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            大學生心理健康課程測評方案

            時間:2022-08-01 08:25:07 心理健康 我要投稿
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            大學生心理健康課程測評方案(通用9篇)

              為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就需要我們事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案應該怎么制定才好呢?下面是小編整理的大學生心理健康課程測評方案(通用9篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

            大學生心理健康課程測評方案(通用9篇)

              大學生心理健康課程測評方案1

              一、活動主題

              遇見愛,遇見成長——大學生戀愛心理

              二、活動目標

              1.廣泛宣傳戀愛心理知識,幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;

              2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象,幫助學生理解并學會愛的藝術;

              3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺,營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;

              三、活動時間

              4月25日——6月15日

              四、校級層面活動

              1、心理健康知識宣傳專刊

              活動目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識,強化心理健康意識,提高心理素質,提升自助與互助能力。

              出刊時間:5月15日

              承辦:校學生會朋輩心理互助部

              2、心理健康主題微電影大賽

              活動目的:

              通過開展微電影大賽,幫助學生更好地了解心理健康、了解自己,學習心理自助與互助的方法,提升心理素質,擴展生命廣度,提升生命質量。

              活動要求:

              各學院自行組織初賽,推薦優(yōu)秀微電影參評決賽,決賽由心理中心組織。

              活動時間:

              5月5日至6月10日

              承辦:經濟與管理學院、土木學院(大賽具體方案見附件一)

              3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽

              活動目的:通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

              參賽形式:方案設計、班會視頻

              活動要求:各學院自主召開班會、組織初賽,并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評比。

              活動時間:4月30日至6月15日

              承辦:能源與動力工程學院、材料學院(大賽具體方案見附件二)

              4、陽光評選(優(yōu)秀集體、先進個人評選)

              活動目的:通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳承陽光心理正能量。

              活動時間:4月30日至5月25日

              承辦:心理健康教育中心(評選具體方案見附件三)

              五、院級層面活動

              1.各學院圍繞主題,結合本學院特點,充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

              2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果,突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

              六、活動要求

              1.各學院要充分發(fā)揮“5.25”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,并于5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發(fā)送至郵箱:xx,紙質檔送至xxxx)。

              2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的'作用,并加強院際之間的資源共享,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的參與面與受益面。

              3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。

              4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。

              5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺,同時發(fā)揮成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發(fā)展。

              6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔發(fā)送至郵箱:,紙質檔送至)。總結材料包括:紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

              大學生心理健康課程測評方案2

              一、活動主題

              關愛自己關心他人

              二、活動宗旨

              通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識,提高學生心理健康意識,促進學生身心健康發(fā)展;引導學生珍愛自己,勇于承擔自己的成長的責任,用實際行動建設一個和諧的生活環(huán)境,健康成長。

              三、活動時間

              5月12日——5月25日。

              四、活動安排(以時間為序)

             。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰4月上旬)

              1、中心總結我院學生中存在的心理問題

              2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

              3、關于成立各院系心理健康教育領導小組機制的研討

              4、關于心理委員的.推選和培訓工作的研討

              5、“5.25”心理健康教育活動研討

             。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(4月中旬)

              1、心理委員的職責

              2、心理委員應具備的素質

              3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

              4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

              5、談話、溝通基本技巧

              6、心理危機的發(fā)現(xiàn)、預防、應對技巧

             。ㄈ拔覑畚,和諧成長”心情故事征文比賽(5月15日前評出結果)

             。ū荣惣殑t見附錄2)

             。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)

              1、心理健康宣傳標語(見附錄1)

              2、心理健康知識展牌

              3、趣味心理圖片、漫畫展

              4、優(yōu)秀心情故事征文展

              5、張貼倡議書(向全院大學生發(fā)出關注心理健康的倡議)

              (五)“關注心理健康構建和諧校園”——我愛我大學生心理健康活動周開幕式

              時間:5月22日下午2:40

              地點:北院教學大樓中廳前

              活動議程:

              1、宣布大學生心理健康活動周開幕

              2、領導致詞

              3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎

              4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

              5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

              6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)

              7、廣場心理測試服務(5月22日下午3:10,北院教學大樓中廳)

             。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)

              8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學大樓中廳)

              9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學大樓北側)

             。ǹ梢栽O計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長)

              10、團體心理輔導:“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質拓展訓練

             。┬睦碇v座:《我愛我和諧成長》(全院學生)(5月中旬)

              人生只要處理好三個關系:與自己的關系,與他人的關系、與社會的關系。三者關系和諧,就會奠定一生的幸福。

              如何對待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認識自己、看待自己。

              如何對待他人,處理好自己與他人的關系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。

              年輕人該如何走向社會呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽心理咨詢師的建議。

             。ㄆ撸┙浀潆娪靶睦碣p析(專家與觀眾互動點評)

              1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

              2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

              (八)展示心情--心理情景。5月25日晚上)

              (九)河北電視臺科教頻道制作我院“5.25”心理健康教育活動專題片(10分鐘)

              大學生心理健康課程測評方案3

              一、活動主題

              以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式,引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

              二、活動內容

              本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結合學校實際和學生特點,整合XX高校心理素質教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

              (一)開幕式

              時間:5月xx日中午12:00

              地點:xx南廣場

              參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

              主要內容:心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

              (二)“心靈陽光”大講堂

              主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

              組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

              (三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

              主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養(yǎng)心理韌性展開,表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢想,積極投入學習生活等。

              組織實施:本項賽事由化學工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。

              承辦單位及聯(lián)系人:化學工程學院;xx;聯(lián)系電話:xx

              (四)“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

              主要內容:圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞,原創(chuàng)設計制作與其相關的`微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

              組織實施:本項賽事由XX工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

              承辦單位及聯(lián)系人:xx學院;xx;聯(lián)系電話:xx

              (五)心書箋大賽

              主要內容:圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題,設計大學生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。

              組織實施:本項賽事由地球科學學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細活動安排見3。

              承辦單位及聯(lián)系人:xx學學院; ;聯(lián)系電話

              (六)“心認識,心成長”心理繪畫大賽

              主要內容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現(xiàn)出來,以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我,營造關注心理健康的氛圍。

              大學生心理健康課程測評方案4

              一、活動主題:

              愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長

              二、活動目標:

              通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心,提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學最后一年的時光。

              三、活動背景:

              應當組織要求,為了豐富當代大學生的生活,提高大學生對心理健康問題重要性的認識,最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題,各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見,策劃本次班會的主要方案。

              四、活動時間:

              20XX年5月25日

              五、活動地點:

              教學樓502

              六、參加人員:

              xx班全體同學

              七、活動目的(效果):

              宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對大學生的心理健康教育。

              八、活動內容(程序):

              1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來。

              2、組織大家觀看有關心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識;

              3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目,希望對大家的心理健康成長有所幫助;

              4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因:

              1、人際交往問題

              2、對大學生活感到極度不適應

              3、個人情緒問題

              4、學業(yè)與就業(yè)問題

              5、戀愛問題

              原因:專家認為,大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順,使他們很少經受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題,一些學生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學習上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學生到了大學就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢,學習壓力增大。據(jù)調查,理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。

              第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。

              近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家的預測,今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。

              5、提供一些大學生心理問題的例子,進行案例分析。

              案例一:獨生子女的小丹是90后,來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應,開學一周,她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月,她和半個班同學翻過臉,入校一年中,她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍,她的臉刷地紅了:“宿舍有點亂!庇浾呖吹,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學里漸行漸遠,圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是:“極度自我,從不考慮別人的感受。”而小丹卻認為:“大家都不關心我,我很孤獨寂寞,沒有一個朋友,大學生活不像想象中的那么美好!

              案例二:小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校,第一學期期末,本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,結果診斷她是患了抑郁癥。

              6、同學們對案例進行思考,并組織同學們發(fā)言,相互深入了解。

              7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策:

             。1)學校方面對策

              首先完善的大學生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的人格,是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動,豐富大學生心理學知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導他們主動尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。

              其次加強素質訓練,提升大學生心理調適能力,通過各種途徑鍛煉他們的.意志、訓練他們的心理素質,使他們保持心理健康。

              最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作,通過各種輔導形式,對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助,其順利度過難關。

              (2)學生自身方面對策

              首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤,如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實,承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

              其次,要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。

              最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負著較重的心理負擔,適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生,還可以使學生的心理障礙在一定程度。

              8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

             。1)在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長”條幅上簽字。

             。2)在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

              九、活動前準備會場布置:

              1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)

              2、做好“愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長”的條幅和愿望墻

              3、背景音樂設置(相親相愛)

              4、各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)

              5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果、水果、瓜子等

              大學生心理健康課程測評方案5

              一、活動簡介

              “5.25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份,在當代大學理 問題凸顯的今天,選擇這樣一個日子,是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨,幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后,我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動,本次活動目的.是呼吁大學生關注自己的心里健康,追求更高生活質量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

              二、主題思想

              關愛自我,給心里一片晴空

              三、活動目的

              提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍,共建文明校園。

              四、主辦單位

              主辦方:學院心理教育資詢中心

              承辦方:建工系心理健康協(xié)會

              五、活動對象

              學院全體師生

              六、活動材料

              展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個

              七、活動地點

              紅星禮堂前、二教409

              八、活動時間

              5月24日——5月25日

              九、活動方式

              心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

              十、活動經費

              略

              大學生心理健康課程測評方案6

              一、活動主題

              陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春。

              二、活動時間

              20xx年x月—20xx年x月。

              三、活動內容和安排

             。ㄒ唬、第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽

              為了進一步開展我校學生心理健康工作,全面提升大學生心理健康水平,擴大心理健康教育覆蓋面,提高學生心理健康教育活動參與度,大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在XX校區(qū)XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。

             。ǘ、第三屆校園心理情景劇大賽

              為了引導學生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣,同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺,更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:

              1、報送報名表與劇本階段

              各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心,并上報完整劇本(電子版)。

              2、排練階段

              x月各二級學院自行組織排練。

              3、評選階段

              x月份統(tǒng)一進行評選,具體安排另行通知。

              4、展演階段

              優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。

             。ㄈ、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓

              為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡,培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實處,大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下:

              1、培訓時間

              20xx年x月—20xx年x月。

              2、培訓內容

              培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開,由各二級學院聯(lián)系心理咨詢師對學生干部進行培訓。

             。ㄋ模ⅰ靶聲r代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動

              為提高女生自我保護意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座,并組織各二級學院開展豐富多彩的.女生成長教育專題活動,幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進其身心健康發(fā)展。

              大學生心理健康課程測評方案7

              一、指導思想

              堅持育心與育德相統(tǒng)一,結合大學生心理發(fā)展特點,圍繞挫折應對與壓力管理,通過線上線下多種途徑,開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動,宣傳心理健康教育知識,倡導健康生活方式,引導學生科學看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的應對技巧,提升心理調適能力。

              二、活動主題

              在挫折中奮起,在壓力中成長

              三、活動時間

              5月份

              四、活動內容及安排

              (一)學;顒

              心理健康月期間,學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動,各學院結合本院實際動員學生積極參加,具體活動如下:

              (二)學院活動

              心理健康月期間,各學院要圍繞活動主題,結合學院特色,組織開展以“五個一”為主要內容的活動:

              1、一次主題宣傳教育日活動:通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式,營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

              2、一次心理健康教育主題班會:通過主題班會形式,引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法,樹立科學的挫折觀。

              3、一次自我心理關懷活動:通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態(tài)進行梳理,做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預。

              4、一次學生干部專題培訓:學院通過舉辦學生干部專題培訓,明確學生干部工作職責,掌握識別心理問題的技巧,提升學生干部的自助助人能力。

              5、一次戶外拓展活動:通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人,在交流中提升挫折應對與壓力管理的'策略。

              五、工作要求

              1、積極宣傳,營造氛圍。各學院要高度重視,積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動,廣泛發(fā)動,調動學生參與的積極性,保證活動的覆蓋面和活動效果,對活動開展情況及時進行宣傳報道。

              2、精心組織,強化實效。各學院要切實發(fā)揮輔導站作用,結合學院實際制定具體工作方案,指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

              3、及時總結,固化成果。各學院要認真總結工作經驗,加強學院之間的溝通交流,打亮學院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。

              大學生心理健康課程測評方案8

              一、 活動背景:

              近幾年來,越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現(xiàn)象增多,并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學有來自學習和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問題,導致心理嚴重受到損害,借此開開學之處,我院特舉辦這次大學生心里健康活動,來幫助同學解決問題,為同學們建立一個良好的心理素質,提供一個和諧的校園環(huán)境。

              二、 活動目的:

              為學生搭建起鍛煉心理品質,提高心理素質的平臺,去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

              三、活動意義

              1、為學生們創(chuàng)建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩,并且學會珍惜,減少不和諧因素。

              2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助;顒涌梢宰尭嗟耐瑢W感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開朗自信。

              四、活動時間:

              20xx年7月10日

              五、活動地點:

              詩香苑門口

              六、活動對象:

              全體學院學生

              七、 活動流程:

              A)1、活動一:心靈寄語。打開心扉,常有愛的海洋,一卡片的.形式展覽,寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗貨感受,內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面;屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽,讓全校同學共同分享。

              2、活動二:心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式,分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

              3、活動三:心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

              B)活動前期:

              1、召開會議,討論并擬定活動計劃,明確項目內容與分工。

              2、組織相關人員去各活動場所踩點。

              3、進行活動宣傳,有關人員畫海報、橫幅。

              C)活動開展:

              1、組織2個隊伍,并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動,另一個隊伍進行參看電影活動。

              2、負責拍照的同學進行拍照。

              D)活動后期:

              1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。

              2、信息部寫新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。

              八、 活動經費:

              宣傳海報、橫幅 xx元

              九、 注意事項:

              1、 活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一,佩戴證件。

              2、 進行活動時,認真負責。

              大學生心理健康課程測評方案9

              一、活動時間

              20xx年5月1日——5月31日

              二、活動主題

              “心關懷,愛隨行,悅自己,共成長”

              三、活動內容

              1.院級常規(guī)工作

              各學院以本次心理健康教育月活動為契機,進一步構建心理健康五級關懷機制,扶持學院心理輔導站標準化建設。

              (1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓及考核工作。

              (2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點,組織各年級各班召開“心關懷,愛隨行,悅自己,同成長”主題班會,引導學生樹立科學的心理健康意識,學會做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調適情緒困擾與心理壓力,積極自助。

              (3)實施畢業(yè)生心理專項教育,引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調整心態(tài),恰當確立期望值,科學規(guī)劃未來,把握就業(yè)機會,實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。

              (4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內緊外松、以人為本”的原則,深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析,做好備案,對“重點”學生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發(fā)生。

              (5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,提升隊伍的.理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓。

              2.主題教育活動

              (1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網站、博客、微博、微信等新媒體技術,營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。

              (2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,各學院合作承辦,采用學生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動,提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點,各院至少參與組織1項校級活動。

              (3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題,結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強活動吸引力,營造良好的教育氛圍。

              3.“精彩一課”課程教學競賽

              每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的`教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。

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