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體育與健康教案
作為一名教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的體育與健康教案，希望能夠幫助到大家。
體育與健康教案1
名稱:修橋
目標(biāo)：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達(dá)河的對面。”
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的'不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
使全體學(xué)生知道健康的定義與衡量標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，能自覺認(rèn)真的上好體育課，有目的的主動的參加體育活動，保持有健康的身體，現(xiàn)在能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，為建設(shè)有中國特色的社會主義祖國貢獻(xiàn)自己的力量。
二、教學(xué)重點(diǎn)
提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念，從理論上講清健康與亞健康的辨別。
三、教學(xué)難點(diǎn)
從理論與實(shí)踐的角度，來說明科學(xué)體育鍛煉的新概念，并注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。
四、教學(xué)方法與手段
�。ㄒ唬┨釂柵c討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
�。ǘ┲v授與展示圖表相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際。
五、教學(xué)內(nèi)容與程序
�。ㄒ唬┱n的導(dǎo)入21世紀(jì)是一個挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的年代，政治經(jīng)濟(jì)科技領(lǐng)域的競爭日益激烈，人才的競爭是一切競爭的根本，國民素質(zhì)的高低將決定一個國家的實(shí)力和進(jìn)步。參與健身運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，不僅對于提高國民素質(zhì)具有重大而深遠(yuǎn)的意義，而且也是現(xiàn)代人的一種生活方式，體育鍛煉在促進(jìn)人的全面發(fā)展方面也有著不可低估的作用。保持健康的體魄是現(xiàn)代人追求的重要生活目標(biāo)之一，但如何科學(xué)地達(dá)到這個目標(biāo)并不是所有的人都能掌握的，我們大家都要認(rèn)真的學(xué)習(xí)。養(yǎng)身是潮流、鍛煉成時尚、運(yùn)動講科學(xué)、健身出效果。
�。ǘ�、了解健康的含義：
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的'健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
（三）、健康的十項標(biāo)準(zhǔn)：
1.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6.體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；
7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9.頭發(fā)光潔，無頭屑；
10.肌膚有光澤，有彈性，走路輕松，有活力
�。ㄋ模�、什么叫亞健康？
世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”。
�。ㄎ澹�、亞健康的幾種表現(xiàn)：
1、身體成長亞健康：學(xué)生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡同時存在，體質(zhì)較弱。
2、心理素質(zhì)亞健康：來自家庭、學(xué)校的壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。
3、情感亞健康：本應(yīng)關(guān)心社會，對生活充滿熱情，但實(shí)際上他們對很多事情都很冷漠，使自己的“心理領(lǐng)空”越來越狹小。
4、思想亞健康：思想表面化，脆弱、不堅定，容易接受外界刺激并改變自我。
5、行為亞健康：表現(xiàn)為行為上的程式化，時間長了容易產(chǎn)生行為上的偏激。
（六）、測一測自己是不是屬于亞健康：（激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）
�。�1）早上起床時，常有較多的頭發(fā)掉落。5分
�。�2）感到情緒有些抑郁，會對著窗外發(fā)呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也記不起來了，而且近些天來,經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。10分
�。�4）害怕走進(jìn)學(xué)校，覺得學(xué)習(xí)令人厭倦。7分
（5）不想面對同學(xué)和老師，有自閉癥趨勢。5分
（6）工作效率下降，成績不滿意。5分
（7）學(xué)習(xí)一小時后，身體倦怠，胸悶氣短。10分
（8）工作情緒始終無法高漲。最令人不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。5分
�。�9）一日三餐,進(jìn)餐甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，近來也經(jīng)常味同嚼蠟。5分
�。�10）盼望早早地逃離教室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）對城市的污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水，休息身心。5分
�。�12）不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。3分
（13）晚上經(jīng)常睡不著覺,即使睡著了，又老是在做夢的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量很糟糕。10分
（14）體重有明顯的下降趨勢，早上起來，發(fā)現(xiàn)眼眶深陷，下巴突出。10分
�。�15）感覺免疫力在下降，春、秋季流感一來，自己首當(dāng)其沖，難逃“流”運(yùn)。5分參照標(biāo)準(zhǔn)：
如果你的累積總分超過50分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)搭配等；如果累積總分超過80分，趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生，調(diào)整自己的心理，好好地休息一段時間。
�。ㄆ撸Ⅲw育鍛煉的好處：
體育鍛煉可以促進(jìn)我們的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌肉組織等系統(tǒng)的提高。同時可以解決各種壓力給我們帶的煩惱。
呼吸系統(tǒng)——提高肺活量，增加攝養(yǎng)量，提高血紅蛋白運(yùn)養(yǎng)能力
心血管系統(tǒng)——心臟運(yùn)動性增大，心跳減緩，血管富有彈性，輸血能力加強(qiáng)肌肉組織——男生肌肉發(fā)達(dá)身體強(qiáng)壯，女生身材曲線優(yōu)美
�。ò耍�、氧氣對運(yùn)動的影響
體育運(yùn)動有很多種類，但從肌肉供氧方面來劃分，它只有兩類：
有氧運(yùn)動：血液中有足夠的養(yǎng)提供給肌肉使用，運(yùn)動后機(jī)體不會出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。運(yùn)動時呼吸平穩(wěn)。運(yùn)動時心率在110—130左右
無氧運(yùn)動：在短時間內(nèi)血液中的氧無法滿足肌肉的需求，運(yùn)動后肌肉會出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。運(yùn)動后呼吸急促，運(yùn)動時心率在150以上
舉例：
有氧運(yùn)動：長距離你的游泳、慢跑、慢走、騎車等
無氧運(yùn)動：短跑、力量性練習(xí)、短距離游泳等
相混合：籃球，足球，羽毛球等
�。ň牛�、如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉：
1、鍛煉時要把握好運(yùn)動的量：應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的量度，遵循由小至大的原則，切勿突然增加運(yùn)動量而造成運(yùn)動損傷
2、鍛煉的時間，每次鍛煉不小于30分鐘，減肥的不少于45分鐘
3、經(jīng)常性原則：每周不少于三次
4、鍛煉前熱身和鍛煉后放松
5、鍛煉時的心率130以下
�。ㄊ@取體育知識的途徑：
1、課內(nèi)的理論知識與技術(shù)技能的學(xué)習(xí)
2、課外學(xué)習(xí)的各種途徑：報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播、手機(jī)、書刊等。
體育與健康教案3
談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育
學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學(xué)活動。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康，也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會的進(jìn)步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系；同時，與不注重心理健康教育有關(guān)。因此，我們在對學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時，應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。
二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識，從而能針對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評價和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面：
1、正常的認(rèn)知能力
正常的認(rèn)識能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識能力都不正常，因為這里同經(jīng)驗和基礎(chǔ)知識有關(guān)。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)�；\罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度�？酥谱约旱牟涣加�，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關(guān)系
良好的`人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補(bǔ)己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。
二、體育運(yùn)動對心理健康的積極影響
1、體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力， 體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項目，都要求運(yùn)動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。
3、體育運(yùn)動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育運(yùn)動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)。
學(xué)生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運(yùn)動，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
（1）、體育課教學(xué)要有意識培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力
利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。
�。�2）、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點(diǎn)，給學(xué)生確定個人的目標(biāo)，并通過教育、激勵等方法，幫助學(xué)生通過一定的努力達(dá)成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學(xué)生的意志力。
（3）、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的自控力
通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學(xué)生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。
（4）、開展課外體育活動，讓學(xué)生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，并學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學(xué)生多參加競賽活動，教師及時有效地進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生在多次活動中去體驗順利、
挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。
（5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點(diǎn)，組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團(tuán)隊內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，有效促進(jìn)學(xué)生個體社會化。
�。�6）、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學(xué)活動效果產(chǎn)生影響，更對學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。
小學(xué)體育心理健康教案篇三：小學(xué)五年級體育健康教案
小學(xué)五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
�。�2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
�。�3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
�。�5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
�。�1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
�。�2）、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
�。�6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結(jié)
保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事）、
總結(jié)
課 后 小 結(jié)
預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
�。�3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
�。�4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
�。�6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結(jié)
預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
b)揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課 后 小 結(jié)
噪聲的危害
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。
體育與健康教案4
活動目標(biāo)
1．認(rèn)識自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。
2．積極探索新的動作，獨(dú)立或合作設(shè)計完成動作，發(fā)展創(chuàng)新技能。
3．在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。
活動準(zhǔn)備
1．音樂磁帶。
2．課件圖片。
活動過程
一、準(zhǔn)備活動
1．熱身運(yùn)動“健康快樂動起來”。
師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動嗎？和我一起來做運(yùn)動吧！”
幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動作：
“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動作。”
2．交流活動“運(yùn)動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧�！�
問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作?”
幼兒個別交流并作示范。
二、探索活動
(一)自由探索移動方法
1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢？”
2．“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。
3、“現(xiàn)在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多�！�
鼓勵幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。
(二)相互學(xué)習(xí)移動方法
1．幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時間。
2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。
“誰知道我是怎么做的?”
集體嘗試，邊看邊模仿動作。
(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)
1、以神秘的`口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋�地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識想去看看嗎？”
2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?” 師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。
3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動作經(jīng)過各個道路。
4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字�！拔覀兘K于到小學(xué)了，看看里面有什么知識�！比w隨機(jī)讀數(shù)字。
三、放松活動
1．放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識，那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒單獨(dú)或相互合作，嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型。
2．請個別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。
3．小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護(hù)身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧�！�
(在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室)
體育與健康教案5
活動目標(biāo)：
1.發(fā)現(xiàn)生活中的紙類用品。
2.觀察人們?nèi)绾问褂眉堉破返摹?/p>
3.了解和遵守外出考察活動的規(guī)則。
活動準(zhǔn)備：
幼兒用書。
活動過程：
1.和幼兒一起討論外出的路線、任務(wù)以及活動規(guī)則。
——今天的.任務(wù)是觀察哪里有紙，它們在生活中的使用如何？
——我們線路可以怎樣安排呢？
——活動時需要注意什么？
2.幼兒根據(jù)線路圖的指引開始一路觀察。
3.回到幼兒園，讓幼兒分享收集的結(jié)果。
——將收集到的紙進(jìn)行整理。
——翻開幼兒用書，找找有哪些紙是這次外出沒有發(fā)現(xiàn)的？以前見過嗎？在哪見過?
4.請幼兒發(fā)表意見，并鼓勵幼兒繼續(xù)發(fā)掘有關(guān)紙的信息。
體育與健康教案6
一、教案主題
快樂的小青
二、學(xué)練內(nèi)容
跳躍：立定跳遠(yuǎn)，自主游戲.
三、學(xué)練目標(biāo)
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去。
2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團(tuán)隊精神。
四、教學(xué)順序
五、教師活動
六、學(xué)生活動
七、教學(xué)意圖
八、體驗性導(dǎo)入
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課；
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳；
3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友；
4、散點(diǎn)隊形圍著老師猜迷語；
5、快樂地學(xué)小青蛙跳；
6、敢于與其它小動物比本領(lǐng)。
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準(zhǔn)備活動。
九、自主性學(xué)練
�。ㄒ唬⑿∏嗤軐W(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子；
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子。
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作。
3、請學(xué)生演示；
4、組織評價。
樂于表揚(yáng)“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”。
�。ǘ�、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳；
2、小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子。
要求：學(xué)生能向前向上跳起。
3、小青蛙展示本領(lǐng)
4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
�。ㄒ唬�、小青蛙體驗性學(xué)練
1、散點(diǎn)隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳；
2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳；
3、演示的同學(xué)認(rèn)真演示；
4、積極評價同學(xué)所做的動作。
�。ǘ⑿∏嗤芴剿餍詫W(xué)練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳；
2、同樣動作跳過一定遠(yuǎn)度的'瓶子；
3、認(rèn)真觀察的同時積極參與評價；
4、繼續(xù)學(xué)練。
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)，讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作。
十：探索性創(chuàng)新
小青蛙施展本領(lǐng)。
方法一：
1、給學(xué)生每人一只小皮球；
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲。
3、自由組合八個組開始學(xué)練。
方法二：
1、每人領(lǐng)取一只小皮球；
2、自由組合學(xué)練小組后進(jìn)行自創(chuàng)游戲練習(xí)；
引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅。
十一、愉悅性放松
1、創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進(jìn)行輕松、愉快的內(nèi)心交流；
2、學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”；
3、充分放松全身；
4、積極參與評價；
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。
體育與健康教案7
活動目標(biāo)：
1.小朋友能聽出c大調(diào)音階中的任何一個單音。
2.會熟練用手勢表示音節(jié)中的每個單音。
3.培養(yǎng)小朋友的音高感。
活動準(zhǔn)備：
電子琴、do—do’的.頭飾。
活動過程：
1.教師彈奏樂曲，小朋友用拍手、跺腳、捻指等動作進(jìn)行聲勢練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)《音階歌》，小朋友邊拍手邊唱《音階歌》，感受音高。
3.教師根據(jù)手勢圖解依次分解示范每個音，全體小朋友練習(xí)教師應(yīng)不斷糾正小朋友的動作。
4.反復(fù)練習(xí)，教師在電子琴上彈出C大調(diào)的音階，再彈一個長音，看小朋友根據(jù)最后一個長音做出相應(yīng)的動作。
5.游戲：看誰聽得準(zhǔn)。
全體小朋友分成八組，帶do—do’的頭飾，教師彈哪個音，相應(yīng)組的小朋友就站起來做手勢。
體育與健康教案8
目標(biāo)：
1.平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展平衡能力。
2.練習(xí)用手、腳幫忙使滑板動起來，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
重點(diǎn)：平穩(wěn)地玩滑板。
難點(diǎn)：俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行。
準(zhǔn)備：滑板人手一塊，糧食（沙包）許多，毛巾、籮筐，手套每人一付，背景音樂。
場地布置：塑膠光滑場地一塊，組合斜坡兩塊。
流程：
1、扮演角色活動身體（3分鐘）
"小朋友扮演小動物，跟媽媽一起走走跑跑，做做動物模仿操。"
2、探索練習(xí)平穩(wěn)玩法（5分鐘）
�。�1）小動物自由玩滑板，教師觀察。
�。�2）個別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。
�。�3）小動物再次分散玩滑板，練習(xí)各種使滑板動起來的方法。
3、重點(diǎn)練習(xí)（3分鐘）
俯臥滑板上，依靠手臂力量滑行。指導(dǎo)重點(diǎn)：人的重心應(yīng)在滑板的中心。加強(qiáng)手臂力量。
4、游戲：小動物運(yùn)糧（6分鐘）
�。�1）曬糧：小動物把家中的.一包糧食（沙包）放在滑板上，滑至?xí)駡觯畔�，在回來運(yùn)糧。
�。ㄖ虚g休息，提醒幼兒擦汗脫衣，交流方法。）
�。�2）收糧食：用自己喜歡的方法收糧食。從曬場收至家中，每次一袋。
5、結(jié)束放松（4分鐘）
�。�1）表揚(yáng)小動物用滑板運(yùn)糧又快又安全。
�。�2）疊放滑板后師生一起繞場一圈，放松身體。
體育與健康教案9
教學(xué)目的：通過介紹本學(xué)期學(xué)校體育工作安排和教學(xué)工作安排，回顧上學(xué)期的體育表現(xiàn)，以及新的體育成績評價方法，使學(xué)生作好思想準(zhǔn)備，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，積極參與，提高鍛煉的積極性，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣和終身體育的意識。
一、本學(xué)期學(xué)校的體育活動有隊列操的比賽，期中考試后開展班際的籃球聯(lián)賽h“大王”杯的`毽子、跳繩等等體育活動。同學(xué)們要認(rèn)真練習(xí)，積極準(zhǔn)備，主動踴躍地參加每一項活動，體現(xiàn)集體主義的觀念，增強(qiáng)班級的凝聚力。
二、本學(xué)期體育教學(xué)課的內(nèi)容主要以耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)為主。因此，要求每一位學(xué)生鍛煉前要充分做好準(zhǔn)備活動，鍛煉中如果感覺不適應(yīng)立刻停止練習(xí)，不要逞強(qiáng)。如果有不適宜作耐力練習(xí)的同學(xué)應(yīng)提早做好免修手續(xù)。練習(xí)時，要求積極主動，特別是耐力練習(xí)，更可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，堅持不懈，永不氣餒的精神。
三、體育成績與體育課上的表現(xiàn)有著密不可分的關(guān)系。絕大部分同學(xué)都能遵守課堂紀(jì)律，積極配合教師完成課堂的教學(xué)內(nèi)容，積極鍛煉，但還有極少一部分同學(xué)，上課不遵守課堂紀(jì)律，持續(xù)講話，屢教不改，而且不尊重師長，更不能配合教師完成內(nèi)容，希望這些同學(xué)從這學(xué)期開始樹立良好的形象，努力地、認(rèn)真地學(xué)好每一項知識技能，確保課堂內(nèi)容能順利地完成。
四、體育課教學(xué)常規(guī)：
�、艃煞昼婎A(yù)備鈴響后，到指定地點(diǎn)由體育委員整隊集合，等待教師。
⑵上室外課前換好服裝、鞋子，除了運(yùn)動服、校服外不準(zhǔn)穿其它服裝。
�、巧险n不準(zhǔn)無故缺席、遲到早退，不能參加體育鍛煉的或劇烈運(yùn)動的學(xué)生，上課前必須辦好請假證明。
⑷遵守課堂紀(jì)律，服從指揮，思想集中，精神飽滿。
�、蓯圩o(hù)公物，不準(zhǔn)腳踢球。
�、什粶�(zhǔn)擅自離開場地，得到允許后方可離開場地。
五、體育成績的評價方法：
1、考核標(biāo)準(zhǔn)：課堂表現(xiàn)+出勤率+考核成績
2、本學(xué)期《體育與保健》評分評價內(nèi)容的構(gòu)成、比重與方法：
�、寤緝�(nèi)容
Ⅰ：體能（40%）和 健身技能（30%）
體能（40%）包括：
�、帕α克刭|(zhì)：實(shí)心球
�、扑俣人刭|(zhì)：4*10往返跑
⑶耐力素質(zhì)：3分鐘25M往返跑
�、褥`敏素質(zhì)：立定跳遠(yuǎn)
⑸柔韌素質(zhì)：坐位體前屈 健身技能（30%）包括：
�、艍|上運(yùn)動
⑵杠上運(yùn)動
�、俏湫g(shù)
�、然@球
�、婊緝�(nèi)容Ⅱ：自我健身能力（20%）
⑴非常規(guī)性學(xué)習(xí)內(nèi)容（特長、專長、運(yùn)動員等級證）
�、平滩牡氖褂谩⒆藻懹媱澋闹贫ㄅc實(shí)施、體育資料的收集、體育專題報告和文章、裁判、棋類等（探究性學(xué)習(xí)或探究型課程部分）
�、缃∩韰⑴c（10%）
⑴出勤率
�、七\(yùn)動表現(xiàn)
3、評價方法：
⑴根據(jù)全年級的全體學(xué)生體能測試結(jié)果劃分成績區(qū)間： 前20%的學(xué)生成績?yōu)閮?yōu)秀，分值5分； 其次40%的學(xué)生成績?yōu)榱己�，分值�?分； 再次30%的學(xué)生成績?yōu)榧案�，分值�?分；
最后1%的學(xué)生為有待提高，（前5%分值為2分，后5%分值為1分）
�、朴嬎愎剑簩W(xué)期成績=體能（1+2+3）÷3×40%+技能（1+2）÷2×30%+自我健身能力×20%+運(yùn)動參與（1+2）÷2×10%
⑶成績與等第的換算標(biāo)準(zhǔn)：
優(yōu)秀 4.30分≤成績≤5分 良好 3.80分≤成績＜4.30分 合格 3.00分≤成績＜3.80分 有待提高成績＜3.00分
體育與健康教案10
活動目標(biāo)：
1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2．幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動作，增強(qiáng)身體動作的`敏捷性。
3．引導(dǎo)幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習(xí)慣
活動準(zhǔn)備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的“馬鞭”，錄音機(jī)、歌曲《猴哥》 活動過程：
導(dǎo)入活動
——幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進(jìn)入場地，走、跑、跳交替練習(xí)后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。
——教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開游戲活動。 游戲活動
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》， 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習(xí)跑馬步，揚(yáng)鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線，練習(xí)雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
——游戲《勇闖盤絲洞》，引導(dǎo)幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習(xí)鉆爬的動作。 整理活動
——教師小結(jié)，表揚(yáng)幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
體育與健康教案11
目標(biāo)：
1，幼兒踩著高蹺走各種類型的橋（不同高度和不同寬度的平衡木，不同 的間隔物），發(fā)展幼兒的平衡性和靈活性。
2，讓幼兒判斷走不同的橋，提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力。
3，培養(yǎng)幼兒敢于嘗試及克服困難的良好品質(zhì)。
重點(diǎn)：利用高蹺在橋上練習(xí)平衡
難點(diǎn)：用高蹺上下橋時注意保持平衡。
準(zhǔn)備：高蹺，錄音機(jī)，磁帶，水果，搭橋的各種材料
場地布置如圖：
過程：
一， 準(zhǔn)備活動
1， 幼兒四散在場地周圍上高蹺
2， 幼兒聽著音樂做熱身運(yùn)動：
繩子拉緊點(diǎn)， 步子跨遠(yuǎn)點(diǎn)， 小腳抬高點(diǎn)
二， 探索活動
1， 探索過橋的方法
語言導(dǎo)入：這里有許多小橋，我們都去過過各種小橋，過小橋時想想怎么樣才能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剡^小橋。
2， 幼兒第一次過橋交流：
1） 你過橋時有沒有碰到困難？我們可以怎么樣來解決？怎么樣才能很穩(wěn)地過橋？
2） 小結(jié)：線要拉緊，腳和高蹺要做朋友，上橋時腳抬高一點(diǎn)，下橋時步子不要跨太大。
3， 幼兒再次過橋
1） 幼兒嘗試走不同類型的橋（高低，間隔，寬窄等）
2） 教師觀察并鼓勵幼兒走不同的橋。
4， 幼兒合作搭橋，并嘗試走自己搭的橋
語言導(dǎo)入：這里有一條河，河上什么也沒有，我們要過河，怎么辦呢？我們自己找些好朋友來，搭一座能過的橋。
1） 啟發(fā)提問： 在河上可以搭什么樣的橋呢？
2）
3)幼兒利用各種材料自己搭橋
4） 嘗試走自己搭的橋（允許幼兒調(diào)整）
5， 游戲：過橋摘水果
每個幼兒選擇一座能過的橋，過橋后摘一個水果。然后從邊上返回，把水果放在籃子里，再過橋去摘水果。三種水果都能摘到，并鼓勵幼兒過三次不同的橋。
三， 放松活動
我們一起來跳跳“摘果子舞”。結(jié)束。
設(shè)計意圖
體育活動目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。也就是說體育不僅是對身體的教育（生理目標(biāo)），同時體育又是通過身體進(jìn)行教育的一種活動（包括心理的發(fā)展、心理的健康教育等）本次活動《過橋摘水果》所選擇的器材是高蹺。走高蹺是孩子比較喜歡的一項體育活動，在走高蹺的活動中可以發(fā)展平衡能力，提高動作協(xié)調(diào)性。在本次活動中，我適當(dāng)?shù)卦O(shè)置了一些情景，增加一定的難度，幫助幼兒勇敢的迎接挑戰(zhàn)，在不斷的克服困難中體驗成功的喜悅。所以本次活動的目標(biāo)定為3條。
為了完成以上目標(biāo)，我設(shè)計了三個流程：
第一個流程：熱身活動
活動開始，教師引導(dǎo)幼兒聽音樂，自由地在平地上練習(xí)走高蹺，這個環(huán)節(jié)既是整個活動的準(zhǔn)備，又是對幼兒已有經(jīng)驗的反饋，（
活動前幼兒已會在平地上走高蹺），同時，又滲透了下個環(huán)節(jié)中的動作技能。如教師讓孩子繩子拉緊點(diǎn)，步子跨遠(yuǎn)點(diǎn)，小腳抬高點(diǎn)，這樣使他們對上、下橋過程中的技能打下了基礎(chǔ)。
第二個流程：探索活動
這是整個活動的中心環(huán)節(jié)，通過讓幼兒過平坦的橋——過變化的橋——走自己搭的橋三個步驟完成。
1、 過比較平坦的橋：讓孩子在比較平坦的`橋上自由探索，如何才能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)厣稀⑾聵�，通過集中講評示范解決腳和高蹺做朋友，繩“拉緊點(diǎn)”這個技巧，這也是一個教學(xué)重點(diǎn)，并讓幼兒繼續(xù)練習(xí)掌握這個技能。
2、 過變化的橋：當(dāng)幼兒掌握了穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)上、下橋的方法后，我就根據(jù)幼兒活動水平提供了可選擇的、難度不同的橋（寬窄、高低、間隔），讓幼兒根據(jù)自己的身體情況和運(yùn)動能力判斷哪座橋適應(yīng)自己，然后再進(jìn)行選擇。給予不同的孩子不同的指導(dǎo)和幫助，滿足幼兒不同的需要，使每個幼兒都獲得成功的體驗，鼓勵幼兒努力爭取一次比一次練得更好發(fā)揮幼兒的潛力。
3、 過自己搭的橋：為了進(jìn)一步激發(fā)幼兒活動的興趣，在這里，我讓孩子自己搭橋。在搭的過程中啟發(fā)幼兒積極思考，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力，讓幼兒的動作和思維共同參與。由于這些橋是給孩子們自己搭的，同時又增加了新的材料，再一次吸引和激發(fā)幼兒活動的欲望，增加了挑戰(zhàn)性，孩子們在挑戰(zhàn)中認(rèn)識自我，增強(qiáng)了信心。
4、 游戲“過橋摘水果”：游戲設(shè)置時，針對
>幼兒的個體差異，讓幼兒選擇不同難度的橋，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。
第三個流程：放松運(yùn)動
整個活動后，運(yùn)動量和運(yùn)動密度都到位了，讓幼兒看著自己的勞動成果，跳跳摘果子舞，有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動。
體育與健康教案12
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí)，
會生活，會勞動的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣獨(dú)立生活。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力
一。 談話提示課題
1。 板書課題：培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
2。 指明說一說：課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。
二。 展開學(xué)習(xí)
1。 學(xué)生自己讀書。
2。 出示考慮的問題。
�。�1） 培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的'能力，從幾方面？
（2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
�。�3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？
�。�4） 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣，要做到哪些？
3。 對照問題展開討論。
�。�1） 指明說：集體評析。
�。�2） 老師板書：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨(dú)立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學(xué)小結(jié)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。
體育與健康教案13
活動目標(biāo)：
1.初步探索各種不同的紙。
2.享受玩紙箱的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
幼兒用書、紙箱。
活動過程：
1.教師頭戴簡單的'折紙帽，身上帶一些不同的紙質(zhì)飾品。
2.請幼兒欣賞這些裝飾，輪流摸摸看，并說一說：
——這些裝飾品是用什么做的？
——是用什么紙做的呢？你能說出它們的名稱嗎？
——曾經(jīng)在哪里見過這些紙？
3.運(yùn)用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》，請幼兒討論：
——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲？
——紙箱有什么特別的地方，可以讓他們玩哪些游戲呢？
——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲？
——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法？
4.玩紙箱游戲，鼓勵幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。
——給幼兒分組。
——指導(dǎo)幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。
體育與健康教案14
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并能向前跳過70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，能向前跳過70—80厘米的距離。
2、難點(diǎn)：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動過程
一、熱身運(yùn)動
師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）
師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
播放小跳蛙音樂熱身
二、幼兒自由練習(xí)、探索
1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）
青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學(xué)好本領(lǐng)，快來幫我捉害蟲吧。”
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學(xué)一學(xué)青蛙媽媽跳的本領(lǐng)！”
師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人�！�。
3、請個別幼兒示范，教師引導(dǎo)。
師：“在剛在練習(xí)的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠(yuǎn)，你能說說你是怎么跳的嗎？”
師：“誰能比他跳的更遠(yuǎn)呢？”
4、教師小結(jié)，立定跳遠(yuǎn)的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）
5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學(xué)小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導(dǎo)）
三、游戲：捉害蟲
1、幼兒自由練習(xí)
師：“我們已經(jīng)學(xué)好了本領(lǐng)，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
師：“那我們開始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學(xué)到的本領(lǐng)，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）
師：“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來試一試！�！�
師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補(bǔ)充點(diǎn)能量�！�
四、游戲：池塘大冒險
1、教師介紹材料，幼兒分組討論
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠(yuǎn)的本領(lǐng)。
師：“請小朋友們分成兩組進(jìn)行討論，說一說你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲
3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結(jié)：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學(xué)會了一項新本領(lǐng)，我們一起歡呼起來吧！
五、放松身體，游戲結(jié)束
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體�！保úシ泡p音樂）
教師示范放松動作，重點(diǎn)放松腿部與腳部。
活動總結(jié)
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》在健康領(lǐng)域明確強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。在這節(jié)活動中，全體幼兒都能參與進(jìn)來并激發(fā)了幼兒對體育游戲的興趣。本節(jié)活動的動作訓(xùn)練內(nèi)容主要是立定跳遠(yuǎn)，鍛煉幼兒的`肌肉力量、四肢配合的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的靈活性。
大多數(shù)幼兒完成較好，對于大班幼兒來說能向前跳過70—80厘米的距離是不成問題的。在活動中我采用提問法可以鼓勵幼兒自己去探索思考，從而啟發(fā)他們積極大膽地想象模仿青蛙跳。另一方面，還有助于了解大體上幼兒基本動作的發(fā)展?fàn)顩r。活動的主體環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)了兩個情境:“捉害蟲”、“池塘大冒險”。
這使整個體育活動變得更加有趣味，從而激發(fā)幼兒的興趣，使其積極熱情地參與到體育活動中。此外我還采用了自主探索法、示范法、重復(fù)練習(xí)法等對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習(xí)的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗。整節(jié)活動，大班幼兒的活動量達(dá)到了，出汗量達(dá)到了，孩子們也特別興奮。相信孩子們在本節(jié)活動鍛煉了身體，萌發(fā)孩子們對體育活動的興趣。
體育與健康教案15
設(shè)計意圖
體育活動中需要培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。因此，名稱定為《勇敢的小山羊》。我園有山羊、小兔和一大片銀杏林。林子里有天然的青草地，那里既是孩子們的樂園，又是山羊、小兔的美食“基地”，活動選擇在銀杏林開展。結(jié)合小班喜歡游戲、且具有泛靈論、向師性的特點(diǎn)，教師和幼兒都被融入山羊的角色。游戲中設(shè)計了為自己拔草、為山羊爸爸拔草和幫助小兔子拔草的情節(jié)，體現(xiàn)了濃濃的親情和友情。對于以自我為中心的小班幼兒來說，這樣的設(shè)計能使幼兒在獲得身體鍛煉的同時體驗到運(yùn)動、自我服務(wù)、幫助他人的多重愉悅感。
活動目標(biāo)
1.喜歡在天然的土地上做游戲，感受運(yùn)動游戲的快樂。
2.能較靈活、協(xié)調(diào)的做鉆、平衡及跨越動作。
3.累了、出汗了能在教師提示下及時休息，知道保護(hù)自己。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動重點(diǎn)：能在不平坦的土地上比較靈活、協(xié)調(diào)的做鉆、平衡、跨越動作�；顒与y點(diǎn)：能蹲著走過低矮的拉網(wǎng)、邁過拉繩不被絆倒。
活動準(zhǔn)備
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒對熱身音樂及兒歌比較熟悉。
材料準(zhǔn)備--拉網(wǎng)、拉繩、播放器、鈴鼓、球、包、尾巴、背簍、青草。場地準(zhǔn)備--銀杏林
活動過程
一、開始部分：熱身（2分鐘）
教師：“快快樂樂做早操，天天運(yùn)動身體好！小山羊?qū)殞殏兏鴭寢屪鲈绮倮�！”跟著兒童《進(jìn)行曲》音樂做熱身動作。
二、基本部分：游戲：《勇敢的.小山羊》（15分鐘）
�。ㄒ唬┿@拉網(wǎng)、跨拉繩—挑戰(zhàn)兩種障礙進(jìn)行游戲。
1.情境引入：“今天媽媽帶你們?nèi)コ宰钚履鄣那嗖�，但是要路過大灰狼家，它不想讓我們吃青草，給我們拉網(wǎng)、拉繩，小山羊最勇敢，趁著大灰狼不在家我們趕緊吃，吃完快回來�！辈⑹痉锻娣�。
2.幼兒嘗試進(jìn)行第一遍游戲。
3.教師小結(jié)幼兒第一遍游戲中的問題。
4.鼓勵幼兒第二次嘗試--背著背簍去，“我們給羊爸爸帶回一些青草吧！
5.坐在輪胎上休息一會兒，同時配班教師在場地上放置輪胎。
�。ǘ┰黾诱系K物—挑戰(zhàn)三種障礙進(jìn)行游戲。
1.情境引入--接到兔媽媽電話：“我們再去幫可愛的小兔子一家拔些青草吧！”這時大灰狼出現(xiàn)（教師扮演）--“小山羊趁我不在家來偷吃青草，哼！這回我挖陷阱，看他們怎么過去。我可以放心的出去玩了�！闭f完假裝離開。
2.教師示范后，幼兒背著背簍游戲：鉆過拉網(wǎng)、走過輪胎陷阱、跨過拉繩，來到草地為小兔子拔青草，原路返回放進(jìn)小背簍。
3.教師小結(jié)：“小山羊真勇敢，會跳溝來會爬山，又過小橋又鉆洞，吃到青草心喜歡。”
4.幼兒坐在輪胎上休息，“聽說樹林里還有大灰狼藏的寶貝呢！快去找找看！”聽到羊媽媽叫就馬上回來，可以自己在樹林里自由玩一會兒，也可以選擇休息。
三、結(jié)束部分：（3分鐘）
（一）鼓勵幼兒與教師一起收拾整理輪胎放整齊（大灰狼還沒回來呢，我們快把他的陷阱藏起來吧）。
（二）帶幼兒做“小小按摩師”放松身體。
（三）背著小筐和青草離開銀杏林去喂小羊。
延伸活動：利用其它戶外活動時間，鼓勵幼兒為小羊拔草、喂食。
活動總結(jié)
本節(jié)小班戶外體育集體教學(xué)活動《勇敢的小山羊》具有以下優(yōu)勢：
1.活動內(nèi)容的選擇源于幼兒真實(shí)生活，符合幼兒的興趣需求，而游戲形式的設(shè)計又符合幼兒活潑、好動的天性以及身體發(fā)展的需求。
2.活動目標(biāo)的制定清晰、明確，是建立在對本班幼兒身體發(fā)展特點(diǎn)和需求之上的，是幼兒能夠通過努力達(dá)到的、適宜的目標(biāo)。
3.活動的場地和材料準(zhǔn)備充分利用了幼兒園的銀杏林以及林中原有的拉網(wǎng)、輪胎等材料，就地取材，更體現(xiàn)了自然狀態(tài)。
4.活動過程體現(xiàn)了游戲性、趣味性、情境性、整體性�；顒淤x予幼兒小山羊的角色，使幼兒融入到情境中去，且貫穿始終。羊媽媽接到兔媽媽電話的情節(jié)設(shè)計，既使幼兒得到了休息，又把幼兒很巧妙的引入到新任務(wù)中。
5.環(huán)節(jié)設(shè)計和動作難度體現(xiàn)了層層遞進(jìn)。如：第一次自己“吃青草”；第二次為“羊爸爸”拔青草；第三次為小兔子拔青草。每一次拔草所經(jīng)歷的障礙都會逐一增加、難度也相應(yīng)提升，幼兒的興趣也是呈層層遞進(jìn)式提升。
6.幼兒的發(fā)展是在與環(huán)境的互動中實(shí)現(xiàn)的，除了與材料活動、與教師互動，還把青草喂給真實(shí)的小羊、小兔子吃，這些都讓幼兒的活動變得更加實(shí)際和有意義。
除發(fā)展了幼兒動作和體能外，還體驗到了運(yùn)動的快樂、關(guān)愛的情感。