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跳長繩作文（必備15篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的跳長繩作文，希望對大家有所幫助。
跳長繩作文1
今年的跳長繩比賽已經(jīng)結(jié)束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。
在比賽前，我們有了充分的`準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態(tài)。女生跳時，因為過于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結(jié)精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發(fā)揮好，但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長繩作文2
有一天回家，媽媽看我悶悶不樂，就問我：“你怎么了？”我傷心地回答：“我不想?yún)⒓又芪宓拈L繩課，因為我們班里只有我還不太會跳，太丟臉了。”媽媽安慰我說：“因為他們都在家里練習(xí)了長繩，你卻沒有練習(xí)，他們當(dāng)然比你厲害呀！要是你也練習(xí)了，就可以像他們一樣厲害了！沒什么可以擔(dān)心的�！痹趮寢尩墓膭钕�，我請外公幫我買一根長繩，決定周末好好練習(xí)下。
到了周末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習(xí)長繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來跳。一開始我很緊張，外公安慰我說：“你別那么緊張，放輕松。等繩子甩起來的`時候，你就可以沖進去了，繩子到了腳旁邊就跳起來，不要猶豫直接跳起來。”第一次跳，我不敢沖進去，在旁邊一直猶豫著，媽媽外公一直在喊著“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！腦海想著外公說過的秘訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來，我就沖了進去，等繩子下來了我就跳起來……“胡譯文，你成功！”突然聽到媽媽的聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經(jīng)過了不斷練習(xí)，反復(fù)去跳，我越跳越厲害，水平越來越高，我可以在繩子里跳滿十個再出來，這些都是我練習(xí)的成果。
世上無難事，只怕不努力，通過跳長繩我得到了這個道理！
跳長繩作文3
隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了，跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學(xué)校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開始玩了起來。游戲規(guī)則是：由兩個同學(xué)在繩的.兩端同時有節(jié)奏地甩繩，其余同學(xué)排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去，跳長繩活動開始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著“一、二、三、跳”的節(jié)奏跳起來，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無奈地回到了教室。
跳長繩作文4
最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學(xué)們在操場上玩大繩。
今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進去，這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進去，會被繩打到頭或打到腳，當(dāng)時我明明打算不跳了，可又怕被同學(xué)們笑話，所以還是鼓起勇氣去試一試。
等了好久，終于輪到我了，我深深的'吸了一口氣，閉著眼睛沖了過去，當(dāng)我睜開眼睛時才發(fā)現(xiàn)，原來跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學(xué)們哈哈大笑。
失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的時候，有一位同學(xué)沖了進來，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以為沖進去了，可是只沖進去了一半，我往左邊挪了一點，再挪一點，繩來了，我馬上跳了起來，跳，跳，跳，可是跳的正歡快時，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅持呀！
當(dāng)我還想再跳一次時，上課鈴響了，我和同學(xué)們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒遲到！
通過這次跳活繩的經(jīng)歷，我找到了一個跳活繩訣竅：在繩甩到后面時就沖進去，這樣既不會被甩到頭，也不會被絆倒了。
跳長繩作文5
“丁零零”，下課了，我和幾個同學(xué)跑向操揚去跳長繩。
到了操場上，兩位大個子同學(xué)各拿著長繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，其他同學(xué)排好隊輪著跳。第一個同學(xué)快速鉆進去跳了一下，又馬上沖了出來，“哇!她成功了!”我們歡呼起來。
第二個同學(xué)不敢跑過去，顯得很緊張，有同學(xué)安慰他說：“不要緊張，你只要先看準甩繩子的節(jié)奏，心里數(shù)“一二三”，按著節(jié)奏跑進去蹦一下，然后就沖出來，一定沒有問題。第二個同學(xué)終于鼓起勇氣跑過去，跳完一下正要沖出來，可繩子好像在跟他開玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒事兒一樣，嘿嘿笑著爬起來，拍拍塵土又去排隊了。就這樣，有的同學(xué)像靈巧的小燕子，有的'像笨重的大狗熊，不過每個人都跳得很開心。
快輪到我了，我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當(dāng)我心中數(shù)完“一二三”時，我猛地沖到繩子下面，跳的時候胳膊夾緊身子，縮著頭和肩膀，腳抬得高高的，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。
“丁零零”，上課了，同學(xué)們依依不舍地收起長繩跑回教室，投入到新的學(xué)習(xí)中去。
跳長繩作文6
在一個陽光明媚的一天，我和媽媽，還有爺爺一起在體育館跳長繩。
爺爺和媽媽各在長繩的一頭，慢慢地甩了起來。我看著甩著的繩子，心里七上八下、忐忑不安，像揣著一只兔子怦怦直跳。媽媽在一旁笑著對我說：“男子漢，大丈夫，要勇敢一些！”聽了媽媽這句話，我就信心百倍，沖了過去。可是，剛進去不過三秒鐘，我就被繩子抽了一下。我痛得大叫一聲，趕緊從長繩里連跑帶跳出來。
第二次，我還是緊張得要命，生怕長繩再一次抽到我。我的.心里想：勇敢一些吧！直接跳過去吧！可是我的腿不聽命令，一停不停地在發(fā)抖。我又鼓起了勇氣，向長繩猛地一跳，跳了進去。我像一只小兔子一樣亂跳著。不到一分鐘，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出來了。
第三次，我仔仔細細地看著長繩，慢慢地找出了節(jié)奏。我趁繩子落地的時候，跳了過去。我左腳和右腳一起使勁一蹦，只見長繩從我腳下一晃而過。我用這種方法跳了三個以后，便沖了出去。這時，我發(fā)現(xiàn)學(xué)一個本領(lǐng)并不是那么難。只要堅持努力，就什么本領(lǐng)都能學(xué)會。
學(xué)會本領(lǐng)像一朵朵“浪花”，跳長繩只是一朵“浪花”。下一次我要向你們介紹更多的“浪花”。
跳長繩作文7
一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個數(shù)�！�60個！”聽到消息后，我們都激動不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的'聲音不斷……
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。
我和姜昱同學(xué)握著5米長的繩子，賣力地甩著，其他同學(xué)一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
跳長繩作文8
兩天前，學(xué)校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。
經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的成績飛速增長著，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數(shù)第一了！
終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的`成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。
比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！
這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內(nèi)念念不忘.....
跳長繩作文9
今天體育活動課上，吳老師帶我們跳長繩。
開始跳了，吳老師和錢怡森嘩嘩地甩著長繩，小伙伴們一個一個地沖到長繩里面，跳了起來。該我了，我心里默默地數(shù)著數(shù)：“1、2、3！”學(xué)著大家的'樣子猛沖了進去。我還沒來得及跳起來，繩子就抽到了我的腳。同學(xué)們都笑了起來。我不好意思地摸著腦袋回到隊伍。
排在我前面的孫立沖進去跳了，他跳得真輕松啊！我也沖了進去，想和孫立一起跳。可是我又把繩子絆掉了，害得孫立也跳不成，他生氣地朝我直瞪眼。
吳老師走了，就讓李文倩和夏藝偉甩繩。她們倆甩得太快了，我怕得不敢跳。夏藝偉大聲說：“鼓起勇氣來！”可我還是有些害怕。夏崇偉看了，就著急地把我猛地一推，我趕緊“啪嗒啪嗒”地跳起來，卻還是沒成功。老師說我跳得比繩子快，不合節(jié)奏，所以跳不好。
眼看快要下課了，大家讓我別再沖了，先站到繩子中間，等繩子甩過來再跳吧！我試了試，終于跳了三個！
在排隊回教室的路上，我想，我的下一個目標是：沖進去跳三個！等著瞧吧！
跳長繩作文10
今天升旗時，體育老師說間操要舉行長繩比賽。聽了這個消息后，有的同學(xué)悶悶不樂，而有的同學(xué)則是高興地一蹦三尺高，我當(dāng)然要數(shù)高興的一方了。
當(dāng)體育老師高聲喊“四年二班”的時候，我的'心怦怦直跳：要是跳不好怎么辦？如果跳倒了豈不是毀班級榮譽？無論怎樣，我一定要好好跳，不為班級抹黑。比賽開始了，只聽見周圍的觀眾數(shù)起來：“一、二、三、四、五……”我們越跳越熟練，越跳越多，越跳越快，越跳越帶勁，就連旁
邊的
老師也夸我們：“跳得真棒！”
終于，體育老師說：“�！ 蔽覇柫藛栁覀儼嗬怖碴�，聽完后，我都呆住了，267個！竟然比六年二班還多一個，我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級第一，全校第二，我高興得無法形容。總之，晚上，我吃了好幾碗飯。
師語：啥時改“五尺”了？描述非常精彩，過渡非常自然。
跳長繩作文11
我最喜歡的體育運動就是跳長繩，因為跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個人的.意志，一舉兩得。
每個星期三，楊老師都會帶領(lǐng)我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則：兩個同學(xué)負責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊，繩子甩起來后，同學(xué)們一個接著一個跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個沖了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進繩子里，可是我出來的時候慢了一拍，腳被絆住了，險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里，暗暗提醒自己，下次動作要合拍。到張玉慶跳的時候，可鬧了一個大笑話，他猛地沖上去，沒注意鞋帶開了，長長的鞋帶和繩子攪在一起，結(jié)果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節(jié)奏，一個接著一個舞出好多花樣。
跳長繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，我特別開心。
跳長繩作文12
每每看到同學(xué)們在長繩間活躍的穿梭，我就會好生羨慕。
每次跳長繩，同學(xué)們都會高興地一蹦三尺高，而我總會膽怯地不知如何是好，要是跳遠或是踢毽子，我一定也會向他們一樣心花怒放，可這個……唉，我只能望而卻步。
操場上，同學(xué)們像一只只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態(tài)輕盈。
1……2……3……4……5……啊！快要輪到我了，不行，局勢不對，趁早開溜，我連忙向小樹林跑去。哎呦，董老師雖然帶著眼鏡，也是個火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。無奈…。只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對大家的冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪…啪…啪…，繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學(xué)們井然有序地跳著，老師也走過來鼓勵我。
聽了老師的.鼓勵我信心滿滿，帶著12分的勁準備再一次挑戰(zhàn)，繩子有一次甩起來了，啪…啪…啪……，我閉上眼睛，竟然跳過了，我簡直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學(xué)們也歡呼雀躍起來。�。∥页搅俗约�。我會跳長繩了！
通過這件事，我明白了做任何事都有對自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村�！敝挥羞@樣才能突破自己，超越自己！
跳長繩作文13
我跟外婆說：“在學(xué)校里我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在里面跳。”
“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經(jīng)常跳�！蓖馄呕貞浀�，“排著隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗�！�
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當(dāng)然會�！蔽艺f。
“去叫外公來，我們跳長繩�！蓖馄耪f。
“好啊�！币宦犜诩依镆部梢蕴L繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的'，應(yīng)當(dāng)看著繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來�！蓖馄耪f。
這是全新的嘗試。以前我們是立定跳，已經(jīng)很不容易了，現(xiàn)在要——
按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進繩子里來了。
跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。
跳長繩作文14
“啪！啪！啪！”隨著一聲聲繩子落地的聲音，只見同學(xué)們在操場上快樂地跳著長繩。他們一個緊接一個，跳得可開心了。而我卻悶悶不樂地坐在一旁的臺階上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
這幾天，我一直不開心，因為我不會跳長繩。偶爾去練習(xí)，同學(xué)們都會排斥我，說：“走開，不會跳就不要來我們的.隊伍。”聽了這些話，我很傷心，低著頭，默默地走開了。心里想：我再也不跳長繩了。
直到有一天，我看到一群女同學(xué)在跳長繩，她們跳得多么連貫��！我心里像抹了癢癢粉一樣，羨慕得不得了，于是我加入她們的隊伍。讓我驚奇的是，她們不但沒有排斥我，而且還不停地鼓勵我說：“加油，你一定會成功的�！彼齻円粋�動作一個動作地教我，還幫我打節(jié)拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一樣，一頭鉆了進去，縮緊身子，輕輕一跳，果然成功了。我高興地歡呼起來，她們也為我鼓掌。聽到大家的掌聲，我心中頓時涌起了一股暖流。
經(jīng)過同學(xué)們的幫助，我學(xué)會了跳長繩。雖然還不是很熟練，但我相信，只要我努力，多加練習(xí)，就一定會更好！
跳長繩作文15
星期四下午，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)在操場上舉行了一次跳長繩比賽，比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內(nèi)累計跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想，在一年級六個班中排名第五，小朋友們心里都覺得非常難過。為什么會跳不好呢？我覺得最主要的原因是：有的小朋友們平時練得不夠多；有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律，擠來擠去，不聽老師的指揮；有的小朋友跳繩的時候注意力不集中；還有的小朋友在跳的時候有點著急，被繩子鉤住腳，影響了整個速度。因為這樣影響了全班的`成績，也影響了集體榮譽。這些不好的習(xí)慣都會給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。
我們以后無論參加學(xué)校的任何一項比賽，都應(yīng)該聽從老師的指揮，遵守規(guī)矩，注意力集中，要有集體榮譽感，時刻要求自己，這樣我們的班級才會變得越來越優(yōu)秀。
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