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游泳記作文集錦【15篇】
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的游泳記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳記作文1
7月3日，陽光燦爛，我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。
把卡交給老師，換了衣服，做了游前運(yùn)動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒。
我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作，“伸直，向后繞圈，并攏…？？？老師不只一次的'做著。大概過了五分鐘，我的手己經(jīng)酸了，動(dòng)作也不規(guī)范起來，好像剛才并不是做動(dòng)作，而是在做俯臥撐。
”好點(diǎn)做，聽見沒有！“老師厲聲叫道，我不由得慎了一下，馬上認(rèn)真做起來。�。】偹憧梢孕菹⒘�，我像是被困已久的犯人，重新獲得自由，百般舒服。
休息了一會(huì)兒，便開始練腳動(dòng)作，”拉，勾，蹬？？？？？？“這一次做完后，我全身已經(jīng)筋疲力盡了。
”好了，下水！“哇！終于可以下水了，折騰了半天，我早想下水去游游了�？墒乔闆r并不是我想象的那樣，原來，在水里也要做動(dòng)作，還帶了救生圈，多丟人哪！沒辦法，做吧！
”叮鈴鈴？？？？？？“下課了！回家咯！雖然這次我并沒下水游泳，但我動(dòng)作做好了！為以后作了鋪路，想到以后在水中游的樣子，我心里美滋滋的，像喝了蜜一般甜！
游泳記作文2
今天，我和爸爸一起到百家湖去游泳。
我和爸爸快速換上了泳裝，然后，我套上救生圈就下水了，“哇，水好涼呀！”我不禁叫了起來。爸爸教我游泳要用腳在水里使勁撲打，在撲打的時(shí)候還要用手劃。我按照爸爸叫我的方法，哇，我慢慢的前進(jìn)了，在我撲打的過程中，有水花濺到我的身上，涼絲絲，真爽呀！我剛剛還在橋洞下，現(xiàn)在就到另一個(gè)橋洞下了。咦，我怎們會(huì)游得這樣快呢？我告訴了爸爸，爸爸說我一段時(shí)間才到這兒的.，不用大驚小怪。突然，我的腦子閃出了一個(gè)問題：我為什么不能游快點(diǎn)呢？我一定要把這個(gè)問題解決掉。我的腳拼命的在水里劃打，我也在用力地劃著。我游著游，就就腳也酸了，手腳也酸了。但是，我要堅(jiān)持住，我閉上了眼用力地游，我睜開了眼睛，發(fā)現(xiàn)在第三個(gè)橋洞下了。我高興極了，我把爸爸叫來，讓他看看我游泳。我閉著眼睛，用勁地游，當(dāng)我睜開眼睛，已經(jīng)到第一個(gè)橋洞下。我問爸爸我游得怎么樣。爸爸說我有進(jìn)步了。我終于可以游得這么快了。
雖然游泳很累，但是在學(xué)習(xí)中。我得到了鍛煉——身體的鍛煉；意志的鍛煉。
游泳記作文3
我與朋友約好要一起去新天地游泳池練習(xí)游泳。一大早，我匆匆忙忙的趕到游泳池的大門口，朋友們早已在門口等我了，真是不好意思！
換好泳衣后，大家就不約而同的跳進(jìn)冰冰涼涼的水池里，真是舒服呀！我看看四周，哇！原來一大早有那么多人來“晨游”，突然，有一位陌生人摸摸我的肩膀，對我和朋友，說：“你們是來玩水，還是游泳？”，我當(dāng)時(shí)嚇了一大跳，想要把那一位陌生人的手甩掉，但是我看到朋友與陌生人好像很熟，我才知道朋友的媽媽就是她！
我與朋友來到新天地，一邊玩水，一邊游泳。大家一起比賽，誰游的速度比較快，又拿浮板當(dāng)作沖浪板站在上面，好像真的在海邊沖浪一般，但是站上浮板的過程非常不容易，因?yàn)槲冶仨毾劝迅“鍓哼M(jìn)水中，然而浮板一點(diǎn)都不服輸，只好大家一起同心協(xié)力，終于“征服”了浮板，好不容易站上了浮板，一不小心讓浮板又浮到水面上，經(jīng)過一番搏斗后，自己沒站穩(wěn)，狠狠的摔進(jìn)水中，跌，大家看了都哄堂大笑！
在水中游泳，可以增強(qiáng)游泳的`能力、讓心情放松、享受夏日的涼爽、和朋友的感情加深，真是一舉“多”得呀！
游泳記作文4
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因?yàn)槲乙呀?jīng)很長時(shí)間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍(lán)，空氣特別清新。石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進(jìn)水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的.游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。
我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個(gè)浸如水中，時(shí)間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)項(xiàng)目。我以前認(rèn)為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會(huì)忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會(huì)游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點(diǎn)慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道......半小時(shí)后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。
溫故知新，我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津，我連自由泳也學(xué)會(huì)了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪......學(xué)過的知識(shí)不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會(huì)遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠(yuǎn)。
游泳記作文5
前天下午，爸爸下班回來了，爸爸就說要帶我和奶奶去大梅沙游泳。我一聽，就馬上收拾游泳褲和游泳鏡游還有泳圈，然后我們就出發(fā)了。
在車上，我不知道我是多么的開心，多么的.高興。我們到了大梅沙，我和爸爸就看到大梅沙人山人海的，連個(gè)停車位都沒有。我們就只好掉頭去小梅沙了。
到了那里，我和爸爸就去換衣服，奶奶就在沙灘那里等我們。等我換好了衣服，我就說“奶奶，你不游嗎�！�，奶奶就說；“我看你們游就行了，”。然后我連忙就下水游，不過，那里的水都是泥沙。在水里一片朦朧，我就等海浪來了，我就跳起來。這時(shí)候爸爸也來了，我就游到爸爸那里去。就在這個(gè)時(shí)候，忽然一陣海浪把我給打翻了，我就沒力氣了。我就和爸爸上岸休息一下，然后奶奶就去上廁所，然后爸爸看見別人把自己埋了。光露出一個(gè)頭，然后我也學(xué)別人這樣做，等奶奶回來了。我就叫奶奶，然后奶奶左看看右看看，還是看不到我不到我。我就自己起來，然后就去海里洗個(gè)澡，然后浪越來越大了。我就拿出游泳圈，坐在游泳圈上，然后那兩只手就當(dāng)是船槳這樣劃。當(dāng)浪來了，我們就跳起來，這樣大浪就傷害不了我們了。過了一會(huì)，我沒力氣了，我被浪打的沒力氣了。我就想了一個(gè)好辦法，就讓浪把我給沖到沙灘上，然后等我上了岸。我們就回家了。
游泳記作文6
“啦、啦、啦、啦……”你們知道我今天為什么這樣開心嗎？我告訴你們吧，因?yàn)槲移诖跃玫膶?shí)驗(yàn)課來了。我走進(jìn)教室，只見講臺(tái)上放著有：有一個(gè)雞蛋，一杯盛滿清水的杯子，和一雙筷子。同學(xué)們不解的交頭接耳。這時(shí)，老師神秘地說：“今天我要給你們表演一個(gè)‘魔術(shù)’”！同學(xué)們像炸開了鍋似的一蹦三尺高。
這時(shí)，老師開始了實(shí)驗(yàn)。張老師先將雞蛋放入水中，雞蛋像潛水員潛海那樣慢慢潛入水底。老師放入了第一勺鹽，雞蛋壓根沒動(dòng)靜。接著往下放二、三勺，雞蛋都沒有動(dòng)靜。我們大家都有一些掃興了。這時(shí)，老師胸有成竹地說：“下一勺鹽，絕對會(huì)讓雞蛋有動(dòng)靜。”我們只得無奈地等。果然，第四勺的時(shí)候，雞蛋晃了晃懶洋洋的'身子，可不久又倒了下去，僅此這樣就讓我們歡呼雀躍。接下來，第五勺鹽就讓雞蛋很穩(wěn)當(dāng)?shù)馗×松蟻怼４藭r(shí)，老師并沒有停下來，又加了幾勺鹽，雞蛋居然興奮地露出了頭。同學(xué)們一陣歡呼。
“那是因?yàn)辂}水比清水的浮力大，所以才會(huì)讓雞蛋浮起來，”老師解釋道。我們也知道了其中的奧妙�！袄�、啦、啦……”
游泳記作文7
暑假烈日當(dāng)空，驕陽似火；潛伏了17年的蟬，昂首高歌；失去水分而萎縮的枝葉蜷曲干癟。而我酷熱悶燥，大汗淋漓，便和表姐隨小姑來到了碧天游泳館暢快游泳，消暑納涼。
館前門庭若市，熙熙攘攘，水泄不通。我們鉆進(jìn)去買票，買完票，興奮地沖向游泳池。由于我初來乍到，怕溺、嗆水，所以買了一個(gè)紫色的蜘蛛俠游泳圈。表姐敏捷地“噗通”下水，身手不凡，我自然不甘示弱地從爬桿上下水，先是用腳趾點(diǎn)水，而后便迫不及待地魚躍入水！水里忒涼快！清爽宜人，我干脆舒舒服服地泡在這露天泳池，悶熱一掃而光！接著，我開始學(xué)游泳。首先，我學(xué)蛙泳，這氣候，顧不上啥淑女風(fēng)范，我四肢劃水，兩手鳧水，雙腳蹬水，高昂脖頸，目視前方，像滑稽的'唐老鴨笨拙前行。掌握不住要領(lǐng)的我，剛學(xué)就吃了個(gè)閉門羹——嗆水。這滋味真不好受！不過，我堅(jiān)持著，深信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。先從淺水區(qū)鍛煉，然后大膽地游入深水區(qū)，一路激起晶瑩剔透的水花，爽，爽，爽！到深水區(qū)，我歡暢游泳，盡享愉悅，那滋味，樂在心扉！我和表姐還大展拳腳，決一高下。我們進(jìn)入泳道比賽，號(hào)稱“菲爾普斯二號(hào)”的表姐正遙遙領(lǐng)先，忽然，半路殺出個(gè)程咬金——一個(gè)肥嘟嘟的小男孩叫嚷著，乘著橡皮鴨子船，沖入視線，把道路堵塞，表姐只好認(rèn)輸，我贏啦！
夕陽西下，雀鴉歸巢，游泳的人漸漸稀少，我們也帶著清爽氣息回家了。這次游泳分外有趣，下次我還要來游！嘻嘻！
游泳記作文8
這個(gè)夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海，因?yàn)槲以谙笊降暮＿呌芜^泳，大海里游泳簡直爽翻了！終于有一天這個(gè)夢想實(shí)現(xiàn)了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認(rèn)識(shí)路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。
經(jīng)過7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾，還沒有到廈門，我無趣地說：“倒底什么時(shí)候才能到呀？想到廈門都快成一個(gè)傳說了！”爸爸一邊開車一邊語重心長地回答：“別急，再2小時(shí)就到了！”什么？還要2小時(shí)，乖乖隆滴咚，我覺得簡直比2天都要長。不過爸爸還真是“料時(shí)如神”，又是2小時(shí)的.車輪滾滾，我夢寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。
金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì)，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說：“爽��！”，可是一個(gè)大浪打了過來，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個(gè)味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃，海浪和海風(fēng)一起搖我，我快被搖得睡著了。真舒服呀！過了一會(huì)兒，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動(dòng)。爸爸說：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。
這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了！
游泳記作文9
今天，爸、媽帶著我和弟弟去森海豪庭游泳館游泳，我都快要樂暈過去了，（爸、媽可是百忙之中抽出來的時(shí)間才帶我去游泳的）不容易呀！哈哈哈！一路上我們說說笑笑的，因?yàn)槲胰ツ暌呀?jīng)會(huì)游泳了，所以我今天很容易的就可以把弟弟打敗了。
來到游泳館，按照往常的習(xí)慣，我迅速的換好泳衣，全身“武裝”后下了水。被水簇?fù)碇母杏X就是特別好，這個(gè)暑假我還是第一次來游，我憋足了一口氣一下子就伸展腿腳游了起來可是才不到3秒鐘氣就憋不住了，身體急速地往下沉心里一慌，急忙狼狽的'抬起頭來，只記得腳怎么使，手怎么劃，另外的透氣都已經(jīng)忘記了，這下可出大洋相了。爸爸只好慢慢地幫我恢復(fù)“記憶”，先到了深水區(qū)，那兒的水比去年淺了許多，如果我以跳四小天鵝舞的方式掂起腳水剛在我嘴下，下巴上，已徘徊在“生死”邊緣上了。我不停的恢復(fù)著“記憶”，刻苦練習(xí)著，可我那膽小如鼠的弟弟呢？那就提都甭提了！我只是想去拉他的救生圈扶一下，他就像老鼠見到貓似的，趕緊把把救生圈給我說：“你用吧，我不用了�！闭媸悄懽颖壤鲜筮�小，他在淺水區(qū)水才到他肚子那，又不會(huì)淹死，慌兮兮的。
后來經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí)，終于想起來了，我又可以游動(dòng)自如了。
游泳記作文10
今天，烈日當(dāng)空，我和好朋友楊宇一起來到同里湖大飯店游泳。
我們到了同里湖大飯店的麗茲生活館內(nèi)，先把已經(jīng)辦好的暢游卡給那里的總臺(tái)阿姨換鑰匙，我換到的是28號(hào)。接下來我們來到更衣室，我走啊走——28箱一下出現(xiàn)在眼前，我就用鑰匙按了按，可怎么打不開啊？突然我看見附近不遠(yuǎn)處還有一個(gè)28號(hào)，于是我就走過去試了試，居然可以打開了，這時(shí)我就趕快穿好游泳褲跑到游泳池邊了。一看游泳池的水深才一米二，我心里就想我自己的身高已經(jīng)都有一米四五了，還怕什么一米二啊，于是我就不管三七二十一的一鼓足氣跳了下去，可是沒有想到的是這一米二的`水深也會(huì)這么深，一下子被嗆了好幾口水，我想反正前年我已經(jīng)在這里學(xué)過游泳了也會(huì)游了也不怕這點(diǎn)了，就先游個(gè)半個(gè)來回看看吧！可是剛開始身體就不由自主的往下沉了，現(xiàn)在看來也只能從頭再開始學(xué)了，這時(shí)我看見邊上的一個(gè)教練能仰著面浮在水面上呼吸的游，我好羨慕，于是我就模仿他的動(dòng)作試了試，我……居然……可以……這樣游了啊，好興奮哦！
游泳是一件非常快樂的事，既能煅煉身體，又能減肥哦！哈哈哈……因?yàn)榕际且粋�(gè)小胖喔！
游泳記作文11
暑假里，媽媽幫我報(bào)了興趣班，你知道我要學(xué)的什么嗎？是游泳。
我一進(jìn)入游泳館，真熱鬧，人很多，男男女女、老老、少少都有。有的人在練習(xí)游泳、一群男孩們在玩球、還有幾個(gè)“小淘氣”在玩水槍……他們玩的可高興了，臉上溢出了快樂的`笑容。看樣子就知道他們很開心。我想游泳一定是一件很開心的事��！
開始學(xué)習(xí)了，教練先讓我們在岸上練習(xí)憋氣、用口呼吸，再讓我們下水練習(xí)。在學(xué)漂浮時(shí)，因?yàn)槠⊥纫獖A緊、繃直、還要微微浮出水面。教練拽著我的腿，我的手用勁拉著池邊。我手一松教練拽著我的腿，我又嗆水又喝水。就對水產(chǎn)生了一些恐懼，不敢下水，游泳一點(diǎn)也不好玩。沒辦法我被教練逼著下水。一次又一次下水練習(xí)，我的努力總算沒有白費(fèi)，學(xué)會(huì)漂浮了，恐懼也隨之消失了。
我們在學(xué)最后一個(gè)動(dòng)作上來換氣時(shí)，我經(jīng)常喝水，因?yàn)槲覜]有控制好什么時(shí)候該吸氣。后來我堅(jiān)持不懈的練，練練就會(huì)了，而且越游越遠(yuǎn)。真是“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”呀！
游泳記作文12
一個(gè)周末，我和爸爸媽媽去了一個(gè)室內(nèi)游泳館游泳。
一進(jìn)游泳館，眼前的景象就讓我吃驚不小，偌大的游泳池里連一個(gè)人也沒有，左右看看，就只有我們?nèi)齻�(gè)人。想起以前游泳的情景，都是人挨人，人擠人，玩也玩不開，總是怕撞了別人，碰著別人�，F(xiàn)在看著空無一人的泳池，一陣沖動(dòng)涌上來：終于可以好好玩一玩了！泳池里的水可真清啊！池底排列整齊的瓷片看在眼里一清二楚。在這樣清澈見底的水里嬉戲，就像一條無憂無慮、自由自在的小魚一樣，別提多舒暢了。
從水里鉆出頭來會(huì)感覺到一陣溫暖，這時(shí)漂來一個(gè)溫度計(jì)，顯示著20攝氏度的水溫。透過玻璃窗再看外面，路旁的積雪還沒有融盡，路過的人們都穿著厚厚的棉衣。屋外冰天雪地，屋里溫暖如春，這樣的感覺真是奇妙。
我和爸爸一會(huì)兒爭搶著水球，一會(huì)兒又把水球來回投擲著，高興極了。忽然，對面的爸爸沉了下去，我急忙帶上潛水鏡鉆進(jìn)水里查看“敵情”，卻遲遲不見爸爸的蹤影，突然我的兩只腳像是被什么東西抓住了似的，我忙不迭地鉆出水面，回頭一看是爸爸在“搗亂”。
后來我吸取了教訓(xùn)，時(shí)刻注意著水下的情況�？墒沁@時(shí)爸爸又在水面上進(jìn)攻了，只見他一個(gè)魚躍，我手里的'水球不知怎么著就到了他的手上。還沒等我緩過神來，爸爸又到了我的身后。我剛轉(zhuǎn)過身來，他順勢一推，我就躺倒在水里，不由得嗆了兩口水。
當(dāng)我們累得喘著粗氣爬上岸時(shí)，窗外已是暮色沉沉。我只好帶著疲憊不堪的身體和戀戀不舍的心情被爸爸拉出了游泳館。
游泳記作文13
每個(gè)周日，我都要和爸爸去錢江新城去游泳，我們在水里盡情地嬉戲。然而當(dāng)初學(xué)游泳的一些趣事仍歷歷在目。
記得在四年前，也是上興趣班。路過游泳池，每當(dāng)看見游泳池里濺起的那一朵朵美麗的水花和嬉戲玩鬧得人們，我的心里就有不可抑制的沖動(dòng)------下水去游泳！可是，看著似乎深不可測的水池，再看像旱鴨子一樣的自己，立刻就像皮球一樣瀉了氣。
終于有一次，我在爸爸的慫恿下走進(jìn)泳池，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水。不知道是我的`心里作用還是其他原因，我感覺水是那樣刺骨的冷。一竅不通的我先從蛙泳學(xué)起。它的技巧看似挺簡單，我一會(huì)兒就初步掌握，可到了水里實(shí)踐時(shí)才發(fā)現(xiàn)，要做到四肢劃水`整齊劃一非常不容i易。這不，我一開始就嗆了幾口水，手忙腳亂，像狗刨一樣，狼狽不堪，完全忘了剛才掌握的動(dòng)作。我徒勞的拍打著水花，眼看著就要沉下去了，辛好我拼命抱住了旁邊的一個(gè)救生圈才幸免于難。那時(shí)的我并不知道，我下水的地方其實(shí)很淺，只要我一伸腳就能踩到池底，而那時(shí)的我是多么的天真！
現(xiàn)在，每當(dāng)想起這件童年趣事，就會(huì)啞然失笑。正是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的趣事，才串起我們的快樂童年，成為我們心里最珍貴的記憶。
游泳記作文14
以前，我害怕水，更怕游泳；現(xiàn)在，我已是一位”游泳健將”了。
“快點(diǎn)下水，再不下去，我就要收拾你了哈！”這是外婆對我的激將法，我可再熟悉不過了，只要我一有不下水的念頭，她就用激將法“激”我。我不想下水，我也不愿意游泳，要知道，我最怕水了，我哪敢下呀！可是有了外婆的激將法，我也只好死馬當(dāng)活馬醫(yī)唄。哇！這水真舒服！不過，等會(huì)兒是要憋氣的！想到這里，我有些后悔下水了。我默默地對自己說：加油！區(qū)區(qū)憋氣而已，就把自己給難倒了？怕什么！“咕嚕�！卑 獑芩牢伊�！我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，這還是淺水區(qū)呀！深水區(qū)怎么辦？我們的教官可不是吃素的.呀！淺水區(qū)游了，就馬上游深水區(qū)。算了，先練習(xí)一下吧！我游了一會(huì)兒，啊，好多了！不錯(cuò)，加油，繼續(xù)！我游啊游，起來，又埋下。雖然嗆了很多水，可我也慢慢熟悉水了，一次，兩次……最終，我能一口氣從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。雖然，我原來怕游泳，可是，經(jīng)過我不斷的努力與嘗試，漸漸不再害怕游泳了。游泳也帶給了我很多的好處：我的肺活量越來越大了，現(xiàn)在已經(jīng)比過多名男同學(xué)了。這使我領(lǐng)悟到：只有堅(jiān)持，才獲成功。就如那一句俗話：堅(jiān)持就是勝利！
在做任何事情時(shí)，都要堅(jiān)持；在做一些你從來沒做過的事情時(shí)，都要勇躍去嘗試。
游泳記作文15
7月18日星期六晴天
今天是我第一天學(xué)習(xí)游泳，我興奮又緊張。
來到泳池邊，教練讓我背上背漂，一把把我推進(jìn)水里，我像一塊石頭一樣沉了下去。我覺得世界末日來了，于是腳不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教練把我撈出水面，我趕緊大口大口呼吸。原來教練想看看我的膽量。
教練說第一天先練習(xí)憋氣。先深深地吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里摒住呼吸，在心里默數(shù)十個(gè)數(shù)，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一會(huì)兒，鼻子嘴巴里還全是水。但我毫不氣餒，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于可以憋足10秒了。
7月19日星期天晴天
游泳第二天，我開始練習(xí)蹬腿。我全身漂浮在水面上，雙腿伸直，然后彎曲，勾起腳尖再用力一瞪，我就會(huì)像一艘小船一樣劃出去。今天我覺得自己游得比烏龜還慢。但是我相信，我會(huì)變成一條快活的“小金魚”，自由自在地在水里暢游。
7月27日星期天晴天
在反復(fù)練習(xí)無數(shù)次蹬腿動(dòng)作后，今天我可以脫下背漂，扔掉浮板，在教練地帶領(lǐng)下真正地練習(xí)游泳。
教練托著我來到泳池中間，他用手拉著我的`小腿，用力把我推出去，我把頭埋進(jìn)水里，雙腿使勁蹬，雙手向兩邊劃去，耳邊只聽見劃水的聲音。心里有點(diǎn)著急，還嗆了好幾口水。第一次覺得岸邊好遠(yuǎn)啊，只好手腳配合，不停地蹬不停地劃水，終于劃到了岸邊。就這樣，在教練的幫助下，我終于可以游幾米了。
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