實用的體育課教案范文錦集九篇
作為一名教職工，時常需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的體育課教案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重點：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚�；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的
要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。
胸針、鉤針等硬物。補充重點對運動服、運動鞋的要求必須要做到。
動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的.注意，加強學(xué)生自我保護意識5、
二、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要進行合理的體育鍛煉。
認(rèn)真清點歸還器材。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。
第一周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時）
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。
反思：使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。
第二周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第3課時）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動作要領(lǐng)。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。
反思：使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績
第二周隊列隊形練習(xí)（第4課時）
教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
反思：為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高
第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。
反思：班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步
體育課教案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù)，以同學(xué)發(fā)展為中心，激發(fā)同學(xué)的運動興趣，使同學(xué)積極主動地參與體育運動學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，利用呼啦圈，師生互動，一起進步，一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間，給同學(xué)營造團結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機會。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運用音樂，與體育課堂的結(jié)合，讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時，促進他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈，使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的，任務(wù)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與目標(biāo)：同學(xué)精神豐滿、積極主動參與學(xué)習(xí)
2、技能目標(biāo)：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、心理健康目標(biāo)：增強自信心，促進身體健康、正常的生長。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)良好的團結(jié)合作精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、重難點：
重點：起動。
難點：兩圈的協(xié)調(diào)滾動。
四、教學(xué)內(nèi)容：呼拉圈（滾圈）
呼啦圈的玩法從同學(xué)個性需要，設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：讓同學(xué)在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的.樂趣，終身受益。
五、課的構(gòu)思與設(shè)計：
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動作幅度，達到熱身效果。
2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：同學(xué)往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學(xué)好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易發(fā)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間，并讓各類同學(xué)發(fā)揮自身的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。
3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù)，活動中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學(xué)自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是：游戲自身就來源于生活和實踐，讓我們的同學(xué)通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點讓同學(xué)在無意注意中提高奔跑能力！通過競賽激發(fā)同學(xué)的興趣，接著生分小組體驗、競爭，目的是讓同學(xué)樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認(rèn)識。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學(xué)更多的自主空間，也滿足了三年級同學(xué)喜歡表示展示的心理，讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價，自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識到現(xiàn)代社會所必需的合作，競爭意識與能力。
5、最后以配樂舞蹈進行放松，讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進一步提高，同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。
六、滾圈單元教學(xué)計劃
情況分析：（含同學(xué)情況分析、教材分析）
三年級的同學(xué)，活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結(jié)合這一年齡特點在本單元的教學(xué)過程中，我把體育知識融入游戲教學(xué)，讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動作的重難點，進行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識。
教學(xué)目標(biāo)：
1、運用呼拉圈進行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí)，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
2、提高同學(xué)的體育運動興趣，培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時進取的精神。
教學(xué)內(nèi)容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
重點、難點
教學(xué)戰(zhàn)略
1
95%的同學(xué)能正確向前
單手滾圈
直線滾動、起動
1、兩人一組起動練習(xí)
2、分散自由練習(xí)
3、分組競賽
2
初步掌握正確的起動和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動、兩圈的協(xié)調(diào)滾動
1、練習(xí)起動
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習(xí)
4、分散練習(xí)滾圈
3
90%的同學(xué)能繞過5個標(biāo)桿，并能隨心所欲的改變滾動方向
曲線滾圈
曲線滾動、自由改變方向
1、復(fù)習(xí)起動
2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動
3、分組跑標(biāo)桿練習(xí)，體會身體重心的變化
4、分組進行曲線練習(xí)
5、組織小組競賽
體育課教案 篇3
1立定跳遠(yuǎn)
2素質(zhì)練習(xí)
. 雙腳用力蹬地躍起，動作協(xié)調(diào)，輕巧落地
兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2.身體目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動
教師活動
組織與隊形
課堂常規(guī)
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點集合并整隊
2、向老師問好
1向同學(xué)們問好 2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們，你們希望自己身高高人一等嗎？練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)，提高下肢力量，延長骨骼生長時間，促進長高。
3安排見習(xí)生
隊形：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
△
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
準(zhǔn)備活動
1、游戲：蛇形跑
2、徒手操
�、贁U胸運動
�、诟贡尺\動
�、鄹咛�
�、苁滞竽_踝關(guān)節(jié)繞環(huán)
⑤立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)
1、 學(xué)生和教師一起做游戲。
2、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范
3、 學(xué)生飽滿，動作舒展大方
4、 認(rèn)真聽講 解看示范，并徒手模仿練習(xí)
1、教師和學(xué)生一起做游戲。
2、師生一起練習(xí)
組織：散點
1、 立定跳遠(yuǎn)
2、猜拳行令
游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進，相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線，則本隊為勝利。一局比賽結(jié)束
3、素質(zhì)練習(xí) 蛙跳20*2組
1、 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保證動作正確
2、 看誰跳得遠(yuǎn)
1、學(xué)生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。
2、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞；
學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
1、 集中練習(xí)2次
2、 分組練習(xí)
3、 各組派代表展示，看哪組跳的最遠(yuǎn)
1、教師講解游戲方法及規(guī)則。
2.組織比賽
看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，采用3局2勝制
教師組織
各組自由練習(xí)
1、放松
2、
3、宣布下課
1、在音樂伴奏下隨老師積極放松
2、和老師一起參與本課
3、和老師再見
4、幫助老師場地
1、和學(xué)生一起放松。
2本課。
3宣布下課
體育課教案 篇4
【活動目標(biāo)】
1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
【活動準(zhǔn)備】
鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。
【活動過程】
一、創(chuàng)設(shè)情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中�？墒俏覀冃∨笥训谋绢I(lǐng)還不夠，所以讓我們一起先來學(xué)習(xí)一下本領(lǐng)吧。
二、準(zhǔn)備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！
教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側(cè)走）
三、基本動作練習(xí)。
1、練習(xí)側(cè)身走。
�。�1）我們送地圖的.路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準(zhǔn)備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）
�。�2）教師小結(jié)：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。
�。�3）我們每個小朋友都來走一走。
2、練習(xí)有高度的側(cè)身走。
�。�1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身低頭走的方法）
�。�2）請一個幼兒示范；
�。�3）教師小結(jié)：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；
（4）集體嘗試；
（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。
四、游戲活動：送地圖
小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備出發(fā)了。
1、交代任務(wù)：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。
2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學(xué)到的本領(lǐng)，側(cè)身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務(wù)后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！
3、完成任務(wù)。
五、放松活動：
小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務(wù)，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
體育課教案 篇5
【設(shè)計理念】
通過觀察幼兒活動發(fā)現(xiàn)了存在的問題，為解決孩子們的動作技能和規(guī)則意識為初衷設(shè)計本次活動。活動目標(biāo)從動作技能、認(rèn)知經(jīng)驗和情感體驗三個緯度入手來解決體育鍛煉中孩子們存在的動作不規(guī)范、不協(xié)調(diào)，不能明確游戲規(guī)則、遇到困難退縮、不敢挑戰(zhàn)自我等問題。活動設(shè)計以游戲來貫穿各環(huán)節(jié)，符合中班幼兒年齡和認(rèn)知特點，在開始部分就積極調(diào)動起孩子參與活動的積極性;"高人走和矮人走"的游戲中，請孩子來做示范，讓幼兒得到鼓勵和展示自我的情感上的滿足，在平等的關(guān)系中促進其他幼兒自我調(diào)整和練習(xí)。游戲中的"家"是讓幼兒在一定的活動范圍內(nèi)進行，避免孩子運動量過大而過度興奮，互換角色的練習(xí)既增加游戲的趣味性，又避免了孩子們的無效等待。在游戲"摸得高、鉆得低"中，斜拉的繩子是考慮幼兒個體差異性，既讓孩子在一定高度范圍內(nèi)完成規(guī)定的動作技能，使他們能獲得成功的體驗;還可以向更低、或更高的難度發(fā)起挑戰(zhàn)，讓孩子在自我能力極限的最近區(qū)域去嘗試，激發(fā)孩子自信心，促進他們向動作技能、情感體驗向更高層次發(fā)展�；顒忧暗臒嵘砺蓜樱谌鏌嵘淼幕A(chǔ)上側(cè)重了下肢動作練習(xí)，為教學(xué)活動的開展做好準(zhǔn)備;結(jié)束部分的放松活動，也體現(xiàn)下肢部位的調(diào)整、放松，經(jīng)過了游戲中的競賽與合作，孩子之間的放松也可以傳遞友誼與情感。
【目標(biāo)預(yù)設(shè)】
1.學(xué)習(xí)踮腳走與半蹲走。
2.培養(yǎng)幼兒聽指揮按信號變換動作，增強規(guī)則意識。
3.喜歡參加體育活動，培養(yǎng)不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5.培養(yǎng)幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。
【重點、難點】
幫助幼兒完成踮腳走、半蹲走的下肢力量的練習(xí)，發(fā)展了孩子們的腿部力量;幼兒在游戲過程中根據(jù)游戲規(guī)則聽信號變換動作，增強幼兒的規(guī)則意識
【教學(xué)過程】
1.準(zhǔn)備活動熱身律動"健康快樂動起來"活動腳腕，膝關(guān)節(jié)，腰部,小腿。
2.游戲：哈哈鏡里的人。
(1)練習(xí)高人走和矮人走，幼兒看信號牌分別進行平蹲走(矮人走)，踮腳走(高人走)教師出示不同的哈哈鏡時，念兒歌:
哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。
變成高人瘦又長，我們都是高人了，高人走成大圓圈(動作)。
哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。
變成矮人胖娃娃，我們都是矮人了，走成大圓圈(動作)
(2)幼兒分成兩組橫排列隊，老師做示范
�、僖唤M幼兒當(dāng)高人，一組幼兒做矮人，同時進行一次練習(xí)。
�、谟^察孩子們游戲進行的情況，選兩名幼兒分別示范高人、矮人;
�、劢處熤v解游戲規(guī)則：舉起圓鏡，矮人組幼兒捉高人組;舉起長方形鏡，高人組幼兒捉矮人，被捉的`一方跑回指定的"家"，對方就不能再捉了。
活動策略：高人走，矮人走時，教師舉鏡子的速度逐漸加快，提高幼兒的反應(yīng)能力。在游戲過程中，高人和矮人可互換角色
3.游戲：摸得高，鉆的低。
在場地上斜拉兩條繩子，最低處要低于最矮的幼兒;最高處要高于最高的幼兒，在兩條繩子間隔上貼上1~10的數(shù)字卡。
(1)幼兒做高人，踮腳走過斜繩子，看看誰能觸摸到1~10的數(shù)字卡，看看能摸到幾(跳越觸摸算犯規(guī))。
(2)幼兒做矮人，鉆過斜拉繩子1~10部位，看看誰能從哪個數(shù)字下面鉆過而不碰到繩子和卡片。
(3)觀察孩子們穿越繩子時半蹲走與踮腳走的動作技能掌握與運動量的情況，請掌握得較好的幼兒示范同時關(guān)注動作技能和協(xié)調(diào)能力較弱的幼兒,及時的給予指導(dǎo)、評價和小結(jié)。
4.放松活動;。
放松律動：幼兒自己或與同伴進行放松動作
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動中需要個別指導(dǎo)。
小百科：身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
體育課教案 篇6
Teaching aim：
1、學(xué)生知道踢、拐毽子的術(shù)語和踢毽子的動作要點。
2、學(xué)會踢毽子的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，并有連續(xù)踢毽的能力。
3、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力。
4、通過小游戲《別迷失方向》的練習(xí)，提高辨別方位能力，發(fā)展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應(yīng)能力。
Teaching content：
1、用不同的方法進行踢毽子。
2、小游戲《別迷失方向》
key basic knowledge：
1、學(xué)生知道踢毽子的動作要點和練習(xí)方法 。
2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看
Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數(shù)
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
一、開始部分
課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。
2、宣布課的`內(nèi)容和任務(wù)。
3、隊列隊形練習(xí)---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走
二、準(zhǔn)備活動
1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）
擴胸運動、振臂運動、體側(cè)運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動
要求：動作準(zhǔn)確，整齊劃一。
教法：
1、教師語言要清晰
2、講解課堂要求任務(wù)
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動，調(diào)動起學(xué)生的積極性
4、師生一同練習(xí)
組織：
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
學(xué)法：
1、學(xué)生站成四列橫隊
2、學(xué)生和老師一起做準(zhǔn)備活動
3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范
4、學(xué)生精神飽滿
三、基本部分
（1）毽子的基本踢法：
1、盤踢（足內(nèi)側(cè)踢）
動作說明：用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽，膝關(guān)節(jié)向外展，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿向上擺動用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。
2、磕踢：（膝蓋部分）
動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關(guān)節(jié)放松，膝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。
3、拐踢：（足外側(cè)踢）
動作說明：用足外側(cè)踢毽，大腿放松，小腿向體后側(cè)上方擺動，勾腳尖，踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體后側(cè)上方擺動不要過高。
4、崩踢：（足尖部踢）
動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。
以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習(xí)，不有偏度。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣，，而要把基本踢法練好，為以后的踢高打下扎實的基礎(chǔ)。
重點：使學(xué)生知道踢毽子的動作要領(lǐng)、方法；以及知道踢毽子的名稱。并有連續(xù)踢毽子的能力。
組織形式：散點教學(xué)
（2）小游戲《別迷失方向》
游戲方法：學(xué)生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導(dǎo)人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。
游戲開始，引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令：“前，后，左，右，向X，轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動。方向錯了的人失去1分。然后大家還原向前的方向，游戲重新開始。引導(dǎo)人發(fā)令3次，然后依次輪換引導(dǎo)人，每人輪做一次，失分最少的隊為優(yōu)勝者。
游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)錯方向的學(xué)生不得改動；
2、引導(dǎo)人口令不清楚與動作節(jié)奏不合拍，失1分。
組織形式：教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動，或組織全班做整體游戲，但應(yīng)以學(xué)生個人或分組練習(xí)為主。
四、結(jié)束部分
1、放松 模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放松運動）
2、引導(dǎo)學(xué)生，師生共同總結(jié)
3、下課，師生再見
4、組織學(xué)生回收器材
教具準(zhǔn)備：
錄音機、毽子、獎勵小紅花若干
體育課教案 篇7
第1課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動作方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動：1、集合隊伍，進行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做
些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡單的隊列練習(xí)（要調(diào)動學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學(xué)生活動：1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進行隊列練習(xí)。
組 織：四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重 點：前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。
難 點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習(xí)，達到較熟練的程度。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進行接力游戲。
學(xué)生活動：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動：充分展示自己，積極進行練習(xí)。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 錄音機一臺
課后小結(jié)：略
第2課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽后幾節(jié)操的動作方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)初升的太陽后幾節(jié)操 2、短繩活動。
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，相互進行上次課的廣播操復(fù)習(xí)，提出要求。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行隊列隊型的練習(xí)。
2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進行廣播操練習(xí)。
二、合作探究、掌握技能
重 點：熟悉全套操的動作方法和名稱。
難 點：動作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。
教師活動：
1、講解示范后兩節(jié)操的動作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。
2、組織學(xué)生集體在音樂下進行完整練習(xí)，對出現(xiàn)的.問題及時糾正。
3、組織廣播操分組展示活動。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
2、認(rèn)真隨音樂進行完整練習(xí)。
3、積極參與展示活動，表現(xiàn)出較高的集體榮譽感責(zé)任心。
教師活動：
1、組織學(xué)生兩人一組，進行各種跳短繩的花樣練習(xí)。
2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進行各種自己所喜愛的活動。
學(xué)生活動：
1、情緒高漲地進行各種花樣練習(xí)，能夠相互團結(jié)提示。
2、積極開動腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動內(nèi)容。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學(xué)生進行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學(xué)生活動：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。
組 織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根 田徑場一片
課后小結(jié)：略
第3課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：全套操的連貫練習(xí)中，動作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操：初升的太陽
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行踩影子游戲。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。
二、合作探究、掌握技能
重 點：動作的方法路線和動作的熟練程度。
難 點：路線清晰準(zhǔn)確，動作熟練、規(guī)范到位，。
教師活動：
1、講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動學(xué)生自己合理支配和控制時間的能力。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進行一遍完整練習(xí)后，針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時的對學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進行強調(diào)，組織練習(xí)。
3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對照練習(xí)，要求能夠取長補短。
4、在進行一遍完整練習(xí)后，組織表演和展示活動。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真隨老師進行練習(xí)，細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，對于自己動作還不完全正確的地方，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。
2、積極進行互練互評活動，不斷改正和提高自己的動作，提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。
3、積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。
教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進行及時的講評，對好的同學(xué)進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學(xué)生活動：細(xì)心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進行客觀平定。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學(xué)生進行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力，展示學(xué)生的優(yōu)美動作，調(diào)動其他學(xué)生練習(xí)的積極性。
學(xué)生活動：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無固定對形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行活動。
場地器材：田徑場一片
課后小結(jié)：略
第4課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求，積極進行體育活動，在投擲活動中，遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種投擲游戲
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、老師調(diào)動學(xué)生的積極性進行隊列練習(xí)，爭取在最短的時間進行最有效的練習(xí)。
2、講解跑步走的方法要求和行進路線。
3、選出一名同學(xué)，做班級的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。
4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺，老師借此機會對學(xué)生進行思想教育，并讓學(xué)生知道我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的完成隊列練習(xí)，提高自己的最基本的隊列認(rèn)知和能力。
2、對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習(xí)時自己應(yīng)怎樣做。
二、合作探究、掌握技能
重 點：找到最佳的投遠(yuǎn)方法
難 點：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動
教師活動：
1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。
2、找出班級投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。
3、投遠(yuǎn)大比拼。
4、組織學(xué)生進行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、積極進行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。
3、快樂活潑的進行練習(xí)，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運動技能。
組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊，自由練習(xí)時無固定隊型
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進行課堂常規(guī)教育，表揚練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進行自我評價。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 排球36個
課后小結(jié)：略
第5課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在集體活動中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚勇頑強的作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：加速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生進行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學(xué)生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當(dāng)聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。
學(xué)生活動：
1、各組學(xué)生積極隨組長進行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團隊的集體精神，團結(jié)一致充分展示的團隊面貌。
2、在自由活動中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。
二、合作探究、掌握技能
重 點：兩臂前后擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動：
1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進行原地擺臂練習(xí)，。
2、組織學(xué)生進行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時要配合擺臂練習(xí)一起進行。
3、進行站立式起跑和加速跑練習(xí)。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng)。
2、積極進行起跑和加速跑練習(xí)，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評價滿意，并有成功的感覺。
3、果敢積極進行接力比賽，發(fā)揚堅忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進行良好的配合。
教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進行及時的講評，對好的同學(xué)進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學(xué)生活動：細(xì)心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場地器材：田徑場一片
課后小結(jié)：略
體育課教案 篇8
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 通過練習(xí)，熟悉圈的特點，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的.意識與能力，樹立終身體育思想。
2.嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3.通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈
重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧。 難點：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。
學(xué)習(xí)步驟：
一、 合作復(fù)習(xí)，熟練動作
教師活動：
1．集合整隊
2.師生問好
3.宣布上課內(nèi)容
4．提出要求
學(xué)生活動：1．學(xué)生站四列橫隊。
2．整隊，檢查人數(shù)
3.認(rèn)真聽老師宣布本科內(nèi)容
4.認(rèn)真聽老師講述本課要求
組織：四列橫隊
二、積極比賽、體驗勇敢
教師活動：
1.教師喊口令，學(xué)生集體練習(xí)
2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學(xué)生練習(xí)
3. 教師適時激勵，巡導(dǎo)，參與互動
4.教師給予鼓勵，講解要求，強調(diào)安全
5.教師和學(xué)生共同分享勝利的喜悅
學(xué)生活動：
1.、四排橫隊，呈體操隊形散開
2. 散點自主練習(xí)，相互學(xué)習(xí)
3. 自由組合多人，小組進行探究練習(xí)
4.四列豎隊，接力賽
5. 分成四組，排成縱隊
三、身心放松
1、教師領(lǐng)做放松操
2、教師總結(jié)本次課
3、師生再見
體育課教案 篇9
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因 。2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學(xué)難點： 如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：講授、討論
授課過程： 一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
�。�3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的'護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
�。�2）活動安排不當(dāng)。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
*教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準(zhǔn)備放松。
*加強紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
*重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
*學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
*教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
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