【熱門(mén)】心理健康教學(xué)工作總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力,因此我們需要回頭歸納,寫(xiě)一份總結(jié)了?偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢?下面是小編整理的心理健康教學(xué)工作總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)1
本學(xué)期,我校以《無(wú)錫市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》的文件精神為指導(dǎo),根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,面向全體學(xué)生,開(kāi)展了多種形式的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
。1)以“專(zhuān)業(yè)”為核心,加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的,除了有扎實(shí)的理論功底外,更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有一名取得資格證書(shū)的心理輔導(dǎo)員,她認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng),并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng),注重輔導(dǎo)的方式與方法,講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效,努力把專(zhuān)業(yè)做“精”。
。2)以“班級(jí)”為主陣地,加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此,我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念,在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間,通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑,加強(qiáng)心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng);第三,學(xué)校開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式,對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn),以點(diǎn)帶面,切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期,我校的心理輔導(dǎo)老師郁舒雅執(zhí)教了《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》團(tuán)體輔導(dǎo)課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
。3)以“全員育人”為導(dǎo)向,加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育,不是專(zhuān)業(yè)心理教師一個(gè)人的事,也不是班主任老師一個(gè)人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)心理教師、班主任隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí),也要對(duì)學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校通過(guò)組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式,加強(qiáng)教師心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的`同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識(shí)和輔導(dǎo)能力。
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī),充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制,充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
二、進(jìn)一步完善心理咨詢的管理
1、以點(diǎn)帶面,保障“心理咨詢”的有效開(kāi)放我校的心理咨詢室本學(xué)期繼續(xù)每周一中午開(kāi)放,采取預(yù)約咨詢制度,由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作,并做好相關(guān)的咨詢記錄。對(duì)問(wèn)題較嚴(yán)重者,我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo),認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄,使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規(guī)范性、科學(xué)性。
2、以班為面,開(kāi)展富有實(shí)效的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)本學(xué)期,我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案,做好一年級(jí)新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會(huì)課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn),每月做一次集體輔導(dǎo),對(duì)班級(jí)中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實(shí)效性,真正地服務(wù)于學(xué)生。
3、家校合力,形成富有高效的管理體系小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長(zhǎng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校,提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
三、積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)
1.加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。通過(guò)黑板報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)等途徑,努力普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期,紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“成長(zhǎng)快樂(lè)”節(jié)目開(kāi)辟了《健康快車(chē)》這一版塊,內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識(shí),內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際,起到了一定的教育作用。
2.積極開(kāi)展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。我校每天堅(jiān)持大課間活動(dòng)(分室內(nèi)和室外兩套活動(dòng)),學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材,并根據(jù)實(shí)際情況,讓各年級(jí)四個(gè)班之間定期交換器材進(jìn)行活動(dòng),這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容,還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操,放飛心情,同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
3.加強(qiáng)了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。本學(xué)期,我校結(jié)合每月雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行“八禮四儀之星”的評(píng)選活動(dòng),評(píng)選內(nèi)容結(jié)合《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》《雛鷹爭(zhēng)章》,評(píng)選活動(dòng)面向全體學(xué)生,結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn),月底進(jìn)行考核,并推薦出每月的一小之星。每月每班產(chǎn)生4位八禮四儀之星,在班內(nèi)表彰,期末頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。通過(guò)這樣的活動(dòng),激勵(lì)學(xué)生,樹(shù)立榜樣,也促使了學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)。
在過(guò)去的一學(xué)期中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn),我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅、集備組長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。總之,在學(xué)校心理健康教育這條路上,還需要我們地一步步摸索,多學(xué)習(xí),多實(shí)踐,多思考。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)2
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學(xué)常規(guī)工作,積極開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo),做好來(lái)訪咨詢等工作,加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室(開(kāi)心屋)于每天中午向?qū)W生開(kāi)放。對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除困惑,并做好詳細(xì)的輔導(dǎo)過(guò)程記錄。
認(rèn)真負(fù)責(zé)任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學(xué)生,力求通過(guò)交流談心、沙盤(pán)游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對(duì)一年級(jí)兩個(gè)孩子的.新生學(xué)校適應(yīng)問(wèn)題進(jìn)行了疏導(dǎo);對(duì)三年級(jí)8班一個(gè)女生因生病休息一段時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)有些跟不上產(chǎn)生厭學(xué)傾向,其母親為此想了很多辦法也沒(méi)有用,后來(lái)找到了心理輔導(dǎo)室,我對(duì)這位母親進(jìn)行疏導(dǎo)與指導(dǎo),在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級(jí)有個(gè)男孩因?yàn)榉艑W(xué)回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒(méi)有再醒來(lái)。此事對(duì)孩子打擊非常大,導(dǎo)致孩子創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來(lái)發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
我就對(duì)該生進(jìn)行了多次疏導(dǎo),通過(guò)第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因?yàn)閻?ài),坦然面對(duì),第三步冥想放松,能量注入的三步疏導(dǎo)方法幫助學(xué)生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是積極的社會(huì)支持,有助于學(xué)生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長(zhǎng)。第二學(xué)期,四1班的某一男生由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級(jí),經(jīng)常被同學(xué)告狀,被老師批評(píng),導(dǎo)致同學(xué)之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長(zhǎng)和老師之間也有了些許意見(jiàn),導(dǎo)致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對(duì)該生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與行為干預(yù),還跟其母親進(jìn)行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
本學(xué)期組織老師參加了區(qū)第十六屆心理健康教育案例、論文評(píng)比。《兒歌在培養(yǎng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生良好的心理品質(zhì)中的作用》獲三等獎(jiǎng),《提高小學(xué)一年級(jí)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)研究》獲得區(qū)第八屆教師教學(xué)小課題研究一等獎(jiǎng)。
三年前,通過(guò)努力我校評(píng)上了第一批上海市中小學(xué)心理健康達(dá)標(biāo)校,今年10月底,又迎來(lái)了xx區(qū)綜合督導(dǎo)過(guò)程中同步開(kāi)展中小學(xué)心理健康達(dá)標(biāo)校的驗(yàn)收,我校心理健康教育定位準(zhǔn)確,工作細(xì)致扎實(shí),獲得了區(qū)教研員的好評(píng)。
發(fā)現(xiàn)有不愛(ài)學(xué)習(xí)、有厭學(xué)情緒、好動(dòng)多動(dòng)沖動(dòng)、脾氣暴力等等狀況的學(xué)生比較多,如果除了小問(wèn)題的我們學(xué)校這個(gè)層面還能幫助到的我們盡量提供幫助,但是對(duì)于問(wèn)題嚴(yán)重的,老師們可以建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心進(jìn)行測(cè)試檢查或者藥物輔助治療。最后希望老師們?cè)诿鎸?duì)這些奇葩發(fā)作時(shí),老師自己先控制好自己的情緒,不要太激動(dòng),不要用刺激的話語(yǔ)或行為去激惹他們,我們可以先安撫他們的情緒,先冷處理,然后再去處理事件或者與家長(zhǎng)聯(lián)系。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)3
德育工作
本人愛(ài)崗敬業(yè),為人師表,以師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,遵紀(jì)守法,樂(lè)于奉獻(xiàn)。熱愛(ài)學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的良好品行,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神,尊重學(xué)生人格,做學(xué)生的良師益友。終身學(xué)習(xí),勇于探索,潛心專(zhuān)研業(yè)務(wù),不斷提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。
主要業(yè)績(jī)
這學(xué)期,我一直擔(dān)任1—6學(xué)年心理健康學(xué)科教學(xué)工作和學(xué)校校醫(yī)工作,工作勤勤懇懇,任勞任怨,從不計(jì)較個(gè)人得失,以校為家并做好學(xué)校衛(wèi)生宣傳工作,宣傳傳染病的防治知識(shí),利用板報(bào)、廣播講座等形式進(jìn)行宣傳,讓師生了解健康知識(shí),確保全校師生的.身體健康。積極參加學(xué)校組織的政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高自己的理論和業(yè)務(wù)水平。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),遵守學(xué)校的規(guī)章制度,認(rèn)真完成學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù),受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
教學(xué)工作
認(rèn)真鉆研教材,上好每一節(jié)課,通過(guò)多種途徑與方法,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高小學(xué)生的心理機(jī)能,充分發(fā)揮小學(xué)生的心理潛能,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的各種優(yōu)秀心理品質(zhì),幫助學(xué)生預(yù)防各種異常心理問(wèn)題的產(chǎn)生。結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r和特點(diǎn),以活動(dòng)游戲?yàn)橹,激發(fā)學(xué)生參與熱情,貼近小學(xué)生生活的實(shí)例教學(xué),讓學(xué)生找出方法,解決學(xué)生生活和學(xué)生中遇到的問(wèn)題,保證小學(xué)生的身心健康。
校本研修
參加學(xué)校組織的教科研活動(dòng),隨著新課程改革對(duì)教師業(yè)務(wù)能力要求的提高,本人在教學(xué)之余進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),充實(shí)自己,上網(wǎng)查找資料,制作多媒體課件,為教學(xué)服務(wù),并積極撰寫(xiě)教學(xué)隨筆,教學(xué)反思和教學(xué)論文,總結(jié)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷反思自己的得與失,終身學(xué)習(xí),不斷充實(shí)和完善自己,提高自己的教育教學(xué)水平。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)4
作為一名心理輔導(dǎo)老師,在教學(xué)實(shí)踐中,我堅(jiān)持面向全體學(xué)生的原則,以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn),尊重與理解學(xué)生,力求學(xué)生人格的整體發(fā)展。
一、營(yíng)造氛圍,真誠(chéng)溝通
心理活動(dòng)課不同于一般的文化課,它是為開(kāi)展心理輔導(dǎo)而專(zhuān)門(mén)設(shè)置的一種課程。形式上以學(xué)生活動(dòng)為主,體現(xiàn)的是學(xué)生心理活動(dòng)的軌跡。所以,在活動(dòng)中,我極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍,讓學(xué)生積極參與活動(dòng),真誠(chéng)地和我溝通,說(shuō)出自己的心理話。
1、教師要傾情投入
心理活動(dòng)課需要教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實(shí)的教育能力,要求教師掌握輔導(dǎo)的基本技巧,如傾聽(tīng)、共鳴等。當(dāng)教師進(jìn)入活動(dòng)中時(shí),就要卸掉自己的心理防護(hù),坦誠(chéng)地面對(duì)自我和學(xué)生。在活動(dòng)中,我堅(jiān)持這一原則,努力調(diào)節(jié)好自己的心境,面帶笑容,傾情參與活動(dòng),讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺(jué),體會(huì)到我的真摯感情。在活動(dòng)中,我深深地體會(huì)到:小學(xué)生由于年齡小,形象思維豐富,感性認(rèn)識(shí)充分,教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來(lái)舉足輕重的影響。所以,教師傾情投入是整個(gè)活動(dòng)得以順利進(jìn)行的前提和基礎(chǔ)。
2、積極引導(dǎo)學(xué)生傾訴真情
一位學(xué)生在日記中寫(xiě)到:“我最喜歡的課是心理活動(dòng)課,在這節(jié)課上,我們可以各抒已見(jiàn),大膽地說(shuō)出我們的心理話……”心理活動(dòng)課給學(xué)生們提供了一個(gè)內(nèi)心交流的良好場(chǎng)所,在活動(dòng)中,教師要積極引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)真話、吐真心、訴真情,體會(huì)情感交流帶來(lái)的滿足感。在第一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,由于我經(jīng)驗(yàn)不足,對(duì)學(xué)生沒(méi)有講清活動(dòng)的目的,學(xué)生有的面面相覷,有的正襟危坐,不愿輕易敞開(kāi)自己的心扉。過(guò)后,我進(jìn)行了深刻反思,并改變輔導(dǎo)方式,由原來(lái)教師確定主題為學(xué)生確立主題,這樣效果就好多了。一次在進(jìn)行認(rèn)識(shí)自己的心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,我鼓勵(lì)學(xué)生“只要你能說(shuō)就是最棒的!”學(xué)生積極發(fā)言,一個(gè)平時(shí)說(shuō)話十分口吃的孩子竟然站起來(lái)說(shuō):“同學(xué)們我身上有一個(gè)缺點(diǎn),那就是我的舌頭小時(shí)被被咬到了,比你們都要短一些……”,他不怕同學(xué)們笑話,敢于向大家坦露缺陷,充分說(shuō)明了活動(dòng)中融洽的氣氛讓他敢于和別人真誠(chéng)溝通,勇于和別人真誠(chéng)溝通。
二、貼近實(shí)際,形式多樣
心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此,心理活動(dòng)課的內(nèi)容只有貼近學(xué)生生活實(shí)際、與學(xué)生有密切關(guān)系的、學(xué)生最需了解的話題,才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣,從而使活動(dòng)起到良好的教育作用。
1、活動(dòng)內(nèi)容要貼近學(xué)生實(shí)際
當(dāng)代的小學(xué)生,多數(shù)來(lái)自獨(dú)生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長(zhǎng)輩的呵護(hù)、父母溺愛(ài),容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么?為了深刻地了解這些,我在輔導(dǎo)過(guò)程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了《鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)生心理適應(yīng)能力的調(diào)查研究》,發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在著心理適應(yīng)能力著的問(wèn)題,其中學(xué)習(xí)方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認(rèn)識(shí)自我方面等,針對(duì)這一實(shí)際,在活動(dòng)課中,我認(rèn)為有必要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方面進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo),使學(xué)生愛(ài)學(xué)樂(lè)學(xué)。
(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)和興趣是學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素,我主要選擇了《小學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》教材中的《我喜歡的課程》、《知識(shí)越學(xué)越有趣》等內(nèi)容,通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的。
(2)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗心”》等內(nèi)容,讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際,對(duì)照自我,從而自覺(jué)地學(xué)習(xí),消除學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)情況。
。3)掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略。我選擇了《同好書(shū)交朋友》、《記憶有竅門(mén)》等內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo),教給孩子們正確的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情,只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā),他們才能有話可說(shuō),產(chǎn)生共鳴,輔導(dǎo)效果才會(huì)水到渠成。
2、活動(dòng)形式多樣
小學(xué)生天性活潑、好動(dòng),感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維,他們的年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑。在活動(dòng)中,我盡量融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式,讓學(xué)生不會(huì)感到厭倦、枯燥。如我在上《保持一份好心情》一課時(shí),我就采取了以下一些方法,首先讓學(xué)生表演在生活中遇到的煩惱的事情,讓學(xué)生直觀感受,再討論解決的辦法,然后通過(guò)讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)放松心情,隨音樂(lè)跳舞,最后出示圖文并茂的字畫(huà)寄語(yǔ)學(xué)生,贈(zèng)“笑臉”給學(xué)生等多種形式,學(xué)生的反響很好。這樣讓學(xué)生在活動(dòng)中有所收獲,使心理輔導(dǎo)收到應(yīng)有的效果。
三、重在感悟,實(shí)際運(yùn)用。
心理活動(dòng)課的內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的`前提下,以學(xué)生年齡特點(diǎn)為主線,突出心理知識(shí)、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性,要堅(jiān)持平等和諧的課堂教學(xué)原則,強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,要避免把心理活動(dòng)課上成單純的心理知識(shí)傳授課。在活動(dòng)中,我力求讓學(xué)生多活動(dòng)、重感悟,從而把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生活中,指導(dǎo)實(shí)踐。
1、重視學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn),心靈感悟。
小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的。如何讓心理輔導(dǎo)課做到“隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲呢?”活動(dòng)中,我積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生從內(nèi)心深處進(jìn)行體會(huì)、琢磨,產(chǎn)生共鳴。在進(jìn)行《保持一份好心情》心理輔導(dǎo)活動(dòng)中我向?qū)W生提出:“假如你的好友和你鬧矛盾了,你的心情會(huì)怎樣?”、“假如你學(xué)習(xí)上取得了好成績(jī),你會(huì)怎么想?”等問(wèn)題,讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn),有感而發(fā),反映出真實(shí)心態(tài)。通過(guò)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn),讓學(xué)生心靈頓悟,調(diào)適自己的心境;顒(dòng)中,學(xué)生有不同的心靈感悟,我盡量做到對(duì)學(xué)生的回答不妄加評(píng)判,讓學(xué)生說(shuō)出自己心中不同的想法。
2、延伸課外,實(shí)際運(yùn)用
教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和生活實(shí)際設(shè)計(jì)活動(dòng)課,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),目的并不僅僅滿足活動(dòng)課上學(xué)生的心理需求,它應(yīng)該貫穿學(xué)生的始終,讓學(xué)生所感悟到知識(shí)內(nèi)涵應(yīng)延伸課外,指導(dǎo)行為。小學(xué)生形象記憶能力強(qiáng),對(duì)活動(dòng)中感興趣的內(nèi)容銘刻在心,在自己的學(xué)習(xí)、生活上反映出來(lái)。在輔導(dǎo)完《不做“不拖拉”》這一內(nèi)容后,有許多同學(xué)都笑著對(duì)我說(shuō):“老師,我現(xiàn)在做事情可及時(shí)了,再也不拖拉了”?梢(jiàn),學(xué)生們能用心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的感悟、體會(huì)來(lái)指導(dǎo)鞭策自己的行為,達(dá)到了教學(xué)的目的。
社會(huì)在日新月異地發(fā)展,生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長(zhǎng)。今天,他們面對(duì)的是菁菁校園,明天,他們將承擔(dān)起建設(shè)祖國(guó)的重任。關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育,努力上好心理活動(dòng)課,是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無(wú)旁貸的工作,我們將繼續(xù)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念,在小學(xué)心理活動(dòng)課中不斷探索、不斷實(shí)踐、不斷創(chuàng)新,為小學(xué)生的心理健康教育探求出更有效的途徑和方法。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)5
本學(xué)年我擔(dān)任二年級(jí)心理健康這一門(mén)課程的教學(xué),大部分學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較濃厚。學(xué)生健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一,是確保學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。本學(xué)年健康工作情況如下:
1、開(kāi)展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)
在健康教育的活動(dòng)中我所采取的形式是多樣的,根據(jù)上有關(guān)部門(mén)的要求、不同的季節(jié)、不同的.宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng),我們的具體做法是:
利用上課、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育。
利用兩種宣傳陣地是健康教育必不可少的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容,圖文并茂,真正起到宣傳的目的,讓學(xué)生在宣傳中受到教育,使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎,秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。
2、上好健康教育課
每一節(jié)課我爭(zhēng)取做到了認(rèn)真?zhèn)湔n,上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué),把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體,做到學(xué)生有筆記,有教材,使健康教育能從多層次,多角度,寬領(lǐng)域,面向?qū)W生進(jìn)行教育。
3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治
心理健康教學(xué)工作總結(jié)6
一學(xué)年來(lái),我班開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展,保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效。這既有學(xué)生本身的努力,也有家長(zhǎng)的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。近階段來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此,我通過(guò)講故事,組織學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)等方式,讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的知識(shí)。
二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的'心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。在家長(zhǎng)會(huì)上,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng),多注意孩子的心理變化。
實(shí)踐證明,教師只有融入學(xué)生,才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂(lè)而快樂(lè)。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
在心理健康教育實(shí)踐中,我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性,保持健康的心理。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)7
本學(xué)期,我班的心理健康教育工作,仍以學(xué)校教學(xué)理念為指導(dǎo)思想抓好學(xué)校心理教學(xué)工作及營(yíng)造學(xué)校良好心理氛圍。提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。在本學(xué)期的教育、教學(xué)工作中,是這樣做的:
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng),樹(shù)立“身教”楷模
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中,在與學(xué)生的日常交往中,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此,我們首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書(shū)籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論,和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行,時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣,要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
。ㄒ唬⿲W(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)
習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索,掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
(二)課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力;通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
。ㄈ┌嘀魅喂ぷ鞣矫,精心培育學(xué)生的'創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng),班主任通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì);組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組,
鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展;正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性,班主任通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力,引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格,提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使班主任深刻體會(huì)到,心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
。ㄋ模┡I(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍,通過(guò)組織參加科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、黑板報(bào)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等,營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍,教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理。
。ㄎ澹┰趥(gè)性教育方面,通過(guò)開(kāi)展學(xué)科興趣小組活動(dòng)、心理咨詢活動(dòng)等個(gè)性教育方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
。┰趯W(xué)校與社會(huì)結(jié)合方面,通過(guò)與家長(zhǎng)及時(shí)的溝通,隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),取得家長(zhǎng)的有效配合。
總之,只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中,成為他們的知己,在師生和諧的互動(dòng)中,正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向,最終會(huì)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題,把心理健康教育真正落到實(shí)處。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)8
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長(zhǎng),這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作展務(wù)圣的歷史使命。
在教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生接受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中,是這樣做的:
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng),樹(shù)立“言教”楷模
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中,在與學(xué)生的日常交往中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此,我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書(shū)籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論,和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的詳細(xì)操作方法,并身體力行,時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣,要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松舒暢富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、愛(ài)好和習(xí)慣的輔導(dǎo)防備學(xué)生學(xué)習(xí)疲憊減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索把握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
1、課堂教學(xué)方面充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育發(fā)展學(xué)生的求異思維,注意激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。
2、。要求每個(gè)學(xué)生既能自覺(jué)遵守學(xué)校的健康制度,又能當(dāng)好義務(wù)宣傳員,向社會(huì),家庭,個(gè)人傳播衛(wèi)生保健知識(shí),提高自我保健能力。養(yǎng)成健康行為,糾正不良習(xí)慣。
3、通過(guò)健康教育,使青少年在掌握衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)的前提下促進(jìn)大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。通過(guò)心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法,為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。。
三、各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)率
1。學(xué)生個(gè)體健康行為形成率達(dá)70%以上。
2。學(xué)生群體健康行為形成率達(dá)95%以上。
3。學(xué)生健康知識(shí)知曉率達(dá)80%以上。
三、采用的具體措施
1。上足上好健康教育課。保證每周一課時(shí)。
2。健康教育課嚴(yán)格按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。
3。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的知識(shí)講座。
4。開(kāi)設(shè)心理教育課,并開(kāi)設(shè)心理咨詢活動(dòng)。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)9
目前中專(zhuān)生心理健康存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面:
1)、自卑感。主要表現(xiàn)為膽怯,缺乏自信,不夠積極主動(dòng)性,做事瞻前顧后,擔(dān)心會(huì)失敗。這方面尤其是在各社團(tuán)工作中更為明顯,因?yàn)槲覀儗W(xué)校的社團(tuán)組織比一般中專(zhuān)學(xué)校較特殊,一般的社團(tuán)成員里都是有大專(zhuān)和中專(zhuān)兩部分同學(xué)組成的,所以在社團(tuán)工作中大專(zhuān)生顯得比中專(zhuān)生有優(yōu)越感,相比之下中專(zhuān)生則顯得更有自卑感。在MSAS—70問(wèn)卷中,“常因猶豫不決而錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)”的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有31人和19人,兩者占了所有參加者的%!翱倱(dān)心事情會(huì)失敗”的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有32人和26人,兩者占了所有參加者的%。在“當(dāng)別人看著你或者談?wù)撃銜r(shí)感到不自在”中,有32位同學(xué)認(rèn)為自己癥狀較嚴(yán)重,占了所有參加者的%;認(rèn)為自己癥狀嚴(yán)重的有5位同學(xué)。
2)、以自我為中心。我們現(xiàn)在的在校中專(zhuān)生大部分是90后的獨(dú)生子女,在與人相處的時(shí)候以自我為中心表現(xiàn)的也比較明顯。在MSAS—70問(wèn)卷中,“我認(rèn)為正確的事,不管別人怎么說(shuō),都會(huì)去做” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)分別有31人和58人,兩者占了所有參加者的%!拔页2活檮e人的指責(zé),去做我認(rèn)為正確的事情” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有30人和11人,兩者占了所有參加者的%!白鍪麓蠖际侵活欁约海还軇e人” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有36人和17人,兩者占了所有參加者的%。
3)、依賴心理和受挫心理。現(xiàn)在的獨(dú)生子女在上中專(zhuān)之前基本上生活起居都是家長(zhǎng)包辦,也很多同學(xué)在中學(xué)其間是沒(méi)有住過(guò)校的,甚至是第一次這樣長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)家里離開(kāi)家人。所以在中專(zhuān)生中依賴心理和受挫心理也比較突出。很多學(xué)生生活能力比較差,也不太勝于求助于人。在MSAS—70問(wèn)卷里,“遇到不會(huì)解答的難題時(shí),就不去思考了”中,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有33和69位同學(xué),兩者占參加者的%!霸诩依镂业氖虑槎加筛改柑嫖易觥,癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有10和37位同學(xué),兩者占參加者的%。
4)、焦慮心理。在MSAS—70問(wèn)卷里,“常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,情不自禁發(fā)脾氣”,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有25和40位同學(xué),兩者占參加者的%。“在學(xué)校常常不能專(zhuān)心上課和做作業(yè)”,癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有45和15位同學(xué),兩者占參加者的%!坝袝r(shí)一到學(xué)校就感到腸胃不舒服”,癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有36和22位同學(xué),兩者占參加者的%!拔页3R蚰呈露⒉话病保Y狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有31和6位同學(xué),兩者占參加者的%。在SCL—90臨床癥狀自評(píng)量表中,“感到緊張或容易緊張”,癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有17和34位同學(xué),兩者占參加者的%。從這組數(shù)字我們可以看到我校中專(zhuān)生存在不同程度的焦慮,并由此影響了生活和學(xué)習(xí)。
5)、學(xué)習(xí)壓力及考試焦慮。在訪話者中有很大一部分中專(zhuān)的同學(xué)體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)和正確的學(xué)習(xí)方法。主要表現(xiàn)為在MSAS—70問(wèn)卷里,“一聽(tīng)說(shuō)要考試,我心里就緊張”,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有41和18位同學(xué),兩者占參加者的%!翱荚嚂r(shí)因擔(dān)心成績(jī)的事而影響了答卷”,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有23和49位同學(xué),兩者占參加者的%。在“聽(tīng)課中有不明白的地方,在休息時(shí)和放學(xué)后不向老師或同學(xué)請(qǐng)教”中,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有23和37位同學(xué),兩者占參加者%。在“我愛(ài)玩游戲機(jī),一玩起來(lái)就忘了學(xué)習(xí)”中,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有37和10位同學(xué),兩者占參加者的%。在“期中、期末考試前,不制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃”中,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有57和24位同學(xué),兩者占參加者的%。中專(zhuān)生的學(xué)習(xí)表面上是輕松的,但事實(shí)上他們學(xué)習(xí)的心理壓力很大,特別是跟身邊的大專(zhuān)同學(xué)相比,升學(xué)難,就業(yè)難,出路窄的壓力常讓他們感到前途渺茫。為此,造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致食欲不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶力下降,思維遲緩,害怕考試等不良心理現(xiàn)象。
6)、青春期“性”困惑。從年齡來(lái)看,中專(zhuān)生處于成人和未成年人之間,他們一下子難以適應(yīng)生理和心理方面的雙重變化;從角色來(lái)看,中專(zhuān)生的學(xué)習(xí)生活沒(méi)有高中生那么辛苦,他們有更充裕的時(shí)間進(jìn)行交流,但他們通過(guò)各種渠道得到的“性”方面的教育與學(xué)校、家長(zhǎng)的教育有不一致的地方,他們寧愿相信道聽(tīng)途說(shuō)也不會(huì)請(qǐng)教老師和父母。所以中專(zhuān)生對(duì)青春期“性”教育存在的疑惑還是比較多的。在SCL—90臨床癥狀自評(píng)量表的“為一些有關(guān)‘性’的想法而很苦惱”中,認(rèn)為自己癥狀嚴(yán)重的有31位同學(xué),占了所有參加者的%。在“同異性相處時(shí)感到害羞和不自在”中,有136位同學(xué)沒(méi)有任何不良癥狀,占了所有參加者的%,超過(guò)一半的同學(xué)在這一方面或多或少存在一定的疑惑。
影響中專(zhuān)生心理健康的因素有很多,有主觀因素的影響,也有客觀因素的影響。主觀因素主要是中專(zhuān)生自身的生理和情感因素,客觀因素則包括家庭教育、社會(huì)環(huán)境對(duì)及學(xué)校教育等因素對(duì)學(xué)生的影響。
1.自身的影響主要體現(xiàn)在:
。1)生理因素:中專(zhuān)生正處于第二個(gè)生長(zhǎng)高峰,生理上由發(fā)育走向成熟。生理上的劇變,必然帶來(lái)心理上的激蕩,然而中專(zhuān)生的心理發(fā)育與生理成熟不同步,生理上的成熟與相對(duì)滯后的心理發(fā)展水平,使他們很難正確地面對(duì)思想上、學(xué)習(xí)上、情感上遇到的各種困難,從而影響了他們的心理健康。
(2)情感因素:中專(zhuān)生正處于由青少年向成年人過(guò)渡的階段,容易動(dòng)感情。他們常會(huì)為一點(diǎn)小事激動(dòng)不已或心灰意冷,遇到不順心之事,情緒極不穩(wěn)定,而使心理發(fā)展失衡,加上不會(huì)自我調(diào)整,極易影響心理健康,以致出現(xiàn)記憶力變差、心理緊張、焦慮和憂郁等不健康心理。
2、家庭環(huán)境的影響主要體現(xiàn)在:許多存在不良心理的學(xué)生,家庭都存在不同程度的問(wèn)題。有的家長(zhǎng)“望子成龍”、“望女成鳳”對(duì)子女要求過(guò)高,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,產(chǎn)生了厭學(xué)的心理;有的父母過(guò)分溺愛(ài)導(dǎo)致學(xué)生心理依賴性強(qiáng)而情感脆弱;有的家長(zhǎng)不理解進(jìn)入青春期的孩子的某些想法或做法,造成與子女的關(guān)系不融洽,使這部分學(xué)生變得性格孤僻多疑;有的家庭成員出問(wèn)題,使學(xué)生感到丟面子,心理負(fù)擔(dān)沉重。
3、社會(huì)負(fù)面的影響主要體現(xiàn)在:
。1)社會(huì)的變遷,特別是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,如上學(xué)交費(fèi)、自主擇業(yè),使許多缺乏心理準(zhǔn)備的中專(zhuān)生無(wú)法承受,由此引起心理壓力。
。2)大眾傳媒?jīng)_擊著中專(zhuān)生的心靈。對(duì)正處于青春期的中專(zhuān)生來(lái)說(shuō),他們的心靈無(wú)時(shí)不刻不受到大眾傳媒的沖擊,特別是來(lái)自電視、網(wǎng)絡(luò)、明星偶像的.影響絕對(duì)超過(guò)了學(xué)校老師苦口婆心的教育,很多電視劇和引進(jìn)大片灌輸?shù)亩际菑垞P(yáng)個(gè)性、獨(dú)來(lái)獨(dú)往、崇尚暴力,而一些報(bào)刊通篇講的都是明星們的小道消息和私生活,這些都對(duì)中專(zhuān)生潛移默化的影響,應(yīng)當(dāng)說(shuō)很多心理上的問(wèn)題都是受到大眾傳媒的影響。
4、學(xué)校教育的影響主要體現(xiàn)在:由于現(xiàn)階段學(xué)校大部分進(jìn)行的是相對(duì)封閉的教育,傳統(tǒng)的教育觀念、方式、方法、內(nèi)容和手段還相當(dāng)普遍地存在。對(duì)于規(guī)章制度,學(xué)生感到不適應(yīng),又無(wú)可奈何,必然導(dǎo)致他們的對(duì)抗心理,不利于其健康人格的培養(yǎng)。
2、在抑郁、價(jià)值觀、總體幸福感、應(yīng)付方式方面,中職生目前狀況如何?
。1)抑郁心理:在中專(zhuān)生中目前大約占五分之一的學(xué)生存在不同程度的抑郁心理。在MSAS—70問(wèn)卷里,“別人都說(shuō)我是一個(gè)多愁善感的人”,感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有39和17位同學(xué),兩者占參加者的%。也就是說(shuō)我們的中專(zhuān)生有接近五分之一的同學(xué)有抑郁性心理。
。2)價(jià)值觀:在心理咨詢中我們常常發(fā)現(xiàn),中專(zhuān)生的許多心理困惑都與他們的價(jià)值觀狀況有關(guān)。自我價(jià)值迷茫是學(xué)生常見(jiàn)的問(wèn)題。作為一個(gè)生命個(gè)體的成長(zhǎng),具有著生命的整體價(jià)值,例如,生理的、社會(huì)的、精神的、行為的、認(rèn)知的、情感的等等。然而,長(zhǎng)期以來(lái),我們的教育忽視人的生命整體的價(jià)值觀教育,使學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人都對(duì)生命的價(jià)值認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了片面的傾向,給學(xué)生個(gè)人的發(fā)展帶來(lái)了許多困惑。一些學(xué)生視學(xué)習(xí)成績(jī)、知識(shí)、文憑、學(xué)位為生命的惟一價(jià)值。一次考試的失敗就會(huì)心灰意冷、一蹶不振。一些學(xué)生為尋得一個(gè)能夠給個(gè)人帶來(lái)優(yōu)越地位和豐厚收入的高學(xué)位、高學(xué)歷,終日裹挾于文憑熱、考級(jí)熱、考證熱當(dāng)中,考前的緊張與焦慮,考后失敗的失望與沮喪,一次次地挫敗他們的自信。一些學(xué)生視愛(ài)情為生命的惟一,戀愛(ài)使他們放棄了一切,一旦對(duì)方提出分手,突然發(fā)現(xiàn)自我蕩然無(wú)存,心中倍感孤獨(dú)與失落。
人際沖突引起的心理問(wèn)題在中專(zhuān)生心理咨詢中占的比例較高,F(xiàn)代社會(huì)賦予了個(gè)人越來(lái)越多的獨(dú)立與自由,但同時(shí)也加劇了人與人之間的隔離與冷漠。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),緊張的生活節(jié)奏,過(guò)強(qiáng)的自我意識(shí)和過(guò)度的自我保護(hù),再加上青年期的自我封閉心理,使得學(xué)生之間的直接情感交流越來(lái)越少,他們渴望交流又怯于交流。大家普遍感到離開(kāi)中學(xué)來(lái)到這里后,同學(xué)之間的關(guān)系比較淡漠。一些人缺少集體生活中的責(zé)任感,奉行“自我中心主義”,我行我素,毫不顧及他人利益和他人的感受,宿舍中的人際沖突時(shí)有發(fā)生,一些人常常處于焦慮和抑郁情緒之中,有的人厭惡和逃避集體生活,有的人甚至發(fā)展為嚴(yán)重的人際交往恐怖癥。
選擇困惑也是中專(zhuān)生在擇業(yè)中常常出現(xiàn)的問(wèn)題。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的到來(lái),使學(xué)生們擁有了在擇業(yè)方面更多的選擇空間和選擇自由。然而,就業(yè)市場(chǎng)的復(fù)雜性和多變性,又使中專(zhuān)畢業(yè)生面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)。內(nèi)心高期望值與自身現(xiàn)有能力的矛盾,個(gè)人理想與就業(yè)市場(chǎng)現(xiàn)實(shí)需求的矛盾,擇業(yè)的趨利性與自我發(fā)展的矛盾,多樣選擇本身存在的矛盾,都使中專(zhuān)畢業(yè)生們?cè)趽駱I(yè)的過(guò)程中時(shí)常處于多重心理困惑之中。
對(duì)于常人來(lái)講,以上這些都是人生不可避免的經(jīng)歷,但是,當(dāng)青年人將其視為人生的重大危機(jī)時(shí),就會(huì)傾向于否定自我,否定自我的能力,甚至懷疑個(gè)人生存的意義與價(jià)值。在心理咨詢中我們常常會(huì)遇到許多學(xué)生提出這樣的人生拷問(wèn):我是誰(shuí)?我有什么價(jià)值?人生有何意義?我努力拼搏奮斗為了什么?我怎么才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值?因此人生價(jià)值觀問(wèn)題也是中專(zhuān)學(xué)生心理困惑的最深層原因。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)10
在教育實(shí)踐中,我校深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。在本學(xué)期的教育、教學(xué)工作中,是這樣做的:
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng),樹(shù)立“身教”楷模
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中,在與學(xué)生的日常交往中,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此,我們首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書(shū)籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論,和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行,時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣,要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。
學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。
通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力;通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
3、班主任工作方面,精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。
在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng),班主任通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的.機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì);組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組,鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展;這些實(shí)踐使班主任深刻體會(huì)到,心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
4、努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍。
通過(guò)組織參加科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、黑板報(bào)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等,營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍,教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理。
5、在個(gè)性教育方面。
通過(guò)開(kāi)展學(xué)科興趣小組活動(dòng)、心理咨詢活動(dòng)等個(gè)性教育方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
6、在學(xué)校與社會(huì)結(jié)合方面。
通過(guò)與家長(zhǎng)及時(shí)的溝通,隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),取得家長(zhǎng)的有效配合。
總之,只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中,成為他們的知己,在師生和諧的互動(dòng)中,正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向,最終會(huì)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題,把心理健康教育真正落到實(shí)處。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)11
居家隔離線上教學(xué)期間,學(xué)生們的空間活動(dòng)受限制,長(zhǎng)期居家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),會(huì)出現(xiàn)恐慌、焦慮、煩躁等情緒反應(yīng)。為了更好地幫助學(xué)生保持平和心態(tài),處理好“停課不停學(xué)”可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,進(jìn)行有效的心理調(diào)適,張店區(qū)齊德學(xué)校(小學(xué)部)針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生不同的心理及認(rèn)知特點(diǎn)有針對(duì)性地安排了一系列心理健康教育課程,每周每個(gè)年級(jí)推送一節(jié)心理健康課,幫助學(xué)生做好心理防護(hù),做好學(xué)生心靈的守護(hù)者。
線上教學(xué)期間,我校通過(guò)多樣化的課堂形式和精心的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì),引領(lǐng)學(xué)生在居家學(xué)習(xí)期間提升自我心理品質(zhì)。線上心理課的形式有兩種:
一是心理教師的直播課,我校專(zhuān)職心理教師五個(gè)級(jí)部輪流直播授課,在直播課中通過(guò)師生互動(dòng),增強(qiáng)心理課的現(xiàn)實(shí)感,提高學(xué)生的.參與度,并能夠及時(shí)了解學(xué)生當(dāng)前的情況,為之后的心理課設(shè)計(jì)提供依據(jù)。
二是心理教師精心篩選和錄制每周的視頻和微課,推送到各級(jí)部,由各班班主任輔助完成線上教學(xué)。
線上教學(xué)期間,根據(jù)不同年齡段學(xué)生的認(rèn)知和心理特點(diǎn),根據(jù)學(xué)生居家學(xué)習(xí)的實(shí)際需要,心理老師結(jié)合各種優(yōu)質(zhì)資源,篩選和設(shè)計(jì)了適合不同年段學(xué)生的心理課。為學(xué)生居家心理健康保駕護(hù)航。
低學(xué)段的心理課以情緒管理為主,涵蓋有生命教育、學(xué)習(xí)心理、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容,如《好消息壞消息》、《我的性別》、《生命萬(wàn)花筒》、《當(dāng)我害怕時(shí)》、《好好生氣》、《打敗拖延小怪獸》、《星星耀我心》。
高學(xué)段安排了以情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)心理和時(shí)間管理等主題的心理課,如《我要學(xué)習(xí)》和《有趣的逆向思維》、《調(diào)一調(diào)心靈的弦》、《時(shí)間神偷》、《抓住自控力泡泡》《情緒氣象站》等。
《抓住自控力泡泡》通過(guò)熱身抓泡泡的游戲,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自控力有初步的體會(huì)。孩子們熱情高漲,積極參與。
《調(diào)一調(diào)心靈的弦》通過(guò)聽(tīng)詞語(yǔ)做動(dòng)作判斷的熱身活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于情緒的詞語(yǔ)有個(gè)初步判斷,為接下來(lái)的課做好準(zhǔn)備。
《當(dāng)我害怕時(shí)》設(shè)計(jì)了摸摸箱游戲,通過(guò)這個(gè)活動(dòng)感受有時(shí)害怕情緒是因?yàn)榭床灰?jiàn)。接著孩子們通過(guò)繪畫(huà)的方式表達(dá)自己害怕的情緒,在吸引人的繪本故事中學(xué)會(huì)接納情緒和應(yīng)對(duì)害怕的方法,提升低年級(jí)學(xué)生面對(duì)疫情變化的內(nèi)在安全感。
《時(shí)間神偷》一課,在有趣的活動(dòng)氛圍中引導(dǎo)學(xué)生嘗試制作適用于自己的時(shí)間表,助力線上學(xué)習(xí),掌握基本時(shí)間管理策略,幫助樹(shù)立勇于克服困難、積極尋找解決策略的良好品質(zhì)。
《打敗拖延小怪獸》通過(guò)騰訊會(huì)議聊天區(qū)在線回答問(wèn)題,增強(qiáng)了課堂上的互動(dòng)性,讓所有學(xué)生都參與進(jìn)來(lái),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,也檢測(cè)了課堂效果。
《星星耀我心》一課,能夠通過(guò)自我肯定與他人反饋,制作自己的宣傳海報(bào),認(rèn)識(shí)到自己學(xué)業(yè)以及學(xué)業(yè)之外的性格、習(xí)慣和愛(ài)好等多方面的優(yōu)點(diǎn),感受到自我價(jià)值感,提升了學(xué)生的自信心。
《情緒氣象站》一課,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒,通過(guò)制作情緒卡,把氣象詞語(yǔ)和情緒聯(lián)系起來(lái),適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和管理情緒,讓學(xué)生感受體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒的重要性。
情緒卡
在線上教學(xué)期間,我校心理老師正確教育引導(dǎo)、關(guān)心關(guān)愛(ài)學(xué)生身心健康,科學(xué)合理準(zhǔn)備每一節(jié)課,落實(shí)落細(xì)工作環(huán)節(jié),切實(shí)做好學(xué)生心理疏導(dǎo)和健康教育工作,確保防控工作有序有效地開(kāi)展。春暖花開(kāi),相聚校園。心理健康工作任重而道遠(yuǎn),我們將繼續(xù)把心理健康教育工作做得更好,讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)12
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此,在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
我校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開(kāi)展了豐富的心理健康教育活動(dòng),注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強(qiáng)心理健康教育的效果。如:
一、心理知識(shí)講座。
我校定期開(kāi)展心理知識(shí)講座,普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠(chéng)然,個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,心理健康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路?梢(jiàn),心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的`需要,心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。因此,我校就在全校開(kāi)展心理知識(shí)講座,使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
二、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。
在全校性的心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上,我校開(kāi)設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過(guò)一對(duì)一的溝通方式,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。在個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)中,心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄,耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后,學(xué)生面對(duì)自己的考試總會(huì)有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮,并幫他們認(rèn)真分析得失。
三、心理教育的學(xué)科滲透。
我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái),全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
四、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺(tái)。
學(xué)生把自己的困惑和想法通過(guò)信箱和老師交流,比較普遍的問(wèn)題利用廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答,實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識(shí)。同時(shí)也邀請(qǐng)部分同學(xué)到“快樂(lè)小屋”進(jìn)行單獨(dú)交流,利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)心教育,比如:學(xué)生自己作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對(duì)你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對(duì)活動(dòng)的熱情很高,也得到了教育家長(zhǎng)反映很好。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,培養(yǎng)心理健康的教育人才,是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才,我校在心理健康教育活動(dòng)中,還將不斷努力,以期取得更大的成績(jī)。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)13
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑,更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。根據(jù)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的文件精神開(kāi)發(fā)校本課程。從學(xué)生的反應(yīng)上看,我校心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展達(dá)到了預(yù)期的目的,即提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的'心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,受到了學(xué)生的歡迎和好評(píng)。
一、本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)是:
1.讓學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,努力使自己做一個(gè)“健康”的人.。
2.通過(guò)健康教育,使學(xué)生進(jìn)一步,明確“學(xué)習(xí)健康知識(shí),增強(qiáng)健康意識(shí),養(yǎng)成健康行為,提高健康素質(zhì)”的道理.。
3.健康的心理素質(zhì)是人生必備的基礎(chǔ)通過(guò)健康教育來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),通過(guò)健康教育進(jìn)一步促進(jìn)校園精神文明.。
4.通過(guò)健康教育,使青少年在掌握衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)的前提下促進(jìn)大腦的發(fā)育和智力發(fā)展.通過(guò)心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法,為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ).。
二、采用的具體措施
1.上足上好健康教育課。保證每周一課時(shí)。
2.健康教育課嚴(yán)格按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué).。
3.開(kāi)設(shè)心理教育課,并開(kāi)設(shè)心理咨詢活動(dòng)。
三、自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)
1、參加心理教研活動(dòng)
作為一名剛剛接觸心理健康教育的老師,為了盡快完成從角色的轉(zhuǎn)換,適應(yīng)教學(xué)工作,適應(yīng)新課程改革,參加了每周一次的心理教研活動(dòng),并利用網(wǎng)絡(luò)等有效資源進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。
2、多讀書(shū)、多交流
積極參與聽(tīng)課活動(dòng),開(kāi)展教育教學(xué)和教研活動(dòng),同時(shí)還不斷查閱相關(guān)的書(shū)本與資料,不斷促進(jìn)自身的再成長(zhǎng)。進(jìn)行教學(xué)反思,投身于教育創(chuàng)新實(shí)踐,改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段,積極探索教育教學(xué)規(guī)律,更新教育觀念,提高教育能力。
3.讀書(shū)活動(dòng)
本人學(xué)習(xí)了很多相關(guān)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,并交流學(xué)習(xí)心得,研討專(zhuān)業(yè)技術(shù),達(dá)到專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
四、今后思路
回顧昨天,我在這美麗的校園里留下的腳印,忙碌而充實(shí)。這一年里,在實(shí)踐中摸索,在摸索中提升,在提升中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中收獲快樂(lè)。展望明天,過(guò)去這一切不會(huì)是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開(kāi)始,以此為新的起點(diǎn),更勇于探索和創(chuàng)新,加強(qiáng)交流,更加充實(shí)自己,取得更好的成績(jī),從而把我校心理健康教育工作推向一個(gè)新臺(tái)階。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)14
在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育正在引起人們的重視,開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神,才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。我校在從今年開(kāi)學(xué)以來(lái),學(xué)校搬遷兩次,新生入住,為了更好地促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)高中生活并健康成長(zhǎng),提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平,在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下和有關(guān)專(zhuān)家的幫助下,新校區(qū)的心理咨詢室(溫馨之家)建設(shè)完成,并且在十二月份給學(xué)生組織了一系列的活動(dòng)。下面將我校這一學(xué)期來(lái)開(kāi)展心理健康教育的情況做一總結(jié)。
(一)領(lǐng)導(dǎo)高度重視,心理健康教育工作認(rèn)識(shí)到位,組織落實(shí):
1、認(rèn)識(shí)到位:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是時(shí)代教育的需要,是素質(zhì)教育的需要,是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要,是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要,是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、組織落實(shí):我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長(zhǎng)掛帥開(kāi)展心理健康教育工作,主管德育的副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé),教導(dǎo)處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中,不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且,心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃,進(jìn)行總結(jié)。
(二)培養(yǎng)師資,做到心理健康教育人員落實(shí):
1、學(xué)校從普及入手,重點(diǎn)培養(yǎng)骨干,先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續(xù)教育培訓(xùn)。
2、設(shè)置心理教師崗位。我校由劉靜、熊登會(huì)兩位老師但任心理健康教育專(zhuān)職教師,()由蔡玉霞、蔡延軍兩位老師但任心理健康教育兼職教師使心理健康教育工作從人員上得到保證。
(三)開(kāi)展心理健康教育的具體做法:
。1)集體教育:我們積極想辦法保證每班每周一節(jié)心理教育課,使心理教育成為學(xué)校課程的一個(gè)組成部分。
。2)個(gè)別教育:學(xué)校在今年設(shè)置了“溫馨之家”,每周定期開(kāi)放,使個(gè)別心理有問(wèn)題的同學(xué)單獨(dú)找談話,對(duì)談話內(nèi)容還進(jìn)行了記錄,跟蹤。直至問(wèn)題的解決。
。3)通過(guò)心理測(cè)試,開(kāi)辟心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。根據(jù)教育的需要,選擇適當(dāng)?shù)臏y(cè)量表等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。這對(duì)于全面了解學(xué)生的性格,開(kāi)展學(xué)生思想工作和管理工作有一定的幫助。
。4)在教師中開(kāi)展心理教育知識(shí)的普及工作:
我校在教師中開(kāi)展了心理健康教育知識(shí)的普及工作。通過(guò)這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開(kāi)展心理健康教育的.意識(shí)和開(kāi)展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用,有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
(5)一系列心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展:
為豐富學(xué)生的課余生活、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,發(fā)展學(xué)生藝術(shù)、體育技能,豐富校園文化,我校于12月舉行了女生跳棋比賽、男子象棋比賽、全校書(shū)法、繪畫(huà)比賽、集體跳長(zhǎng)繩、個(gè)人跳繩、踢毽子以及全校跑操比賽。在本次活動(dòng)中學(xué)生積極參與,全體教師為學(xué)生準(zhǔn)備了一頓豐盛的藝術(shù)、體育等活動(dòng)大餐。
除了上好學(xué)生的心理輔導(dǎo)課以外,我還盡量的做好學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo),因?yàn)閷W(xué)校搬新校區(qū),很多設(shè)備、多媒體都不完善,因此學(xué)生的講座,團(tuán)體輔導(dǎo)沒(méi)有辦法進(jìn)行,因此只有充分利用好學(xué)生的心理健康教育課。
心理健康教育工作正在受到人們重視,我們?cè)谶@方面經(jīng)驗(yàn)是不足的,為了不斷提高心理健康教育的水平,我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。
心理健康教學(xué)工作總結(jié)15
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看,當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響,大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
通過(guò)這學(xué)期的大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),可以從心理適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、愛(ài)情和情緒壓力挫折幾個(gè)方面來(lái)認(rèn)識(shí)。
大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,自由的學(xué)習(xí)方式,自覺(jué)的紀(jì)律,不同的生活環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。學(xué)習(xí)上沒(méi)有了高中老師般的催促和監(jiān)督了,全靠自己自覺(jué);大學(xué)也有了更多的時(shí)間給自己支配,一天幾節(jié)課上完就沒(méi)事;爸媽擔(dān)心自己在外求學(xué),自己的錢(qián)包也鼓了起來(lái),理財(cái)還不夠精明;大學(xué)更多的事情都是學(xué)生組織,更需要我們自己的組織能力了。所以我們應(yīng)該把握自己的大學(xué)生活,自己的大學(xué)生活自己做主,需要有一顆適應(yīng)環(huán)境的內(nèi)心,讓自己真正能融入大學(xué)的生活里。老師講到,自我意識(shí)對(duì)心理健康也是很有用,自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我發(fā)展。給自己一個(gè)正確的定位是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),同時(shí)我們要正確的自我評(píng)價(jià)自己,不要自卑、不要自負(fù),我們要有自信,這樣才能是自己活得很開(kāi)心,在未來(lái)的道路里,我們要給自己樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),同時(shí)我們要為此而奮斗。俗話說(shuō)人貴有自知之明,就是說(shuō)的自己要懂得了自己。
進(jìn)入大學(xué),我們的一只腳就像踏入了社會(huì),大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)的縮影,身邊形形色色的人可以讓我們提前了解一哈社會(huì)。其實(shí),在大學(xué)遇到的一些同學(xué)可能一輩子都好,我們要選擇性的交友,廣闊的人際交往對(duì)我們是有幫助,但是太多了也不好。必須有閨蜜,必須有藍(lán)顏才是好的。在人際交往中,我們應(yīng)該尊重別人、真誠(chéng)相待、包容、理解、平等對(duì)待。不應(yīng)該做什么欺騙別人的事,有時(shí)候難免做一些不善解人意的事,我們應(yīng)該以正確的方式解決。也有可能在交往過(guò)程中,有時(shí)候自己也有事,別人又要叫你幫忙做事,在此就應(yīng)該以正確的方式拒絕了,不傷害朋友之間的友誼,自己也能過(guò)得去。
有人說(shuō),在大學(xué)沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)、沒(méi)有掛過(guò)科、沒(méi)有逃過(guò)課的大學(xué)不是完整的。其實(shí)還是還有一定道理的,后面兩個(gè)可以大學(xué)一直都沒(méi)有,但是戀愛(ài)還是可以有的,我個(gè)人覺(jué)得大學(xué)的戀愛(ài)是單純沒(méi)壓力的,暫時(shí)不用擔(dān)心步入社會(huì)后結(jié)婚的那些繁瑣事情。但是在此我們應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)正確的戀愛(ài)觀,戀人之間應(yīng)該坦誠(chéng)相待,在金錢(qián)上不應(yīng)該扯得太兇,作為一名女生,不要有找了一個(gè)男朋友就是找了一張飯票的.想法。而且作為一個(gè)女生,在性這方面,更應(yīng)該慎重考慮,戀愛(ài)是可以有,但不可以有不單純的戀愛(ài)。
最后則是情緒壓力挫折了,有壓力就有動(dòng)力,是沒(méi)錯(cuò),但是太大的壓力反而會(huì)影響到我們動(dòng)力的發(fā)揮。給自己適當(dāng)?shù)膲毫,讓自己充滿動(dòng)力。有時(shí)候一個(gè)人的情緒的好壞會(huì)直接影響到一個(gè)人一天的心情。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。
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