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描寫朗讀緊張的句子
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，句子是由詞或詞組構(gòu)成的，是具有一定語調(diào)并表達(dá)一個(gè)完整意思的語言運(yùn)用單位。那什么樣的句子才是經(jīng)典的呢？以下是小編精心整理的描寫朗讀緊張的句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2、上臺(tái)講話的時(shí)候想要緩解自己的緊張感，那么一定要懂得適當(dāng)給自己鼓勵(lì)和激勵(lì)�！凹佑�，自己是最棒的”，這樣的鼓勵(lì)和激勵(lì)不僅僅能夠幫助自己的信心增長，還能夠有助于自己在臺(tái)上講話的表現(xiàn)。在以前自己上臺(tái)講話時(shí)也會(huì)出現(xiàn)非常緊張的狀況，但每次上臺(tái)講話之前都給自己鼓勵(lì)和激勵(lì)，在這樣的環(huán)境下生活那么也就會(huì)成功防止以上狀況出現(xiàn)，讓自己得到翻天覆地的變化。
3、第一節(jié)課的上課鈴聲響了，沈教師跨進(jìn)教室的那一刻，我的心緊張得就像要跳出來似的，非常不安。
4、整個(gè)教室蕩漾著緊張的氣氛，以前臉上的笑容也已煙消云散，個(gè)個(gè)的眉頭好像被哪家遺失的鎖緊緊鎖了起來，埋頭在背單詞。
5、人生要勇敢一些，少一點(diǎn)害怕。什么是怕，字面理解就是白擔(dān)心。所以，你害怕什么，你就應(yīng)該去面對(duì)什么！——易書波
6、我站在臺(tái)后，一顆心砰砰地跳個(gè)不停，到我了，主持人將話筒遞給我，感受著話筒上的余溫，第一次在這么多人的注視下走上了屬于我的演講舞臺(tái)，我的腳有些輕微發(fā)抖，一個(gè)抬眼，望見了老師的那雙鼓勵(lì)的雙眸，好像在對(duì)我說“你能行！”老師的注視給了我極大的鼓舞與力量。
7、兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩(wěn)，像弱不禁風(fēng)的干樹枝。
8、緊張說話會(huì)磕巴，臉出汗、臉漲紅。
9、站在舞臺(tái)上的我很是緊張。
10、就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。
11、也不知是不是老天故意刁難，時(shí)間好像一直停在那兒不走了，唱了好久好久都沒唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厭倦的音樂終于消失在我的耳畔，我的心也從半空中落了下來�；氐阶簧�，攤開手掌一看，一手心全是汗水。
12、我的心繃得緊緊的，這怎么忍受得了呢？
13、小伙子站在這個(gè)大隊(duì)部的門口，那安然自若的神態(tài)忽然間變得緊張起來；他好似一個(gè)被人捕捉的逃犯那樣，朝左邊看一眼，又朝右邊看一眼，而后試探著進(jìn)了大門，只走出三步，就仿佛再也沒有力氣抬動(dòng)腿腳，兩眼發(fā)休地盯著北屋的門，不知道應(yīng)該怎樣才合適。
14、音樂緩緩地響起，起伏不定的心開始隨著柔和的音樂平靜下來，但那種緊張與恐懼仍然占據(jù)了我整個(gè)腦海，腦中一片空白。我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
15、演講開始了，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)上臺(tái)演講，而且一個(gè)比一個(gè)演講得好。
16、做一場成功的演講最重要的就是充分準(zhǔn)備，沒有準(zhǔn)備就是準(zhǔn)備失敗，最好的準(zhǔn)備就是時(shí)刻準(zhǔn)備著！——易書波
17、我的心仿佛要跳到嗓子眼兒了；
18、第三，你若緊張，就這樣做：你把臺(tái)下的人全部看成是無知，這樣你上臺(tái)演講就不會(huì)緊張了。
19、第一節(jié)課的上課鈴聲響了，沈教師跨進(jìn)教室的那一刻，我的心緊張得好像要跳出來似的，非常不安。
20、到我上臺(tái)了，身邊同學(xué)突然都把目光轉(zhuǎn)向我，我原本沒底的心更加忐忑不安了。我把手放在胸前，深深的吸了一口氣。但面對(duì)這老師的目光，這么多道同學(xué)們的目光，我的腿不禁顫抖了起來，手心擠出了汗，臉紅到脖子根，大腦一片空白。
21、從老師公布的那天起我的心就像被火烤著一樣無比的緊張，聽到明天就要比賽的那個(gè)消息那就不用說了，那是更緊張了。
22、對(duì)自己所喜歡的人，要看到他的短處；對(duì)自己所厭惡的人，要看到他的長處�！８�
23、交友者，識(shí)人不可不真，疑心不可不去，小嫌不可不略�！红�
24、整整一天，心里像揣了個(gè)兔子似的，咚咚跳著。無意中碰到父親的日光，我的心就一陣緊張，不知所措。
25、這樣說會(huì)語無倫次會(huì)忘記自己說什么
26、有的朋友臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的朋友像被控制住的機(jī)器人一樣，晃都不敢晃一下；有的朋友緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是教師讓準(zhǔn)備的東西沒準(zhǔn)備好，怕教師叫到他，為班級(jí)減分。
27、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
28、仇恨平息不了仇恨，謬誤糾正不了謬誤，它們只會(huì)仇上加仇，錯(cuò)上加錯(cuò)�！獑疼�
29、心里緊張極了，我一邊喘氣，一邊心里默默的說：這次我一定要加油，爭取選上！
30、第一，人都是社會(huì)的人，所以，肯定要積極參加一些社會(huì)活動(dòng)。
31、我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的占有被活活地?zé)溃俏胰滩蛔〔豢�，我盼望出現(xiàn)什么奇跡——火突然間熄滅。
32、復(fù)習(xí)很緊張，但考試還算放松。
33、她屏住呼吸，一動(dòng)也不敢動(dòng)。只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動(dòng)。似乎要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。
34、手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。假如時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……
35、我是一個(gè)很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會(huì)順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會(huì)，汗水就會(huì)浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受？
36、人叫齊了，我們跟著兩個(gè)教師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個(gè)頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！
37、我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。
38、要上臺(tái)了，我緊緊地攥著泡泡裙的手流露出了我緊張的心情，當(dāng)報(bào)幕員報(bào)到我們的時(shí)候，我腦子一片空白，背熟了的舞蹈動(dòng)作早已不見了蹤影，看到臺(tái)下觀眾的笑容，我更緊張。
39、集團(tuán)軍燈火通明的地下指揮中心，由于多了幾只攝像師的鎂光燈，加上氣氛緊張，使廳內(nèi)達(dá)到白熱化的程度，仿佛劃一根火柴，被濃縮擠壓的空氣就會(huì)轟轟燃燒起來。
40、輪到我登臺(tái)了，我的手情不自禁的揉搓著自己的裙角，手心冒著冷汗，心中亂的像熱鍋上的螞蟻不知如何是好。
41、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
42、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快。
43、我拖著一顆跳得勝過兔子的心，拖著兩條已經(jīng)軟得沒有力氣的腿……我拖著一顆跳得勝過兔子的心，拖著兩條已經(jīng)軟得沒有力氣的腿……
44、今天，我們要進(jìn)行期中考試。天氣很陰冷，可是我的手心竟然出了汗，應(yīng)該是要考試的緣故吧。我緊張的走進(jìn)考場，心“怦怦”直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著教師發(fā)試卷。
45、噢，原來是這樣對(duì)我的采訪馬上開始了，我聽到我的心在抨坪地跳。”小伙伴，你們好！“這句憋了好久的話到話筒前就像彈簧彈回來似的十分不慣，一口流利的普通話變得吞吞吐吐。此時(shí)，我的心情格外緊張，腿還不停地打顫。
46、他的心怦怦的跳了起來，放到門鈴上的手微微顫抖著，始終沒有摁下去。
47、我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……
48、馬上就要輪到我了，我踱來踱去，在等待中，在恍惚中，心靈備受煎熬，聽見叫我的名字，心也提到了嗓子眼，我邁著沉重的步伐走到了舞臺(tái)中央，很機(jī)械的鞠了個(gè)躬，敬了個(gè)禮，走到電子琴前坐下。
49、老師站在舞臺(tái)前方為我們加油鼓掌，可是我的心卻怦怦直跳，真想找個(gè)機(jī)會(huì)像兔子似的逃跑。我默默地為自己加油：不要害怕，沒關(guān)系的，只要正常發(fā)揮就行了，可手心和額頭還是在不停地流汗。
50、他全身緊張得像塊石頭，他的心沉墜得像灌滿了鉛想救，已來不及了，我的心幾乎提到了嗓子眼。
51、他知道這個(gè)時(shí)間身后根本不會(huì)有人，可他不能不看，事情的重大，讓他一直這樣緊張。寂靜里，他能聽到從自己喉嚨里發(fā)出的那種干澀的響動(dòng)。他在查糧的路上，總這樣提心吊膽，簡直就像提著自己的腦袋一樣，全身的血液都跟著膨脹。這會(huì)兒，他身上的汗水順著脊梁流到了腰上，很不舒服。盡管季節(jié)已經(jīng)到了北方寒冷的11月，但緊張還是讓他常常冒汗。
52、真正的君子，是在不被人理解的時(shí)候，還不生氣�！膽焉�
53、善人迎人，親如弟兄；惡氣迎人，害于戈兵。——管仲
54、我心里就想住了個(gè)鳥似的鬧個(gè)不停，汗水不由自主的流了下來。
55、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清靜。
56、你不要想你是在臺(tái)上表演，想你的觀眾都是在聽或者是在看你的展示，他們什么都不知道，好就是好，不好就是不好。即使有的地方錯(cuò)了，或者是沒有按照當(dāng)初排練好的表演，觀眾是不知道的，所以一切都是要自然，想怎么樣就怎么樣�？墒侨绻愫芫o張，出現(xiàn)了一點(diǎn)兒錯(cuò)誤或者是紕漏，那么別人一看就知道你錯(cuò)了。
57、我早上起來經(jīng)常心慌，就像做噩夢(mèng)了一樣，心跳加快心情激動(dòng)，得持續(xù)半個(gè)小時(shí)才能好，怎么回事�。�
58、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。
59、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激蕩的湖水一樣不平靜。
60、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
61、��！到我了！我站了起來，向臺(tái)上走去。只覺得雙腿直打哆嗦，腳也不聽自己使喚，肚子也不爭氣地和我作對(duì)，隱隱作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
62、心里碰碰跳的，激動(dòng)的我都快炸了
63、考試快開始了，大家屏氣凝神，努力想把自己從虛幻的玩樂的世界中脫離出來，進(jìn)入現(xiàn)實(shí)生活。那些平時(shí)成績比較好的同學(xué)也顯得幾分緊張。就連我這個(gè)平時(shí)做練習(xí)卷面不改色心不跳的人，頭上也冒出幾滴虛汗。
64、禮讓一寸，得禮一尺�！懿�
65、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
66、終于撥完了手機(jī)號(hào)碼，可心里更緊張了，時(shí)間好像停留在那一秒似地，周圍的空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。手機(jī)嘟嘟的響著，我懷著緊張、激動(dòng)、興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗(yàn)著我的耐心。
67、坐在自己那張寬大雙人床上，房間忽然變的很大，空空蕩蕩的，天花版上寫滿了寂寞的句子，心里裝滿了讀不懂的失落。
68、青年人最可貴的是老實(shí)作風(fēng)，不自欺欺人，也不貪小便宜�！焯亓�
69、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。
70、而這一次，我的心情卻是異常的緊張，我生怕爸爸媽媽回來不及回家來接我。我生怕。我緊張我害怕，在此時(shí)此刻，我屏住了呼吸等待著爸爸媽媽的出現(xiàn)。
71、他屏氣斂息的傾聽著，大氣都不敢出一口，生怕記錯(cuò)一個(gè)字。
72、有人報(bào)名參加了演講比賽，但上臺(tái)之前特別緊張，因?yàn)檠葜v是一個(gè)很有技巧和具備很強(qiáng)能力的事，不是隨便一個(gè)人都可以演講的。
73、做演講，不應(yīng)以長度充數(shù)，而應(yīng)以深度服眾。——孟德斯鳩
74、坐在自己那張寬大的雙人床上，房間忽然變的很大，空空蕩蕩的，天花版上寫滿了寂寞的句子，心里裝滿了讀不懂的失落。
75、成功了！我激動(dòng)的不知用什么語言來表達(dá)我內(nèi)心的激動(dòng)，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來！
76、那天早晨，我冒著嚴(yán)寒，快步走到工業(yè)展覽館。想到馬上就要見到鄧爺爺，我又緊張又激動(dòng)，心怦怦地跳個(gè)不停。
77、手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。如果時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……
78、我心里忐忑不安，眼淚都快流下來了。到最后，我竟有一種想要退縮的沖動(dòng)。我的心里像有一只小兔子似的砰砰亂跳，同時(shí)又有一點(diǎn)欣喜與激動(dòng)。我在臺(tái)下不停地踱步，心一直平靜不下來。
79、我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！
80、那緊張的心情可想而知，畢竟那時(shí)我還是一個(gè)膽小的小姑娘。我怕！我害怕自己跳錯(cuò)，我害怕自己洋相百出，我害怕別人笑話我！怎么辦呢？我像熱鍋上的螞蟻一樣急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
81、我站了起來，不停地踱步，焦急地等著。
82、叫到他的名字時(shí)，只見他還沒上臺(tái)，渾身便已經(jīng)發(fā)起抖來，全身的筋骨都在搐動(dòng)，牙齒和牙齒，忍不住發(fā)出互相撞擊的聲音。
83、“怦怦”，我的心跳聲幾乎蹦到了十里以外！今天是學(xué)校舉行講故事大會(huì)的活動(dòng)，我是參賽者之一，主持人在臺(tái)上一直在說著，我不知道他講什么，但我的心蹦得越來越快。
84、一進(jìn)會(huì)場我的心跳開始加速。當(dāng)主持人叫到我的名字的時(shí)候，那么多雙眼睛齊刷刷的看著我，頭頂上Ww OM那么多燈烤著我，不一會(huì)兒全身上下都是汗，我不知道當(dāng)時(shí)緊張出的汗，還是那多燈烤著我熱的，我的臉上面都是汗汗珠子，直往下流。
85、看著臺(tái)下那么多人，我不禁膽怯起來，心中要打退堂鼓。但轉(zhuǎn)念一想：這可是表演，不是鬧著玩的。我對(duì)自己說：“加油，我一定行，我是最棒的！”深呼吸平復(fù)了下心情，我們緩緩走上舞臺(tái)。燈光打在我們身上，我突然緊張起來，生怕會(huì)出什么意外。
86、他看起來像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。
87、輪到我上場了，我感覺自己在顫抖，雙腿不聽使喚一樣，站在臺(tái)上，我瞟了一眼坐在前面的同學(xué)們，他們正“虎視眈眈”地盯著我呢。我的心跳得更快了，尷尬的事情發(fā)生了，我的咳嗽聲，講臺(tái)下便傳來同學(xué)們陣陣笑聲。太丟臉了，我真想自己打個(gè)洞然后鉆進(jìn)去。
88、在人前說話總會(huì)覺得緊張，結(jié)結(jié)巴巴的不能完整表達(dá)自己意思？很討厭自己的談話方式不能給人留下好的印象？其實(shí)輕松說話并不難，只是需要一點(diǎn)小訓(xùn)練而已。要克服說話恐懼癥并不難，只需要充足的心理準(zhǔn)備和實(shí)際的訓(xùn)練，你也可以成為演講家。
89、平時(shí)別看她泰然自若地守著小書攤，其實(shí)腦子里的神經(jīng)比彈棉弓上的牛筋還繃得緊巴，心里頭就像是米老鼠踩轉(zhuǎn)輪，一直安定不下來。
90、我們要”副團(tuán)長“下達(dá)了投降命令，俘虜站滿了半個(gè)院子。這時(shí)，也許是同志過于緊張的關(guān)系，我的傷口又一陣陣巨痛起來，只覺得天旋地轉(zhuǎn)。但我心里卻非常清楚：要堅(jiān)持住，不能在敵人面前倒下。我掄著空殼槍，強(qiáng)打起精神堅(jiān)持著、堅(jiān)持著。忽然，我恍惚看到大門口涌進(jìn)來一些同志，接著身子一軟，便失去了知覺……
91、心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么。
92、雙手不知道該放在哪里，不知道什么是時(shí)候開始，手心冒著冷汗。
93、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
94、心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
95、那緊張的心情可想而知，畢竟那時(shí)我還只是個(gè)膽小怕事的孩子。盡管父母多次給我的心靈打上了安撫劑，可我依舊無法擺脫自己內(nèi)心極度的恐懼，我怕！我害怕自己錯(cuò)誤連篇！我害怕自己洋相百出，我害怕自己成為別人的笑談！怎么辦��？心靈的恐懼使我的思緒如一團(tuán)亂麻，無法平靜下來。
96、鈴聲尖利地響起來了。考生們蜂擁向考場而去。所有的家長全部，垂手而立。他們目送兒女們?cè)诳紙鲩T口消失，這些操碎了心的中老年人，是伴讀，侍者，像老母雞一樣格盡職守，像大袋鼠一樣嘔心浙血。他們依然面對(duì)那肅靜的考場，沒有人敢貿(mào)然說話，敢貿(mào)然動(dòng)作，氛圍緊張、嚴(yán)峻，而且悲壯�？荚嚨臅r(shí)間慢得讓人窒息。
97、表演當(dāng)天，因?yàn)榈谝淮紊吓_(tái)，所以我非常的緊張，我的心臟撲通撲通的跳個(gè)不停，不知道會(huì)不會(huì)跳出來？
98、當(dāng)四十分鐘跑過時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。
99、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日審判的號(hào)角那樣洪亮駭人。
100、我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要“蹦”出來了。腿有些發(fā)軟，還有些發(fā)抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。
101、樹立對(duì)自己的講話必定成功的自信心。上臺(tái)講話緊張心理，往往產(chǎn)生于信心不足，害怕自己講不好。因此，克服上臺(tái)講話緊張心理，應(yīng)該從樹立自信心入手。首先，可以從緊張并不可怕的認(rèn)識(shí)中獲得自信。其次，可以從多看自己的優(yōu)勢(shì)中獲得自信。自信心足了，講話就能自然發(fā)揮。
102、他在昨晚的比賽第一次上臺(tái)演講有點(diǎn)緊張。
103、周未，我們學(xué)習(xí)小組開了一次故事會(huì)，每人都要講一個(gè)故事，當(dāng)挨到我講故事的時(shí)候緊張極了，有些語無論次，最后只能草草收?qǐng)觥?/p>
104、想起來心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著自己，也不知道當(dāng)時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對(duì)我來說真的是一種巨大的考驗(yàn)，考驗(yàn)我的膽量，我的勇氣。
105、我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。
106、當(dāng)我拖著沉重的雙腳走向臺(tái)上時(shí)，才回過神來，我馬上就要開唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都盡收眼底。我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人都在盯著我，我的心跳加快了，臉上火辣辣的，好像被誰抽了耳光似的；手心里也時(shí)不時(shí)的滲透著冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地閉上，等待著、等待著…
107、大大大大，大家好，我我我叫李李某某以后請(qǐng)多多多多關(guān)照謝，謝謝，謝謝
108、時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
109、儀式那天，站在隊(duì)伍中的我心怦怦直跳，因?yàn)槲乙吓_(tái)朗讀自己寫的文章。雖然之前準(zhǔn)備的十分充分，不過內(nèi)心深處還是會(huì)有些緊張。輪到我上臺(tái)了，當(dāng)我望著臺(tái)下那無數(shù)雙眼睛時(shí)，心里頭不由自主地越發(fā)緊張起來，生怕念錯(cuò)了字或表達(dá)不清楚被同學(xué)們笑話。
110、輪到我了，我突然感覺那種緊張與恐懼仍然占據(jù)了整個(gè)腦海，腦中一片空白。我的兩腳微曲，不敢繃直，一要一繃直就會(huì)不停的發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
111、到了演講的這天，來了好多的老師和同學(xué)，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老師看我很緊張的樣子，走上來摸摸我的頭，鼓勵(lì)我說，沒關(guān)系，別緊張，老師相信你是最好的，加油，你一定會(huì)成功。聽了老師的一番話后，我真的不緊張了，而是把緊張變化為了勇氣。
112、心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么！
113、我的心跳越來越快，仿佛在打鼓。
114、感覺時(shí)間上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
115、但不要放縱自己的欲望，那猶如一灘旋渦，會(huì)將你轉(zhuǎn)入無底深淵，真正的青春應(yīng)該學(xué)會(huì)掌握方向。
116、莊嚴(yán)的國歌響了起來，看到這場景，我更緊張了，心里就像十八個(gè)吊桶打水——七上八下。來不及想，輪到我上臺(tái)了，站好后，我從主持人手中接過話筒，深吸一口氣。加油！我能行！我暗自鼓勁道�？粗笥褌�?cè)谥v臺(tái)下的目光，好像都在為我加油。我的心立刻坦然了許多，漸漸自信起來，心里面也不那么緊張了。
117、紳士的演講，應(yīng)當(dāng)像女士的裙子，越短越好�！终Z堂
118、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停！
119、他緊張的臉色由黃色變成蠟一樣白，嘴唇也變得蒼白。
120、我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的占有被活活地?zé)�，但是我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡－－火突然間熄滅。
121、終于到了激動(dòng)人心的那一天，我既興奮又緊張，我懷著緊張的心情，早早地來到了操場。來到操場，我發(fā)現(xiàn)天原來那么藍(lán)，一朵朵云彩好似一只只綿羊，和煦的陽光灑在我的臉上，十分愜意。可我一直在冒冷汗，我努力讓自己放松下來。
122、那一刻，我感覺到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的無法抑制！
123、像賽跑的運(yùn)動(dòng)員接近終點(diǎn)時(shí)一樣，她的每個(gè)細(xì)胞都緊張極了，擠出全身最后的力氣，拼命地蹬。這時(shí)候，車快得像飛一樣，她的眼睛發(fā)暈了，眼前的街道、房舍不住地回旋跳躍。她想閉眼又怕撞到什么，睜大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色簡直是視而不見，只有楊曉冬這一形象縈繞在腦子里。
124、周遭如此喧囂，唯此時(shí)此前最令我牽動(dòng)，心唯爾，神唯爾。世間多變，思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫�？v使萬籟齊奏，只有心中撲騰之聲響徹耳際……
125、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
126、雙手不知道該放在哪里，不知道什么時(shí)候開始，手心冒著冷汗。
127、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了。
128、我是一個(gè)性格內(nèi)向的人，在人多廣眾的情況下不太敢講話，為了鍛煉演講能力，我報(bào)名參加了故事演講此賽，當(dāng)我講故事的時(shí)候緊極，還好，總算較好地講完了故事，我體會(huì)到，只要多鍛煉，一定能成功。
129、夜晚，當(dāng)我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時(shí)，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里就像揣了個(gè)蹦來蹦去的小兔子，感覺有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。
130、講臺(tái)下觀眾的歡呼聲、加油聲、吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)。
131、整整一天，阿惠的心里像揣了個(gè)兔子似的，咚咚跳著。無意中碰到父親的日光，她的心就一陣緊張，不知所措，她隱隱地感到阿嫻帶來的消息時(shí)時(shí)牽著她的神經(jīng)，讓她興奮喜悅，又讓她擔(dān)驚受怕。她被一種莫名的情緒驅(qū)使著，激動(dòng)著……
132、當(dāng)自己遇到這樣的狀況之時(shí)我們一定要采用正確的方法進(jìn)行解決并且不能夠責(zé)怪自己，反而應(yīng)該掌握鼓勵(lì)激勵(lì)自己的方法，通過平常的堅(jiān)持努力相信最終一定會(huì)讓自己收獲到更多豐厚的果實(shí)，成就一定會(huì)讓自己滿意。
133、因?yàn)橛辛四悖谏镍櫆锨�，我們不再退卻；因?yàn)橛辛四�，在墜落的邊緣，我們始終有掙扎的力量。
134、世間最美好的東西，莫過于有幾位頭腦和心地都很正直的、嚴(yán)正的朋友�！獝垡蛩固�
135、假如沒有你，人類隊(duì)伍將猶如鈍頭的箭。真的不敢想象，沒有你的世界，會(huì)多么寂靜無聲，多么枯燥乏味。
136、當(dāng)輪到我講演時(shí)，我心情不安地走到講臺(tái)前。稿子拿在手里，剛開始時(shí)，渾身就像通了電流一樣。
137、我真的極度緊張還沒有信心，以至于全身都在顫抖，我還沒上臺(tái)，便有一些同學(xué)開始嘲笑起來，我感覺腿腳無力，慢慢地向臺(tái)上走去，這一刻，我突然感覺上臺(tái)這個(gè)過程是那么地漫長。
138、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
139、當(dāng)老師念到我的名字的時(shí)候，我心里突然一驚，意識(shí)到該我上臺(tái)檢討了。然后木木的站了起來，羞澀的走上講臺(tái)。
140、我站起來，好像十五個(gè)吊桶打水，七上八下的，非常害怕，雙手發(fā)抖，半天也說不出一句話來。
141、輪到我上臺(tái)表演了，我感覺心在怦怦直跳，跳得很快很快，我試著調(diào)整了一下心態(tài)后，小心翼翼的走到舞臺(tái)上，心里七上八下的坐在凳子上。
142、他滿臉通紅，雙手不知道該放在哪里，手心冒著冷汗。
143、她屏住呼吸，一動(dòng)也不敢動(dòng)；只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動(dòng)，好像要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。
144、我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺。看著臺(tái)上深情地唱著歌的朋友，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。
145、要學(xué)會(huì)演講，就必須固執(zhí)地、一個(gè)勁兒地讓自己出丑，知道嫻熟為止�！挷{
146、那天早上，我冒著嚴(yán)寒，快步走到工業(yè)展覽館。想到馬上就要見到鄧爺爺，我又緊張又激動(dòng)，心怦怦地跳個(gè)不停。
147、當(dāng)我抬起頭時(shí)，看到的景象讓我第一時(shí)間就頭昏眼花。我一抬頭就看見了許多雙眼睛直盯著我，使我臉上一下子出現(xiàn)了紅暈，拿麥克風(fēng)的手緊張得一直冒冷汗，腦子里面一片空白。
148、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清靜。
149、演講其實(shí)很簡單，就是說平常話，身邊事，真性情！——易書波
150、“小爐匠，栗警尉”，他差一點(diǎn)喊出來，他全身緊張得像塊石頭．他的心沉墜得像灌滿了鉛“怎么辦？這個(gè)匪徒認(rèn)出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不費(fèi)事地就能認(rèn)出我，這個(gè)匪徒他是怎么來的呢？是y獄了嗎？還是被寬大釋放了呢？眼看著兩個(gè)匪徒已把小爐匠押進(jìn)威武廳。他急躁地兩手一擦臉，突然發(fā)現(xiàn)自己滿手握著兩把汗，緊張的兩條腿幾乎是麻木了。他發(fā)覺這些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“這是恐懼的表現(xiàn)，這是莫大的錯(cuò)誤，事到臨頭這樣的不鎮(zhèn)靜，勢(shì)必出大亂子�！�
151、“四連一排準(zhǔn)備！’”教官的命令顯得有些冷酷，我的心似乎猛地緊縮一下，慢慢站起來，拍了拍灰，和同組的同學(xué)排成兩列，一邊回憶著射擊要領(lǐng)，一邊靜靜等候教官的命令。也許友家的心情大同小異吧，有些人低聲談笑，似乎想沖淡這緊張氣氛；有些人默默站著，好像試圖使心情平靜下來；但更多的人都把目光投向那幾步遠(yuǎn)的靶臺(tái)和遠(yuǎn)處的環(huán)靶。
152、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲著。
153、急得像熱鍋上的螞蟻、豆大的汗珠從額頭上滾落下來、急得不知所措、這個(gè)考場一片寂靜，仿佛連自己的呼吸聲都聽得到、心急如焚、焦急萬分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
154、相信大家都有聽說過“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”吧，想要避免這樣的事情發(fā)生那么我們一定要在平時(shí)的生活中多加練習(xí)。當(dāng)我們的練習(xí)次數(shù)多了之后再次上臺(tái)講話時(shí)那我一定會(huì)非常的自信滿滿，完全不會(huì)出現(xiàn)緊張的狀況，也能夠給臺(tái)下的觀眾或者是領(lǐng)導(dǎo)留下一個(gè)更好的印象。無論做什么事情，收獲和付出都將會(huì)成為正比，所以想要讓自己擁有更好的結(jié)果那么一定要靠自己堅(jiān)持不懈的努力。
155、假如說人生是五彩繽紛的，那么青春必是其中最絢麗的一抹；假如說人生是動(dòng)靜交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
156、看到朋友們都在緊張的答題，我也趕緊收回了目光，繼續(xù)寫我的卷子。寫著寫著，后面的題目漸漸難了起來，我想了半天才答出一道題，我也有些緊張了，我手心上出滿了汗，額頭也冒汗了。
157、人到齊了，我們跟著兩個(gè)教師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個(gè)頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！”
158、當(dāng)輪到我講演時(shí)，我心情不安地走到講臺(tái)前，稿子拿在手里，剛開始時(shí)，渾身就像通了電流一樣。
159、看著其他四個(gè)人上了臺(tái)，我也只好硬著頭皮上了，在臺(tái)上多尷尬�。�
160、她看了他塞給她的條子，原來是一次約會(huì)。去，還是不去？她心事重重。他和她同鄉(xiāng)又同學(xué)，平時(shí)交往較多。如果不赴約，怕傷了他的心；如果赴約，怕掉入“早戀”的泥沼，該怎么辦呢？
161、輪到我上臺(tái)朗誦了，我既緊張又害怕。當(dāng)我邁著沉重的步伐走上臺(tái)時(shí)，心跳得更厲害了，心好像要從嗓子里“蹦”出來似的。我怯怯地站在臺(tái)上，腿有些發(fā)軟。
162、他驚得目瞪口呆，嘴巴大張，簡直可以丟個(gè)湯團(tuán)進(jìn)去。
163、內(nèi)心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只驚慌的兔子，七上八下地跳著。
164、只怪別人的掩鼻，卻不醫(yī)自己的口臭，結(jié)果只會(huì)更增加別人對(duì)你的厭惡�！貤�
165、有的朋友臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的朋友像被控制住的機(jī)器人一樣，晃都不敢晃一下；有的朋友緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是教師讓準(zhǔn)備的東西沒準(zhǔn)備好，怕教師叫到他，為班級(jí)減分。
166、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
167、我拖著一顆跳得勝過兔子的心，拖著兩條已經(jīng)軟得沒有力氣的腿……
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