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            小學體育課教案

            時間:2024-05-25 14:12:03 小學體育教案 我要投稿

            小學體育課教案(集合15篇)

              作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,就不得不需要編寫教案,借助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編為大家收集的小學體育課教案,希望對大家有所幫助。

            小學體育課教案(集合15篇)

            小學體育課教案1

              一、指導思想

              要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現(xiàn)素質教育精神的教育觀念,要不斷的學習,接受新的信息,掌握本學科和相關學科的前言動態(tài),豐富自身的知識儲備,以先進的科學知識和技術武裝學生,滿足學生的知識欲望,跟上時代發(fā)展的步伐。

              二、教材分析

              本冊教材選擇符合學生身心發(fā)展特點,能夠提高大小肌肉群控制精項目等;身體姿勢練習,跨越、鉆過和繞過障礙練習,接力跑,平衡動

              三、德育要求

              養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣,形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.

              四、學科教學目標

             。ㄒ唬┻\動參與學習領域,6年級學生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學的運動動作”。

             。ǘ┻\動技能學習領域 1、獲得運動基礎知識

              三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動項目的術語,具體表現(xiàn)為知道球類運動技術術語,知道體操動作術語,知道武術動作術語,知道舞蹈或韻律活動動作術語,知道田徑動作術語等等,讓學生教為系統(tǒng)地掌握體育運動的基礎知識。

              2、觀看體育比賽

              本課程提出學生觀看體育比賽的目標,能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演,觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。

              3、學習和應用運動技能

              初步掌握基本運動技能,初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操,初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能,有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。

             。ㄈ┥眢w健康學習領域

              1、形成正確的身體姿勢

              能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活,在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢,在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

              2、發(fā)展體能

              利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的`練習、從事迎面接力跑的練習,并注意運用豐富多彩的練習手段,發(fā)展速度和平衡能力。

              3、關注學生的身體和健康的意識

              根據不同性別學生的特點,進行正面教育與引導,力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。 (四)心理健康領域

              了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關系,包括以下四個方面:

              1、身體健康狀況變化時的心理感受 2、理解體育活動與自尊、自信的關系 3、通過體育活動等方法調控情緒 4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質 (五)社會適應學習領域

              社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系,具有良好的

              合作精神和體育道德,具體表現(xiàn)在以下三個方面:

              1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛 2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

              3、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 五、學生基本情況分析

              1、身心發(fā)展特征:六年級學生開始步入青春發(fā)育期,是兒童成長發(fā)育的一個轉折點,對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制,動作的精確性、靈巧性進一步增強。

              2、心理發(fā)展特征:六年級學生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡,學生的獨立性增強,評價能力提高,學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。

              3、社會交往特征;六年級的學生社會交往能力進一步增強,具有較高的認識水平,學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。

              六、改進教學和提高教學質量的措施

              1、重視教學內容的選擇和方法的更新,關注學生的運動興趣,以達到“欲圖體育之有效,非動其主觀不可”的目的。

              2、以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位,提高學習積極性,發(fā)揮潛能。

              3、注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,根據差異性確定學習目標和評價。

            小學體育課教案2

              玩法:把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來的沙包。

              好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓練手眼的協(xié)調以及培養(yǎng)敏捷的反應能力。沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用。

              游戲玩法:兩個以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區(qū)別。

              活動內容:踢沙包

              【活動目標】

              1、發(fā)展幼兒腿部力量,培養(yǎng)幼兒的競技意識。

              2、學習沙包的多種玩法。

              【活動準備】

              每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

              【活動過程】

              一、開始部分:

              1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運動)

              2、每人到筐子里拿一個沙包。

              二、基本部分:

              1、讓幼兒自由玩沙包。

              老師:小朋友,現(xiàn)在我們每個小朋友手里都有一個沙包,請小朋友自己練習一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學一學,好嗎?(好),加油!

              老師注意觀察孩子們的玩法,并隨時給以指導。

              2、讓孩子們輪流當老師,一起玩沙包。

              剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現(xiàn)在請小朋友輪流當老師,我們一起練習一下,看哪個小朋友學的最認真。

              3、孩子們小結沙包的玩法,你學會了幾種玩法,還有什么玩法呢?

              4、聽老師的口令,集體進行沙包的多種玩法。

              5、剛才,小朋友們都做的`很好,今天,老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個小朋友能告訴老師,怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發(fā)言并示范做一做)

              老師:哦,原來光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。

              老師介紹玩法及規(guī)則:

              玩法:在場地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時,將沙包放置腳面上,然后用力踢出,在沙包落地處畫一記號,比賽誰踢的遠,多組幼兒同時進行即可。

              規(guī)則:踢沙包時腳不能過線。

              6、老師示范做動作。

              7、幼兒自由模仿練習。

              8、請幾位模仿好的幼兒做示范動作,小朋友們給予掌聲鼓勵,激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。

              9、先分兩組進行比賽。(目的讓老師關注到每一個幼兒的發(fā)揮,并及時給予指導。)

              10、多組進行比賽,幼兒自己當裁判。

              11、聽音樂,幼兒自由練習沙包的多種玩法。

              三、結束部分:

              1、整理場地,把沙包放回原處。

              2、聽音樂做放松運動。

              四、活動延伸:

              回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。

              沙包是中國大陸地區(qū)中小學體育課上用以練習投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 沙包游戲,不僅是一項體育游戲,而且可以通過說、唱、畫、捏、數(shù)等認知活動來進行各種領域的教育活動,既豐富了幼兒的活動內容,又可培養(yǎng)幼兒熱愛民間藝術活動的情感。

              “丟沙包”曾經風靡南北,是一個經典的群體性游戲,極受男孩子歡迎,也有不怕痛的女孩子參與,但大多數(shù)只有做觀眾的份。

              用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來作武器“投殺”對方的。在規(guī)定場地內前后各一名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場。

              制作方法

              沙包的制作方法非常簡單,家中常用的五谷類以及沙子、米等,均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好一個長方形或正方形的布袋,將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。

            小學體育課教案3

              一、指導思想:

              根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

              二、教學目標

              1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

              2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

              3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

              4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

              5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

              三、學生分析

              我校地處城郊結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

              四、教材分析

              足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。

              但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的'意識和習慣。

              難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。

              趣味點:

              1、用人體設置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調動了學生學習的積極性。

              2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

              五、設計思路

              本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

              本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

              群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

              飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

              比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

              六、場地器材設置

              一片足球場 小足球(紙球)40個 跨欄架6個

              七、教學效果預計:

              1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

              2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分 八、本課特色

              1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

              2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

              備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

            小學體育課教案4

              試題剖析:

              背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的,初中階段學生學習過了跨越式跳高,他們已經掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上,改變了跳高姿勢,的區(qū)別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術,可以幫助學生發(fā)展跳躍能力,感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結合是教學的重點,過竿動作是教學的難點。

              動作要領:

              1.助跑

              背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側助跑,右腳起跳的'人在左側助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動,準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70~100厘米。

              2.起跳

              助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時擺動腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關節(jié),上體稍后仰,保持內傾;起跳腿踏上起跳點時,擺動腿順勢上擺,同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節(jié),起跳腿的異側臂上伸,軀干充分伸展,整個身體幾乎與地面垂直。

              3.騰空過桿

              保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢,繼續(xù)向上;離地后,身體轉動成背對橫桿,起跳腿下垂,擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側,髖關節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當髖關節(jié)過桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個身體過桿。

              4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖

              教案:

              一、課題:背越式跳高

              二、教學目標:

              1.知識與技能:能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法,能正確做出背越式跳高動作。

              2.過程與方法:通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論,能進一步掌握背越式跳高的動作要領。

              3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識,增強自信心,體驗學會技能時的喜悅。

              三、重點:助跑與起跳結合技術。

              四、難點:騰空過桿技術。

              五、教學過程:

              (一)開始部分

              課堂常規(guī):1.體委整隊,報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織:成四列橫隊。

              (二)準備部分

              1.熱身活動:成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。

              2.熱身操:(2x8拍)

              1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側壓腿;8.膝關節(jié)運動;9;手腕踝關節(jié)運動。組織:成體操隊形散開。

              3.專項準備活動:

              1.成一路縱隊結合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。

              2.兩人一組壓肩;

              3.兩人一組下腰;

              (三)基本部分

              1.導入:同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動,老師問大家一個問題:有一種運動它是征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運動?。對,是跳高,那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學習背越式跳高技術,老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。

              2.新課講授

              (1)首先,教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環(huán)節(jié)的動作要領并示范。

              (2)助跑技術的練習,教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習,直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領,并進行指導糾正。

              教師提問(預設):同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設):1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。

              (3)起跳技術的練習,分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習,并強調助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動腿上提。

              (4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。

              1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習,小組同伴可幫助練習者提拉髖關節(jié),根據自身體會,小組共同學習,探究。要點:背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。

              2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習,幫助學生克服恐懼心理,根據自身體會,小組共同學習,探究,激發(fā)學習興趣,提高技術。要點:挺髖,踢小腿。

            小學體育課教案5

              教學目標:

              認知目標:通過教學,使80-90%學生明白縱隊是怎么排的,以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學,互相愛護。

              技能目標:通過教學,使學生初步掌握跑的基本技術。

              素質目標:提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調性,促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶、和內臟器官機能的發(fā)展。

              情感目標:培養(yǎng)運動感情,勇敢果斷,團結友愛,積極進取的品質和愛國主義教育。

              教學重點:排成四路縱隊。

              教學過程:

              一:收心熱身導入情節(jié)

             。1)課堂常規(guī):整隊,師生問好,宣布本課內容,導入情境教學。 組織方法:自由散在規(guī)定的場地,圍在教師身邊聽。

              導入語:小朋友們,在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔” 12

              的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優(yōu)秀?

              小朋友們齊生回答:是公雞

              (2)模仿動物的叫聲和跳躍

              大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

              企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

              猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。 袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。

              小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。

              注:老師講出動物名稱,誘導學生動腦經創(chuàng)新,針對不足,加以糾正。

              二:故事情節(jié)發(fā)展

              導語:小朋友今天大公雞進行集訓,大家想不想加入他們隊伍集訓,看看它們是怎么訓練的。

              教與學的`方法:(1)教師講解方法,并進行簡單的示范。(2)學生進行分組分排練習。(3)教師仔細觀察,對錯誤的加以糾正。(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。(5)在隊列練習前向學生說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

              組織方法(如圖):

              排成四路縱隊的排法:當教師喊“成四路縱隊—集合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內,右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其余學生依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

              注:因學生反應能力較慢,因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力,提高集合的速度。

              三:尾聲恢復

              1,游戲:母雞愛小雞

              教學的方法:(1)導入:小朋友,小雞們集訓順利結束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學生進行游戲,教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學生玩得 13

              盡興。(4)仔細觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。

              游戲方法:把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色),排頭學生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護“小雞(綠色)”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

              游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

              2,整隊,總結本課教學內容,師生告別。

              3,宣布下課。

              場地安排:校園下院。

            小學體育課教案6

              教材分析

              體育課中我們的準備活動的目的:一是為了引起學生的興趣,二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊,在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動,學生是被動的接受,興趣不高,完全沒有主動參與的意識,只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識和以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位”相違背。

              學情分析

              因為游戲是學生最喜歡的活動,他們的興趣十分容易激發(fā),學生在游戲中會忘情的投入,參與的意識也會大大增強,完全沒有被動接受的現(xiàn)象,教師在游戲中不再是簡單的指揮棒,而是教學的先行組織者,是課堂教學的協(xié)調者,通過游戲教學代替枯燥的準備活動,即可以愉悅學生身心,使學生在輕松的環(huán)境中鍛煉,又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊,何樂而不為?

              教學目標

              1、技能目標:

              發(fā)展學生的動作速度素質和靈敏性、協(xié)調性;

              2、認知目標:

              培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力;

              3、情感目標:

              體驗集體活動和個人行為的'區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

              教學重點和難點

              體驗集體活動和個人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

              教學過程

              游戲準備:學生1—4報數(shù),每組4人,教師可參與人數(shù)不足的小組;

              游戲方法:請1號為追者,2—4號學生手拉手圍成圈,1號選擇追拍者,令下后(也可以是音樂)開始追拍,2—4號學生相互合作保護,不讓1號學生抓到他想要抓的學生,在規(guī)定的時間內(大致20秒,令下或者音樂停),追拍到的為勝者,未追拍到為失敗,在小組中表演節(jié)目,而后游戲繼續(xù)進行,分別由2、3、4號學生做追者。

              游戲規(guī)則:被追拍者必須與其他學生的手相互拉著,不能松手;追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

            小學體育課教案7

              一、導入

              師:今天我們將在室內度過一節(jié)非常有趣的體育課,希望同學們能夠好好的配合老師,不要講小話,紀律越好,玩的游戲就會越多、越有趣,不然老師就會讓同學們在教室做作業(yè),聽清楚了嗎?生:聽清楚了

              師:首先,我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式,全班分為6個小組,哪組得分最多,哪組就獲勝,獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中,如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀律不好,老師也會在他們小組的得分上扣分。

              二、游戲

              熱身游戲:擊鼓傳花游戲方法:拿一個礦泉水瓶,隨機放在一位學生手里,老師口令開始,學生就把瓶子傳向下一位同學(可以在前后左右),學生要邊拍手邊傳遞瓶子,當老師叫停,瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則:瓶子必須是依次傳遞,如果隔人傳遞,就要表演節(jié)目,當老師叫停時,瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。

              游戲一:猜謎語

              游戲方法:全班分為6個小組。游戲開始,老師念謎語,學生舉手回答,老師叫先舉手的'學生回答。游戲規(guī)則:念完題目后學生舉手回答,答對的為小組贏得1分。

              游戲二:傳秘密口令

              游戲方法:全班學生分成6個小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,小組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次后傳,最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準確。

              游戲規(guī)則:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。

              游戲三:請你跟我這樣做

              游戲方法:全班分為6個小組,每個小組派一個代表,一起坐在擺在講臺前的椅子上,6個學生一起說請你跟我這樣做,從最右邊開始,依次說水果(或顏色等)的名字,循環(huán)反復。

              游戲規(guī)則:要求反應快速,說到重復的或是說不出來的就被淘汰,最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。

              三、總結

              師:游戲玩到這里就結束了,讓我們來看看得分,獲勝的是第×組,讓我們掌聲鼓勵一下,今天同學們玩的開心嗎?

              生:開心

              師:今天的課就上到這里,下課!

            小學體育課教案8

              教學目標:

              通過體育游戲與球類運動相結合,提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。

              課的內容:

              一、二球一賽

              (一)游戲目標:

              提高靈敏性和應變能力。

              (二)準備工作:

              籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

              (三)游戲的進行:

              首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。

              比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內得分,同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內,并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結束,勝隊留在場內繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。

             。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

              1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。

              2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

             。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

              1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。

              2、有關比賽規(guī)則,可視實際情況根據正式籃球比賽的規(guī)則進行調整。

              二、換球投籃接力

             。ㄒ唬┯螒蚰繕耍

              提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。

             。ǘ蕚涔ぷ鳎

              1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

              2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

             。ㄈ┯螒虻倪M行:

              教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的.兩側,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內,拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內,再拿起圈內的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

             。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

              1、交接球換人時,必須站在端線外。

              2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。

              3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

              4、投籃必須投中方能返回。

             。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

              1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

              2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內。

              三、“30”投籃

             。ㄒ唬┯螒蚰繕耍

              鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術,發(fā)展快速反應能力。

             。ǘ蕚涔ぷ鳎

              籃球場地兩塊,籃球4個。

             。ㄈ┯螒虻倪M行:

              教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

             。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

              1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

              2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

             。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

              1、根據游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

              2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

              四、圓圈追傳球

             。ㄒ唬┯螒蚰繕耍

              發(fā)展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

              (二)準備工作:

              1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據學生人數(shù)而定)。

              2、籃球兩個。

              (三)游戲的進行:

              教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

              (四)游戲規(guī)則:

              1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

              2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。

              3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

             。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

              1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。

              2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球?刹捎貌环株牐嗾境梢粋圈,根據教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結束。

            小學體育課教案9

              學習步驟:

              一、快樂的游戲

              教師活動:

              1.提出隊列練習

              2.組織隊列練習

              3.提出游戲練習

              4.組織游戲

              學生活動:

              1.和同伴合作完成隊列練習

              2.積極的進行游戲的練習

              組織:隊列練習成四列橫隊,游戲無固定隊型

              二、合作探究、掌握技能

              重點:動作的連貫性

              難點:出手的角度要合理

              教師活動

              1.教師提出壘球的練習要求

              2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

              3.組織進行徒手的練習

              4.提出借助沙包進行前拋的`練習

              5.組織小組進行自主的進行練習

              6.組織進行小結

              學生活動:

              1.積極、大膽的進行發(fā)言。

              2.自主的進行徒手模仿練習

              3.小組自主的進行練習

              4.大膽發(fā)言,總結自己的經驗

              組織:

              三、接力練習、提高身體素質

              教師活動:

              1.提出接力練習的要求

              2.講解接力的方法

              3.組織練習(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。

              學生活動:

              1.懂得練習的方法

              2.小組合作積極的投入比賽中去。

            小學體育課教案10

              教學內容:

              1、體操基本動作(前舉、側上舉)

              2、柔韌性練習(正壓腿)

              教學目標:

              1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法,提高學生的注意力和觀察力,培養(yǎng)學生身體的協(xié)調性。

              2、通過各種練習發(fā)展學生各個部位的柔韌性。

              教學步驟:

              一、開始部分(10-9)

              1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

              2、隊列練習(看齊、

              1—2報數(shù)、踏步走等)

              3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

             。ㄒ唬w操基本動作(前舉、側上舉)

              1、側舉(上舉):

              (1)教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

             。2)教師找出做的比較好的學生做示范,并讓學生自己說出怎么做的。

              (3)教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求

              (4)下達口令集體練習(隨時提示方法和要領,鼓勵表揚學生)

             。5)分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

             。6)教師巡視指導學生分散練習

              (7)激勵學生再次集體練習

             。8)分散再練

              促進學生身體機能的發(fā)展,提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質和能力。低年級立定跳遠教學,主要是讓學生學會兩腿用力蹬地起跳,腳跟著地,落地平穩(wěn)。

              二、學情分析

              二年級的學生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣,喜歡學習新的運動技能,一些簡單的'跳躍動作,學生在一年級時已經有所練習,到了二年級時,學生已基本掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認識。結合學生心理、生理特點在教學中運用游戲教學,能提高學生練習的積極性,避免學生產生枯燥乏味的心理,使學生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術動作。學生身體素質不同練習的質量要因人而異。

              三、教學目標:

              1.基本掌握立定跳遠的方法,完成立定跳遠的動作。

              2.通過立定跳遠學習,發(fā)展學生靈活、協(xié)調、速度等身體素質,增強下肢力量。

              3.讓學生親身感受學中玩、玩中學的樂趣。

              四、教材重難點:

              教學重點:培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣。教學難點:雙腳起跳,落地輕巧。

              五、場地器材:

              地點:籃球場

              器材:小墊子6塊,沙包6個。

              六、教學流程:

              (一)游戲導入,激發(fā)興趣

              1.“紅燈”“綠燈”:讓學生想象自己是一名技術出眾的小司機駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景,根據自己的想象,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,如:快車、慢車、紅燈、綠燈等,學生隨教師口令練習。當教師喊“紅燈”學生迅速停止站好。

              2 .我是快樂的小青蛙:△

              師生按兒歌的內容、節(jié)奏邊說邊練。師:我是快樂的小青蛙,生:呱--呱--呱,呱-呱-呱,(邊喊邊做:跳--跳--跳,跳-跳-跳)師:遇到危險快躲開!(教師追逐學生,學生四處逃竄)

              (二)合作探究,掌握技能。

              1、小青蛙回家設計情景,一只聰明的小青蛙要回家,可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了,小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學生思考:跳躍時要高,落地要輕巧。)師生共同參與游戲。

              2、討論嘗試:

              (1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣,跳的高,落地輕?

              (2)各小組利用小墊子進行練習,目標是落地輕,跳得遠。

              3、展示提高:

              請各組分別展示,選出每組較好的同學,相互交流,然后同伴合作練習,共同提高

             。ㄈ┘せ钏季S,拓展能力。

              1、比比誰最好。

              2、游戲:投準比賽。

             。ㄋ模┭由炫d趣,恢復身心

              1、請有才藝特長的學生表演節(jié)目,在歡聲笑語中,學生間互相評價,教師進行點評。

              2、教師對整堂課進行總結。

            小學體育課教案11

              為確保體育教學活動的正常進行,預防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預案。

              一、預案適用范圍

              在體育課的教學活動中,學生出現(xiàn)意外事故,啟用本預案。

              二、設立領導機構

              組 長:學校校長

              副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學)、體育教研組長

              成 員:體育教師、各年級組長、各班班主任

              三、體育教學工作方面的安全要求

              1、在每一學期開學的第一節(jié)課即室內課上,應對學生進行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防范措施,并對所教班級的所有學生進行體質健康調查,對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。

              2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規(guī)”的要求,認真細致地向學生講清各種注意事項。同時,嚴格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴禁上課脫崗。

              3、在實踐課當中,必須充分做好準備活動后實施新的活動項目,并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律,嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據教學內容制定相關的保護幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應按要求在預案中體現(xiàn)出來。

              4、體育課堂教學中,要加強學生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學生的動態(tài),了解學生的身體健康狀況,組織教學要得當,內容合適,練習強度科學合理,按規(guī)定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。。

              5、高溫時段學生體育課因地制宜,或安排到室內,以防學生中暑。

              四、體育課意外傷害預案

             。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的'傷害事故

              1、體操課:學生在運用單杠時抓不穩(wěn),容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時,上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。

              2、球類課:可能場地不平,學生活動不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。

              3、田徑類:實心球等投擲項目,投擲時可能損傷其他人,跳躍、跑步時易損傷關節(jié)。

             。ǘ╊A防措施:

              1、堅持實施落實體育教師崗位職責,學校安全小組定期檢查。

              2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項目活動中的安全防范措施。考慮到可能出現(xiàn)的不安全因素。

              3、體育教師必須學會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。

              4、對技術方面的要求一定讓學生弄清、弄懂,掌握要領。

              5、球類:場地平整好,做好充分的準備活動。

              6、對周圍人員進行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學生的各個關節(jié)。

              (三)應急預案

              體育課中如果出現(xiàn)上述風險,應采取如下措施:

              1、體操類:一旦學生從器械上摔下來,就具體情況進行救護,關節(jié)扭傷時,教師就扭傷情況給學生推拿救護,情況嚴重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結合情況趕緊送醫(yī)院進行搶救。

              2、球類:發(fā)現(xiàn)學生摔傷或扭傷,情況不嚴重者,體育教師自己可對學生進行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進行處理,情況比較嚴重者就立即送醫(yī)院進行救治。

              3、田徑類:教學中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進行檢查,情況嚴重的立即送往醫(yī)院進行全方位的檢查。

              4、教學過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長,并第一時間報學校安全領導小組。

            小學體育課教案12

              【教材分析】

              1、跳躍是人體基本活動,也是小學體育教學的重要內容之一,深受小學生喜愛。本課教材是一項實用性較強的技能運動項目。以發(fā)展學生跳躍能力為重點的內容,跳遠、跳高與游戲的緊密結合,全面達成五個學習領域目標的教學指導思想。課的重點是初步學會雙腳跳過障礙的方法。難點是要求學生勇敢地、靈巧、協(xié)調地運用合理的方法通過障礙。

              2、情境式的游戲教學,音樂的渲染,調動了學生積極參與的熱情。游戲中包括跑、跳、投等各種活動,對全面發(fā)展身體素質有一定的積極作用。游戲的目的是培養(yǎng)學生克服困難、勇敢果斷、良好的合作精神。

              【學情分析】

              本課是三年級的學生,這一年齡段的學生具有較強的表現(xiàn)欲,他們的團隊意識比較濃厚,也有一定的互助合作的觀念,那么課中創(chuàng)設情境:模仿各種動物的跳,這樣一個主題的創(chuàng)設較好的將學生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學校的場地器材(墊子)來設計課的內容。通過雙腳跳的練習,訓練學生身體的跳躍能力和協(xié)調性,讓學生活動中盡量自由地發(fā)揮,充分地展示自我。

              【設計意圖】

              本課以“健康第一”為指導思想,以學生發(fā)展為中心,以激發(fā)學生的興趣為出發(fā)點,創(chuàng)設學生感興趣的教學情境,并通過體育骨干的帶頭作用,讓學生大膽去想,積極參與,通過一些音樂的'渲染、營造活躍的氣氛,學生在生動形象的環(huán)境里自覺自愿的進入到學習環(huán)境中。讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,也使學生的個性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展,為終身體育打下堅實的基礎。

              【教學重難點】

              重點:初步學會單、雙腳跳過障礙的方法。

              難點:要求學生勇敢地、靈巧、協(xié)調地運用合理的方法通過障礙。

              【教學具準備】

              錄音機、支撐架、繩子、果樹和果子模型,吹泡泡器,障礙物若干,哨子

              【學科與德育的有效融合點】

              在教學設計中,創(chuàng)設了“青蛙抓害蟲”的游戲,小青蛙,你們都是捉害蟲的小英雄,現(xiàn)在農伯伯辛辛苦苦種的稻谷又要被害蟲侵害了,我們快跳到田里去消滅它們。師規(guī)范的做跳躍動作,一方面是學生知道青蛙是有益的動物,是英雄,滲透了保護青蛙消滅害蟲的常識。另外,通過這個游戲有效地讓學生知道要愛護農民辛苦種的稻谷,“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”。

              引導學生小組合作交流的跳起來,消滅害蟲,能讓學生體驗成功的喜悅并培養(yǎng)了學生團結協(xié)作的集體精神,真正深刻的令學生感受到“團結就是力量”的觀念。

            小學體育課教案13

              教學目標:

              1、通過學習“手指操”1—2節(jié),知道手指操的動作方法,能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。

              2、在練習中集中學生注意力,并從中體驗成功的.樂趣。

              3、通過學習,鍛煉學生記憶力,培養(yǎng)語言韻律感。

              4、通過學習,增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

              教學重、難點:

              重點:

              1、理清手指的名稱;

              2、動作準確。

              難點:手指的協(xié)調轉換。

              教學過程

             。ㄒ唬、導入

              1、提出了課堂要求:

             。1)、認真聽講,仔細觀察。

             。2)、開動腦筋,認真學習。

             。3)、聽從指揮,遵守紀律。

              2、游戲:摸鼻子。

             。ǘ、新授學習

              1.認識手指

              2.介紹手指操

              3.觀看完整視頻

              4.學習:

             。1)、教師示范講解手指操1~2節(jié)動作方法。

             。2)、學生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的名稱。

             。3)、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習,重點指導學生手指的相互協(xié)調配合。

              (4)、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作,體驗手指的協(xié)調配合,同桌的同學相互交流,匯報表演。

             。5)、在音樂伴奏下連貫練習,選出最佳表演個人。

              (四)、總結結束階段

              1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

              2、教師小結

              3、布置課后作業(yè)

            小學體育課教案14

              教材分析

              三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。

              五~六年級:助跑和起跳結合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協(xié)調,落地平穩(wěn)?缭绞教撸瑥募夹g角度講已經落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現(xiàn),所以三年級教學要求不要太高,應把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協(xié)調性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術的同時,適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。

              教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結合的技術動作,發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調性。

              學情分析

              1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)

              2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)

              3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動)

              4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)

              5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。

              6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)

              7、教會學生丈量步點。

              8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習。

              教學目標

              1、學會跨越工跳高的方法。

              2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質。

              教學重點和難點

              教學重點:起跳

              教學難點:過杠技術

              教學內容

              (一)準備部分

              1、體育委員整隊,檢查人數(shù),

              2、師生問好,宣布本課內容。

              3、廣播操

             。1)踢腿運動 8×8

              (2)全身運動 8×8

             。3)跳躍運動 8×8

              (二)基本部分

              跨越式跳高

              動作:

              (1)從側面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的'地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

             。2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。

              步驟:

              (1)教師講解并示范

             。2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

              (3)先將橫桿放得低一些,讓學生練習原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

              要求:

              (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。

             。2)把橫竿適當?shù)厣,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

              (三)結束部分

              教 法

              1、集合整隊

              2、放松:廣播體操之整理運動

              3、總評本課的內容,學習前翻滾

              場地器材 1、兩塊平整的場地

              2、跳高架 桿二套

              3、墊子二塊

            小學體育課教案15

              教學內容:

              1、沿直線跑

              2、快來接球

              教學目標:

              1、認知目標:通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力,省時。

              2、技能目標:通過教學,使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

              3、素質目標:提高學生的奔跑能力以及接球能力。

              4、情感目標:培養(yǎng)運動感情,勇敢頑強,努力拼搏的優(yōu)良品質。

              教學重點:學習跑步和接球的動作要領;

              教學難點:在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情;

              教學過程:

              一:收心熱身、導入情節(jié)

             。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

              1,體育委員整隊,報告人數(shù),檢查服裝情況。

              2,師生問好

              3,宣布本課內容 導入:“小朋友們,平時排隊如果不聽指揮的話,會出現(xiàn)什么狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮,事情才能做到有序、更好!

              4,步入課堂

              組織:成四路縱隊集合

              要求:快,靜,齊,精神飽滿。

              學生學法:體育委員整隊,了解本課學習的任務和目的,步入課堂。

              (二)徒手操

              1,跳躍運動(要求動作到位,輕快,姿勢正確,優(yōu)美)

              2,整理運動(要求盡量放松,收心愉快)

              教學方法:

             。1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。

              (2)教師先做完整的示范,講解;

             。3)教師分解動作對學生進行教學;

             。4)連續(xù)進行練習,教師觀察學生練習,加以糾正。

              學生學法:

             。1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。

             。2)了解觀察具體示范動作。

             。3)集體練習,對不到位的動作加以糾正。

              二:愉悅身心,提高興趣

             。ㄒ唬┭刂本跑

              方法:跑時上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。

              要求:跑的姿勢正確,跑得直,輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握,逐漸加速。

              學習本領:跑的技術

             。1)導入:小朋友,你們喜不喜歡跑步,那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎?為了跑的快,所以小朋友們必須得認真學習和練習……

              (2)教師講解示范,引導學生觀察,組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽后小結。

              學生學習的`方法:(1)學生根據教師的講解,試著去練習。

             。2)讓學生示范比賽,評出優(yōu)缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。

              組織(如圖):

              三:尾聲恢復身心

              (一)快來接球

              方法:把學生分成若干組。按序號報數(shù),記住自己的號數(shù)。教師(或學生)任意叫號,叫到號者上前接球,接到球者就得分,最后比誰的得分最多為勝。

              規(guī)則:聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。

              要求:拋球要有一定高度。

              教學方法:(1)導入:小朋友們,你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好,我們也很開心,為了慶祝一下,我們來做“接歡樂球”比賽,看誰接的準且對,說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法并做示范。(3)組織學生進行練習游戲。(4)評出勝利的隊。

              組織:學生圍繞在組織者身旁,準備聽號接球。

             。ǘ┱n后小結

             。ㄈ┌才呕厥掌鞑模▽W生協(xié)助教師回收器材)

             。ㄋ模⿴熒鎰e

              組織:成四路縱隊集合。

              場地:一個排球場

              器材:排球一個

              預計練習密度:30%

              預計最高心率:130次分

              準備:在場地上畫四條橫線。

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