乒乓球

教案 教材內(nèi)容：乒乓球。立定跳遠(yuǎn)。 教材任務(wù)： 1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。 2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、 沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。 一 、開(kāi)始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告�！　� 　2、師生問(wèn)好！　　　　　　　　　　　　　　　 　3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。   4、教學(xué)組織：立正 、稍息 、看齊、報(bào)數(shù)�！　　　　� 　5、隊(duì)列練習(xí)：成六列橫隊(duì)�！　� 二、準(zhǔn)備活動(dòng)。 １、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)　２、振背運(yùn)動(dòng)、３、體側(cè)運(yùn)動(dòng)�。础⒓缋@環(huán)運(yùn)動(dòng)　　５、踢腿運(yùn)動(dòng)６、腹背運(yùn)動(dòng)�。�、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)�。�、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)　９、壓腿運(yùn)動(dòng)　�。保�、跳躍運(yùn)動(dòng) 　教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 　教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。 　教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一） X  X  X  X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X  X  X  X Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y     Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y ▲ 三、基本部分： 1、組織形式：不分組，         2、跳躍          （一）動(dòng)作名稱：立定跳遠(yuǎn)。 （二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。 （三）教學(xué)要求：協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作連貫。 （四）教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、伸直、前跳。 （五）教學(xué)難點(diǎn)：前上跳躍、連續(xù)、快跳。 （六）教學(xué)手段： ( 1) 原地挺身跳。（2）行進(jìn)間左、右足跳。（3）行進(jìn)間左、右足交換跳。（4）雙手放背后半蹲跳。跳躍。 （5）屈腿跳。    （6）立定跳遠(yuǎn)。                           （七）教學(xué)組織：六路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。 （八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯(cuò)誤：動(dòng)作不連貫、協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。 （十）糾正方法：多做跳的力量練習(xí)、跳幅小、向上跳躍練習(xí)。 3、球類             （一）動(dòng)作名稱：乒乓球。       （二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。 （三）教學(xué)要求：對(duì)攻 、左、右手都練習(xí)。 （四）教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、攻點(diǎn)準(zhǔn)確有力。。 （五）教學(xué)難點(diǎn)：快中取勝。 （六）教學(xué)手段： （1）徒手模仿性練習(xí)好步法。 （2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合） （3）學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。 （七）教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)。 （八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯(cuò)誤：動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。 （十）糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。 四 、 結(jié)束部分：         （ 5  分  鐘  ） （一）            放松運(yùn)動(dòng)：           （1）手臂放松                     （2）腿部放松                  （二）小結(jié)本課：         （三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。     （四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 場(chǎng)地器材： 練習(xí)密度預(yù)計(jì)：26% 運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：  

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