七年級體育教案[實用]
作為一名無私奉獻的老師，有必要進行細致的教案準備工作，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的七年級體育教案，歡迎大家分享。
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七年級體育教案1
教學內(nèi)容：
運動損傷的預防及處理
教學目標：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學重點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學難點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學過程：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
C、準備活動的內(nèi)容不得當；
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的`損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應先止血、止痛�？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒�。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞�，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
七年級體育教案2
教學內(nèi)容
一．技巧：前滾翻
二．跑：十字接力拼圖游戲 重點 前滾翻
重、難點 前滾翻：團身緊、滾動圓滑
教學目標
1． 認知目標：理解前滾翻的動作要領和彎道跑的技術特點
2． 技能目標：A 基本掌握前滾翻的動作要領，發(fā)展學生的技巧能力
B 提高彎道跑的技術，發(fā)展學生動手動腦的能力
3． 情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)
4． 負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學過程
一 開始部分
1． 師生問好
2． 宣布課的內(nèi)容及教學目標
3． 檢查服裝、安排見習生 組織：
（快、靜、齊）
二 準備部分
1、 集中注意力練習--------游戲《看誰反應快》
2、 開口螺旋跑
3、 跟我做------熱身
�、盘狨� ⑵擴胸運動
⑶體轉(zhuǎn)運動 ⑷腹背運動
�、烧龎和冗\動 ⑹側(cè)壓腿運動
⑺踢腿運動 ⑻頭部運動
1． 講解游戲的方法和規(guī)則（變換語調(diào)和節(jié)奏）
2． 講明熱身的方法
3． 教師領做
1． 在教師的口令下學生反復練習，精力集中，獨立完成動作，反應要快
2． 組織：在音樂伴奏下進行，充分活動，愉悅身心
三 基本部分--------- 前滾翻
1、 動作要領：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團身前滾、抱腿起立
2、 重點難點：團身緊、滾動圓滑
3、 保護與幫助：跪于練習者側(cè)方，幫助起立
學習過程
1、 教師做三種技巧動作，學生判斷
2、 講解動作要領及保護于幫助（出示掛圖）
3、 教師巡回指導
4、 優(yōu)秀學生示范并講評
5、 注意觀察學生的練習熱情 組織：
嘗試性練習
�、庞傻拖蚋咦銮皾L翻練習
�、朴筛呦虻妥銮皾L翻練習
完整動作練習
優(yōu)秀學生示范
繼續(xù)練習
十字接力拼圖游戲
方法：每組第一名同學按逆時針方向跑一圈，接過第二名同學的.小木棒后，迅速站到排尾。依次進行
1、 講解游戲的方法和規(guī)則
2、 協(xié)助組織游戲
3、 提問學生彎道跑的體會并總結(jié)
組織：
1、 學生分組集體設計“作品”
2、 分組練習
3、 積極主動參與，齊心協(xié)力為本組爭光 12’
四 結(jié)束部分
1、 放松活動-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小結(jié) 講解放松方法
3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機1臺
預計心率：130~140次/分、運動密度40~50%
七年級體育教案3
一、教材分析：
我說課的內(nèi)容是：三年級隊列隊形，是三年級比不可缺少的教學內(nèi)容。在體育課中時時刻刻都離不開隊列隊形，他是體育教學的窗口，是展示每一位學生和學校精神面貌的體現(xiàn)。通過隊列隊形的學習，促進學生身體各部位肌肉和內(nèi)臟器官及上下肢力量。以及學生的靈活性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的發(fā)展。進一步提高學生的活動能力。培養(yǎng)學生勇敢，果斷，堅忍不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學生的運動技能和運動參與能力。以及社會適應能力。
二、教學目標：
1、全體學生按照統(tǒng)一口令，一定隊形從事協(xié)同一致的動作。
2、通過隊列隊形的教育教學使學生在集體行動中，動作迅速，整齊，服從組織，遵守紀律的習慣。
3、養(yǎng)成站、走、跑地良好的正確姿勢。
4、教育學生向中國人民解放軍學習，繼承和發(fā)揚我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)。
三、教學重難點：
1、開發(fā)學生的想象力，向?qū)W生講清楚，站、走、跑的重要性，充分激發(fā)學生的表現(xiàn)欲望。
2、培養(yǎng)學生克服困難，相互合作的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生的講話能力。
四、在隊列隊形的.教育教學中，大部分學生都能做上動作要領，但是，學生的自制力和理解力相對較差。例如：動作的要領，學生普遍能做上但是堅持不久，對動作理解不透。所以，學生在說動作要領是，說不全和說不上。我們要引導學生注意自己的觀察力和敘述能力的鍛煉。在體育課上充分激發(fā)學生大膽的講話能力和表現(xiàn)力。提倡學生的思維能力和創(chuàng)新意識。
1、表現(xiàn)法：通過學生的隊列隊形的練習，對動作要領的敘述，培養(yǎng)學生大膽的講話能力，激發(fā)學生學習的興趣。
1、實踐法：通過教師的引導，學生的親身體驗，感悟到隊列隊形的集體榮譽感和自己姿勢的美感。
2、探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習，主動探究，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。
五、教學過程： 教師導入：
我們站成什么樣的隊形為列？什么樣的為路隊？左右叫什么？前后叫什么？請學生回答。學生回答不上有教師補充。
1、學生根據(jù)自己的個頭大小能找到自己的位置嗎？ 學生站的不準確，教師進行糾正（調(diào)整）。
2、請學生說出：立正、稍息、向左（右）看---齊。向前—看的動作要領？ 學生回到不完全，有教師補充完整。
3、分組進行練習。每組學生的每名學生都必須進行喊口令的練習。要求每組學生比看誰們組動作與口令一致。
4、讓學生充分理解口令，明白那些是預令，那些是動令。只有聽到動令以后，迅速做動作。
七年級體育教案4
教材分析
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據(jù)學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內(nèi)容，使學生達到發(fā)展體能的目的。
學情分析
本次授課的對象是七年級學生。由于七年級新生來自不同的學校，基礎不同，在技能水平上差異也非常大；在村完小很多學校沒有專業(yè)的體育教師，大多數(shù)都是其它科目的老師兼上體育課，所以在體育教學上沒有對學生進行過專業(yè)的訓練。使學生對快速跑的'的認識也不盡相同；如何實施體育教育需要教師認真思考的問題。
教學目標
知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。
教學重點和難點
重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
七年級體育教案5
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學目標
�。ㄒ唬�、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
�。ǘ⑼ㄟ^實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；
四、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
第一節(jié)、生活方式與健康
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。
教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
（一）導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內(nèi)容（生活方式與健康）。
�。ǘ┨釂栔v解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結(jié)合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢？
（三）活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的`。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結(jié)。
3、具體操作。
�。�1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。
（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
�。�3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學的權(quán)利，也是責任，更是目標。而要實現(xiàn)這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問講解
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾�。┲v解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
�。ㄎ澹┗顒佣�
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師布置活動要求。
�。�2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
�。�3）教師巡視指導。
�。�4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
（六）教師總結(jié)
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
第二節(jié)、每天堅持一小時體育鍛煉
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
�。ㄒ唬┱n的開始
1、教師宣布學習內(nèi)容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內(nèi)容？請同學們看大屏幕。
�。�1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
�。�1）教師提出分組討論要求。
�。�2）小組討論。
�。�3）教師巡視指導，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學交流。
�。�5）教師結(jié)合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
�。�1）教師語言組織。
�。�2）同桌同學之間交流。
�。�3）推代表與教師和同學交流。
�。�4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結(jié)。
�。ㄎ澹⿲W習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、
運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
�。┙處熆偨Y(jié)
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定
七年級體育教案6
一、本課思路與情境
我國長河流域出現(xiàn)了百年不遇的大洪水，人民解放軍用忠誠奉獻和血肉之軀構(gòu)筑起一道道銅墻鐵壁擋住了洪水襲擊。
為再現(xiàn)我軍將士與“洪魔”殊死搏斗的壯觀場面，本次課模擬解放軍抗洪搶險的情境，教學中以游戲、比賽的形式使學生在有趣的練習中發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)活動能力和組織能力，從中讓他們體驗做一名軍人所具備的良好身體素質(zhì)和保衛(wèi)家園的品質(zhì)。
二、場地布置
結(jié)合農(nóng)村，場地布置做到小場地大容量和一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學生的練習。（圖略）
三、教材內(nèi)容
1.跑：快速跑
2.跳：單腳跳、雙腳跳
3.搬運
四、學情分析
初一學生對游戲的好奇心強，喜歡模仿，學習積極性高，但興趣易轉(zhuǎn)移。
六、游戲的規(guī)則
每個游戲必須聽到口令方可出發(fā)。第二個隊員出發(fā)前必須與返回隊員擊掌后再出發(fā)。游戲中的搶險、搬運，每人每次只能拿一塊紅磚，且按要求放好。任務完成快、質(zhì)量高，協(xié)作精神強的為勝隊。
七、教學目的
通過跑、跳、搬運等練習引導學生自覺參加一定負荷的活動，發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。同時整堂課貫穿游戲，教學內(nèi)容結(jié)合游戲的.思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生不怕苦、不畏難，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。
八、教學效果的預測
在教學目標的制定過程中，對教材的特點，學生的學情等進行分析估測，因此本課能達到所制定的教學目標。
課題
搞洪搶險
教學內(nèi)容
一、搶修鐵路
二、列車運送抗洪物資
三、堵管道
四、搶運物資
五、修筑子堤
六、人墻防浪
七、撤除子堤
八、重建家園
教學目標
1.認知目標：使95%以上的學生了解游戲的基本方法；
2.技能目標：發(fā)展學生速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)；
3.情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、團結(jié)協(xié)作、遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)
部分
內(nèi)容
教師指導
學生活動
情緒
要求
教育結(jié)合因素
時間
導入目標
1.宣布課的內(nèi)容要求
引導：空降兵某部紅軍連接上級抗洪命令后奔赴第一線參加抗洪搶險，保衛(wèi)家園。
成四列橫隊聽教師講解
興奮
精神飽滿
認真聽講
組織紀律
情境教學
2
2.乘火車到搶險地帶，各排在排長帶領下，一手搭前一隊員肩上，另一手握住后面隊員的腿，迅速到指定地點。
教師提示動作，引導學生到搶險第一線
聽口令后，成一路縱隊到搶險第一線
興奮
動作形象
自然放松
組織紀律
模仿能力
4
目標實施步驟
3.搶修鐵路：戰(zhàn)士把枕木（紅磚）有序地鋪地、在事先打好的點一
1.教師講解游戲方法和要求
2.組織各排迅速搶修鐵路
1.聽清游戲的方法和要求
2.按要求進行搶修 3.排長揮旗示意任務完成
熱烈
遵守規(guī)則
積極參與
集體主義精神
4
4.列車運送抗洪物資:按指定路線,由排長帶領依次用雙腳、單腳跳越紅磚
1.教師講解游戲規(guī)則
2.教師語言提示,鼓勵
1.理解游戲的方法和規(guī)則
2.各排在排長帶領下依次進行 3.以班為單位回本班營地待命
高漲
遵守規(guī)則
組織紀律
6
5.堵管涌:每班的第一位隊員迅速出發(fā)把沙包(紅磚)堆放在管涌處,然后返回擊第二名隊員的手掌,第二名隊員的沙包堆在第一名隊員的沙包上
1.教師講解游戲規(guī)則
2.教師提示
1.理解游戲方法和要求
2.依次堆放沙包
高漲
積極參與
組織紀律
5
6.搶運物資:按"5"的相反方向進行把物資搬回
1.教師講解規(guī)則和方法
2.提示,鼓勵
1.聽清規(guī)則進行比賽
2.分四組進行
高漲
積極參與
組織紀律
5
7.修筑子堤:當發(fā)令開始時,按"5"的辦法,把沙包堆放在大堤上
1.教師講解示范
2.教師提示
聽清規(guī)則進行比賽
高漲
積極參與
組織紀律
5
8.人墻防浪:各排手挽手一道人墻,組成隨音樂作左右移動
1.教師講解示范
2.語言鼓勵
在音樂<團結(jié)就是力量>伴奏下進行
高漲
放松
思想教育
4
9.撤除子堤:按"5"的相反方向進行
教育講解要求方法
聽清規(guī)則進行
愉快
積極參與
組織紀律
5
目標反饋
10.重建家園:以排為單位用紅磚建房屋
教師講解提示
在<希望有田野上>伴奏下進行
高興
同心協(xié)力
發(fā)展智力
5
場地器材
14米左右正方形場,50塊紅磚,錄音機,彩旗四面,磁帶
預計運動心率:120次/分
預計練習密度:40%
點評:
虞老師的《保衛(wèi)家園》的設計圍繞“健康第一”的指導思想，著眼于培養(yǎng)學生的體育興趣，全課以在我國長江流域發(fā)生百年不遇的特大洪水，人民解放軍與洪魔殊死搏斗的壯觀場面為情景，激活了學生的思維和敢于進取的精神，有效地提高了課堂教學效果。
本課的最大特點和創(chuàng)意有：
1.以模擬“抗洪搶險”為場景，充分挖掘教材的內(nèi)涵，教案設計新穎，教學內(nèi)容豐富。
2.教學方法、手段運用巧妙、合理，符合學生的身心特點。
3.通過搶修鐵路，列車運送送抗物資，堵管涌，搶運物資，修筑子堤，人墻防浪，撤除子堤，重建家園等情景組合，打破了傳統(tǒng)的教學方式，這種新型的教學形式，給學生營造了一個既緊張、熱烈，又活潑和諧的課堂氛圍，讓學生在玩中學，玩中樂，玩中育，從而改善了學生的學習方式，發(fā)展了學生的自主學習能力。
4.將思想品德教育融入課堂教學之中，教法的選擇有新意。
七年級體育教案7
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學目標：
1、了解跨越式跳高的`完整技術動作。
2、通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4—6步助跑起跳的動作。
3、在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學內(nèi)容
（一）晇越式跳高（助跑與起跳）
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四、教學重點：
起跳教學難點：助跑與起跳相結(jié)合
五、教學步驟：
（一）開始部分：體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學習目標，學習內(nèi)容，學習方法，安排好見習的學生。
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1、隊列隊形，反口令練習，教師汫解練習方法，口令指揮學生練習。
2、講解徒手操動作方法。并做示范。
六、基本部分教學跨越式跳高助跑與起跳）
1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學生觀察圖片柤結(jié)合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。
2、教學跨越式跳高技術：
�。�1）1步助跑擺腿起跳徒手練習。
�。�2）2步助跑起跳徒手練習，啟發(fā)學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。
�。�3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習。體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生。反復練習。要求：全腳掌著地，起跳有力。
�。�4）集合學生，讓學生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學生展示一下方法，激發(fā)學生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準備。
�。�5）引導學生自我評價，學生評價：學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價：學習特別認真與進步比較大的學生。
3、游戲：斗牛
兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。
﹙1﹚學生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。
﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1、放松活動；教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動
2、整隊小結(jié)；學生認真聽講，接受點評，反思不足。
3、指揮學生收拾器材，
4、師生道別。
七年級體育教案8
隨著傳統(tǒng)教育、教學觀念的轉(zhuǎn)變，隨著新課程標準《體育與健康》的出臺，實施真正意義上的“以教師為主導，以學生為主體”的課堂教學，已經(jīng)進入了一個嶄新的階段。關注學生如何通過體育實踐活動，提高身體、心理和社會適應能力；如何掌握基本的體育與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習慣和良好的生活方式，成為體育教學的主要目標。
一、總體構(gòu)思
本節(jié)課依據(jù)《體育與健康》課程標準的要求，根據(jù)學生的生理、心理特征，設計出以學生心理變化為主線、生理變化為依托、運動表象為主題，看結(jié)果、重過程的導入與熱身――實踐與提高調(diào)節(jié)與評價的三段式課型模式。激發(fā)學生的運動興趣、重視學生的主體地位和個體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
1、教學目標在“三基”的基礎上，重視學生在學習過程中對知識的理解和深化,在技術、技能上允許學生的個體差異；重視在實踐活動中每個人的收獲,學習進步的大小；情感教育使學生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學之間的友情,從而激發(fā)學生對知識的求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導入與熱身—實踐與提高—調(diào)節(jié)與評價的教學程序。以學生為主體，以實踐活動為主要方法，過程調(diào)節(jié)與評價為手段，在實踐活動中滿足學生的求知欲望，發(fā)展學生的活動能力，提高學生對技術的理解和掌握。
3、淡化學習技術細節(jié)過程，加強學生活動能力的培養(yǎng)。教師導向性為輔，創(chuàng)設情景，實現(xiàn)學生自主學練。重視學生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。使學生積極主動地學習，做到教與學相協(xié)調(diào)。
4、開發(fā)學生擴散性思維，通過思維性練習，來達到會學、會練、會自我調(diào)節(jié)與評價。培養(yǎng)學生獨立思考、勇于探索的'精神，注重學生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質(zhì)的提高。
5、在整個教學過程中，重視學生的學習過程評價、重視學生學習過程中心理表現(xiàn)、重視學生的學習過程中的自我評價和互評，促進學生健康成長，培養(yǎng)學生終身體育的意識，確保每一個學生受益。
6、營造良好氛圍，鍛煉學生創(chuàng)新意識。在課堂教學中，教師注重營造寬松的活動氣氛，給學生提供一個創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間，通過教師的提示、引導，使學生會用眼觀察，會用語言描述，會歸納、會評估、會合理控制自己的運動行為，能夠在理解的前提下做好。并運用現(xiàn)代教學手段和先進的教學方法，啟發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情，提高學生的創(chuàng)新思維，通過體育教學實踐，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
七年級體育教案9
教學目標：
1、了解中學生體育課的目的與任務
2、知道上體育課要求
教學重點：
了解中學生體育課的目的與任務，知道上體育課要求
教學難點：
了解體育課的目的`與要求
教具：
投影，多媒體教室
教學過程：
一、老師自我介紹，明確初中生與小學生，初中體育與小學體育的一些區(qū)別
二、體育課須知
1明確體育課的目標、任務，按時上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因病不能上課時，要向老師請假；
2課前要按教師要求，做好上課地點清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設整齊；
3上課衣履按學校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；
4上課鈴響迅速到指定地點(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊，體育委員要檢查出勤率，準時向老師報告；
5要勤學苦練，嚴格遵守紀律，努力完成操練任務。并認真聽取老師指導與幫助。
6在練習中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。
7在練習時小組長要認真負責，做好組織和保護幫助工作，輪換時要站好隊跑步換組。
8課后按教師要求收好器材，并認真完成課外作業(yè)。
9 一切行動聽指揮，跑步、練習要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時向老師報告
三、初中體育目的
概念：增強學生的體質(zhì)，促進學生身心發(fā)展。使學生在德育、智育、體育、美育等幾個方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會主義的建設者和保衛(wèi)者。
2、舉例說明：20xx廣州亞運會，運動員。
四、初中體育任務
概念①全面鍛煉學生身體，增強學生體質(zhì)；
②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術；
�、巯�?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風。
2、舉例說明；現(xiàn)代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等
五、學生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。
六、小結(jié)。
七年級體育教案10
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成�？缭绞教卟捎脗�(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學目標:
1.了解跨越式跳高的完整技術動作。
2.通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4-6步助跑起跳的動作。
3.在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四、 教學重點: 起跳 教學難點: 助跑與起跳相結(jié)合
五、 教學步驟:
(一) 開始部分: 體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學習目標，學習內(nèi)容，學習方法，安排好見習的學生.
(二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學生練習.2.講解徒手操動作方法.并做示范。
六、 基本部分 教學跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學生觀察圖片柤結(jié)合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。
2. 教學跨越式跳高技術: （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習. （2）2步助跑起跳徒手練習,啟發(fā)學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習. 體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來.. 教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生. 反復練習. 要求：全腳掌著地，起跳有力。(4)集合學生，讓學生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學生展示一下方法，激發(fā)學生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準備。(5) 引導學生自我評價，學生評價學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的`樂趣成功的喜悅。教師評價學習特別認真與進步比較大的學生。
3.游戲：斗牛
兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。
﹙1﹚學生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組.﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1.放松活動; 教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動
2.整隊小結(jié); 學生 認真聽講，接受點評，反思不足.
3.指揮學生收拾器材,
4. 師生道別.
七年級體育教案11
一.教學內(nèi)容：
安全常識和韻律活動
二.教學目標：
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的.名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三.教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四.教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
五.教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六.教學過程：
1.導入揭示課題。
�、� 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
�、� 教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結(jié)，學到什么知識?
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創(chuàng)編動作進行練習。
8.課堂小結(jié)：
同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。
再次記憶學到的知識。
七年級體育教案12
【教材分析】
足球是學生很喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)，還可以充分激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性，提高學生綜合素質(zhì)。本課屬于中學水平四的內(nèi)容，本單元共六節(jié)，本課為單元第一課，新授課，主要強調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點，同時腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強，在培養(yǎng)學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能，本次課的目標使80％的同學能初步掌握足球--腳內(nèi)側(cè)傳接球技術動作。
教學重點：
1、支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。
2、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
教學難點：腳內(nèi)側(cè)傳球時對球的傳球路線以及力量的控制。
【學情分析】
本次課授課對象是初中七年級的學生，男生20人，女生20人，他們活潑好動，對足球運動有著濃厚的學習興趣。本班有幾個學生是足球興趣小組的成員，但大部分學生都是足球初學者，在足球基本技術技能的掌握上存在著很大的差異，在本次課的教學措施是強調(diào)體育骨干的作用，相信通過師生互動，生生互動，教師引導，同學之間的合作探究，一定能順利達成本次課的教學目標。
【教學目標】
1．認知目標：知道和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法，形成腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術表象，通過練習及游戲比賽的形式，激發(fā)學生對足球的興趣。
2．技能目標：以學習腳內(nèi)側(cè)傳球為主、對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素 質(zhì)。
3．情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
【教學方法】
在本次課中教師主要采用示范講解法，引導激勵法、個別輔導法等，學生主要采用自主模仿學練法、體育骨干帶動法、小組合作探究法、游戲比賽法等。
【教學過程】
1、激情熱身合作探究10分鐘
�。�1）教學內(nèi)容：喊數(shù)抱團；足球體操
�。�2）教師活動：結(jié)合學習內(nèi)容講解安全的重要性并提出要求；安排見習生活動。以提問學生喜歡的足球明星導入，明星成功的秘訣就是良好的足球基本技術。根據(jù)足球活動的身體素質(zhì)特性，需要人的迅速反應能力和判斷能力組織學生進行“喊數(shù)抱團”活動；帶領全班做足球體操；
�。�3）學生活動：體育委員整隊，全班集合為四列橫隊，檢查人數(shù)，向老師報告；全班同學 以男女分開成兩路縱隊沿著制定圓逆時針方向慢跑，當老師喊到某數(shù)字時，學生根據(jù)數(shù)字迅速判斷，相應的人數(shù)就抱在一起；足球體操，四列橫隊，成廣播體操隊形散開，模仿老師動作，積極活動開。練習過程中培養(yǎng)學生的主動交往能力、合作意識和行為，創(chuàng)設和諧的鍛煉情景，激發(fā)了學生的學習興趣。
�。�4）效果目標：明確學習內(nèi)容和學習目標：足球體操主要是讓學生的運動系統(tǒng)得到充分的運動準備；足球操、結(jié)合球的熱身運動和熟悉球性練習，來激發(fā)學生的`主動學習興趣，形成人球和諧的良好氛圍，并使身體的各項機能都達到最佳的運動狀態(tài)。
2、教學過程：發(fā)展技能促進身體健康25分鐘
教學內(nèi)容：
①、原地徒手模仿傳接球
②、原地模仿傳接球（兩人一球）
�、�、不同距離的傳接球（兩人一球）
�、堋ⅰ癦”字傳球（10人兩球）
�、�、傳球射“小門”比賽
�、蕖⒆闱蜢`敏素質(zhì)練習
�。�1）教師活動：
首先通過誘導練習，讓學生明確腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位，形成正確的運動表象概念。再通過教師的示范講解，讓學生掌握正確的傳球動作，在學生的學練過程中提出要求，讓學生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術在實戰(zhàn)中的運用技巧和注意點。運用小組合作的形式，讓學生在游戲比賽中相互合作、相互評價、共同提高。
�。�2）學生活動：
認真聽講，了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術在實戰(zhàn)中的運用技巧和注意點，兩人一組或多人一組進行練習，同學之間相互觀察，小組合作在游戲比賽中相互合作。
（3）效果目標：
通過教師的示范講解，調(diào)動學生學習的積極性，使學生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球基本技術，通過兩人不同距離傳接球及素質(zhì)練習，培養(yǎng)同學的配合意識，樹立信心，在發(fā)展身體素質(zhì)的同時進行品德教育。運用小組合作的形式，讓學生在游戲比賽中相互合作，感受團隊協(xié)作和成功的快樂。
3、教學過程：愉悅身心放松恢8分鐘
（1）教學內(nèi)容：通過音樂進行放松操
�。�2）教師活動：邊講解邊示范放松操的動作要領并和學生一起進行放松
�。�3）學生活動：積極模仿練習，充分放松身心。
�。�4）效果目標：通過做肢體放松操，師生共同達到心理和肢體的放松，同時培養(yǎng)學生正確的體態(tài)，陶冶學生美的情操
4、評價和自我評價2分鐘
讓學生自己我評價在練習中的收獲與不足之處。同時教師通過小結(jié)本課學練情況給予肯定與表揚，并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評，加深對本課學練的印象，為下節(jié)課繼續(xù)學習打下基礎。
教學效果預計
預計使80％以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術。
預計本課學生的運動強度為中等，最高心率為140次每秒，平均心率為120次每秒左右，練習密度為55％左右。
七年級體育教案13
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在教學中既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生主體地位，從課的整體設計評價，始終以學生的發(fā)展為中心，在教學過程中，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、公平競爭、實事求是、頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教材
首先談談我對教材的分析：《籃球運球》是九年義務教育《體育與健康》水平三的內(nèi)容，籃球運動時小學生非常喜歡且易于開展的運動運動項目，經(jīng)常從事籃球運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作的準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展，而且使學生從游戲中感受到無限的快樂，從而對籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
三、學情
要上好一堂課，不僅要備教材，還要備學生，接下來我就談一談我對學情的分析：
七年級的學生正處在身體生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)比較弱，運動技術較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強，模仿力強，好奇心強，且自我約束能力差，精神不易集中的年齡特征。對于相對直觀，易模仿的體育課，他們興趣非常高。
四、教學目標
基于以上對教材和學情的分析，我確定了如下的三維目標：
1。知識與技能目標：初步了解籃球運球的基本動作和練習方法
2。過程與方法目標：通過教師示范，學生觀察、討論、探究、練習的方法，掌握籃球運球的技巧，學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到發(fā)展。
3。情感態(tài)度價值觀目標：在體育運動中，培養(yǎng)學生堅強的意志和良好的團體合作精神，熱愛體育運動，重視體育鍛煉。
五、教學重難點
目標明確，課堂節(jié)奏感強，重難點突出才能激起學生的學習興趣�；诖宋掖_定本節(jié)課的重點是：手對球的控制；本節(jié)課的難點是：手腳動作協(xié)調(diào)一致。
六、教學方法
現(xiàn)代教學理論認為在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學生學習的引導者，學生發(fā)展的促進者，教學活動的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性和主動性為出發(fā)點。根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，我體育教學活動中我會采用：講授法、演示法、練習法、啟發(fā)法、情景教學法，以達到突破難點，攻克難點的目標。
七、教學準備
教學器材是：錄音機一臺，磁帶一盤，口哨一個，小籃球40個，標桿16根。
八、教學過程
教學過程在整個教學中處于核心地位，我將重點談一談我對教學過程的設計：
本節(jié)課的教學過程我重點設計了四個環(huán)節(jié)：
第一個環(huán)節(jié)是引起注意，提高興趣階段。
第二個環(huán)節(jié)是設置情景，汲取新知階段。
第三個環(huán)節(jié)是拓展練習階段。
第四個環(huán)節(jié)是恢復身心，做好教師總結(jié)評價階段。
接下來我就逐一談談我在每個環(huán)節(jié)的具體操作：在第一個環(huán)節(jié)，我會讓體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，跟學生問好，隨后宣布本節(jié)課將要學習的內(nèi)容，并提出學習要求，這樣是為了讓學生在整體上對本堂課有所把握，明確學習目標，快速的帶領學生進入課堂學習的情境中。
接下來是第二環(huán)節(jié)的第一個部分：導入新課。在進入新課學習之前，我會和學生一起伴著音樂做籃球韻律操，每節(jié)8拍，共8節(jié)內(nèi)容，從上到下，從左到右，從前到后，不管是大肌肉還是小肌肉都得到充分的運動，使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。這樣就順利地由籃球韻律操活動過渡到新課教授部分。
第二環(huán)節(jié)第二部分，新課教學。我會將學生分成男女各2組，帶領他們進行互拍球的小活動，排掉他人籃球的一對加一分，沒拍掉的不加分，進過一番激烈的比賽。有的'組的得分比較高，學生的情緒也比較高漲；得分地的一組的學生情緒就不是很高，顯得有些吹頭喪氣。針對這種情況，我會告訴學生，在生活、學習中我們常常會面臨成敗，對于成功我們要再接再厲，不驕傲；對于失敗，我們要善于總結(jié)，不氣餒，爭取下次成功。通過這個小比賽，老師主要想想看看大家的基礎，后面還會給大家機會進行比賽的，大家繼續(xù)加油！這是我會問學生：大家想一想我們剛才在互拍球活動中自己運球的動作，同時在對比NBA、CBA中籃球運動員的運球技術，談談自己的感悟。這時學生會七嘴八舌地說出一些他們對運球的認識，在此以學生回答為主，我不做點評。然后我會邊講解邊示范規(guī)范的運球動作，學生邊觀察邊進行模仿練習，這時再請學生來評價他們剛才的回答，以此加深學生對運球技術的感知。隨后我會讓學生按照先前的分組帶開練習，選取幾名學生進行示范表演。在學生練習份過程中，我會進行巡場，對個別動作不規(guī)范的學生進行個別指導。待分組練習結(jié)束之后，我會根據(jù)代表性學生的示范，糾正錯誤動作，再次強調(diào)動作要領，并做示范動作。
第三個環(huán)節(jié)是拓展練習階段。心理學指出，“凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果會明顯的提高。”在這一階段我會組織游戲，寓教于樂，在跑道上以標桿作為障礙我，培養(yǎng)學生繞障礙運球的能力，學生間彼此團結(jié)協(xié)作，互相交流心得，共同提高。
第四個環(huán)節(jié)是恢復身心，教師總結(jié)評價階段。在這個階段，我會播放音樂，帶領學生做模仿小動物的活動，使學生的身心得到放松，在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。隨后我會帶領大家總結(jié)本節(jié)課所學知識，對學生在課堂上的表現(xiàn)作出評價。
七年級體育教案14
七年級語文公開課教案
教學內(nèi)容：七年級（上冊）第十三課《十三歲的際遇》第二教時 教學時間：20xx年9月28日星期三上午第一節(jié)課 教學地點：福泉學校七年級教室 執(zhí)教老師：任玲玲 課時安排：兩課時
第二課時（簡案）
一、教學目標：
1、學習課文敘述、議論、抒情相結(jié)合，材料安排精當合理的寫法。
2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點和作用。
3、體會作者展示后來居上與眾不同的個性，勃發(fā)向上的追求與熱情。
二、教學難點與重點：
重點：
1、學習課文敘述、議論、抒情相結(jié)合，材料安排精當合理的寫法。
2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點和作用。難點：
體會作者展示后來居上與眾不同的個性，勃發(fā)向上的追求與熱情
三、教學過程：
一、導入
田曉菲是個早慧型的人才，她13歲就被北大破格錄取，為紀念北大九十周年校慶而寫作這篇文章時，她也只有16歲，卻已是大三的“老生”了，北大帶給她怎樣的影響呢？她又想對這所享譽全國的著名高等學府說些什么呢？現(xiàn)在就讓我們一起來學習田曉菲的《十三歲的際遇》。
二、整體感知。
文章分成獨立的三部分，概括這三部分的主要內(nèi)容。
三、局部研讀。
1、學生瀏覽課文，討論回答下列問題：
�。�1）課文哪部分內(nèi)容集中敘寫了“十三歲的際遇”？
A快速閱讀課文第一部分，概括作者7歲到16歲的四個生活剪影。
7歲的 見到一張泛黃的`北大照片，第一次知道世界上存在著一個“北大”。
10歲的 過北大校門而不顧，堅信自己會成為北大的學生，要保持新鮮感。
13歲的 考入北大，從此在北大成長。
16歲的 為紀念北大九十年校慶之際創(chuàng)作此文回顧兩年北大生活，展望未來，渴望創(chuàng)造與飛翔。
B指導學習分角色朗讀課文第一部分。指定四名學生作示范，分別朗讀7歲、10歲、13歲、16歲四個時段的內(nèi)容。
C再選四個同學分別對四個角色朗讀的同學作評價，指出其優(yōu)缺點。
�。�2）課文寫第一部分和第三部分的目的是什么？
2、默讀第二部分，摘錄關鍵詞句，全班交流。
北大的書 最初的感覺 后來的感悟 對學校的評價 個人的成長
北大的人 學生 師長 對學校的評價 個人的成長
肖像
品質(zhì)
兩年的北大生活使作者對北大有了深刻而豐富的認識，你能說說北大是如何深刻地影響著作者的成長的嗎？學生研讀第二部分。
提示：北大的書和北大的人。
北大的書：400多萬冊圖書開始讓作者幾乎感到絕望，如那個哭泣的小女孩一樣感到自己的淺薄，慢慢的，作者在書的世界里心情變得沉靜、愉悅、安詳。
北大的人：北大學生的敏感、純潔、機智與生機勃勃讓作者感受到北大特有的清新自由的氣氛。北大的老師讓作者第一次懂得了老師二字真正的涵義：嚴謹治學，誠懇做人。
小結(jié)：北大委于我心的太多，這是一段因浸透了汗水、淚水與歡笑而格外充實的時光。
3、勾畫出第一部分、第三部分表達作者思想感情的語句，談談自己的體會，帶著感情朗讀。
4、文章使用了許多優(yōu)美的比喻句，在課文內(nèi)勾畫出來，在全班交流。（課后“探究?練習”
二、三題，理解比喻句和重點語句的深刻含義。）
點撥：第一句：這是雄壯的誓言，這是自信的表現(xiàn)，從哪里可以看出？ 點撥：第二句：風景------比喻北大的社會和時代背景。
河---------比喻前進的道理歷程（90年）
船客------比喻一批又一批的北大學子。
舵手與船工----比喻北大的導師和教師。
點撥：第三句：不系之舟-------不受環(huán)境束縛，始終勇往直前，駛向理想的彼岸的一種充分自信，充分開拓和創(chuàng)新的精神。
四、請學生談談學習完課文后的感受
同學們本文作者是個早慧的人才，13歲就上大學，讀初中時就向全國出版了自己的詩集，16歲就寫下了這樣一篇情感飽滿，思想豐富，文采動人的美文，我們雖然難以跟她比肩，但我們應該從她成才的故事中吸取什么呢？那就是自強、執(zhí)著、大量的閱讀、思考、渴望創(chuàng)造等，希望大家能學習作者的這些精神，在生活中和學習中不斷地提高自己，使自己能早日成才。
五、作業(yè)
1、反復誦讀，對重點語段，要熟讀成誦。
2、寫一篇讀后感，也可針對自己最欣賞的章節(jié)，寫一段書評。
七年級體育教案15
教學任務
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
�。ㄒ唬┲b安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
�。ǘ┌踩胧�
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的`服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開，預防傷害發(fā)生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
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