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            中學(xué)生心理健康講話稿

            時間:2023-10-09 07:47:43 心理健康 我要投稿

            中學(xué)生心理健康講話稿(合集6篇)

              在當(dāng)今社會生活中,越來越多地方需要用到講話稿,講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。相信許多人會覺得講話稿很難寫吧,以下是小編精心整理的中學(xué)生心理健康講話稿,希望能夠幫助到大家。

            中學(xué)生心理健康講話稿(合集6篇)

            中學(xué)生心理健康講話稿1

            各位老師、親愛的同學(xué)們:

              大家好!

              五月,春風(fēng)和煦,艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了大中學(xué)生心理健康節(jié)!525”本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。“525”取其諧音“我愛我”,旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。

              同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點(diǎn),生命卻是無涯;生活可以輕松,生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個一個的達(dá)到,實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。

              人首先應(yīng)自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的.煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康周到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會人際交往的和諧,體會人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂,享受美好的生活!

              為此,我們向全體同學(xué)倡議:

              多學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。

              多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師—父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。

              給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。

              勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。

              多聽好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

              看一本好書,看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影,直面壓力,放飛理想!

              同學(xué)們,我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點(diǎn)堅強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!

              讓我們一起來吧,相約“525”!

            中學(xué)生心理健康講話稿2

            尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:

              大家好:

              在這青春似火、熱情四溢的五月,我們即將迎來5月25日——20xx年大、中學(xué)生心理健康日。

              “5·25”的諧音即為“我愛我”,此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。也就是說,心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們在生理發(fā)展的過程中,也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。

              從心理學(xué)的角度來分析,一個人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己,能夠真正地去認(rèn)識自己。

              人生難免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸頓足,一遍遍地去想:為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí),人并不是在遭遇了不幸才會感到強(qiáng)烈的不適,很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí),才會產(chǎn)生痛苦。

              正所謂覆水難收,你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個真正成熟的人,他會意識到世界的復(fù)雜性,他會做到去理解,也不去糾結(jié)過去發(fā)生的事,而是會把目光調(diào)整到怎樣去面對各式各樣突發(fā)的狀況。

              此外,當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時,例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時間不同的人、在小組活動中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,有時甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個真正成熟的人,他會站在客觀的角度理解和分析問題,也能夠盡量做到跟每個人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄κ虏粚θ,即把對事物的看法與評價一個人區(qū)分開了,所以就能夠使自己的`言行不易沖動傷人。當(dāng)一個人能夠擁有接納的心態(tài),縱使對方確實(shí)有錯,也不會立馬跳出來大聲苛責(zé),而是心平氣和運(yùn)用理性的知識和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,也能夠站在對方的角度去思考問題。這種處理問題的方式很理智,也很成熟。在世界上,沒有兩片相同的樹葉。自然,就沒有兩個完全一模一樣的人。每個人的性格不同,看待問題的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接納著自己。

              真正成熟的人能夠看得通透,人生的對對錯錯都是一體的,任何發(fā)生在我們身上的事都是對我們成長的邀請。既然如此,不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,與人為善,共同進(jìn)步。

              就會變成過往!同學(xué)們,自信點(diǎn),樂觀起來吧!我們是打不死的小強(qiáng)!

              謝謝大家,我的演講完畢!

            中學(xué)生心理健康講話稿3

            尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

              身處快節(jié)奏的緊張生活中,擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾,不良的行為習(xí)慣,低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負(fù)面影響,同時它也給我們敲響了警鐘:身體是革命的本錢,不保重健康的身體,不克服種種陋習(xí),不保證高質(zhì)量的生活,又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?

              而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所,又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地,為此,我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:

            1、建立一種有規(guī)律的生活方式

              2、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣

              3、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律

              4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法

              5、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好

              6、露出一張青春煥發(fā)、樂觀向上的微笑面孔

              7、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格

              8、保持一副坦蕩、豁達(dá)的寬廣胸懷

              9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態(tài)

              10、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境

              世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)!币虼,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明,擁有一個健康的心理,對一個人的一生有著十分重要的意義,青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期,但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的`不同步性、對社會和家庭的依賴性等,使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折,也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良反應(yīng),從而影響以后心理的健康發(fā)展,甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。

              樹立科學(xué)正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴(yán)整的生活態(tài)度,不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實(shí)和改造自己,自覺遵守和維護(hù)公共生活秩序,不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理,努力培養(yǎng)與時代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理,“從我做起、從生活小節(jié)做起,摒棄不良生活習(xí)慣,培養(yǎng)健康的生活方式,讓疾病遠(yuǎn)離你,愿健康永伴你”。最后,讓我們攜起手來,互相促進(jìn)、互相監(jiān)督,共同創(chuàng)造我們自己美好的明天。

            中學(xué)生心理健康講話稿4

            各位同學(xué):

              大家下午好!

              我是心語小站的林老師。

              大家好,今天老師想和大家做兩個心理小測試:第一個,你習(xí)慣怎樣走路?是抬頭走路,還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個,你看到面前有一個杯子,杯子里有半杯水,你會怎么說?你會說杯子里只有半杯水,還是會說杯子里還有半杯水呢?顯而易見,前者是消極心態(tài),而后者則是一種積極心態(tài)。

              那么,為什么我們有那么多的情緒和情感?我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密?我們的心理健康嗎?要解決這么多的疑問,我們就要了解我們的心理狀況,了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響,了解心理學(xué),就是了解人本身,從這個角度來講,心理健康對于我們每個人都是非常重要的。

              作為小學(xué)生的我們,每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面,常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力,調(diào)整心態(tài),相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解,幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力,我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動。

              這次活動的主題是“樂觀向上,積極進(jìn)取”,圍繞這一主題,我們將開展一系列豐富多彩的活動:

              全校性的活動有“我的微幸!敝黝}班會、心理影片賞析和心理講座等活動;分年級的活動有:一二年級“我的`表情秀”;三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽;五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課;心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識,培養(yǎng)樂觀的心態(tài),在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。

              具體的活動要求有:第十二周開展的“我的微幸!敝黝}班會,請所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本,從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事,然后在十二周的班會課上進(jìn)行分享,班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊,交給心理老師。一二年級“我的表情秀”,請每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片,照片規(guī)格自定,在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作,可以個人完成一份A4版面的,或者小組合作完成一份A3版面的,內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作A4版面的四格或六格漫畫,作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。

              相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活,尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。

              為使活動順利開展,我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議:

              一、積極參與。希望每位同學(xué)積極關(guān)注并熱情參與心理健康活動月的各項(xiàng)活動,認(rèn)識并發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),與同學(xué)合作,共同為心理漫畫、主題班會的完成貢獻(xiàn)自己的一份力量;

              二、認(rèn)真體驗(yàn)。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動,真正體驗(yàn)到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖,能夠讓我們從中汲取能量。

              三、快樂生活每一天。生活中,挫折和失敗在所難免,其實(shí)這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài),陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。

              親愛的同學(xué)們,讓我們一起相約心理健康活動月,從心開始,從心出發(fā),一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài),追求積極進(jìn)取的精神!讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力,用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好!謝謝大家。

              同學(xué)們,以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容,希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用,根據(jù)活動方案,積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時,還可以圍繞主題,另行開展其他豐富多彩的活動,謝謝。

            中學(xué)生心理健康講話稿5

            尊敬的老師、同學(xué)們:

              大家晚上好!

              一年一度的“5·25大學(xué)生心理健康活動宣傳月”如期而至。

              提到“心理健康”,這不得不讓我想起:近日,復(fù)旦大學(xué)的一名學(xué)生對室友下毒,南昌航空大學(xué)的一名學(xué)生因“性窒息”而死亡,一周內(nèi)發(fā)生兩起校園“非正常死亡”事件。這不得不讓我們反思。面對生活,為什么有人積極熱情,有人消極淡漠?面對失敗,為什么有人屢敗屢戰(zhàn),有人一蹶不振?面對人生,為什么有人積極進(jìn)取,有人消極被動?

              汶川地震、雅安蘆山地震,在大災(zāi)大難面前,在危機(jī)不斷的現(xiàn)代社會,作為學(xué)生,我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來面對?作為老師,我們又可以通過哪些途徑來幫助我們的同學(xué)提高心理素質(zhì)?

              大學(xué)生是一個身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學(xué)生朋友們認(rèn)為,可以承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主、自我決定了,然而在現(xiàn)實(shí)中,大學(xué)生會面臨許多的問題,學(xué)習(xí)、生活、戀愛、交友、擇業(yè)等等,而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措,陷入心理困惑。怎么辦?我想在遇到困難、挫折時,只要我們有積極的認(rèn)知方式、積極的情感體驗(yàn)以及積極的意志行動和人格品質(zhì),只要我們擁有了“樂觀的思考問題”這把金鑰匙,我們就一定會找到更好的解決方式。

              作為老師,我們必須擁有積極的學(xué)生觀和預(yù)防觀。以“學(xué)生為本”,倡導(dǎo)積極人性,使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮。在實(shí)踐中看到學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)價值的,讓學(xué)生學(xué)會如何獲得幸福,如何過有意義和有價值的生活。我們不能把同學(xué)們的.優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作克服缺點(diǎn)的工具,而要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo)。在同樣惡劣的環(huán)境下,為什么有人能保持自我,有些人卻成了問題人物,到底是什么讓人有尊嚴(yán)的活著。我想只有人本身的積極品質(zhì),樂觀、愛心、勇氣、希望、熱情才是預(yù)防問題的最好工具。

              在此,我向我們的老師和同學(xué)們提出倡議:

              1、多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍,用知識裝扮我們的思想;

              2、多與周圍的人交流——人與人的溝通,便在一次次的交流中更加密切和溫馨;

              3、給心靈多一份關(guān)注——我們要大度地去分享別人的幸福,寬容身邊的人和事;

              4、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——把握生命,為生命喝彩,我們的生命將不再遺憾。

              讓我們積極行動起來,用愛滋養(yǎng)我們心靈。

              最后,祝老師們身體健康,祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成,!5·25心理健康活動月”圓滿成功!

              謝謝!

            中學(xué)生心理健康講話稿6

            尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

              你們好!

              很高興輪到我進(jìn)行發(fā)言了,今天我的演講主題是《努力》。

              同學(xué)們,你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀,每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味,我們每一個人都是世上獨(dú)一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與好處,別人能夠比我好,也能夠比我差,但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼,一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿,之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫忙下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習(xí)生存技能,使得自己日漸獨(dú)立,能跟常人一樣上學(xué),甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?夏岬纳敲利惖、動人的。有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學(xué)習(xí);紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍隆H说囊簧残枰懽儾拍艹砷L。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

              健康的我們,更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣,我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下,采取用心的行動來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢一方面要正確和別人做比較,認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的.位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn),老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實(shí)際上每個人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你,書法好的可能學(xué)習(xí)不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn),也能夠看到不足之處,對自己的認(rèn)識才會全面,才能更好的取長補(bǔ)短。

              臺灣作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學(xué)科成績并不好。有一次,數(shù)學(xué)考試她只考了20分,學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補(bǔ)短,專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求,她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。

              所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每一天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗(yàn)到:我的人生是十分有價值的,我是最棒的!

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