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            排球
            
            
            
                時(shí)間：2022-08-16 18:18:19 
                
                高中體育教案
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            排球
            
                



 
            

                  







課題



1、排球上手傳球    2、游  戲



課型



新授



課時(shí)



 





目標(biāo)要求



1、認(rèn)知目標(biāo)：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動(dòng)作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。

2、技能目標(biāo)：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀(jì)律性，進(jìn)行集體主義教育。





任務(wù)分析



1、學(xué)生起點(diǎn)能力：基本掌握雙手墊球技術(shù)，對(duì)排球綜合技術(shù)和上手傳球有一定認(rèn)識(shí)。

2、新舊知識(shí)關(guān)系：在移動(dòng)和接球上有一定的相似，兩者可根據(jù)實(shí)際靈活使用，更能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)排球技術(shù)的真正掌握。

3、措   施：（1）復(fù)習(xí)已學(xué)的技術(shù)，鞏固提高，并鼓勵(lì)學(xué)生積極思考、大膽試練新學(xué)技術(shù)。（2）直觀示范。（3）學(xué)生練習(xí)、發(fā)展創(chuàng)新





內(nèi)容分析



1、重點(diǎn)：排球上手傳球手型的掌握

 

2、難點(diǎn)：上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運(yùn)用

 

3、要點(diǎn)：上手傳球|“對(duì)、迎、引、伸、隨”。





教法



1、引導(dǎo)法   2、重復(fù)練習(xí)   3、示范講解及糾錯(cuò)   4、語言激勵(lì)   5、教師參與





學(xué)法



1、模仿跟練   2、理解創(chuàng)新（包括個(gè)人和集體）   3、相互觀摩、糾錯(cuò)，討論提高





教        學(xué)       過       程        設(shè)        計(jì)





教 材 處 理



師        生       活       動(dòng)





一、開始準(zhǔn)備，進(jìn)入狀態(tài)（10’）

 1、課前準(zhǔn)備

2、上課集合

3、準(zhǔn)備活動(dòng)

 

 

 

 

二、掌握技能，提高身體素質(zhì)（25’）

1、本課教學(xué)采用分組不輪換教學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容

（1）導(dǎo)入游戲：



一、開始

1、體育委員集合整隊(duì)進(jìn)行常規(guī)檢查。（集合快、靜、齊，思想集中。

2、師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容。        ************

                                         ************

                                         ************

                                         ************

 

 

 
            

3、熱身，進(jìn)入狀態(tài)

    （1）學(xué)生根據(jù)教師的語言描述，理解做螺旋跑，教師注意語言的引導(dǎo)、準(zhǔn)確和激勵(lì)性。

（2）學(xué)生注意力集中，保持好練習(xí)隊(duì)形。

（3）根據(jù)學(xué)生熟練程度，可以在跑動(dòng)中加入各種跑跳練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生注意力的集中。

（4）螺旋跑成橫隊(duì)，進(jìn)行徒手操練習(xí)

 

二、掌握技能，提高身體素質(zhì)





由游戲?qū)氲骄毩?xí)中，讓學(xué)生注意力集中，并充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂

 

 

（2）復(fù)習(xí)排球雙手墊球：

鞏固已學(xué)技術(shù)，力爭(zhēng)能靈活掌握技術(shù)，并能熟練運(yùn)用。引入競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)練習(xí)積極性

 

 

（3）學(xué)習(xí)排球上手傳球：

提高學(xué)生自學(xué)能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，努力提高技術(shù)技能。認(rèn)真練習(xí)。聽從指揮安排。

要求學(xué)生開動(dòng)腦筋，充分理解領(lǐng)會(huì)動(dòng)作，發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

 

 

 

 

（4）折返跑接力游戲：

   互相鼓勵(lì)，爭(zhēng)取勝利。活而不亂。開動(dòng)腦筋巧



1、游 戲：打腳腕

（1）    目     的：發(fā)展下肢及腰部力量，提高腳步移動(dòng)能力

（2）    器材場(chǎng)地：空地一塊

（3）               方     法：游戲者兩人一組，間隔距離以互不干擾碰撞為宜。教師鳴笛后，兩人互相以單手拍打小腿以下的腳腕部位，同時(shí)盡量不讓對(duì)方打中自己。每打中一次得一分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多者為勝利。

（4）    規(guī)      則：打中小腿以上部位無效。

（5）    教師可根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況，參與學(xué)生游戲，增加學(xué)生練習(xí)積極性。

 

2、排  球：

（1）復(fù)習(xí)雙手墊球：

可兩人，也可多人一球進(jìn)行練習(xí)。要求使球盡量不落地，比比看，誰連續(xù)擊球次數(shù)最多。語言激勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新嘗試，加大難度完成動(dòng)作。在練習(xí)中多動(dòng)腦思考。互相幫助，共同提高。

 

（2）上手傳球

1特征：迎球緩沖，連貫擊球。

2技術(shù)要點(diǎn)：

“對(duì)”：對(duì)準(zhǔn)來球（正面）；“迎”：雙手放松，做好基本手型，主動(dòng)迎球；“引”：掌握恰當(dāng)時(shí)機(jī)，主動(dòng)緩沖來球，向頭上引球，緩沖來球力量；“伸”：伸臂、伸腕、撥指，將來球擊出；隨前動(dòng)作：放松，準(zhǔn)備下一球練習(xí)。  

3教法、學(xué)法

A、鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己平時(shí)的所見所聞和自己的理解，用已經(jīng)建立的手型和擊球動(dòng)作練習(xí)。自我提高，對(duì)于不懂的技術(shù)或問題應(yīng)及時(shí)向教師提出。


            B、教師在學(xué)生練習(xí)過程中，巡回檢查，發(fā)現(xiàn)問題，并歸納總結(jié)，找出學(xué)生存在問題關(guān)鍵，及時(shí)給予解決。教師及時(shí)表揚(yáng)閃光點(diǎn)。并請(qǐng)部分好的學(xué)生表演。
            

C、集中學(xué)生，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行較細(xì)的講解示范，要求學(xué)生認(rèn)真聽取老師的講解示范，多作對(duì)比，發(fā)現(xiàn)問題，設(shè)疑提問，教師解答學(xué)生提問，讓學(xué)生更深層次的理解動(dòng)作。

D、歸納總結(jié)，舉例示范，對(duì)技能差的同學(xué)注意多加輔導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)。 

3、接力游戲：

  （1）目    的：發(fā)展腰背、腿部力量和速度。





練，較好的掌握動(dòng)作。

   建立競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則：起跑時(shí)必須雙手觸摸起跑線；兩同隊(duì)隊(duì)員必須以單手擊掌為另一人出發(fā)信號(hào)。

   觀察練習(xí)，及時(shí)語言刺激。

 

 

 

 

 

 

三、結(jié)束收心(5’)

1、放松練習(xí)

2、小結(jié)，提出希望。

3、器材回收

4、下課



  （2）場(chǎng)地器材：標(biāo)志物（或排球代替）12—18個(gè)，8M×20M練習(xí)場(chǎng)地一塊。

  （3）方    法：將游戲者分為人數(shù)相等的四隊(duì)或六隊(duì)，成縱隊(duì)站在設(shè)定的起跑線后。教師鳴笛開始，排頭同學(xué)跑步前進(jìn)至最近（6—7米）一標(biāo)志物處，雙手觸摸標(biāo)志物后，后退至起點(diǎn)；再向前跑至本組所屬遠(yuǎn)端（約18米）的那個(gè)標(biāo)志物，雙手觸摸標(biāo)志物后，快速折返跑回起點(diǎn)，與同隊(duì)排頭同學(xué)擊掌后站到隊(duì)尾。被擊掌同伴依照同樣方法做。最先跑完全程的隊(duì)為勝隊(duì)。

 
            

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三、結(jié)束收心

1、相互按摩抖動(dòng)。聽語言提示動(dòng)作，閉眼放松。自我調(diào)控能力。

2、對(duì)課進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。教師總結(jié)以鼓勵(lì)為主，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。

3、學(xué)生適時(shí)可發(fā)表建議。學(xué)有所成，成功體驗(yàn)。

4、指定學(xué)生負(fù)責(zé)收器材。

5、下課。

 

 

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

A、平均心率：130—135次/分
            B            、練習(xí)密度：60—65%。





教學(xué)后記



 

















              
            

                  
            

              


            
		
	     
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