小學體育教案優(yōu)秀（15篇）
作為一名老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的小學體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學體育教案1
一9.1~9.5引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
二9.7~9.111、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽
三9.3~9.71、基本體操；2、游戲：春種秋收；
游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
四9.10~9.141、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻：
五9.17~9.211、徒手操；2、游戲：改換目標；
1、徒手操；2、繞木棒運動；
六9.24~9.281、復習全套徒手操；2、游戲：看誰反應快；
1、韻律活動；2、走：改變速度的走；
七10.1~10.51、走：改變速度的`走；2、游戲：單腳跳接力；
1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；
八10.8~10.121、藤圈韻律操；2、游戲：接力跑；
1、藤圈韻律操；2、游戲：單雙腳跳圈；
九10.15~10.191、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；
十10.22~10.261、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十一10.29~11.21、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
1、支撐跳躍；2、游戲：攻關；
十二11.5~11.91、韻律活動；2、復習支撐跳躍；
1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；
十三11.12~11.161、跳小繩；2、叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；
十四11.19~11.231、走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；
1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；
十五11.26~11.301、跳大繩；2、分組進行跳小繩；
游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力；
十六12.3~12.71、走跑交替；2、跳小繩；
1、1分鐘跳小繩；2、期末總結；
三年級體育教學進度表
小學體育教案2
學習階段：
水平二
學習目標：
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
學習內(nèi)容：
50米快速跑
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3、進行的`快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
小學體育教案3
教學目標
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團結協(xié)作，互幫互助的意識。
教學目標
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團結協(xié)作，互幫互助的意識。
教學過程
1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。
2、抽學生做。
3、孩子們在另一側場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。
7、分好小組后，學生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發(fā)出指令：“可愛的.孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學送球”。
6、采用“組長負責制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學們要復習今天學習過的動作和內(nèi)容。
教學過程
1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。
2、抽學生做。
3、孩子們在另一側場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。
7、分好小組后，學生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發(fā)出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學送球”。
6、采用“組長負責制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學們要復習今天學習過的動作和內(nèi)容。
小學體育教案4
課題：
立正，稍息
教課內(nèi)容：
1，快快會合。 2，立正，稍息。3，丟手絹。
教課目的：
認知目標：經(jīng)過快快會合的游戲提高會合的速度和正確性;技術目標：
經(jīng)過頻頻練習立正稍息來形成正確的動作、技術，使動作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標：提高下肢的奔跑水平，敏捷和協(xié)調(diào)性。
感情目標：培育團結友善，莊重的優(yōu)異質(zhì)量。
教課要點：掌握立正稍息的做法，會合時反響水平。
教課過程：
一：導入部分
講堂慣例檢查：師生問好，宣告教課內(nèi)容，檢查學生服飾狀況，進入講堂。
組織方法：成四路縱隊----會合
要求：隊伍齊整，精神飽滿。
游戲：快快會合。
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后，學生疏別到指定的地區(qū)內(nèi)自由活動，或許有老師率領做各樣模擬動作。當聽到“會合”的口令或哨聲，立刻回到本來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：
(1)教師簡單解說并做要求;
(2)學生聽指揮練習;
(3)教師反應給學生練習的狀況，針對不足加以糾正;
(4)從頭練習。
預期目標：復習排成四路縱隊，提高會合的速度和學生的反響水平。
二：主體部分
新授內(nèi)容：立正、稍息導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔會合
時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹同樣挺秀，不搖動;稍息時也
同樣站的.很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。
教與學的方法：(1)導入;(2)解說立正稍息的做法，并做示范，包含教師示范和個別學生示范;(3)學生聽指揮練習，而后分小組練習;(4)教師察看學生練習的狀況，并即時對錯的推行糾正;(5)會合隊伍，推行小節(jié)。 (6)讓學生上來示范，檢查練習狀況。預期目標：絕大多數(shù)同學都能做到正確。
三：結束部分：
1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學生疏成兩組，每組學生站成一
個圓圈，蹲在地上。教師隨意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他�！弊サ秸邽閯�，交換角色，游戲持續(xù)推行。
游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，不然追到不算;不可以進入圈中追趕。
教課方法：(1)簡單解說游戲方法;(2)組織學生推行游戲;
2，會合，總結本課教課內(nèi)容
3，師生辭別，宣告下課。
小學體育教案5
一、20xx年教育部頒發(fā)的九年義務教育全日制《小學體育與健康教學大綱》（試用修訂版）提出的教學目的：體育與健康課的教學以育人為宗旨，與此同時德育、智育和美育相配合，促進多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人做好準備。
小學體育教學的基本任務：
�。�1）全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展
保護學生健康與安全，教育學生熱愛生命，關心健康；
促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動能力的發(fā)展；
適應自然和社會環(huán)境增進身體健康和抵抗疾病的能力。
�。�2）初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能與方法
使學生逐步了解體育鍛煉對身心發(fā)展的益處；
低、中年級初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識，初步掌握體育的基本技能，會做游戲，會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎上，初步學習部分項目的運動技術，并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。
（3）進行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
進行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育；
培養(yǎng)學生對游戲和體育活動的興趣，初步養(yǎng)成鍛煉身體的習慣；
發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團結合作、遵守紀律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。
二、繼承認真?zhèn)湔n“科學制訂教學計劃，合理分配教材與安排教學順序”的操作方法。
以往的學校體育工作既規(guī)范，又嚴謹，教師非常重視學校體育工作計劃的制訂，它包括：體育教學工作計劃、（學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃）運動競賽計劃、（學校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排）學校體育代表隊訓練計劃、（長年訓練計劃、訓練計劃、階段訓練計劃、周訓練計劃、課訓練計劃等等）這些計劃是做好學校體育工作的有效保證，它涉及到學校工作的方面，在制訂計劃之前，需要經(jīng)過學校領導的批準，需要協(xié)調(diào)方方面面的關系，并要得到有關部門的通力合作，上述計劃方能得以實施。從而使學校體育工作有條不紊順利開展。
體育教學計劃在制訂之前，依據(jù)課程標準、教學大綱的要求，分析教材內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)的不同、學校的體育學科辦學條件、體育教師的專業(yè)知識能力結構、學生的認知水平、體能基礎，將教材分配在不同學年、學期（如運動負荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季，而應該安排在冬季；如耐久跑、球類項目，春秋季，宜安排體操項目等），根據(jù)教材性質(zhì)安排教學順序應（如先學跑后學跳，先跳遠后跳高，跑的項目先學途中跑后學終點跑再學起跑和疾跑，投擲項目先簡單后復雜，體操項目先學單個動作再學組合動作，球類項目先學基本動作后學技術再學戰(zhàn)術配合等等）并按照教學大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學順序的出現(xiàn)，是根據(jù)先易后難、先簡后繁、循序漸進的原則及運動技能形成的規(guī)律安排的，這些被實踐檢驗行之有效的優(yōu)良教學傳統(tǒng)不但要繼承下來，還要傳承下去。
三、繼承“備課備大綱（課標）、備教材、備組織教法、備學生、備場地器材”的備課方法
認真?zhèn)湔n是上好課的先決條件，對能否上好課備課起著至關重要的作用。過去體育教研組經(jīng)常集體備課，教師先談各自對教材的理解及上課的設想，教學組織與教法，示范講解、保護與幫助的方法等，然后大家到教學現(xiàn)場進行實際操練。這種備課形式是十分必要的，是不可或缺的，它對體育教師的專業(yè)化成長，起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學習、取長補短。在一般情況下，教師還應該根據(jù)自己的實際
單獨備課，備課時需要注意幾個方面：
第一，要認真研讀課程標準、教學大綱，明確貫徹課程標準、大綱的具體要求，熟悉選編教學內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說明。
第二，要備教材，即本次課的具體教材內(nèi)容是什么？課的目標是什么？教學的要點是什么？技術的主要環(huán)節(jié)在哪里？重點和難點是什么？
第三，備組織教法，一節(jié)課怎樣進行教學組織？教材內(nèi)容的教學順序怎樣安排？怎樣調(diào)隊？教學分組（自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組）分組教學（分組不輪換、分組輪換）還是不分教學；小群體教學、（友伴結合小群體、興趣結合小群體）小集團學習（學生在教師指導下自定目標、自我評價）。
第四，備學生，學生的生理、心理特點是什么？怎樣根據(jù)學生的特點激發(fā)其學習的積極性，學生容易犯的動作錯誤有哪些？怎樣糾正？對學生怎樣保護？對哪些學生需要提出更高的要求？對哪些學生需要加強幫助與保護？使其完成教學任務，對哪些學生需要個別輔導都應做到心中有數(shù)。？
第五，備場地器材，一節(jié)體育課如何布置場地？如何安放器材？需要器械的種類及數(shù)量，以及擺放在什么位置？學生怎樣安全、合理使用這些器材？如何使有限的場地和器材發(fā)揮最大的效益？上述這些都需要教師認真研究解決。
四、繼承“建立良好的課堂常規(guī)，規(guī)范教學行為，使教學有序進行”組織方法
課前常規(guī)：
1、學生提前要做好上體育課的各項準備工作，包括：穿著運動服和輕便服裝，不穿大衣、風衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿運動鞋、膠鞋，不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋；兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學生做好上課準備，建立習慣意識。
2、場地器材的準備：課前布置好場地，安放好器械。
3、教師提前到操場等候上課。
課中常規(guī)：
1、上課儀式：師生互相問好，體育委員向教師報告出勤情況，教師檢查學生上課準備情況，宣布本課內(nèi)容、任務與要求，安排見習生，然后安課時計劃進入教學狀態(tài)。
2、課中要求：要求教師按照課時計劃嚴謹、規(guī)范地進行教學，不得隨意性。學生按照教學要求進行學習和練習。
3、課的結束：結束時進行小結和講評，提出課后的練習要求，預告下次課的內(nèi)容，布置學生歸還器材及清理場地，教師宣布下課，師生互道再見。
課后常規(guī)：
1、器材的整理和歸還：如果課后還有課，教師安排值日小組協(xié)助下一班將場地器材整理好，以減少下節(jié)課的準備時間。若最后一節(jié)課或課后無課應把器材送回器材室。
2、教師每節(jié)課后都有要認真總結經(jīng)驗，吸取教訓，寫出課后小結。
上述這些課堂常規(guī)，規(guī)范教師和學生的行為，使教學能夠按照計劃有序地進行。
五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解：
講解是語言的內(nèi)容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領、以及總結、評價等諸多內(nèi)容。
1、講解目的要明確。結合課的教學內(nèi)容、重點突出、難點明確，要有針對性地進行講解。
2、講解應簡明扼要。語言精練而準確，抓住重點、解決難點。
3、講解要科學、準確。對于體育基礎知識、基本概念、基本技術、基本技能、方法、原理等表述要正確，便于學生理解和接受。
4、講解使用的語言要通俗易懂，生動形象、富有情趣，便于學生記憶。
示范：
示范是直觀教學法之一。通過教師或?qū)W生的動作示范，為學生建立正確的表象，示范要與講解結合進行。
1、動作示范要正確。力求達到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松，使學生受到美的熏陶，減少或消除懼怕心理。
2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務與要求，學生掌握動作的情況、確定示范的次數(shù)、重點和時機。
新授課教學內(nèi)容，一般做四次示范，掌握示范的時機；為新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。為突出某一技術環(huán)節(jié)，讓學生看清局部動作，需要做分解示范；為了解決多數(shù)學生存在的共性問題，需要進行集中示范；為了解決個別學生存在的問題，需要分散示范。
復習教材一般做二次示范，時機把握在為使學生看清動作的關鍵技術環(huán)節(jié)（如動作的'重點和難點），需要做慢速示范；根據(jù)學生掌握動作情況和實際，有針對性地做示范。
3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學生都能看清楚為準。示范方向應根據(jù)動作的結構和要求，以及學生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側面、背面、鏡面四種。
正面：為顯示動作的方向和距離，宜采取正面示范，如體側屈、左右移動；
側面：為顯示動作的前后位移，宜采取側面示范如途中跑的動作、跳遠動作、投擲動作等；
背面：為顯示復雜動作的方向、路線、宜采取背面示范，如武術套路組合；鏡面：對于較簡單、容易模仿的動作，宜于采取鏡面示范，如徒手操。
4、示范與講解相結合。生理研究表明，運用多種感覺器官感知動作練習，可以擴大直觀效果；運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是：又聽又看效果最好，只看不聽效果次之，只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結合可以取得較好的教學效果。所以，無論體育課程教學如何改革，經(jīng)過實踐檢驗證明行之有效的經(jīng)典教學方法是一定要繼承的。
六、繼承“根據(jù)學生生理與心理特點因材施教、區(qū)別對待、照顧全體、個別指導”的教學方法
青少年、兒童的身體正處在生長發(fā)育的時期，可塑性很大，思想比較活躍，從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維，從無意注意向有意注意過渡，興趣愛好比較廣泛。根據(jù)學生不同年齡的生理、心理特點，選擇適合學生練習的教學方法并激發(fā)他們的興趣，針對他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異，采用不同的教學方法，幫助學生較快地掌握動作。在普遍照顧多數(shù)學生的同時，更加關注個別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學生，對其進行個別幫助；對于那些運動素質(zhì)較好的學生，又提出較高的要求，滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導的尊重差異，關注學生主體性問題。
七、繼承“體育教學要關注課的密度和合理的運動負荷，抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進行鍛煉”的教學思想
在體育教學中教師針對不同學段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負荷有所不同，體育教師都非常清楚，體育課是實踐類技能性課程，課的密度和合理的運動負荷對增進學生健康的重要作用。教師要認真鉆研教材，精心安排課的綜合密度和練習密度，而且對于生理運動負荷與心理負荷也十分重視，同時注意觀察、測量、調(diào)節(jié)運動負荷的方法。
課的密度：
是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種，即：教師的指導（講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學方法的運用等）、學生練習、學生互相觀察研究與幫助、學生練習后的休息、課的組織措施（整隊、練習中的隊列調(diào)動、場地器材的重新布置等）。課的密度越大，表明合理運用的時間比重越大，浪費的時間越少。
研究課的密度，目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘，減少不必要的時間消耗，提高課堂教學質(zhì)量，合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應把握的要點：
1、要認真?zhèn)湔n，合理安排各項活動時間。
2、嚴密課的教學組織，減少不必要的組織措施。
3、重視教學技巧，講解力求簡明扼要、重點突出；示范有針對性、有實效；合理安排學生練習的間歇時間。
4、嚴明組織紀律，做到一切行動聽指揮，增強學生練習的自覺性、積極性和主動性。
練習密度：
是指一節(jié)課中學生練習的總時間與課的總時間的比例。課的練習密度
與各項活動的密度比較應占較大比重。但是，并不是練習密度越大越好，而要根據(jù)課的類型、教材的性質(zhì)、學生的體能基礎、場地設施以及氣候條件等因素來決定。例如，新授課，教師講解、示范、指導糾正錯誤動作所需時間較多，學生練習時間必然減少；復習課或教材技術含量較低的課，學生練習時間就會多一些，合理安排和調(diào)節(jié)練習密度時應把握以下幾點：
1、教師合理安排講解、示范的時間。
2、合理增加學生練習時間。
3、縮短學生的間歇時間。
4、減少教具演示的時間。
5、增加自制器材數(shù)量
6、增加小組的數(shù)量。
課的運動負荷：
是指學生在做練習時所承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生練習中的生理和心理變化。生理負荷是由運動量和運動強度決定的；心理負荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。
運動量：
是指在一次課中完成有效練習的總時間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳遠3次；擲實心球4次等。
運動強度：
是指單位時間內(nèi)完成練習所用力的大小和機體的緊張程度，它包括練習的密度、練習的時間、所負的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次間隔30秒；在13秒以內(nèi)完成100米跑2次；負重40公斤深蹲起等等。
由于人體形態(tài)、機能的改善和技術提高，運動技術的掌握必須在一定負荷的刺激下才能實現(xiàn)。隨著學生機能水平的提高，課的運動負荷也要適當增加。但是，運動負荷增加的過大、過急、超出學生承受能力，又會引起過度疲勞，對學生的身體造成損傷。因此，必須根據(jù)學生實際、教材特點、季節(jié)氣候合理安排運動負荷。并需要把握以下幾點：
1、在學生年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律基礎上，循序漸進，逐漸加大運動負荷。
2、安排運動負荷一般先從增加運動量開始，待適應后再增加強度。量和強度一般成反比，增加量時，適當降低強度，增加強度時適當減少量。
3、運動負荷的安排要以多數(shù)學生為準，對體質(zhì)強或體質(zhì)弱的學生分別提出不同要求。
4、要根據(jù)課的類型和要求，合理進行安排，通常情況下、新授課比復習課運動負荷要稍小些。
5、一節(jié)課中生理負荷曲線應逐漸上升，一般在課的中后部達到最高點，然后逐漸下降。
6、要根據(jù)練習密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進行安排。
調(diào)節(jié)運動負荷的方法：
1、改變練習的內(nèi)容，例如：將原來練習800米走跑交替改為800米跑。
2、改變練習的重復次數(shù)、延長或縮短練習的時間和練習間歇的時間。
3、改變練習的條件，如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負荷的測定：
觀察法、自我感覺法、疲勞標志評定法、生理測定法、心理測試法。
1、觀察法：
學生完成動作的質(zhì)量，動作的準確性，控制身體變化的能力，練習后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負荷的大小。
2、自我感覺法：
了解學生飲食、睡眠、精神、練習興趣等。
3、疲勞標志評定法：
通過疲勞的深淺度來判斷運動負荷的大小。
應該明確的是體育課程教學必須重視設定合理的運動負荷、安排適宜的練習時間、練習密度、練習強度；抓住學生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進行科學的體育鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)和健康水平。
八、繼承“體育教學中采取多種有效的教學方法，重視課堂教學的實效”的做法
以往的體育教學非常重視發(fā)揮教師的主導作用，教師也根據(jù)學生的年齡特點、教材的性質(zhì)、課的類型、不同季節(jié)和場地器材情況，潛心鉆研各種教學方法，以求取得良好的教學效果。
語言法：
教師不僅講究講解的藝術與要求，而且十分注意口令（口哨）、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚，根據(jù)練習內(nèi)容的不同，聲調(diào)、節(jié)奏各異，令行禁止；教師的手勢是無聲的語言，教態(tài)自然、沉著若定，手勢果斷自如，一招一勢、身動神隨，富有極強的號召力和感染力。
直觀法：
教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程和細節(jié)，直觀、形象地把動作的結構、關鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學生，增強學生學習的興趣和成功的信心。
練習法：
是突出體育學科特點的主要教學方法，通過身體練習學習動作，掌握技術與技能。根據(jù)教師不同情況，分別采取完整法、分解法、條件法進行教學。
完整法：
教師對于技術結構簡單、學生易于掌握的動作一般采取完整法教學進行練習，讓學生從開始姿勢到結束姿勢連續(xù)完成，以保持動作的完整過程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。
分解法：
對于教材內(nèi)容技術含量高，動作復雜的項目，教師為了簡化教學過程突出教材重點、難點、盡快讓學生掌握完整動作，常常按照技術結構，把復雜動作分解成幾個合理部分逐次進行教學。
條件法：
為了使學生體會動作的結構和環(huán)節(jié)，教師經(jīng)常設置一定條件，把動作限制在正確的規(guī)格上，使學生按照條件進行練習，達到順利掌握動作的要求。如，為了解決投擲的出手角度，設置一定高度的皮筋或橫杠。
游戲法：
是以游戲的形式組織學生進行練習的教學方法，是教師常用的比較有效的教學方法，也是學生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學生的運動興趣、提高技術運用能力、啟發(fā)學生思維、培養(yǎng)遵守紀律、團結合作，奮力拼搏、積極進取等品質(zhì)有良好作用。比賽法：
是以比賽的形式組織學生進行練習的方法，也是教師經(jīng)常運用的方法。它能充分調(diào)動學生的積極性，有效地鍛煉身體，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前、團結協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學中經(jīng)常使用的有效方法，在教學實踐中取得了較好的教學效果。隨著新一輪基礎教育課程改革的逐步深入廣大教師應該在認真總結經(jīng)驗的基礎上不斷豐富和完善教學方法。
九、繼承“重視對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生良好行為”的教育方法
教師在教學中，按照大綱、課標的要求，非常重視對學生進行思想品德教育，充分體現(xiàn)了體育是學校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素，將學科育德作為每節(jié)課的任務之一，取得了成功的經(jīng)驗：例如：
1、通過課堂常規(guī)，對學生進行禮貌教育、良好習慣的養(yǎng)成教育；
2、通過隊列隊形的教學，對學生進行組織紀律、服從命令的教育；
3、通過短距離跑的教學，對學生進行勇往直前、積極進取的教育；
4、通過耐久跑教學，對學生進行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質(zhì)教育；
5、通過投擲的教學，對學生進行統(tǒng)一行動、注意安全的教育；
6、通過投擲的撿拾器材，對學生進行把困難留給自己，把方便讓給別人的教育；
7、通過球類教學，對學生進行集體主義的教育；
8、通過體操教學，對學生進行團結友好、助人為樂的教育；
9、通過游戲教學，對學生進行遵守規(guī)則、遵守紀律、團結協(xié)作的教育；
10、通過比賽，對學生進行勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二，尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育；
11、通過學生清理場地、收回器材，對學生進行熱愛勞動、愛護公物的教育。
上述這些教育形式和教育內(nèi)容，是與教學活動緊密聯(lián)系在一起的，是融合在學生練習過程中的，有時通過組織教學進行教育，有時通過集體活動進行教育，有時通過典型事例進行教育，有時通過偶發(fā)事件進行教育。不是板著面孔的枯燥說教，而是曉之以理、動之以情、導之以行，堅持正面教育，樹立榜樣，以表揚為主，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，收到了良好的教學效果。
十、繼承“培養(yǎng)體育骨干，重視發(fā)揮體育委員和小組長的作用”
體育骨干是學校開展體育活動的中堅力量，是班級體育活動的帶頭人，是體育教師教學的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養(yǎng)和使用，讓他們擔任小組長，使他們在教學行動和課外體育活動中發(fā)揮重要作用。例如：
1、經(jīng)常選擇掌握技術比較好的體育骨干做示范，加強學生的親切感，增加學生積極學習和完成任務的信心；
2、體育委員每節(jié)課都要整隊，檢查出席人數(shù)，向教師報告；
3、小組長在課上帶領本組同伴進行練習，帶領本組同學換項、調(diào)動隊伍，擔當保護者；
4、在游戲或比賽前，常常與教師一起試做，使游戲或比賽過程更清晰。
學生體育骨干在課堂教學、課外體育活動中充當了體育活動的組織者、參與者、輔導者。充分發(fā)揮他們在學校體育活動中作用，這種做法是值得繼承的。
小學體育教案6
學習目標：
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內(nèi)容：
引導課——課堂常規(guī)
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
�、偌w學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选保嗷ソ榻B名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
五、教材重難點：
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。
六、場地器材：
教室
七、教學流程:
1、開始部分：
師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務。
2、基本部分：
講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學生團結合作意識。
3、結束部分：
教師總結本次課的情況，然后，下課 。
八、教案：
授課年級：五年級 人數(shù)：40 任課教師：張鑫鑫
課后反思：
按照慣例，開學的'第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
小學體育教案7
教學目標： 使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養(yǎng)成學會學習，
會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
教學重點： 怎樣獨立生活。
教學難點：怎樣獨立生活。
教具準備：掛圖。
教學內(nèi)容及過程：
教學內(nèi)容： 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力
一。 談話提示課題
1。 板書課題：培養(yǎng)獨立生活和學習的能力。
2。 指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。
二。 展開學習
1。 學生自己讀書。
2。 出示考慮的問題。
（1） 培養(yǎng)自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
�。�2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
�。�3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習慣？
�。�4） 培養(yǎng)愛勞動的習慣，要做到哪些？
3。 對照問題展開討論。
（1） 指明說：集體評析。
�。�2） 老師板書：
第一： 培養(yǎng)自習的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養(yǎng)愛勞動的'習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學小結：
第一： 培養(yǎng)自習的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習慣，第三： 培養(yǎng)愛勞動的習慣。
小學體育教案8
學習階段：水平二
學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
學習內(nèi)容：各種運球練習
重點：掌握各種運球的方法和要領。
難點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
學習步驟：
自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。
學生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點：掌握各種運球的方法和要領。
難點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動：
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。
學生活動：
1.細心觀察聆聽老師的.講解示范，積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材
學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。
場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結：
學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。
小學體育教案9
教學目標 ：
1、認知目標：引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應。
3、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標：團結協(xié)作和關心同學，認識自身的價值與能力，不學會欣賞他人。
教學重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學難點 ：長短繩搖轉節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學器具：長短繩若干、音響等。
本課選取同學們熟悉的長繩為教材，采用情景導入法，用"20xx年康齊同學創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發(fā)學生的練習熱情和向創(chuàng)紀錄的同學學習。
準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳“8”字的接力比賽，既復習了跳長繩的`方法，又激發(fā)了練習興趣。
基本部分利用骨干學生的示范，教師設疑，讓學生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎上，放手讓學生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音，使學生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學器具：長短繩若干、音響等。
小學體育教案10
一、教學目標：
能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
二、教學內(nèi)容：
蹲距式跳遠的單跳雙落動作
三、教學過程：
1.情景導入
A教師活動：
(1).常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。
(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。
(3).改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。
B學生活動：
(1).認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。
(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。
2.合作探究掌握技能
重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序
難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度
A教師活動：
(1).老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習，體驗動作。
(2).老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。
(3). 對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。[來源:學科網(wǎng)]
(4). 跳躍比遠。
B學生活動：
(1).認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。
(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。
(3)..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的'成績。
3.組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型
教師活動：教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。
學生活動：學生積極的回答教師提問。
4.課后小結：
在學生紀律嚴明的情況下，繼續(xù)加大學生練習密度和質(zhì)量，不斷提高學生的練習效果．
5.課后反思：
小學體育教案11
一、教學目標：
1.了解跳繩的基本動作。
2.掌握跳繩的基本技巧。
3.提高學生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
二、教學內(nèi)容：
跳繩基本動作和技巧。
三、教學重點和難點：
重點：跳繩的基本動作和技巧。
難點：學生對跳繩的掌握程度不同，如何讓每個學生都能跳好跳繩。
四、教學方法：
1.講解法：通過教師講解跳繩的基本動作和技巧，讓學生了解跳繩的基本知識。
2.示范法：教師示范跳繩的'基本動作和技巧，讓學生看到跳繩的正確姿勢。
3.練習法：讓學生在教師的指導下，進行跳繩練習，不斷提高跳繩的技巧。
五、教學過程：
1.前期準備
教師帶領學生做好熱身運動，如慢跑、拉伸等。
2.講解跳繩的基本動作和技巧
教師講解跳繩的基本動作和技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。
3.示范跳繩的基本動作和技巧
教師示范跳繩的基本動作和技巧，讓學生看到跳繩的正確姿勢。
4.練習跳繩的基本動作和技巧
教師帶領學生進行跳繩練習，不斷提高跳繩的技巧。
5.結合音樂跳繩
教師播放音樂，讓學生在跳繩時跟隨音樂節(jié)奏跳繩，增強學生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
6.總結
教師對學生的跳繩表現(xiàn)進行總結，鼓勵學生繼續(xù)堅持跳繩鍛煉。
六、教學評價：
1.觀察學生的跳繩姿勢和動作是否正確。
2.聽取學生的自我評價和意見建議。
七、教學反思：
1.在教學過程中，要注意學生的跳繩姿勢和動作是否正確，及時進行指導。
2.要根據(jù)學生的實際情況，靈活調(diào)整教學內(nèi)容和方法，讓每個學生都能跳好跳繩。
3.要多方面評價學生的跳繩表現(xiàn)，讓學生感受到自己的進步和成就。
小學體育教案12
學習目標：能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
學習內(nèi)容：蹲距式跳遠的單跳雙落動作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1、常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。
2、講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。
3、改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。
學生活動：
1、認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。
2、積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的`自覺和秩序
難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度
教師活動：
1、老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習，體驗動作。
2、老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。
3、對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。
4、跳躍比遠。
學生活動：
1、認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。
2、能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。
3、積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。
組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。
學生活動：學生積極的回答教師提問。
組織：四列橫隊
小學體育教案13
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學生的合作意識和對排球運動的興趣。
學習內(nèi)容：小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的`要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據(jù)練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球?qū)官�，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組 織：
**********
***********
場地器材：操場、排球、墊子四只
小學體育教案14
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握韻律繩操4-6節(jié)，感受韻律節(jié)奏感。
學習內(nèi)容：韻律繩操
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內(nèi)容。
2、組織學生隊列練習：四路縱隊行進走。
3、布置練習要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節(jié)，充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織：四列橫隊、分組
二、合作學習，掌握動作
重 點：繩操的4-6節(jié)動作。
難 點：收繩和放繩動作的`快而到位。
教師活動：1、組織學生復習1—3節(jié)動作。
2、示范第四節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第五節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第六節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習前六節(jié)。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習前六節(jié)動作。
學生活動：1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前三節(jié)。
2、認真模仿第四節(jié)動作，體驗雙手的交接繩動作。
2、隨示范模仿第五節(jié)動作，體驗快速的節(jié)奏。
3、隨示范聽口令模仿第六節(jié)動作，體驗放繩和收繩動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習三節(jié)動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習前六節(jié)操。
組 織： 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習
三、說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節(jié)操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
小學體育教案15
學習內(nèi)容：
沿著線走、跑
學習目標：
體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。
2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現(xiàn)。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應。
3、相互交流。
組織：四列橫隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
p
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。
2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑成直線。
3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。
4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。
6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求。
學生活動：
1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領。
2、分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。
3、積極參與練習，能按教師的`要求去完成任務。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵。
6、樂于反復游戲，掌握方法。
組織：散點四組
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三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。
3、點評各組情況。
學生活動：
1、明白方法及要求，放松練習中，相互尊重，積極配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、相互交流評價。
組織：八路縱隊
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四、交流評價，總結經(jīng)驗
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊
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