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            部隊(duì)心理健康心得

            時(shí)間:2022-07-17 00:11:17 心理健康 我要投稿

            部隊(duì)心理健康心得7篇

              當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),馬上將其記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編為大家收集的部隊(duì)心理健康心得,希望對(duì)大家有所幫助。

            部隊(duì)心理健康心得7篇

            部隊(duì)心理健康心得1

              當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,我非常的不高興,難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,竟然還要去上課,我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,可是在我上了第一節(jié)課后,我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

              在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課,因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對(duì)話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當(dāng)然,這只是一方面,有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,是發(fā)自內(nèi)心的感受,也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,只是我們大多時(shí)候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課,現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,這是不好的。

              第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)自我介紹,當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,就是給我們講道理的時(shí)候。

              我記得老師說過,現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的,也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,讓老師幫助,我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,不是學(xué)習(xí)壓力,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,感覺在虛度時(shí)光,當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說,因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解,反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,看書也不行,后來我和好朋友打了電話,我對(duì)我自己的事情絲毫沒提,可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn),即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過也不見了,交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己,但這個(gè)方法也不是都有用,會(huì)覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,或大或小,我也就不那么擔(dān)心了。

              我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲,讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰,當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫,20個(gè)句子,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)�,越寫越想寫,后來我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰,好好的'看看自己是怎樣的一個(gè)人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣,我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,有時(shí)候交上去,有時(shí)候自己留著。上這門課程,沒有壓力。

              我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,一方面慢慢步入社會(huì),一方面還能像孩子一樣,未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,通過測(cè)試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,青少年心理健康教育還是很重要的一件事情�,F(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育,不僅僅是在學(xué)校里起作用,等我們真正步入社會(huì)后,我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,擺正心態(tài)。

              心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學(xué)會(huì)了與人共處,我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識(shí),雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng),讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。

            部隊(duì)心理健康心得2

              一、軍旅生活與艱苦相伴

              環(huán)境的艱苦。在我們軍隊(duì)中,真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊(duì)是少數(shù),絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠(yuǎn)離陸地的海島、人跡罕見的弋壁,往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所,這是許多其他社會(huì)職業(yè)所不能比擬的。

              任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,不僅受物質(zhì)條件所制約,更是由軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。

              生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,任務(wù)相聯(lián)系,軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對(duì)于軍人來說,行軍打仗,吃不上飯,睡不著覺是司空見慣的事情;平時(shí)訓(xùn)練,泥里爬、水里淌,翻山越嶺,風(fēng)餐露宿,也并不乏見。盡管近年來部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但是,是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂,吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨(dú)特色彩。

              二、吃大苦,耐大勞是軍人必備的'素質(zhì)

              1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國(guó)、保衛(wèi)人民和平勞動(dòng)的神圣職責(zé),本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,打勝仗多的部隊(duì),往往就是最能吃得苦中苦的部隊(duì)。一項(xiàng)重要作戰(zhàn)任務(wù)下來,大家都能爭(zhēng)著上;誰能吃得苦中苦,誰就有可能爭(zhēng)得啃“硬骨頭”的光榮�,F(xiàn)在也是如此,平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格,關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色,圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。

              2、吃大苦、耐大勞的意志品格,也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格,面對(duì)前進(jìn)道路上的困難和挫折,才能不屈不撓、銳意進(jìn)��;面對(duì)別人的冷嘲熱諷的壓力,才能寧折不彎勇往直前;面對(duì)愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”,才能勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn),做生活中的強(qiáng)者,進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。

              3、吃大苦,耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦,耐大勞,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概。“艱難困苦,玉汝于成”。

              三、我軍是人民的軍隊(duì),以人民的幸福為幸福,以人民的痛苦為痛苦。

              建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格,意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,而是為爭(zhēng)取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦萬人甜”,正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動(dòng)寫照。回顧我軍走過的征程,當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,前輩們不惜吃盡人間苦中苦,在極其艱難困苦的條件下,同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)派進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦卓絕的斗爭(zhēng),與全國(guó)人民一道,推翻了三座大山,建立了新中國(guó)。全國(guó)解放后,為人民的幸福安寧,全軍官兵守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防、海島,扎根在巍巍大山,莽莽林海、茫茫戈壁,默默地與艱苦為伴,甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛�?梢哉f,一部人民解放軍的歷史,就是一部革命軍從為祖國(guó)和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來,吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn),為人民幸福勇于吃苦,樂于吃苦,最值得引以驕傲和自豪。

            部隊(duì)心理健康心得3

              健康的心理是我們成長(zhǎng)必的備件條件!

              同學(xué)們,請(qǐng)想一想,如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話,前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài),不管遇到了什么事情都能一笑帶過對(duì)你每天笑臉相迎的人,后一個(gè)是為難發(fā)愁,遇到難題總是怨天尤人,每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說,大家都會(huì)選擇前者,這由此可以看出一個(gè)健康的.心里是我們成長(zhǎng)的必備條件。

              何為健康的心理呢,能夠正確對(duì)待批評(píng)與表揚(yáng),正確處理成功與失敗,對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望,有一個(gè)積極向上的心態(tài),這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表揚(yáng)時(shí)就得意忘形,忘乎所以,沾沾自喜,受到批評(píng)就垂頭喪氣,喪失意志,不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度,這是不健康的。

              怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強(qiáng)自我修養(yǎng),“靜以修身”這要求我們心要靜,要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想,用學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。另外,要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng),提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己,寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn),對(duì)老師,同學(xué)要以誠(chéng)相待,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),多做一些助人為樂的事情,還要不斷克服自己的不足,虛心聽取被人的意見,能和反對(duì)自己的人正確相處,只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。

              同學(xué)們,相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗,就一定能創(chuàng)造奇跡,取得成功。

            部隊(duì)心理健康心得4

              聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

              一、教師自己必須是心理健康的人

              通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的`行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

              教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

              一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。

              二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

              教師的天職就是教書育人,對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

              在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

              以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

            部隊(duì)心理健康心得5

              我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的時(shí)候最高興。后來老師給我們講了ABC法則,是說性格的,大家做了性格測(cè)試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng),不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

              另外生活中,我們要保持積極樂觀的心態(tài),多想一些開心的事情,必要的時(shí)候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果,另外,一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想,這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望,和同學(xué)和睦相處。就我自己來說,我覺得我最需要改變的是說話,說話的方式和音量。我說話聲音太小,有時(shí)說話并沒有表明自己的真實(shí)想法,有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,就要自己調(diào)節(jié)一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話輕松。

              通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的.心,說真誠(chéng)的話,作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。

            部隊(duì)心理健康心得6

              我們青少年在成長(zhǎng)過程中需要重視心理健康,健康包括心理的健康和身體的健康,但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為青少年,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

              心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�,這種安定、適應(yīng)的`狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

              心理健康是青少年成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

              心理健康可以使青少年克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。因此,青少年必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活,度過充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。

              所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問題!

            部隊(duì)心理健康心得7

              6月21日應(yīng)賽罕區(qū)教育局工會(huì)的邀請(qǐng),以內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者的身份在賽罕區(qū)蒙古族幼兒園做“關(guān)注幼兒園老師心理健康”的專題講座。

              這所幼兒園有老師59人,男性6、7人,未婚6、7人。招收3-6歲的小、中、大班,現(xiàn)有12個(gè)班,共406人。國(guó)家規(guī)定小班25人,中班30人,大班35人,這里班級(jí)最多人數(shù)36人。建園26年,是本市示范幼兒園。這次講座的內(nèi)容有:幼兒老師心理健康的重要性、影響幼兒老師心理健康的因素、幼兒老師心理的`標(biāo)準(zhǔn)、當(dāng)代女性面臨的心理困惑及減壓方法、3-6歲幼兒的典型問題的處理。

              這次講座純屬個(gè)人行為,是通過中間人聯(lián)系到了我;礙于面子我接收了邀請(qǐng)并主動(dòng)和賽罕教育局的那位“領(lǐng)導(dǎo)”聯(lián)系。詢問講課地點(diǎn)、講課內(nèi)容等事宜。但一直沒搞清楚講課地點(diǎn),她說在市政府的南面,坐35路公交到民族中學(xué)下車。周四上午我有主動(dòng)給“領(lǐng)導(dǎo)”打電話核實(shí),電話打不通,下午我在打車的途中才接到她的電話,要我在35路公交站牌下等她,她去接我。我還不知道具體這個(gè)叫“民族幼兒園”還是“蒙族幼兒園”在哪里?于是就問了要去聽課的同行,她告訴了我具體的地址,我打車就直接去了那里(民族中學(xué)的東側(cè))。去了之后就尋找這位“領(lǐng)導(dǎo)(事先沒見過)”,當(dāng)我給她打電話說我到了時(shí),她劈頭蓋臉訓(xùn)斥一頓:嫌我直接到了幼兒園,大熱天出來迎我。我解釋說我因?yàn)椴恢赖胤骄椭苯觼砹耍僬f我也不知道她什么時(shí)間去接我呀!

              于是我和同行就在幼兒園門口等這位“領(lǐng)導(dǎo)”的到來。盡管我沒見過她,但我大概能認(rèn)識(shí)她——相面!在這次課之前,這位“領(lǐng)導(dǎo)”聯(lián)系了別人去給她講課,結(jié)果講課之前她一上午都聯(lián)系不到這位老師;為了應(yīng)急她通過內(nèi)蒙婦聯(lián)心理咨詢的志愿者們打聽并聯(lián)系到了我,她在電話里就大罵這位老師不負(fù)責(zé)任什么的,她給我的印象:負(fù)面人,強(qiáng)勢(shì)女人,面相不會(huì)太好!我在進(jìn)來的人群里搜索到一位對(duì)象,身邊的隨行說不可能;當(dāng)她從大廳里再走出來我上去問候時(shí)果真如此。她滿臉怒氣依舊對(duì)我發(fā)泄、問罪,重復(fù)剛才的牢騷和不滿,并且冒出來一句“不講了算了!”我當(dāng)時(shí)真無語了!盡管是私人行為,但我是心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師,內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者,為了我們下一代教育工作者的健康心理教育我沒有退卻。但我是有情緒的,不舒服的。大熱的天,我毫無報(bào)酬地去奉獻(xiàn)還遭遇這種負(fù)面情緒,實(shí)在是太不近人情!在開課時(shí)我自己能覺察出來,我和觀眾分享了我當(dāng)時(shí)的情緒。以后不再做類似這樣的無用功,太消耗自己的正性能量!

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