(集合)心理健康教育活動方案15篇
為了確定工作或事情順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育活動方案1
一、心理健康教育課程的意義：
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。根據(jù)這一要求，學校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實意義。
1、學生自身發(fā)展的需要
愛里克森(E.H.Erikson)的個性發(fā)展理論認為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標、任務和沖突。每個階段的發(fā)展中，個體均面臨一個發(fā)展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。個體解決每一個危機的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運的影響。他把心理發(fā)展分為八個階段。他認為小學生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學生這一階段建立起良好的人際交往關系，那么，這種在不同社交范圍活動的經(jīng)驗，以及完成任務和從事集體活動的成功經(jīng)驗，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感;成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質(zhì)，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應性因此，指導學生學習人際交往，在人際交往中獲得成功經(jīng)驗，對建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現(xiàn)實需要
隨著教育改革的深化，全面推進素質(zhì)教育工作的開展，提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，教會學生進行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務。
二、心理健康教育課程目標：
1、了解自我，接納自我
目前學校普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，教師應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質(zhì)的提高。心育工作應注重對學生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
三、心理健康教育課程內(nèi)容：
1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。
(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、心理健康教育課程實施策略：
1、這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同形式。這項教育工作是在學校各部門的.能力合作下進行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發(fā)的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學相結合的形式，系統(tǒng)學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、班主任等方式進行經(jīng)常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。
3、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養(yǎng)指導等內(nèi)容。
4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創(chuàng)設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。
五、心理健康教育課程評價：
初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學校奠定基礎。
心理健康教育活動方案2
一、活動的主題：
學會與別人相處
二、活動目的：
發(fā)展心理學研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個性特點、形成社會行為、價值觀和態(tài)度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響，通過觀察、與學生交流發(fā)現(xiàn)本班學生非常重視同伴關系，但普遍對友誼的認識存在偏差，決定召開？“學會與別人相處"為主題的班會，旨在幫助學生正確理解友誼，使同學之間建立真正的友誼，促學生心理健康發(fā)展，形成良好個性，建立正確的友誼。
三、活動過程如下：
（一）開場白每個人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？
（二）講故事兩個關于友誼的故事。一個是偉人間的友誼，一個是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？
�。ㄈ┬∑繁硌荩ㄟ@都是班里發(fā)生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學們："我該怎么辦？"同學討論摘錄：（同學按討論結果演完）
�。ㄋ模┻x擇誰做朋友。（出示題目）
甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點寫，可乙有兩道題不會，想了一會也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫完了，兩人開始一起玩耍。
�。ㄎ澹⿲懸粚懩阏J為真正的友誼是什么？（按你認為最重要的`先后順序列出）
�。┱f一說
1、你知道的關于友誼的名人名言。
2、你認為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）
3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個朋友出現(xiàn)了誤會，自由活動五分鐘做你想做的事。
�。ㄆ撸┙Y束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。
祝每位同學都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。
心理健康教育活動方案3
為深入貫徹落實20xx年全國大學生心理健康教育工作專題研討會精神和《xx自治區(qū)教育廳關于進一步加強和改進全區(qū)普通高校大學生心理健康教育與咨詢工作的意見》（內(nèi)教學工函﹝20xx﹞x號）精神，加強我院大學生心理健康知識的宣傳教育，營造有利于學生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍，全面提升大學生心理健康素質(zhì)，促進大學生健康成長，在全國第十六個“2我愛我”心理健康日臨之際，特舉辦20xx年“大學生心理健康教育月”活動，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動宗旨：
積極創(chuàng)造條，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調(diào)適和社會適應能力，教育學生養(yǎng)成良好的個性心理品質(zhì)。
二、活動主題：
關注心理健康，促進快樂成長，成就青春夢想
三、活動時間：
20xx年4月22日-月26日
四、活動對象：全院在校學生
五、主辦單位：呼和浩特職業(yè)學院學生處心理健康教育中心
承辦單位：各二級學院，院心理協(xié)會
六、活動內(nèi)容：
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1、心理健康教育專題講座
2、現(xiàn)場心理咨詢活動
3、心理趣味運動會
4、校園心理情景劇展演
5、心理電影展播
6、團體心理輔導活動
7、心理健康知識答卷
8、學生心理動態(tài)調(diào)查
9、心理委員、宿舍信息員培訓
10、心理手抄報比賽
�。ǘ┒墝W院活動安排
各二級學院根據(jù)活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動：
1、一次心理健康宣傳教育活動，通過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式，營造校園關注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動，通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動，普及心理健康知識。
3、一次心理素質(zhì)拓展活動，通過室外心理素質(zhì)拓展活動、心理劇創(chuàng)作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動，提升學生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動，對全院學生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，完善學生心理健康教育方案，建立、完善學生心理健康教育檔案，及時開展心理關愛和心理危機干預活動。
七、工作要求
1、各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作，精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發(fā)動等工作，鼓勵學生積極參加各項活動，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品，創(chuàng)造佳績。
2、各二級學院要以本次心理健康教育月為契機，借助活動平臺，對學生進行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學生的心理素質(zhì)，幫助大學生健康成長，使各項活動產(chǎn)生實效。各二級學院可以根據(jù)本學院的.實際情況，創(chuàng)新活動內(nèi)容、形式和方法，并不斷總結經(jīng)驗，及時反饋交流，推廣新的做法。
3、活動結束后，各二級學院將本次活動的活動方案、活動相關的新聞報道、字、圖片和工作總結于月29日前報送學生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子（上傳群）各一份。
學生處心理健康教育中心
二〇xx年四月十六日
心理健康教育活動方案4
一、活動目標
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。
3、幼兒具有愛護鼻子的意識。
二、活動準備
1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動重難點
活動重難點：了解鼻子的作用，掌握保護鼻子的方法。
四、活動過程
(一)導入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導幼兒說出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領大》，引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵。
師：今天老師給小朋友帶來了兩樣東西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達)師：你是用什么聞出來它們的味道的呢?
引導幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據(jù)已有經(jīng)驗說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗說一說自己聞到過的味道，如飯菜香味、蘋果的'味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?
教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現(xiàn)在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅持的最久。(堅持一會之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)(三)了解保護鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護好我們的小鼻子�，F(xiàn)在我們來分享一個小故事，叫《翹鼻子嚕�！罚覀円黄鹂纯磭ＫＷo好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕�！罚變毫私獗Ｗo鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據(jù)回答教師做補充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時候把鼻涕弄得到處都是，現(xiàn)在我們一起來學習擦鼻涕。
(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣有鼻涕時，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
心理健康教育活動方案5
一、活動理念
本次活動以學生為中心，旨在促進學生的個人發(fā)展。通過自我探索、自我體驗、自我感受和自我成長，幫助學生實現(xiàn)助人自助的目標。
二、活動目標
本次活動的目標是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和社會適應能力。
三、活動內(nèi)容
1、班級心理輔導活動課：通過這門課程，對學生進行人格輔導、學習輔導和休閑輔導等，以達到心理健康的預防性和發(fā)展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室：為學生提供一個傾訴心理煩惱的空間，通過輕松愉快的氛圍，讓學生打開心扉，調(diào)整心理狀態(tài)。
3、開設“心理驛站”廣播節(jié)目：解答學生的來信和來電，為他們提供心理咨詢服務。
4、設置“悄悄話”信箱：了解學生所面臨的困難，使他們在無助時能夠及時得到老師的幫助。
5、邀請心理專家進行講座：通過專家的講解，對學生進行心理輔導。
6、開設“心理健康教育”宣傳櫥窗：向?qū)W生宣傳心理健康知識，增加他們的心理健康意識。
7、引領學生解讀心理健康教育知識：通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》和“心理之窗”欄目，幫助學生理解心理健康教育的重要性。
四、活動課理論闡釋
1、學習輔導
學習輔導側重于培養(yǎng)學生的學習技能、學習情緒和學習動機。學習技能輔導包括觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，這些技能的`提高有助于學生的學業(yè)成績提升。而學習情緒和學習動機是學生學習的動力因素。
2、人格輔導
人格輔導活動旨在幫助學生認識自我、認識他人并與他人進行溝通交流。自我意識輔導活動旨在讓學生全面了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并正確對待自己的長處和不足。自我控制輔導活動則側重于幫助學生調(diào)節(jié)情緒，因為青少年的情緒很不穩(wěn)定，掌握情緒調(diào)控技巧有助于學生更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動側重于幫助學生與老師、父母和同伴之間的溝通。異性同伴之間的溝通也是青少年期同伴關系的重要組成部分。
3、生活輔導
生活輔導主要關注消費、休閑和應對危機等方面，這些是現(xiàn)代社會生活中不可或缺的素質(zhì)。教師一方面引導學生如何合理消費和安排閑暇時間，另一方面幫助他們學會自主選擇消費和休閑方式。
心理健康教育活動方案6
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我們學校將于20xx年1x月2x日正式啟動一年一度的“11·2心理健康教育活動周”。今年的活動周將采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。具體的活動安排如下：
一、活動名稱：11·2心理健康教育活動周
二、活動主題：關注健康放飛心靈
三、活動時間：1x月2x日—1x月x日
四、活動形式：
1、活動形式不限，可以根據(jù)各院系的特點和實際情況自行決定。
2、活動內(nèi)容應積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，并進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校范圍的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自身的'特點和實際情況，組織開展相應的心理活動，以營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經(jīng)費：
1、心理咨詢中心將根據(jù)各院系的實際活動情況，給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系需在1x月1x日之前將活動預算和方案報送給心理咨詢中心的成敏老師。
六、活動要求：
1、活動要增強覆蓋面，從學生的心理需求出發(fā)，以求達到更好的活動效果。
2、各院系在活動結束后，需要提交活動總結或報告給心理咨詢中心，以備存檔。
3、如有需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電話）。
希望通過本次活動周的開展，能夠進一步增強學生們對心理健康的重視，提高他們的心理健康意識，使他們能夠更好地面對生活中的壓力和困難。同時，也希望各位院系能夠充分發(fā)揮自身特色，組織豐富多彩的心理活動，為學生們提供更多的心理健康教育資源。讓我們共同努力，為學校營造一個積極向上、關注心理健康的良好環(huán)境！
心理健康教育活動方案7
為繼續(xù)推進青春健康教育工作，扎實開展“人口文化進校園”、青春健康教育“進社區(qū)、進企業(yè)”活動，進一步促進青少年身心健康成長，區(qū)衛(wèi)生和人口計劃生育局、區(qū)教育局、區(qū)計劃生育協(xié)會決定開展青春健康教育主題宣傳月活動，特制訂本方案：
一、活動背景
青春期的青少年們經(jīng)歷著生理和心理的巨大變化，他們是一個特別需要關心和重視的群體，其生殖健康狀況關系到未來人口的整體素質(zhì)。目前，我區(qū)中學已經(jīng)普遍開展了青春健康教育工作，但各校教育的形式和內(nèi)容還是比較單一，校外青少年的青春健康教育更是存在著一定的盲區(qū)。根據(jù)湖計生協(xié)〔20xx〕9號文件關于青春健康教育“進社區(qū)、進企業(yè)”活動的實施意見要求，我區(qū)需進一步推動青春健康教育工作的覆蓋面，以常態(tài)化、規(guī)范化和優(yōu)質(zhì)化為目標，適時適度地將性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相關的知識和服務提供給廣大在校及不在校的青少年，正確教育和引導他們的行為，使他們具備一定應對青春期問題的認識和能力，已成為我區(qū)政府特別是衛(wèi)生計生、教育等相關職能部門急需開展的一項重要工作。
二、活動目標
以科學發(fā)展觀為指導，以科學的知識、理念和方法進行教育引導，滿足廣大青少年對青春健康知識和服務的需求，構建政府、家庭、學校、社會全方位教育網(wǎng)絡，讓我區(qū)廣大青少年能更好地了解人口國情、青春健康知識、提高自我保護的意識和能力，提升學校、社區(qū)和企業(yè)計生協(xié)會的.服務能力和水平，把我區(qū)“人口文化進校園”、“青春健康教育進社區(qū)、進企業(yè)”活動打造成具有社會影響力的公益品牌，全面促進廣大青少年身心健康成長。
1.建立健全宣傳、教育、衛(wèi)生計生和計生協(xié)等部門聯(lián)合協(xié)作的青春健康教育倡導機制和教育模式，推進我區(qū)的青春健康教育活動深入學校、社區(qū)和企業(yè)。
2.廣泛開展宣傳服務活動，營造有利于青春健康教育的社會輿論氛圍，構建家庭支持，部門協(xié)作，學校、社區(qū)和企業(yè)歡迎的良好活動環(huán)境。
3.使青少年獲得正確的性與生殖健康知識和優(yōu)質(zhì)咨詢服務，促進提高青少年自尊、自信、性別平等的權利意識，增強其安全、健康、負責的性與生殖健康行為的能力。
4.開設學校、社區(qū)、企業(yè)青春健康咨詢服務熱線、QQ服務群等服務載體，開展同伴教育、互動教育，培育一批學校、社區(qū)、企業(yè)成為青春健康教育示范基地。
三、活動時間
20xx年9月——20xx年11月。
四、活動對象
全區(qū)在冊的學校、社區(qū)、企業(yè)，全區(qū)10-24周歲的青少年。
五、活動內(nèi)容
1.宣傳活動。以《成長之道》、《青春健康教育工作指導手冊》、《流動人口未婚青年生活技能培訓手冊》及湖州市開發(fā)的教材《青春健康教育優(yōu)秀教案匯編》、南潯區(qū)開發(fā)的教材《青春驛站》等為青春健康教育輔導材料。充分利用學校、社區(qū)和企業(yè)的圖書館(室)，各鎮(zhèn)的人口學校、計劃生育服務站等場所，為廣大青少年提供如迎接青春期、人際交往、性行為與決定、預防性傳播疾病、預防意外懷孕、遠離毒品、計劃未來等青春期性與生殖健康方面的宣傳，以設立青春健康教育圖書一角、上墻畫報、多媒體課堂等多元化形式確保青春健康教育宣傳三進“進學校、進社區(qū)、進企業(yè)”活動的落實。
2.征文活動。面向全區(qū)初一學生，與區(qū)教育局聯(lián)合舉辦20xx年青春健康征文比賽。征文主題如下：1.幸福家庭，我最關鍵;2.環(huán)境整治，人人有責;3.孝老愛親，從我做起;4.我的青春，我的夢。(詳見附件1)
3.培訓活動。要求針對不同區(qū)域的不同類型青少年，采取專題培訓、專家講座、個別輔導等多種形式，因材施教，寓教于樂，推進青春期性與生殖健康知識培訓活動。
4.咨詢活動。堅持以人為本的理念，依托各鎮(zhèn)計生協(xié)會組織計生愛心志愿者、教師、心理醫(yī)生(咨詢師)、生殖健康專家、法律工作者、社會工作者等資源，公開可以咨詢、交流的熱線電話、網(wǎng)站、微博、QQ、微信等平臺，確保青少年性與生殖保健、心理健康等相關問題能及時咨詢解答。采取集中咨詢和“一對一”服務相結合，依托學校心理咨詢室、社區(qū)服務室、企業(yè)職工活動中心等，按需服務青少年。
5.愛心活動。按照“五湖四海是一家”的理念，通過發(fā)動與我區(qū)民工子弟學校結對的公辦學校學生開展愛心捐書活動，贈予民工子弟學校圖書館，激發(fā)培養(yǎng)廣大青少年學生給予愛的正能量。讓廣大青少年在贈予與接受圖書的過程中受到教育，讓我區(qū)“新南潯人”能更好地融入本地生活，找到歸屬感，促進社會和諧穩(wěn)定。
六、評估表彰
1.抽查評估：開展20xx年“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”培育活動，先由各鎮(zhèn)(開發(fā)區(qū)、古管委)計生協(xié)會負責對開展青春健康教育的學校、社區(qū)、企業(yè)進行培育自評，一年后可根據(jù)培育實績，申報“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”。
2.命名表彰：由區(qū)計生協(xié)牽頭組織相關單位，按“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”考評細則(詳見附件3)，采取聽匯報、現(xiàn)場觀摩、深入訪談、查閱資料、問卷調(diào)查等方式，對各地申報的青春健康教育示范基地進行實地抽查評估。通過區(qū)計生協(xié)會評估審定的，給予命名、授牌并以獎代補的方式給予適當?shù)难a助。
心理健康教育活動方案8
為了認真貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等有關文件精神，進一步提高我校學生維護心理健康的自覺性，更好地培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和樂群精神的應用型人才。根據(jù)學校工作部署，特決定在全校學生中開展第十二屆“心理健康教育活動月”活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的.內(nèi)涵有全面的認識；增強學生關注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍；引導學生科學、客觀地認識自我，培養(yǎng)良好的心理行為習慣，更好地學習和生活；提高全校學生的心理健康水平，充分開發(fā)他們的潛能，促進學生人格的健全發(fā)展，幫助學生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通和諧你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內(nèi)容
本屆心理健康教育活動月活動內(nèi)容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發(fā)《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質(zhì)拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內(nèi)容見附件）
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質(zhì)的一件大事來抓，統(tǒng)一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動；精心組織好本學院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發(fā)動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動工作，使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性，擴大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。
3.聯(lián)系實際、注重實效。各二級學院要結合本學院學生的實際情況，設計和開展一些富有特色的心理健康教育活動，認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。
心理健康教育活動方案9
教學目標：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學重點和難點:學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹�！�，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給
活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?
總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什么特點?
總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;
2、考試成績不夢想，感到悲哀;
3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;
(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師;剛才大家的'“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?
過程：分組競賽。學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預設目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關心他人
創(chuàng)設情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?
三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
心理健康教育活動方案10
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的.看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學生
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負責人:
2、具體各個部分負責人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動范圍:
第二部分預熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協(xié)作，共同進步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結合，內(nèi)容涉及大學生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節(jié)宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等�；顒右�:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社
心理健康教育活動方案11
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續(xù)關注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典范校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒訂觾x式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。
�。ǘ┬睦斫】凳殖瓐蟊荣�
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
�。ㄈ┬睦韯〈筚�
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的.體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調(diào)動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
�。�1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
�。�2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
�。�4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
�。�1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
�。�2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設置
優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調(diào)試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自愿報名
心理健康教育活動方案12
一、活動主題：
心靈撫觸快樂成長
二、組織機構
主辦單位：學工處心理健康教育中心
承辦單位：教育學院
三、活動時間：
20xx年x月2日—x月1日
四、活動宗旨：
通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構建和諧校園、和諧心靈的`目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和挫折承受能力以及社會適應能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質(zhì)。
五、活動內(nèi)容：
xx大學新聯(lián)學院第七屆大學生心理健康教育服務月活動
六、活動要求：
1、加強領導，精心組織。各院要高度重視，積極發(fā)動本院學生根據(jù)實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發(fā)揮心理服務部、心理協(xié)會和心理委員的作用，結合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，開發(fā)潛能，完善人格，健康發(fā)展。
4、活動結束后，各院系于月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應電子檔發(fā)送至郵箱：xx。
七、相關事宜
如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學工處白xx老師。
心理健康教育活動方案13
為深入貫徹落實全國高校思想政治工作會議精神，貫徹國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門印發(fā)的《關于加強心理健康服務的指導意見》（x衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕x號）精神,落實《教育部辦公廳關于印發(fā)普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》（x思政廳〔20xx〕x號）等精神，根據(jù)云南省教育廳高校工委關于今年2大學生心理健康活動月要求。為豐富校園化生活，進一步推動我校心理素質(zhì)教育工作，提升大學生心理健康水平，引導廣大學生認識自我、發(fā)展自我、欣賞自我、關愛自我，學會自我調(diào)適、自我規(guī)劃，經(jīng)研究，我校將定于月在全校組織開展20xx年主題為“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”大學生心理健康月系列活動。
一、活動宗旨
�。ㄒ唬┩ㄟ^心理活動月系列活動的開展，切實加強心理健康知識的宣傳力度，全面提升我校大學生心理健康教育工作的服務意識和服務水平。
�。ǘ⿴椭鷮W生樹立正確的心理健康觀，并提高學生的心理綜合素質(zhì)和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)，促使學生形成積極、健康、向上的人生觀，促進學生的全面發(fā)展。
二、活動內(nèi)容
(一)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”心理素質(zhì)提升項目
時間：4-月
主要內(nèi)容及安排：
本項目采用項目申報、基金支持的形式，鼓勵廣大學生通過集體活動、朋輩互助等活動提升大學生的'心理素質(zhì)水平，項目要（項目申報書見附1：xx師范學院心理素質(zhì)提升項目申報書）充分考慮本學院學生實際情況、專業(yè)特色（可參照附2：xx師范學院心理素質(zhì)提升項目申報指南）。項目申報后，將組織相關人員對項目進行分等立項（見附：xx師范學院心理素質(zhì)提升項目評審表），最終評選一等項目1名，支持1000元活動經(jīng)費；二等項目2名，支持700元活動經(jīng)費；優(yōu)秀項目若干，支持00元活動經(jīng)費�；顒禹椖康纳陥笠詫W院為單位進行申報，不接受個人申報，每個學院必須申報1個項目。申報成功后按照計劃開展相關的心理素質(zhì)提升活動。
項目申報書經(jīng)學院批準蓋后，于4月26日下午17:00前交至學生處學生事務大廳（素質(zhì)教育中心10室），同時將電子版項目申報書命名為“20xx年心理素質(zhì)提升項目+院系+負責人”發(fā)送至郵箱：xx。項目結題時，各項目負責人需將項目申報書、活動方案、新聞報道匯總成冊后交到心理健康教育與咨詢中心，方可按照學校相關規(guī)定報銷相關費用。
�。ǘ芭囵B(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽
1．作品要求：
（1）內(nèi)容形式：以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，以“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”為主題，貼近大學生活實際，培養(yǎng)良好道德風尚，具有心理學色彩和教育啟迪價值，應有具體事、具體情節(jié)，并且內(nèi)容豐富，是大學生日常生活、學習、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象，如人際困難、學業(yè)困擾、網(wǎng)絡成癮等，劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程。
�。�2）作品必須是原創(chuàng)。
�。ǎ┬睦砬榫皠①愡x手限我校在校學生，組隊人員必須為本學院學生。演出人數(shù)不超過10人，演出時間限8分鐘以內(nèi)。
2．比賽流程：
初賽：各學院自行組織本院學生進行初賽，通過初賽必須選出一個參賽隊伍進入復賽，并于月日將電子版劇本及《xx師范學院心理情景劇大賽報名登記表》（見附4）報送至xx
復賽：月8日學校將組織進入復賽的作品進行現(xiàn)場表演，最終根據(jù)評委現(xiàn)場評分，選出8個作品進入決賽，復賽相關事宜另行通知。
決賽：月11日，組織入選決賽的作品現(xiàn)場表演，決賽相關事宜另行通知。
（三）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理健康主題班會
以“2”大學生心理健康日為契機，各班級于月21日開展心理健康主題班會,讓心理健康教育走進班級,希望通過這次班會，能夠使同學們了解心理健康知識以及我校心理健康工作內(nèi)容；能夠促進班級凝聚力，提升學生心理健康水平。班會開展結束，請以學院為單位將班會開展情況（圖并茂）電子版于月24日（周三）前報送至：xx
三、具體要求
1高度重視，認真落實。各學院要高度重視大學生心理素質(zhì)教育工作，及時了解大學生的心理健康狀況，不斷促進大學生心理健康水平的提升，積極組織學生參加心理健康教育活動，保證各項工作的落實。
2普及知識，預防危機。各學院要以心理健康月活動為契機，在學生中大力普及心理健康知識，幫助廣大學生在面對心理挫折時能夠自助助人。要結合心理危機發(fā)生特點，加強心理危機排查和預防。針對工作中存在的薄弱環(huán)節(jié)，加強整改，完善機制，落實責任，防止心理危機事的發(fā)生。
總結工作，提高水平。各學院要認真總結工作經(jīng)驗，加強學院之間的溝通交流，積極探索創(chuàng)新活動的形式方法，不斷提高工作水平，努力形成品牌特色。
心理健康教育活動方案14
為了更好地促進學生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校制定了一系列的心理健康教育工作計劃。
首先，我們的指導思想是提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平。根據(jù)國家教委新制定的中小學德育大綱，我們明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此，我們需要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。
我們的主要工作目標有四個方面。首先，我們堅持以學生為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。其次，我們立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。第三，我們要提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。最后，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
在具體做法方面，我們首先要健全組織機構。我們將建立一支強有力的心理輔導隊伍，由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，還設立兼職心理輔導員和班級心理委員，形成一個多層次的心理健康教育網(wǎng)絡。其次，我們將進一步完善心理輔導室的.設施設備，提高輔導室的使用率。我們還將建立“心語信箱”，以便個別學生可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢。此外，我們還將啟動“班級心理委員模式”，對全校心理委員進行培訓，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。我們還將開展“心理健康興趣小組”活動，通過自主活動提升學生的自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質(zhì)提升。
在開設心理輔導活動課方面，我們計劃在各個班級開設心理輔導課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結合學校實際情況制定各年級的開課計劃。
我們還將開展常規(guī)輔導工作，包括個別輔導和小團體心理輔導活動。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，我們將準時開放心理咨詢室，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對于問題類似、情況相通的大量個案，我們將分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。
在心理健康宣傳方面，我們將利用學校宣傳陣地，如各班板報、廣播站，宣傳心理健康知識。我們還將開展心理健康教育講座，根據(jù)學校實際和各類學生的實際確定主題。此外，我們還將完善校園網(wǎng)的心理健康欄目，讓師生更了解心理健康。我們還將開展心理健康系列活動，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。同時，我們還將配合學校德育處、安全處進行校園心理危機的干預預防工作。
最后，我們將建立學生心理檔案，對每個學生建立心理健康檔案，并針對特殊心理學生進行摸底工作。我們還將做好心理個案記錄，重視學生的心理狀態(tài)，積極關心學生，經(jīng)常性地與學生交流，關注學生心理動態(tài)變化。
通過以上的工作計劃，我們希望能夠更好地促進學生的心理健康成長，提高他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，使他們能夠更好地適應社會環(huán)境，發(fā)展個人潛力，實現(xiàn)全面的身心發(fā)展。
心理健康教育活動方案15
在進一步推進學校中小學生心理健康教育的背景下，我校積極響應“中小學心理健康教育宣傳月”的號召，于五月份舉辦了名為“5。25心理健康月”的活動。此次活動以“和諧心靈、健康成長”為主題，旨在通過一系列多樣化、針對性強的活動，普及心理健康知識，提高學生的心理自救意識，增強他們的心理素質(zhì)和心理品質(zhì)，讓學生們在和諧自我的大環(huán)境中茁壯成長。同時，也為全校師生營造一個重視心理健康、關注心理健康的氛圍。
一、構建領導小組
為保證此次活動的順利進行，我校成立了一支活動領導小組。該小組由以下成員組成：
組長
副組長
各班班主任
主辦單位：政教處
承辦單位：團委會、心理咨詢室
二、確定活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、明確活動目的
通過各種具有針對性和參與性的活動，普及心理健康知識，促進學生的心理健康成長，構建和諧自我的大環(huán)境，反映出一種關注心理健康、重視心理健康的教育氛圍。
四、活動對象
全校學生
五、活動時間
20xx年5月9日至20xx年5月30日
六、具體安排
�。ㄒ唬┬麄鲉觾x式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，為整個活動營造氛圍。
（二）“最美的`笑臉”征集活動（負責人）
�。ㄈ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座（負責人）
此次活動涉及的內(nèi)容豐富多彩，其中，畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員和鳳城中學心理教師z為本次活動賦予了更深層次的內(nèi)涵。
學術報告廳
�。ㄋ模┬睦斫】到逃粭l街活動（負責人、學生會）
活動目的：提升學生的心理自我救助意識，讓更多同學受益，推廣全校心理健康教育，針對性地開展實質(zhì)性和有效的教育工作。
活動形式：借用展板進行心理趣圖、知識信息、最美好的笑容等多種形式展出，讓所有細節(jié)都滲透我們的心靈成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道廣告牌
（五）心理電影展播（負責人、學生會）
活動內(nèi)容：【放牛班的春天】
活動對象：初二年級全體師生
活動時間：5月17日晚6：30
活動地點：圖書館學術報告廳
�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）
參照教育部20xx年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》為主，挑選高一年級階段開展一堂心理健康教育課進行評選活動，參與【泉州市中小學心理健康教育課評選】。
報送時間：在5月30日之前提交至泉州市教育局。
活動要求：請詳見泉教思【xxxx】12號文件。
�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能和提高心理教師的專業(yè)成長，按照泉州市教科所通知【泉教科研函【xxxx】63號】安排，推選專職心理教師參加教學觀摩和研討活動。
活動時間：20xx年5月11日至5月12日
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
�。ò耍└＝ㄊ≈行W心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)【福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知】（閩教思〔xxxx〕43號）和【泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知】（泉教思〔xxxx〕2號）的要求，我校將在本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。胡銀杉將提交【福建省中小學心理健康教育特色學�！可陥蟊恚倓仗帉⒇撠熜睦斫】抵行牡脑O備采購和建設工作。
七、活動要求：
1、高度關注，認真策劃。舉辦心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要措施，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的主要途徑，也是集中普及心理健康知識的關鍵方式。因此，各班級應高度關注此活動，認真策劃和組織各項活動。
2、強化宣傳，營造良好氛圍。各班級應積極宣傳和動員，擴大活動參與面，切實配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
溪安八中政教處團委心理咨詢室
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