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            學(xué)校心理健康教育活動方案

            時間:2022-07-01 09:06:40 心理健康 我要投稿

            學(xué)校心理健康教育活動方案

              為了確定工作或事情順利開展,時常需要預(yù)先開展方案準備工作,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達到預(yù)期的效果和意義。那么應(yīng)當如何制定方案呢?下面是小編精心整理的學(xué)校心理健康教育活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

            學(xué)校心理健康教育活動方案

            學(xué)校心理健康教育活動方案1

              為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的`關(guān)注,促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的心理健康教育活動月活動,F(xiàn)將活動方案公布如下:

              一、活動月主題

              和諧心靈,健康成長

              二、活動時間

              201年月1日—1日

              三、主辦:xx學(xué)校團委

              承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

              四、活動對象:全體師生

              五、活動內(nèi)容

              1、心理健康教育標語宣傳

              心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進。

              2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

              將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

              3、每班開展一次心理健康主題班會

              參加對象:全校班級(除1級)

              要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

              時間:月1日之間上交。

              4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

              參加對象:全校班級(除1級)

              要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在月19日之前評比。

              5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動

              參加對象:14、16級班級學(xué)生

              說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法,不得抄襲。

              小論主題:自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。

            學(xué)校心理健康教育活動方案2

              一、指導(dǎo)思想:

              為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學(xué)校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

              二、活動主題:

              陽光心靈,快樂成長

              三、活動口號:

              “我健康,我快樂”

              四、活動目的:

              1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

              2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的`宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

              五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組:

              組長:吳升華

              副組長:陳鳳羅婷玉

              六、活動時間:

              20xx年11月

              七、活動準備:

              心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

              八、活動內(nèi)容:

              一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

              內(nèi)容包括;

              1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

              2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

              3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

              4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

              宣傳方式:

              1、國旗下講話

              2、紅領(lǐng)巾廣播站

              二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負責人:羅婷玉)

              (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

              參與人員:全校學(xué)生

            學(xué)校心理健康教育活動方案3

            各院系:

              為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式,共同營造濃郁的心理健康教育氛圍,F(xiàn)將活動開展安排如下:

              一、活動名稱

              11·2心理健康教育活動周

              二、活動主題

              關(guān)注健康放飛心靈

              三、活動時間

              11月21日-12月9日

              四、活動形式

              1、活動形式不限。

              2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識,進行更加深入的心理健康知識宣教。

              3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的.系列活動,包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。

              4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動,營造院系心理健康活動氛圍。

              五、活動經(jīng)費

              1、按照院系實際活動,咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。

              2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。

              六、活動要求

              1、活動增強覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達到更好地活動效果。

              2、各院系在活動結(jié)束后,需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心,以備存檔。

              3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心(辦公室電:)。

              xx學(xué)院

              學(xué)生處

            學(xué)校心理健康教育活動方案4

              指導(dǎo)思想:為促進學(xué)生心理健康,普及心理健康常識,配合學(xué)校心理健康教育開展,為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅持育人為本,促進學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

              活動時間:4課時

              第一課時傾聽心靈的聲音

              活動目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

              活動過程:

              一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識,關(guān)于挫折,關(guān)于勵志的文章)。

              二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》

              三、健康知識講座。

              第二課時暢游心海

              活動目的:通過一個個各方面趣味知識,揭開心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。

              活動過程:

              一、健康知識大賽:做一個箱子,用抽獎的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品,答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

              二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展

              展覽收集的心理活動圖片,心理健康知識

              三、心理格言征集活動

              以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習、情感等,內(nèi)容積極向上,字數(shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。

              第三課時送上一縷陽光

              活動目的:使學(xué)生學(xué)會稱贊別人,懂得稱贊別人是增進同學(xué)之間友情的一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

              活動過程:

              (一)談話導(dǎo)入

              同學(xué)們,在寒冷的冬天,當一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因為陽光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快?墒,你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光,實際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們,你們愿意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)

              其實,想要送給別人陽光并不難,只要大家學(xué)會一項本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)

              (二)、學(xué)習稱贊別人的方法

              有的同學(xué)可能會說:“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會不會稱贊別人。

              指名一位同學(xué)上臺,其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時,態(tài)度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態(tài)度,那么你的稱贊就會變成盛夏里的`烈日,讓人感覺不那么舒服了。

              (三)、小組活動

              1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

              2、小組活動、交流。

              3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

              (1)當別人稱贊你時,你的心情怎樣?

              (2)當你稱贊別人時,你覺得他(她)怎樣?

              4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

              (四)、總結(jié)

              是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊,也真誠的稱贊別人,為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

              第四課時生活對我說

              活動目的:通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

              活動過程:

              一、提出困擾,請求同學(xué)老師的幫助。

              生述:我的學(xué)習成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?

              同學(xué)討論。

              二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

              1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。

              2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。

              (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

              (太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)

              3、兩種想法對我們有什么影響呢?

              4、講故事。

              一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?

              一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

              大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了,手里拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便,是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

              5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

              6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

              7、出示一張大白紙上面有一個小墨點,白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點,可很多人只注意了墨點。

            學(xué)校心理健康教育活動方案5

              執(zhí)教者:馬井學(xué)校楊xx

              主題活動名稱:感覺氣球

              主題活動類型:心理游戲

              主題活動設(shè)計思路:

              每個人都會面對各種情緒,然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源,讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受,兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒,通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動,教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習解決情緒問題的方法。

              活動目的:

              提供一個支柱,幫助了解學(xué)生心里的感覺,學(xué)會面對和解決情緒問題。

              活動場地:室內(nèi)

              活動人數(shù):40——50人

              活動道具:紙張、水彩筆、氣球

              活動步驟:

              1、熱身活動:小游戲

              2、每位同學(xué)發(fā)一張紙,一支筆

              3、指導(dǎo)語:

              同學(xué)們喜歡氣球吧,今天我們要一起畫自己的感覺氣球,首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆,然后在白紙上畫下三個氣球,氣球一定要畫得大些,因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

              4、等畫好三個氣球之后,教師指導(dǎo)語:“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里,寫下所有你的感覺,比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人,比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里,寫下你印象深刻的事情,比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線,比如媽媽帶你去公園,你很高興,那么把高興、媽媽和去公園連起來,都明白了嗎?”

              5、在寫完后,給每個小組成員發(fā)一個氣球,在小組成員給氣球充滿氣后,教師可以指導(dǎo)學(xué)生說:“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球,氣球里有很多感覺,有快樂,也有悲傷和憤怒,當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候,大家想想,我們會舒服嗎?那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題,重新變得快樂呢?”

              6、以小組為單位,大家集體討論應(yīng)對的方法,可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的'有效的解決方法,最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

              7、最后,教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放消極情緒。

              活動的分享與延展:

              在寫消極情緒的時候,教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦,在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時,教師要及時給予鼓勵,同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。

              應(yīng)對苦惱的方法,可以用五個字概括,分別是停、聽、想、試、獎,具體是:

              !紫雀嬖V自己,這種情緒不好,這種感覺不好,馬上停下來!

              聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音,到底在苦惱什么呢?

              想——想一想應(yīng)該怎么辦,有沒有人可以幫助我,有沒有辦法可以解決?

              試——不管怎樣,先試一試我想的辦法靈不靈。

              獎——我嘗試過了,要獎勵自己!現(xiàn)在覺得好一點了,給自己鼓勵一下;好像還是苦惱,拿再試試別的辦法!

              活動注意事項:

              由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球,因此教師要提醒同學(xué)們注意安全,防止氣球崩破,炸到眼睛。

            學(xué)校心理健康教育活動方案6

              為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動,F(xiàn)將活動方案公布如下:

              一、活動月主題

              和諧心靈,健康成長

              二、活動時間

              20xx年5月1日—31日

              三、主辦:

              xx學(xué)校團委

              承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

              四、活動對象

              全體師生

              五、活動內(nèi)容

              1、心理健康教育標語宣傳

              心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進來。

              2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

              將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

              3、每班開展一次心理健康主題班會

              參加對象:全校班級(除13級)

              要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的`形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

              時間:5月31日之間上交。

              4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

              參加對象:全校班級(除13級)

              要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在5月19日之前評比。

              5、開展學(xué)生心理小論文征集與評選活動

              參加對象:xx、xx級班級學(xué)生

              說明:學(xué)生心理小論文,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文,論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法,不得抄襲。

              小論文主題:自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。

            學(xué)校心理健康教育活動方案7

              一、活動理念

              以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本

              自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

              助人自助

              二、活動目標

              培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

              三、活動內(nèi)容

              1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課,對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)、學(xué)習輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標。

              2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。

              3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學(xué)生來信來電進行解答。

              4、通過“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

              5、專家講座,邀請心理專家對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

              6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。

              7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

              四、活動課理論闡釋

              1、學(xué)習輔導(dǎo)

              它著重對學(xué)生的學(xué)習技能、學(xué)習情緒與動機進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習策略的訓(xùn)練,增強學(xué)生的這些學(xué)習技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習情緒與動機是學(xué)生學(xué)習中的動力因素。

              2、人格輔導(dǎo)

              青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學(xué)會認識自我,學(xué)會認識他人,學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的`自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

              3、生活輔導(dǎo)

              生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

              英育學(xué)校政教處

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