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            小學(xué)體育課教案

            時間:2024-07-15 08:35:05 體育教案 我要投稿

            關(guān)于小學(xué)體育課教案

              作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編整理的關(guān)于小學(xué)體育課教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

            關(guān)于小學(xué)體育課教案

              一、教學(xué)目標(biāo)

              【知識與技能】

              能夠說出動作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動作。

              【過程與方法】

              通過跳躍的游戲練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

              【情感態(tài)度與價值觀】

              培養(yǎng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

              二、教學(xué)重難點(diǎn)

              【重點(diǎn)】

              掌握跳躍游戲方法,提高學(xué)生的跳躍能力。

              【難點(diǎn)】

              助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

              三、教學(xué)過程

              (一)開始部分(3分鐘)

              1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

              組織教學(xué):四列橫隊。

              要求:快、靜、齊。

              (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

              1.玩賽龍舟游戲

              游戲規(guī)則:將學(xué)生分成4隊,每隊學(xué)生豎排一行,頭扎紅色布條,面向前蹲下,兩手分別扶住前面一個學(xué)生的腰,比賽開始,學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn),游戲當(dāng)中,不能松手,隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象,最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊為勝利。輸?shù)年犖槎灼鹞鍌€。

              2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

              組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

              要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

              (三)基本部分(30分鐘)

              1.導(dǎo)入

              老師:同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運(yùn)動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:跳躍與游戲。

              2.示范

              教師進(jìn)行側(cè)面示范。

              組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。

              3.講解

              動作要點(diǎn):

              預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

              起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍屈由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖膝踝充分伸展,完成空中展體。

              落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

              4.練習(xí)

              (1)原地預(yù)擺練習(xí)

              動作要領(lǐng):兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

              (2)蛙跳輔助練習(xí)。

              練習(xí)設(shè)置:兩腳快速用蹬地,同時兩臂稍屈由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空。

              (3)整體動作練習(xí)。

              練習(xí)設(shè)置:讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動作進(jìn)行一個結(jié)合。在落地的時候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿,小腿前伸,同時雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

              (4)糾錯:大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩,上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

              4.檢驗—游戲展示

              (1)游戲:袋鼠跳。

              游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳,看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。

              (2)評價:表揚(yáng)獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)。

              (四)結(jié)束部分(5分鐘)

              1.放松活動—配樂放松操

              組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

              要求:放松活動,身心充分放松。

              2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

              3.宣布下課、師生再見、回收器材。

              四、場地器材

              標(biāo)志筒4個、錄音機(jī)1臺、磁帶、田徑場、口哨。

              五、預(yù)計負(fù)荷

              練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:125~136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上。

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