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體育教案－1、持輕物擲遠(yuǎn) 2、游戲：跑跳接力
教
材
1>持輕物擲遠(yuǎn) 2>游戲：跑跳接力
教
具
投擲物若干個
本
課
任
務(wù)
1、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力
2、通過跑跳素質(zhì)接力游戲，提高速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志和互助友愛
場
地
布
局
部分
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織
收
心
引
趣
1、 整隊
2、 上課、師生問好
3、 宣布本課的內(nèi)容能要求
4、 小游戲：木頭人
方法：口哨一次可動
口哨二次不可動
5、 準(zhǔn)備活動
a、 頭部運動
b、 上肢運動
c、 腰部運動
d、 踝部運動
整隊
精神飽滿
宣布課的內(nèi)容及要求
師生共同游戲
教師帶領(lǐng)
動作伸展有力
節(jié)奏感強
學(xué)生站隊
做到快、靜、齊
與師生問好
明確學(xué)習(xí)要求和內(nèi)容
在教師帶領(lǐng)下
動作要求舒服
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
隊形同上
育
心
強
一、 持輕物擲遠(yuǎn)
（用紙團(tuán)代替）
動作：
側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立（如右手持投擲物，左側(cè)對投擲方向），右手持投擲物向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經(jīng)過肩上頭側(cè)把投擲物向標(biāo)志的方向
1、 教師講解示范動作
2、 學(xué)生自由練習(xí)、教師巡視指導(dǎo)動作
3、 集合講解分析、并出示口訣
4、 教師帶領(lǐng)下練習(xí)動作
學(xué)生認(rèn)真聽講、觀看
學(xué)生以小組為單為進(jìn)行分散練習(xí)
認(rèn)真練習(xí)
注意安全
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
自由投擲
部分
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織
體
二、 游戲：跑跳接力
方法：
①兔跳→單腳跳→跑
②跑←單腳跳←兔跳
當(dāng)①起跑后做三種動作傳給②后，做相反的動作
1、 講解游戲方法及注意要求和規(guī)則
2、 進(jìn)行游戲
學(xué)生認(rèn)真聽教師講解方法、要求及規(guī)則
遵守游戲規(guī)則
恢復(fù)身心
1、 師生同舞-
2、 師生互相評析
3、 下課、師生再見
4、 收整器材
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相評價
教師小結(jié)
學(xué)生充分放松
恢復(fù)身心
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
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