心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編精心整理的心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀1
這個(gè)學(xué)期,我有幸參與了連續(xù)3個(gè)周末的心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的進(jìn)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。然而,科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,學(xué)問爆炸的今日,人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是,高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體,本身存在著很多特別的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的'處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對(duì)將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此,在高校校內(nèi)開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容,它們分別是心理健康教育概述、心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級(jí)心理委員的工作職責(zé)、高校生自殺的朋輩干預(yù)、常見高校生心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)、高校生常見精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過這次的培訓(xùn),讓我更加深刻的熟悉到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對(duì)技能。對(duì)于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解,我知道了作為班級(jí)的心理委員,必需做到以下幾點(diǎn):
第一條。保密原則;
其次條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康學(xué)問的宣揚(yáng)與普及工作;
第三條理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問題的記錄、報(bào)告以及自身干預(yù)力量之內(nèi)的疏導(dǎo)工作;
第四條心理委員應(yīng)敏銳觀看并準(zhǔn)時(shí)記錄本班同學(xué)心理變化動(dòng)態(tài);
第五條心理委員對(duì)本班同學(xué)所觀看到的常見心理問題與應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報(bào),原則上先向班主任匯報(bào),再向校心理輔導(dǎo)室匯報(bào);第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題,并準(zhǔn)時(shí)反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。
其中,讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂,所謂的團(tuán)體心理輔導(dǎo),就是指在團(tuán)體協(xié)作的氛圍當(dāng)中,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體得到樂觀轉(zhuǎn)變,開發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會(huì)有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在團(tuán)體活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)團(tuán)體成員問題的相像性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同爭(zhēng)論大家關(guān)懷的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓舞,增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,增進(jìn)成員對(duì)他人心理的熟悉,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長。這堂課讓我熟悉到如何在一個(gè)團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓我可以在以后班級(jí)的工作中做得更好。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁簡(jiǎn)單的世界,任何人都可能在某一時(shí)刻消失心理危機(jī),每個(gè)人的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過這次的心理培訓(xùn),讓我更好地把握了各種心理培訓(xùn)技能,以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù),避開同學(xué)們消失各種的心理問題。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀2
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展勝利與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓熟悉提高,明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革,各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進(jìn)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別力量和社會(huì)實(shí)踐閱歷,加上學(xué)校生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其緣由,我們不難發(fā)覺,他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí),缺乏解決沖突,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的力量。
作為教育工我們對(duì)此不能置之不理,不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培育的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使同學(xué)的健康進(jìn)展,健全他們的`人格,為21世紀(jì)培育合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推動(dòng)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程,也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育。語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng)。數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增加同學(xué)學(xué)習(xí)信念,使之敢于表現(xiàn)自我,增加同學(xué)群體交往意識(shí),進(jìn)展力量和共性。音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問,可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素養(yǎng),且作為教育的主體,老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué),而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題討論,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探究了一系列針對(duì)學(xué)校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下,對(duì)學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開教育,我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團(tuán)結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,同學(xué)合群,樂觀參加,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,同學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人,富有憐憫心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使同學(xué)受到教育的同時(shí),自身的力量不斷得到提高,心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀3
最近參與了xx市中學(xué)校老師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進(jìn)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能,還要有健全的人格。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響,在同學(xué)的心目中,老師是很神圣的。老師的'言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此,老師完善的心理素養(yǎng),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,賜予同學(xué)鼓舞,幫他們重拾信念。要對(duì)同學(xué)不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同同學(xué)家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有方案有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)。
可以與同學(xué)家長溝通思想,相互協(xié)作,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)同學(xué)關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使同學(xué)形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓同學(xué)健康歡樂的成長,我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀4
4月23日,我參加了縣里組織的專家講座活動(dòng),今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,并對(duì)他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗(yàn),結(jié)合大量案例,深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個(gè)字來概括,那就是“愛”,對(duì)學(xué)生的愛。她說“百年大計(jì),教育為本”而教育就要以人為本,其實(shí)質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責(zé)不僅僅在于傳授知識(shí),更重要的是在于怎樣呵護(hù)學(xué)生,用愛與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通,教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,關(guān)注學(xué)生要認(rèn)識(shí)學(xué)生成長過程中的心理成長變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學(xué)生在不同的時(shí)期都有不同的反應(yīng),所以心理的教育無處不在,心靈的關(guān)懷應(yīng)無時(shí)不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈,不厭其煩的與學(xué)生交流,用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學(xué)生,至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家,他們用的是心,是愛,把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。
當(dāng)好教師特別是班主任,除了充滿對(duì)學(xué)生的愛,還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長達(dá)六、七個(gè)小時(shí),教師的一個(gè)皺眉或是一次漫罵對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻長久的.,心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之,通過這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗(yàn)和方法,還讓我認(rèn)真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會(huì)將這次學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)、方法運(yùn)用到自己的工作實(shí)踐中去,對(duì)自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新,力爭(zhēng)做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師,也要做一個(gè)有愛心、快樂、健康的老師!
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀5
轉(zhuǎn)瞬間,參與心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束,這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足寶貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了老師不僅僅要教書,更重要的是要育人。學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師,老師要敬重同學(xué)。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)同學(xué)的求知欲,培育學(xué)校生的探究精神與生活情趣。讓同學(xué)們能夠歡樂學(xué)習(xí),歡樂成長!
通過學(xué)習(xí),我熟悉到:老師本人首先要學(xué)會(huì)正確熟悉和駕馭壓力,化壓力為動(dòng)力。要將工作中消失的問題看作生活之必定存在,把消失的各種問題作為自己力量鍛煉的絕佳機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘9ぷ饕龅接兴捎旭Y,不能憑一時(shí)的工作熱忱,面對(duì)某一項(xiàng)工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對(duì)以后的工作產(chǎn)生倦怠,丟失激情。老師應(yīng)先學(xué)會(huì)熟悉自己、接納自己,關(guān)懷自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響同學(xué),成為同學(xué)的良師益友。詳細(xì)可從以下幾方面去努力:
一、老師要審時(shí)度勢(shì),自覺加強(qiáng)心理調(diào)適
老師心理不健康就可能導(dǎo)致同學(xué)的性格不完整,就不能正確的處理同學(xué)之間、老師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能損害同學(xué)心靈。因此,為了更好地教育同學(xué),老師自己首先必需是心理健康的人。其次老師要做到語言規(guī)范。學(xué)校生認(rèn)知水平比較低,所以老師的一言一行直接影響著孩子的進(jìn)展。另外,作為老師就要“學(xué)高為師”。
只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,把握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、老師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決抵制各種誘惑
紛繁簡(jiǎn)單的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來種。種誘惑,因此,尤其需要老師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,一個(gè)勝利的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師,能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛,使同學(xué)如沐春風(fēng),輕松開心,反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以,老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí),我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、老師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)同學(xué)健康成長
我對(duì)心理調(diào)適的技能,供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)熟悉與識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了熟悉,而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的'過程。心理素養(yǎng)良好的老師,會(huì)憑借自己的語言、行為和心情,潛移默化地感染同學(xué),促使同學(xué)樂觀主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);同學(xué)在老師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感,并流露出對(duì)老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾,在不斷提高學(xué)問素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培育自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才能,促進(jìn)同學(xué)的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。
四、老師要面對(duì)同學(xué),爭(zhēng)做一名陽光老師
作為老師,要以當(dāng)人民老師為榮,提升人生信念,面對(duì)同學(xué),擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起老師職業(yè)的老師,決不會(huì)成為好老師,更不能培育出杰出的人才。老師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽光老師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、樂觀的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化苦痛為愉悅,化陰霾為陽光,化腐朽為奇妙的魅力。
面對(duì)孩子,要有陽光般絢爛的笑臉;面對(duì)同事,要有陽光般暖和的態(tài)度;面對(duì)家長,要能陽光般真誠的溝通;面對(duì)教育,要有陽光般平和的心態(tài);面對(duì)教研,要有陽光般樂觀的熱忱;面對(duì)進(jìn)展,要有陽光般不息的能量。給自己陽光,就會(huì)給同學(xué)撒播陽光,給大家?guī)黻柟狻W屛覀冇谰糜涀。骸敖o你點(diǎn)陽光就絢爛。”調(diào)整好自己的心態(tài),熱忱地學(xué)習(xí),歡樂地生活,幸福地工作。
培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的同學(xué),更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。
信任這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止理論學(xué)問,它會(huì)有一種連續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓同學(xué)健康歡樂的成長,我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀6
我是一名學(xué)校班主任,靠著對(duì)同學(xué)心理健康的關(guān)注和喜愛,在驕陽似火的7月,我參與了龍灣區(qū)第三期中學(xué)校心理健康老師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國各地心理健康教育方面的專家,有xx、xx等。
在培訓(xùn)過程中傾聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、小組爭(zhēng)論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理教育,可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)的人格健全進(jìn)展的目標(biāo),老師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的學(xué)問,關(guān)心同學(xué)學(xué)得更好,生活得更好!
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!
鐘志農(nóng)老師的講座,將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo),獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到:學(xué)校階段同學(xué)進(jìn)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、樂觀、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度!懊刻煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺新入學(xué)的學(xué)校一年級(jí)同學(xué)臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期盼與盼望,上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,爭(zhēng)著回答問題?墒沁^了六年之后這些布滿朝氣的.孩子臉上卻寫滿了自卑無奈,追根究竟是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、老師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里,我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)同學(xué)。他成果處于班級(jí)的下游,常常拖欠作業(yè),是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種狀況我常常當(dāng)著同學(xué)的面批判他,久而久之,在我的嚴(yán)格教育下他的成果反而下滑了不少?墒且荒旰螅野l(fā)覺這個(gè)孩子的成果穩(wěn)步上升,(當(dāng)時(shí)的他由于成果不抱負(fù),重讀了一年)已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了,我納悶極了。現(xiàn)在回想起來,我最終明白了個(gè)中原委。假如時(shí)間可以倒流,我會(huì)少一些批判,多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,幫助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū),那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同,鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí),應(yīng)當(dāng)規(guī)定時(shí)間讓同學(xué)完成是多么的重要。學(xué)校低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí),通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的狀況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣,對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地轉(zhuǎn)變同學(xué)作業(yè)拖拉的局面,也為我們一線老師供應(yīng)了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育的輔導(dǎo)方式,使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅xx天左右,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問,它會(huì)有一種連續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我信任它確定能幫我解決工作中遇到的許多難題。只要我們不懈地努力,肯定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的絢爛明天!
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀7
20xx年的11月至12月我幸參與了xx班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問,使我對(duì)班主任工作有了新的思索,尤其是學(xué)了同學(xué)心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展同學(xué)心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分,是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容!吨袑W(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng),充分開發(fā)他們的潛能,培育同學(xué)樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是:使同學(xué)不斷正確熟悉自我,增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。
培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué),賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo),調(diào)整自我,提高心理健康水平,增加自我教育力量。在中學(xué)校開展心理健康教育,是我們同學(xué)健康成長的需要,是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育,可促使老師更新教育理念,促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)進(jìn)展,形成完善的人格。有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果。有利于同學(xué)心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展同學(xué)心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好同學(xué)的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的進(jìn)展。這是由于心理健康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高同學(xué)的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學(xué)中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種樂觀的確定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)同學(xué)自尊心的培育,由于同學(xué)假如自尊就可以成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分同學(xué)不同的心理狀態(tài)
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的狀況下,同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,同學(xué)的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事,如受到挫折、需求得不到滿意等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指同學(xué)處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。一般來說,同學(xué)在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài),這是不行避開的甚至是必要的。樂觀主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來進(jìn)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其進(jìn)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
特別行為是同學(xué)在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在同學(xué)正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能準(zhǔn)時(shí)鑒別同學(xué)的行為,實(shí)行相應(yīng)的措施關(guān)心同學(xué)擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外大事就會(huì)大大削減。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)同學(xué)處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清楚的。例如,一位學(xué)校生突然可怕方格或類似方格的全部物體,這是一種特別行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法猜測(cè)。同學(xué)在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或特別行為既沒有直接的.緣由,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,同學(xué)在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣闊同學(xué)的兩個(gè)主流,一是大部分的同學(xué)心理健康是主流。二是有些同學(xué)由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適,他們要求賜予指導(dǎo),以關(guān)心他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)同學(xué)進(jìn)展中所消失的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,實(shí)行有效的方法予以解決。而針對(duì)極個(gè)別的消失嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué),則要能夠準(zhǔn)時(shí)甄別,并樂觀尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康教育。
。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的同學(xué)特點(diǎn),為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。
一個(gè)同學(xué)要能與四周人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此,身為一名教育工,我們要樂觀為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境,應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、樂觀、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧公平的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在布滿關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避開對(duì)于孩子們成長不利因素的消失。
。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推動(dòng)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注意與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的討論與實(shí)踐閱歷都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要潤物細(xì)無聲的意識(shí)和觀念。良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中積累而成。
因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教育,使同學(xué)有良好的情感生活。
(三)老師本身也要注意自己的心理健康
老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為,更無法奇妙地處理同學(xué)問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能損害同學(xué)心靈。因此,為了更好地教育同學(xué),老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,把握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理,老師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。
心理健康教育培訓(xùn)心得優(yōu)秀8
開學(xué)前夕,參與了x幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《歡樂每一天,我的心情我做主》心理健康培訓(xùn),岳老師深化淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參與此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論學(xué)問,還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的關(guān)心。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我信任在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問,而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了樂觀向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,遇到問題不消極對(duì)待,而是想方法解決,學(xué)會(huì)了心情調(diào)整,使我更有效、樂觀地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的生活大事時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思索問題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自己的心態(tài),增加抗挫折的力量,做心情和壓力的仆人。
并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,正確的推斷,哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以轉(zhuǎn)變的,對(duì)于那些不行轉(zhuǎn)變的事情,說服自己開心地接受,對(duì)于可以轉(zhuǎn)變的地方,盡自己力量做出轉(zhuǎn)變樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。假如我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光絢爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒歡樂,收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一個(gè)勝利的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德,F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙,給人們帶來很多心理變化,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的.心理狀態(tài),必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作,要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài),使自己始終處于樂觀樂觀,要擅長調(diào)控心情,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,保持心理的平衡,把握心理調(diào)整的方法,特殊是在幼兒面前應(yīng)掌握自己的消極心情,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當(dāng)選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的心情,以飽滿的工作熱忱,豐富的情感,健康的心情投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來說,永久受益,由于心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長,我會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí),連續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去!
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