減肥記作文（合集15篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的減肥記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減肥記作文1
我的媽媽長(zhǎng)得胖嘟嘟的'，看起來(lái)很可愛(ài)，但是每次都會(huì)被爸爸笑稱「汽油桶」，所以媽媽決定展開(kāi)減肥計(jì)劃。隔壁的王媽媽聽(tīng)說(shuō)媽媽要減肥，提供了三個(gè)妙方：一、一個(gè)禮拜不吃東西只能喝水。二、穿緊身衣、抹減肥霜。三、每天做仰臥起坐一百下，外加跑小學(xué)操場(chǎng)五十圈。媽媽下定決心開(kāi)始行動(dòng)，才兩天沒(méi)吃飯，就餓得受不了了。于是開(kāi)始抹減肥霜，穿上緊身衣，肚子勒得不能再勒，也沒(méi)瘦下一公斤。最后只好開(kāi)始做仰臥起坐，天天去公園晨跑一百圈，這次果真瘦了。但是因?yàn)榉椒ú粚?duì)，反而把腳扭傷了，在家躺了一個(gè)月。醫(yī)生說(shuō)：「因?yàn)轱嬍巢痪�，加上運(yùn)動(dòng)太劇烈，需要好好休養(yǎng)�！乖谛蒺B(yǎng)期間，媽媽因?yàn)榕聽(tīng)I(yíng)養(yǎng)不良一直吃東西，結(jié)果胖了三公斤，真是得不償失。
其實(shí)減肥一定要遵守正確的方法，均衡的飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)且持之以恒，努力不懈，這樣才能達(dá)到減肥的效果。
減肥記作文2
什么時(shí)候才能開(kāi)學(xué)啊？再不開(kāi)學(xué)我就要胖成球了。
一天早上，我上秤稱了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)88斤了�！皬拿魈扉_(kāi)始減肥”，我說(shuō)。
言者無(wú)心，聽(tīng)者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說(shuō)歸說(shuō)，根本不想去，我還想睡會(huì)兒呢。媽媽一下子把我拽了起來(lái)，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了�？蓜偱芡瓴�，媽媽又讓我跳繩。“一、二、三……”數(shù)到一百，我實(shí)在跳不動(dòng)了，連忙喊著要回家。
沒(méi)想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會(huì)兒仰臥起坐，一會(huì)兒平板支撐，一會(huì)兒高抬腿，一會(huì)兒仰臥踢腿……我都快累死了。
運(yùn)動(dòng)做完了，我好餓啊。正準(zhǔn)備大吃一通，可是媽媽說(shuō)只能吃一個(gè)雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門。唉，減肥好難啊。
不過(guò)，功夫不負(fù)有心人，過(guò)幾天我一稱體重，開(kāi)心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！
運(yùn)動(dòng)減肥這么有效果。明天繼續(xù)，爭(zhēng)取在開(kāi)學(xué)之前瘦到七十斤。
減肥記作文3
太陽(yáng)紅紅，小雞等著媽媽給他蟲子吃。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，小雞忽然變的'像一個(gè)泡泡似的。雞媽媽急壞了，把草原上的動(dòng)物都叫來(lái)了。突然，鴨大嬸說(shuō)：“找醫(yī)生吧�！彪u媽媽說(shuō)：“好”。
醫(yī)生請(qǐng)來(lái)了，雞又急又快的問(wèn)：“怎么才能讓小雞恢復(fù)呢？”醫(yī)生說(shuō)：“辦法到是有”。雞媽媽又說(shuō)：“是什么辦法呀？”
醫(yī)生說(shuō)：“讓小雞餓上幾十天就行了。”
于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。
有一天，小雞對(duì)媽媽說(shuō)：“我以后要自己勞動(dòng)，不在您幫我勞動(dòng)了。”
于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。
減肥記作文4
一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見(jiàn)豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的`樣子逗笑了在場(chǎng)的所有人，豬八戒感覺(jué)很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒(méi)瘦，還住了幾個(gè)月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因?yàn)槌缘锰嗔俗卟粍?dòng)，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個(gè)計(jì)劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤�！耙�，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認(rèn)真地工作，買了一輛“法拉利”，過(guò)上了幸福的生活。
減肥記作文5
星期六的時(shí)候，天氣晴朗有一絲絲的微風(fēng)。爸爸媽媽和我一起來(lái)到海珠湖游玩。我們剛到海珠湖，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看見(jiàn)了好多好多的風(fēng)箏飛在空中，非常的美麗。爸爸說(shuō)：“放風(fēng)箏的人太多了，我們還是騎自行車吧�！蔽艺f(shuō)：“好的`。反正我已經(jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了。”我們?nèi)サ阶廛嚨牡胤讲派盗搜�，原�?lái)只剩下2人座的那種單車了。
我們是3個(gè)人，該怎么辦呢？這時(shí)媽媽說(shuō)：“這樣吧，我不會(huì)騎自行車，你們騎，我在后面跑步追你們，就當(dāng)是減肥了�！闭l(shuí)知道，媽媽還沒(méi)有跑到5分鐘就喊不跑了，結(jié)果我們的騎自行車就變成了推自行車了。
減肥記作文6
我的老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的眼睛，因?yàn)槲覡敔敳∈帕说木壒�，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當(dāng)然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細(xì)，那他為什么要減肥呢？原來(lái)，他有一個(gè)圓滾滾的“啤酒肚”。現(xiàn)在我就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)吧。
有一次，我剛學(xué)好英語(yǔ)，老爸來(lái)接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的.走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思索這個(gè)奇怪的問(wèn)題。
老爸一回到家已經(jīng)五點(diǎn)半了，過(guò)了吃飯時(shí)間。奶奶大聲喊道：“來(lái)吃飯了！”我們紛紛走了過(guò)去。今天有老爸最愛(ài)吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細(xì)又長(zhǎng)的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問(wèn)他。他說(shuō)道：“我正在減肥�！痹捯粑绰�，我就實(shí)在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來(lái)。
我心想：老爸腿那么細(xì)，建好可能只有骨頭了吧？
減肥記作文7
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢�！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的`獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚高手！
減肥記作文8
書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓我真的真的過(guò)不了日子了，得讓我想個(gè)辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。
書包說(shuō)：“有什么辦法可以把本子拿出來(lái)呢？”書包左思右想，還是沒(méi)能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的“嘴巴”把書本吐出來(lái)。
第一個(gè)吐出來(lái)的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個(gè)子不太，但很重，書包費(fèi)了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來(lái)。
第二個(gè)吐出來(lái)是，可是強(qiáng)壯的`語(yǔ)文、數(shù)學(xué)書的雙胞胎—語(yǔ)文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。
第三個(gè)是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來(lái)了。
要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。
背著這輕巧的書包，張蕙穎開(kāi)開(kāi)心心地上學(xué)了！
減肥記作文9
惡毒的皇后看到白雪公主和七個(gè)小矮人過(guò)得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現(xiàn)在寧?kù)o的生活，終于有一天，她想出了一個(gè)辦法：我要讓白雪公主變成一個(gè)胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著，她就對(duì)白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯?xiàng)l、炸雞……沒(méi)過(guò)幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個(gè)圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對(duì)她說(shuō)：“我親愛(ài)的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過(guò)期的肉做的�！卑籽┕鞲屑さ卣f(shuō)：“謝謝你們的`忠告，我再也不吃垃圾食品了。”
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 吃得非常健康。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復(fù)了原來(lái)的健康、苗條和美麗。
減肥記作文10
陽(yáng)光照在身上暖洋洋的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽(yáng)，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里，多舒服呀！
幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來(lái)越胖。連路都走不動(dòng)了，游泳也游不動(dòng)了，鴨媽媽著急了，把動(dòng)物村的居民都叫來(lái)了，一起商量辦法。狗叔叔出了個(gè)主意：“把小鴨送進(jìn)醫(yī)院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生對(duì)小鴨的身體查了又查，皺起了眉頭，過(guò)一會(huì)兒，它對(duì)一臉擔(dān)心的`鴨媽媽說(shuō)：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期。”鴨媽媽聽(tīng)了后，狠下了心，點(diǎn)了點(diǎn)頭，馬醫(yī)生還讓小鴨堅(jiān)持做早操，掃地等來(lái)鍛煉身體。小鴨真的一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)了。
幾個(gè)星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)。后來(lái)它還經(jīng)常幫動(dòng)物村的居民干活，送信、還成了捕魚高手呢！
減肥記作文11
“哎喲，哎喲——痛死我了�！蔽沂且粋�(gè)可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的佼佼者。
可是現(xiàn)在我不再擁有一切美好的名稱，我變的很胖很胖了，為什么我會(huì)從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說(shuō)起。
那年春天，當(dāng)我在展覽臺(tái)上時(shí)一個(gè)小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過(guò)了一個(gè)星期后噩夢(mèng)開(kāi)始了。我的小主人這一年讀六年級(jí)，當(dāng)她將所有的書喂給我吃，我一吃完就消化不良導(dǎo)致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話又讓我反胃，原來(lái)老師說(shuō)要準(zhǔn)備語(yǔ)文家庭作業(yè)、聽(tīng)寫本、課堂練習(xí)本、課后作業(yè)本、記錄本、抄寫本、練字本。數(shù)學(xué)：草稿本、1號(hào)本、2號(hào)本、家作本、抄意義本、作題本…英語(yǔ)：聽(tīng)寫本1號(hào)2號(hào)、默寫本、摘抄本、練習(xí)本…共達(dá)18本。
天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。
老師啊！請(qǐng)賜我減肥的.能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒(méi)有用的!!!!
減肥記作文12
小豬的.媽媽是一位老師，它在學(xué)校工作了還幾年，特別羨慕馬老師，因?yàn)樗聿拿鐥l，高高瘦瘦的，特別漂亮。而自己矮矮胖胖，皮膚倒好，但這一身肉，真是美中不足。這使豬媽媽下定決心——減肥。
今天豬媽媽下班回家，小豬就跑過(guò)來(lái)問(wèn)晚上吃什么。于是豬媽媽急忙下廚房，做飯。它做了小豬最愛(ài)吃的回鍋肉。而自己卻端了一大盤水果，坐在椅子上吃。可這水果哪里能填得了肚子。就這樣，他一天一天的熬了過(guò)去。第二天，豬媽媽早飯沒(méi)吃就去上班了。剛到學(xué)校，他就餓了。可他還堅(jiān)持去上課。回到家，它還是以水果當(dāng)飯吃�，F(xiàn)在，它還學(xué)會(huì)了一招，在肚臍上貼夜夜瘦。
就這樣豬媽媽減肥成功了。
減肥記作文13
春天，豬八戒去體檢。只聽(tīng)見(jiàn)：“請(qǐng)豬八戒去2號(hào)門診體檢。”豬八戒進(jìn)去一稱體重，又聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，體重秤壞了，豬八戒出了2號(hào)門診說(shuō)：“我一定要減肥。”
后來(lái)，豬八戒通過(guò)跑步的方法減肥，第1天豬八戒圍著紫金山跑。豬八戒跑步的'時(shí)候，臉上的肥肉一晃一晃的，脖子上的肉一顛一顛的，肚子上的肉到處晃，像海浪一樣，腿上的肉像大象的腿一樣，每走一步都好像要地震一樣。豬八戒腦子里浮現(xiàn)出了蛋撻，巧克力，雞腿，漢堡……豬八戒才跑了兩圈就跑不動(dòng)了，接著又跑了兩圈，一下子就沒(méi)影了。原來(lái)豬八戒跑到肯德基門口了，八戒一把推開(kāi)門，大喊：“老板，把所有的來(lái)一份。”然后八戒一只手拿著雞腿，一只手拿著漢堡，嘴里還塞著雞肉，都恨不得自己有8只手。
一天一天過(guò)去了，一年一年過(guò)去了，豬八戒又去體檢，結(jié)果體重秤不但爆了，連診所都塌了。
減肥記作文14
自從豬八戒被流放到這個(gè)世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺(jué)就長(zhǎng)胖了。
一天，他路過(guò)一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個(gè)大西瓜，他的兩個(gè)大耳朵像兩個(gè)蒲扇�？吹饺绱酥旅腵自我，他下定決心要減肥。
第二天，他開(kāi)始服用減肥藥。服用后，他立即開(kāi)始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無(wú)力。所以他決定放棄這個(gè)方法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當(dāng)他看到他正在吃的東西時(shí)，他想去看他的母親。他張開(kāi)大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的所有食物，心想：節(jié)食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過(guò)了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運(yùn)動(dòng)。但是僅僅過(guò)了一天，他再也無(wú)法忍受了。他安慰自己說(shuō)：“變胖真可愛(ài)！”
就這樣，豬八戒的減肥計(jì)劃徹底泡湯了，他又過(guò)上了吃喝玩樂(lè)的生活。
減肥記作文15
近來(lái)，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說(shuō)她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開(kāi)始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺(jué)前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒(méi)做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印�，由于你的失誤，加10個(gè)！”我毫不留情地說(shuō)，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的.努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開(kāi)始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰(shuí)，她就是我的老媽。因?yàn)樗蘸晕揖头Q為“胡子”
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