綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)(10篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,我們最不陌生的就是自我評(píng)價(jià)了,自我評(píng)價(jià)對(duì)個(gè)人的自我發(fā)展有著特殊的意義。如何寫一份恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)呢?以下是小編精心整理的綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià),歡迎閱讀與收藏。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)1
大學(xué)的第三個(gè)學(xué)期在時(shí)光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首,在過去的時(shí)光里,我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個(gè)方面都有所提高。
大學(xué)期間我擔(dān)任班級(jí)心理委員,能夠做到盡心盡職,在班級(jí)共舉辦過幾次心理班會(huì),效果都非常不錯(cuò)。當(dāng)然,那都是我精心準(zhǔn)備得來的成果。同時(shí),也與班級(jí)其他班委配合工作,全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),所以覺得自己有些方面做得不夠好,需要進(jìn)一步提高。此外,我還積極參加了學(xué)校組織的'一些活動(dòng),比如開學(xué)時(shí)期的迎新工作,還有校運(yùn)動(dòng)會(huì),而且還取得了一定的成績(jī)。
經(jīng)過平時(shí)的積累,我已經(jīng)順利地通過了英語四,六級(jí)考試,雖然成績(jī)不夠優(yōu)秀,卻也還是不錯(cuò)的。另外,利用課余時(shí)間我自學(xué)計(jì)算機(jī),目前已拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。因?yàn)檎n堂上認(rèn)真聽課,課后學(xué)習(xí),所以在該學(xué)年上,下兩學(xué)期期末考試中,我都取得了優(yōu)異的成績(jī)?傊,在學(xué)習(xí)上,收獲還是可以的,不過還得繼續(xù)努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系,而且盡力幫助他人,只要自己能做到的,我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困,生活上我非常節(jié)儉,從不亂花一分錢,并且自己去做一些兼職,家教等,雖然不能掙很多,但也可以減輕家里一些負(fù)擔(dān)。我努力地找一些工作,不但不影響學(xué)習(xí),還可以鍛煉自己,也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來說,大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,讓我成長(zhǎng)了許多,收獲了許多,前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累,卻也可以說是有所成績(jī)。以后的路更長(zhǎng),這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的,只有不斷地學(xué)習(xí),不斷地進(jìn)步,才能使自己的人生更有價(jià)值,更有意義,在今后的日子里,我要更加努力,爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆]有最好,只有更好!
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)2
我是來自河北師范大學(xué)的xx級(jí)心理學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)生,相信大家一定非常想知道面前這個(gè)其貌不揚(yáng)但是和藹可親的實(shí)習(xí)老師的芳名,現(xiàn)在我把我的名字寫在黑板上,考驗(yàn)一下大家的語文水平。有沒有哪位同學(xué)能勇敢的大聲叫出我的名字?(馮xx)咱們同學(xué)們的素質(zhì)就是高,這么偏僻的字都認(rèn)識(shí)。沒錯(cuò),我就叫"馮xx",個(gè)人認(rèn)為能體現(xiàn)我整個(gè)素質(zhì)的也就在我的名字的第三個(gè)字了。
早在很久以前就有一本書上提到了我,《詩經(jīng)》,大家都知道吧,《詩經(jīng)》是中國(guó)最早的詩歌總集,收入自西周初年至春秋中葉大約五百多年的詩歌,也就是說從前11世紀(jì)至前6世紀(jì)的詩歌,又稱《詩三百》。這么古老的一本書里,其中有一篇文章就提到了我,《詩經(jīng)。邶風(fēng)。靜女》里"靜女其孌,貽我彤管。彤管有煒,說懌女(汝)美。"就贊美了我,"孌"是美好的意思,希望能和大家度過半年共同學(xué)習(xí)的美好時(shí)光!
我是一個(gè)性格活潑開朗的人,可能是受我的專業(yè)影響,我總是能保持愉快的心情,善于發(fā)現(xiàn)別人的情緒變化,并且樂于伸出援手,給予幫助。我熱愛運(yùn)動(dòng),并且身體力行,在大學(xué)里加入了院籃球隊(duì)和排球隊(duì),還獲得了籃球聯(lián)賽亞軍,排球聯(lián)賽第四名。所以,喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)可以叫上我一起鍛煉。
我在上高中的時(shí)候特別自卑,因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得個(gè)子很高,甚至有點(diǎn)"鶴立雞群"的感覺,身高突出但是相貌不突出啊,整天頂著一張對(duì)不起觀眾的臉晃蕩,很容易成為"攻擊"的對(duì)象,所以,同學(xué)們經(jīng)常和我開玩笑。其實(shí),在現(xiàn)在看來,有很多事都是無關(guān)緊要,但是,為什么那個(gè)時(shí)候的自己那么傷心和在乎呢?就是因?yàn)槟莻(gè)階段處于比較敏感的階段。因?yàn)樽约涸?jīng)流了不少可以不流的眼淚,浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間和精力,所以,我現(xiàn)在特別想和你們共同成長(zhǎng),想在你們難過、困惑、郁悶、迷茫的時(shí)候,給你們支持和鼓勵(lì)。
所謂"無規(guī)矩不成方圓",為了更好的幫助大家學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我提出幾點(diǎn)建議,之所以說是"建議",是因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你們自己的事情,不應(yīng)該是被老師逼著前進(jìn),我提出來的"建議"是為了你們更好的學(xué)習(xí),至于采納不采納,就看你們學(xué)習(xí)的動(dòng)力強(qiáng)烈不強(qiáng)烈了。第一個(gè),誰參與,誰受益。由于咱們課程的特殊性和新穎性,在課上會(huì)進(jìn)行一些小游戲,通過參與游戲,切身體會(huì)其中蘊(yùn)含的道理。第二個(gè),該說的話多說,不該說的'話不說。在課上,大家會(huì)有很多發(fā)言的機(jī)會(huì),希望大家能積極踴躍的分享自己的看法和感悟。其次,課堂是咱們大家的,不是一兩個(gè)人的。為了其他人的聽課的權(quán)力,請(qǐng)不要說與課程內(nèi)容無關(guān)的話。
希望在課上,我們是默契的師生關(guān)系,在課下,我們是親密的朋友關(guān)系。在新的一學(xué)期里,互幫互助,共同成長(zhǎng)!
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)3
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況?缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,激勵(lì)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時(shí)候很憂郁,很悲傷,平時(shí)偶爾會(huì)有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動(dòng),積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個(gè)消極的人,我會(huì)樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁,容易出錯(cuò),所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中,在接觸客觀外界時(shí),并不是單純的認(rèn)識(shí)事情,而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn),這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候,就會(huì)經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對(duì)不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時(shí)之快,逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的'意見,接受別人的批評(píng),而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括:自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我,我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中,我做事情能夠堅(jiān)持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個(gè)我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終,是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱,有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中,要學(xué)會(huì)自己作出決定,對(duì)于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己,感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高,偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí),我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的`人是不可能離群索居的,總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí),社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng),豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)4
開學(xué)之初,班級(jí)選舉心理委員,想著自己平時(shí)樂觀,開朗,善于與人交流,以為能勝任心理委員的職務(wù),就參加了競(jìng)選,最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后,我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒我想的那么簡(jiǎn)單,其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方,才知道心理委員的責(zé)任之重大。
后來,學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn),我都積極參加。期間,進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé),心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開始了解著名的心理學(xué)家,學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論,去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流,吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn),讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。培訓(xùn)后,我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能,我認(rèn)為,只有這樣,心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高,才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以,我感覺心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累,個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此,經(jīng)過這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且,在同學(xué)們的積極配合和支持下,我也收獲了很多,無論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面,還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多,成長(zhǎng)了很多。現(xiàn)在,我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí),個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的`,還要繼續(xù)去積累,去學(xué)習(xí)。
我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中,使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問卷,并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作,協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。
在班級(jí)工作中,我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì),比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛的“三國(guó)殺”,節(jié)假日期間組織大家集體出游,或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚,暢所欲言,交流感情。
原來,班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué),我發(fā)現(xiàn)后,就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí),我都積極主動(dòng)的去找他出去玩,并用我的熱情與開朗感化他,F(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了,而且他人也把原來活躍多了。
由于我的努力,極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解,也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情,使得班級(jí)氣氛融洽、和諧,十分像一個(gè)大家庭。所以,班長(zhǎng)對(duì)我的工作也特別認(rèn)同,說我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力,為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn),對(duì)班級(jí)開展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ),還希望我繼續(xù)深入開展我的工作。
同學(xué)感覺我都是真誠(chéng)地與他們溝通交流,所以他們也信任和支持我,工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神,秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念,做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃,考慮到工作中各種阻礙因素,盡力避免,并預(yù)備補(bǔ)救方案,做好完善的準(zhǔn)備再展開活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì),會(huì)與人合作,會(huì)協(xié)助他人,也會(huì)尋求幫助。
大家也都感覺我在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗挫折能力較強(qiáng)。樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)5
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時(shí)間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的'生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
第四,積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)6
開心的暑假結(jié)束了,我迫不及待的來到了心儀很久的學(xué)校xxx中學(xué),想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學(xué)生生涯新的篇章,我心潮澎湃!不知不覺一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了,回憶過往,覺得收獲滿滿!
在高1810班這個(gè)團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的集體里,我進(jìn)步很快,我從一個(gè)懵懵懂懂的初中少年,慢慢長(zhǎng)大、慢慢轉(zhuǎn)變,表現(xiàn)得越來越勤勞、樂于助人,越來越勤奮、成績(jī)進(jìn)步,越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué),能很好的遵守校紀(jì)校規(guī),課余活潑熱情,經(jīng)常主動(dòng)營(yíng)造班級(jí)緊張并活躍的學(xué)習(xí)氛圍,被同學(xué)和老師所喜愛。我認(rèn)真學(xué)習(xí),雖然成績(jī)只是中游,但我一直努力想成為優(yōu)秀生,經(jīng)過不懈努力由于成績(jī)進(jìn)步幅度大,我被評(píng)為學(xué)!俺R(guī)積極分子”。我參加學(xué)校的流行音樂社,課余參與并組織校園音樂文化活動(dòng)。由于藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng),我被學(xué)校選拔為校園劇演員,經(jīng)過海選初賽、層層淘汰,我參演的'校園劇。代表學(xué)校參加了xx省x中小學(xué)生藝術(shù)展演,最終被組織單位省教育廳評(píng)為省一等獎(jiǎng)。我熱愛體育鍛煉,喜歡足球、籃球等運(yùn)動(dòng),參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),代表班級(jí)取得了4x100米冠軍,并最終為班級(jí)獲得年級(jí)總分第一名貢獻(xiàn)了力量,參加學(xué)校足球社,課余經(jīng)常參加并組織比賽,既鍛煉身體也交流感情,豐富了同學(xué)們課余活動(dòng)。
雖然收獲很大,進(jìn)步不小,但我依然還有許多待進(jìn)步的地方,我將進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率,加強(qiáng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,更加注重意志力的培養(yǎng)和鍛煉。在新的學(xué)期,取得全面進(jìn)步!
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)7
轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個(gè)年頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對(duì),我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W。倘若不改正,這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時(shí)機(jī),浪費(fèi)年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計(jì)劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績(jī),奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格
培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞……
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少……
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來看,我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說,目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的'建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時(shí)多去閱覽室和圖書館,
完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí),盡最大限度完善自己,爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)
學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會(huì)就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)8
不知不覺中我們又送走了一個(gè)學(xué)期,這意味著大家又要迎來新的一學(xué)期、在這已經(jīng)過去的一個(gè)學(xué)期里,大家各有收獲,而有的同學(xué)卻顆粒無收、“一份耕耘一份收獲”,這句話說的不錯(cuò),只有辛苦的勞動(dòng)、工作和學(xué)習(xí),才會(huì)得來糧食,才會(huì)領(lǐng)到工資,才會(huì)得到知識(shí)的收獲。
在這學(xué)期里,我能夠做到尊重老師,但在與同學(xué)團(tuán)結(jié)方面還有點(diǎn)欠缺、老師按排的值日,我可以用心的去做好,老師交待的事情,我也可以盡力去完成、在學(xué)習(xí)方面,我做得還可以,我能夠按時(shí)完成作業(yè),做到誠(chéng)實(shí)守信、考試、測(cè)驗(yàn)不弄虛作假,可以做到以真實(shí)的水平來應(yīng)對(duì)考試。另外,我覺得自己在學(xué)習(xí)方面還算很積極、在數(shù)學(xué)課上,我可以認(rèn)真聽老師講課,積極回答問題,課間,中午時(shí)我也會(huì)抓緊時(shí)間去郭老師辦公室請(qǐng)教老師。一學(xué)期以來,幾乎都是如此、但是,這回考試我卻考得不好,才考了81分、古麗平時(shí)還沒我的數(shù)學(xué)學(xué)得好,其中考試她才考了60多,我考了70多,但她這回卻超過了我,考了97,真是厲害、同時(shí),我也總結(jié)了自己的原因,可能是我在最后的復(fù)習(xí)階段沒有太認(rèn)真吧。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我又有了新的認(rèn)識(shí)、從初一開始,六五四的學(xué)期倒計(jì)時(shí)般已過去了、在剩下的三二一中我會(huì)用自己的.努力將知識(shí)留下、人們常說“笨鳥先飛,早起的鳥兒有蟲吃”。那么,我就要做一只笨鳥,我就要先飛,這個(gè)寒假是一個(gè)我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。它會(huì)把我引向另一個(gè)光明的高度,同時(shí)也會(huì)讓我掉入那無底的深淵、而這只在于我的是否努力的行動(dòng)、我會(huì)好好利用這個(gè)寒假,因?yàn)槲疫沒有玩的資格、我要好好預(yù)習(xí)初二下冊(cè)的內(nèi)容、提前預(yù)習(xí)上一遍,等開學(xué)后老師再講課時(shí),我相信自己一定可以學(xué)得更好。
“愛拼才會(huì)贏”,只有拼搏了才可能有成功的收獲、我一定不會(huì)放棄去拼一把。因?yàn)槿绻蝗テ匆话,那么連一點(diǎn)希望也不會(huì)有,F(xiàn)在我唯一的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí),當(dāng)我看到別人爬上一座座小山坡得到勝利的喜悅時(shí),我不會(huì)去羨慕,只會(huì)繼續(xù)做我自己的事。因?yàn)槲乙郎系氖且蛔饶切∑赂咔О俦兜男蹅ジ叻、我?huì)朝著這個(gè)目標(biāo)去努力,去拼搏。我不需要任何人來相信我,也不希望誰會(huì)來相信我。我會(huì)用自己的行動(dòng)來證明我所說的一切。要做了再說,而不是說了再做,要做了也不一定說,而不是說了也不一定做。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)9
在高三一年的歲月中,在題海書山中拼搏的我忘卻了曾經(jīng)在每次考試后的淚花,拼搏,堅(jiān)強(qiáng)忘記皮疲憊與痛苦是我在高三生活中的真實(shí)寫照。但在高三中,感到自己的一份成熟與堅(jiān)韌。
曾經(jīng)在課堂上昏昏沉沉的我,現(xiàn)在卻生龍活虎,精神百倍的。在課堂上踴躍發(fā)言。遇到難題時(shí),不再一個(gè)人閉門造車,而是積極與同學(xué)們討論向老師們請(qǐng)教,是何其的熒光一點(diǎn)。在課堂中發(fā)揮出最大的效率,在宿舍中也惜時(shí)如金。有時(shí),甚至連吃飯都忘記了。自認(rèn)自己比高二時(shí)有較大的改觀。倔強(qiáng)好勝,堅(jiān)強(qiáng)的.我渴望能“乘風(fēng)破浪濟(jì)滄!。
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),只因在高三這爭(zhēng)分奪秒時(shí)間里,我輸不起時(shí)間,我得不起玻我不敢說自己是最勤奮的,因?yàn)槲抑绖χ附降牟恢皇俏乙粋(gè),擁有一份雄心壯志的也不只一個(gè)。未名湖畔柳,清華園中有,在我心中正如那圣潔的象牙塔,我希望能一睹其芳容。高三,一段揮灑淚與笑,痛與苦,甜并澀的歲月,十年磨一劍,只為一朝出鞘,我,高三眾多學(xué)子中的一抹流光,不求能熠熠生輝,但求能無悔我心,相信自己。不辜負(fù)老師的諄諄教導(dǎo),不辜負(fù)爸爸媽媽的殷切希望,平庸但不意味著我自甘平庸,若無凌云志,怎可登九天。
渺小并不意味著我自甘渺小,蚍蜉撼大樹人們笑其自不量力,而高考是實(shí)力的碰撞,是深邃智慧的延伸,相信自己,我能行。
綜評(píng)心理健康自我評(píng)價(jià)10
我是一名有責(zé)任心的優(yōu)秀中學(xué)生,在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍。性格活潑開朗的.我樂于助人,對(duì)待同學(xué)們請(qǐng)教的問題總是熱情、耐心地講解,對(duì)待朋友真誠(chéng)寬容,朋友關(guān)系十分融洽,因此有一個(gè)不錯(cuò)的人緣。在學(xué)習(xí)上,我一直勤學(xué)好問、虛心請(qǐng)教,注重方法能力和策略,思考感悟深入淺出,學(xué)思結(jié)合其樂無窮,成績(jī)還算不錯(cuò)。同樣,我也是一個(gè)“知命但不認(rèn)命”的堅(jiān)強(qiáng)中學(xué)生,一直相信“人定勝天”,相信自己—我能行!加油!
本人熱愛祖國(guó),熱愛人民。我性格開朗活潑,熱愛生活,在學(xué)習(xí)上,我常常不恥下問,有強(qiáng)烈的求知欲上進(jìn)心。本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,我在一些細(xì)節(jié)上不太注意,偶爾得過且過。貪玩,有目標(biāo)但努力不夠。有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題,我就能做的`更好。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績(jī)。我同樣將會(huì)以這種拼搏精神走向社會(huì),面對(duì)自己的未來。希望可以順利考上一個(gè)好的高中,繼續(xù)享受自己的學(xué)習(xí)生涯。將來做一個(gè)有理想,有毅力,有耐力的人,為建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀做出自己的努力!
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