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北京教育出版社心理健康教案模板（通用11篇）
作為一名教師，時常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的北京教育出版社心理健康教案模板，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
北京教育出版社心理健康教案 1
活動目標(biāo)：
1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養(yǎng)成勇敢的品質(zhì)。
2、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動作的練習(xí)，提高眼、腳一致的動作技能。
3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
小點心一份、有洞的蘋果一只、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲若干、PPT、火車音樂。
活動過程：
一、引題
1、分享小點心。今天，老師準(zhǔn)備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！
2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會有洞洞的'呢？
二、蟲蟲爬呀爬（PPT）
1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。
2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。
3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。
4、蟲蟲爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開得正鮮艷的花朵，心想…..
三、害蟲我不怕
1、談話激勵興趣。蟲蟲爬呀爬，還會爬到那里去呢？它呀還會爬到菜地里，瞧！李老師把蟲蟲咬過的青菜都帶來了，看看這些葉子都怎么樣了？
2、老師示范消滅害蟲。
3、老師鼓勵、帶領(lǐng)幼兒消滅害蟲。
4、引導(dǎo)幼兒夸夸自己
四、結(jié)束
開著火車回家嘍！
北京教育出版社心理健康教案 2
一、活動目標(biāo)：
1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去幼兒園。
2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。
二、活動重難點：
1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識。
2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。
三、活動準(zhǔn)備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。
2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
四、活動過程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。
1、提問：
小鴨是如何上幼兒園的?
今天我們班的`哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?
2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學(xué)知識。
3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。
北京教育出版社心理健康教案 3
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
二、學(xué)習(xí)新課
�。薄⒚鞔_一個六年級學(xué)生每天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進行那么嚴(yán)格的時間限制呢？
�。病⒆x課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的'學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
�。�、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動
７、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
北京教育出版社心理健康教案 4
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學(xué)重點：
認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的`變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點
正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。2板書課題：迎接青春期的到來
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
�。�1）、迅速長高。
�。�2）、心肺功能明顯增強。
�。�3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
�。�5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
�。�1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
北京教育出版社心理健康教案 5
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學(xué)生知道怎樣測量體溫。
教具準(zhǔn)備
投影
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?
把你的手放進自己的懷里又有什么感覺?
二、學(xué)習(xí)新課
1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。
2、測體溫有哪些方式呢?
3、人體溫度的正常范圍是多少?學(xué)習(xí)用口表測量和用肛表測量的.不同之處。
4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?
5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當(dāng)我們體溫不正常時，應(yīng)該怎么辦?6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態(tài)下進行。
三、總結(jié)課文。
北京教育出版社心理健康教案 6
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生認(rèn)識到在有充分思想準(zhǔn)備的情況下進入中學(xué)，會比較容易進入狀態(tài)。
2、學(xué)生了解進入中學(xué)前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備工作。
3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉(zhuǎn)折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準(zhǔn)備了嗎？
二、學(xué)習(xí)新課。
1、明確做好充分的思想準(zhǔn)備進入中學(xué)，會比較容易進入狀態(tài)，否則的話，既浪費時間，又會對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的`影響。
2、那么，進入中學(xué)前就做好哪些思想準(zhǔn)備呢？
3、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區(qū)別嗎？你最關(guān)心哪一個方面？
4、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗。
1）要真正把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事，從學(xué)習(xí)中鍛煉意志。
2）在學(xué)習(xí)方法上要做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。
3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。
4）正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準(zhǔn)備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來
北京教育出版社心理健康教案 7
一、設(shè)計理念：
情緒影響著個人生活的方方面面，個人每天的生活都離不開它，情緒與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活息息相關(guān)。而且初中學(xué)生的心理發(fā)展還很不成熟，表現(xiàn)在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動，很不穩(wěn)定、很不成熟、自我控制能力還較差。情緒的沖動、不穩(wěn)定等特點，使得不少初中學(xué)生成為不良情緒的俘虜，妨礙了正常的學(xué)習(xí)生活，影響同學(xué)之間的友愛和合作，甚至違反校紀(jì)或國法等。設(shè)立本課，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，有助于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，保持健康的心態(tài)。情緒教育是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)和重要內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會、理解和感悟相關(guān)內(nèi)容，并用之于生活實際，會使學(xué)生終身受益。
二、活動目的：
讓學(xué)生認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，知道情緒調(diào)控的一些有效方法，學(xué)會合理發(fā)泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；懂得尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)谋磉_個人的情緒。
活動形式：游戲、角色扮演、討論交流等
活動對象：七年級學(xué)生
活動準(zhǔn)備：
1、制作多媒體課件
2、布置教室，把教室布置得輕松歡樂，黑板上寫上“做情緒的主人”幾個大字，并配上圖畫。
3、把學(xué)生分成小組
活動過程：
一、開場激趣導(dǎo)入情緒
開場：同學(xué)們，今天我給大家每人發(fā)一塊巧克力但是要等王老師這個月發(fā)工資了才能兌現(xiàn)。聽到發(fā)獎品時從大家的歡呼聲和臉上我看到大家是高興的，我和大家一樣高興�？墒�，當(dāng)聽到我說“要等我開工資了才能兌現(xiàn)。”的時候，大家的臉沉下來了，有惋惜、有無所謂、有氣憤、有理解的這就是情緒，也是我們這節(jié)課要討論的話題。
今天老師就來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何做一個情緒的主人
二、猜謎游戲了解情緒
1、讓兩位學(xué)生面對面，其中一人無聲表演一個情緒類詞語，另外一個人在限定時間內(nèi)猜出該詞語。(要求:學(xué)生的表演要力求形象生動、惟妙惟肖，詞語描述盡可能豐富、準(zhǔn)確。)同時，請記錄員在黑板上記錄大家表演的詞語。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生什么叫情緒？嘗試對情緒詞語進行歸類，通過分析，使學(xué)生了解情緒可以分為喜、怒、哀、懼四大類別。然后教師根據(jù)情緒的四大類別，把學(xué)生分成四組，比比各組收集的情緒詞匯哪組最多。
三、激情表演體驗情緒
比比各組收集的情緒詞匯哪組最多。
1、教師請各個小組商量一分鐘，認(rèn)真體會、思索這個情景，設(shè)計好臺詞，分配好角色，請同學(xué)們上臺即興表演這個小品。
2、教師請學(xué)生根據(jù)剛才的體驗、觀看，以及本人的經(jīng)歷，來回答幾個問題。小健的情緒有何變化？你有無類似的經(jīng)歷？從中看出初中生的情緒有什么特點？你有何感想？）
3、學(xué)生回答，然后教師歸納總結(jié)：
�、傩〗〉那榫w的變化：平靜——高興——得意——生氣——非常憤怒
�、诔踔猩榫w的特點：情緒豐富而強烈，但起伏變化很大，很不穩(wěn)定。這是青少年的心理、生理還不成熟所決定的。
�、鄣拇_，情緒會影響人們的行為和生活。初中生的這些情緒對我們會產(chǎn)生一些不良的影響，比如：影響精神狀態(tài)，妨礙進取心；干擾學(xué)習(xí)；影響身體健康；影響同學(xué)間團結(jié)友愛；違反校紀(jì)、觸犯法律甚至走上犯罪的道路。
4、教師引導(dǎo)學(xué)生對屏幕顯示的案例進行分析、討論，使學(xué)生進一步感受消極情緒所帶來的消極影響，從而懂得青少年的情緒需要調(diào)控的道理。
四、探究交流感悟情緒活動：比一比
1、教師請學(xué)生小組討論，根據(jù)自身的經(jīng)歷或從一些媒體上看到的別人的方法，給林琳出點子，做好記錄，看那個小組的點子多。
2、教師請四個小組的代表上黑板把本組討論的結(jié)果寫出來與大家分享。其他學(xué)生在觀看、思考，并準(zhǔn)備補充。然后教師點評與總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，大致可以歸納為四大類，第一類就是轉(zhuǎn)移注意法。比如：轉(zhuǎn)移話題;做平時最感興趣的事，下棋、繪畫、聽音樂、看電視、讀小說；第二類就是合理宣泄法比如：在適當(dāng)?shù)膱龊洗罂抟粓�，向他人傾訴或者大聲地歌唱等。第三類就是自我激勵法。比如：自我暗示、自我激勵、心理換位和升華等。第四大類是心理換位法
3、教師小結(jié)：教師通過交流，我們找到了快樂鑰匙，解決了林琳同學(xué)的.難題，其實也就是解決了我們自己的難題，請用這些方法去試著調(diào)節(jié)你的情緒吧。同學(xué)們，請記�。喝跽呷嗡季w控制行為，強者讓行為控制思緒。我希望大家做生活的強者，控制好自己的情緒，打開快樂之門！當(dāng)然，同學(xué)們生活中的不良情緒不僅僅只有考試失敗而愧疚、壓抑這些，有沒有同學(xué)長久以來被一種不良情緒所困擾著呢？請把它說出來，讓我們一起解決。
4、每位同學(xué)說一說自己在學(xué)習(xí)、生活中的不良情緒，其他同學(xué)各抒己見，幫助他尋找解決的辦法。
教師點評、總結(jié)：人的情緒具有相通性和感染性，個人在表達情緒時要考慮他人的感受，學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。
四、教師小結(jié)情感升華
同學(xué)們，快樂是一種美好的感受；快樂是我們?nèi)松淖非�。我相信同學(xué)們通過自己的意志努力一定能夠成為一個樂觀向上、積極進取的中學(xué)生，成為一個快樂的少年。
五、播放歌曲結(jié)束本課
多媒體播放歌曲《幸福與微笑》，師生共唱，在歡快的歌聲中結(jié)束本節(jié)課。
北京教育出版社心理健康教案 8
【主題說明】
小學(xué)一年級新生進入陌生的環(huán)境，感到很新奇，由于一年級新生剛剛結(jié)束幼兒園的生活，他們?nèi)匀粚议L存有依賴感，對小學(xué)學(xué)習(xí)和行為規(guī)范比較陌生。熟悉校園環(huán)境，樹立規(guī)則意識，是小學(xué)新生適應(yīng)性教育的一部分，其中，了解并遵守學(xué)校的行為規(guī)范是樹立規(guī)則意識的一部分。
本課從認(rèn)知、情感和行為三個方面，幫助學(xué)生熟悉校園環(huán)境，了解學(xué)校的行為規(guī)范，盡快適應(yīng)校園生活。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解學(xué)校主要部門及場地設(shè)施的作用，了解學(xué)校的行為規(guī)范。
2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對校園的熱愛之情，樹立規(guī)則意識。
3、行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生遵守校園行為規(guī)范。
【教學(xué)重點、難點】
重點：學(xué)生樹立規(guī)則意識。 難點：學(xué)生遵守校園行為規(guī)范。
【課前準(zhǔn)備】
1、教學(xué)PPT。
2、可拍攝學(xué)校各場地設(shè)施的照片。
【教學(xué)設(shè)計】
觀察島 （熱身暖心）
目標(biāo)：引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
過程：
1、教師和學(xué)生一起欣賞教材中的小學(xué)校園圖片（有條件的學(xué)�？梢杂肞PT展示本校的“校園一角”的圖片），引導(dǎo)學(xué)生思考：你覺得校園美嗎？哪里美？
2、請同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見。 教師小結(jié)：是��！我們的校園多美��！創(chuàng)建美好的校園環(huán)境需要大家的努力。作為一名小學(xué)生，如何做才是愛護校園的表現(xiàn)呢？今天我們就一起來學(xué)習(xí)。
活動營 （體驗分享）
目標(biāo)：鼓勵學(xué)生分享如何愛護我們的校園。
過程：
活動一：傷心的小花朵
1、教師講解圖片內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進行換位思考或情境體驗：劇中的小學(xué)生應(yīng)該怎么做？為什么？
2、請學(xué)生舉手表達自己的想法。
3、教師反饋：引導(dǎo)學(xué)生意識到，有生命的花草裝點著校園，校園的環(huán)境靠同學(xué)們一起創(chuàng)造。（解決為什么要愛護校園的問題）
心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生愛護校園的主動性，使學(xué)生樹立主人翁意識。
活動二：環(huán)境小衛(wèi)士
4、請學(xué)生進行角色體驗：如果自己是環(huán)境小衛(wèi)士，打算怎樣愛護我們的校園？說的越多越好。
5、教師反饋：引導(dǎo)學(xué)生以主人翁的姿態(tài)看待愛護校園的問題。教師引導(dǎo)學(xué)生了解并遵守校園的行為規(guī)范。（主要解決如何做的問題）
心理引導(dǎo)：從理解的角度培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，引導(dǎo)學(xué)生遵守校園行為規(guī)范，約束自己的行為。
分享屋 （總結(jié)提升）
目標(biāo)：歸納鞏固愛護校園的`正確做法。
過程：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生朗讀兒歌。引導(dǎo)出本環(huán)節(jié)。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生思考：兒歌中的哪些做法同學(xué)們做的比較好，還有沒有需要改進的地方呢？
3、請學(xué)生舉手表達自己的想法！
4、教師反饋和補充。愛護校園的方法有：愛護校園的一草一木、愛護校園和教室衛(wèi)生、遇到破壞校園環(huán)境的行為要及時制止等。
心理引導(dǎo)：鞏固提升已經(jīng)了解的知識，由感性的認(rèn)知轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識，強化學(xué)生規(guī)則意識的形成。
拓展園 （拓展延伸）
目標(biāo)：強化學(xué)生的規(guī)則意識，是對課堂學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟和運用。
過程：
1、教師向?qū)W生說明“校園環(huán)境小衛(wèi)士手冊”的填寫要求，并向?qū)W生說明：可以和爸爸媽媽一起制作，在寫“表現(xiàn)”這一項時，學(xué)生和家長一起列出的越多越好！
2、教師可帶領(lǐng)學(xué)生填寫書本中上課當(dāng)天的表現(xiàn)。
3、教師給予及時的反饋和補充。
心理引導(dǎo)：將課堂學(xué)習(xí)延伸到課外，幫助學(xué)生將外在的規(guī)則內(nèi)化為自己的行為。
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活動目標(biāo)：
1、了解人是慢慢長大的，不能著急。
2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發(fā)自信心。
活動準(zhǔn)備：
1、收集幼兒不同時期的照片。
2、故事PPT
3、故事掛圖
活動過程：
一、導(dǎo)入：
教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經(jīng)互相認(rèn)識過了，現(xiàn)在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。
二、引出：
出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
師："今天我來是和小朋友們一起學(xué)本領(lǐng)的'，不過我不是一個人來的，我?guī)Я巳齻�好朋友。你們想認(rèn)識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1。出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環(huán)節(jié)）
三、重點：
聽故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師：這三個小家伙啊，是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好�。∮谑�，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿�？墒�，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"
3、繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗證猜測的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"
4、教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習(xí)跳高）
師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長那么大的嗎？"）
四、經(jīng)驗遷移
"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。
現(xiàn)在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？
長大了你想干點什么？
五、活動結(jié)束：
開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。
哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法。
小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！
小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那么小。不過，他們還是盼著快快長大。
北京教育出版社心理健康教案 10
執(zhí)教者：
馬井學(xué)校楊xx
主題活動名稱：
感覺氣球
主題活動類型：
心理游戲
主題活動設(shè)計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內(nèi)
活動人數(shù)：
40——50人
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆
3、指導(dǎo)語：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的.解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。
應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
北京教育出版社心理健康教案 11
活動內(nèi)容：心理健康——讓自己高興
設(shè)計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準(zhǔn)備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的`時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
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