跑步的作文(經(jīng)典15篇)

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑�下面是小編為大家收集的跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步的作文1

　　這天，我們四年級組有八名男同學(xué)要參加全校跑步比賽，我們班是我和張忠政。

　　我們要跑八百米遠的路程，大家有些緊張，忐忑地等待著比賽開始。只見體育老師一手拿著口哨，一手拿著小國旗。嘟哨聲響起，比賽開始了。剛開始，我們大家個個跑得像獵豹一樣快。可才跑了200米，有的同學(xué)就臉色慘白，離開跑道，放棄了比賽，有的同學(xué)在跑道上慢慢走著。跑了一圈之后，幾乎就只有我和兩個人堅持下來。就在這一剎那，我想起了跑步的要領(lǐng)，跑步時不用嘴呼氣。就這樣，我一口氣拿下了第一名。

　　因為有兩個組，我是第一個組的`第一名，還要等第二個組跑完才知道最終結(jié)果。老師扶著我慢慢走著，我覺得呼吸困難，還有一點想吐卻吐不出來的滋味。不過，這并不影響我看第二組的比賽。

　　第二組和之前一樣，只不過是多了一組啦啦隊。從比賽就開始大喊加油加油。聽了啦啦隊的加油聲，第二組像是發(fā)了瘋一樣猛沖。盡管他們跑得臉色已經(jīng)發(fā)白，可還是像剛開始跑一樣毫不松懈。跑完后，他們都已經(jīng)吐了。啦啦隊還在為第二組的歡呼。

　　比賽一結(jié)束就開始統(tǒng)計成績，每個人都懷著緊張的心情等著最終成績出來。

　　十分鐘以后，老師開始公布成績。第一名不是我，第二名也不是我。就在我覺得沒有希望的時候，老師說出了：第三名，張景然！聽到了自己的名字之后，我開心地跳了起來。

跑步的作文2

　　我們的選手站在起跑線上，“砰！”隨著一聲槍響，跑步比賽開始了，選手們?nèi)珉x玄之箭一般沖了出去。向著“更快、更高、更強”的體育精神發(fā)起沖擊。

　　看，小方臉繃得緊緊的，雙臂快速的擺動，雙腿邁著大步子，他用盡了全身的力量向前跑�？耧L(fēng)吹得他的`頭發(fā)都豎了起來，雙眼都要睜不開了，但他全然不顧，奮力奔跑。以冠軍的姿態(tài)向前沖去。

　　小軍也不甘示弱，他雙腳迅速地交替，雙臂用力地擺動，他既像一匹飛奔著的駿馬，腳下又仿佛踩了“風(fēng)火輪”一般。眼看就要超過小方了，“砰咚”一聲卻摔倒了，只見他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起來。膝蓋磨破皮的他仍然堅持奔向終點。

　　全場觀眾都在為小軍這種不服輸、堅持到底的精神加油喝彩。有的同學(xué)激動得跳了起來，吶喊聲一波接一波，響徹操場上空。在加油聲中、在《運動員進行曲》的伴奏聲中，選手們都使出了渾身的解數(shù)，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點線就在眼前了，終點線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注的等待著疾步飛來的運動員。啦啦隊更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，手中的小紅旗也揮舞得更高了，就在這時，小亮腳下生風(fēng)，以迅雷不及掩耳之勢超過了原先在前的小方和小軍，獲得了第一名。

　　一場激烈的跑步比賽圓滿結(jié)束了。

跑步的作文3

　　這次回校后，我校就要舉行運動會了。為了在運動會中取得好成績，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。我們首先從人民廣場開始起跑。由于沒有跑道，我們就自由跑。“跑道”兩旁，是一片片翠綠的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。我們?nèi)缏眯幸话銇淼搅私�邊，那里有老爺爺、老奶奶也在做運動，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！我跑到了“神龜探水”這個景點，我們看見：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的大烏龜。難怪人們都說這塊石頭是“神龜探水”呢！這只“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說：“釣魚也是一種很好的鍛煉方式哩！”我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的`路。以前，有一次跑步，我就是在這里摔了一跤，因此，我十分討厭這條路。

　　可是，爸爸卻鼓勵我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……我們又跑了大約200米左右，離起跑地點也不遠了，我就提了一個建議：“我們比一比，看看在剩下的路程里，誰跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……一開始，我也很有力氣，一下子就超過了爸爸。后來，力氣沒了，一下子就被爸爸超過了，最后，爸爸贏了這場比賽。爸爸對我說：“一開始你先別跑得那么快，在最后的時候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協(xié)調(diào)�！蔽衣犃耍�一邊點點頭，一邊感嘆道：“原來跑步還有那么多學(xué)問呀！”……最后，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。

跑步的作文4

　　最近提倡鍛煉身體，從十一月起，我們學(xué)校就提倡每天跑一千米，也就是圍著操場跑四圈。說起來容易做起來難，我們六年級的同學(xué)每天早上要早早起來，而且每次去食堂過早往往沒吃的了，有一次還讓我們吃了一頓方便面，味如嚼蠟······

　　看，每天早上，同學(xué)們拖著疲倦的身體，挪動著腳步，一副不情愿的樣子，每次都巴不得快點跑完，一圈一圈的數(shù)著，再加上現(xiàn)在又是冬天，穿著又厚又重的衣服，簡直就是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈��！

　　每每跑完步，同學(xué)們就三五成群的聊天，吃早飯，經(jīng)常抱怨累。恨不得躺在地上，看，我們班出了名的淘氣包現(xiàn)在又不叫，又不鬧，坐在一旁自顧自的喘粗氣，臉上紅得像番茄；在看，那個以往靦腆得不得了的同學(xué)，現(xiàn)在正在繪聲繪色地表演著她受的“苦”，既然她都成這樣了，那更何況我這個剪著短頭發(fā)，大大咧咧的.“假小子”呢？

　　“同學(xué)們，”劉老師和藹可親地說（一看這表情，絕不會有好事。）“剛才他問我跑步什么時候結(jié)束，其實，這都是為了你們好，而且，現(xiàn)在著急也沒用，因為跑步最起碼要把這學(xué)期跑完才能停止······”“啊······”同學(xué)們異口同聲的嘆著氣“唉······”

　　的確，跑步都把我們班的淘氣包和文文弱弱的XXX逼“瘋”了，那我還不得抑郁癥！

　　唉，跑步的厄運山么時候才能結(jié)束啊，阿彌陀佛，救救我們吧！來世干什么都愿意！

跑步的作文5

　　一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？

　　就在上周四，我突然有個想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的`體育作業(yè)。我不想一個人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

　　因為是第一次跑步，爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時，也大大地增強了我的信心。

　　我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點。呀！就這這時，原本被我甩得遠遠的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點。耶，又獲勝了！

　　今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的運動極限，可以通過鍛煉不停地突破。

　　我也從中領(lǐng)悟出一個道理：人生如跑步，在沒有到達終點時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。并且，誰也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

跑步的作文6

　　我有許多愛好，其中最大的是跑步。

　　一大早，我悄悄出去跑步。爸爸媽媽起床后，我剛跑步回來，臉就紅了，晶瑩的汗珠從臉上滾下來。我惹媽媽責(zé)怪:“一大早就出汗了。”。我的這個愛好也受到了老師和家長的批評，他們都說我工作不務(wù)正業(yè)，學(xué)習(xí)一塌糊涂。特別是父親特別反對我跑步，說跑步會浪費我的'學(xué)習(xí)時間。有一次爸爸跑步回來，抓著我的胳膊生氣地說:“你不好好學(xué)習(xí)，整天在這里跑什么？”

　　之后就再也沒跑了，直到秋季運動會。我鼓起勇氣又跑了。我希望我的父母看到我的努力，希望他們能阻止我再次跑步。我從32到16，從16到8，從8到4。進了決賽，我很開心，也很擔(dān)心。如果我得了第一名，我會很開心。爸爸媽媽就不說跑步了。如果我到了最后一名，我怕是不會讓我跑了。

　　比賽前夕，父母來找我談話。父親說:“對不起，兒子。我們只是想讓你取得好成績，卻忽略了你的愛好。對不起，兒子�！北荣惸翘欤�我正在做賽前活動，電話響了。接通后，傳來父親的聲音，“孩子，加油。我和你媽都看好你�！蔽野凑崭赣H的期望上去了。比賽結(jié)束了，我終于獲得了第三名。爸爸打電話問:“號碼是多少？”我吞吞吐吐地說:“3號”“別太難過了，已經(jīng)好了。”我開心的哭了。

　　這就是我——奔跑的明星。

跑步的作文7

　　昨晚媽媽說好今早要帶我去跑步，我好興奮。鬧鐘一鬧，我們很快就起了床，外面陽光明媚，路邊有綠油油的小草，有幾只小鳥在枝頭唱歌，景色好美麗啊！

　　到了公園，呵！人可真不少呀，大多都是些爺爺奶奶，也有少數(shù)的叔叔阿姨在鍛煉。我們也開始跑步了，路邊的小草和小花朵被露珠襯托得非常美麗，還聽到小鳥在樹枝上嘰嘰喳喳的叫著，好像在說：“你們早呀！你們早！”不知為什么，我不喜歡慢跑而喜歡快跑，我像小兔子一樣飛快的.跑了起來，媽媽跟在后面喊著：“慢一點兒、慢點！”，我高聲說到：“我們誰先趕到前面那位叔叔，誰就先停下來。”于是我加快了跑步的速度，沖到了那位叔叔的前面，我停了下來，可媽媽還沒追到那位叔叔，她還在使勁的追著，最后終于追上了，她大口的喘著氣說：“媽媽真的是太缺乏運動了，實在是跑不動了�！�

　　最后我們又來到公園的門口，媽媽和爺爺奶奶們在音樂聲中做起了關(guān)節(jié)操，我就在旁邊跳繩……

　　晨運結(jié)束了，雖然今天起的特別早，可精神特別好，好開心呀！

跑步的作文8

　　運動會的第三天，這第三天的項目是1500米比賽。我參加的是女子1500米。

　　快跑之前，我在聽老師講怎樣跑才是正確的，老師說：“第1、2圈跑慢，第3、4、5圈要加6、7圈半要沖刺。我想：就我們班三個女生，跑慢沒關(guān)系，但是，也要快呀！想想還是像老師的做法。

　　比賽開始了，“砰！”隨著一聲槍向，我們就跑跑起來，我覺得身體很輕，跑得快，想慢也慢不下來，“加油！王倩！加油！王倩”我一聽聲音才知道，是初中的大哥哥大姐姐們在為我加油呢！我跑得累了，就看看跑在前面的付璇，旁邊還有一個同學(xué)在為她加油，“喔”，是和我們同寢室的四（2）班同學(xué)李惠娟在為她加油。再聽見小學(xué)部一年級小同學(xué)，在為我后面的宋璋瑤加油呢！我在心里數(shù)著，兩全跑完了，我加快了腳步，我跑得快了，在我身邊的媽媽叫我跑慢點，怕我最后一圈沒力氣。一圈又一圈，終于，只剩半圈了，只聽槍聲有響了，這槍聲代表最后的半圈，我使出全身的力氣和吃奶的.勁，朝終點跑去，跑到了，跑到了，我用力撲向正在等我的高老師，我得了第二名。

　　終于跑完了，媽媽扶我在操場走，還不住的夸我7圈半也能跑完，那時我只剩下走路的力氣了。

跑步的作文9

　　作為班里的運動名將，這次的運動會我可謂是班里的希望，因為我最擅長跑步，如果有誰與我比賽，那我肯定會把他甩的遠遠的。

　　記得剛開學(xué)的時候，有一次體育考試，老師讓我們圍著操場跑了兩千米，好多同學(xué)聽了十分的驚訝，兩千米，那需要圍著操場跑五圈，誰能堅持下來，但是我卻沒有放在心上，深吸一口氣，開始跑了起來，途中我不斷的`看到同學(xué)們離開，因為他們感覺自己堅持不下去了，但是我卻不一樣，因為跑步是我的強項，那次兩千米只有我一個人堅持了下來，我也成為班里的名人。

　　每當(dāng)學(xué)校舉行運動會的時候，我肯定是代表班里比賽的人之一，但是學(xué)校還是有好多有實力的人，前兩年的比賽我每次都只獲得了亞軍，而今年我的目標(biāo)是冠軍，所以每天放學(xué)我都會在操場跑上幾圈，除了找感覺，還有掌握長跑的技巧，這些都是后來我們體育老師交給我的，每次訓(xùn)練下來，我的衣服都被汗水濕透，但是我卻沒有放棄，因為我相信這些訓(xùn)練是值得的。

　　通過每天的訓(xùn)練，我也逐步掌握了長跑的技巧，更加堅定我奪冠的信心，我相信一星期后的比賽，我一定會贏的。

跑步的作文10

　　今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完20xx年級男女60米混合接力賽。

　　比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那�？�---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。只見他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿了信心。砰的一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑�？上驳氖�，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻�班簡直是齊驅(qū)并駕，我班的.加油聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時候，三班的主力隊員---廖濤，猛的沖向了終點三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

　　屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠的留在了運動場上。

跑步的作文11

　　秋天，真是天氣好，今天不下雨，不刮風(fēng)，今天是什么日子呢？—"運動會"！

　　老師帶著我們來到"活動場地"—南城一中，我們安安靜靜的走進去(因為那里人認為我們太吵了)，媽啊，足足站了45分鐘，我險些腳一軟...跪下了，其中包過放國歌

　　，聽主席臺上的人說話...等等等等，在這無聊的話語中，本人最高興的是一句—好，解散，同學(xué)們自由活動！耶！我約了幾個同學(xué)一塊去買早點吃，知道我干嘛不看比賽嘛？告訴你吧...哼哼，是四年級在比啦！我左顧右盼，左思右想，一個聲音突然響起，現(xiàn)在是六年級男子50米短跑比賽......

　　我連忙站起來(可算找到了作文材料)我搶了個好位子，第一個上場的是我們班的潘悅，他眼睛看著前面(真笨)，有點"飛人"之勢，其他班的全躍躍欲試，啪！槍聲一響，他們像箭一樣飛出去，加油！加油！聲音連綿不斷，哎！只得了第四名......沒事，還有包志明呢！他一上場就做了"蹲鋸式"跑法，我信心滿懷的認為他會得第一，可想歸想，那"榆木腦袋"竟然！竟然等到了別人都在跑時？才跑！結(jié)果呢？可想而知，倒數(shù)第一......

　　盡管沒得到第一，但50米短跑是刺激的.，有趣的，不是嘛？

跑步的作文12

　　昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。

　　我打了個寒顫。我想上次360米都跑的那么差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經(jīng)輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫.

　　一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉(zhuǎn)圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學(xué)們大喊著“加油！”我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的.速度跑完了最后一圈。我的成績出來了，“1：31秒��！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。

　　我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術(shù)。如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我

跑步的作文13

　　又是一個炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來因為獲獎的高興勁也就隨之而去了。

　　看來還是“天助我們也”，剛到操場，毛毛細雨開始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語，別提有多高興了！可是這該死的老天，又放晴了。就這樣來來回回了好幾次，體育課還是沒能避免，哎……

　　“這節(jié)體育課練習(xí)加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課。”體育老師嚴肅的說。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說跑，就是站在這里也是汗如雨下。

　　跑不要開始了，我是第一個跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能？”哼，氣死我也。

　　我的運動神經(jīng)又一根根的`繃緊，隨時準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細雨中，我沖過了終點，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過，奮斗過，隨之，一種成就感油然而生。

　　跑步過后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個道理：做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕是最后，你還是能問心無愧的對自己說一聲：我真的努力了。

跑步的作文14

　　這一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎？因為昨天我和表哥約定好了，明天我們比賽跑步，看誰跑得快！我爽快地答應(yīng)了，并拉了鉤。

　　“怎么回事，想在還不來，這都八點了。難道失約了？”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘，終于來了。

　　“我來了，我來了。哎呦，累死我了！讓我先緩口氣�！北砀鐨獯�吁吁地說。

　　“哥，你終于來了，我等到花兒都謝了�！�

　　我和表哥先做了熱身運動。這時，媽媽來了，脖子上還掛了一個口哨，大概是等會用口哨代替“開始”二字吧！

　　隨著一聲口哨聲，我和表哥開跑了，我們的距離是100米。我們兩個不相上下，你追我，我追你的，我遠遠地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小，跑的快，表哥被我遠遠地拋在了后面。“哈哈哈··· ···哥，你追不上我！”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了，一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍，停下來笑個不停。表哥生氣了，站起來就追我，我嚇得大叫一聲，我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運動的結(jié)果，導(dǎo)致了他拼多大的力氣，也跑不過我。

　　快了，快到了。我仿佛看到了勝利的曙光，用出吃奶的勁用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥緊隨其后。耶！我贏了！我高興的`一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情！

　　表哥在昨天還說我跑不過他，切！吹牛也不打個草稿！

跑步的作文15

　　今天我在跑步的時候發(fā)現(xiàn)了一個聯(lián)系到生活上去的道理。

　　其實也是平時跑步第一第二的道理，只是聯(lián)想到生活上去。我發(fā)現(xiàn)操場的一圈就是一個時代，我們在跑步就在努力、奮斗和學(xué)習(xí)。跑步時跑在最前面的人就是時代的領(lǐng)先者，在最后的人就是時代的落后者。領(lǐng)先者和落后者是不固定的.，因為大家你追我趕不停得努力，一些人跑的很前面，當(dāng)他覺得累了停下來，一不小心就成了落后的人。那些領(lǐng)先者一驕傲就開始漫不經(jīng)心的跑步，很容易就會摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作氣，爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當(dāng)于做事情耍小聰明的人，一點都不光榮，但是只要改正方向，還是不會像小偷的人了。

　　所以想成為用正當(dāng)?shù)姆椒ǖ脕眍I(lǐng)先者，就要堅持不懈，不驕傲，不干小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的跑的話，成為領(lǐng)先者的人可能就是你。

　　這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實成為領(lǐng)先者并不難，其實只要做到我講的那幾點就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油！

【跑步的作文】相關(guān)文章：

比跑步作文09-07

跑步的作文12-27

跑步比賽的作文03-22

跑步的秘密作文03-20

寫跑步的作文04-20

跑步達人作文11-29

跑步優(yōu)秀作文12-25

關(guān)于跑步作文09-13

跑步比賽作文01-25

寫跑步的作文10-23