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培養(yǎng)承受挫折、開拓進取的品質 教案
培養(yǎng)承受挫折、開拓進取的品質 教案教學目標
認知目標
使學生懂得只有樹立正確的人生理想、人生目標和高尚的志趣、開創(chuàng)進取的精神，才能培養(yǎng)耐挫的品質。教會學生一定戰(zhàn)勝挫折的方法，幫助他們解決生活中的困難。
過程與方法
發(fā)動學生搜集資料并進行分析，調動學生的積極性，聯(lián)系學生的實際，互相交流抗挫方法。
思想覺悟目標
幫助學生樹立科學的人生觀，培養(yǎng)不畏挫折的可貴心理，教會學生戰(zhàn)勝挫折的方法，解決他們在實際中遇到的困難。
教學重點
戰(zhàn)勝挫折的方法是本節(jié)課的重點。
教學難點
激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情是本節(jié)課的難點。
教學過程
復習提問
為什么人們在面對挫折時會有不同的態(tài)度？
導入新課
請學生們看電視紀錄片《挑戰(zhàn)未來》。
（主要內容：世界科技發(fā)展狀況及我國面臨的科技挑戰(zhàn)）
提問：看過錄像，你有何感想？
（投影）
在科學的入口處，正像在地域的入口處一樣，必須提出這樣的要求，這就是必須根除一切猶豫，這里任何怯懦都無濟于事。
——馬克思
科學是最嚴厲的主人，它要求人們付出艱巨的勞動卻給與很少的報酬。
——戴維
布魯諾囚堅持“太陽中心說”而被燒死在羅馬廣場；徐霞客為考察山川，幾乎喪命；秦大河探險南極，歷盡艱險。1986年美國“挑戰(zhàn)者”號航天飛機在空中爆炸，7人全部遇難，但這并沒有使有志于探險太空奧秘的人卻步，7個月后，一位叫巴巴拉.摩根的教師宣布，他自愿做下—個乘航天飛機去進行科學考察的公民。
學生活動：填寫英雄冊，并請學生講他們的故事。
（投影）
為科學而獻身的英雄：
征服南極、北極的英雄：
征服太空的英雄：
征服珠峰的英雄：
征服長江、黃河的英雄
我們欽佩那些選擇了有益于人類的偉大目標而堅持不懈地奮斗的人們，也許他們畢其一生也沒有擺脫失敗的命運，但他們的失敗卻為他人掃清 了障礙，積累了經(jīng)驗，使后人得以成功。人類飛上藍天的夢想，是許多人用失敗為代價而實現(xiàn)的。今天在攻克艾滋病、飛人太空、開發(fā)新科技中，還有不少人在努力，他們也許會失敗，但我們相信，總有一天，成功一定會成為那些敢于抗爭、不斷進取的強者的戰(zhàn)利品。
我們要成為強者，就應該在平時的學習、工作及生活中有意識地提高承受挫折的能力，培養(yǎng)開拓進取的品質。
講授新課
三、培養(yǎng)承受挫折、開拓進取的品質（板書）
能夠承受挫折，勇于開拓進取是可貴的心理品質，一切為人類作出貢獻的成功者，都具有很強的挫折承受力和勇于開拓進取的優(yōu)良品質。我們要提高這種品質，就需要自覺地進行自我修養(yǎng)和鍛煉。
1．樹立正確的人生目標（板書）
（出示圖片如左圖）
（請談談你對這幅畫的感受）
（學生回答，教師歸納）
著名潛能激發(fā)大師伯恩說過：“成功等于目標，其他的都是這句話的注解�！崩善揭苍f：“每個人都有缺少什么的時候，缺少什么都可以，就是不能缺少追求，只有向自己提出奮斗目標，并以全部的力量為之奮斗的人，才是幸福的人�！贝_實，正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。只要心中充滿了偉大的志向，哪怕是再大的打擊，也不會消磨勇敢者的—點兒斗志。
提問：你們知道今中國誰的名字最“值錢”嗎？
據(jù)一個專業(yè)評估所認定，袁隆平這個名字的“品牌價值”高達一千億人民幣。袁隆平原是湖南安汀農(nóng)校的教師，為了解決中國人口眾多、吃飯難這—嚴峻問題，苦苦探尋大幅度增加糧食產(chǎn)量的新路。從1962年開始，他開始重點研究雜交水稻。當時有很多人嘲笑他不懂遺傳學知識，他卻全然不顧。他曾在驕陽似火的六月，在茫茫的稻海里，每天午11時至下午3時，頭頂烈日，腳踏爛泥，手拿放大鏡，猶如大海撈針般去找尋水稻雄性不育株。他曾在“文革”時被當作“白�！钡湫投づ�。有一次，他所有的雜交水稻試驗禾苗都被造反派拔盡，扔進井里。他不顧自己的胃病，毫不猶豫地兩次潛入兩丈多深的水井中尋找，最后只撈起五株禾苗。在這30多年的研究中，袁隆平和他的助手們，幾經(jīng)磨難，矢志不移，最后終于成為世界上第一個成功地利用雜交水稻優(yōu)勢的人。在當今的中國，有一半的水稻種植面積和60％的水稻產(chǎn)量源廠袁隆平和他的助手培育出來的雜交水稻品種。他的成果不僅在很大程度上解決了中國人的吃飯問題，而且也被認為是解決下個世紀世界性饑餓問題的法寶，他被世人稱為“雜交水稻之父”。曾有記者問他：“您的‘名字品牌’價值一千億人民幣，這與您的收入形成很大反差，您怎么看？您回家跟太太淡這件事了嗎？她怎么看？”袁隆平說：“這對我來講毫無意義。我不要錢，我要錢做什么？我覺得自己生活得很好。我從來沒與我太太談過這個問題�！以谟猩赀�有兩大愿望：第一是要把超級雜交水稻培育成功，并切應用在生產(chǎn)上；第二就是把雜文水稻推向世界，造福全人類�！痹∑讲豢粗孛�、不看重利，他追求的是為國家分憂，為人民解圍，這才是最高尚的。正足因為這種高尚的人生目標，才使他克服重重困難，不斷開拓進取，屢獲佳績。
提問：袁隆平的事跡給我們什么啟示？
（學生回答，教師歸納）
一個人對未來生活的向往和追求，與同家的需要、人民的需要、社會發(fā)展的需要結合在起，就是高尚的人生目標。它是推動人們積極戰(zhàn)勝挫折、努力開拓進取的強勁的思想動力。一個人有了高尚的追求，就必然會找到正確的方向，在前進的道路上，千難萬險也無法阻擋他向勝利邁進；反之，沒有高尚追求目標的人，就會目光短淺，失去精神支柱，最終導致不求上進。正如馬克思所說：“如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業(yè)，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家獻身；那時，我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業(yè)將默默地、但是永恒發(fā)揮作用地存在下去，而面對我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚�！�
（請學生圍繞“有沒有正確的人生目標與能不能積極對待挫折有什么關系”這—命題展開討論，并列舉這方面的事例，從中得到哪些教育和啟發(fā)）
2．發(fā)展高尚的志趣（板書）
“興趣——探索——創(chuàng)造”三步曲，在人類發(fā)展和進步的歷程中是一段永遠也不會失去光彩的旋律，是一曲永遠激勵人的凱歌。難道不正是那只從樹上掉下來的蘋果造就了偉大的牛頓嗎？難道不正是那劃破長空的閃電造就了杰出的富蘭克林嗎？
對事物具有濃厚的興趣是成功者寶貴的心理品質，是進行一切創(chuàng)造活動的強大動力，創(chuàng)造者一旦失去對客觀現(xiàn)實生活的興趣，就等于閉合了敏銳的目光和熄滅了智慧的火花，也就容易陷進挫折的泥潭中而不能自拔。
古今中外著名的科學家、藝術家們的杰出成就，哪一個與興趣無關呢？普希金在孩提時代就已經(jīng)對老祖母講的童話故事產(chǎn)生了的興趣，并融會在自己以后的整個創(chuàng)作活動中；冰心在11歲時就津津有味地讀了《四游記》、《水滸傳》、《再生緣》、《紅樓夢》等中國古典名著；愛迪生從小就對科學實驗有著特別的興趣，雖歷經(jīng)挫折與打擊，仍終其—生而無悔。
偉大的愛因斯坦一生從事科學研究，作出了劃時代的科學貢獻。他小時并不聰明，然而家長給他的一個指南針和—本歐幾里得《幾何學》卻引起他的興趣，啟迪了他那幼小的心扉，大大激發(fā)和豐富了當時愛因斯坦的想象力，促使他努力研究和探索。他16歲就提出了“與光速賽跑將會怎樣”的大膽設想，后來便創(chuàng)立了“狹義相對論”。在對中國科技大學少年班學生的調查中發(fā)現(xiàn)：29人中有28人3歲左右開始認字、背誦詩詞或寫毛筆字。這些孩子從小就養(yǎng)成了廣泛涉獵的興趣和強烈的求知欲望，在他們進入中學、大學以后，這些心理品質得到強化和升華，顯然這對塑造他們的創(chuàng)造品質和成才具有不可忽視的作用。
提問：你還知道哪些“狂熱科學家”的有趣事例？我們從中可以得到什么啟示？
（學生回答，教師歸納）
興趣是成功的前提，成功是熱愛的結果，但是興趣并不等于成功，因為興趣本身有著有益與無益之分。
（學生討論、判斷：興趣中哪些是有益興趣，哪些是無益興趣）
（投影）
1、學習 2、看書 3、抽煙 4、喝酒 5、打牌 6、釣魚 7、運動
8、學電腦 9、過分迷戀電子游戲 10、航模 11、鉆研自然科學 12、集郵
很明顯，抽煙、喝酒、打牌和迷戀電子游戲只會使人們懶惰，不思進取。而那些有益興趣才會引導我們不斷探索、創(chuàng)造，克服重重困難，走向成功。但是“興趣——探索——創(chuàng)造”這三步曲并不是一蹴而就的，只有那些自覺把個人興趣同祖國、人民的利益連在—起的人，那種將小興趣變?yōu)榇笈d趣的人才能成功跨越這三步。因此，我們要努力培養(yǎng)自己遠大而高尚的志趣。
（學生活動可提前布置）
①尋找?guī)讉�帶“趣”的成語，看誰找得多。
②將一有趣的數(shù)學題講給同學聽，看誰能引起同學的興趣
③談淡你的興趣愛好？你對學習哪些學科有興趣？
④《20年后再相會》，20年后學生們已將興趣變?yōu)閷ｉL才能，同學們在聯(lián)歡會上展示自己的科研成果、文藝作品、學術作品或英模證書、獎章、獎狀等。
（形式：以小組為單位選出代表，可化妝表演）
一個人對事物產(chǎn)生的興趣會直接產(chǎn)生出強烈的求知欲望和探索的熱情，而創(chuàng)造者是不可缺乏熱情的。正如列寧所說：“沒有‘人的情感’就從來沒有也不可能有對于真理的追求�！�
3．激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情（板書）
要培養(yǎng)承受挫折，開拓進取的品質還應在生活中有意識地激發(fā)自己探索的熱情。
（出示《時間簡史》這部書）
提問：你是否看過這本書，知道它的作者史蒂芬·霍金。
（請學生講述所知內容并請同學談感受。）
史蒂芬·霍金是英國劍橋大學的著名學者，他是一個患有脊髓硬化癥，已完全喪失了行動自由和生活能力的人，甚至連說話也只有他的秘書才能聽懂。而正是這樣一個嚴重殘疾的人，用他的意志、毅力和智慧，頑強地在深奧的天體物理學領域里探索著，他那無懈可擊的計算，精確的推論，常常與實驗觀察數(shù)據(jù)驚人地吻合，這使他的理論建立在科學的基礎之上，也使他本人成為國際上有影響力的學者�；钪鸵獎�(chuàng)造，就要探索�！獋�對事業(yè)執(zhí)著熱愛的人，即使是殘缺的生命，也能爆發(fā)出令人難以置信的勇氣和力量。
除此之外，許多大科學家、藝術家，如安培、陳景潤、王選等無不是在事業(yè)上投入極大熱情而忘我工作，才成就其一翻功績的。
那么，我們怎樣才能激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？
我們正經(jīng)歷著人類文明的又一次大發(fā)展，科學技術的日新月異，發(fā)明創(chuàng)造層出不窮。我們應多多地接觸新鮮事物，燃起未知的渴望，同時也應多向各行各業(yè)的先進人物學習，以他們高尚的奉獻精神和實際貢獻，激勵我們從小培養(yǎng)不畏挫折、開拓創(chuàng)新的勇氣和熱情。
（學生活動：《男女生對抗賽》。提前布置，男女生分成兩組。一組講出一個當今世界、中國最新科技、文藝、軍事、經(jīng)濟等動態(tài)、成就，另一組就要提出這一領域的知名、先進人物及事跡，看哪組說的多）
我們除了要多接觸新事物，多向先進人物學習之外，還應多動腦，勤用手。
人類—切的發(fā)明創(chuàng)造，都是經(jīng)過深思熟慮，嚴格實驗的結果。無數(shù)事實告訴我們，開動腦筋積極思考，勤于用手，變理想為現(xiàn)實，能夠給人們帶來智慧的光芒和創(chuàng)新的熱情。發(fā)明速算法的史豐收，不但從小就敢于問—些誰也沒問過的問題，更重要的是他能長期堅持艱苦的探索。還是在十二年級時，他看見老師在黑板上演算數(shù)學題，便產(chǎn)生了一個怪問題：做數(shù)學題能不能從左向右，從高位算起呢？循著這條思路，他長時間地思考，日也算，夜也算，吃飯時算，睡夢時想，簡直入了迷。他苦苦思索了十幾年，終于創(chuàng)造了十三位以內的加、減、乘、除和平方、開方的速算法。
美國人才學家哈里特·朱克曼在研究諾貝爾獲獎者的平均年齡時發(fā)現(xiàn)，理化兩科的平均年齡大大低于其他領域內獲獎者的平均年齡，獲得物理、化學、生理或醫(yī)學獎金的科學家中，35歲的就占39．5%，其中獲物理獎的青年占55．5％，如：居里夫人31歲發(fā)現(xiàn)放射性鐳和釙，愛因斯坦26歲提出狹義相對論，楊振寧、李政道分別在34歲和30歲提出了電離學說。
提問：為什么他們這么年輕就能作出那些貢獻呢？
（學生回答，教師歸納）
原因是多方面的，除了他們正處于人生的黃金時代，年富力強，記憶力和接受能力強外，還有—點，就是理化兩科動手多且思維操作頻繁，從而有力地促進了智力的發(fā)展。一些醫(yī)學博士指出：“如果想培育視野開闊、頭腦聰明的孩子，那么必須促使他鍛煉手指的活動能力。由手指的活動而刺激腦髓中的手指活動中樞，就能促使全部智力的提高�！�
但現(xiàn)實生活中，有許多中學生總以“腦子笨”為理由，拒絕思考，養(yǎng)成懶惰、放任的習慣。另外還有一些人，腦子并不笨，讀了不少書，看了不少東西，講起來也滔滔不絕，卻手懶，不注意積累，不善于運用，往往也沒有太大的出息。因此，學會手腦并用，才能成為具有開拓進取精神的創(chuàng)造者。
（學生活動：小制作。提前布置學帶一些材料：1支鉛筆，6根橡皮筋，1張周長不超過鉛筆長度的方紙板，10枚大頭針，10枚圖釘制作一件物品，要求制作的物品新穎、合理、巧妙�；顒幽康模菏帜X并用激發(fā)探索創(chuàng)新熱情）
4．掌握戰(zhàn)勝挫折的方法（板書）
培養(yǎng)不畏挫折、開拓進取的品質，需要掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
①冷靜對待（板書）
挫折給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人的愿望不能得到滿足。但是當挫折來臨時，我們要冷靜下來，仔細想一想，找出失敗的原因，找到擺脫困境趨向成功的途徑，就會在失敗中看到其中孕育著勝利的可能。
（讓學生分析諺語“如果你拒絕了失敗，實際上你就拒絕了成功”的含義）
誰能夠冷靜地看待挫折，誰就能順利地經(jīng)受挫折的考驗得到成功。如果不能冷靜地分析遇到的挫折，去盲目地自責或責怪他人，就會使自己情緒暴躁，即使是可以克服的困難，也會變成你面前的攔路虎，讓你失去勇氣和信心，從而可能導致失敗。
（學生活動：小組討論，你最近一次挫折、失敗的原因？怎么戰(zhàn)勝它的？）
亞里士多德有一個解決問題的三段式：第一，看清事實；第二，分析事實；第三，達成決定——然后依決定行事�？突鶕�(jù)此提出了消除煩惱的四個步驟：第一，我擔憂的是什么？第二，我能怎么辦？第三，我決定怎么做？第四，我什么時候開始做？一個人遇到挫折后能夠冷靜下來，認真思考，尋找新方法戰(zhàn)勝挫折，這也表現(xiàn)了他具有不畏挫折的良好品質，也說明了他對待挫折采取的是積極的態(tài)度，要真正做到積極對待挫折，還需要掌握戰(zhàn)勝挫折的其他方法。
②自我疏導（板書）
當我們遇到挫折、失敗的時候，一味地自責，其實是最要不得的。因為那樣不僅于事無補，而且還會成為我們走向成功的又—塊兒絆腳石。糟糕的情緒，如果長時間得不到調節(jié)，就會使我們喪失上進的勇氣和勝利的信心，而且會影響身體健康。所以遇到挫折，我們要善于自我排解，自我疏導。
（請學生談談自己用過的自我疏導的方法）
（學生回答，教師歸納）
聽音樂、看電影、欣賞山川美景……都是很好的調節(jié)情緒的方法。
此外為了促成積極的心態(tài)，你不妨“自言自語”……進行積極的自我談話。下面是一位美國成功學家寫的“自我談話”，提供給大家，目的是為了培養(yǎng)學生的自尊、自信及健康。
我的呼吸放松，不必費力
我的心跳緩慢而有規(guī)律，
我已放松，我很安詳，
我相信我是獨—無二的，十分特別
我對自己的成就與目標感到驕傲。
我盡力做好每—件事。
我遵守自己的諾言，
我得到別人的尊敬，
我對目前的狀況十分滿意。
我享受每—個美好的日子，
我抽出時間欣賞落日和鮮花，
我抽出時間做些使自己快樂的游戲
我強壯而充滿活力，
我是勝利者，
我尊敬及欣賞自己。
今天是我有生以來最美好的
感謝上帝賜予我美好生活。
怎么樣，也請你寫出你的“自我談話”內容，試一試，就能消處陰霾，還天空明朗、燦爛。
我們應當強調的是，自我疏導并不是自我開脫、自我放任。當情趣得到控制，理智恢復時，還是要冷靜地分析原因和對錯，以利再戰(zhàn)。
③請求幫助（板書）
（投影）
我希望人們能聽我傾訴自己的心里話，在我的一中，有好多次我感到自己因無法解決問題而火冒三丈，或者陷入苦惱不堪的惡性循環(huán)中不能自拔，在這些時候，我總能找到人傾訴自己的苦惱，由此我從精神紛亂中解脫出來。
——（美國杰出心理學家） 羅杰斯
當你滿腹冤屈時，到朋友那里說出來，得到同情和安慰，得到幫助和指點，也許朋友物質上的幫助是有限的，但給你精神上的幫助是無法計算的。
（學生活動：Can I Help You？以小組為單位討淪交流：①你目前遇到的挫折（困難）是什么？②大家?guī)椭O計一個戰(zhàn)勝它的方案）
④積累經(jīng)驗（板書）
總結挫折的教訓，善于“吃一塹，長—智”，這是擺脫困境，戰(zhàn)勝挫折，變失敗為成功，避免重蹈覆轍的不可缺少的方法。
總結經(jīng)驗教訓時，下面4點可供參考
1、目標是否適合
2、方法是否穩(wěn)妥
3、阻力來自何方
4、爭取社會支援
（學生活動：建立《成功冊》，記錄自己以往學習、工作、交友等方面成功的經(jīng)驗，將前面課程中分析過的挫折原因及改善措施—一記錄，以便隨時察看、糾正自己的行為）
小結
挫折和失敗，似乎常常與有志氣的強者作對，因為強者的奮斗目標越高，難度越大，挫折和失敗的可能性也就越大。但是，最終勝利又總是強者的戰(zhàn)利品。
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