)百分之百的相信了。
大家以前是不是也不相信游泳鏡能夠擋水呢?如果以前不相信的話(huà),那看了我這一篇短文以后,你是不是相信了呢?
游泳優(yōu)秀作文4
記得去年暑假,我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對(duì)爺爺說(shuō);“爺爺,我特別想學(xué)習(xí)游泳,您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說(shuō),心里卻想:“爺爺也許不能答應(yīng)我,因?yàn)槟抢镌?jīng)淹死過(guò)人。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到,爺爺爽快答應(yīng)了,事情順利談妥了。
在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的`,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爺爺看我提心吊膽的樣子,便鼓勵(lì)我:“不要害怕,有爺爺在沒(méi)問(wèn)題!”在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我下了兒童游泳池,爺爺先教我潛水,爺爺說(shuō):“潛水的意思就是把頭扎到水里,屏住呼吸,因?yàn)槿绻?/p>
“我知道了!我知道了!”還沒(méi)等爺爺說(shuō)完,我喊道。
“知道了?”爺爺問(wèn)。
“知道了!”我說(shuō)。
“那好吧!睜敔斦f(shuō),“我?guī)湍銛?shù)一數(shù),你一共可以潛幾秒,行嗎?”
游泳優(yōu)秀作文5
這次是我第三次接觸水!命中注定我就是要去!再說(shuō)如果不去的話(huà)我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧,還是下去游的'好!
坐游覽車(chē)是很好玩沒(méi)錯(cuò),但走的可是一條會(huì)通往罪惡深淵的道路啊!對(duì)我來(lái)說(shuō)是這樣;一路上我都好想下車(chē),我才不要去游泳池丟人現(xiàn)眼呢,不過(guò),最后還是去了,在 這之前還有一個(gè)可怕的地方,但是他卻近在我的眼前啊!那就是─女子更衣室;走出去后就穿著那可怕的衣物了,我這個(gè)穿泳衣出去都一定會(huì)被笑的人居然要,正所 謂:”己所不欲,勿施于人”。老師你不要下水,為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路!
永遠(yuǎn)都這樣回不來(lái)了,接下來(lái)就是連續(xù)三次恐怖(開(kāi)心)生 活。
不要看我這樣,畢竟我也是個(gè)學(xué)生,該會(huì)的還是會(huì)的!這段期間我可是學(xué)了不少,雖然一開(kāi)始有人會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難,但”皇天不負(fù)苦新人”,認(rèn)真的人一定會(huì)學(xué)會(huì)的,所以我也相信自己,因?yàn)槲沂莻(gè)認(rèn)真的好學(xué)生啊!
雖然很丟臉,但是過(guò)程真的很好玩,不去真的很可惜,下次有機(jī)會(huì)的話(huà),我也一定會(huì)去的!
游泳優(yōu)秀作文6
看著那些大哥哥大姐姐在游泳池里快活地游泳,對(duì)于我這個(gè)"旱鴨子"來(lái)說(shuō)我是多么的羨慕啊!我決定讓爸爸媽媽讓我學(xué)游泳。
我游泳的第一步就一定要學(xué)會(huì)憋氣,所以老師就叫我回到家中要多加練習(xí)。學(xué)會(huì)了憋氣我就要真正開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。首先老師教我做蛙泳的姿式,我認(rèn)真地學(xué),認(rèn)真地做,感覺(jué)沒(méi)有什么難度,一下子就學(xué)會(huì)了。然后老師就教我怎么抬起頭來(lái)呼吸空氣,我覺(jué)得很困難,因?yàn)槲以诰毩?xí)的時(shí)候我怎樣也不會(huì),所以我就留下來(lái)練了一遍又一遍,有幾次我還嗆著了,喝了一肚子水。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)一番苦練我終于掌握了換氣的技巧,也能夠配合肢體劃動(dòng),最后我學(xué)會(huì)了蛙泳,這真有點(diǎn)五關(guān)斬六將的`感覺(jué),我是既激動(dòng)又興奮,因?yàn)槲医K于擺脫怕水的陰影啦!
我懂得一個(gè)道理:只要認(rèn)真練、堅(jiān)持練理,沒(méi)有什么學(xué)不會(huì)的。
游泳優(yōu)秀作文7
今年暑假媽媽早早地給我約了游泳教練,一放假我就開(kāi)開(kāi)心心地到了游泳館。剛一進(jìn)去,我看見(jiàn)一位漂亮的大姐姐等在那里,她就是我的游泳教練-王教練。“我們先練一練呼吸,再做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水吧!”王教練說(shuō)。我說(shuō):“好的!
準(zhǔn)備下水了,面對(duì)滿(mǎn)滿(mǎn)的`池水我有點(diǎn)緊張,王教練微笑地向我招手說(shuō):“不要害怕,水很淺,很好玩的!痹诮叹毜墓膭(lì)下,我慢慢地走下泳池。王教練先教我憋氣蹲下,然后腳在池邊一蹬,整個(gè)人就漂起來(lái)了,我忘了緊張,跟著教練認(rèn)真地學(xué)了一遍又一遍。
我練過(guò)了呼吸和漂,王教練就教我學(xué)蛙泳,她找來(lái)一塊浮板,教我先練蹬腿的動(dòng)作,我堅(jiān)持每天去游泳館練習(xí),教練說(shuō)我進(jìn)步很快,就讓我拿掉浮板,用手做劃水的動(dòng)作。在王教練的耐心指導(dǎo)下我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)。我在水里像青蛙一樣,蹬翻收夾,樂(lè)此不疲,好玩極了!
時(shí)間過(guò)的很快,十五節(jié)私教課結(jié)束了,我順利拿到了鮮紅的畢業(yè)證書(shū),我越來(lái)越喜歡游泳了,這是一項(xiàng)令人開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)。
游泳優(yōu)秀作文8
炎熱的夏天是我和妹妹最快樂(lè)的日子,因?yàn)槊總(gè)雙休日,媽媽都會(huì)帶我們?nèi)ビ斡尽?/p>
上個(gè)星期六下午,天氣異常炎熱,太陽(yáng)火辣辣地曬得皮膚都好像要起泡了。媽媽說(shuō):“今天帶你們?nèi)ナ覂?nèi)游泳池吧!蔽液兔妹门d奮不已。
到了室內(nèi)游泳池,只見(jiàn)那兒人聲鼎沸,熱鬧非凡!有的尖叫著,有的放聲大笑,還有的小朋友在哭,真是有趣極了。游泳的人姿勢(shì)也各異,有的套著救生圈,有的穿著救生衣,有的.拿著一塊泡沫板……
我和妹妹各自拿著一塊泡沫板跟著媽媽下了水,放開(kāi)泡沫板,撲騰了起來(lái)。我一會(huì)兒跟著媽媽學(xué)蛙泳,一會(huì)兒又試著仰泳,最后還想學(xué)自由泳。姿勢(shì)學(xué)了不少,但游不了幾米就沉了下去,還吞了不少水。媽媽鼓勵(lì)我,慢慢地我越游越好。妹妹呢?她學(xué)著“狗爬式”,游起來(lái)真像一只小狗,可好玩啦!
我學(xué)得可快了,現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳和自由泳,可以用各種姿勢(shì)游二十米呢!妹妹的“狗爬式”也可以游七八米了。
游泳真是一項(xiàng)有趣的體育活動(dòng)!
游泳優(yōu)秀作文9
今天下午,爸爸和我一起去河里游泳。在路上蟬一直叫著:“熱呀熱呀……!卑职终f(shuō):“你看太陽(yáng)真熱啊!把大地烤得火辣辣的,正是游泳地好時(shí)機(jī),我們趕快吧!”
到了河邊河水清澈透明,還可以看見(jiàn)游來(lái)游去地小魚(yú)。真美呀!我輕輕下水,啊!好涼爽呀!于是我趕緊向中間游去,用腳摸了摸,沒(méi)底,好深!過(guò)了一會(huì)兒,爺爺、哥哥、姐姐都來(lái)了。他們撲通、撲通一個(gè)又一個(gè)像青蛙一樣歡快跳入水中。我們?cè)谒镒紧~(yú)蝦、做游戲、打水仗、捉迷藏……真快樂(lè)!過(guò)了好久,我們累了,躺在石頭上休息。這時(shí)爸爸問(wèn)我:“兒子,你能游到河那邊嗎?然后又游回來(lái)嗎?”我看看河對(duì)面,好大,好遠(yuǎn),我能行嗎?爸爸說(shuō):“兒子,你一定能行,要勇敢地挑戰(zhàn)自己!”于是我深深地吸了一口氣,一頭扎進(jìn)水里,游得好快,過(guò)了一會(huì)兒我感覺(jué)好累,也慢了許多。小伙伴看見(jiàn)了使勁叫著“加油,加油!”于是我鼓起勇氣又更努力地游向?qū)Π。到了岸邊,他們說(shuō):“你真棒!”我真開(kāi)心。于是我休息了一會(huì)又快速地扎入水中游了回來(lái),我像魚(yú)兒一樣輕松自在,多美!爸爸說(shuō):“你是一個(gè)勇敢的`孩子!
今天游泳真開(kāi)心,最高興爸爸夸獎(jiǎng)了我。夏天真美!夏天是我們的季節(jié)!
游泳優(yōu)秀作文10
放暑假的第一天早上,爸爸帶我去游泳館報(bào)名,參加游泳初級(jí)班學(xué)游泳。
到了游泳館,我換好衣服,戴上游泳帽和潛水鏡開(kāi)始跟著教練學(xué)游泳。起先教練讓我們練習(xí)蛙泳腿,我怎么做也不對(duì),過(guò)了一會(huì)兒,我終于領(lǐng)悟了技巧。教練又讓我們坐在游泳池邊用涼水拍拍胸脯,我用胳膊試了一下水溫,冰冰涼涼的.,冷死了!我看著別人都可以做到,那我也可以做得到,我用手使勁把水往我身上潑,接著教練又讓我們下水,我慢慢下到水里,然后教練讓我們把潛水鏡戴好,教練說(shuō)在水面上吸一大口氣潛到水下吐出來(lái),而且要睜著眼睛。我按照教練說(shuō)的做,但是我吐氣的時(shí)間太長(zhǎng),出水的時(shí)候喝了一口水,呸,嗆死人了。訓(xùn)練結(jié)束后我的耳朵突然痛起來(lái)了,爸爸給我一檢查說(shuō)是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸趕緊給我找阿莫西林分散片喝。第二天教練說(shuō)中耳炎不能游泳,等你把病治好了再來(lái)學(xué)吧!
我要趕緊把病治好,再來(lái)學(xué)游泳。
游泳優(yōu)秀作文11
我特別喜歡游泳。放暑假爸爸經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力。
剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,我對(duì)游泳不是很感興趣。教練經(jīng)常會(huì)叫我們做同一個(gè)動(dòng)作,我覺(jué)的沒(méi)啥意思。當(dāng)我剛有一點(diǎn)會(huì)游的時(shí)候教練會(huì)讓我們不停的在水里練,有時(shí)候累的我都快沒(méi)力氣了。在學(xué)的時(shí)候我想過(guò)放棄,但是后來(lái)在爸爸的鼓勵(lì)下我堅(jiān)持了下來(lái)。
在學(xué)會(huì)游泳的同時(shí)還讓我明白一個(gè)道理,做任何的事情只要你堅(jiān)持到低,對(duì)自己有信心,就一定能成功。我學(xué)過(guò)一句名言,叫“天下無(wú)難事,只怕有心人”。
在這個(gè)暑假里我雖然很苦、很累,但是我的.收獲也不小。我學(xué)會(huì)了好幾個(gè)游姿;有自游泳、仰游、蝶游,我在水里簡(jiǎn)直就是一條鯊魚(yú),能在水里自如的游來(lái)游去。
每次在游泳館游泳的時(shí)候周?chē)泻芏嚯p眼睛羨慕的看著我,我得意的一會(huì)兒蛙游,一會(huì)又蝶游,一會(huì)兒又自游泳,就好像是在舞臺(tái)上表演。如果累了就平躺在水上休息,這種感覺(jué)真是奇妙及了!我不得不喜歡。
游泳不但能鍛煉身體,而且能磨練我的意志。是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果你還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳那就趕緊去學(xué)吧!你也能體會(huì)一下游泳帶給你的快樂(lè)!
游泳優(yōu)秀作文12
我第一次游泳,是在米泉一中的游泳館。
當(dāng)媽媽把我送去,我非常激動(dòng),非常緊張,心想:“不會(huì)淹死我吧?”我走近一看,那里的水,淺的地方也不過(guò)到我的.膝蓋罷了,可深的水足足有1.9米還要多,這可把我嚇壞了。
我一下水,就喝了一口。這可把我難受壞了。
教練讓我們?nèi)ド钏畢^(qū)游,我嚇得躲了起來(lái),不敢去游了,一個(gè)人在水里玩。這回?zé)o可不怎么幸運(yùn),被教練發(fā)現(xiàn)了,他讓我
在深水區(qū)里練鑰匙。我連續(xù)翻了十幾個(gè)跟頭也沒(méi)拿上,我靈機(jī)一動(dòng),用腳把鑰匙一勾便到手了,可是這一切都被教練看得清清楚楚。看來(lái)我和教練玩心眼是不可能了。
我便開(kāi)始認(rèn)真起來(lái),終于輪到了休息時(shí)間,每個(gè)人都得的“水球”,這對(duì)于他們可是好玩的事情,可這對(duì)于我這個(gè)水性不好的人來(lái)說(shuō)可慘了。“鈴”一聲響,全體學(xué)員跳向水中,我抱著浮板往下跳,可我只能頂球了。眼看著水球被拿走真不心甘!我更開(kāi)始猛力搶球。
一天的水上生活就過(guò)完了。我真是開(kāi)心極了,便換好衣服開(kāi)開(kāi)心心地往家走去。
游泳優(yōu)秀作文13
上次,我們開(kāi)始學(xué)游泳,我報(bào)的'是提高班,一到場(chǎng),我就急忙換好衣服,跑到游泳池邊等候。
提高班教的是自由泳。
點(diǎn)完名,做完活動(dòng)了,老師就叫我們下水了,可是一下水,卻聽(tīng)到老師說(shuō):先練習(xí)一下蛙泳動(dòng)作,一會(huì)兒考試,及格了再學(xué)自由泳!我頓時(shí)傻了眼,心想:我是來(lái)學(xué)自由泳的,蛙泳動(dòng)作早就忘記了,哪會(huì)呀?
可是突然,老師見(jiàn)我們都有點(diǎn)不同意,就改口說(shuō):那先復(fù)習(xí)一下憋氣行嗎?我們聽(tīng)了,個(gè)個(gè)都很滿(mǎn)意。
開(kāi)始復(fù)習(xí)了,可惜憋氣也忘了,怎么辦?沒(méi)辦法,只好忍受一下了,可是突然,老師叫道,低頭!只好低了,起來(lái)!,這下,幾乎有70%的同學(xué)大喊:?jiǎn)芩览!,再?lái)一次!,沒(méi)辦法,又得低頭了,起來(lái)!又有70%的同學(xué)大喊:?jiǎn)芩览玻?/p>
低頭、起來(lái)、低頭、起來(lái)、低頭、起來(lái)......不知過(guò)了多久,老師叫我們做蛙泳動(dòng)作了,可惜做不像,才7個(gè)人過(guò),沒(méi)辦法,老師又得叫我們學(xué)一會(huì)蛙泳啦!
終于下課了,老師又要我們回家趴在床上練個(gè)50~100遍腿部動(dòng)作,:不!一大片同學(xué)聽(tīng)了差點(diǎn)暈倒,真不知道,下次會(huì)怎么樣?!
游泳優(yōu)秀作文14
暑假,媽媽想學(xué)更多的技能,想改善過(guò)敏體質(zhì),所以決定學(xué)習(xí)游泳。在母親積極的詢(xún)問(wèn)下,終于找到了認(rèn)真教育的游泳教練。選擇時(shí)間,約定地點(diǎn)后,開(kāi)始上課!
到了上游泳課的第一天,我心里充滿(mǎn)了恐懼,但又感到很興奮,時(shí)間一分一秒過(guò)去了,我猶豫的時(shí)候,媽媽什么也沒(méi)說(shuō)就帶我出去了,到了游泳池,滿(mǎn)臉笑容的哥哥迎面來(lái)了,他是我的教練。首先,教練開(kāi)始教我如何做溫暖的體操,要求我做一切動(dòng)作。否則,下水后突然腿抽筋,很危險(xiǎn)!聽(tīng)了這句話(huà),我更加努力地練習(xí)了。然后讓我先適應(yīng)水溫,然后再下水,正式游泳!這時(shí),莫名其妙的.恐懼從心里涌來(lái),看到辛苦訓(xùn)練我的教練,看到希望我有成果的母親,我真的不能讓他們失望,鼓起勇氣進(jìn)入游泳池,最初很冷,但是等了很長(zhǎng)時(shí)間,身體很舒服我發(fā)現(xiàn)水下沒(méi)有我想象的恐怖,反而很有趣!我戰(zhàn)勝了心中的恐懼,下一個(gè)過(guò)程很有自信。不一會(huì)兒學(xué)會(huì)了韻律呼吸、水母漂等動(dòng)作,在不知不覺(jué)中接近中午時(shí)間,母親帶著我高興地回去,期待著下一堂游泳課的到來(lái)。
在暑假這兩個(gè)月的密集訓(xùn)練下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,在這個(gè)過(guò)程中遇到了很多困難,但是憑了恒心和毅力,我終于成功了。我意識(shí)到只要我勇敢地接受挑戰(zhàn),最后一定能品嘗到甜蜜的果實(shí)。
游泳優(yōu)秀作文15
今天是學(xué)游泳的第一天,盼望很久的游泳時(shí)間終于到了。
早上,奶奶送我去游泳館,到了游泳館的旁邊,我看見(jiàn)門(mén)口很熱鬧,原來(lái)是看分班名單,有:初級(jí)1-4班,初級(jí)加強(qiáng)1-4班,中級(jí)1-3班,高級(jí)1-2班。好多的班級(jí),我在努力的找我在初級(jí)班的名字,“初級(jí)4班有我的`名字”,我高興的叫起來(lái)。
4班的人員都集中到一起,校長(zhǎng)在講幾點(diǎn)可以進(jìn)去,我們進(jìn)去發(fā)現(xiàn),里面很大很大,先在更衣室換好泳裝,找我們的教練,找到后,教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完后,大家把泳鏡戴上,就下水了,開(kāi)始下水有點(diǎn)害怕,水好深,都沒(méi)過(guò)我的肚子,這時(shí),老師說(shuō):“我們來(lái)學(xué)憋氣和浮”。
憋氣——我捏著鼻子,閉著眼睛才能憋起來(lái),浮——就是兩只手向前升,兩只腳向后蹬,我們就這樣練習(xí)了二十來(lái)分鐘,不知不覺(jué)第一節(jié)課結(jié)束的音樂(lè)響起來(lái)了,我們陸續(xù)回更衣室換衣服回家。第一節(jié)課就上完了。
感覺(jué)游泳很好玩!
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