衛(wèi)生與健康

第三課    正確的姿勢       使學(xué)生了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢，預(yù)防近視。 培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢。 養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。 讀寫姿勢掛圖 電化教學(xué)   一、 板書課題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。 提問：怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？ （姿勢不正確會影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形 和過早地出現(xiàn)疲勞。） 二、 交給學(xué)生正確的立、形、坐、臥姿勢。 1、站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。 2、走路時(shí)頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然 前后擺動，腳的方向要正。   3、坐得要像個(gè)鐘。 4、睡覺時(shí)側(cè)身向右，腿稍彎。 三、 教讀課文。 四、 請同學(xué)到講臺示范坐、立、形、走姿勢。 五、 教給學(xué)生正確的讀寫姿勢。 六、 教讀課文，記熟“三個(gè)一”： 眼離書本一尺， 身離桌子一拳， 手離筆尖一寸。 七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢是怎樣的？                               “三個(gè)一”：     站要直  坐要正                  眼離書本一尺，   睡覺右側(cè)臥                身離桌子一拳，                             手離筆尖一寸。   一年級學(xué)生的模仿能力特強(qiáng)，抓住這點(diǎn)，在本課中我充分示范給學(xué)生正確的姿勢，效果不錯，達(dá)到了教學(xué)目的。

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