體育優(yōu)質(zhì)課教案15篇(合集)
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的體育優(yōu)質(zhì)課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育優(yōu)質(zhì)課教案1
一、活動內(nèi)容：
我會滾皮球
二、活動目標：
1、學(xué)習(xí)滾球的方法，練習(xí)將皮球從起點滾到終點，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法，產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。
三、活動準備：
皮球若干。
四、活動過程：
1、玩皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
2、教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的`游戲。教師邊拍皮球邊念兒歌："大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會兒低，一會兒高。"念到"跳跳跳"時，幼兒就變成"皮球"隨意蹦跳。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)球貼在地面用力向前滾、兩手分開接的方法。提醒幼兒注意兩人之間保持一定距離。
4、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎？
5、幼兒人手一只皮球，練習(xí)將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。
6、教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)？
教師總結(jié)：
小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
1、幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進筐子里，然后帶領(lǐng)所有幼兒坐在場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。
體育優(yōu)質(zhì)課教案2
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備：
竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計：
一：準備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng)，今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的'小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了！看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
第四關(guān)：人工搖橋要求：梯子駕在兩個圓筒上，教師在兩頭固定及搖晃，幼兒在梯子上自由發(fā)揮通過。
2、幼兒學(xué)看示意圖，可以商量討論來進行探險活動。在活動中要求幼兒遵守活動規(guī)則。
三：結(jié)束部分
幼兒分組在梯子旁把梯子搬起，并唱兒歌。（兒歌如下）兒歌我們都是小小特警員，高高興興往家走；怎么走？……1、2、3向前走2、2、3向后走，3、2、3向左走，4、2、3向右走；彎一彎，扭一扭，很快到了家門口，我們都是勇敢的小小特警隊。
活動反思：
大班的孩子探索欲望很強，能相互合作，也有競爭意識，經(jīng)過這次活動孩子們對自己有了重新認識，感覺自己厲害、勇敢了，增強了自信心。在接觸中發(fā)現(xiàn)，這些孩子喜歡探索，敢于嘗試，對于跳，合作跳非常感興趣。
體育優(yōu)質(zhì)課教案3
活動目標：
1、練習(xí)雙腿并攏從椅子上向下跳的基本動作。
2、根據(jù)教師的語言指令，進行單腳站立、原地自轉(zhuǎn)等平衡動作。
3、在游戲的過程中，注意與同伴共享空間，避免在奔跑時碰撞。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
人手一把小椅子。
音樂磁帶《誰是小熊》
活動過程：
準備活動--照鏡子。
--安排幼兒兩兩對應(yīng)站立玩照鏡子游戲。
--其中一人先做動作，另一人模仿做動作。鼓勵幼兒變換各種動作。
游戲活動--小小飛行員。
--練習(xí)雙腳并攏向下跳。
幼兒人手一張椅子，將椅子排成圓形，自己站在一字前面，大家面向圓心站好。
教師示范表演。教師站在小椅子上，先念兒歌，念完兒歌后，輕輕從小椅子上跳下來。
教師帶領(lǐng)幼兒念兒歌，并練習(xí)雙腳并攏向下跳的基本動作。
--游戲活動《小小飛行員》。
幼兒站在椅子上面向圓心，教師帶領(lǐng)幼兒先念兒歌，然后向下跳，聽教師發(fā)指令，幼兒做相應(yīng)的動作。
教師發(fā)：快速飛。幼兒雙手伸平快速向前飛。
教師發(fā)：單腳飛。幼兒雙手伸平單腳站立。
教師發(fā)：飛機迷失方向。幼兒雙手伸平原地打轉(zhuǎn)。
教師發(fā)：慢速飛。幼兒雙手伸平慢慢向前飛。
教師發(fā)：飛機降落。幼兒站在自己的椅子上。
游戲可以反復(fù)進行兩次。
教師帶領(lǐng)幼兒進行游戲3~4次。
放松活動--誰是小熊。
--椅子背向圓心，幼兒站在小椅子邊上，面向前，教師和幼兒一起唱歌，然后師生隨著音樂向前小步跑，音樂一停，師生一起搶座位，沒有位置的小朋友就是小熊，游戲可開展3遍。
活動反思：
本課采用主題模擬教學(xué)法進行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
課前我一直擔(dān)心學(xué)生的合作能力，一個擔(dān)心是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由于是一年級新生,所以對學(xué)生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點底，甚至課前就準備好了學(xué)生在這個環(huán)節(jié)中不能領(lǐng)悟我意圖的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔(dān)心這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機的.制作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事后我在該班的課上以此為例，鼓勵學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動探究意識發(fā)生了可喜的進步。這節(jié)課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點，看來只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
體育優(yōu)質(zhì)課教案4
一、案例背景
�。ㄒ唬┰O(shè)計思路
貫徹體育課程標準，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學(xué)生身心特點，以學(xué)生活動為主線，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵每位學(xué)生都能主動參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學(xué)生享受運動的快樂。
�。ǘ┙虒W(xué)目標
知識目標：通過活動和觀察，讓學(xué)生了解基本的投擲技巧與籃球技術(shù)，適當(dāng)?shù)剡\用方法解決一些實際問題。
能力目標：通過觀察、探討和實踐，掌握基本的投擲技術(shù)，在具體游戲活動中加以發(fā)揮。
情感目標：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生強烈的團隊意識，頑強的拼搏精神。
教學(xué)重點：側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)和擲遠擲準的相關(guān)技術(shù)。
教學(xué)難點：投擲時的動作連貫性和身體相關(guān)部位的協(xié)調(diào)性。
二、基本教學(xué)過程
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)教學(xué)
師：上課！
體委：立正！
師：同學(xué)們好。
生敬禮
生：老師好！
師：本課內(nèi)容：投擲與有趣的籃球。
生稍息（注意聽）
師：我希望本次課同學(xué)們能自主合作、愉快活潑的完成本課內(nèi)容。有沒有信心？
設(shè)計意圖：加強學(xué)生常規(guī)培養(yǎng)，形成良好的體育課堂氛圍。
（二）激趣熱身“捉泥鰍”
師：同學(xué)們想不想撿元寶？（等學(xué)生說想后，教師隨手把四角牌往四處拋開）每人只能撿一只，撿起了不能換，誰沒按要求做誰來唱首歌。
師：其實這不是什么元寶，是老師小時候最喜歡的自制玩具叫“四角牌”。
師：每張四角牌上寫著“泥娃娃”或者“黃泥鰍”、“紅泥鰍”什么的，你撿到什么就充當(dāng)什么，接下來我們就來玩游戲“捉泥鰍”好不好？（學(xué)生很興奮）
師：泥娃娃的先到老師地方來領(lǐng)一根紅布條，把紅布條綁在左臂上，這樣大家能認清你是捉泥鰍的。
師：捉到的泥鰍關(guān)在泥鰍池中，其它沒被捉住的小泥鰍可以來救被捉住的伙伴，救時不能進池，捉住和救出都以觸到身體為準，一點點即可，由于泥娃娃少，捉的同學(xué)要注意配合，尋找策略。（角色分組，音樂響起，游戲）
設(shè)計意圖：情境式教學(xué)，打破原有沉悶、機械跟做模式，活躍課堂氣氛，進入熱身活動。
德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞�！�
興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。在歡快的“捉泥鰍”曲子播放當(dāng)中進行熱身，喚起學(xué)生投入體育課的興趣，以拋四角牌的組織形式出現(xiàn)又為下面技能學(xué)習(xí)的引入做好準備。
�。ㄈ┳灾鲗W(xué)練，合作探究
1．揭題引戲“擲遠冠軍”
師：大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的？（學(xué)生說出投擲）接下來我們就進行一場投擲比賽，要選出心目中的“擲遠冠軍”。首先，由各組自己練
習(xí)，誰小組內(nèi)投得最遠，誰就做小組組長，并代表小組參加“擲遠冠軍”大賽。各自回到比賽場地，開始。
生分組進行自學(xué)練習(xí)，選出組代表。
師組織比賽，產(chǎn)生冠軍，請冠軍談取勝經(jīng)驗。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在自我練習(xí)中感受投擲，體驗成功與失敗。在相互交流中提高動作質(zhì)量，體驗尊重與關(guān)愛。在技能學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)中，做到既要注重全體學(xué)生的發(fā)展，又要做到因材施教。
2．合作對抗“丟包躲包”
師：大家玩過丟沙包的游戲嗎？下面我們就來玩這項游戲，看看哪些同學(xué)創(chuàng)造的投擲姿勢最豐富？
師簡單介紹游戲規(guī)則。
生分組對抗。
師巡視后，組織集合大家圍圈，有選擇性地讓部分同學(xué)演示不同的投擲姿勢，總結(jié)出投擲要領(lǐng)，進行相應(yīng)徒手練習(xí)。
設(shè)計意圖：組內(nèi)探討投得準的經(jīng)驗，體會速度和力量，感悟“出手求速度，躲避要及時”的道理，充分調(diào)動學(xué)生的參與熱情，鼓勵學(xué)生積極地投入競賽游戲，堅持不懈，全力對抗，才能更好發(fā)揮團隊精神。
3．攻防配合“傳包投圈”
師：今天我們還要創(chuàng)造一種新的玩法叫“傳包投圈”，大家有沒有興趣玩一下？
生表示都想玩，還沒玩夠。
師：好，下面我們各組先分隊，人數(shù)均等，實力相當(dāng)，分兩隊，比比哪組分得快，分得好？
生根據(jù)要求自行分組。
師：組已分好，我們先不對抗，各隊在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行傳包投圈練習(xí)，在傳包時每兩人之間的距離不少于1米，越遠越有水平，下面開始。
生開始合作練習(xí)傳包，齊心協(xié)力把包投進圓圈。
師：傳包投圈游戲就是這樣進行，誰先得到包，誰先進行傳投，你們還有疑問嗎？
生：開始時哪組拿包怎么決定？哪里開始傳？
師：老辦法，劃拳比大��；場地上寫著發(fā)包（球）點就是開始處。
生：我們沒包可不可以搶？
師：從對方那里合理搶。其它的問題也不多說了，你們玩時出現(xiàn)了再來解決好不好？
生表示同意，對抗游戲開始。
師下組指導(dǎo)，重點強調(diào)“走步”及“側(cè)向投擲”的技術(shù)要領(lǐng)。
師集中交流側(cè)向投擲，示范動作，要求“蹬地、屈肘、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕”
等系列動作要一氣呵成。
設(shè)計意圖：同學(xué)間互相配合，掌握傳與投的相關(guān)技術(shù)。在游戲?qū)怪懈形蛟貍靼杆�，投擲動作要連貫。同時籃球技術(shù)中的“走步”、“進攻”、“防守”等動作無意中得到滲透。使大家明白進攻的同時需要防守，擁有強烈的進攻意識，是提高防守的最好秘訣，反之最好的防守就是最猛烈地攻擊。
�。ㄋ模┩卣箘�(chuàng)新“趣味籃球”
師：投擲在生活中到處可見，學(xué)好了這項本領(lǐng)，你能做許多事情，這不你又成了籃球隊員。
師要求組長以籃球換下沙包。
師：玩過趣味籃球嗎，想不想？
生表示沒有，很想玩。
師：趣味籃球之所以有趣是因為籃框比較有趣，它沒有高度，又很容易投進，你們知道在哪兒嗎？
生看看剛才“傳包投圈”時用過的圓圈，示意就是這個。
師：作為籃球運動可以運球，知道如何運球嗎？
生1：運球時要下蹲點，要降低自己的重心。
生2：運球不能雙手同時拍球。
生3：運球不能把球托起來。（翻腕）
生先進行組內(nèi)運球傳接練習(xí)。
師：游戲開始。
設(shè)計意圖：用籃球替換下沙包，用圓圈代替高高的籃框，感受創(chuàng)造性活動的無究魅力。在趣味籃球中體驗籃球比賽中的激烈對抗，從小學(xué)好扎實的籃球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生參與真正
籃球運動的熱情。
�。ㄎ澹┥硇姆潘�
師：同學(xué)間背靠背坐在墊子上，隨老師一起做。
生做放松韻律操。
設(shè)計意圖：用優(yōu)美輕松的音樂伴奏，在墊子上放松身體的.方法對學(xué)生進行放松。體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
教學(xué)反思：
�。ㄒ唬⿲W(xué)科整合
本課整合了音樂、思想品德和體育三大學(xué)科，同時注意了體育與保健課的內(nèi)部整合。讓音樂走入體育課堂，使之成為學(xué)生在體育活動中的伴奏帶，讓體育課做到“聲中有動，動中有聲”，徹底改變體育課枯燥的身體訓(xùn)練氣氛。
�。ǘ└淖儗W(xué)習(xí)方式
學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快的學(xué)習(xí)，一方面努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的活動氛
圍，使學(xué)生在玩耍中調(diào)整身心、強健身體，另一方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交流、共享成就。本節(jié)課充分考慮了學(xué)生的年齡特點，讓學(xué)生在具體的游戲中學(xué)習(xí)，在情境中自主感悟、自覺內(nèi)化投擲技巧，體會
籃球的游戲規(guī)則，培養(yǎng)團隊合作精神。
�。ㄈ┙處焺�(chuàng)造力在體育課堂上的作用
教師在教學(xué)中注重引導(dǎo)，著重開發(fā)人的創(chuàng)造潛能，把發(fā)展創(chuàng)造力作為教學(xué)的核心，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神，培養(yǎng)自學(xué)能力，讓課堂充滿創(chuàng)造活力。體育課程標準確立了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，確定了不同學(xué)習(xí)領(lǐng)域、不同層次的基本目標，這就為不同教師、不同學(xué)生提供了廣闊的發(fā)展空間。本課趣味籃球的安排就是一種嘗試，既創(chuàng)造性地拓展延伸了投擲教學(xué)，又為學(xué)生開展傳統(tǒng)性籃球運動奠定基礎(chǔ)。
（四）培養(yǎng)他們從小具有問題意識
競賽游戲必有勝負，在勝利和失敗面前，要從容面對，總結(jié)經(jīng)驗，從小培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，分析原因，讓學(xué)生帶著疑問探索“投準、投遠”，不好的變好，好的更好，認真琢磨取得進步的法寶。這是一種探索意識，使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)了他們良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)
學(xué)生通過反復(fù)比試練習(xí)，毅力增強了，勇氣增強了，信心增強了。通過互相交流、幫助，促進同學(xué)間合作，增進了友誼，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識能力，融洽了師生的關(guān)系。教師又通過示范、講解、保護、幫助、指點，取得了學(xué)生的信任感，為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際關(guān)系。
體育優(yōu)質(zhì)課教案5
學(xué)習(xí)目標
①能說出投準的動作要領(lǐng)，做出蹬地轉(zhuǎn)體，快速揮臂的投擲動作；
②提高投準能力，發(fā)展力量、速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)；
�、叟囵B(yǎng)競爭和合作意識。
重點向上出手，背后過肩，快速揮臂
難點投擲的準確性
過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動
【情境導(dǎo)入】
一、課堂常規(guī)
二、熱身運動
�、倥芴介_小馬車
�、谧鼋∩聿�
�。ㄒ魳钒樽啵�
三、游戲：
�、僬鄯蹬�
�、凇癝”形跑
�、劭缭秸系K跑1、師生問好
2、音樂導(dǎo)入本課內(nèi)容，要求、任務(wù)
3、組織游戲：跑跳步和小馬車
4、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)健身操
5、示范并講解游戲比賽的方要求、規(guī)則
6、組織學(xué)生比賽并巡回觀察與指導(dǎo)
1、成四列橫隊站立
2、認真聽講，精力集中，積極交流、討論
3、進行游戲精力集中，注意安全
4、韻律操動作到位有力，充分伸展身體各關(guān)節(jié)
5、學(xué)生認真聽，仔細看并理解
6、參加比賽情緒高漲，積極投入
【掌握技巧】
一、學(xué)生嘗試鍵子的各玩法，拓展鍵子的用途
二、嘗試練習(xí)投擲方法
三、學(xué)習(xí)正面投擲技術(shù)
1、組織學(xué)生小組討論鍵子各種玩法并啟發(fā)學(xué)生想象力。
2、組織學(xué)生進行投擲的嘗試練習(xí)
3、示范、講解正面投準技術(shù)，并組織學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生積極感受體驗，并小組討論各種玩法
2、積極參與、大膽展示
3、模仿投準技術(shù)并積極和老師練習(xí)并能掌握動作要領(lǐng)
【體驗成功】
一、練習(xí)投準技術(shù)
二、游戲：“小壘球賽”
1、組織學(xué)生分組練習(xí)并進行評價
2、評價并選出投準高手
3、講解示范小壘球比賽游戲的方法規(guī)則，并組織學(xué)生開始比賽1、學(xué)生積極有秩序的練習(xí)
2、學(xué)生創(chuàng)新出各種方法
3、學(xué)生理解會做游戲，并積極進行參與，老師和學(xué)生一起體驗游戲
【舒緩情緒】
一、放松
二、總結(jié)和評價布置課余活動
1、組織學(xué)生做放松操
2、組織學(xué)生進行自評和互評
3、布置課余活動和小伙伴玩鍵子
4、師生再見
1、學(xué)生動作柔和舒展，身心得到全面放松
2、認真聽講，進行自評和互評
器材鍵子40只、錄音機、磁帶、積分板4塊、鉛筆4支
《投擲》教后反思
本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了合作活動。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
課前我一直擔(dān)心學(xué)生會“出洋相”，一個擔(dān)心是：能否放手讓學(xué)生小組自主活動？但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的有序地展開了活動。由此我認識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔(dān)心這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的.紙飛機雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展開，但在經(jīng)過師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機的制作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事后我鼓勵學(xué)生努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。
體育優(yōu)質(zhì)課教案6
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學(xué)生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標創(chuàng)設(shè)意境，給學(xué)生創(chuàng)造一個生動、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習(xí)慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學(xué)生對它的`認識比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)練形式來完成其教學(xué)任務(wù)。
三、教學(xué)目標
根據(jù)本班學(xué)生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學(xué)生能主動參與運動動作的學(xué)習(xí)。
2、學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學(xué)生初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)。
4、學(xué)生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學(xué)方法
1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生個性。
2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學(xué)生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
體育優(yōu)質(zhì)課教案7
一、案例背景
傳統(tǒng)的體育課中只重視運動技能的傳授，忽視了體育教學(xué)中情感的注入和培養(yǎng)。怎樣才能使學(xué)生樂于上體育課、參與體驗、享受快樂呢？為此，教師要善于營造情感交融的良好氛圍，把更多的“情”和“愛”注入到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生帶著信心和勇氣主動地投入自主、合作的學(xué)練活動中去。
二、案例的教學(xué)理念
本課以發(fā)展學(xué)生投準能力和培養(yǎng)學(xué)生在活動中與同伴友好交往與合作為主要目標，選擇了以投準與游戲中的“沙包投準”和游戲“趕小豬”為教材內(nèi)容。注重以學(xué)生發(fā)展為中心，運用情景教學(xué)手段，通過模仿解放軍戰(zhàn)士趕跑大灰狼救回農(nóng)民伯伯小豬的情景故事，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生積極主動地參與沙包投準動作技術(shù)的探究學(xué)習(xí)；同時通過游戲《趕小豬》提高學(xué)生手指、手腕的控制能力，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的優(yōu)良品質(zhì)和發(fā)揚學(xué)生集體協(xié)作的團隊精神。在教學(xué)過程中，教師為學(xué)生提供想象創(chuàng)造的空間，為學(xué)生營造團結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生提供互相幫助、互相指導(dǎo)的機會。課的最后部分安排放松舞蹈《擁軍花鼓》，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
三、案例的教學(xué)目標
1．運動參與目標：通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對投擲練習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的主動性和積極性；
2．技能目標：使學(xué)生在活動中掌握投擲動作與游戲的方法和規(guī)則，提高判斷力和準確性；
3．身體健康目標：通過投擲、滾球和奔跑發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)，增強上肢力量，促進學(xué)生身體正常發(fā)育。
4．社會適應(yīng)目標：在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，表現(xiàn)出良好的交往與合作的意識和行為。
四、案例描述
上課鈴聲一響過，學(xué)生象展翅飛翔的雛鷹一樣“飛”到體育課的集合地點圍著我。
（一）激發(fā)興趣，活躍情緒
1．情景導(dǎo)入
師：“同學(xué)們，農(nóng)民伯伯的小豬被大灰狼抓走了，假如你是一名解放軍戰(zhàn)士應(yīng)該怎么辦？”
有的投遠了，有的投近了，有的狠狠地砸中大灰狼。在多次練習(xí)中，教師及時對百發(fā)百中的小站士進行了授銜（獎勵），并請他們說說自己是怎樣打中大灰狼的，學(xué)生談自己體驗到成功的樂趣，同時激發(fā)其他學(xué)生體驗成功的強烈愿望。課堂氣氛異�；钴S，游戲仍在進行中……。
師：“兇狠的大灰狼終于被勇敢頑強的小戰(zhàn)士打敗了。”
話音未落，學(xué)生們個個歡快地跳了起來。
評析：在進行讓學(xué)生體驗成功與樂趣這個階段，我采用了游戲激勵的方法，利用游戲《打大灰狼》不僅激發(fā)學(xué)生的練習(xí)樂趣，更注重培養(yǎng)學(xué)生獨立發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，讓其體驗成功的教學(xué)也會一蹴而就了。
2．游戲《趕小豬》
師：“兇狠的大灰狼被打敗了，小戰(zhàn)士終于完成了任務(wù)！”
生：“不對！農(nóng)民伯伯的小豬還在大灰狼的家里呢”（我的.話音剛落，幾個學(xué)生搶著回答）
師：“對呀！咱看哪一組最先將小豬還給農(nóng)民伯伯”
“我們要配合好！”“我們不能輸給他們！”……同學(xué)們互相鼓勵商量對策。學(xué)生的積極性和好勝心又一次被激發(fā)了，教師簡要地講明游戲規(guī)則與方法后，游戲在激烈的氣氛中開始了……哪組都不甘示弱，最終二組得了第一名。我表揚了優(yōu)勝組并鼓勵其他組要團結(jié)協(xié)作在以后爭取好成績。
�。ㄋ模┓�(wěn)定情緒，身心放松
1．放松舞蹈──《擁軍花鼓》
師：“我們解放軍戰(zhàn)士趕跑了大灰狼，把農(nóng)民伯伯的小豬救了回來，瞧！農(nóng)民伯伯歡呼勝利呢！
音樂響起，師生翩翩起舞。
2．小結(jié)，下課。
師：“通過這堂課的學(xué)習(xí)，你們都有哪些收獲？”
生：“要趕跑大灰狼把小豬救回來，炮彈就得投的準”“炮彈投得準，姿勢要正確”（學(xué)生議論紛紛的回答）。
評析：跟隨音樂放松使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，小結(jié)中我對學(xué)生的合作與探究意識給予了表揚，對學(xué)生助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)給予了肯定。最后，讓他們相互訴說自己成功的感受，為其提供了學(xué)習(xí)交流的機會。
反思和分析：
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)練中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。通過本課教學(xué)活動的實施，我認為實現(xiàn)了以下幾條：
（一）教學(xué)目標順利完成
本案例的教學(xué)目標是通過情境教學(xué)的方式發(fā)展學(xué)生的投擲能力，并以打大灰狼游戲為投擲練習(xí)的載體，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學(xué)目標。
�。ǘ┦阢暘剟�，激發(fā)學(xué)生的上進心和積極進取的精神
小小獎?wù)聦πW(xué)生而言象征著光榮和自豪，本案例教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進行正確評價，以授銜的方式對做得好的學(xué)生進行獎勵，激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。
�。ㄈ┓畔录茏�，貼近學(xué)生
通過這堂課我深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
�。ㄋ模┨峁┳銐蚩臻g，倡導(dǎo)新型學(xué)習(xí)方式
從這堂課的教學(xué)中，我深深地領(lǐng)悟到，只有給學(xué)生足夠的展示機會，只有倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。
體育優(yōu)質(zhì)課教案8
活動目標：
1、練習(xí)閉眼起踵轉(zhuǎn)，培養(yǎng)幼兒轉(zhuǎn)時的平衡能力、快跑的能力及動作的靈敏性。
2、鞏固幼兒對相鄰數(shù)的認識。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴的協(xié)作能力，要求他們遵守活動規(guī)則。
活動重點：
練習(xí)閉眼起踵轉(zhuǎn)，培養(yǎng)幼兒轉(zhuǎn)時的平衡能力、快跑的能力及動作的靈敏性。
活動難點：
鞏固幼兒對相鄰數(shù)的認識
活動準備：
知道自己的學(xué)號
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到戶外，進行整隊
教師：進行基本隊列練習(xí)，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、組織幼兒進行熱身運動
教師：我們一起來做熱身運動。小朋友要跟著老師認真做，帶領(lǐng)幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分。
1、引出游戲
教師：公園里有許多轉(zhuǎn)椅，有單人乘的，還有多人乘的，今天我們來玩“小轉(zhuǎn)移”的游戲。
2、交代游戲的玩法。
教師：當(dāng)老師發(fā)出信號“單人轉(zhuǎn)椅”，你們便兩手叉腰，閉眼原地起轉(zhuǎn)踵自轉(zhuǎn)。老師發(fā)出“雙人轉(zhuǎn)椅’,你們便兩個人一組手拉手，手臂伸直，起踵閉眼向左(右)轉(zhuǎn)圈。教師再發(fā)出信號”大轉(zhuǎn)椅“，小朋友就集體拉成一個大圓圈，手臂伸直，閉眼起踵向左轉(zhuǎn)圈。
教師：在玩游戲的過程中，手拉手轉(zhuǎn)時，互相不能松手，不然大家都會摔跤。
2、組織幼兒游戲。
全體幼兒游戲2-3次，必要時教師可暫停游戲重新調(diào)整游戲規(guī)則。
教師小結(jié)：今天我們玩了“小轉(zhuǎn)移”的游戲，在游戲的'過程中孩子們要遵守游戲的規(guī)則，犯規(guī)的幼兒要暫停游戲，不能進行游戲，在閉眼轉(zhuǎn)圈的時候速度不要太急了，感到頭暈就慢慢停下來。
三、活動結(jié)束
1、做放松運動。
教師：我們來模仿各種動物的動作。
2、整隊回教室。
教師：時間不早了，我們整理好隊伍，做做放松運動，整理好東西，準備回班里!
體育優(yōu)質(zhì)課教案9
教學(xué)領(lǐng)域：健康
年齡段/班4—5 歲：中班
設(shè)計意圖
鞏固各種爬的技能，初步學(xué)習(xí)匍匐前進動作，增強四肢力量。
活動目標
1、鞏固各種爬的技能，初步學(xué)習(xí)匍匐前進動作，增強四肢力量。
2、能積極參與活動，在活動中感受快樂。
重點難點
重點：鞏固各種爬的技能。
難點：初步學(xué)習(xí)匍匐前進動作。
活動準備椅子、彩圈、音樂、動物
活動過程
一、角色導(dǎo)入---機器人
介紹今天要扮演的角色，機器人。
師：孩子們，今天，王老師接到秘密任務(wù)，森林王國的國王剛剛給我打來了求救電話，說好多小動物被壞人抓住了，需要我們的幫助，你們愿意和我一起去解救小動物嗎？（愿意）你們真勇敢，但是為了保護小朋友的安全，我們今天要變成機器人，王老師給你們準備了可以變成機器人的充電圈，我們每個人都去找一個充電圈，給自己充滿電，我們就可以變成機器人了呢。機器人一定要保護好自己，上下臺階要注意安全，不要碰到擠到其他的機器人，要不你們碰在一起是要連電的。
二、熱身運動——《我是一個機器人》
帶領(lǐng)幼兒在彩圈之間進行熱身運動，如蹲起動作（給自己的小腿充充電）胳膊著地（給自己的小胳膊充充電）
三、幼兒自主探索各種方式的爬
師：孩子們，我們營救小動物的路上會有很多敵人，我們必須要小心翼翼，壓低身體，爬著穿過森林，在去之前，咱們先自己練習(xí)一下，我們都可以怎么爬？學(xué)會了爬的本領(lǐng)咱們才能成功營救小動物。
幼兒自由探索，教師觀察，請幼兒上前展示自己的爬法。
四、營救小動物
1、繞椅子爬
師：小機器人們，你們已經(jīng)學(xué)會了爬的本領(lǐng)，咱們準備出發(fā)把，你們看，前面有兩排小山，我們要繞過小山才能營救小動物，我們用哪種爬可以快速的繞過小山呢？
幼兒自由回答，自由想辦法
師：嗯，小機器人真是聰明，咱們排成兩隊，男孩一隊，女孩一隊，分別穿過兩排小山，但是小朋友一定要記住，你們現(xiàn)在是機器人了，穿過所有的小山，我們就要回到你的充電圈里給自己充充電，要不，我們就沒力氣去拯救小動物了，一定要記得動起來才能給自己充滿電哦。
小結(jié)：小機器人們真棒，我們順利的爬著穿過了一座座小山。
2、在一定高度的椅子上爬（膝蓋著地）
師：啊，我看到了一座小橋，可是，我們不能跑過去，這樣就會被發(fā)現(xiàn)了，我們怎么過去呢？幼：爬過去
小結(jié)：恭喜勇敢的小機器人這么高的小橋都安全的爬過來了，真棒，距離營救小動物們又近了一步。
3、膝蓋懸空爬
師：機器人們，你們充滿電了嗎？我剛才看了看前面的路況，這次比之前更難度過了，我們要穿過一條小水溝，我們怎么過去呢？（走過去）會被發(fā)現(xiàn)的，（爬過去）是個安全的辦法，但是，咱們機器人的膝蓋上有很多開關(guān)沒法沾水啊，那怎么爬過去呢？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒自己說出膝蓋懸空爬過去）
小結(jié)：機器人好聰明，這個辦法真好，我們爬過去，但膝蓋不著地，這樣咱們既不會被壞人發(fā)現(xiàn)又不會弄濕我們的'零件，真是一個好辦法，咱們一起出發(fā)把。
4、匍匐前進
師：咦~我聽到了什么聲音，原來是小動物們的呼救聲，你們看，穿過這個山洞我們就能看到他們了，我先去探探路，看看小動物在不在山洞外面，你們一定要在洞口等著我回來。
�。�1）教師示范匍匐前進動作，邊做邊向幼兒介紹動作要領(lǐng)，左手向前，右腿屈膝，腳用力蹬地，不要同手同腳，然后換右手向前，左腿屈膝腳用力蹬地。
�。�2）帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進
師：鉆山洞真的很危險，咱們先練習(xí)一下，怎么爬過去，再出發(fā)吧。
�。�3）幼兒匍匐前進救出小動物
師：機器人們帶著你們救出的小動物去咱們充電的地方等著我。
四、放松運動
聽音樂做放松運動結(jié)束本課
師：勇敢的小機器人們，恭喜你們把所有的小動物都救了出來，咱們的也馬上沒電了，我們的腦袋沒電了（晃腦袋），胳膊沒電了（晃胳膊）我們的腿沒有電了（抖腿），我們渾身一點電也沒有了，快躺下來休息一下吧（放音樂），小動物很感謝小機器人，她要親親我們的胳膊，親親我們的膝蓋，我們也抱抱我們的小動物，告訴他們，我們也很愛他們。
活動反思
整節(jié)課下來，時間安排上有不太合理的地方，應(yīng)該把大量的時候用在教授難點動作匍匐前進上，
在椅子的擺放過程中，可以放手讓孩子去擺，去參與，把整節(jié)課交給孩子，讓孩子不停的運動，減少等待時間。
體育優(yōu)質(zhì)課教案10
設(shè)計意圖：
在一次玩報紙的活動中，很多孩子自發(fā)地用報紙卷出紙棍，并由紙棍聯(lián)想到了金箍棒，而且很快進入孫悟空的角色，紛紛模仿孫悟空耍金箍棒的動作。由此我受到啟發(fā)，將深受幼兒喜愛的孫悟空形象和金箍棒融入到體育活動中。
大班孩子已經(jīng)初步掌握走、跳、鉆、爬等基本動作，特別是對爬行方面的游戲興趣很濃。但幼兒對雙膝不著地爬行有一定的困難�？紤]到幼兒的興趣及發(fā)展需要，我們設(shè)計了此活動，力圖在活動中通過引導(dǎo)幼兒主動探索并學(xué)習(xí)與同伴合作游戲，使幼兒在愉快的游戲中練習(xí)并提高爬行的動作技能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，獲得愉悅的情感體驗。
活動目標：
1、樂于參加以紙棍為道具的體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、練習(xí)膝蓋不著地爬行，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能和同伴合作探索紙棍的多種玩法。
活動準備：
每位幼兒一根自制的紙棒（用舊報紙做成）；布置好活動場地。
活動過程：
1、準備部分：幼兒每人手持一根紙棒，做棍棒操。
導(dǎo)語：小朋友當(dāng)小孫悟空，老師當(dāng)猴王，請猴兒們一起操練起來。
2、基本部分：
�、儆變鹤杂商剿骷埞鞯母鞣N玩法。
“孫悟空最大的'本領(lǐng)是什么？小朋友用金箍棒能夠變出多少種玩法？”教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒不同的玩法，并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)、共同分享。
�、诶蠋熞龑�(dǎo)幼兒在分享同伴經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，練習(xí)膝蓋不著地爬行。
A、請幼兒學(xué)學(xué)孫悟空爬山的動作。
B、教師示范：把紙棍接成一條直線，手腳著地“騎”在紙棍上爬行。
C、幼兒自由練習(xí)，教師幫助能力差的幼兒規(guī)范爬行動作。
D、幼兒分組進行游戲，要求“以速度最快，膝蓋不著地者為勝”。
③競賽游戲：《摘桃子》
A、教師引導(dǎo)：“小孫悟空的肚子餓了，我們?nèi)フ易映��？墒窃诼飞嫌泻芏嗾系K，我們要爬過草地、跨過小河，看誰不怕困難最先摘到桃子！”
B、教師講解玩法：幼兒站成一隊，第一個幼兒首先膝蓋不著地爬過草地，然后助跑跨跳跨過小河，最后“摘”到桃子跑回來，拍一下第二個幼兒的手，第二個幼兒接著出發(fā)，依次進行。
C、幼兒分組比賽，給獲勝的幼兒發(fā)桃子表示鼓勵。
3、結(jié)束部分：聽《白龍馬》的音樂，利用棍棒，在教師的引導(dǎo)下做放松運動。
體育優(yōu)質(zhì)課教案11
課題：
鍛煉意志、激勵進取
教學(xué)目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質(zhì)對個人的重要意義、
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�堅強的人、
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度、
教學(xué)重點：
體育運動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用
教學(xué)手段：
課堂講解
教學(xué)步驟：
一、意志與意志品質(zhì)
1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調(diào)節(jié)自己的行動,努力克服困難以實現(xiàn)目的的心理過程、
2、意志具有以下三個特征：
(1)目的性——自覺地確立行動目的;
(2)調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為,以實現(xiàn)目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯(lián)系、
3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點或特征、意志品質(zhì)反映了一個人意志的優(yōu)劣、強弱和發(fā)展水平、
優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等、具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志堅強的人;
具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人、
優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的
優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個特征：
(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義、并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動、
(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現(xiàn)預(yù)期目的的'行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休、
(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定,并付諸行動、自制性一—自制性是指一個人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為、
二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)、
體育運動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質(zhì),同時也能使之得到有效的培養(yǎng)、學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果、
體育運動本身,就是人為地設(shè)置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中,培養(yǎng)頑強的意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我、
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)、另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神、
在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內(nèi)外障礙,是衡量你意志品質(zhì)堅強與否的重要標準、
【自我閱讀】
某學(xué)校初二(1)班、有位學(xué)生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校、在一次觀看冬泳比賽時,經(jīng)不起同學(xué)的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學(xué)著運動員的樣子跳下了水,結(jié)果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳、有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你說呢?
【自我測評】
下列各題中、每題都有5個層次的答案,根據(jù)你的實際情況、填一個最適合你的答案、
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;、
1、當(dāng)我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延、 ( )
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成、 ( )
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事、 ( )
4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點、 ( )
5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣,即使冬天也按時起床、 ( )
6、如果我對某事不感興趣、就不會努力去做、 ( )
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動、 ( )
8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助、( )
9、學(xué)習(xí)期間,沒做完功課、我就不會去玩、 ( )
10、面對復(fù)雜的情況,我常常舉棋不定、 ( )
11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù),我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目、( )
12、我有時下決心從第二天開始做某事、但到了第二天,我的勁頭就沒有了、
( )
13、我答應(yīng)了別人的事,就絕不會食言、 ( )
14、如果借到一本引人入勝的小說、我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看、
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉、 ( )
16、當(dāng)我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定、 ( )
17、我覺得訂計劃應(yīng)有一定的余地,免得完不成時太被動、 ( )
18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話、
( )
19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè)、即使開夜豐也得完成、 ( )
20、我比一般人更怕痛、 ( )
單數(shù)題號：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分、E記1分;
過數(shù)題號：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分、E記5分、
各題得分相加,得出總分、
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力較薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力較堅強,
85~100分：意志力很堅強、
復(fù)習(xí)與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征、
2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個特征,分析自己的意志品質(zhì)、
體育優(yōu)質(zhì)課教案12
活動目的
1、鍛煉幼兒雙腳跳的能力。
2、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和協(xié)作精神，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和想象力。
活動準備
1、幼兒每人一副響筒(用空塑料果奶瓶對口粘合做成，內(nèi)裝細沙，外面用彩色紙裝飾)。
2、錄音機、磁帶(分別錄有進場音樂、響筒操音樂、玩響筒時的伴奏音樂、玩游戲敲小鈴、開火車的音樂)。
3、做游戲敲小玲時場地布置如下圖：
活動過程
1、做響筒操幼兒在老師帶領(lǐng)下，隨音樂手持響筒進入操場，音樂停后站定，音樂再起時，幼兒晃動響筒四散站好，做響筒操：①伸展運動，②下蹲運動，③體轉(zhuǎn)運動、④腹背運動，⑤跳躍運動。
2、玩響筒
(1)老師和幼兒一起玩響筒，鼓勵大家想出多種玩法。在這一過程中，老師還要注意觀察哪些幼兒玩得好，并幫助個別沒有玩的.幼兒，使每個幼兒都積極活動。
(2)老師晃動響筒召集幼兒，分別請幼兒說說剛才自己是怎么玩的，并演示給大家看。玩法有：將響筒放在地上滾，搖響筒使其發(fā)出好聽的聲音，拋接響筒，用響筒組成圖案跳，跳的方法也各不相同。
(3)要求幼兒用響筒練習(xí)跳，看誰跳的方法多，可以一個人玩，也可以幾個人一起玩。讓幼兒再次玩響筒，可以擺成太陽跳，也可以擺成樹樁跳教師重點觀察幼兒跳的運動，并隨機指導(dǎo)。
(4)再次召集幼兒，一是請運動正確的幼兒示范：雙腳并攏，前腳掌輕輕落地。二是讓幼兒相互交流跳的方法，然后再讓幼兒分散玩。
3、游戲敲小鈴
(1)試敲小鈴。老師引導(dǎo)幼兒觀看繩子上掛的許多小鈴，要求幼兒雙腳并攏向上跳一跳，用響筒去敲小鈴，讓小鈴發(fā)出丁丁當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇�。鼓勵幼兒盡可能高高跳起，去敲掛得高的小鈴。
(2)玩敲小鈴游戲。老師帶領(lǐng)大家站至起跑線后，整隊、講解游戲規(guī)則：每組小朋友沿著自己隊伍前面的小路跑，跑到小溝前雙腳并攏，輕輕跳過去，再跑到小鈴下敲小鈴，返回拍一下后一位小朋友的手，后一位小朋友接著跑。游戲進行兩遍，先完成游戲的一組幼兒可得到一串鈴。
4、放松活動幼兒手持響筒，隨音樂圍著場地開火車，然后離開活動場地。
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體育優(yōu)質(zhì)課教案13
公開課活動目標：
1、通過自主探索，嘗試投擲沙包的正確方法，初步學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲動作，促進上肢肌肉的發(fā)展。
2、在活動中體驗成功的快樂，培養(yǎng)幼兒勇敢戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。
活動重難點：重點：學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲動作。難點：嘗試將沙包投得更遠、更準。
活動準備：
1沙包（手榴彈）若干，灰太狼，金太郎圖片，紙球若干，布袋若干，呼啦圈十個，拱門4個、平衡木，狼堡模型（狼堡有功三層每層有直徑是60cm的窗，狼堡的高度與幼兒的身高相符）
2、背景音樂、活動音樂.
（一）、開始部分：激發(fā)興趣，做好活動準備。
1、進入場地。
師：今天我是羊村的村長，你們是羊村的小羊小勇士。小勇士們，你們好�。ù彘L好�。�，大灰狼老欺負我們羊群，今天我們羊村決定去炸它們的堡壘把它趕出我們青青草原，有沒有信心？（有�。┏霭l(fā)！
2、聽音樂村長帶領(lǐng)小勇士帶著武器（手榴彈）（過草地時輕輕走，過洼地是輕輕跳，過山洞時蹲著走）繞場，進入活動場地
3、做熱身運動。
師：去炸灰太狼的堡壘會很辛苦，會消耗我們的體力和能量，乘沒到狼堡我們一起運動運動增加我們的體力，增加我們的能量吧！（播放“我最棒”的音樂）
�。ǘ⒒静糠郑和ㄟ^自主探索，嘗試投“手榴彈”的正確方法，初步學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲動作。
1、炸狼堡
（1）幼兒自主嘗試投手榴彈（擲沙包），探索投擲沙包的正確方法。
師：我們繼續(xù)出發(fā)，噓！狼堡到了，小勇士們安靜！小勇士們拿起你們的手榴彈投向狼堡吧！
●幼兒自主探索嘗試投擲手榴彈
●師生集中，共同討論：你用什么辦法讓手榴彈投向狼堡的？（清幼兒師范，講解動作）
●教師小結(jié)、講解動作要點：向后邁右腳，右手拿手榴彈，蹬腿，向前上方用力投出。
�。�2）、嘗試投紙飛機看誰投得遠，初步學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲動作。
師：剛才老師發(fā)現(xiàn)小朋友在投擲紙飛機的時候，有的投擲的很遠，有的投擲的`很近，為什么有的小朋友會投得遠呢？（清個別幼兒師范，講解動作）
●幼兒嘗試投遠，教師觀察指導(dǎo)。
第一次嘗試頭：讓小勇士在狼堡的圍欄前投手榴彈
師：我們站在狼堡圍欄前投，不然狼堡爆炸會傷到我們。
第二次讓小勇士在狼堡圍欄后30米投
師：狼堡要爆炸了我們退后到藍線上，咦，狼堡每炸到，炸彈不夠怎么辦？（繼續(xù)投彈），我們離遠些爆炸就炸不到我們，距離變遠了怎樣才能把手榴彈投到狼堡那？幼兒討論。
教師小結(jié)：手臂用很大很大的力往狼堡處投
幼兒嘗試投手榴彈
●小結(jié)：小勇士們都能讓手榴彈投得很遠，并且投到了狼堡前面，表揚你們！
（3）、嘗試再次投手榴彈（沙包），看誰投得準。師：我們的手榴彈投到狼堡前面但狼堡沒炸到，怎么辦？（把手榴彈投到狼堡里面），怎樣投到狼堡里面？（從狼堡的窗投進去），我們應(yīng)該怎樣投，手榴彈才從窗進入狼堡？羊村小勇士們，你們準備好了嗎？
●幼兒嘗試投準，教師觀察指導(dǎo)。
●師生共同討論：你是用什么好辦法讓飛機飛過山洞的？（幼兒示范講解動作）
●幼兒在原來的距離退后30米投
師：大灰狼發(fā)現(xiàn)了，我們趕緊退后別讓大灰狼武器傷到我們，小勇士們，我們有沒有信心把狼堡打掉？我們現(xiàn)在距離狼堡有點遠，怎樣才把手榴彈投到狼堡里面？（瞄準狼堡的窗，手臂用很大很大的力投出去）
幼兒再次投彈
師：（一聲爆炸聲響，狼堡倒塌）狼堡炸掉了，耶�。ê托∮率總円黄饸g呼，慶祝勝利），灰太狼和金太郎跑了，怎么辦？（追！）
教師帶領(lǐng)孩子繞場追
2、趕跑灰太狼和金太郎
師：發(fā)現(xiàn)灰太狼和金太郎了，她們在那！（教師用手指向灰太狼和金太郎）我們趕緊把它們趕跑，沒武器怎么辦，（用身上掛的沙包打它們）。我們打到灰太狼和金太郎后要快速跑回來，不然會被灰太狼的武器傷到，小勇士們，敢不敢向前去大灰太狼？(敢！)
教師帶領(lǐng)幼兒跳過呼啦圈（洼地），走過平衡木（獨木橋），爬過拱門（山洞），拿起身上的沙包，瞄準目標，把沙包投向灰太狼和金太郎，然后趕緊跑回起點再繼續(xù)，知道大炮灰太狼和金太郎。
師：（隨著一聲“我會回來的！”）灰太狼，紅太狼郎打跑了！
小結(jié)：狼堡炸毀了，灰太狼也大炮了，耶！（和小勇士們一起歡呼，慶祝勝利!）
三、結(jié)束部分：做放松運動，放松身心。
在歡呼中播放聽音樂《別看我只是一只羊》做放松運動，重點進行上肢放松。
高高興興回羊村。
體育優(yōu)質(zhì)課教案14
有益經(jīng)驗：
1、鍛煉幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒克服困難的精神。
2、引導(dǎo)幼兒幼兒學(xué)習(xí)雙腳向前行進跳。
3、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
重點：練習(xí)雙腳向前行進跳。
難點：學(xué)習(xí)腳掌輕輕落地。
活動準備：小兔頭飾、狼頭飾、
場地布置：場地另一邊放有蘿卜，場地距離20米
活動過程：
一、開始部分
兔寶寶做早操，教師和幼兒在場地上聽音樂做韻律操，尤其多做一些下肢運動，使腿部關(guān)節(jié)和韌帶得到充分的活動。
二、基本部分
1、嘗試自己練習(xí)跳的動作：師：兔寶寶們，你們都已經(jīng)長大了，不能老要媽媽抱了，要學(xué)會自己走路。咱們兔子是怎樣走路的，請小寶寶走給媽媽看。
2、教師請動作正確的幼兒來示范給大家看，提醒大家要雙腳一起跳。
3、游戲《收蘿卜》師：兔寶寶，我們種的.蘿卜長大了，我們?nèi)グ阉栈貋�，煮來吃，好嗎？可是，路上住著一只大灰狼，耳朵特別靈，大家要小心哦！想想，怎樣才能不讓大灰狼聽到？幼兒進行練習(xí)，“大灰狼”抓重重落地的幼兒。討論：為什么大灰狼
會知道？我們應(yīng)該怎樣走？教師請嘗試成功、動作正確的幼兒告訴大家是怎樣跳的并示范給大家看，教師小結(jié)向前行進跳動作要領(lǐng)。師：跳前要蹲下一點，雙腳向前跳，落地時要輕，不發(fā)出聲音。幼兒進行游戲，把蘿卜全部摘完游戲結(jié)束。
三、結(jié)束部分繼續(xù)嘗試：
兔奶奶打電話來，請寶寶幫她摘青菜，奶奶的菜地前面有條小溝，你們回去試一試，怎樣過小溝，明天我們大家一起來學(xué)這個本領(lǐng)好嗎？
體育優(yōu)質(zhì)課教案15
設(shè)計意圖：
隨著近日來電視中北京奧運火炬?zhèn)鬟f節(jié)目的播出，孩子們產(chǎn)生了對奧運火炬?zhèn)鬟f的興趣，我隨機順應(yīng)孩子們的這一興趣，并結(jié)合我園運動特色活動――輪滑，運用分小組輪流開展的形式、給孩子們創(chuàng)設(shè)一個生動形象的輪滑火炬?zhèn)鬟f運動，使孩子們在北京奧運火炬?zhèn)鬟f的主題運動中獲得身體和情感的體驗。
活動目標：
1、能積極參與小組的商議并在合作運動中獲得對北京奧運火炬?zhèn)鬟f的興趣。
2、在火炬?zhèn)鬟f的情景運動中，發(fā)展輪滑蹲滑、開并步滑等動作。
活動準備：
1、幼兒在家看火炬?zhèn)鬟f節(jié)目，收集火炬?zhèn)鬟f資料（行走路線、傳遞方法）
2、輪滑鞋、保護物品每人一套。
3、火炬3個、山洞（呼拉圈或牛奶盒搭成）、路障、音樂、城市標志牌多個。
4、布置奧運火炬?zhèn)鬟f線路。
●香港――廣東――福建――浙江――上海――北京
�。ǘ嘁耘R近海洋為主，有很多的`暗礁（牛奶盒制作），設(shè)置開并步滑行障礙物）
●廣東――澳門――海南――云南――四川――北京
�。ǘ嗍菬釒擦譃橹鳎涸O(shè)置饒彎滑障礙物）
●西藏――新疆――山西――寧夏――內(nèi)蒙古――北京（多以丘陵為主，設(shè)置蹲滑過障礙物）
活動過程：
一、扮演角色、活動身體（5分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒在歡快的音樂伴奏下，念兒歌做身體各部位熱身活動。
二、奧運火炬?zhèn)鬟f（15分鐘）
1、探索嘗試（5分鐘）
1）講解：北京奧運火炬?zhèn)鬟f活動已經(jīng)來到了中國，你們想不想也來當(dāng)一回小小火炬手？（想�。┙裉煳覀円呷龡l火炬?zhèn)鬟f線路，你們8人組成一個小隊，選一個隊長來領(lǐng)取一支奧運火炬�；鹁嫔系膱D案代表你們所要進行的那條火炬?zhèn)鬟f線路。（火炬上的標志：樹林、山洞、盆地），看清楚你們火炬上的圖案和城市，各組隊員在組長的帶領(lǐng)下到你所抽取的火炬遞路線上進行嘗試。
2）分組第一次探索游戲(5分鐘)
小小火炬手們準備好了嗎？（準備好啦�。┪覀兊目谔柺牵骸皞鬟f火炬、迎接奧運！”幼兒分組探索各條火炬?zhèn)鬟f線路。
3）、分享交流：分別說一說各隊的火炬線路是怎樣通過的？
4）、教師根據(jù)幼兒探索現(xiàn)狀，可以示范某條路線，同時講解其動作要求。
2、分組第二次探索游戲（5分鐘）
1）現(xiàn)在我們各隊交換火炬進行傳遞，去試一試你沒有走過的線路�？纯茨阌袥]有新的發(fā)現(xiàn)。
2）交換火再次嘗試。
�。ń處煾鶕�(jù)時間確定交換游戲的次數(shù)。）
三、火炬接力比賽（5分）
1、教師講解比賽方法：3組火炬?zhèn)鬟f手在起點，聽到信號開始進行傳遞比賽，第一位火炬手將火炬?zhèn)鬟f給第二位火炬手并跟滑，以此類推，到達北京的隊伍，將手中火炬插在“北京烽火臺”上。
2、教師根據(jù)時間確定游戲比賽次數(shù)。
四、小結(jié)講評、放松整理（5分鐘）
1、引導(dǎo)各組幼兒交流火炬?zhèn)鬟f的感受。
2、教師講評。
3、幼兒脫鞋、脫護套。
4、師幼共同收拾整理器材，取輪滑鞋、護套離場
點評：能把輪滑運動最基本的分并滑、蹲滑、曲線滑動作與分組合作性運動、競爭性運動等體現(xiàn)大班幼兒年齡特征的運動發(fā)展目標，自然融合于奧運火炬?zhèn)鬟f主題的運動教學(xué)過程中。
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