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            體育課教案

            時(shí)間:2022-03-08 21:33:45 體育教案 我要投稿

            體育課教案(精選16篇)

              作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家收集的體育課教案,歡迎大家分享。

            體育課教案(精選16篇)

              體育課教案 篇1

              設(shè)計(jì)意圖

              幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,同時(shí)在游戲中感知乒乓球滾動(dòng)的原理,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感,嘗試主動(dòng)、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡(jiǎn)單問題:弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的`接觸,了解他人的存在,學(xué)習(xí)并體會(huì)站在哥哥姐姐的立場(chǎng)感受情境,理解哥哥姐姐主動(dòng)關(guān)心自己的情感,

              (一)看誰力氣大

              游戲材料:

              乒乓球、桌子、積木。

              游戲玩法:

              桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜,積木在桌子兩側(cè)圍邊,桌子正中間畫一橫線,球放線上,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,一方幼兒合作將球吹進(jìn)對(duì)方網(wǎng)兜內(nèi),先進(jìn)球者勝

              游戲規(guī)則

              合作吹球過程中,手不可以幫忙;對(duì)方的球過了中線才可以將球再次吹回給對(duì)方:

              延伸游戲:

              1、變換軌道(桌面)的長(zhǎng)度。

              2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,游戲時(shí)難度相對(duì)越低

              3、用積小搭建多種形式的“球門”,激發(fā)幼兒游戲的興趣 。

              體育課教案 篇2

              一、指導(dǎo)思想

              本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動(dòng),和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念,體現(xiàn)以人為本,強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,多樣化學(xué)習(xí),運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

              二、學(xué)情分析

              本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生,本階段學(xué)生天真、活潑、好動(dòng),模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng),敢于表現(xiàn)自我,但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對(duì)這點(diǎn),設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)難度,讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。

              三、教材分析

              本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,選擇耐久跑做為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級(jí)安排四個(gè)課時(shí),本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動(dòng)技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí),耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對(duì)控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn),在教學(xué)時(shí),可以讓學(xué)生單手持長(zhǎng)繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段,帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

              四、教學(xué)目標(biāo)

              1.知識(shí)技能目標(biāo):通過游戲的形式,重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢(shì)。

              2.身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢(shì),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

              3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運(yùn)動(dòng)樂趣。

              五、教學(xué)過程

             。ㄒ唬㈤_始部分(4分鐘)

              1.課堂常規(guī)(略)

              2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,目標(biāo)。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊(duì)展示隊(duì)名、對(duì)訓(xùn),來展開教學(xué)。)

             。ǘ(zhǔn)備部分(8分鐘)

              教師以“尋寶”行動(dòng)前的.熱身來展開練習(xí)。

              1.判斷方向(3分鐘)

             。1)原地踏步找方向

              生活常識(shí)中的方向的辨認(rèn)(正東、正西、正南、正北)

              (2)走動(dòng)中找方向

              隊(duì)列齊步走中,教師提示方向。

             。3)跑動(dòng)中找方向

              2.解繩(2分鐘)

              教師提前將長(zhǎng)繩攪?yán)p在一起,通過全隊(duì)的協(xié)作,將長(zhǎng)繩解開并雙手拿在體前。

              3.集體繩操(3分鐘)

             。1)伸展運(yùn)動(dòng)4x8拍

             。2)下蹲運(yùn)動(dòng)4x8拍

              (3)全身運(yùn)動(dòng)4x8拍

             。ㄈ⒒静糠郑25分鐘)

              1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

             、俳處熤v解技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生模仿老師動(dòng)作,積極練習(xí)。

              ②教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

              2.發(fā)放任務(wù)書(3 分鐘)

             、俳處熛蚋餍£(duì)發(fā)放任務(wù)書。

             、诟麝(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書,確定行動(dòng)路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),勇往直前。

              3耐久跑練習(xí)“尋寶”(15分鐘)

             、 教師介紹練習(xí)規(guī)則(學(xué)生以小隊(duì)形式,按任務(wù)書上的路線,跑完幾個(gè)方向;在整個(gè)過程中,每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩,若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開,則練習(xí)重新開始;完成本次任務(wù)后,最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。)

             、 跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù),每個(gè)小隊(duì)自己定跑動(dòng)路線,并互相加油助威。

             、 練習(xí)結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。

              4.推小車游戲(5分鐘)

              將積累滿寶藏的長(zhǎng)繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn),學(xué)生成四列橫隊(duì),前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點(diǎn)后倆人交換并返回,最先完成的小隊(duì)為勝。

             、俳處熃M織學(xué)生,先將長(zhǎng)繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

             、趯W(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽,注意安全。

             。ㄋ模⒔Y(jié)束部分(3分鐘)

             、俳處熡谜Z言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

             、趯W(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià),小組間互相評(píng)價(jià),教師評(píng)價(jià)。

             、凼掌鞑模枷抡n。

              六、課的效果預(yù)計(jì)

              學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動(dòng)作,在整個(gè)教學(xué)過程中,學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情,學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育,預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%,預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分,預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。

              七、場(chǎng)地器材

              場(chǎng)地:田徑場(chǎng)背風(fēng)的空地

              器材:紙簍4個(gè),長(zhǎng)繩4條,自制教具若干。

              八、教學(xué)評(píng)價(jià)

              1.知識(shí)技能目標(biāo):90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向,80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作。

              2.身體健康目標(biāo):75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)600米,30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)400米。

              3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

              九、本課特色

              本課以情景教學(xué)為主,結(jié)合小群體教學(xué)模式,給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動(dòng)、有趣的體育課,在準(zhǔn)備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力,以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操,充分激發(fā)了學(xué)生興趣,整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí),以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié),每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主,使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學(xué)生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

              體育課教案 篇3

              活動(dòng)目標(biāo):

              1.通過對(duì)椅子的一物多玩,發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

              2.能勇敢的克服困難,培養(yǎng)與同伴合作的意識(shí)和能力。

              3.積極參與身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

              活動(dòng)準(zhǔn)備:

              小椅子若干把(同幼兒人數(shù));音樂磁帶;一塊較寬敞、柔軟的場(chǎng)地

              活動(dòng)過程:

              一、導(dǎo)入活動(dòng)

              師:小朋友,今天我們都是一名小士兵,要來學(xué)習(xí)解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng),這就是我們的馬。好!請(qǐng)士兵們趕快上馬吧,我們的隊(duì)伍就要出發(fā)了!

             。ò殡S音樂)小士兵們一起騎馬進(jìn)入場(chǎng)地,排成圓形。

              二、熱身運(yùn)動(dòng)

              師:我們馬兒騎得有點(diǎn)累了,在草地上休息一會(huì)兒,活動(dòng)活動(dòng)身體。師生共同做運(yùn)動(dòng)。

              三、馬術(shù)表演。

             。1)師:剛才我們的馬騎得真棒,我們現(xiàn)在還要來學(xué)習(xí)一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎?(幼兒回答后,教師小結(jié))馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動(dòng)作。今天我們就要來學(xué)習(xí)馬術(shù),這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

             。2)幼兒嘗試,教師鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

             。3)集體練習(xí):請(qǐng)個(gè)別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的,如果好的幼兒就集體練習(xí)。

              (4)師:我還有一種方法,可以把幾匹馬并排連在一起,然后從馬背上走過去。教師示范后,請(qǐng)幼兒自由找?guī)讉(gè)朋友試試。

              四、游戲:打敵人

              1、師:“士兵們快上馬,教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn),你們想去殺敵人嗎?但是狡猾的'敵人給我們?cè)O(shè)下了障礙”。教官講述游戲玩法。

              2、講解示范:(1)過馬背:雙腳并攏跳過馬。(2)踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。(3)扔沙包后跑回來,第二名小士兵出發(fā)。

              3、小士兵分成三隊(duì)開始游戲,以小士兵打敵人要過兩個(gè)障礙物,然后扔手榴彈后回來,鍛煉幼兒各種跳法及膽量,發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力,體現(xiàn)競(jìng)技及趣味性。

              結(jié)束部分

              聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去。

              體育課教案 篇4

              活動(dòng)名稱:

              小雞學(xué)本領(lǐng)

              活動(dòng)目標(biāo):

              1、發(fā)展幼兒跑的能力,且不與他人碰撞。

              2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。

              3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。

              4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

              5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

              材料準(zhǔn)備:

              圍巾一條,小雞頭飾若干,狐貍頭飾一個(gè),游戲場(chǎng)景,“蟲子”若干。

              重點(diǎn)指導(dǎo):

              引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力,在跑的過程中不碰撞他人。

              活動(dòng)反思:

              活動(dòng)的形成是一次我看見孩子們?cè)诓賵?chǎng)上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng),一個(gè)孩子做怪獸,另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望,也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的體育活動(dòng),在老師的有遞進(jìn)的活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢?于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來了。活動(dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng),鍛煉孩子們四散奔跑的能力;在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神;顒(dòng)開始部分,孩子們還都能夠圍在我的身邊,聽我講解要求,跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了,多次停頓進(jìn)行等待,孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后,我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開始練習(xí),我心里就后悔不迭。孩子們投擲的.方向我沒有統(tǒng)一要求,這就發(fā)生了問題,紙球到處飛,很多飛到了孩子的身上,弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來向我告狀,誰又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們?cè)僖淮位氐搅宋业纳磉,及時(shí)的補(bǔ)充了要求。我來扮演大灰狼,請(qǐng)小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的,當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候,孩子們都尖叫著跑回了圓圈中。可當(dāng)?shù)诙,我要求孩子們用軟球打大灰狼的時(shí)候,鵬鵬卻冒出了一句:我來打大灰狼,一下就把你打死了。這下可好,全體都來打我這個(gè)大灰狼了,讓我哭笑不得。

              整個(gè)活動(dòng),孩子們的興趣是好的,表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想,角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的?磥硇‰u、大灰狼對(duì)現(xiàn)在的孩子真的有些過時(shí)。另外,在體育活動(dòng)中,我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng),孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)!

              體育課教案 篇5

              活動(dòng)目標(biāo)

              1、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。

              2、鍛煉幼兒敏捷的反應(yīng)能力及跳躍能力。

              3、練習(xí)幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的技能。

              活動(dòng)準(zhǔn)備

              1、頭飾:兔子

              2、彩旗:紅、黃、藍(lán)、綠各一面,相應(yīng)顏色的彩圈。

              活動(dòng)過程

              一、導(dǎo)入

              教師扮演兔媽媽帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)

              教師:兔寶寶們,今天的`天氣可真好啊,我們一起到樹林里做游戲吧!”

              二、展開

              1、幼兒扮演角色,自由探索。

              教師:兔寶寶們,你們看地上有什么?

              (彩色圈)

              都有什么顏色的?(紅、黃、藍(lán)、綠)

              你喜歡哪個(gè)彩圈?去跳著玩玩吧!

              (指導(dǎo)幼兒自由地在圈中跳進(jìn)跳出,熟悉彩圈的顏色)

              教師:孩子們,請(qǐng)到大圓圈上站好,媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲,看誰是聰明的小兔?

              2、教師講解游戲規(guī)則。

              (1)游戲開始時(shí),小兔子們排好隊(duì)走圈,看見彩圈就跳進(jìn)、跳出。

              當(dāng)“媽媽”高舉彩色小旗時(shí),“兔寶寶”們就快速地跳到與彩旗顏色相同的彩圈內(nèi),每個(gè)彩圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只“小兔”,以最先跳進(jìn)的“小兔”為勝,并且它要告訴“媽媽”自己跳到了什么顏色的彩圈里,說對(duì)了的寶寶“媽媽”給予獎(jiǎng)勵(lì)。

              3、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲。

             。1)教師組織幼兒進(jìn)行游戲,著重指導(dǎo)幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。

             。2)分別以集體、分組的形式知道幼兒進(jìn)行游戲。

              4、增加游戲難度,組織幼兒進(jìn)行游戲。

              “兔媽媽”同時(shí)舉起兩種顏色的彩旗,“兔寶寶”選擇自己喜歡的一種跳到相應(yīng)的彩圈內(nèi)。

              三、結(jié)束部分

              針對(duì)幼兒的游戲情況,教師小結(jié)后帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí)。

              教師:孩子們,你們都是聰明的“兔寶寶”,媽媽為你們感到驕傲、自豪,

              現(xiàn)在就讓我們一起跳起來吧。ɑ顒(dòng)自然結(jié)束)

              體育課教案 篇6

              活動(dòng)目標(biāo):

              1、通過實(shí)際操作繩子,總結(jié)繩子的多種玩法,體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。

              2 、通過玩繩的游戲,曾強(qiáng)幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動(dòng)作的能力。

              活動(dòng)準(zhǔn)備:

              4條若干長(zhǎng)的繩子,4條紅布條,紙箱若干,4個(gè)墊子。

              活動(dòng)過程:

              (一)導(dǎo)入部分

              1、幼兒列好對(duì),聽教師口令。幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。

              2、幼兒原地踏步在,邊走邊喊大一班口號(hào)。

              3、整理隊(duì)伍,幼兒進(jìn)行報(bào)數(shù)。

             。ǘ╆(duì)列展示

              1、變隊(duì)形,有二隊(duì)變成四隊(duì),四對(duì)變成二隊(duì),重復(fù)兩遍。

              2、幼兒做課前運(yùn)動(dòng)。(四肢伸展運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),扭腰,踢腿,壓腿等運(yùn)動(dòng))

              3、跨立:幼兒聽口令師:“跨立”。幼:“一二”"完成。

              4、蹲下:幼兒聽口令師:‘蹲下’。幼兒:‘一二’全部幼兒下蹲。師:‘起立’。幼:‘一二’站好。

              5、練習(xí)幼兒向左,向右轉(zhuǎn)法,幼兒認(rèn)真完成。

              6、幼兒整理隊(duì)伍,將四隊(duì)變?yōu)槎䦟?duì)。

             。ㄈ┯螒蚧顒(dòng)

              1、游戲?qū)?/p>

              a、教師講解游戲規(guī)則:游戲中幼兒必須有序的'用跳、跨、爬、鉆等動(dòng)作完成,其間身體不能碰到繩子。

              b、分組:共兩隊(duì),男孩一隊(duì),女孩一隊(duì),游戲時(shí)兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽,先完成的隊(duì)勝出,輸?shù)年?duì)接受懲罰。

              2、游戲進(jìn)行:

              a、邀請(qǐng)一名幼兒做示范,教師講解游戲過程。共四條繩,第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后,繞著凳子轉(zhuǎn)一圈,再走過獨(dú)木橋,完成游戲。

              b、游戲開始:幼兒聽教師口令師:’開始‘。兩隊(duì)幼兒同時(shí)開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。

              c、在游戲中有違反游戲規(guī)則的幼兒要求重新開始。

              d、全部幼兒完成,宣布勝出的隊(duì),輸?shù)年?duì)接受懲罰。

              游戲結(jié)束:

              1、做全身放松活動(dòng),游戲自然結(jié)束。

              2、小結(jié)游戲:表揚(yáng)機(jī)智、勇敢、動(dòng)作靈活,大膽參與活動(dòng)的幼兒

              活動(dòng)延伸:

              幼兒交流創(chuàng)編繩子的多種新玩法。

              體育課教案 篇7

              活動(dòng)目標(biāo)

              1、樂意參加體育活動(dòng),體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。

              2、鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體的平衡能力。

              3、練習(xí)在有一定間隔的物體上行走。

              活動(dòng)準(zhǔn)備

              1、音樂:快樂,快樂,家

              2、蘑菇墩8個(gè)、平衡木4個(gè)、塑料玩具若干。

              活動(dòng)過程

              一、導(dǎo)入

              1、談話引起幼兒的興趣。

              教師:我是兔媽媽,誰想當(dāng)我的`兔寶寶呀。分別給兔寶寶戴上兔子頭飾。

              2、跟隨音樂,帶幼兒做兔跳動(dòng)作。

              二、展開

              1、提出問題,交流辦法。

              教師:今天兔媽媽帶小兔去采蘑菇,可是有一條小河擋住了去路,

              你們有什么辦法可以過去呢?

             。1)引導(dǎo)幼兒想出各種辦法,并展示給大家看。

             。2)教師請(qǐng)幼兒協(xié)助搭建小橋和石墩。

             。ㄋ闷餍担浩胶饽、蘑菇墩)

             。3)請(qǐng)幼兒嘗試練習(xí)“踩石頭過河”

              教師重點(diǎn)指導(dǎo)要保持身體的平衡,不要掉到小河里。

              2、講解游戲玩法及規(guī)則。

              玩法:幼兒分成四隊(duì),到小河對(duì)面踩蘑菇。

              小兔要踩河里的“石頭”走過去,

              踩完蘑菇原路返回,把蘑菇放到指定地點(diǎn)。

              規(guī)則:要求走到“石頭”上,不能踩到水里,

              如掉進(jìn)水里要重新踩到石頭上繼續(xù)向前走。

              3.組織幼兒游戲,教師個(gè)別指導(dǎo)。

              游戲可進(jìn)行三遍,每次讓幼兒采蘑菇的數(shù)量及大小可以不同,

              訓(xùn)練幼兒按要求完成任務(wù)的能力。

              三、結(jié)束

              小朋友們,咱們把這些美味的蘑菇送給兔奶奶去嘗一嘗吧!

              帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí),結(jié)束活動(dòng)!

              體育課教案 篇8

              活動(dòng)名稱:

              拋皮球

              活動(dòng)目標(biāo):

              1.鍛煉幼兒上肢力量。

              2.培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。

              3.培養(yǎng)孩子玩球的興趣。

              活動(dòng)準(zhǔn)備:

              練習(xí)隊(duì)列、操。

              皮球若干個(gè),多于幼兒人數(shù)。

              活動(dòng)過程:

              開始部分:

              1.糾正個(gè)別操節(jié)。

              2.練習(xí)隊(duì)列。

              基本部分:游戲拋皮球

              幼兒人手一個(gè)球,教師做示范,雙手拿住球,用力向上拋,提醒幼兒雙手用力要均勻,拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好。

              結(jié)束部分:幼兒分散練習(xí)拋球、原地拍球。

              體育課教案 篇9

              設(shè)計(jì)理念

              通過觀察幼兒活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,為解決孩子們的動(dòng)作技能和規(guī)則意識(shí)為初衷設(shè)計(jì)本次活動(dòng);顒(dòng)目標(biāo)從動(dòng)作技能、認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和情感體驗(yàn)三個(gè)緯度入手來解決體育鍛煉中孩子們存在的動(dòng)作不規(guī)范、不協(xié)調(diào),不能明確游戲規(guī)則、遇到困難退縮、不敢挑戰(zhàn)自我等問題;顒(dòng)設(shè)計(jì)以游戲來貫穿各環(huán)節(jié),符合中班幼兒年齡和認(rèn)知特點(diǎn),在開始部分就積極調(diào)動(dòng)起孩子參與活動(dòng)的積極性;"高人走和矮人走"的游戲中,請(qǐng)孩子來做示范,讓幼兒得到鼓勵(lì)和展示自我的情感上的滿足,在平等的關(guān)系中促進(jìn)其他幼兒自我調(diào)整和練習(xí)。游戲中的"家"是讓幼兒在一定的活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行,避免孩子運(yùn)動(dòng)量過大而過度興奮,互換角色的練習(xí)既增加游戲的趣味性,又避免了孩子們的無效等待。在游戲"摸得高、鉆得低"中,斜拉的繩子是考慮幼兒個(gè)體差異性,既讓孩子在一定高度范圍內(nèi)完成規(guī)定的動(dòng)作技能,使他們能獲得成功的體驗(yàn);還可以向更低、或更高的難度發(fā)起挑戰(zhàn),讓孩子在自我能力極限的最近區(qū)域去嘗試,激發(fā)孩子自信心,促進(jìn)他們向動(dòng)作技能、情感體驗(yàn)向更高層次發(fā)展;顒(dòng)前的熱身律動(dòng),在全面熱身的基礎(chǔ)上側(cè)重了下肢動(dòng)作練習(xí),為教學(xué)活動(dòng)的.開展做好準(zhǔn)備;結(jié)束部分的放松活動(dòng),也體現(xiàn)下肢部位的調(diào)整、放松,經(jīng)過了游戲中的競(jìng)賽與合作,孩子之間的放松也可以傳遞友誼與情感。

              目標(biāo)預(yù)設(shè)

              1.學(xué)習(xí)踮腳走與半蹲走。

              2.培養(yǎng)幼兒聽指揮按信號(hào)變換動(dòng)作,增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)。

              3.喜歡參加體育活動(dòng),培養(yǎng)不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。

              4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

              5.培養(yǎng)幼兒集體活動(dòng)意識(shí)和互相謙讓的良好品德。

              重點(diǎn)、難點(diǎn)

              幫助幼兒完成踮腳走、半蹲走的下肢力量的練習(xí),發(fā)展了孩子們的腿部力量;幼兒在游戲過程中根據(jù)游戲規(guī)則聽信號(hào)變換動(dòng)作,增強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識(shí)

              教學(xué)過程

              1.準(zhǔn)備活動(dòng)熱身律動(dòng)"健康快樂動(dòng)起來"活動(dòng)腳腕,膝關(guān)節(jié),腰部,小腿。

              2.游戲:哈哈鏡里的人。

              (1)練習(xí)高人走和矮人走,幼兒看信號(hào)牌分別進(jìn)行平蹲走(矮人走),踮腳走(高人走)教師出示不同的哈哈鏡時(shí),念兒歌:

              哈哈鏡笑哈哈,小朋友們照照它。

              變成高人瘦又長(zhǎng),我們都是高人了,高人走成大圓圈(動(dòng)作)。

              哈哈鏡笑哈哈,小朋友們照照它。

              變成矮人胖娃娃,我們都是矮人了,走成大圓圈(動(dòng)作)

              (2)幼兒分成兩組橫排列隊(duì),老師做示范

             、僖唤M幼兒當(dāng)高人,一組幼兒做矮人,同時(shí)進(jìn)行一次練習(xí)。

             、谟^察孩子們游戲進(jìn)行的情況,選兩名幼兒分別示范高人、矮人;

             、劢處熤v解游戲規(guī)則:舉起圓鏡,矮人組幼兒捉高人組;舉起長(zhǎng)方形鏡,高人組幼兒捉矮人,被捉的一方跑回指定的"家",對(duì)方就不能再捉了。

              活動(dòng)策略:高人走,矮人走時(shí),教師舉鏡子的速度逐漸加快,提高幼兒的反應(yīng)能力。在游戲過程中,高人和矮人可互換角色

              3.游戲:摸得高,鉆的低。

              在場(chǎng)地上斜拉兩條繩子,最低處要低于最矮的幼兒;最高處要高于最高的幼兒,在兩條繩子間隔上貼上1~10的數(shù)字卡。

              (1)幼兒做高人,踮腳走過斜繩子,看看誰能觸摸到1~10的數(shù)字卡,看看能摸到幾(跳越觸摸算犯規(guī))。

              (2)幼兒做矮人,鉆過斜拉繩子1~10部位,看看誰能從哪個(gè)數(shù)字下面鉆過而不碰到繩子和卡片。

              (3)觀察孩子們穿越繩子時(shí)半蹲走與踮腳走的動(dòng)作技能掌握與運(yùn)動(dòng)量的情況,請(qǐng)掌握得較好的幼兒示范同時(shí)關(guān)注動(dòng)作技能和協(xié)調(diào)能力較弱的幼兒,及時(shí)的給予指導(dǎo)、評(píng)價(jià)和小結(jié)。

              4.放松活動(dòng);。

              放松律動(dòng):幼兒自己或與同伴進(jìn)行放松動(dòng)作

              活動(dòng)反思:

              在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極,但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn),在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。

              小百科:身高是對(duì)人體縱向部分的長(zhǎng)度,源于人體的縱向生長(zhǎng),受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早,在12-13歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到19-23歲開始停止增長(zhǎng),而男孩身高發(fā)育的晚,在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到20-24歲停止增長(zhǎng),四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了。

              體育課教案 篇10

              活動(dòng)名稱:

              夾物跳

              活動(dòng)目標(biāo):

              1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳,體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)動(dòng)。

              2.讓幼兒體驗(yàn)動(dòng)腦、成功的快樂。

              活動(dòng)準(zhǔn)備:練習(xí)隊(duì)列、操。

              飲料瓶、紙板、球等若干。

              活動(dòng)過程:

              開始部分:

              1.幼兒活動(dòng)身體。

              2.復(fù)習(xí)游戲《螞蟻排隊(duì)走》。

              基本部分:游戲夾物跳

              1.練習(xí)雙腳連續(xù)跳。

              2.教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳,提醒幼兒夾穩(wěn)。

              3.對(duì)幼兒把物品夾在不同的'位置的做法給與肯定,并說一說放在哪里好夾。

              結(jié)束部分:鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料,練習(xí)夾物跳,可設(shè)置障礙練習(xí)。

              體育課教案 篇11

              一、活動(dòng)目標(biāo):

              1、掌握折身跑的技能,提高身體動(dòng)作的連貫性和敏捷性

              2、增強(qiáng)幼兒跑動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)

              3、體驗(yàn)與同伴分角色合作游戲的歡樂氛圍

              二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

              1、生活中觀看過《貓和老鼠》的動(dòng)畫片

              2、貓和老鼠的頭飾若干

              三、活動(dòng)過程:

              1、準(zhǔn)備活動(dòng)

              創(chuàng)設(shè)情境,談話導(dǎo)入,(老師扮演老鼠媽媽,孩子扮演小老鼠)

              師:“孩子們,今天天氣不錯(cuò),讓我們一起隨音樂做做運(yùn)動(dòng)吧

              2、學(xué)習(xí)折返跑

              1)談話 激發(fā)幼兒對(duì)折返跑的學(xué)習(xí)興趣

              師:“你們現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了,要自己去找食物來養(yǎng)活自己,可是媽媽要告訴你們,你們出去后一定要注意我們的敵人貓。看這就是大花貓,他專門吃我們老鼠,見到他一定要注意,最好的辦法就是跑回家,因?yàn)槎纯谛,它不?huì)鉆進(jìn)來。

              今天我就教你一種本領(lǐng)叫折返跑,想學(xué)嗎?

              幼兒回答

              2)教師示范,幼兒嘗試練習(xí)

              師:“媽媽先做一遍,看看媽媽是怎么做的”

              師:“誰想試試”讓幼兒自由嘗試

              3)講解折返跑技巧,讓幼兒再次嘗試,提醒幼兒不要互相碰撞

              4)讓幼兒加快速度后折返跑,討論怎樣才能在快速跑的過程中迅速折身往回跑,并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,再集體再次嘗試

              3、游戲:遇到貓兒我不怕 鞏固折返跑技能

              1)教師介紹游戲玩法

              師:“孩子們覺得自己學(xué)的'怎么樣?”

              幼兒:好

              師:“敢接受挑戰(zhàn)嗎?”

              幼兒:敢

              師:“現(xiàn)在我們進(jìn)行一個(gè)游戲,名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說一下游戲玩法:在前面有好多食物,可是食物旁邊卻守著一只大花貓,我們要悄悄的、快速的把食物拿到手然后折返跑回來,對(duì)家里的小伙伴說安全,另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全!聽懂了嗎?”

              幼兒:聽懂了

              2)組織幼兒進(jìn)行游戲,教師給予指導(dǎo)

              4、放松活動(dòng)

              師:“今天我們學(xué)習(xí)了本領(lǐng)叫折身跑,大家都很努力,媽媽相信你們一定能成為一只身手敏捷的小老鼠,F(xiàn)在跟我一起放松一下吧。”

              隨音樂做運(yùn)動(dòng) 放松。隨后帶出場(chǎng)地。

              體育課教案 篇12

              目標(biāo):

              1、學(xué)習(xí)手、膝著地向前爬的動(dòng)作。

              2、感受與同伴、老師一起游戲的快樂。

              準(zhǔn)備:

              1、用報(bào)紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。

              2、請(qǐng)一位小班幼兒學(xué)會(huì)做該游戲。

              過程:

              1、請(qǐng)出小班幼兒扮演小豬,引起幼兒興趣。

              師:小朋友看,今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。

              2、師扮演趕小豬的人,與該幼兒表演“趕小豬”。

              提問:小豬跑的慢不?原來小豬跑的太慢了,所以才不開心。趕豬人是怎么做的?(邊趕邊說:“小豬加油!”)后來小豬有沒有跑快起來?

              3、請(qǐng)部分幼兒上來扮演小豬,老師扮演趕豬人,游戲一遍。

              師:你們想不想玩?那要爬的.快哦!看哪只小豬爬的最快。

              4、請(qǐng)全體幼兒扮演小豬,集體游戲數(shù)遍,每次游戲后表揚(yáng)最先回家的小豬。

              5、請(qǐng)部分幼兒扮演小豬,另外一部分幼兒扮演趕豬人進(jìn)行游戲。

              體育課教案 篇13

              一、教材:

              1、蹲踞式跳遠(yuǎn);

              2、籃球比賽;

              3、籃球基本技術(shù)練習(xí);

              4、足球比賽;

              5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

              二、教學(xué)目標(biāo):

              1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。

              2、發(fā)展體能,掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

              3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的'精神與拼搏進(jìn)取的精神。

              三、課開始的做法:

              1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。

              2、體育委員或教師通過隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。

              3、教師導(dǎo)入語。

              4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑,鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。

              5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

              6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。

              四、學(xué)習(xí)教材的做法:

              1、蹲踞式跳遠(yuǎn):

              a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn),練習(xí)內(nèi)容有:

              5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

              10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

              20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

              b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次

              c.練習(xí)用時(shí)10分鐘

              2、足球與籃球:

              (1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;

              (2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;

              (3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);

              (4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有:投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);

              (5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

              (6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),進(jìn)行場(chǎng)地巡視,了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

              (7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。

              體育課教案 篇14

              一、教材分析:

              《綱要》中明確指出:“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”

              活動(dòng)目標(biāo):

              1、通過探索、嘗試圈的不同玩法,發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。

              2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

              3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

              重、難點(diǎn)分析:

              重點(diǎn):探索、嘗試圈的多種不同玩法。

              難點(diǎn):雙腳分合連續(xù)跳。

              二、教學(xué)準(zhǔn)備:

              幼兒人手一個(gè)圈;錄音機(jī)、磁帶;劃定池塘的場(chǎng)地。

              三、教學(xué)程序:

              1、在音樂伴奏下,幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng):(3分鐘)

              幼兒人手一個(gè)圈,聽音樂按節(jié)奏做圈操(包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng))。

             。ㄟ@一活動(dòng)的目的是以音樂引起幼兒參與活動(dòng)的興趣,使幼兒在音樂的伴奏下,全身得到充分的活動(dòng),為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。)

              2、初步探索圈的多種玩法:(5―6分鐘)

              (1)教師以提問的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戲?比比看誰的辦法最多!

             。2)幼兒分散玩圈,教師觀察指導(dǎo)。

             。3)請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法:“誰愿意來當(dāng)小老師,把自己的好辦法教給小朋友?”

             。ㄟ@一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。)

              3、深入探索圈的多種玩法,并嘗試合作玩圈:(7―8分鐘)

             。1)教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒:“請(qǐng)你試一試自己沒有玩到的方法,并且嘗試和小朋友一起合作玩圈!

             。2)幼兒深入探索、嘗試:

              教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出,嘗試用多種方法跳圈。

             。3)練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法:

              教師講解跳圈的'方法:“一個(gè)圈的時(shí)候,兩只腳并起來跳到這一個(gè)圈中;兩個(gè)圈的時(shí)候,兩只腳分開,一個(gè)圈中跳入一只腳。”

             。ㄟ@一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法,并探索與他人合作的玩法,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。)

              4、游戲:網(wǎng)小魚(5―6分鐘)

             。1)交待游戲規(guī)則:教師做漁翁,用圈做網(wǎng),小朋友做小魚,在池塘里游,被漁翁網(wǎng)住的小魚,站到池塘邊。

             。2)師幼輪流做漁翁,進(jìn)行游戲。

             。ㄟ@一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性,讓幼兒嘗試做漁翁,更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望,為本次活動(dòng)掀起高潮。)

              5、放松活動(dòng)《小魚游》:(2―3分鐘)

              教師:“漁翁回家了,魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了!苯處熀陀變鹤龇潘苫顒(dòng),并聽音樂離開場(chǎng)地。

              體育課教案 篇15

              內(nèi)容

              引導(dǎo)課,體育常識(shí):制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法

              目的

              1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。

              2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

              教學(xué)內(nèi)容

              一、師生問好:宣布本次課的.內(nèi)容和任務(wù),講解課堂要求任務(wù)。

              一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

              二、課堂常規(guī)

             、佟⒄J(rèn)真遵守紀(jì)律。

             、、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

             、邸⒛軌蜃杂X做到無故曠課,遲到,有事要請(qǐng)假。

              三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法

              步驟:

              1、制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

              2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方

              3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉

              4、對(duì)鍛煉過程進(jìn)行評(píng)價(jià)

              5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方

              6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

              7、經(jīng)過一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果

              方法:

              1、鍛煉階段

              2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)

              3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間

              4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

              5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

              二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容

              1、條目式

              2、表格式

              四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問題

              1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面

              2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā),有針對(duì)性

              3、循序見進(jìn)

              教學(xué)內(nèi)容

              4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

              5、要留有余地

              體育課教案 篇16

              活動(dòng)目標(biāo)

              1.聽信號(hào)向指定方向跑,找到自己的站位。

              2.體驗(yàn)與同伴游戲的快樂。

              活動(dòng)準(zhǔn)備

              紅、黃、綠色的拼板若干;音樂,錄音機(jī),小鼓,大灰狼頭飾。

              過程與指導(dǎo)

              一、拼板操

              1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。

              2師生一起伴隨《小叮當(dāng)》的音樂做拼板操。

              引導(dǎo)語:“小拼板的本領(lǐng)可大了,它會(huì)變魔術(shù),現(xiàn)在它要和我們一起來做拼板操!

              二、游戲:小拼板變變變

              1.變成方向盤

              引導(dǎo)語“小拼板又要變了!薄靶∑窗遄冏冏,變成方向盤!(教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動(dòng)拼板模仿開汽車,注意變換方向――向前開、向后開、轉(zhuǎn)個(gè)彎等。)

              2.變成碰碰車

              引導(dǎo)語:“小拼板變變變,變成碰碰車,碰碰車開起來嘍!”(教師引導(dǎo)幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)

              3.自由變化

              引導(dǎo)語:“小拼板變成了碰碰車,還可以變成什么呢?每個(gè)小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧?”

              (幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)

              4.集體模仿

              變成小飛碟――向上拋拼板;變

              成小馬――雙腿夾緊拼板跳;變成帽子――頭頂拼板四散走;變成小河――拼板放在地上,雙腳跳過;變成烏龜殼――拼板放在背上,手腳著地爬;變成小雨傘――手舉拼板起踵走…

              三、游戲:小動(dòng)物找家

              引導(dǎo)語:“小朋友們真了不起,把小拼板變成了那么多有趣的東西,現(xiàn)在小拼板想變成小動(dòng)物的家,和我們一起玩‘小動(dòng)物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語言引導(dǎo)幼兒把拼板放

              地上.變成小動(dòng)物的家。幼兒模仿小動(dòng)物跟著“媽媽”出去玩,聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好,并說說自己“家’’的顏色。)

              3.根據(jù)指令找“家”

              引導(dǎo)語:“你們的本領(lǐng)真大,很快地找到了自己的家。我們?cè)賮硗嬉?次,我說什么顏色,

              你們就找什么顏色的'家!(幼兒模仿小動(dòng)物四散出去玩,聽到教師說“找×顏色的家”后,迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導(dǎo)幼兒是否都找到了相應(yīng)顏色的拼板:在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋“讓每個(gè)小動(dòng)物都有家”。)

              用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏,幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替,聽到教師發(fā)出“找家”的信號(hào)時(shí),再一次迅速找到相應(yīng)顏色的“家”。

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