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小學(xué)2021年心理健康主題國旗下講話稿(精選8篇)
在我們平凡的日常里,我們可以使用講話稿的機(jī)會(huì)越來越多,講話稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開會(huì)前所作的講話的稿件。相信很多朋友都對(duì)寫講話稿感到非?鄲腊,以下是小編為大家整理的小學(xué)2021年心理健康主題國旗下講話稿(精選8篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿1
老師和學(xué)生:
大家早上好!
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。
首先要和你討論的是什么是健康。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是:“身體不僅沒有缺陷和疾病,而且身體、精神和社會(huì)狀況都很好!
一個(gè)健康的人應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一是自我和諧,身體健康,心理健康。二是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。
所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成績,而且能使青少年正確面對(duì)困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。
心理學(xué)研究也證實(shí),一個(gè)人心情好的時(shí)候,往往會(huì)精神煥發(fā),精力充沛,思維敏捷,效率高;反而會(huì)無精打采,思維受阻,效率降低。
那么,我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài),達(dá)到身心健康呢?
第一,正確認(rèn)識(shí)自己,志向遠(yuǎn)大。
心理健康的人有自知之明,有自我反思的能力。他們可以通過與先進(jìn)人物和周圍人的比較來認(rèn)識(shí)自己,解剖自己。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣和愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力和性格,并據(jù)此安排生活、學(xué)習(xí)和工作,因此成功率較高。他們既不野心勃勃,傲慢自大,目空一切,自貶身價(jià),自貶身價(jià),憂郁頹廢。在現(xiàn)實(shí)生活中,他們既尊重自己,也尊重他人。在網(wǎng)絡(luò)生活中,他們可以控制和誠實(shí)。他們野心勃勃,野心勃勃。他們不會(huì)因?yàn)橐患∈露^失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展。
第二,要正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。
心理健康。人能與客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的聯(lián)系,對(duì)周圍的事物有清晰客觀的認(rèn)識(shí);能夠正視困難和挫折,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題和解決辦法,不企圖逃避和推卸責(zé)任;他們行動(dòng)理智,能聽取一切合理的建議和意見。他們善于消除心理障礙,能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒。這樣才能擁有開朗的性格,寬廣的視野,快樂的心情,不驕不躁的贏,風(fēng)度翩翩的輸。
第三,要樂于溝通,保持和諧的.人際關(guān)系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往,尋找朋友,建立友誼,保持和諧的人際關(guān)系。在交往中,他以尊重、信任、謙遜、真誠待人,團(tuán)結(jié)、友好、樂于助人,而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多數(shù)人建立良好的關(guān)系,和別人一起工作。年輕就要堅(jiān)強(qiáng);如果一個(gè)少年弱,那么國家弱,而一個(gè)少年強(qiáng)于歐洲,那么國家強(qiáng)于歐洲;少年男性與地球,民族男性與地球。“梁?jiǎn)⒊拿哉饎?dòng)了一代又一代年輕人的心。我們中學(xué)生應(yīng)該以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的繁榮做出貢獻(xiàn)。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿2
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同學(xué):
大家早上好!
我今天演講的題目是:中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。
如果我問一個(gè)同學(xué):你身體健康嗎?他可能會(huì)說:我當(dāng)然健康!看,我像小牛一樣強(qiáng)壯。但是,你的健康不應(yīng)該指身體健康,還應(yīng)該包括心理健康。
那么,如何讓自己的頭腦更健康呢?我們注意以下幾點(diǎn):
1、不要對(duì)自己太苛刻:有些人對(duì)工作要求完美,對(duì)自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會(huì)因?yàn)樾¤Υ枚载?zé),受害者就是自己。為了避免挫折,你要在能力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo),欣賞自己的成就,自然會(huì)有詹妮弗的感覺。
2、不要對(duì)別人期望過高:很多人把希望寄托在別人身上,如果對(duì)方達(dá)不到自己的要求,就會(huì)大大失望。其實(shí)每個(gè)人都有自己的想法和優(yōu)缺點(diǎn),何必要求別人去迎合自己的要求呢?
3、驅(qū)散我們的憤怒:當(dāng)我們憤怒的時(shí)候,我們會(huì)做很多錯(cuò)事或者事情。與其事后后悔,不如事前控制自己,把憤怒轉(zhuǎn)移到另一個(gè)方面,比如打球,唱歌。
4、偶爾也要克服:一個(gè)做大事的人,是站在大的角度看事情的,只有一些無知的`人才會(huì)鉆到小的點(diǎn)上。所以,只要不影響大前提,小地方?jīng)]必要過分堅(jiān)持,減少自己的煩惱。
5、暫時(shí)逃避:當(dāng)你的生活受挫時(shí),你應(yīng)該暫時(shí)拋開煩惱,做自己喜歡的事。比如運(yùn)動(dòng),睡覺,看書等。等到情緒平衡了,再去面對(duì)自己的問題。
6、找個(gè)人聊聊你的煩惱:把所有的郁悶都埋在心里只會(huì)讓你不開心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內(nèi)心的煩惱,你會(huì)覺得詹妮弗。
7、為別人做點(diǎn)事:幫助別人是幸福的基礎(chǔ)。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱,也決定了自己的存在價(jià)值,可以獲得寶貴的友誼。為什么不做呢?
8、一段時(shí)間只做一件事:根據(jù)美國心理咨詢專家喬奇博士的發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情,精神壓力太大,不會(huì)引發(fā)精神疾病。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān),他們不應(yīng)該同時(shí)做不止一件事,以免筋疲力盡。
9、不要到處和別人競(jìng)爭(zhēng):有些人心理不平衡,因?yàn)樗麄兲矚g競(jìng)爭(zhēng),所以總是處于緊張狀態(tài)。其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人:我們經(jīng)常被排斥,因?yàn)槿藗儗?duì)我們有戒心。如果你在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出你的善意,當(dāng)你交朋友和幾個(gè)敵人時(shí),你會(huì)感到平靜。
11、娛樂:這是消除心理壓力的最好方法。不要太多娛樂,最重要的是讓你的心情珍妮弗。
只有及時(shí)接受必要的心理咨詢,擁有健康的心理,才能順利輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題,從而更好地適應(yīng)新環(huán)境,保持和改善身心健康,這是健康豐富的人生發(fā)展,走向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿3
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家好!
我是心臟啟動(dòng)心理學(xué)會(huì)會(huì)長李宇。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步,健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定要說“我當(dāng)然健康?,我沒事!”但是,“很好”只能說明你身體健康。事實(shí)上,一個(gè)真正健康的人不僅身體健康,心理也健康。眾所周知,一個(gè)心里有假丑的人,再強(qiáng)壯的體質(zhì),也不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀蔀橐粋(gè)健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”。
以我身邊的一些同學(xué)為例。他們經(jīng)常想著玩手機(jī)和電腦,很少去想自己該做什么。作為一名中學(xué)生,他不擔(dān)心學(xué)習(xí),總是過著悠閑的生活。他心中沒有崇高的理想。我覺得他至少不是一個(gè)快樂的中學(xué)生。
心理健康的中學(xué)生是什么樣的?
首先,我們要有正確的生活態(tài)度。有正確生活態(tài)度的人,對(duì)身邊的事情有清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神,對(duì)自己的階級(jí)也很敬業(yè),很負(fù)責(zé)。
其次,心理健康的.學(xué)生有一個(gè)滿意的心態(tài)。他們有自知之明,對(duì)自己的長相,節(jié)操,學(xué)識(shí)有正確的分析。被別人的評(píng)論包圍,不會(huì)被表揚(yáng)和表揚(yáng)沖昏頭腦,不會(huì)被批評(píng)和指責(zé)所困擾。他們可以從別人的評(píng)論中學(xué)到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言,友好地歡迎人們。對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的父母、老師、同學(xué)有客觀全面的評(píng)價(jià),所以總是很滿足,很開心。
第三,心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧。他們能體諒父母的親情,珍惜同學(xué)之間的友誼,尊重老師的恩情,所以永遠(yuǎn)是愛而不是恨。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧時(shí),我們的心情自然會(huì)是珍妮弗,我們的心理也會(huì)處于健康的狀態(tài)。
最后,心理健康的學(xué)生,人格好,人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢,熱情但不輕浮,堅(jiān)韌但不固執(zhí),禮貌但不虛偽,勇敢但不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí)正直的作風(fēng),謙虛開朗的性格。
同學(xué)們,無論什么時(shí)候,你都要學(xué)會(huì)關(guān)注自己,不僅要關(guān)注自己的身體成長,還要關(guān)注自己的精神成長。只有內(nèi)心健康,才能積極樂觀的生活,才能真正的健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長,我站在隊(duì)伍的最前面,面對(duì)著我們位置前面的評(píng)委,雙腿開始發(fā)抖。但是因?yàn)樾睦碚n的幫助,我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來,我在心里堅(jiān)定的相信自己。終于,我做到了。我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)完成了比賽。即使當(dāng)時(shí)很害怕,但我看到了緊張。我與緊張和諧相處,緊張成了我的朋友。它成了一種力量,給了我很大的幫助。這件事,讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,心理學(xué)就是生活。
為了保護(hù)我們幼小的心靈不受傷害,我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣,我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟開始是為了幫助學(xué)生關(guān)心他們心中的小樹而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓,那里有一條溫暖的心理走廊,盡頭是“前程似錦,又一村”的心起點(diǎn)心理房。到了那里,你會(huì)覺得輕松愉快,走進(jìn)心理室,感覺溫暖如家,心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯,我們可以看到廣闊的天空,一張白色的沙發(fā),柔軟的枕頭和安靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請(qǐng)你分享快樂,也可以分享困惑。讓我們敞開心扉,創(chuàng)造美好生活,從內(nèi)心出發(fā),讓心靈蓬勃成長。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿4
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心,從我們出生的那一刻起,就以一種強(qiáng)大的生命力跳動(dòng)著,存在著。它靜靜地在我們的胸前,帶著真實(shí)而熾熱的存在感。然而,它不僅是我們身體的一部分,也承載著我們的靈魂。它以其獨(dú)特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們?cè)谝黄穑鼜囊粋(gè)幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個(gè)站在風(fēng)中眺望遠(yuǎn)方的少年。
今天,我們正處于青春期的敏感時(shí)期。我們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫,我們的父母是多余的,我們很孤獨(dú),我們的心情總是風(fēng)雨無阻,我們的朋友越來越疏遠(yuǎn),現(xiàn)實(shí)越來越模糊,我們的內(nèi)心越來越脆弱。
但是,這不是我們最害怕的,但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時(shí)候,我們不知道怎么去解決,即使我們沒有勇氣去解決,只是逃避,我們心中的負(fù)擔(dān)只會(huì)越來越重!
所以,在這樣的一天,我想對(duì)你說,讓我們用心靈勇敢的說話,讓我們勇敢的面對(duì)!
我們可以去找父母,真誠的訴說自己的煩惱,真誠的訴說。他們是最愛我們的人,也是最愛我們的人。他們的`愛會(huì)像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路。
或者可以尋求老師的幫助,安心的表達(dá)藏在心里的一切。老師是傾聽者,無私的老師也會(huì)像小船一樣把你帶走。
你可以在操場(chǎng)上跑步和玩耍,你可以聽音樂。甚至,面對(duì)藍(lán)天綠蔭,面對(duì)明溪和鮮花,你會(huì)用心去感受這個(gè)世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),你會(huì)情不自禁地感到幸福,而你的心又一次溫暖起來,仿佛被溫暖的陽光照射過。
我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會(huì)遇到這樣那樣的問題,我們一定會(huì)遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會(huì)正視問題,尋求幫助,調(diào)整心態(tài),讓自己的心健康快樂的成長,讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光。
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
我講話的題目是《陽光心理,健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來越重視心理健康。
心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的`愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿6
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我是學(xué)校心理咨詢室的王老師。學(xué)校心理咨詢室位于辦公樓四樓,是一個(gè)非常溫馨、溫暖的放松心靈的地方。如果哪位同學(xué)遇到了心理上的困擾,無法緩解時(shí),歡迎大家前來坐坐。有些同學(xué)對(duì)心理咨詢有一些誤解,認(rèn)為去咨詢的人很可能有什么不正;蛴芯癫。痪褪怯幸姴坏萌说碾[私或道德品質(zhì)方面有問題。其實(shí),心理問題是日常生活中人人都會(huì)經(jīng)常遇到的,就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私,相反,這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo),希望通過心理咨詢更好地自我完善。在西方國家,誰有自己私人的心理醫(yī)生或顧問,則是身份的象征。
在這里,我首先想跟大家分享一個(gè)故事。故事的主人公叫克里斯·蘭根。他是全美智商最高的人,拿著全獎(jiǎng)進(jìn)了美國頗有聲望的里德學(xué)院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異、家境貧寒——但他的故事似乎告訴我們:智商可以彌補(bǔ)人所有的缺陷,解決所有的問題。事實(shí)上是這樣嗎?進(jìn)入大學(xué)以后,蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學(xué)大多來自紐約,蘭根覺得他們看不起他,針對(duì)他,于是把自己孤立起來,天天待在圖書館。他的成績單是全優(yōu),但他沒有一個(gè)朋友。大二那年,蘭根因?yàn)槟赣H遲交獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)而和老師發(fā)生口角,最后選擇掇學(xué)離開。在另一所大學(xué),蘭根因兼職缺席了一場(chǎng)考試,他給教授打電話請(qǐng)求更改考試時(shí)間遭到了拒絕,這讓倔強(qiáng)又驕傲的蘭根再次退學(xué),F(xiàn)在,蘭根頂著全美智商最高的頭銜,過著最潦倒落魄的生活。
從蘭根的身上,我們能感悟到些什么?蘭根認(rèn)為自己家庭貧困,父母離異,又來自于一個(gè)小地方,便理所當(dāng)然地認(rèn)為來自于紐約大城市、經(jīng)濟(jì)富裕的`同學(xué)們會(huì)看不起自己,于是就不跟同學(xué)們交往,封閉自己,形成了內(nèi)向孤獨(dú)的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現(xiàn)。我們所熟知的女演員鄭爽,她不斷地整容,也是因?yàn)樗员、不自信、不喜歡自己。其實(shí)在我們的眼里,本來的她就很清純,很漂亮了。所以,作為人,我覺得最重要的是要自己喜歡自己,肯定自己,關(guān)愛自己。這跟你成績好不好,長得漂不漂亮,家里有沒有錢,沒有一點(diǎn)關(guān)系。因?yàn),我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一個(gè)人身上都有自己獨(dú)特的價(jià)值,每一個(gè)人對(duì)于某些人來說都是生命歷程中相當(dāng)重要的人物。請(qǐng)問同學(xué)們,你們有沒有發(fā)掘自己身上獨(dú)特的、重要的珍貴品質(zhì),從而學(xué)會(huì)肯定自己,欣賞自己呢?
再看看蘭根,他遇到困難,是怎么處理的?他兩次在大學(xué)因?yàn)橐恍┦屡c老師發(fā)生了糾紛,他的處理方式是情緒爆發(fā)、發(fā)生爭(zhēng)吵,然后選擇最極端的方式:退學(xué)。其實(shí),我們每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折,像我們的同學(xué)們,有時(shí)會(huì)因?yàn)榭荚囀《榫w低落,有時(shí)會(huì)因?yàn)榕c好朋友發(fā)生誤解而難過,等等。這都是很平常的。不光同學(xué)們會(huì)遇到,老師、父母也經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的煩惱。面對(duì)挫折,我覺得,首先,我們要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒,及時(shí)處理掉不良的情緒,而不是任性地讓脾氣想發(fā)就發(fā)。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式,如體育運(yùn)動(dòng),找好朋友傾訴,看幽默故事,吃東西,聽歌等等,把不良情緒宣泄出去,而不是悶在心里或是對(duì)人爆發(fā)出來。只有情緒處理好了,我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應(yīng)該冷靜地思考,想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式,從而積極去應(yīng)對(duì)。有一句話說得好,辦法總比困難多。只要樹立了這個(gè)信念,就沒有跨不過去的坎。
其次,我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學(xué)、老師看做是他眼中的敵人,而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個(gè)世界,那自然,這個(gè)世界上他看到的全是敵人。所以,我覺得我們真的要從內(nèi)心里樹立一種感恩意識(shí),經(jīng)常對(duì)別人說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,更會(huì)給自己一些積極的心理暗示:你看,有那么多人為我服務(wù),那么人關(guān)心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時(shí),當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候,對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺,這種感覺是積極人際交往的催化劑。
從蘭根的故事我們可以看出,擁有良好的心理素質(zhì),是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。本月,學(xué)校即將開展的第四屆心理健康教育活動(dòng)月正是為了提高同學(xué)們的心理健康水平,增強(qiáng)同學(xué)們的心理調(diào)適能力,從而促進(jìn)同學(xué)們的健康成長。本屆心理健康教育活動(dòng)月確立了“關(guān)愛心靈,引領(lǐng)成長”的主題,將開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)“信任之旅”、心理健康教育廣播節(jié)目、相關(guān)主題展板、主題班會(huì)、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項(xiàng)活動(dòng)。我希望各個(gè)班級(jí)要高度重視此次活動(dòng),每位同學(xué)要積極參與,力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛心靈,處處青春洋溢,彼此互幫互助,共同快樂前進(jìn)”的氛圍!
最后,讓我們積極行動(dòng)起來,人人重視自身心理健康,攜手營造良好人際環(huán)境,讓我們“開心每一天,自信每一天,充實(shí)每一天,感恩每一天”!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿7
各位同學(xué):
大家早上好!
今天,我演講的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
小學(xué)階段是同學(xué)們生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何,將直接影響著你們的未來健康和精神面貌。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)“打魚人”,聚在一個(gè)河潭邊釣魚,釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來,但在這時(shí),他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵龋K因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是,仍有無視警告者被沖入水潭,三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來,他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。
其實(shí),學(xué)校一直在為你們心理健康提供平臺(tái)。我校墨香一樓設(shè)立了“心語吧”為同學(xué)們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂并分擔(dān)你們的憂愁,更樂意幫助你們解決心理上的問題,成為你們的知心朋友。如果你因?yàn)楦械綄W(xué)習(xí)壓力太大,希望能緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理緊張;如果你希望解決與同學(xué)交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問題,你都可以來到我們的.心語吧與心理老師交談,得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會(huì)為你保守你不愿意公開的個(gè)人小秘密,并幫助你解開心結(jié)。
“健康體魄+健康心理=美好人生”,同學(xué)們,我們無法阻擋時(shí)代的發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng),生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣。但是,我們可以打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。
讓我們行動(dòng)起來,“打開心窗,讓陽光進(jìn)來!笔刮覀兊男倪B在一起,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情!
小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿8
各位同學(xué),各位老師:
早上好。今天國旗下講話的內(nèi)容是:小學(xué)生心理健康!
什么是小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?
。1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);
。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
。3)能承受挫折;
。4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
。5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
。6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
那我們?cè)鯓幼霾拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。把你的'愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快快樂樂地學(xué)習(xí),輕輕松松地生活,成為社會(huì)的棟梁之材。
此外,以“金色童年·幸福成長”為主題的宜興市荊溪小學(xué)校園藝術(shù)節(jié)在上周朗讀比賽中已經(jīng)拉開帷幕,本周及下周我們將分別舉行個(gè)性化讀書活動(dòng)、社團(tuán)書畫展覽、民樂展示活動(dòng)、少先隊(duì)手抄報(bào)展覽活動(dòng)、六一歡慶活動(dòng)等,希望各班認(rèn)真組織,在校園內(nèi)營造濃郁的藝術(shù)氛圍,每一位少先隊(duì)員都積極參與,不斷提高自身藝術(shù)素養(yǎng)。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
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