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家校心理健康講座心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。那么問(wèn)題來(lái)了,應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的家校心理健康講座心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇1
所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教
育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類(lèi)的心理x最主要的.是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà),即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)
人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓x的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇2
對(duì)于心理健康的問(wèn)題,現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題,隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展,在物質(zhì)生活充足的情況下,人們的精神世界變得缺乏,有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多,以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例,或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課,讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。
進(jìn)入xxx學(xué)院,第一次接觸心理健康課,許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮,想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題,也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課,上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課,這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。
每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的,所以心理問(wèn)題也是不同的,聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后,對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余,也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊,有時(shí)候竟為了一份感情,一個(gè)玩笑便尋死,這是多么愚蠢的決定!同時(shí),父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情!這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任!親人,朋友,同學(xué),都是這些人身邊的知己!怎么會(huì)有那么極端的心理呢??
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué);ㄌ鴺且皇拢(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞,為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果,老師的一句批評(píng)竟成了死
神的`鎖鏈,將其生命奪走。如果她換一種思維去思考,我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果,這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧!!一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素,如果一個(gè)人心理健康的話(huà),就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已,有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么,沒(méi)有必要拿生命做!
對(duì)于老師授課,我感覺(jué)到內(nèi)容非常豐富充實(shí),充分感受到了心理健康課的重要性,同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法,我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上,將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái),這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法,更重要的是,可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的興趣!
現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性,我希望我能學(xué)好這門(mén)課,去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人,使他們走上光明大道!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇3
我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn),雖然時(shí)間不長(zhǎng),但是對(duì)我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理,在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,對(duì)心理健康有了初步的了解,使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到:
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工,每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生,會(huì)無(wú)所顧忌地去違法犯罪,為患社會(huì),我想這除了少數(shù)客觀的原因以外,更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視,導(dǎo)致他們有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的,但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩,長(zhǎng)的活潑可愛(ài),但是上課總是喜歡打斷老師講話(huà),跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人,因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵,還有,作業(yè)老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長(zhǎng)反映了幾次,但家長(zhǎng)卻不重視,一段時(shí)間后其成績(jī)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(zhǎng),先教育家長(zhǎng)要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發(fā)展前途,應(yīng)該用鼓勵(lì)的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次,跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣,對(duì)學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣,也變的更細(xì)心了。由此可見(jiàn),只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它,學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓(xùn),我體會(huì)到:
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生,要達(dá)到教書(shū)育人的目的,就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的'效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體,我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個(gè)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了:
1、自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀的心態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書(shū)育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對(duì)自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實(shí)現(xiàn),給自己帶來(lái)的失望也越大,從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時(shí)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立良好的人際交往圈。
5、培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我會(huì)將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(zhǎng)!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇4
10月21號(hào)的那天,是我永不能忘懷的一天。一位叔叔為我們石特小學(xué)的學(xué)生講了很多的交通安全知識(shí),應(yīng)為今天是“大手拉小手”交通安全宣教育活動(dòng)。
讓我印象最深刻的是影片和我們盡到的'義務(wù)這兩個(gè)內(nèi)容。影片中講以一個(gè)叫小名的男孩,今年8歲。一天放學(xué)后跟爺爺去買(mǎi)飲料的路上,發(fā)現(xiàn)書(shū)包落在超市里,就回去拿。但因?yàn)檫@樣,發(fā)生了車(chē)禍,是他的右腿失去知覺(jué)的事。當(dāng)我看到爺爺痛苦的表情,我的心不僅被抽了下,眼淚嘩嘩的流下。小自強(qiáng)憑借自己的意志力和堅(jiān)強(qiáng),最終有所好轉(zhuǎn)。一個(gè)8歲的兒童,在最痛苦的時(shí)候你,竟一滴眼淚也沒(méi)流,努力配合治療。這要有多大的勇氣。∪绻俏,早已對(duì)生活沒(méi)希望,更別說(shuō)勇氣,連勁兒都提不起來(lái)。他讓我認(rèn)識(shí)到交通事故是多么的血腥,多么痛苦,也讓我懂得應(yīng)怎樣遵守交通規(guī)則。
還有我們?cè)谏钪袘?yīng)盡到的義務(wù)有:提醒大人們酒后不駕車(chē),駕車(chē)不喝酒;提醒家人開(kāi)機(jī)動(dòng)車(chē)要帶頭盔;超載車(chē)應(yīng)盡量不坐;不闖紅燈,不跨護(hù)欄。我爸爸接我放學(xué)時(shí),開(kāi)著摩托車(chē)把我和兩個(gè)妹妹接回家,已經(jīng)超載了。而且還沒(méi)帶頭盔。我已經(jīng)意識(shí)到這種行為是觸犯了交通規(guī)則,而且很危險(xiǎn),所以我會(huì)提醒爸爸以后要帶頭盔,超載了叫其他人車(chē)我或者妹妹。
今天的這堂講座,讓我受益頗多,不僅學(xué)會(huì)了很多交通安全知識(shí),還記住了一個(gè)口訣:左瞧瞧,右望望,寧停三分,不爭(zhēng)一秒。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇5
最近我有幸參與了《中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)》,經(jīng)過(guò)培訓(xùn),我領(lǐng)會(huì)了心理詢(xún)問(wèn)的魅力,更意識(shí)到學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要性。
在這兩天的培訓(xùn)中,老師們通過(guò)個(gè)案、。ü适拢┑葟睦碚撝v到實(shí)踐,敘述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開(kāi)展、實(shí)施。其中薛老師的個(gè)案讓我深受觸動(dòng)。這是一位美麗的高中女孩,女孩很內(nèi)向,不與人溝通,課堂上也不回答問(wèn)題。后來(lái)媽媽和女孩一起來(lái)找薛老師,據(jù)薛老師說(shuō),女孩第一次來(lái)幾乎不說(shuō)話(huà),都是媽媽在敘述:在女孩8歲的時(shí)候,爸爸出車(chē)禍突然離開(kāi)了這個(gè)家,那段時(shí)間全部人都忽視了女孩的感受,沒(méi)有人關(guān)注這個(gè)女孩。事情過(guò)后,女孩變得沒(méi)有以前那樣開(kāi)朗、愛(ài)笑、愛(ài)說(shuō)話(huà)了。就這樣度過(guò)了學(xué)校、學(xué)校,直到高中女孩進(jìn)展到不能參與集體活動(dòng),不能住宿舍,這才引起了關(guān)注。雙方建立詢(xún)問(wèn)關(guān)系后,薛老師讓女孩做了幾次箱庭,女孩在不斷的敘述中自我療愈,漸漸走出了童年的陰影。
這是一次勝利的個(gè)案,我們應(yīng)當(dāng)慶幸女孩的狀況發(fā)覺(jué)準(zhǔn)時(shí)。由此可見(jiàn),學(xué)校的.心理健康教育更不容忽視。心理詢(xún)問(wèn)師常常說(shuō)這樣一句話(huà):一切問(wèn)題的根源都來(lái)自童年。請(qǐng)大家都來(lái)關(guān)注心理健康教育吧!讓我們更多的了解同學(xué)的心理進(jìn)展特點(diǎn),更好的維護(hù)同學(xué)的心理健康,讓他們能健康、歡樂(lè)的成長(zhǎng)!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇6
針對(duì)我校農(nóng)夫工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別老師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,我選擇了到西南高校心理學(xué)部參與為期五天的xx區(qū)第一期中學(xué)校心理健康教育專(zhuān)兼職老師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天,我懷著感動(dòng)的心情,從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南高校心理學(xué)部,拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí),報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)覺(jué),課程支配非常緊湊,每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,有兩天晚上的課程支配到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束?春笮睦黼y免有些想法:一方面,覺(jué)得課程內(nèi)容支配豐富,可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚;另一方面,覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間支配太不合理,沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法,參與完簡(jiǎn)潔的開(kāi)班儀式,通過(guò)第一天的緊急學(xué)習(xí),我有了新的熟悉。
1、我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的.。通過(guò)學(xué)習(xí)盼望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)夫工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、老師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2、自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假,經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后,回到學(xué)校將自己學(xué)到的學(xué)問(wèn),內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,力求轉(zhuǎn)變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀,才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信念。徐展博士的《中學(xué)校生心理進(jìn)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座,從中學(xué)校心理進(jìn)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中學(xué)校生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面,以自己教育女兒和同學(xué)的鮮活事例,讓我受益匪淺。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇7
聽(tīng)了這次這次講座,使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí),在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,事實(shí)上除了身體的健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
如何擁有健康的心理:
第一,需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
聽(tīng)了這些,我覺(jué)得我還有很多地方都做得不夠,比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個(gè)方面。很多人來(lái)到大學(xué)后就變得松散,逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛(ài)。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運(yùn)的責(zé)任,所以要保持心理健康。
第一,我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
第二,學(xué)會(huì)保持和諧的人際關(guān)系,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué),我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。
第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。
第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。
第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧,減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的`戀人是有必要的。
第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒(méi)了,愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來(lái)攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,以便不時(shí)之需。
人們都說(shuō)戀愛(ài)是大學(xué)的必修課,也是一堂考試,這樣的考試會(huì)讓我們?cè)鰪?qiáng)我們的責(zé)任意識(shí)?偠灾,在戀愛(ài)中要學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康的心理行為,要把握好度、學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理戀愛(ài)和學(xué)業(yè)問(wèn)題。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇8
通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:
感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的.內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。
感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!
感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇9
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高其心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個(gè)方面進(jìn)行:
一、提高常規(guī)性教育活動(dòng)的實(shí)效性。
1、注重課堂實(shí)效,加強(qiáng)全面教育。
課堂是教育的主陣地,由于目前尚未有相應(yīng)的`教材,因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個(gè)環(huán)節(jié):收集資料,確立主題。在選材上就要考慮注重實(shí)效性,一方面是根據(jù)年級(jí)特點(diǎn),另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門(mén)學(xué)科既沒(méi)有教材,也不考試,很多學(xué)生并不重視,要讓本學(xué)科對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問(wèn)題,不僅在選材上注重實(shí)效性,在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此,通過(guò)故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動(dòng)方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、收獲。
2、做好宣傳工作,增強(qiáng)健康意識(shí)。
首先是根據(jù)校園心理健康知識(shí)宣傳欄工作,每個(gè)月出一期黑板報(bào),發(fā)動(dòng)所有學(xué)生收集材料后報(bào)心理老師審核即可設(shè)計(jì)排版。 其次,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事 ,內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際,在趣味性中蘊(yùn)含豐富的哲理。
3、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo),做好咨詢(xún)工作。
本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問(wèn)題,我都會(huì)積極主動(dòng)的和他們進(jìn)行交流,并一一作好記錄,認(rèn)真分析、及時(shí)跟蹤,積極反饋,通過(guò)平等的交流,幫助學(xué)生盡快獲得自助。
二、積極創(chuàng)新,多渠道、多方位加強(qiáng)教育。
心理健康教育這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎,僅僅靠上課和咨詢(xún)是不夠的,還需要多渠道、多方位進(jìn)行。為了多方位了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級(jí)心理晴雨表,主要包括兩個(gè)方面:本周班級(jí)最突出的問(wèn)題,最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn),我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進(jìn)行了解、核實(shí),對(duì)需要交流的一些問(wèn)題及時(shí)將相關(guān)信息反饋到家長(zhǎng),對(duì)突出的現(xiàn)象和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌補(bǔ)家長(zhǎng)沒(méi)有觀察到的一些現(xiàn)象,另一方面可以對(duì)班級(jí)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)進(jìn)行跟蹤了解。
三、加強(qiáng)家校共育,整合教育資源。
心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進(jìn)外,還需要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò),全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動(dòng)的決心,在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,我們希望得到專(zhuān)家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇10
所謂健康,有許多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益簡(jiǎn)單的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不行。所以今日下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的老師來(lái)說(shuō),是特別重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中學(xué)校心理不健康的主要緣由,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的(措施)就是調(diào)適好師生關(guān)系,根據(jù)人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類(lèi)的心理x最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜愛(ài)聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà),即使心理明白是假的、虛的,還是喜愛(ài)聽(tīng)。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、欣賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是由于欣賞可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好(兒童)教育,提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些欣賞必需是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種狀況下會(huì)消失嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們老師在平常的教育過(guò)程中,準(zhǔn)時(shí)地觀看了解同學(xué),盡量避開(kāi)這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心,這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、盼望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)地關(guān)懷他們,讓他們感受到班集體的'暖和,自己也是這個(gè)班集體中不行缺少的,從它的閃光點(diǎn)動(dòng)身,逐步建立他們的自信念。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也盼望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人信任。
之所以我們常常聽(tīng)到現(xiàn)在有許多同學(xué)跳樓x的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教育者能夠準(zhǔn)時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)懷他們、去教育他們,或許就會(huì)削減這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今日上午李教授的講解后,讓我明白,同學(xué)消失逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種緣由造成的,并非有意和老師作對(duì)。而且,消失問(wèn)題的孩子正是需要我們的包涵和關(guān)心,我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地關(guān)心他們。當(dāng)我們把問(wèn)題同學(xué)當(dāng)成一個(gè)個(gè)討論對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的關(guān)心,所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中,我肯定會(huì)好好珍惜的!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇11
我認(rèn)為作為同學(xué),心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理詢(xún)問(wèn),是指詢(xún)問(wèn)員運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的學(xué)問(wèn),通過(guò)詢(xún)問(wèn)等(方法)解決其心理困惑。心理詢(xún)問(wèn)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢(xún)問(wèn)的觀念是不對(duì)的?傊,心理詢(xún)問(wèn)是指運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面消失問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理救濟(jì)的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期對(duì)高校心理的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)問(wèn)有了必需的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的進(jìn)展史有了必需了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)問(wèn),并且在參與活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了許多人生的學(xué)問(wèn),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此放開(kāi)了自己的心扉,專(zhuān)心的參加到了群眾的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力氣…
在心理詢(xún)問(wèn)的活動(dòng)課中,我熟悉到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅,我們的心理詢(xún)問(wèn)的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必需新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
同學(xué)在主動(dòng)參加教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝聚,構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)———沁心港灣,這是一個(gè)暖和的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問(wèn),還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。共性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親熱交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了許多許多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的學(xué)問(wèn)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的'規(guī)劃可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們高校生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的學(xué)問(wèn)。這門(mén)選修課我很感愛(ài)好的一門(mén),我有種不用逼自己去用心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在。‰m然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇12
假如說(shuō)在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理詢(xún)問(wèn)處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開(kāi)啟了心理詢(xún)問(wèn)的心窗!靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是討論心理問(wèn)題的科學(xué)!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒適也讓別人舒適的一門(mén)學(xué)科!边@么通俗易懂的解釋?zhuān)言緶\顯的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理老師應(yīng)具備的一些力量。在這些學(xué)問(wèn)中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理老師,必需遵循:一、保密性原則;二、價(jià)值中立原則;三、助人自助的原則;四、敬重同學(xué)需要的原則。今后的工作中,我也會(huì)用這些原則約束自己。其次是心理老師應(yīng)具備的'一些力量:一、老師自己應(yīng)當(dāng)心理健康,有一個(gè)健康的人格;二、要有良好的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)豐富;三、組織好教學(xué)活動(dòng),把握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些力量的展現(xiàn)。
我覺(jué)得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理學(xué)問(wèn)上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的仔細(xì)鉆研、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展現(xiàn)自我的士氣;李喬喬老師的活潑可愛(ài);蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛(ài)軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
家校心理健康講座心得體會(huì) 篇13
10月28日,系組織的《心理健康講座》,我有幸參與,受益頗多。
進(jìn)入高校,標(biāo)志著人生開(kāi)頭了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段,健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一,高校生要科學(xué)熟悉自我進(jìn)展,努力加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育,逐步提高自我心理調(diào)適力量,不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在轉(zhuǎn)變,高校生要變樂(lè)觀適應(yīng)新的環(huán)境,科學(xué)確定新的目標(biāo),逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地端詳自己、熟悉自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的,也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生,應(yīng)當(dāng)對(duì)此有正確的熟悉,思想上要獨(dú)立自強(qiáng),以樂(lè)觀健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),尋求對(duì)策,贏得主動(dòng)。
高校生面對(duì)生疏環(huán)境,相互之間特殊需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫孤獨(dú)感和孤獨(dú)感。為此,高校生首先要樹(shù)立自信,大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參與集體活動(dòng),熱忱關(guān)心他人,擴(kuò)大自己的交往際圈。
身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),因此,每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康,這當(dāng)代不僅此于身體健康,也都應(yīng)當(dāng)對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),高校生心理健康是一種抱負(fù)尺度,它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況,但不是最完善或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn),更好地維持高校生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,追求心理進(jìn)展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。
高校階段是成長(zhǎng)和進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期,是成才的重要階段,是高校生人生道路的一個(gè)里程碑。在高校期間,高校生要儲(chǔ)備科學(xué)學(xué)問(wèn),開(kāi)發(fā)智力潛能,優(yōu)化共性品質(zhì),增加身體素養(yǎng),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些,都是建立在高校生健康心理的基礎(chǔ)。因此,高校生必需正確熟悉自己的心理進(jìn)展特點(diǎn),加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育,不斷增進(jìn)心理健康狀況。
高校生只要正視現(xiàn)實(shí),對(duì)社會(huì)和自身具有正確熟悉,對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià),堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)抱負(fù)百折不撓的信念和意志,不斷追求遠(yuǎn)大的抱負(fù)目標(biāo),才能理智地面對(duì)社會(huì),科學(xué)的思索人生,從而樂(lè)觀向上,一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此,我們必需保持健康的心理,這樣才能更簡(jiǎn)單集中我們的精力,為實(shí)現(xiàn)自身的抱負(fù)和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財(cái)寶,是人生進(jìn)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立科學(xué)的健康意識(shí),重視身心健康,更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康,培育優(yōu)良的心理素養(yǎng),提高自我的心理調(diào)適力量,為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持心情正常,認(rèn)知合理,正確把握自己,樂(lè)觀適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。
今日(10月20日下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半在新圖書(shū)館3樓多功能(報(bào)告)廳由工商系辦公室主辦的“就業(yè)講座”總體上來(lái)說(shuō)非常不錯(cuò),它使我感受頗深,也正好印證了我的價(jià)值觀、人生觀以及處事、做人的心態(tài),主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經(jīng)理,叫余振賓,他的觀點(diǎn)和我一向所堅(jiān)持的看法產(chǎn)生了共鳴!
整個(gè)講座主要圍繞“就業(yè)”的主題及“心態(tài)”、“力量”這兩個(gè)核心點(diǎn)來(lái)敘述,講座前的宣揚(yáng)幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經(jīng)營(yíng)現(xiàn)狀、公司合作業(yè)績(jī)、進(jìn)展方向及(企業(yè)(文化)),它的'“B”型公司抽象藝術(shù)化標(biāo)志也很鮮亮,由于沒(méi)有記錄,所以現(xiàn)依據(jù)我的記憶和理解加以(總結(jié))我所認(rèn)同的這次講座的幾個(gè)有益要點(diǎn):
1、心態(tài)很重要,心態(tài)打算人生,在現(xiàn)實(shí)(職場(chǎng))上許多時(shí)候在于我們自己的心態(tài),在于我們對(duì)待就業(yè)、工作以及人生的正確的心態(tài)!正如我在《對(duì)社團(tuán)管理的感悟》這篇(文章)中最終一段所說(shuō)的:心態(tài)打算人生,性格打算人生,許多時(shí)候我們并不比別人差,差的只是輸在了心態(tài)上,以及在這種錯(cuò)誤心態(tài)的指引下缺乏了一種堅(jiān)持與奮斗的激情!
2、這一點(diǎn)也是我們大家最簡(jiǎn)單忽視的,我也始終堅(jiān)持這樣一種觀點(diǎn),學(xué)歷僅僅只是一方面,很有限的一方面,更重要的應(yīng)當(dāng)是自己的真正的實(shí)實(shí)在在的力量。但力量只是一個(gè)很抽象的概念,什么是力量,我想凡是能制造出人生價(jià)值的人都是有力量的人。
3、學(xué)校、社會(huì)和家庭是相互促進(jìn)、相互影響的,但也有不小的區(qū)分,你在高校混得好,今后在現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中就不肯定也一樣的精彩!但你假如在高校中生活得很消極,那你以后在社會(huì)中也會(huì)同樣的消極!關(guān)鍵還是一種心態(tài),我們應(yīng)始終樹(shù)立一種開(kāi)放、高遠(yuǎn)、不為學(xué)校所局限的樂(lè)觀感悟及體驗(yàn)并適應(yīng)社會(huì)的心態(tài)!融會(huì)貫穿、樂(lè)觀感悟、樂(lè)觀實(shí)踐、不斷提高!
4、在社會(huì)最重要的是交往及做人做事的技巧,在這種正確交往技巧的指引下,我們會(huì)漸漸形成很好、很投和的人脈群,必要的人脈群又會(huì)促進(jìn)你的騰飛!
5、這一點(diǎn)也是微軟終身名譽(yù)總裁、曾盛大CEO、現(xiàn)新華都總裁兼CEO唐駿所說(shuō)的—高校生所找的第一份工作不要只圖高工資,肯定要去一家比較規(guī)范、比較精彩的企業(yè),由于這家好企業(yè)將使你學(xué)到更為規(guī)范、更為正確的現(xiàn)代(企業(yè)管理)體制、管理技巧及運(yùn)行模式,為你今后的職場(chǎng)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),在正確的職業(yè)化理念的指引下,你將會(huì)少有不少?gòu)澛罚?/p>
6、余振賓這一點(diǎn)說(shuō)得很好—許多人的職業(yè)生涯必經(jīng)這3個(gè)階段:就業(yè)—職業(yè)—事業(yè),一切人都要從打工開(kāi)頭,積累(閱歷),開(kāi)創(chuàng)事業(yè),這是一個(gè)必經(jīng)之路,從低層到高層。專(zhuān)注、專(zhuān)業(yè)、情商(包括交往技巧、為人處事、堅(jiān)韌性等)和必要的智商是對(duì)你提拔的個(gè)人動(dòng)力指標(biāo),能給公司帶來(lái)切實(shí)的利潤(rùn)和高績(jī)效是一個(gè)最終的指標(biāo)!
7、公司提拔你的唯一指標(biāo)就是你的努力是否可以給他們帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的價(jià)值,能帶來(lái)很好的價(jià)值,那你就是人才,可以提拔,而且其價(jià)值越大,你被提拔的空間也就越大!
8、不要攀比,這時(shí)我想到了學(xué)校看到的一句話(huà)—“你再?gòu)?qiáng)也不要和別人比,再弱也要和自己比,你把從前的你比下去了,你就會(huì)比別人強(qiáng)!”說(shuō)得很好!
9、余振賓說(shuō)得這一句話(huà)也頗有道理—富人有富人的苦惱,窮人有窮人的歡樂(lè)!有錢(qián)了就要考慮到更多的自己所肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任,雖然沒(méi)有錢(qián),但假如家庭美滿(mǎn)、愛(ài)情美滿(mǎn),同樣會(huì)很幸福!但不論富人還是窮人,美滿(mǎn)的愛(ài)情與美滿(mǎn)的家庭都是生活幸福的基礎(chǔ)!誰(shuí)都不行否認(rèn)!
10、注意禮儀及交往技巧,不同場(chǎng)合說(shuō)不同的話(huà),第一印象很重要,漸漸體會(huì)、積累閱歷!
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