心理健康活動方案(匯編15篇)
為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編幫大家整理的心理健康活動方案，希望對大家有所幫助。
心理健康活動方案1
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，我校決定開展20xx年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動主題
理性教育有效陪伴
二、活動時間
20xx年5月9日—5月27日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學(xué)校文化，有計劃、有目的地為學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的'心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
心理健康活動方案2
一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關(guān)愛自我，給心里一片晴空
三、活動目的'
提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學(xué)院心理教育資詢中心
承辦方：建工系心理健康協(xié)會
五、活動對象
學(xué)院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設(shè)置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動
十、活動經(jīng)費
5.25 活 動 內(nèi) 容
一心理圖片展
活動時間:5月24日至5月25日
活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈
活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);
②圖片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將
圖片排成一排置于禮堂道路兩側(cè);
�、�5名同學(xué)做現(xiàn)場圖片解釋
二萬人簽名活動
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：不論年齡、不論專業(yè)、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標(biāo)語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動
條幅內(nèi)容：(任選)
“我愛我心——走出心靈的孤島”
“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”
“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創(chuàng)”
心理健康活動方案3
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
八、活動內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
學(xué)校心理健康教育活動方案7
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的`若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動�，F(xiàn)將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
201年月1日—1日
三、主辦：xx學(xué)校團委
承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動對象：全體師生
五、活動內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動
參加對象：14、16級班級學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。
心理健康活動方案4
一、活動目的
通過本次活動，使學(xué)生了解心理健康應(yīng)具備以下六個心理品質(zhì)，什么叫網(wǎng)絡(luò)安全，同時讓學(xué)生對照自身作一些心理調(diào)整。
二、活動準(zhǔn)備
課件（與心理健康、網(wǎng)絡(luò)安全事故的相關(guān)資料）
三、主持人：
時間：20xx年2月16日
地點：三年級（4）班教室
四、活動過程：
主持人：
尊敬的韓老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點,應(yīng)該達(dá)到心理健康的品質(zhì)是什么？
生交流。
一、智力發(fā)育正常,即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續(xù)長久。
三、能正確認(rèn)識自己,清楚自己存在的價值,有自己的`理想,對未來充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人,學(xué)習(xí)他人長處,友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。
你的理解是什么？
保持樂觀向上的心境;
能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;
尊重老師：包括不在老師背后說不好、不正確、不文明、不禮貌的話，不對老師直呼其名，心里的尊敬。
能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境;
具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。
一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，敵意，想輕生(認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落)等。二是行為表現(xiàn)：離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默寡言，少動，精神不集中，過分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。
調(diào)控自己的情緒
不高興生氣哭是正常的
但長時間悶悶不樂發(fā)脾氣對人或事耿耿于懷不對
化解原諒放下
上網(wǎng)的害處：
昨日下午5時左右，漢陽鐵橋南村一住宅樓內(nèi)，一30歲男子疑因上網(wǎng)時間過長，導(dǎo)致心腦缺氧缺血。急救人員全力搶救，仍宣告不治。
急救人員趕到現(xiàn)場時，鐵橋南村附近的武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)生正對男子進(jìn)行搶救。120急救人員搶救數(shù)十分鐘后，宣告男子不治。據(jù)了解，死者姓楊，30歲，當(dāng)日下午一直在家上網(wǎng)。其家人稱，當(dāng)日中午楊某還很好，下午5時左右，打開房門后，發(fā)現(xiàn)楊某趴在地上，不省人事。急救人員稱，男子心腦缺氧缺血，可能是因長時間上網(wǎng)所致。目前，具體原因警方正在調(diào)查。
請同學(xué)們談?wù)勀愕捏w會。
班主任總結(jié)
主持人：請韓老師為我們總結(jié)，大家歡迎！
韓老師總結(jié)。
主持人：謝謝韓老師，我們的主題班會到些結(jié)束。
心理健康活動方案5
中學(xué)心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動提供學(xué)習(xí)和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據(jù)_學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“_學(xué)校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學(xué)生
活動形式：
首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的.排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，利用20_年_月學(xué)生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學(xué)生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進(jìn)班級觀摩聽課。
心理健康活動方案6
各系：
為迎接全國第十八個“2大學(xué)生心理健康日”的到，深入貫徹落實******教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨〔20xx〕62號），推進(jìn)我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第十三屆心理健康節(jié)之“生命之美你我共繪”2大學(xué)生心理健康日活動，通知如下：
一、活動時間：20xx年月24日中午12:0-1:40
二、活動地點：南苑食堂前廣場
三、活動形式
1．我手繪我心
通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的.生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。
2．樹洞聽我心
通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。
3．科學(xué)識我心
活動現(xiàn)場有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場測試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護航。
4．快樂拼我心
現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識。
5．學(xué)習(xí)認(rèn)我心
現(xiàn)場進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。
6．承諾在我心
活動當(dāng)天，在活動現(xiàn)場拉上標(biāo)有活動主題的橫幅參與活動的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發(fā)動，學(xué)生自愿參與，參與各項活動后給予相應(yīng)積點。
心理健康活動方案7
一、課題的提出
�。ㄒ唬⿲嶒灡尘�
初中階段是學(xué)生世界觀、人生觀形成的重要時期，也是個體心理從幼稚走向成熟的特殊發(fā)展階段。初中學(xué)生身心發(fā)展極為迅速，可塑性大，同時又表現(xiàn)出極大的不平衡性。心理上的急劇變化和生活的日益復(fù)雜，給學(xué)生的心理發(fā)展帶來很大的動力，但也帶來了很多的困惑，極易出現(xiàn)心理問題�！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)德育工作的若干意見》中明確指出，要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理教育，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育,全面把握初中學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地開展心理健康教育，提高初中學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防和矯治初中學(xué)生的心理問題行為，應(yīng)當(dāng)成為當(dāng)今我們每一個教育工作者迫切需要關(guān)注和研究的重要課題。
�。ǘ﹪鴥�(nèi)外研究現(xiàn)狀
我國基礎(chǔ)教育的宗旨是實施全面的素質(zhì)教育，心理教育則是整個素質(zhì)教育的有機組成部分，但目前基礎(chǔ)教育中尚未明確規(guī)定心理教育的課程設(shè)置，教育實踐中也很少有人專門注重心理健康教育。而目前教育的現(xiàn)狀是處于心理斷乳期的少年學(xué)生在社會主義市場經(jīng)濟的沖擊下，由于社會閱歷淺、身心變化大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，面臨代溝，心理問題較為嚴(yán)重，亟需及時有效的心理健康教育，心理教育面臨著新的課題與挑戰(zhàn)，盡管我國也開始注重心理健康教育，但是還只是剛起步，尤其是農(nóng)村，更是薄弱。
國外尤其是歐美的心理健康教育起步較早，也積累了較為成熟的理論和豐富的實踐體驗，這一方面對我國的心理健康教育有著較好的啟發(fā)，另一方面對我們也是一個壓力和挑戰(zhàn)。
（三）理論依據(jù)
�。保逃紫汝P(guān)注的是人的自主發(fā)展能力的生長和成熟，教育是教書和育人的工作，教育是針對人、為了人的工作，而教育要做好“針對人、為了人”的工作，就必須首先了解自己的教育對象，以使教育教學(xué)做到有的放矢。沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，調(diào)查研究是做到這一點最有效的、最直接的途徑，這是本課題提出的唯物主義理論依據(jù)。
２．人的心理是一方面是先天造成的，更多的是后天的家庭、學(xué)校、社會中的諸因素綜合影響的結(jié)果。人的心理是發(fā)展變化的，發(fā)展過程中的問題最終在發(fā)展中實現(xiàn)解決。《當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的行動研究》旨在透過差異與差別的學(xué)生心理現(xiàn)狀，確定教育的內(nèi)容，把握教育的最佳的切入點與方法，這是本課題提出的心理學(xué)依據(jù)。
�。常�(dāng)代中國教育正在從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代，課程改革逐步深化，學(xué)生的主體地位逐步得到落實，如何以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，實現(xiàn)教書與育人的因材施教，這是一個俞來俞緊迫的任務(wù)�！懂�(dāng)前中學(xué)生心理健康教育的行動研究》的意義在于實現(xiàn)育人的個性化，解決心理問題個別化，以避免學(xué)生主體地位落實后出現(xiàn)的負(fù)面效應(yīng)，如：不敢管、不會管等不適應(yīng)現(xiàn)象，以促進(jìn)心理健康教育工作與新形勢的適應(yīng)，這是本課題提出的教育學(xué)依據(jù)。
�。矗鐣䦟W(xué)認(rèn)為每個人在社會中都有自己的角色，而且呈現(xiàn)多元化特點。中學(xué)生心理問題在很大程度上是從小學(xué)到中學(xué)，從兒童到青少年角色轉(zhuǎn)換遲緩和低度發(fā)展造成的�！懂�(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的行動研究》的意義在于通過心理健康教育的探索與實踐研究，使心理健康教育“一切從實際出發(fā)”，推動學(xué)生順利地完成角色轉(zhuǎn)換，盡快地適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)生活，這是本課題提出的社會學(xué)依據(jù)。
�。ㄋ模┈F(xiàn)實依據(jù)
我市教育科研所和教育學(xué)會到基層開展工作時，發(fā)現(xiàn)廣大農(nóng)村中小學(xué)教師迫切希望搞好學(xué)生的心理健康教育工作，但是又缺乏較為科學(xué)的適應(yīng)于農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容依托和方法依托，難以針對性地進(jìn)行心理健康教育。鑒于此，設(shè)想從市教科所的角度，會同市教研室、教育學(xué)會，在市內(nèi)部分初中學(xué)生這個范圍內(nèi)進(jìn)行心理健康教育的探索和研究。這是本課題提出的本市教育教學(xué)的實踐依據(jù)。
二、課題研究目標(biāo)
1、形成縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容體系，解決“育什么”的問題；有了對學(xué)生心理健康狀況的了解，還需要明確針對學(xué)生的心理健康實際，對學(xué)生教育什么的問題，也就是要確定教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問題。
2、形成農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的操作管理體系，解決“怎么育”的問題；了解了學(xué)生的心理特點、健康狀況，明確了針對性教育的內(nèi)容，還需要進(jìn)一步解決如何教育的`問題，也就是“怎么育”的問題。
3、總體目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，開發(fā)其心理潛能，增強適應(yīng)能力，預(yù)防、矯治學(xué)生心理問題行為，促成學(xué)生生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅，最終促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
4、具體目標(biāo)為：
�、佟⑴囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�、凇⑴囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
③、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性特征的發(fā)展。
�、�、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
4、防治性目標(biāo)：
�、�.輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，改進(jìn)他們的學(xué)業(yè)；
�、�.輔導(dǎo)有情緒困擾、行為問題的學(xué)生，改善他們的情緒，矯正他們的行為；
�、�.輔導(dǎo)家庭環(huán)境不利的學(xué)生（包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及家庭關(guān)系緊張等），幫助他們健康成長；
�、�.輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生，促進(jìn)他們健康成長。
三、課題實驗的主要理論假設(shè)
1、關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
近年來，世界衛(wèi)生組織提出了關(guān)于人的“健康”的三要素，即軀體健康、心理健康和具有社會適應(yīng)能力。
2、初中學(xué)生的心理問題大致可分為兩類
�、耪系K性問題：屬心理疾患，比較明顯，人數(shù)也比較少。
⑵發(fā)展性問題：是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)，而非心理疾病。這類問題在中學(xué)生中比較多，如果得不到及時幫助和解決，有的也會發(fā)展為障礙性問題。
3、心理健康教育科學(xué)
是教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論和技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個性和諧發(fā)展的教育。
實踐是認(rèn)識的來源，認(rèn)識源于實踐，又反作用于實踐，這是馬克思主義唯物辯證法。要搞好以學(xué)生為對象與主體的心理健康教育，首先就要認(rèn)真準(zhǔn)確地了解學(xué)生，只有了解和認(rèn)識學(xué)生心理發(fā)展的實際，才能做出有的放矢的教育與輔導(dǎo)，從而提高縣城中小學(xué)心理健康教育的實際效益，使學(xué)生獲得良性的心理發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育工作的雙贏，探索并形成農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的工作思路和方法體系。
四、實驗研究的指導(dǎo)思想與重要性（意義）
心理健康教育是素質(zhì)教育的核心。
1、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。
2、中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。我們認(rèn)為，思想教育工作有三個層次，即政治觀點教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質(zhì)或政治觀點問題。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質(zhì)，德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺悟得以形成的沃土，而良好的思想覺悟和道德品質(zhì)又會促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。
3、心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項測驗表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的�！睂W(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。
五、實驗研究遵循的原則
1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。
2、現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實際情況
、教師實際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)
防、促進(jìn)”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。
4、差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時，面對不同年級的學(xué)生，所講的知識內(nèi)容、所舉的教育實例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計的教育活動、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣，對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理
健康的教育與活動。
5、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演
講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
6、保密性原則。
實驗教師要承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，對學(xué)生不愿公開的內(nèi)容，教師要幫他們絕對保密。
7、可行性原則
�、�、樺甸市教育學(xué)會是吉林市先進(jìn)學(xué)會（連續(xù)四年），有一批學(xué)術(shù)造詣較深、熱心于教育事業(yè)的老學(xué)者、老專家、先進(jìn)工作者；便于協(xié)調(diào)指導(dǎo)科研工作；具有實施教育科研的能力。
�、�、成立課題組。課題組成員有較為豐富的教育教學(xué)實踐經(jīng)驗和一定的理論水平一線教師，素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強，而且具有奉獻(xiàn)精神。
�、�、本課題屬于問題解決性研究，來自于教學(xué)實踐，服務(wù)于教學(xué)實踐。
六、課題研究的主要內(nèi)容及其重難點
�。ㄒ唬┱n題實驗研究的主要內(nèi)容
1、研究縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問題；
2、研究縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問題；
�。ǘ┱n題實驗研究的重難點
縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理。
�。ㄈ�、本課題將根據(jù)研究過程中出現(xiàn)的新問題對研究方案進(jìn)行及時、必要的修正、完善，力求研究結(jié)論更加科學(xué)、實際、實用。
七、課題運用的主要研究方法和手段
1、本課題主要研究方法是采用行動研究法，借助調(diào)查、觀察、資料等方法來實現(xiàn)研究。
2、在研究中注意收集國內(nèi)外與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解有關(guān)本課題研究方法、研究成果，以便在研究中借鑒，促進(jìn)本課題研究成果的形成。
3、加強過程管理，做好個案記錄的整理、積累和妥善保管。
4、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經(jīng)驗支撐。
案例研究是教育理論與教育實踐相結(jié)合的一種有效研究方法，是溝通理論與實踐的橋梁。將教師在心理健康教育實踐中遇到的種種難題細(xì)心地梳理為典型的案例來進(jìn)行剖析和研究，才能使教師通過最直接、最確切的方式具體感受與分析心理健康教育過程中的問題，才能有效地理解、應(yīng)用教育理論，提高用理論來分析評價實踐的能力，從而提高心理健康教育的專業(yè)水準(zhǔn)，改進(jìn)教育實踐。
5、本課題在研究過程中在縣城初中學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行分類，針對不同類型的學(xué)生，確定教育的內(nèi)容和方法，組織教師開展教育工作，在教育的過程中，總結(jié)得失，深化研究。
八、課題研究程序
本課題預(yù)期研究周期為2年。
第一階段，20xx年12月－－20xx年6月，為前期研究階段。此階段結(jié)合樺甸市教育發(fā)展實際，學(xué)習(xí)、研究有關(guān)學(xué)校心理健康教育理論，完成課題的設(shè)計和立項，組建課題研究小組，制訂課題小組各項制度，制訂研究方案等工作，為課題的進(jìn)一步研究奠定基礎(chǔ)。
第二階段，20xx年7月－－20xx年7月，為課題研究的具體實施階段。在這個階段，課題組通過實踐和反思，集中研究解決以下問題：
1、探索縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問題；
2、探索縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問題；
3、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經(jīng)驗支撐。
第三階段，①20xx年8月——200xx年10月，得出研究結(jié)論，寫出研究報告和工作報告。②20xx年11月——12月請專家鑒定，完成結(jié)題工作。
九、課題成果形式
�。ㄒ唬┱n題研究的中期成果：
1、縣城中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容，即“育什么”的問題；
2、縣城中學(xué)心理健康教育的操作管理，即“怎么育”的問題；
3、豐富的心理健康教育積累案例。
（二）課題研究的最終成果：
1、研究報告和工作報告
2、心理健康教育文集
3、研究成果在省級學(xué)術(shù)刊物發(fā)表
（三）課題研究成果的轉(zhuǎn)化：
形成《樺甸市心理健康教育工作手冊》，納入學(xué)校工作考核，推動和促進(jìn)樺甸市心理健康教育的制度化和科學(xué)化。
十、保障措施
1、思想保障：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，加強管理，不斷提出合理化建議，指導(dǎo)實驗操作；實驗教師提高認(rèn)識，熱心實驗，確保實驗的順利進(jìn)行。
2、經(jīng)費保障：學(xué)校支持實驗的各項活動，學(xué)校負(fù)責(zé)支出圖書資料費，參加會議和外出學(xué)習(xí)的差旅費，打印文稿費，必要的實驗設(shè)備購置費，課題鑒定費等。
3、做一個人格健全的人，身體、心理健康的人。
心理健康活動方案8
一、活動背景
當(dāng)代大學(xué)生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會的準(zhǔn)社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問題，團隊協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!
二、活動目的
通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的'人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!
三、活動主題
我愛我，我們是一個整體。
四、活動時間
5月25日。
五、活動對象
xx大學(xué)xx學(xué)院全體大一新生(以班級為單位進(jìn)行活動)。
六、活動地點
大操場(如果天氣原因，改為大學(xué)生活動中心)。
七、活動主辦單位
信息工程系學(xué)生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會各部門。
八、活動安排事項
1、部門內(nèi)部人員安排：
xxx負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材。xxx負(fù)責(zé)通知各班級活動的相關(guān)事項。xxx為主負(fù)責(zé)人。
2、策劃組：
宣傳部負(fù)責(zé)出海報。生活部負(fù)責(zé)拍照片。秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。
活動具體安排：
1、5月25號上午13點—14點：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動前的準(zhǔn)備。
2、14點—16點：活動正式開始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級參賽人員。
3、16—17點：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結(jié)束，整理會場。
4、5月x號，由xx在宿舍樓下張貼成績。
九、活動內(nèi)容
1、活動名稱：呼啦圈。
2、活動道具：x個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個秒表。
3、活動步驟：把隊員們分成若干個由xx個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理�，F(xiàn)在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計時。
十、活動注意事項
1、整個學(xué)生會全體成員互幫互助。
2、活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干。
3、xx為此次活動的小組長，負(fù)責(zé)處理活動中出現(xiàn)的棘手問題。
4、確�；顒咏M織者的積極性，活動進(jìn)行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學(xué)。
心理健康活動方案9
根據(jù)團省委《關(guān)于在全省開展*年“青年月”系列活動的通知》要求，為宣傳普及心理健康知識，使廣大青少年了解更多的心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)更多的心理健康方法，進(jìn)一步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，幫助青少年培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，我市特舉行“12355在行動”心理健康活動周，活動方案如下：
一、活動主題：服務(wù)青少年 攜手促和諧
二、活動時間：*年5月23-29日
三、活動內(nèi)容：
1、舉辦活動周啟動幕式；
2、舉辦專題講座；
3、開展主題征文比賽；
4、播放教育主題電影；
5、開展游園活動；
6、舉辦活動周閉幕式。
四、主辦單位
共青團河源市委員會
田家炳實驗中學(xué)
五、活動要求：
1、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，各負(fù)責(zé)人要高度重視，組織開展好各項活動，保證活動的成效；
2、積極組織青少年參與活動，確保青少年受到良好的`有意義的教育而健康成長。
3、各活動負(fù)責(zé)人要按計劃按步驟開展活動，確�；顒淤|(zhì)量，并收集整理好活動資料；
4、提高效果，擴大宣傳，營造良好的活動氛圍。
附：“12355在行動”心理健康活動周活動具體安排
“12355在行動”心理健康活動周活動具體安排
一、“心理健康活動周”啟動幕式
1、時間：5月23日上午9：00
2、地點：河源市田家炳實驗中學(xué)
3、內(nèi)容：①團河源市委領(lǐng)導(dǎo)宣布活動啟動；②心理健康志愿者代表講話；③團河源市委領(lǐng)導(dǎo)講話；④進(jìn)行主題活動簽名。
二、心理健康教育專題講座
聘請專家開展心理健康知識專題講座
1、《輕裝上陣，快樂高考》——考前心理輔導(dǎo)
主講人：心理輔導(dǎo)員李小敏
時間：5月23日下午3：00
地點：河源市田家炳實驗中學(xué)
2、《青春期講座》
主講人：心理輔導(dǎo)員景冬梅
時間：5月25日下午3：00
地點：河源市第二中學(xué)
3、《戒除網(wǎng)癮、快樂成長》
主講人：心理輔導(dǎo)員廖娜
時間：5月27日下午3：00
地點：河源市第一中學(xué)
三、心理健康征文大賽
1、征文主題：心靈的故事
2、參加人員：全市中學(xué)生
3、時間安排：5月23日—5月29日
4、征文要求：思想積極上進(jìn)，內(nèi)容貼近廣大青少年生活，具有較強校園氣息，體現(xiàn)原創(chuàng)品質(zhì)。形式多樣、新穎活潑。由心理健康志愿者做修改指導(dǎo)。同時上交電子文稿。
5、征文內(nèi)容：心靈講述——個人成長經(jīng)歷的分享，如自己的心理變化以及相關(guān)的感悟和收獲；我眼中的心理健康——從自身的成長經(jīng)歷來談對心理健康的認(rèn)識；我與心理咨詢——曾經(jīng)接受過心理幫助的學(xué)生談自己的心路歷程，談?wù)勛约涸诮?jīng)歷挫折或困境時，怎樣在個人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來。
6、活動負(fù)責(zé)人：輔導(dǎo)員鄒麗嫦
四、“心理健康活動周”游園日
1、現(xiàn)場咨詢
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：茶山公園
�、偃穗H交往：景冬梅
②學(xué)習(xí)困惑：李小敏
�、蹅�人情緒：廖娜
2、趣味心理健康問卷調(diào)查
時間： 5月26日下午2：40—4：30
地點：河源中學(xué)
活動負(fù)責(zé)人：蘇新泉
3、心理健康知識展板宣傳
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：河源市田家炳實驗中學(xué)
內(nèi)容：心理健康格言、詩歌、繪畫優(yōu)秀作品展覽、心理知識問答等
活動負(fù)責(zé)人：
五、心理電影欣賞
1、《青澀記憶》
時間：5月24日下午3：00
地點： 河源中學(xué)
2、《網(wǎng)絡(luò)媽媽》
時間： 5月28日下午3：00
地點：河源市田家炳實驗中學(xué)
六、閉幕式
時間：5月29日下午4：00
地點：河源市田家炳實驗中學(xué)
內(nèi)容：①河源市團委領(lǐng)導(dǎo)宣布活動閉幕；②河源市團委領(lǐng)導(dǎo)對各項活動進(jìn)行總結(jié)；③河源市團委領(lǐng)導(dǎo)講話；④觀看關(guān)于心理健康主題文藝節(jié)目。
心理健康活動方案10
以人為本讓每一位學(xué)生健康和諧發(fā)展是我校的辦學(xué)宗旨，結(jié)合職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，為增強學(xué)生德育工作的針對性和實效性，根據(jù)省教育廳西寧市教育局《關(guān)于開展“525”心理健康日的指導(dǎo)意見》，特制定西寧市世紀(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)�！�525”心理健康周活動方案。
一、活動目的
以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作、學(xué)會做人，從而進(jìn)一步增強學(xué)校德育工作的針對性和實效性。
二、活動主題
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬﹩觾x式
1.進(jìn)行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的'心理氛圍。
2.利用班會時間，組織學(xué)校心理老師進(jìn)行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團體體驗活動提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助，幫助學(xué)生解決成長過程中的困惑和心理問題，調(diào)節(jié)自己的情緒、情感，培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學(xué)生充分展示自我，體驗當(dāng)中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
�。ǘ┯^看心理電影——《仙境之橋》
影片情節(jié)融合了冒險、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。
�。ㄈ┡e辦心理板報與手抄報
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，并進(jìn)行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
�。ㄋ模┟恐芙M織班主任進(jìn)行的學(xué)生談心記錄、周記評寫，貼近學(xué)生心理需求，了解學(xué)生心理活動及發(fā)展動態(tài)。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。
�。┙M織好每月的編印一期《德育月訊》，開設(shè)心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
�。ㄆ撸┙M織全校學(xué)生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀(jì)晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學(xué)生利用課前10分鐘進(jìn)行充滿激情的晨讀啟迪學(xué)生心靈。
心理健康活動方案11
一．活動背景
當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。
二．活動主題
悅納自我，我愛陽光爛漫的生活
三．活動目的
心理健康月活動旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
四．活動時間
五．活動地點:綜合樓415
六．參加人員
1.經(jīng)濟與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員
2.大學(xué)生心理健康任課老師XX（待邀）
3.經(jīng)濟與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬
4.經(jīng)濟與管理學(xué)院心理健康活動部部長蘭潤林
七．活動內(nèi)容及具體安排
(一）解壓魔法卡
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的'方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
（二）心愿對換
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。
3.依據(jù)抽到的編號兩個人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那�，狀態(tài)。時間為15-20分鐘。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。
（三）舞動，釋放
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
（四）擊鼓傳花
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
（五）笑語連連
看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。
（六）結(jié)束語
八．活具體安排
1.組織者：XX（總體調(diào)度分配工作）
2.活動組：XX（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），XX（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）
3.道具組：XX（準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花）
4.制作組：XX（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）
5.機動組：XX
6.會場設(shè)計：XX
7.攝影組：XX（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）
九．活動注意事項：
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
十．宣傳
1.通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動成果宣傳。
十．預(yù)算
用品 | 數(shù)量 | 單價/元 | 總價/元 |
卡紙 | 25張 | 1 | 25 |
記號筆 | 5枝 | 3 | 15 |
簽字筆 | 5枝 | 2 | 10 |
彩色鉛筆 | |||
1盒 | 12 | 12 | |
總計 | 62 |
心理健康活動方案12
一、講座內(nèi)容：
女生青春期健康知識———生理篇
“認(rèn)識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分
二、講座目的：
1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學(xué)生健康成長。
2、開展心理健康教育，幫助學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)困難，提高思想認(rèn)識，為他們個性發(fā)展打下長久而全面的堅實基礎(chǔ)。
3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關(guān)系，正確處理男女關(guān)系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。
4、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識健康標(biāo)準(zhǔn)的.尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、時間地點：
時間：20xx年12月10日星期三
地點：地下一層會議室
四、形式：
現(xiàn)場講座和三�；ネńY(jié)合
五、參加人員：
中小六年級全體女生和2分校五六年級女生
六、主講介紹：
懷柔區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx
心理健康活動方案13
一、活動主題
自信陽光有愛
二、活動對象
全校本、�？茖W(xué)生
三、活動時間
20xx年5月9日——20xx年6月8日
四、活動內(nèi)容及安排
（一）第十屆大學(xué)生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座
主講人：校外專家
時間：5月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
（二）心理主題班會大賽
1.賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復(fù)賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學(xué)生活動中心320。
（2）復(fù)賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現(xiàn)場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準(zhǔn)備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。
2.相關(guān)要求：
主題班會應(yīng)由班級心理委員組織策劃并實施開展，可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。
3.獎項設(shè)置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優(yōu)秀獎若干。
（三）模擬面試
目的：通過模擬面試幫助學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準(zhǔn)備，提高真實面試的成功率。
時間：20xx年5月（具體時間另行通知）
地點：大學(xué)生活動中心（具體地點另行通知）
對象：全校20xx級本科生和20xx級�？粕�。
內(nèi)容：
本次活動分三個環(huán)節(jié)。（1）簡歷評比環(huán)節(jié)；（2）模擬面試大賽環(huán)節(jié)；（3）無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：簡歷評比環(huán)節(jié)
參賽者在規(guī)定時間上交個人簡歷，評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標(biāo)準(zhǔn)，采用打分制，取平均分。
第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)
由面試考官對參賽者進(jìn)行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)知識的考核、現(xiàn)場回答問題等環(huán)節(jié)。
第三環(huán)節(jié)：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)
比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。
具體流程如下：
（1）準(zhǔn)備階段：選手拿到試題后，獨立思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；
�。�2）個人發(fā)言階段：選手輪流發(fā)言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；
�。�3）自由討論階段：選手相互討論，繼續(xù)闡明自己的觀點，或?qū)e人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；
�。�4）總結(jié)發(fā)言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；
�。�5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。
（四）優(yōu)秀心理委員評選
時間：6月初（具體時間另行通知）
地點：大學(xué)生活動中心410
內(nèi)容：
1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；
2.參加校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細(xì)介紹本人擔(dān)任心理委員期間的工作業(yè)績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學(xué)生活動中心320；
3.參加校級評選的.候選人需準(zhǔn)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔(dān)任心理委員期間的主要工作；
4.校級評選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成，具體時間另行通知；
5.各院（系）推薦名額：
推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院
推薦名額為2名的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院
推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院
推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學(xué)院
推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學(xué)院
（五）5.25宣傳活動
時間：5月25日當(dāng)天
內(nèi)容：
1.在新校區(qū)籃球場旁進(jìn)行條幅簽名活動，號召大家關(guān)注心理，關(guān)注自我健康；
2.在寢室和校園發(fā)放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力；
3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。
（六）“你我他”微視頻大賽
為增進(jìn)同學(xué)間交流，展現(xiàn)東電學(xué)子風(fēng)采，宣揚自信陽光有愛的人生態(tài)度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學(xué)生以團體為單位，以影像為手段，充分表達(dá)本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發(fā)現(xiàn)身邊的正能量！
大賽時間：5月
參賽對象：由在校學(xué)生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。
賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復(fù)賽，具體數(shù)量如下：
推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院
推薦名額為4個作品的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院
推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院
推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學(xué)院
推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學(xué)院
推薦作品于5月13日前上交。
（2）復(fù)賽：由咨詢中心組織評委對作品進(jìn)行評比，選出10-20個作品進(jìn)入決賽。
（3）決賽：進(jìn)入決賽的作品將發(fā)布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。
微視頻要求：
�。�1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；
（2）立意新穎，微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動自然；
�。�3）畫質(zhì)清晰，拾音清楚；
�。�4）作品為原創(chuàng)，不可抄襲；
�。�5）作品時長：3分鐘以內(nèi)（含3分鐘）；
（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。
獎項設(shè)置：展播作品6個，優(yōu)秀作品若干。
（七）第十屆大學(xué)生心理健康月閉幕式暨心理劇展演
時間：6月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
內(nèi)容：
�。�1）第十屆大學(xué)生心理健康月活動總結(jié)；
（2）對健康月期間獲得獎項的優(yōu)秀學(xué)生和集體進(jìn)行表彰；
�。�3）對心理健康教育優(yōu)秀教師和單位進(jìn)行表彰。（根據(jù)院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優(yōu)秀指導(dǎo)教師；根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。）
（4）心理劇展演
要求：
�、偃W(xué)生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優(yōu)秀心理劇劇目進(jìn)行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；
�、谟幸庠竻⑴c者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附詳細(xì)劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學(xué)生活動中心320。
備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。
心理健康活動方案14
一、活動前言及活動目的
心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個人成長，特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。
二、活動主題：與心相約快樂成長
三、活動對象：全體在校學(xué)生
四、活動時間：x月x日
五、活動內(nèi)容和要求：
1、各系部以班級為單位進(jìn)行心理主題班會設(shè)計，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評選后，選送三個方案進(jìn)行校級評比;
2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定;
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;
4、選送的'方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、評比標(biāo)準(zhǔn)：
七、活動安排策劃：
1、x月x日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于x月x日通過內(nèi)部評比上報三個方案進(jìn)行校級評比;
2、x月x日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組，根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評選出一、二、三等獎;
3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果;
4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。
八、獎項設(shè)置：
一等獎x名;二等獎x名，三等獎x名。
心理健康活動方案15
活動背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動。
活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會
活動流程：
一、相片的采集
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：xx)
3、x月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動和另一活動同時進(jìn)行，同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的.姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎項設(shè)置：一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
獎品設(shè)置：選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內(nèi)容
一、 活動名稱：微笑20xx
二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
三、 活動獎品說明：我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動地址：新世紀(jì)廣場
活動時間：xx月xx日
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