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            體育教案-足球,籃球

            時(shí)間:2023-02-26 23:51:28 高中體育教案 我要投稿
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            體育教案-足球,籃球

            學(xué)

            內(nèi)

            1、足球。

            2、籃球。

            學(xué)

            務(wù)

            1、 發(fā)展力量素質(zhì)。學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。

             

            2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。  

             

            部分

                      教   學(xué)   內(nèi)   容  、組   織  、方   法  、要   求

            次數(shù)

            時(shí)間

             

            開(kāi)

             

            紿

             

             

             一 、開(kāi)始部分:                                                            

              1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????  

              2、師生問(wèn)好!               ??????????

              3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。     ??????????

               4、隊(duì)列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)。 ??????????

              5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)!                         ?

             

             

            分鐘

             

            準(zhǔn)

             

             

             

              二、準(zhǔn)備活動(dòng)。

            1、        擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振背運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 。础⒓缋@環(huán)運(yùn)動(dòng) 

            5.  腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)。、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)  8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng) 

            9.  腿運(yùn)動(dòng) 。保啊⑻S運(yùn)動(dòng)

             教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求

             教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。

             教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)

             ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

             ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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                           ?

             

             

             

             

             

             

            4 x 8

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            三     、基本部分:                          

            1、 組織形式:分組不輪換。

              2、球類(lèi)                  (第  1    13  分鐘)

            (一) 動(dòng)作名稱(chēng):正腳背踢定位球                                        

            (二) 教學(xué)任務(wù):發(fā)展力量素質(zhì),學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。 

            (三) 教學(xué)要求:初步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

            (四)教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的站立、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和擊球點(diǎn)。

            (五)教學(xué)難點(diǎn):腳面不敢用力繃直。

            (六)教學(xué)手段:

                      (1)跳臺(tái)階。

            (2)無(wú)球的模仿練習(xí)。

            (1)向前跨一步的踢球模仿練習(xí)。

            (2)助跑的踢球模仿練習(xí)。

            (3)兩人一組,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球練習(xí)。(交換進(jìn)行),體會(huì)腳觸球部位。

            (4)3—5米兩人對(duì)踢。

            (5)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

               

             

             

             

             

             

             

             

            (七)教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。     

            (八)保護(hù)幫助:統(tǒng)一踢球方向。                                                

            (九)易犯錯(cuò)誤:支撐腳與踢球腿不好。          

            (十)糾正方法:模仿動(dòng)作多練習(xí)。

              3、籃球。                                   

            (一)動(dòng)作名稱(chēng):行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。 ( 第   1  課  12 分 鐘 )

            (二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。  

            (三)教學(xué)要求:體會(huì)“三步”上籃動(dòng)作。                

            (四)教學(xué)重點(diǎn):跨接步大,踏跳步小而高,伸扣協(xié)調(diào)。       

            (五)教學(xué)難點(diǎn):“三步”節(jié)奏。

            (六)教學(xué)方法:

            (1) 徒手練習(xí),(按口令跨、踏、投的模仿練習(xí))。

            (2) 自?huà)佔(zhàn)越忧虻男羞M(jìn)間單手高手投籃練習(xí)。

            (3) 跑籃練習(xí)(右手為例)地面劃線(xiàn)三條。起跨線(xiàn),跨步落地線(xiàn)、踏跳投籃線(xiàn)。

                       (4)跑籃比賽,步法正確者得一分。

                       (5)                  

            (七)   教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。                     。

            (八)   保護(hù)幫助:                                   。 

            (九)易犯錯(cuò)誤:“三步” 單手高手投籃動(dòng)作不清楚。    。X

            (十)糾正方法:分解動(dòng)作與完整動(dòng)作相結(jié)合。

                          

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            3--6

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            結(jié)

             

             

             

             

             

             

             

             

            結(jié)束部分:                         ( 5  分  鐘  )

            (一) 放松運(yùn)動(dòng):

            (二)  

            ①    手臂放松              

             

            ② 腿部放松               

             

               ③ 跳躍放松

            (三) 小結(jié)本課:

             

            (四) 宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。

             

            (五) 收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。

             

             

             

             

            4 x 8

             

             

             


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