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            大班體育教案跳繩

            時間:2022-04-03 15:30:05 體育教案 我要投稿

            大班體育教案跳繩模板十篇

              在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,時常需要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的大班體育教案跳繩10篇,希望對大家有所幫助。

            大班體育教案跳繩模板十篇

            大班體育教案跳繩 篇1

              活動目標(biāo):

              1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

              2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。活動準(zhǔn)備:每位幼兒一根跳繩;顒舆^程一、

              開始部分。

              1、繩操。頭部運(yùn)動:雙手叉腰,頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運(yùn)動:伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動:雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。

              二、基本部分。

              1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的`方法:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

              2、幼兒分散玩跳繩。

              3、幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法:你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。

              4、小結(jié)并分解示范:看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

              5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩,老師巡回指導(dǎo)。

              三、跳繩大擂臺。

              1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi),跳繩沒有間斷者為勝。

              2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠跳好繩。

              四、放松活動。

              1、幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”,幼兒坐在小船上,以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

            大班體育教案跳繩 篇2

              活動目標(biāo):

              1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。

              2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

              活動重點(diǎn):幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。

              活動難點(diǎn):激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

              活動準(zhǔn)備:短繩每人一根,長繩兩根。

              活動過程:

              一、準(zhǔn)備部分。

              1、隊列隊形練習(xí)。

              聽口令由一路縱隊走成大圓,跑走交替,停下后由圓走成六路縱隊。

              2、活動身體練習(xí)。

              聽教師的信號做相反的動作。(高人走,矮人走;挺胸走,彎腰走;向前走,向后走;向左跳,向右跳等。)

              二、基本部分。

              1、幼兒自由分散地在場地上,用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳,可原地跳,也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法,教師注意觀察,看誰的花樣多,請?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩,鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。

              2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法:兩人面對面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。

              3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩,分別拉住長繩的'兩端,讓一位幼兒站在長繩的中間,長繩搖動后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后,可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后,跳進(jìn)繩中跳,一個接著一個,每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應(yīng)與搖繩者互換位置。

              4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后,每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩,跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒,自己站在乙組的隊尾,乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn),如此依次進(jìn)行,直至跳完,最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

              三、結(jié)束部分

              教師講評活動情況,帶幼兒做放松身體的活動。

            大班體育教案跳繩 篇3

              一、學(xué)情分析

              本節(jié)課的授課對象是大班學(xué)生。他們天真活潑,模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

              二、教學(xué)理念

              為此,我在設(shè)計理念上,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。

              三、教學(xué)目標(biāo)

              根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及低年級學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

              1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂自我的鍛煉,增強(qiáng)鍛煉意識。

              2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。

              3、本節(jié)課的重難點(diǎn):

              重點(diǎn):通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

              難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場地器材:一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

              四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

              為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:

              教法:情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

              學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

              五、教學(xué)程序

              (一)情景導(dǎo)入

              對于低年級學(xué)生來說,有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課,我將以“跳繩王國”為主情景,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀,學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

             。ǘ┞糜蔚谝徽------“過關(guān)”

              通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”,指導(dǎo)學(xué)生兩人一組,用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

             。ㄈ┞糜蔚诙------“踩蛇尾”

              我設(shè)計踩蛇尾活動,通過“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動,發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。

             。ㄋ模┞糜蔚谌------“抓尾巴”

              教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的`小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話 引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動,要求學(xué)生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo),要求注意動作規(guī)范和

              安全,邊參與學(xué)生活動;顒又校瑢W(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

             。ㄎ澹┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)

              播放歌曲《小白船》組織放松活動,恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評價,頒獎,滲透德育美育教育。

              總之,本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚(yáng),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。

            大班體育教案跳繩 篇4

              一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動

              我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動,我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行活動的安排。

              二、不同階段的教學(xué)安排

              1。連續(xù)不間斷跳繩

              我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí),對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo),特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示活動,老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩活動,通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶活動這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽活動,以班級小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。

              2。單腳跳

              在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會增加跳繩的難度,進(jìn)行改動變換花樣,讓孩子們來單腳跳繩,我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排,體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次活動以2周為期限來進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過程中,我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。

              3。兩腳行進(jìn)跳

              本次活動難度較大,我們以3周的時間來完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會利用戶外活動時間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會以級部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的.趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩活動。

              4。雙人跳小繩

              通過大人跳繩活動,孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此活動中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識,而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合,所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對,在進(jìn)行練習(xí)時,兩個人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時,可以自由結(jié)對,進(jìn)行雙人跳繩活動。

              5。跳大繩

              在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動,兩個人輪繩,3個人跳繩,這應(yīng)該是一項團(tuán)體活動,需要孩子們的集體配合,剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

              跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。

            大班體育教案跳繩 篇5

              【設(shè)計意圖】

              跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目。

              【活動目標(biāo)】

              1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

              2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

              【活動準(zhǔn)備】一根長繩子。短繩若干。

              【活動過程】

              1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

              2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

              師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處

              師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

              向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

              3、上肢活動

              師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

              師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的`靈活性。

              活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

              1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。

              2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。

              3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

              長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多,多者為勝。

              4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

              【放松整理】隨著老師做整理運(yùn)動

              【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

              【活動反思】

              通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

            大班體育教案跳繩 篇6

              活動目標(biāo)

              1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能,增強(qiáng)幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

              2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

              3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

              教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

              掌握跳繩的方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

              活動過程

              一、準(zhǔn)備活動

              1.做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。

              2.練習(xí)跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。

              二、老師交簡單的跳法

              1.老師示范動作,幼兒學(xué)跳。

              2.請?zhí)煤玫?幼兒來做示范動作。

              3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

              三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

              1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

              2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

              (1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

              幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

              (2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

              把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。

              3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。

              (1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

              (2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

              (3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。

              四、跳繩比賽。

              五、隨著音樂做放松動作。

              六、收拾場地、器材。

            大班體育教案跳繩 篇7

              活動目標(biāo):

              1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

              2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的`其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

              3、與同伴合作,和同伴共享空間。

              活動準(zhǔn)備:

              1、繩子人手一根。

              2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機(jī)。

              活動過程:

              1、隊列練習(xí)。

             。1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

             。2)練習(xí):六路縱隊--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊走--六路縱隊走

              2、玩繩子游戲。

              (1)玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲,請個別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

             。2)學(xué)習(xí)跳繩。

             。3)幼兒分散練習(xí)跳繩。

             。4)教師再次示范,講解跳繩的要領(lǐng)以后,幼兒再分散練習(xí)跳繩。

             。5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

              ①教師:除了一個人跳繩,還可以幾個人跳呢?

             、谌齻教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳,引起幼兒興趣。

             、塾變簢L試練習(xí)。

              3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

            大班體育教案跳繩 篇8

              活動目標(biāo):

              1、學(xué)習(xí)花樣跳繩,掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

              2、發(fā)展幼兒上下肢的`力量,彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

              3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。

              活動準(zhǔn)備:

              幼兒每人一根小跳繩,大繩四根,音樂磁帶。

              活動過程:

              1、 引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。

              2、 請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩,鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩;

              3、 教師示范講解花樣跳繩的種類:

              (1)雙腳交替跳:即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解;幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

             。2)絞花跳:兩臂在胸前交叉論繩跳;教師示范; 幼兒練習(xí),教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。

              (3)帶人跳:一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳,教師示范并請幼兒自由練習(xí)。

             。4)跳大繩:兩幼兒在兩端論繩,一幼兒或若干幼兒在中間跳,教師示范并請幼兒操作練習(xí)。

              4、 幼兒自由組合,展示花樣跳繩成果。

              5、 教師進(jìn)行評析,并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。

              活動延伸:鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。

            大班體育教案跳繩 篇9

              活動目的:

              1、練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的`靈敏性。

              2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

              3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

              4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

              活動準(zhǔn)備:

              球類、毽子、跳繩、球拍

              活動玩法:

              1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動,進(jìn)行各種器械活動。

              2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。

              分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。

            大班體育教案跳繩 篇10

              活動目標(biāo):

              1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

              2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。

              3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

              4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

              活動準(zhǔn)備:

              1、音樂磁帶

              2、每位幼兒1根跳繩

              3、場地布置

              活動過程:

              1、準(zhǔn)備活動:繩操。

              頭部運(yùn)動,腿部運(yùn)動等

              2、基本活動

             。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

              教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

             。2)幼兒分散玩跳繩

              (3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的.跳繩方法。

              教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

             。4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

              3、比賽:"跳繩大擂臺"

              (1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

             。2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

              4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

              小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。

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