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            中學(xué)生心理教育主題班會課教案

            時間:2023-11-02 08:40:55 詩琳 班會教案 我要投稿
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            中學(xué)生心理教育主題班會課教案范文(通用16篇)

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 1

              一、活動目的:

              為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神,營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍,使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識,掌握必要地心理調(diào)適,形成正確的`心理健康觀念。增強學(xué)生正確認(rèn)識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,提高學(xué)生心理健康水平,以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育,制定本活動方案。

              二、活動主題:

              “快樂心靈、健康生活”

              三、活動時間:

              20xx年11月7日—11月30日

              四、活動對象:

              全體師生、家長

              五、活動內(nèi)容:

              (一)心理健康教育宣傳月啟動儀式

              1、時間:20xx年11月7日

              2、地點:升旗廣場

              3、內(nèi)容:(宣布活動內(nèi)容)

              4、主講:xx

              5、參加對象:全體師生

              (二)心理健康教育專題講座

              1、時間:20xx11月10日(午自休)

              2、地點:一層多媒體電教室

              3、主題:“陽光女孩”專題講座

              4、主講:xx老師

              5、參加對象:初一年女生

              (三)心理健康教育主題活動課、游戲課

              1、時間:20xx年11月8日班隊課

              2、地點:各班教室

              3、主題:“健康心理、快樂校運”

              4、負(fù)責(zé)人:各班主任

              5、參加對象:各班學(xué)生

              (四)心理健康教育主題

              1、時間:20xx年11月14日(星期一)前完成并評比

              2、地點:各班黑板

              3、主題:“健康心理、快樂校運”

              4、負(fù)責(zé)人:各班主任

              (五)心理健康(電子手抄報)比賽

              1、征集時間:20xx年11月7日—11月23日

              2、參加對象:全體學(xué)生

              3、比賽主題:“感悟幸福、分享快樂”

              4、評選事項:紙張規(guī)格A3或8開;每班推薦3—5幅作品送政教處參評;設(shè)一、二、三等獎若干名。

              5、負(fù)責(zé)人:政教處

              (六)快樂心靈、健康生活感悟征集

              1、征集時間:20xx年11月7日—11月25日

              2、參加對象:全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長

              3、活動事項:各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟,并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長感悟不少于15份),開設(shè)班級心理感悟論壇,同時用電子版本報送政教處;政教處進行匯編。

              4、負(fù)責(zé)人:政教處,電子郵箱:xx

              六、活動要求

              1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用,除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外,重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。

              2、各年級,班級開展教育活動時,要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求,可以圍繞主題,自行開展豐富多彩的活動。

              3、活動結(jié)束后,要做好各類講稿、主題班會設(shè)計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔,并寫好本活動月小結(jié),同時提出對本次活動的意見和建議。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 2

              一、指導(dǎo)思想

              良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),營造“安全、綠色、文明、和諧”的`校園,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實際,制定我校第一屆“心理健康教育月”。

              二、活動主題

              “陽光心態(tài),快樂成長”

              三、活動時間

              xx年11月1日至11月30日

              四、組織領(lǐng)導(dǎo)

              成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

              組長:

              副組長:

              成員:

              五、主要活動內(nèi)容

              1、進行主題宣傳;

              2、出版心理小報;

              3、組織主題班會觀摩;

              4、舉行校際賽;

              5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩;

              6、開展師生心理測評。

              六、具體

              1、活動宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽光心態(tài),快樂成長”心理教育月啟動儀式,對活動進行宣傳。通過張貼橫幅,校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

              2、由李老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)·快樂成長”為主題的心理班會課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。

              3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開展校園心理情景劇演出比賽,為縣級觀摩做準(zhǔn)備。(另見詳案)

              4、參加校際辯論賽?h教育局將組織進行“生育關(guān)懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作,預(yù)先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時,選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。

              5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。

              6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作,通過多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進行咨詢活動,做好咨詢記錄工作,對典型個案進行教研交流。

              7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂的,將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。

              8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問卷調(diào)查等形式,開展心理測評,初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

              9、回顧本月活動情況,做好,整理相關(guān)活動資料,對獲獎個人、班級進行表彰。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 3

              主題:

              尋找緩解和消除消極情緒的方法。

              活動目的:

              1、認(rèn)知方面:認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害,懂得消極情緒是可以克服的,了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

              2、情感方面:激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。

              3、行為方面:尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

              活動形式:

              小品表演,討論交流。

              重點難點:

              1、重點:使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法,即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

              2、難點:如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。

              活動準(zhǔn)備:

              1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品:“他落入了情緒的深淵”

              2、準(zhǔn)備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

              活動過程:

              1、引入課題。

              同學(xué)們,我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒,但是不愉快的情緒總是難免的,那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品,請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題:

              (1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

              (2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

              2、認(rèn)識消極情緒的危害。

              (1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”

              內(nèi)容:學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語:“唉,這下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸媽媽一定會對我很失望!@道題怎么多扣我2分,×老師從來沒對我有過好感!比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A:“××,放學(xué)了,我們一起走吧!盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀,第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了,真可惜!盇冷冷地回答:“是呀,我腦子笨,有啥可惜,有的人開心也來不及呢?”B安慰說:“你不要難過了,我上次測驗也只有75分!盇回答:“貓哭老鼠,假慈悲!

              旁白:第二天,A的考卷沒有讓家長簽名,看見數(shù)學(xué)老師總是避開,數(shù)學(xué)課無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常常遲交!

              (2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo),并板書。

              學(xué)生討論以上兩個問題,教師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為,不良行為必然導(dǎo)致不良后果,并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

              (3)歸納:

              這個小品告訴我們,消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮,影響了與同學(xué)的關(guān)系,形成對師長的消極態(tài)度,甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。

              (4)啟發(fā)提問:

              同學(xué)們,你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎?當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布,也不愿意做消極情緒的奴隸,我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書:知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果:《悲慘世界》)

              雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會緩解和消除消極情緒的方法,使自己走出消極情緒低落的深淵,做一個能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

              3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動。

              (1)說明活動方法:

              回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際

              (2)學(xué)生回憶情緒深淵并進行小組討論:

              ①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶什么影響。

             、谛〗M討論:

              A、當(dāng)你落入情緒深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

              B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學(xué)幫助。

             、劢處熢谛〗M討論時巡回了解。

              (3)教師引導(dǎo)全班討論,并用板書把發(fā)言歸納出來。

              板書:調(diào)節(jié)情緒常用的方法

              1、強制壓抑:強壓怒火,克制,自我提示,延遲發(fā)作。

              2、轉(zhuǎn)移回避:聽音樂,做別的事。

              3、合理宣泄:打枕頭,寫日記,找人傾訴。

              4、幽默解嘲:“剛才我的音量調(diào)得太高了!

              5、自我安慰:把丟錢當(dāng)作是捐款。

              6、理解寬容:“他這是為了我好!

              7、激勵進。喊l(fā)奮學(xué)習(xí),努力工作,爭取成功。

              8、調(diào)整目標(biāo):“按我目前水平,先要爭取達(dá)到70分。”

              9、改變認(rèn)識:“我并不笨,只是潛力還沒有發(fā)揮出來!

              10、助人奉獻:為他人、集體和社會做好事。

              (4)用改變認(rèn)識的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒:

              讓我們再來分析一下剛才的小品,討論以下問題:

             、傩∑分心莻同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

              (將學(xué)生的回答寫成板書中的“”部分)

              啟發(fā)并歸納:這個小品告訴我們,消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗成績下降10分這件事有關(guān),但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身,而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為,并導(dǎo)致了不良的后果。

             、谌绻覀冏屝∑分械哪莻同學(xué)不合理的想法改變一下,用合理的想法來代替,能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

             、壅l來試試用改變認(rèn)識的方法來解決剛才那個同學(xué)提出的情緒困難?

              結(jié)合學(xué)生提出的難點,引導(dǎo)學(xué)生運用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法,找出相應(yīng)的合理的想法,并板書。

              板書:

              1、不合理:沒被選上中隊長,太丟面子了。

              合理:沒當(dāng)中隊長的人不定比當(dāng)上的差。

              2、不合理:學(xué)習(xí)成績落后,會被別人看不起。

              合理:學(xué)習(xí)成績落后是暫時的`,別人未必看不起,何況我有許多其他長處。

              3、不合理:我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

              合理:世界上沒有樣樣都能干的人,我只能爭取干得好些。

              4、不合理:我一回答問題心就跳得很厲害,我真沒用。

              合理:大膽回答問題是可以鍛煉的,只要有恒心,是完全可以做到的。

              5、不合理:承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

              合理:勇敢地承認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事,這是一種好品質(zhì)。

              (4)歸納:

              從以上討論分析可以知道,當(dāng)我們生活中因為一些事引起消極情緒時,如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此,我們要走出情緒低落的深淵,關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

              4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

              (1)提問:根據(jù)自己的情緒特點,你覺得自己應(yīng)該經(jīng)常運用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

              (2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法,并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過自我調(diào)節(jié),以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒,成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

              5、小結(jié)。

              通過這堂課的活動,同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會自覺地運用這些方法,從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會有太陽的照耀!([日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地去迎接新的生活。

              放音樂:“幸福拍手歌”

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 4

              教學(xué)目的:

              通過講練,調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法,提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

              教學(xué)重點:

              科學(xué)、正確的聽課方法。

              教學(xué)難點:

              如何克服上課溜號現(xiàn)象,解決心理問題。

              教法:

              啟發(fā)式

              教學(xué)過程:

              一、復(fù)習(xí):檢查預(yù)習(xí)效果,談心得。

              二、新授:科學(xué)正確的聽課方法。

             。ㄒ唬┨釂枺浩綍r是怎樣聽課的?

              總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學(xué)習(xí);不分主次,邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,缺乏信心,順其自然學(xué);受各種干擾,想學(xué)學(xué)不進去;注意難集中,緊張,效果時好時壞。

              (二)討論:上述聽課方法的利與弊,對與否?

             。ㄈ┛偨Y(jié):科學(xué)正確的聽課方法:

             。薄⒁宰罴褷顟B(tài),聚精會神聽。

              良好的心態(tài),可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的.心境,積極的態(tài)度,渴求知識的欲望,注意集中地聽課。聚精會神:注意高度集中,不溜號。

              解決辦法:

             。ǎ保┟鞔_學(xué)習(xí)目的,增強學(xué)習(xí)信心我行。

             。ǎ玻┱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,排除干擾,同溜號做斗爭。

              (3)科學(xué)用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預(yù)防疲勞。

              2、聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。

              思路-環(huán)節(jié),步驟,各學(xué)科特點不同,中心內(nèi)容-重點,難點,關(guān)鍵。

              3、聽看,聽想,聽說,聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

              聽課顧然以聽為主,同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識,注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等,積極動腦,以適當(dāng)?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問題,準(zhǔn)確回答,以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,以便日后復(fù)習(xí),同時學(xué)會“跳障礙”。

              4、帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽,變被動為主動,提高聽課效果。

              聽會-聽清楚,聽明白,聽完整,會輸出,會反饋調(diào)節(jié)

              三、訓(xùn)練

              寓言故事:吃不著葡萄就說葡萄酸

              1、問題:

             。1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的,后來又說是酸的?

             。2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?

             。3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?

             。4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

             。5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?

              2、結(jié)論:

             。1)人們不能追求一個目標(biāo)失敗后,不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價值。

             。2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。

              板書設(shè)計:

              職中生的學(xué)習(xí)心理

             。ㄒ唬┱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

              (二)調(diào)控心理狀態(tài)

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 5

              一、活動內(nèi)容:

              調(diào)整心態(tài),把握成功

              二、活動目的:

              1、初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動,就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個艱難時刻。

              2、通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

              3、讓家長更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

              三、過程與方法:

              在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動目的。

              四、課前準(zhǔn)備:

              收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

              五、活動口號:

              “關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

              六、活動過程:

              (一)學(xué)生齊背班級口號。

              (二)打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

              時光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到上峰中學(xué)追求知識,已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

              聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

              1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。

              2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的`問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

              3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):

              (1)曲解老師、心理不平衡

              (2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲

              (3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

              (三)講故事,明道理。

              大家先看一個故事,看看這個故事,告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。大家說一下,積極的心態(tài)有哪些?

              讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。

              1、積極的心態(tài)有:樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等

              2、林肯的失敗、成功史:(堅定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅強,更有意志力,才會贏來成功

              (四)自我調(diào)節(jié)。

              我們是初三年級的學(xué)生,我們要學(xué)會生存,學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:

              1、堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。

              2、自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。

              3、自我積極的暗示。

              4、找老師說心理話,或找知心朋友說心事。

              5、聽音樂。

              6、運動等。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 6

              課前提示:

              小班幼兒剛進幼兒園,對父母特別依戀,行為很受情緒的支配,出現(xiàn)了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質(zhì)。

              活動目標(biāo):

              1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

              2、幼兒喜歡并大膽參與活動。

              活動準(zhǔn)備:

              教學(xué)掛圖。

              活動過程:

              1、導(dǎo)入活動

              教師對幼兒說:今天,我要表揚幾個小朋友,如某某。他們真是勇敢的.好孩子,高高興興地上幼兒園,一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們!

              2、看圖片,理解故事。

              (1)教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

              圖片上都有誰?(有明明、壯壯,還有醫(yī)生)

              醫(yī)生在干什么?(在打針)

              壯壯表現(xiàn)得怎么樣?(壯壯很勇敢,沒有哭)

              那明明呢?(明明很害怕)

             。2)教師鼓勵幼兒向壯壯學(xué)習(xí)。(勇敢,不怕打針)

              (3)教師請幼兒看圖片,請幼兒說說圖片內(nèi)容,鼓勵幼兒不怕冷。

             。4)教師請幼兒看圖片(三),請幼兒說說圖片內(nèi)容,鼓勵幼兒大膽參與故事表演,參與各種活動。

             。5)教師總結(jié):我們要做大膽勇敢的好孩子。

              3、練習(xí)

             。1)教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課,觀察圖片。

             。2)請幼兒說一說哪個小朋友做得對?為什么?

             。3)教師:哪些小朋友做得不對,為什么?

             。4)教師總結(jié)。

              建議:在活動中,可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒,表演故事內(nèi)容。

              小班心理健康教案:我們來幫你

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 7

              教育目標(biāo):

              使學(xué)生學(xué)會勇敢面對校園的暴力事件,學(xué)會分析原因,避免成為暴力的實施者與受害者,懂得解決人際沖突的方法,使學(xué)生能夠主動與同學(xué)或同伴友好相處,從而培養(yǎng)學(xué)生的安全感、信任感和面對暴力的勇氣,提高健康生活的能力。

              教學(xué)重點與難點:

              1、教學(xué)重點:掌握避免成為暴力實施者和受害者的方法:掌握解決人際沖突的方法。

              2、教學(xué)難點:如何讓學(xué)生真正避免成為暴力受害者;如何讓學(xué)生運用人際沖突的解決生活中碰到的實際問題。

              教學(xué)方法:

              自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法

              教學(xué)設(shè)計:

              1、教學(xué)時間:1課時

              2、教學(xué)準(zhǔn)備:課前播放歌曲《水手》;

              3、教學(xué)過程:

             。1)以學(xué)生網(wǎng)吧糾紛引起的打架事件作為導(dǎo)入,引出課題:校園暴力。

              (2)討論,總結(jié)。校園暴力包括哪些?產(chǎn)生的原因?這些沖突產(chǎn)生了哪些影響?

             。3)分析暴力產(chǎn)生的原因:

              ①學(xué)生過分強調(diào)自尊;

              ②要顯示、突出自己的能力;

             、廴狈ψ钥,激情暴力

             。4)如何“預(yù)防自己對他人的`暴力行為”?如何“解決自己被人欺負(fù)和勒索的問題”?

              (5)討論解決沖突的方法,建議:調(diào)整情緒,冷靜分析;主動賠禮,退步忍讓;溝通協(xié)調(diào),達(dá)到雙贏;尋求幫助,避免沖突。

              (6)插入案例,讓學(xué)生了解生命的脆弱,珍惜生命,遠(yuǎn)離暴力。

              (7)總結(jié)該課,分析暴力原因和現(xiàn)象,防止成為暴力的實施者和受害者的方法,要懂法、珍愛生命。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 8

              教學(xué)目標(biāo):

              知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進幼兒與媽媽的情感。

              教學(xué)準(zhǔn)備:

              1、各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)

              2、每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。

              教學(xué)過程

              一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)

              1、游戲“開火車”進活動室。

              2、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

              3、播放搖籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

              二、認(rèn)識媽媽和寶寶

             。ㄒ魳分袛啵瑐鞒鲆魂嚳蘼暎

              師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦,是猴寶寶在哭(老師從錄音機后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的.是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)

              小結(jié)、媽媽大,寶寶小。

              三、游戲“找媽媽”

              1、引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

              2、展示幼兒媽媽的相片,讓幼兒去找自己的媽媽。

              3、共同歡呼“找到媽媽了”

              小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)

              4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。

              四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 9

              活動目標(biāo):

              1、學(xué)生逐漸適應(yīng)集體生活,樂意去學(xué)校。

              2、樂意和老師、小伙伴親近,體會一起做游戲的快樂。

              3、在活動中,讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

              4、喜歡幫助別人,與同伴友好相處。

              5、培養(yǎng)學(xué)生健康活潑的性格。

              活動重難點:

              1、學(xué)生知道自己已經(jīng)長大了,樂意去學(xué)校和小朋友、老師們一起做游戲,學(xué)知識。

              2、愛上學(xué)校,每天都開開心心地來學(xué)校。

              活動準(zhǔn)備:

              1、布偶小鴨、用積木搭建的學(xué)校大門。

              2、布偶表演《開開心心上學(xué)!贰

              活動過程:

              一、出示布偶,引起學(xué)生興趣。

              1、老師拿出布偶小鴨,請學(xué)生與小鴨打招呼。

              2、教師表演《小鴨上學(xué)!贰

              二、學(xué)生長大了,要像小鴨子一樣到學(xué)校里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。

              1、提問:小鴨是如何上學(xué)校的'?今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來學(xué)校的?

              2、總結(jié):爸爸媽媽工作去了,小朋友也長大了,要開開心心的來學(xué)校學(xué)知識。

              3、學(xué)習(xí)兒歌《上學(xué)!。

              活動反思:

              在這個過程中學(xué)生所學(xué)的經(jīng)驗和表現(xiàn)出的積極探究的熱情,比傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)到的知識更有效和更有意義。學(xué)生與教師之間平等、和諧的關(guān)系,是學(xué)生健康快樂的成長保證。因此,我們在實施教育時注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境,經(jīng)常和孩子們一起玩,一起笑,一起學(xué)習(xí),讓學(xué)生在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 10

              教學(xué)目標(biāo):

              1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

              2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

              3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

              教學(xué)方式:

              專題教育

              教學(xué)重難點:

              培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

              教學(xué)手段:

              圖片、課件

              教學(xué)過程:

              一、談話導(dǎo)入

              同學(xué)們,你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾,產(chǎn)生過不愉快嗎?如果有,那么你們是如何處理的吶?

              二、圖片展示,觀察島

              出示圖片

              提問:圖中起爭執(zhí)的兩位同學(xué)做得對嗎?為什么?

              三、活動體驗,活動營

              1、解繩結(jié):相鄰的兩個同學(xué)為一組,一個同學(xué)給繩子打五個結(jié),另一個同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時開始解,最先解完的一組獲勝。

              解開繩結(jié)后你的心情如何?如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的'誤會,當(dāng)他們被解開后,你的心情又會如何?

              2、真心話大冒險:與鄰桌的同學(xué)進行一次真心話大冒險的游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。

              四、課后拓展

              假如以后遇到下面情形,你會怎么做?試著將你的做法寫下來。

              1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時我會這樣做:

              2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時我會這樣做:

              3、同學(xué)遇到了困難,需要幫助,雖然她平時對我不是很友好,但這時我會這樣做:

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 11

              【活動目標(biāo)】

              1、引導(dǎo)幼兒理解故事內(nèi)容,鼓勵幼兒不怕黑。

              2、幫助幼兒初步建立獨立、自主的意識,并初步培養(yǎng)幼兒勇敢、樂觀的個性品質(zhì)。

              【活動準(zhǔn)備】

              帶門簾的房子一座,蛋糕模型一只,狗、兔、貓、熊毛絨玩具各一。

              【活動過程】

              一、引入情境,激發(fā)幼兒的活動興趣。

              二、教師操作教具,師生共同探索故事情節(jié)。

              1、幼兒猜想小動物在黑房子里發(fā)現(xiàn)了什么。

              2、引導(dǎo)幼兒探索黑房子里有什么。

              3、鼓勵幼兒不怕黑,積極設(shè)法解救小熊。

              4、揭密黑房子里究竟有什么。

              三、教師再次講述故事,揭示小熊在黑房子里吃蛋糕的秘密。

              四、游戲:尋寶

              1、怎樣不怕黑

              (1)幼兒討論交流如何不怕黑?

             。2)電話連線慰問汶川小朋友,并請他們說說如何消除當(dāng)時周圍黑暗環(huán)境的恐懼。

             。3)小結(jié):在黑暗的環(huán)境中或突變黑暗的情況下,不要慌張,動腦筋想一些便利、安全的辦法環(huán)境變亮,或通過唱歌、自言自語等發(fā)出聲音先將心中的膽小與害怕趕走。

              2、玩游戲“尋寶”

              【活動評析】

              該活動選材獨到合理、符合小班幼兒年齡特點,抓住其膽小怕黑的心理為著陸點,設(shè)計新穎、富有童趣,以故事的.形式層層遞進,由始至終將幼兒的注意力緊緊圍繞主題,并積極開動腦筋、大膽踴躍發(fā)言;教師在活動過程中能隨機應(yīng)變,巧妙應(yīng)答,特別是結(jié)合當(dāng)前“汶川大地震一周年”對幼兒進行適時的勇敢樂觀教育,效果突出。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 12

              教學(xué)目標(biāo):

              1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度

              2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

              教學(xué)方式:

              專題教育

              教學(xué)重難點:

              培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

              教學(xué)手段:

              課件、圖片、游戲道具等

              教學(xué)過程:

              一、談話導(dǎo)入

              同學(xué)們,今天外面陽光明媚,小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著,你們看著這美好的'一切,覺得開不開心吶?

              二、圖片展示,體會心情

              出示小動物圖片

              提問:老師這里有一張圖片,大家看一看,想一想,途中的小動物的心情是怎樣的?

              學(xué)生看圖討論回答

              三、活動體驗:活動營

              同學(xué)們,接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

              1、微笑對對碰:全班同學(xué)面對面站成兩排,兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué),先站在原地,微笑著高喊對面同學(xué)的名字,遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對前行,近距離鞠躬問好后歸隊。活動中笑出聲的同學(xué)將被對方俘虜,并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。

              2、分享快樂密碼:音樂響起時開始傳遞“快樂球”,音樂停止時,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。

              一輪結(jié)束后,同樣在音樂聲中傳球,音樂停止,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。

              思考:在活動的過程中,你有什么感受?

              四、課后拓展

              你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶?快把你的快樂密碼寫出來吧!

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 13

              教學(xué)目標(biāo)

              通過活動,使學(xué)生愛自己的家庭,能尊敬父母和長輩,初步學(xué)會關(guān)心父母,聽從教導(dǎo)。

              教學(xué)重難點

              讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色,熱愛自己的家庭,能夠尊敬父母和長輩,初步學(xué)會關(guān)心父母,聽從教導(dǎo)。

              教學(xué)準(zhǔn)備

              要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。

              教學(xué)時間

              一課時

              教學(xué)過程

              一、談話導(dǎo)入

              昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活?父母高興嗎?你自己開心嗎?

              生活在一個溫暖的家庭里,該是多么幸福呀!今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

              二、夸夸我的家庭

              1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。

              引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷,激發(fā)他們對自己家庭的熱愛。

              2、你的`父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來說嗎?

              小結(jié):在我們成長過程中,我們的父母給了我們無私的、博大的愛,他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。

              三、分辨對錯,指導(dǎo)行為

              1、(出示圖片)讓學(xué)生評一評圖中學(xué)生的做法,是對還是錯并說出理由。

              2、小組討論:如何尊敬、關(guān)心自己的父母?

              小結(jié):大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母,也都說出了自己今后的做法,你們的父母一定會非常高興。

              四、獻給父母的心里話

              1、寫下你最想對父母說的心里話。

              2、同桌交流。

              3、把心里話帶回家讓父母看,看看父母的反應(yīng)。

              五、我是家庭小幫手

              請家長寫評語。

              六、總結(jié)

              在我們的成長過程中,父母給了我們無微不至的關(guān)懷,作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,這樣,我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 14

              教學(xué)目標(biāo):

              每個孩子從出生開始,就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子,在心里上都會出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排,相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上,都是有所幫助的。

              教學(xué)準(zhǔn)備:

              準(zhǔn)備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個數(shù),進行快樂小天使頭飾的`制作,對于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

              教學(xué)過程:

              1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進行心理開導(dǎo)的小朋友。

              2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來,大多數(shù)的情況都是因為父母說自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式,來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

              3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請孩子的父母到教室當(dāng)中來,將所面臨的問題當(dāng)面解開,避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān),這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

              4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個快樂的人,對于出現(xiàn)的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

              結(jié)束:

              最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使,可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 15

              活動目標(biāo):

              1、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進幼兒與媽媽的情感。

             。、勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的`愛。

              活動準(zhǔn)備:

              1、各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)

             。病⒚總小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。

              活動過程:

              一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)

             。、游戲“開火車”進活動室。

             。病⒆層變鹤杂蛇x擇一個喜歡的動物玩具玩。

             。、播放搖籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

              二、認(rèn)識媽媽和寶寶。

              (音樂中斷,傳出一陣哭聲)

              師、咦?誰在哭?(找一找)哦,是猴寶寶在哭(老師從錄音機后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)

              小結(jié)、媽媽大,寶寶小。

              三、游戲“找媽媽”。

             。、引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

             。、展示幼兒媽媽的相片,讓幼兒去找自己的媽媽。

              3、共同歡呼“找到媽媽了”。

              小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)

             。础⒆層變簩χ嗥鷭寢屨f一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。

              四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

              中學(xué)生心理教育主題班會課教案 16

              活動目標(biāo)

              1.知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

              2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

              活動準(zhǔn)備

              課件、畫筆、紙、視頻展示臺

              活動過程

              (一)觀看課件,回答問題

              1.播放課件。

              2.師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

              學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

              師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)

              (二)仔細(xì)觀察,描述不同表情

              師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。

              操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。

              師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)

              著重觀察最后的小木偶的.表情變化,師引導(dǎo):還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

              (三)操作、介紹

              問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

              請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。

              師小結(jié):每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?

              學(xué)生:

              1.緊張了會讓疼痛更加重。

              2.緊張了會心情糟糕。

              3.緊張了會抑郁。

              4.緊張了會越來越害怕。

              (四)結(jié)束活動

              問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?

              師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。

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